高凡聽了陳峰的話，有些信心不足地說：“師父，你的實力太強，我是沒法超越你的。”
就在這個時候，王欣雅走進了房間。她走到高凡身邊，看著他說：“高凡，陳叔叔說的很對，你一定要用心練拳，別的事情可以放一放。我希望你要把練拳放在第一位，別整天東奔西跑，把自己給荒廢了。”
“沒有什麽不可能的，你資質這麽好，悟性也很高，現在的弱點就是體質比較差，拳頭上的力量不夠強。你要是把體質練好，也把拳頭上的力量練強，你的實力應該會突飛猛進，發生質的飛躍。”
高凡知道，王欣雅在說他昨天和白霜去深城市的事情。他其實過幾天還要和白霜去緬甸，去緬甸具體待幾天，他現在也不清楚。
本來他今天想把這個事情告訴王欣雅，但聽了王欣雅的話，他還不敢說了。他知道說出來，王欣雅一定會問很多問題，而且還會阻攔他。
緬甸他一定要去，不光是為了白霜，也為了他自己。因為要是用那500多萬買迴一些玉含量高的賭石，他就會大賺一筆，以後也不愁沒錢花了。
賺錢和練拳都很重要，但高凡覺得，兩者相比，還是賺錢更重要一些。因為拳法可以慢慢練，再說了，他現在對這個世界青年拳術大賽的冠軍並不是太感興趣，認為自己奪得冠軍的希望也很渺茫。
所以，還不如在能賺錢的時候多賺點錢，這是最實際的事情。
至於他的實力能不能超越陳峰，他現在心裏也沒底。反正他現在覺得，隻要盡力就行，隻要實力不斷提高，那也對陳峰和王欣雅有個交代。
他看著王欣雅說：“你的意思我明白，我以後一定會用心練拳。現在我準備去健身房，要不然咱們一起健身？都說男女搭配，幹活不累，要是咱們一起健身，那更有意思。”
王欣雅其實來就是為了督促高凡練拳，她本來以為高凡這小子比較自覺，很有上進心，而且也挺喜歡練拳的，沒想到高凡才練了兩天，就開始亂跑了，這次跑到深城市，那下次說不定會跑出國。
她看著高凡說：“好，我陪你一起健身，反正我也很喜歡健身，正好我可以做你的健身教練。”
高凡聽了王欣雅的話，一臉興奮地說：“太好了，有你這樣的性感美女做健身教練，那一定其樂無窮。”
他說完話，和王欣雅一起來到隔壁的健身房。
這健身房有200多平方米，裏麵健身器材比較齊全，沙袋，跑步機，啞鈴，杠鈴，各種練肌肉的器械等，一共有二十多種。
高凡以前就是和為生活費和房租發愁的窮屌絲，從來沒去過健身房，這些健身器材很多他都沒見過，也不知道怎麽使用。
王欣雅其實也知道這一點，所以才主動要做高凡的健身教練。
她很喜歡健身，曾經專門請了很好的健身教練幫她健身，她身材之所以非常性感，身上一塊多餘的肉都沒有，都是健身的功勞。
王欣雅穿著一件t恤和牛仔短褲，那牛仔短褲隻到大腿根部，看上去非常短，讓兩條美腿顯得更加修長性感。
腳上穿著一雙高跟涼鞋，尤其要健身，她進入健身房之後，就脫掉了高跟涼鞋，光著腳站在高凡麵前。
高凡見王欣雅脫掉了涼鞋，一臉疑惑地問：“健身的時候是不是要脫衣服？把身上的衣服脫光，隻穿一條褲衩？”
他以前在電視電影上看到那些健身的男人都隻穿一條褲衩，露出一身肌肉，看上去非常霸氣。
王欣雅看著高凡說：“你可以脫，我不需要脫。我穿這樣就可以了。”
高凡一邊脫掉外衣，一邊笑著說：“你不脫掉上衣嗎？腰不脫的話，等會衣服會被汗水濕透，那樣就會粘在身上，很不舒服。”
王欣雅知道高凡的目的，讓她脫掉上衣，無非是想看看她的身體。反正她下麵還穿了內衣，脫掉也無所謂。
於是，她輕笑一聲，直接脫掉了身上的t恤，然後穿著一件藍色內衣，顯得更加性感。
高凡看著王欣雅，不禁吞了下口水，他把王欣雅從頭到腳仔細打量了一遍，然後笑說：“老板，你的身材真好，腰好細啊，胸也好……”
王欣雅看到高凡這副色眯眯的樣子，一臉鄙夷地說：“你給我打住，別往下說了。我隻是來幫助你健身的，並不是讓你欣賞我身材的。你現在需要練的就是臂力，練臂力的方式就是托舉啞鈴和杠鈴。”
