從沈良那兒拿迴了一箱書，一張手寫書單，還有一個u盤。
這箱書有近五十本，涵蓋表演、攝影、劇本、電影等方麵，半個月根本看不完。所以沈良寫了一份書單，按重要性列了十本書。u盤裏有《陽光明媚》這部電影。
沈良還跟劉小塵說了幾句話。
“u盤裏有《陽光明媚》，還有常幸的其他電影、電視劇，其他作品看幾個片段就好，別都看。看書前，先認真拉一遍片，不管是否專業，憑直覺寫，拉片方法自己從網上搜。然後帶著想法去看書，書都是我的，隨便你怎麽勾畫都可以。看完書，再拉一遍片。最後再寫影評。”
白天大部分時間要上課、奔波、照顧孩子等，劉小塵個人的時間是零碎的，且環境不固定。所以無法按照沈良說的先拉片再看書，她隻能邊看書邊拉片。
按照書單，劉小塵先將《演員的自我修養》第一部，裝在書包裏。找一天之中所有的空閑時間閱讀。
上午上選修課‘證券投資學’，劉小塵聽老師仍是照著課本念，聽了幾分鍾，就低頭看《演員的自我修養》。
中午吃完飯，劉小塵沒迴宿舍，找了間沒人的教室，繼續看。
晚上迴家，坐公交、地鐵時，劉小塵靠站在角落，舉著書在搖晃、吵鬧的車廂看。
這本書原本就畫了些線，並標注了些字。劉小塵看時，多看了兩遍畫線的部分，用鉛筆輕輕做自己的筆記。重要的語句畫橫線，重要的字詞圈住，不懂的地方畫三角。
待孩子們都睡下後，劉小塵簡單洗漱完，拿出書、本、筆，打開台燈，坐在書桌前，準備整理筆記。
做筆記前，劉小塵先看了看手機。晚上7點28分時，左坤民發來了兩條信息。一段文字，一張圖片。
我剛到韓國首爾，在這裏轉機停留一個多小時，然後飛往美國舊金山再轉機。這一天都在飛機上吃的東西，不好吃，想念你做的飯。
一張圖片是飛機餐，劉小塵點開圖片放大，一一細看：手撕麵包、黃油、咖啡、巧克力慕斯、沙拉、煎羊排和米飯。
劉小塵看完信息，笑著迴複。
左老師，我剛看到信息。等你迴來，我每天給你做飯吃。我這會兒剛洗漱完，準備做讀書筆記。
迴複了文字，劉小塵站起來，俯拍書桌照片：封皮半舊的《演員的自我修養》、黑色碳素筆、一支新的2b鉛筆、一支黃色熒光筆、嶄新的紫色素麵厚本、一塊嶄新的方形白橡皮。
發完這張照片，劉小塵又編輯文字：我從沈良那兒借了很多電影方麵的書，今天一本書都沒看完。沈良還給了我電影資源，寫了讀書的順序，告訴我要拉片。有好多事情要做，覺得壓力有點大。不過，我會努力的。
不說了，左老師，我要做筆記了。
發完最後一條信息，劉小塵看時間已經快10點了。
把手機放一邊，展開書，先翻看書的頁碼，這本書共416頁，劉小塵看到了169頁。才三分之一，劉小塵不禁歎氣，照此下去，書單上的十本書都看不完，還有拉片呢。
想著，心裏有緊迫感，忙提筆，翻開本子，低頭寫筆記。把畫線的地方，一字一句抄下來。
斯坦尼弗拉夫斯基稱那些將演員推向匠藝、偽裝和做作表演之路的原因為‘程式化和謊言。這一切隱藏在戲劇表演中、戲劇總體機構中，隱藏在強加給我們的別人的話語和藝術家的影響中，導演的舞台調度、布景和美術家的服裝中。’
哪裏有真實和信念，哪裏就有真正的、有成效的和有目的的行為，哪裏就有體驗、下意識、創作和藝術。
……
劉小塵一麵抄寫，一麵試圖記住、理解、思考。但事實是，語句讀不順，人名不認識，新觀念衝擊強烈，很難。夜深人靜，寫著陌生的字句，劉小塵小聲嘟囔‘好難啊！’
一刻都沒停。
如此半知半解的，劉小塵將書上自己和沈良畫線的部分，一一抄下來。
