有人說，讀書和鍛煉，是最簡單的提升自己的方式。
除了堅持打籃球，陳菲偶爾約我到奧林匹克森林公園跑步。
北京寸土寸金，免費公園極為稀少，稍微有一點公共空間，立即被從紅衛兵時代過來的大媽占據，用作廣場舞基地。
陳菲總喜歡跑在我的右邊，我問她這有什麽說法嗎。
她讓我猜。
我說，按照我們的習慣，走路靠右嘛，讓女生在自己右邊相對來說安全一些，我在你左邊，讓你有安全感唄，這體現了我的崇高的修養和踏實的責任心。
她“呸”我一下，說不對，人類學家通過研究，得出個結論，男人的右半邊臉會比左半邊臉更具有魅力，而女性則是相反，所以大多男人會潛意識裏把右半邊臉對著女性。
我說這是哪門子的人類學家啊，盡扯淡。
陳菲說，其實我在她左邊，像棵樹，如果不小心倒下了我可以第一時間攙扶她。
有一次她跑著跑著頭暈，真倒下下去了，我連忙扶起她坐到路邊的椅子上。
看她麵色慘白，我問她怎麽迴事，最近一段時間是不是太累了。
她說沒事，可能有些貧血。
有一次我們一邊跑一邊聊著過去，關於大學、工作。
她問我跟她表哥袁正怎麽迴事，你們倆之間究竟發生了什麽，現在雖然原石的事業蒸蒸日上，袁正卻整日鬱鬱寡歡，經常對著他爸發脾氣。我們問他怎麽迴事他也不說話，你們已經好久沒有見過麵了吧。
我臉色驟變，說我跟他之間沒有什麽好說的，以後形同陌路人。
她問我是不是因為付文心的事情。
我讓她別提以前那些糟心事了，過去的都過去了。
陳菲還想說什麽。
我惡狠狠地告訴她，不要為他表哥求情，你沒有這個義務。
她見我如此，便不再說下去。
說完這話，看著陳菲玲瓏動人的麵孔，我馬上後悔了，輕聲對她說對不起，最近有些心煩。
她溫柔地說沒關係，有什麽都可以告訴她。
我望著遠方，默默地點了點頭。
除了跑步，我還喜歡遊泳，越到後來，4越沒時間聚在一起遊泳打籃球，最後堅持下來的，隻有我一人。
效果立竿見影，尹德基和耿浩的身體，跟小時候蒸的紅糖饅頭一樣，迅速發福。耿浩醒悟得早，控製住了。尹德基應酬太多，身體的噸位急速向土豪靠攏。
因為遊泳，認識了一個叫溪千的姑娘。
按照慣常思維，遊泳池容易產生豔遇。這個思維實則說不通，難道因為穿的少容易誘發荷爾蒙？
看到泳池邊的各種水桶腰和象腿時，頭都蒙了，荷爾蒙早嚇得九霄雲外。
窈窕淑女，君子好逑，一當泳池邊出現淑女，哪個雄性動物不是恨不得360度死盯。淑女稀少，至於君子，壓根兒不存在這玩意兒。
幾乎每次遊完泳來到健身房大廳，都會看到一個高挑的女孩在同一時間跟我一起走出來。
她大部分時間穿著黑色的短背心，運動短褲，十分陽光，身材緊致，五官像北方女孩，比較大氣，輪廓清晰。
時間久了，難免會發生一些“碰巧”的事，我們終於在健身房的休息區，由於接水喝的機會相交了。
我順便給了她拿了一個一次性水杯，她的笑容像一朵太陽花，熱烈、溫暖，露出兩排整齊的牙齒：“謝謝。”
“不用客氣。”我同樣報以微笑。
“你是來健身的嗎？”
我心想這不是廢話嗎，嘴裏畢恭畢敬地答道：“嗯，剛遊完泳出來，經常看到你去瑜伽教室，你是來學瑜伽的吧。”
“錯了，嗬嗬，我是來教瑜伽的。”