“現在你給我舉100次啞鈴。”
她說完話，指著兩個十公斤的啞鈴，讓高凡托舉。
高凡看到兩個十公斤的啞鈴，真不知道這玩意托舉一百次到底會不會讓他連上廁所解褲帶的力氣都沒了。要是那樣的話，他真的有尿褲子的可能，想想都覺得可怕。
他看著王欣雅說：“真的托舉一百次？這可是十公斤的啊，不是十斤的。”
王欣雅一臉認真地說：“我沒和你開玩笑，快點開始托舉，我給你計數。從今天開始，必須讓你加強鍛煉。”
高凡看著一臉嚴肅的王欣雅，隻好說：“行，那我心在托舉。”
他說話的時候，用雙手分別舉起兩個十公斤中的啞鈴，開始快速托舉。
每一次都要舉過頭頂，這難道還是比較大的。好在高凡這小子臂力還不錯，前麵50次倒是沒覺得有有多困難。但是到了後麵，越來越難，每舉一次他都非常吃力，他覺得這已經不是十公斤重的啞鈴，而是一百公斤重的啞鈴。
他一臉痛苦地看著王欣雅說：“不行了，舉不動了。”
王欣雅說：“不行，不許堅持100次。不許耍滑。你要是實在舉不動，你就想點別的事情，想自己這個時候正在和某個美女打情罵俏玩曖昧。”
高凡聽了王欣雅的話，覺得這個主意倒是不錯。他訕笑著說：“好，我就當和哪個美女在上床。這樣的話，我就覺得動力十足。”
他說話的時候，一直看著王欣雅。
王欣雅不禁很尷尬，也有點不爽。她覺得高凡這小子肯定是把她當成上床的對象了。
於是，她氣唿唿地對高凡說：“你別總是看著我。我可不是你的誰誰誰。”
高凡笑著說：“現在這裏就你一個美女，你不讓我看你，那讓我去看誰啊？你要不讓我看你的話，那我也沒力氣托舉啞鈴了。我的兩條胳膊現在非常酸軟，感覺都不是長在自己身上了。”
王欣雅很無語，她真不知道說什麽好，她覺得高凡這個小子就是個流氓，現在完全是在她麵前刷流氓。不過，高凡也沒碰到她，她也還能忍受。如果高凡隻是用她來意淫一些比較齷齪的事情，那她可真管不了。
她隻好說：“好吧，你想看就看吧。反正你看看我也不會少塊肉。”
高凡聽了王欣雅的話，笑著說：“你這麽想就對了。其實我覺得你真的挺性感，身材非常好。每次看到你的時候，我都非常興奮。”
“要不是麵對著你，別說托舉一百次啞鈴了，你就讓我托舉50次，我也可能做不到。所以，你就是一個興奮劑，讓我全身都熱血沸騰，充滿了力量。”
他一邊說話，一邊托舉，到沒有那種特別累的感覺了。他覺得美女的力量真是無窮的。看看都這麽厲害，要是王欣雅和他身體發生一點接觸的話，讓他更加充滿力量。別說讓他托舉一百次，就是托舉兩百次，他也願意。
不知不覺間，高凡一百次啞鈴托舉夠了。王欣雅對高凡說：“行了，你現在可以休息五分鍾，剛才的表現還不錯。”
高凡放下啞鈴，揉了揉酸痛的胳膊，對王欣雅說：“老板，我的胳膊都快斷掉了，要不然你來給我揉揉吧。你要是給我揉揉的話，我感覺肯定會好一些。”
王欣雅瞪著高凡一臉厭惡地說：“你想得美，我才不會給我你揉。要揉你自己揉，你別弄錯了，我是你的老板，可不是你的仆人。”
高凡訕笑著說：“美女，現在可不是上班時間。上班的時候你是我的老板，但是不上班，你就和我是平等的。不過，你要是不願意那就算了。”
王欣雅瞪著高凡說：“你這張嘴真長錯地方了。另外，你可別打我主意，我說過了，對你沒任何興趣。”
高凡說：“老板，我知道我是個窮屌絲，現在配不上你這個白天鵝。不過，也許有一天等我走上人生巔峰，我就能配得上你了。都說三十年河東，三十年河西，我相信我一定會成為一個舉世矚目的成功男人。”
王欣雅其實也覺得高凡這小子很有前途，因為他有能力，雖然高凡現在一事無成，但將來一定會成為一個厲害的人物。
她看著高凡說：“行了，不說這個事情了。現在咱們不是在暢想未來，而是在健身。時間到了，現在進行下一項訓練。”