寫自己的理解和感受，如‘按角色邏輯去思考、行動，接近角色’‘思考角色內在，體驗角色情感’等三言兩語，以此加強對知識點的消化和吸收。
寫到後麵，劉小塵已困得打哈欠，但仍堅持寫完看過的所有部分。
寫完筆記，劉小塵又拿起橡皮來，將書裏畫鉛筆線的部分，一一擦去，擦完後將橡皮屑抖落到書桌旁的垃圾桶內，掉不下的小粉塵，劉小塵輕輕拍拍，再嘟嘴吹吹。
做完這些，已經快淩晨1點了。
劉小塵上了趟衛生間，然後躺在床上，用手機定鬧鈴。從5點至5點半，每五分鍾定一個鬧鈴。 明早5點半之前必須起來，拉片。
已提前跟孩子們商量好了，明早由張姨做飯。
就像這天一樣，除了做必要的事情，劉小塵就看書，晚上等孩子們睡下後，就整理筆記，早起花一兩個小時拉片。
當然，也有調整的部分——想盡一切辦法擠時間。
不做早飯，隻做晚飯。早上坐趙師傅的車去學校，在路上偶爾跟孩子們說話，大多時間低頭看書。
中午很少去食堂吃飯，常常在教室吃一塊麵包或匆匆在食堂買一個卷餅，喝瓶水，十分鍾之內解決完午餐，馬上看書。困了定十分鍾鬧鈴，趴書桌上眯會兒。
選修課也大多用來看書。
去地鐵站時，不坐公交車，而是打車。校門口一直等著幾輛出租車，劉小塵小跑著到校門口徑直坐上出租車，十分左右就到地鐵站了，路上能安靜看幾分鍾書。平時步行到公交站，等車，再步行到地鐵站，最少半小時，有時擁擠、光線差，無法看書。
晚上陪孩子們寫作業時，劉小塵跟孩子們坐在一起。中途幫孩子們切水果，倒水，找書或文具，迴答孩子們學習上的問題等，忙些瑣事。雖時常被打斷，並有吵鬧，但也能勉強看十幾頁。
……
劉小塵如此點點滴滴的節約時間，盡力前行。即便如此勤奮，劉小塵也時常沮喪，自我懷疑。
這箱書有近五十本，涵蓋表演、攝影、劇本、電影等方麵，半個月根本看不完。所以沈良寫了一份書單，按重要性列了十本書。u盤裏有《陽光明媚》這部電影。
沈良還跟劉小塵說了幾句話。
“u盤裏有《陽光明媚》，還有常幸的其他電影、電視劇，其他作品看幾個片段就好，別都看。看書前，先認真拉一遍片，不管是否專業，憑直覺寫，拉片方法自己從網上搜。然後帶著想法去看書，書都是我的，隨便你怎麽勾畫都可以。看完書，再拉一遍片。最後再寫影評。”
白天大部分時間要上課、奔波、照顧孩子等，劉小塵個人的時間是零碎的，且環境不固定。所以無法按照沈良說的先拉片再看書，她隻能邊看書邊拉片。
按照書單，劉小塵先將《演員的自我修養》第一部，裝在書包裏。找一天之中所有的空閑時間閱讀。
上午上選修課‘證券投資學’，劉小塵聽老師仍是照著課本念，聽了幾分鍾，就低頭看《演員的自我修養》。
中午吃完飯，劉小塵沒迴宿舍，找了間沒人的教室，繼續看。
晚上迴家，坐公交、地鐵時，劉小塵靠站在角落，舉著書在搖晃、吵鬧的車廂看。
這本書原本就畫了些線，並標注了些字。劉小塵看時，多看了兩遍畫線的部分，用鉛筆輕輕做自己的筆記。重要的語句畫橫線，重要的字詞圈住，不懂的地方畫三角。
待孩子們都睡下後，劉小塵簡單洗漱完，拿出書、本、筆，打開台燈，坐在書桌前，準備整理筆記。
做筆記前，劉小塵先看了看手機。晚上7點28分時，左坤民發來了兩條信息。一段文字，一張圖片。
我剛到韓國首爾，在這裏轉機停留一個多小時，然後飛往美國舊金山再轉機。這一天都在飛機上吃的東西，不好吃，想念你做的飯。