“噢，這麽厲害，你是瑜伽老師？看不出來啊，這麽年輕。”
“不年輕了，28了，我不怕透露自己的年齡。你呢，做什麽的？”
“搞文字工作的。”
“哦，作家嗎？”
“談不上，沒事亂寫寫。”
“真棒，我從小勵誌要做一個作家，小時候作文經常被老師拿到班上來念，後來家裏遇到了點變故，我變得鬱鬱寡歡，不想寫了，再後來呢，學習也不愛了。”
“可以告訴我家裏發生什麽事情了嗎？不好意思，見到你便有很想了解你的**。”我並不是出於撩妹需求才說這句話。
“父母離婚了，後來我爸把我送到法國去留學，學服裝設計，我不喜歡。一個偶然的機會接觸到瑜伽，便喜歡上了。對了，那你有出版的大作嗎？”
“有，下次有機會送你一本。”
“哇，真的嗎，這還是我第一次見到活生生的作者耶，來，我們趕快留個影吧。”
她拿出手機，靠在我胸前調皮地吐著舌頭，我配合著她做著鬼臉。
她說她叫溪千，見到我很高興，晚上還跟姐們兒有約，下次有空一起去吃飯。
互相留下了聯係方式後，我目送溪千離開了。
她迴過頭來，對著我笑。
我融化在了那裏，忘乎所以。
溪千是一個典型的北京姑娘，性格直爽，愛說愛笑。
第二次見麵，我約她看電影泰坦尼克號，這一艘沉在觀眾內心的船，從來都能激起陣陣漣漪，無論什麽時候重新上映，都可以刮起觀影狂潮。
愛情，就是這樣的東西，誕生在電光火石中婚姻，則是另一碼事，如同電影革命之路中的男女主角，從最初的吸引，到最後的決裂，婚姻是一條永遠無法革命的路，隻有消磨，最後彼此不剩下一絲絲激情。
看完電影，我和溪千坐在商場樓頂花園的椅子上，喝著咖啡聊著，她說：“如果傑克最後不死，革命之路中的故事，就是他們的未來。”
她似乎想到什麽，臉上泛起淡淡的傷感：“我跟他也是這樣，當初我們一起去法國留學，一起迴北京，結婚，生孩子，到現在婚姻名存實亡，分開住，要不是為了孩子，我們早離了。”
“哦，你們一定經曆了很多故事。”
“你是不是挺失望，因為我結過婚了，不是結過，而是還在婚姻的圍城裏，而且我的孩子已經三歲了。”
“怎麽會失望呢，認識你我很開心，我從來不失望幫你拿了那個水杯。”
她恢複了笑容：“兩個人在一起，有時讓人更加孤獨，我現在好羨慕你，無拘無束，可以去追求自己的生活，而我，早已不能迴到從前了。”
她站起來，走到觀景台的欄杆前，若有所思，望著夜空下流動的車流，像一條條孤獨的光線，講述著發生在這座城市中孤獨的故事。
溪千陽光的表麵下，隱藏著一個憂鬱的靈魂，或者說，她本色是憂鬱的，隻是用一直在用歡樂掩飾自己的悲傷，這樣，在外人的眼裏才顯得堅強。
曾多次看到她在教室裏指導學員，她的認真和專業，讓我刮目相看。她需要這種自信和堅強，來樹立作為老師的氣魄。
我在她後麵，拉起她的手，她把頭放到我肩膀上，說：“你喜歡我什麽？”
“真實。”
“放屁，你自己知道你在看什麽。”
我立即將眼神從她的雙峰之間轉開，她穿著低胸的緊身恤，雪白的半球暴露在燥熱的空氣中。我承認自己不是君子，至少不算80分以上的君子，所以多瞄了一眼。
“男人，沒一個好東西。”她嗔怒。