就在這個時候，王欣雅走進了房間。她走到高凡身邊，看著他說：“高凡，陳叔叔說的很對，你一定要用心練拳，別的事情可以放一放。我希望你要把練拳放在第一位，別整天東奔西跑，把自己給荒廢了。”
“沒有什麽不可能的，你資質這麽好，悟性也很高，現在的弱點就是體質比較差，拳頭上的力量不夠強。你要是把體質練好，也把拳頭上的力量練強，你的實力應該會突飛猛進，發生質的飛躍。”
高凡知道，王欣雅在說他昨天和白霜去深城市的事情。他其實過幾天還要和白霜去緬甸，去緬甸具體待幾天，他現在也不清楚。
本來他今天想把這個事情告訴王欣雅，但聽了王欣雅的話，他還不敢說了。他知道說出來，王欣雅一定會問很多問題，而且還會阻攔他。
緬甸他一定要去，不光是為了白霜，也為了他自己。因為要是用那500多萬買迴一些玉含量高的賭石，他就會大賺一筆，以後也不愁沒錢花了。
賺錢和練拳都很重要，但高凡覺得，兩者相比，還是賺錢更重要一些。因為拳法可以慢慢練，再說了，他現在對這個世界青年拳術大賽的冠軍並不是太感興趣，認為自己奪得冠軍的希望也很渺茫。
所以，還不如在能賺錢的時候多賺點錢，這是最實際的事情。
至於他的實力能不能超越陳峰，他現在心裏也沒底。反正他現在覺得，隻要盡力就行，隻要實力不斷提高，那也對陳峰和王欣雅有個交代。
他看著王欣雅說：“你的意思我明白，我以後一定會用心練拳。現在我準備去健身房，要不然咱們一起健身？都說男女搭配，幹活不累，要是咱們一起健身，那更有意思。”
王欣雅其實來就是為了督促高凡練拳，她本來以為高凡這小子比較自覺，很有上進心，而且也挺喜歡練拳的，沒想到高凡才練了兩天，就開始亂跑了，這次跑到深城市，那下次說不定會跑出國。
她看著高凡說：“好，我陪你一起健身，反正我也很喜歡健身，正好我可以做你的健身教練。”
高凡聽了王欣雅的話，一臉興奮地說：“太好了，有你這樣的性感美女做健身教練，那一定其樂無窮。”
他說完話，和王欣雅一起來到隔壁的健身房。
這健身房有200多平方米，裏麵健身器材比較齊全，沙袋，跑步機，啞鈴，杠鈴，各種練肌肉的器械等，一共有二十多種。
高凡以前就是和為生活費和房租發愁的窮屌絲，從來沒去過健身房，這些健身器材很多他都沒見過，也不知道怎麽使用。
王欣雅其實也知道這一點，所以才主動要做高凡的健身教練。
她很喜歡健身，曾經專門請了很好的健身教練幫她健身，她身材之所以非常性感，身上一塊多餘的肉都沒有，都是健身的功勞。
王欣雅穿著一件t恤和牛仔短褲，那牛仔短褲隻到大腿根部，看上去非常短，讓兩條美腿顯得更加修長性感。
腳上穿著一雙高跟涼鞋，尤其要健身，她進入健身房之後，就脫掉了高跟涼鞋，光著腳站在高凡麵前。
高凡見王欣雅脫掉了涼鞋，一臉疑惑地問：“健身的時候是不是要脫衣服？把身上的衣服脫光，隻穿一條褲衩？”
他以前在電視電影上看到那些健身的男人都隻穿一條褲衩，露出一身肌肉，看上去非常霸氣。
王欣雅看著高凡說：“你可以脫，我不需要脫。我穿這樣就可以了。”
高凡一邊脫掉外衣，一邊笑著說：“你不脫掉上衣嗎？腰不脫的話，等會衣服會被汗水濕透，那樣就會粘在身上，很不舒服。”
王欣雅知道高凡的目的，讓她脫掉上衣，無非是想看看她的身體。反正她下麵還穿了內衣，脫掉也無所謂。
於是，她輕笑一聲，直接脫掉了身上的t恤，然後穿著一件藍色內衣，顯得更加性感。
高凡看著王欣雅，不禁吞了下口水，他把王欣雅從頭到腳仔細打量了一遍，然後笑說：“老板，你的身材真好，腰好細啊，胸也好……”
王欣雅看到高凡這副色眯眯的樣子，一臉鄙夷地說：“你給我打住，別往下說了。我隻是來幫助你健身的，並不是讓你欣賞我身材的。你現在需要練的就是臂力，練臂力的方式就是托舉啞鈴和杠鈴。”