一張圖片是飛機餐，劉小塵點開圖片放大，一一細看：手撕麵包、黃油、咖啡、巧克力慕斯、沙拉、煎羊排和米飯。
劉小塵看完信息，笑著迴複。
左老師，我剛看到信息。等你迴來，我每天給你做飯吃。我這會兒剛洗漱完，準備做讀書筆記。
迴複了文字，劉小塵站起來，俯拍書桌照片：封皮半舊的《演員的自我修養》、黑色碳素筆、一支新的2b鉛筆、一支黃色熒光筆、嶄新的紫色素麵厚本、一塊嶄新的方形白橡皮。
發完這張照片，劉小塵又編輯文字：我從沈良那兒借了很多電影方麵的書，今天一本書都沒看完。沈良還給了我電影資源，寫了讀書的順序，告訴我要拉片。有好多事情要做，覺得壓力有點大。不過，我會努力的。
不說了，左老師，我要做筆記了。
發完最後一條信息，劉小塵看時間已經快10點了。
把手機放一邊，展開書，先翻看書的頁碼，這本書共416頁，劉小塵看到了169頁。才三分之一，劉小塵不禁歎氣，照此下去，書單上的十本書都看不完，還有拉片呢。
想著，心裏有緊迫感，忙提筆，翻開本子，低頭寫筆記。把畫線的地方，一字一句抄下來。
斯坦尼弗拉夫斯基稱那些將演員推向匠藝、偽裝和做作表演之路的原因為‘程式化和謊言。這一切隱藏在戲劇表演中、戲劇總體機構中，隱藏在強加給我們的別人的話語和藝術家的影響中，導演的舞台調度、布景和美術家的服裝中。’
哪裏有真實和信念，哪裏就有真正的、有成效的和有目的的行為，哪裏就有體驗、下意識、創作和藝術。
……
劉小塵一麵抄寫，一麵試圖記住、理解、思考。但事實是，語句讀不順，人名不認識，新觀念衝擊強烈，很難。夜深人靜，寫著陌生的字句，劉小塵小聲嘟囔‘好難啊！’
一刻都沒停。
如此半知半解的，劉小塵將書上自己和沈良畫線的部分，一一抄下來。
寫自己的理解和感受，如‘按角色邏輯去思考、行動，接近角色’‘思考角色內在，體驗角色情感’等三言兩語，以此加強對知識點的消化和吸收。
寫到後麵，劉小塵已困得打哈欠，但仍堅持寫完看過的所有部分。
寫完筆記，劉小塵又拿起橡皮來，將書裏畫鉛筆線的部分，一一擦去，擦完後將橡皮屑抖落到書桌旁的垃圾桶內，掉不下的小粉塵，劉小塵輕輕拍拍，再嘟嘴吹吹。
做完這些，已經快淩晨1點了。
劉小塵上了趟衛生間，然後躺在床上，用手機定鬧鈴。從5點至5點半，每五分鍾定一個鬧鈴。 明早5點半之前必須起來，拉片。
已提前跟孩子們商量好了，明早由張姨做飯。
就像這天一樣，除了做必要的事情，劉小塵就看書，晚上等孩子們睡下後，就整理筆記，早起花一兩個小時拉片。
當然，也有調整的部分——想盡一切辦法擠時間。
不做早飯，隻做晚飯。早上坐趙師傅的車去學校，在路上偶爾跟孩子們說話，大多時間低頭看書。
中午很少去食堂吃飯，常常在教室吃一塊麵包或匆匆在食堂買一個卷餅，喝瓶水，十分鍾之內解決完午餐，馬上看書。困了定十分鍾鬧鈴，趴書桌上眯會兒。
選修課也大多用來看書。
去地鐵站時，不坐公交車，而是打車。校門口一直等著幾輛出租車，劉小塵小跑著到校門口徑直坐上出租車，十分左右就到地鐵站了，路上能安靜看幾分鍾書。平時步行到公交站，等車，再步行到地鐵站，最少半小時，有時擁擠、光線差，無法看書。
晚上陪孩子們寫作業時，劉小塵跟孩子們坐在一起。中途幫孩子們切水果，倒水，找書或文具，迴答孩子們學習上的問題等，忙些瑣事。雖時常被打斷，並有吵鬧，但也能勉強看十幾頁。
……
劉小塵如此點點滴滴的節約時間，盡力前行。即便如此勤奮，劉小塵也時常沮喪，自我懷疑。