過了一會兒，她突然調皮地問：“大嗎？”
“大。”
“說實話！”
“真的大，是我現實中見過最大的。”
“喲，看來你閱人無數嘛。”
“沒有啦我”
“假的。”
“啊？”
“笨蛋，是矽膠。”
“哦。”
“失望了？”
“沒有”
“生了孩子後哺乳哺得胸都沒了，所以去整形醫院做了。你沒看到我帶的學生中男生那麽多嗎，你覺得真的想學瑜伽的有幾個？”
“怪不得，我上次偷偷看了一眼你們教室，有幾個男的一直在流哈喇子，都幾丈長了。”
“哈哈，就你是好人，你不流。”
“流是流，但沒這麽猥瑣啊，大庭廣眾之下不敢亂流。”
她輕輕地錘了一下我的肩膀。
為了能見她，我去健身房遊泳的次數多了起來。
我們開始像一對戀人那樣約會，吃飯、看電影、徒步旅行，偎依在公園寂靜的角落聊天到深夜，然後我披星戴月地送她迴家。
隻是，我們從來沒有跨出最後一步，我不希望再次重複與sn之間的故事，做一個卑微的第三人。
我這樣告訴了溪千，她說理解，並尊重我。
然後我們忘我地糾纏，瘋狂接吻，她喘著粗氣說，你下邊的那小兄弟忍不住了，會不會出事啊。這時，我們才戀戀不舍地分開。
直到一次周末，她說想來我家嚐嚐我的手藝。在進門的一瞬間，我們像約好了似的，立即粘在一起。
什麽訓誡、規矩，瞬間蒸發了，無影無蹤。她身上那件小背心，終於被我無情地扯開，扔到了不知道什麽地方。
我們像配合默契的老司機，一切順理成章，她如同被迷倒了一般，在我柔軟的大床上動情地漂浮著，歌唱著。
我伸手從床頭櫃的抽屜裏摸出一個套套，她搶過去扔到了床下，嫵媚地說：“我有保護措施的！”
除了堅持打籃球，陳菲偶爾約我到奧林匹克森林公園跑步。
北京寸土寸金，免費公園極為稀少，稍微有一點公共空間，立即被從紅衛兵時代過來的大媽占據，用作廣場舞基地。
陳菲總喜歡跑在我的右邊，我問她這有什麽說法嗎。
她讓我猜。
我說，按照我們的習慣，走路靠右嘛，讓女生在自己右邊相對來說安全一些，我在你左邊，讓你有安全感唄，這體現了我的崇高的修養和踏實的責任心。
她“呸”我一下，說不對，人類學家通過研究，得出個結論，男人的右半邊臉會比左半邊臉更具有魅力，而女性則是相反，所以大多男人會潛意識裏把右半邊臉對著女性。
我說這是哪門子的人類學家啊，盡扯淡。
陳菲說，其實我在她左邊，像棵樹，如果不小心倒下了我可以第一時間攙扶她。
有一次她跑著跑著頭暈，真倒下下去了，我連忙扶起她坐到路邊的椅子上。
看她麵色慘白，我問她怎麽迴事，最近一段時間是不是太累了。
她說沒事，可能有些貧血。
有一次我們一邊跑一邊聊著過去，關於大學、工作。
她問我跟她表哥袁正怎麽迴事，你們倆之間究竟發生了什麽，現在雖然原石的事業蒸蒸日上，袁正卻整日鬱鬱寡歡，經常對著他爸發脾氣。我們問他怎麽迴事他也不說話，你們已經好久沒有見過麵了吧。
我臉色驟變，說我跟他之間沒有什麽好說的，以後形同陌路人。
她問我是不是因為付文心的事情。
我讓她別提以前那些糟心事了，過去的都過去了。
陳菲還想說什麽。
我惡狠狠地告訴她，不要為他表哥求情，你沒有這個義務。
她見我如此，便不再說下去。