“現在你給我舉100次啞鈴。”
她說完話，指著兩個十公斤的啞鈴，讓高凡托舉。
高凡看到兩個十公斤的啞鈴，真不知道這玩意托舉一百次到底會不會讓他連上廁所解褲帶的力氣都沒了。要是那樣的話，他真的有尿褲子的可能，想想都覺得可怕。
他看著王欣雅說：“真的托舉一百次？這可是十公斤的啊，不是十斤的。”
王欣雅一臉認真地說：“我沒和你開玩笑，快點開始托舉，我給你計數。從今天開始，必須讓你加強鍛煉。”
高凡看著一臉嚴肅的王欣雅，隻好說：“行，那我心在托舉。”
他說話的時候，用雙手分別舉起兩個十公斤中的啞鈴，開始快速托舉。
每一次都要舉過頭頂，這難道還是比較大的。好在高凡這小子臂力還不錯，前麵50次倒是沒覺得有有多困難。但是到了後麵，越來越難，每舉一次他都非常吃力，他覺得這已經不是十公斤重的啞鈴，而是一百公斤重的啞鈴。
他一臉痛苦地看著王欣雅說：“不行了，舉不動了。”
王欣雅說：“不行，不許堅持100次。不許耍滑。你要是實在舉不動，你就想點別的事情，想自己這個時候正在和某個美女打情罵俏玩曖昧。”
高凡聽了王欣雅的話，覺得這個主意倒是不錯。他訕笑著說：“好，我就當和哪個美女在上床。這樣的話，我就覺得動力十足。”
他說話的時候，一直看著王欣雅。
王欣雅不禁很尷尬，也有點不爽。她覺得高凡這小子肯定是把她當成上床的對象了。
於是，她氣唿唿地對高凡說：“你別總是看著我。我可不是你的誰誰誰。”
高凡笑著說：“現在這裏就你一個美女，你不讓我看你，那讓我去看誰啊？你要不讓我看你的話，那我也沒力氣托舉啞鈴了。我的兩條胳膊現在非常酸軟，感覺都不是長在自己身上了。”
王欣雅很無語，她真不知道說什麽好，她覺得高凡這個小子就是個流氓，現在完全是在她麵前刷流氓。不過，高凡也沒碰到她，她也還能忍受。如果高凡隻是用她來意淫一些比較齷齪的事情，那她可真管不了。
她隻好說：“好吧，你想看就看吧。反正你看看我也不會少塊肉。”
高凡聽了王欣雅的話，笑著說：“你這麽想就對了。其實我覺得你真的挺性感，身材非常好。每次看到你的時候，我都非常興奮。”
“要不是麵對著你，別說托舉一百次啞鈴了，你就讓我托舉50次，我也可能做不到。所以，你就是一個興奮劑，讓我全身都熱血沸騰，充滿了力量。”
他一邊說話，一邊托舉，到沒有那種特別累的感覺了。他覺得美女的力量真是無窮的。看看都這麽厲害，要是王欣雅和他身體發生一點接觸的話，讓他更加充滿力量。別說讓他托舉一百次，就是托舉兩百次，他也願意。
不知不覺間，高凡一百次啞鈴托舉夠了。王欣雅對高凡說：“行了，你現在可以休息五分鍾，剛才的表現還不錯。”
高凡放下啞鈴，揉了揉酸痛的胳膊，對王欣雅說：“老板，我的胳膊都快斷掉了，要不然你來給我揉揉吧。你要是給我揉揉的話，我感覺肯定會好一些。”
王欣雅瞪著高凡一臉厭惡地說：“你想得美，我才不會給我你揉。要揉你自己揉，你別弄錯了，我是你的老板，可不是你的仆人。”
高凡訕笑著說：“美女，現在可不是上班時間。上班的時候你是我的老板，但是不上班，你就和我是平等的。不過，你要是不願意那就算了。”
王欣雅瞪著高凡說：“你這張嘴真長錯地方了。另外，你可別打我主意，我說過了，對你沒任何興趣。”
高凡說：“老板，我知道我是個窮屌絲，現在配不上你這個白天鵝。不過，也許有一天等我走上人生巔峰，我就能配得上你了。都說三十年河東，三十年河西，我相信我一定會成為一個舉世矚目的成功男人。”
王欣雅其實也覺得高凡這小子很有前途，因為他有能力，雖然高凡現在一事無成，但將來一定會成為一個厲害的人物。
她看著高凡說：“行了，不說這個事情了。現在咱們不是在暢想未來，而是在健身。時間到了，現在進行下一項訓練。”