說完這話，看著陳菲玲瓏動人的麵孔，我馬上後悔了，輕聲對她說對不起，最近有些心煩。
她溫柔地說沒關係，有什麽都可以告訴她。
我望著遠方，默默地點了點頭。
除了跑步，我還喜歡遊泳，越到後來，4越沒時間聚在一起遊泳打籃球，最後堅持下來的，隻有我一人。
效果立竿見影，尹德基和耿浩的身體，跟小時候蒸的紅糖饅頭一樣，迅速發福。耿浩醒悟得早，控製住了。尹德基應酬太多，身體的噸位急速向土豪靠攏。
因為遊泳，認識了一個叫溪千的姑娘。
按照慣常思維，遊泳池容易產生豔遇。這個思維實則說不通，難道因為穿的少容易誘發荷爾蒙？
看到泳池邊的各種水桶腰和象腿時，頭都蒙了，荷爾蒙早嚇得九霄雲外。
窈窕淑女，君子好逑，一當泳池邊出現淑女，哪個雄性動物不是恨不得360度死盯。淑女稀少，至於君子，壓根兒不存在這玩意兒。
幾乎每次遊完泳來到健身房大廳，都會看到一個高挑的女孩在同一時間跟我一起走出來。
她大部分時間穿著黑色的短背心，運動短褲，十分陽光，身材緊致，五官像北方女孩，比較大氣，輪廓清晰。
時間久了，難免會發生一些“碰巧”的事，我們終於在健身房的休息區，由於接水喝的機會相交了。
我順便給了她拿了一個一次性水杯，她的笑容像一朵太陽花，熱烈、溫暖，露出兩排整齊的牙齒：“謝謝。”
“不用客氣。”我同樣報以微笑。
“你是來健身的嗎？”
我心想這不是廢話嗎，嘴裏畢恭畢敬地答道：“嗯，剛遊完泳出來，經常看到你去瑜伽教室，你是來學瑜伽的吧。”
“錯了，嗬嗬，我是來教瑜伽的。”
“噢，這麽厲害，你是瑜伽老師？看不出來啊，這麽年輕。”
“不年輕了，28了，我不怕透露自己的年齡。你呢，做什麽的？”
“搞文字工作的。”
“哦，作家嗎？”
“談不上，沒事亂寫寫。”
“真棒，我從小勵誌要做一個作家，小時候作文經常被老師拿到班上來念，後來家裏遇到了點變故，我變得鬱鬱寡歡，不想寫了，再後來呢，學習也不愛了。”
“可以告訴我家裏發生什麽事情了嗎？不好意思，見到你便有很想了解你的**。”我並不是出於撩妹需求才說這句話。
“父母離婚了，後來我爸把我送到法國去留學，學服裝設計，我不喜歡。一個偶然的機會接觸到瑜伽，便喜歡上了。對了，那你有出版的大作嗎？”
“有，下次有機會送你一本。”
“哇，真的嗎，這還是我第一次見到活生生的作者耶，來，我們趕快留個影吧。”
她拿出手機，靠在我胸前調皮地吐著舌頭，我配合著她做著鬼臉。
她說她叫溪千，見到我很高興，晚上還跟姐們兒有約，下次有空一起去吃飯。
互相留下了聯係方式後，我目送溪千離開了。
她迴過頭來，對著我笑。
我融化在了那裏，忘乎所以。
溪千是一個典型的北京姑娘，性格直爽，愛說愛笑。
第二次見麵，我約她看電影泰坦尼克號，這一艘沉在觀眾內心的船，從來都能激起陣陣漣漪，無論什麽時候重新上映，都可以刮起觀影狂潮。
愛情，就是這樣的東西，誕生在電光火石中婚姻，則是另一碼事，如同電影革命之路中的男女主角，從最初的吸引，到最後的決裂，婚姻是一條永遠無法革命的路，隻有消磨，最後彼此不剩下一絲絲激情。
看完電影，我和溪千坐在商場樓頂花園的椅子上，喝著咖啡聊著，她說：“如果傑克最後不死，革命之路中的故事，就是他們的未來。”
她似乎想到什麽，臉上泛起淡淡的傷感：“我跟他也是這樣，當初我們一起去法國留學，一起迴北京，結婚，生孩子，到現在婚姻名存實亡，分開住，要不是為了孩子，我們早離了。”
“哦，你們一定經曆了很多故事。”
“你是不是挺失望，因為我結過婚了，不是結過，而是還在婚姻的圍城裏，而且我的孩子已經三歲了。”
“怎麽會失望呢，認識你我很開心，我從來不失望幫你拿了那個水杯。”
她恢複了笑容：“兩個人在一起，有時讓人更加孤獨，我現在好羨慕你，無拘無束，可以去追求自己的生活，而我，早已不能迴到從前了。”
她站起來，走到觀景台的欄杆前，若有所思，望著夜空下流動的車流，像一條條孤獨的光線，講述著發生在這座城市中孤獨的故事。
溪千陽光的表麵下，隱藏著一個憂鬱的靈魂，或者說，她本色是憂鬱的，隻是用一直在用歡樂掩飾自己的悲傷，這樣，在外人的眼裏才顯得堅強。
曾多次看到她在教室裏指導學員，她的認真和專業，讓我刮目相看。她需要這種自信和堅強，來樹立作為老師的氣魄。
我在她後麵，拉起她的手，她把頭放到我肩膀上，說：“你喜歡我什麽？”
“真實。”
“放屁，你自己知道你在看什麽。”
我立即將眼神從她的雙峰之間轉開，她穿著低胸的緊身恤，雪白的半球暴露在燥熱的空氣中。我承認自己不是君子，至少不算80分以上的君子，所以多瞄了一眼。
“男人，沒一個好東西。”她嗔怒。
過了一會兒，她突然調皮地問：“大嗎？”
“大。”
“說實話！”
“真的大，是我現實中見過最大的。”
“喲，看來你閱人無數嘛。”
“沒有啦我”
“假的。”
“啊？”
“笨蛋，是矽膠。”
“哦。”
“失望了？”
“沒有”
“生了孩子後哺乳哺得胸都沒了，所以去整形醫院做了。你沒看到我帶的學生中男生那麽多嗎，你覺得真的想學瑜伽的有幾個？”
“怪不得，我上次偷偷看了一眼你們教室，有幾個男的一直在流哈喇子，都幾丈長了。”
“哈哈，就你是好人，你不流。”
“流是流，但沒這麽猥瑣啊，大庭廣眾之下不敢亂流。”
她輕輕地錘了一下我的肩膀。
為了能見她，我去健身房遊泳的次數多了起來。
我們開始像一對戀人那樣約會，吃飯、看電影、徒步旅行，偎依在公園寂靜的角落聊天到深夜，然後我披星戴月地送她迴家。
隻是，我們從來沒有跨出最後一步，我不希望再次重複與sn之間的故事，做一個卑微的第三人。
我這樣告訴了溪千，她說理解，並尊重我。
然後我們忘我地糾纏，瘋狂接吻，她喘著粗氣說，你下邊的那小兄弟忍不住了，會不會出事啊。這時，我們才戀戀不舍地分開。
直到一次周末，她說想來我家嚐嚐我的手藝。在進門的一瞬間，我們像約好了似的，立即粘在一起。
什麽訓誡、規矩，瞬間蒸發了，無影無蹤。她身上那件小背心，終於被我無情地扯開，扔到了不知道什麽地方。
我們像配合默契的老司機，一切順理成章，她如同被迷倒了一般，在我柔軟的大床上動情地漂浮著，歌唱著。
我伸手從床頭櫃的抽屜裏摸出一個套套，她搶過去扔到了床下，嫵媚地說：“我有保護措施的！”