“小心!”看到鄭興身子一歪,吳鑫一把扶住了他,“哎呦,您是八十太太呀?怎麽做個操還至於摔倒?”
“站不住了,”鄭興拽著吳鑫的胳膊,“我腿抽筋了,快給我揉揉!”
“嗬,你真是少爺的身子,丫鬟的命,做個操還這麽吃力了?”
“他是被您嚇著了,剛才不是說罰他站兩個小時?所以,一聽這就是站樁?腿不抽筋才怪!”
“你得好好的鍛煉身體,明天我帶你去一個地方,看看人家是怎麽練功的!咱們這養生操的強度,跟人家比,差遠了!”董主任撇著嘴,教訓著鄭興,“您看看人家吳鑫,比你可硬實多了!一看就有武術基礎!”
“嘿嘿,老師,您過獎了,”吳鑫笑著,“不過這跟我們在部隊的時候練捕俘拳,確實強度差遠了,動作也沒那麽複雜!我這兄弟平時沒有這方麵的鍛煉,您得諒解他,讓慢慢適應!”
“嗯,要不是你說請,我才不管他抽筋不抽筋呢,必須讓他去站樁,”董主任發著狠,“我們是專業醫生,必須要熟練的掌握,強度也要夠,標準也要夠。這些動作,看似簡單,做好了並不容易,對於一般人來講,這就是經絡保健操!但對於我們來講,這就是經絡養生保健術,懂不懂?”
“是,師傅,您隻要不罰我,腿就不抽筋兒了!”
“嗬嗬,你說這孩子,咱這是內功,外練筋骨皮,內練一口氣,我說怎麽會抽筋呢?感情怕挨罰呀?”董主任也笑了,“你隻要認真練,逐漸氣感就上來了,我敢說,不可能有抽筋這一說,抻筋還差不多!”
“您別說,董老師,我似乎感覺到肚子裏隱隱發脹,這是不是經絡開始震蕩了?”
“你那是中午炸醬麵撐的,我肚子也漲呢!”剛才聽到董主任表揚吳鑫,鄭興就有點不服氣,畢竟自己練習的早不是嗎?所以,還沒等師傅迴答,立刻搶在前麵奚落上了。
“你知道啊?就知道搶話?”董曉光白楞著徒弟,“你肚子脹,是胃脘這塊兒,還是小腹,丹田這塊?”
“小肚子,好像是從下麵在往上走!”
“好,在練習的時候,你意守丹田,默想有一絲陽氣正從頭頂的百匯穴向身體裏輸入,這還是預備式,剛才給他們講過,忘了給你說了,然後,將這股氣,慢慢的引導到氣海裏收攏起來,下次你再出拳的時候,默念將這股丹田之氣,順著胳膊引導到拳頭上,你再打起來,就不單單是肌肉的力量,而是氣的力量了!”
“哎,我試試,”按照老師的說法,吳鑫慢慢的調理著自己的氣息,“嗯,不行,這氣似虎有點散!”
“別急,你練了這麽一會兒,就有了氣感說明了什麽?所有的武術都是相通的,因為你原來練習的是外家功夫,但轉過來你開始練習內家功夫,那就比鄭興他們快多了,畢竟你有基礎,慢慢體會,這對你的拳術肯定大有裨益!”
“真的?那當然,明天我就帶你們去一個真正練習內家拳的地方,看看人家是怎麽調息,怎麽站樁的!”
“哎,那可好!”
“現在我們把預備式,包括第一節,扣擊十宣振經氣,第二節合掌運腕調六經,連起來做,你再體會體會!”
“哎,對了,您說的合掌運腕調六經,是哪六經啊?”
“鄭興,你說說唄?好歹你也是學醫的哦?”
“對對,你說說,”玲玲從廚房走了出來,
“姐,藥熬好了?”
“好了,現在做第二煎,我撚了小火兒!老師說的都是哪六經?”
“姐,你這不是難為我嗎?你弟弟又不是中醫?”
“哎,我就知道!”
“你?”鄭興一下蒙住了:“你學過中醫?”
“嘿嘿,中醫沒學過,但這六經我還是知道,老師您聽聽是不是?”
“有意思,一個沒學過中醫的人,居然知道經絡,我得好好聽聽,玲玲你講!”
“就是太陽經、太陰經、少陽經、少陰經、陽明經、厥陰經統稱為六經!”
“哎呀,你厲害呀?”吳鑫看著老婆,似乎第一天認識一樣。
鄭興則眼睛都瞪大了,好像不相信一樣。就連師傅董曉光,都要刮目相看了。
“哎呀,玲玲,行啊?它們都在身上什麽位置?每條經絡裏都有什麽穴位你知道嗎?”
“噗!”玲玲笑了,“老師,我哪裏知道?我是看無暇小說知道的,那大理國的段譽不就會六脈神劍,然後從手指頭上發出神奇的電波,直抵人的穴位?”
“哈哈哈哈,你把我笑死了,原來是這麽迴事啊?”董曉光大笑著,“我說你是怎麽知道的,原來是從‘天龍八部’裏看的,金庸老夫子真是誤導人啊!不過,”他話題一轉,嚴肅起來,“玲玲,你要是想學習六脈神劍,我倒是可以教你,不敢說發出‘嘶嘶’的電光,最起碼可以點穴!”
“點穴?”
“對呀,我飛針的本領你們沒見過?”
“見過,見過,”
“對呀,既然我都能飛針認穴,點你們的穴道又算得了什麽?要不你們誰試試?”
“哎,不試,不試,”吳鑫吃過董老師飛針的虧,第一個就拒絕了,“您就講講這六脈在什麽地方吧?”
“好吧,金庸說的太過於神秘了,所謂六脈,也就是我們說的六經,雖然剛才玲玲說的很正確,但並不全麵。為什麽?因為在我們身體裏還有很多的經絡,六經隻是其中的一大部分,他們連接的是我們的髒腑,其實還有奇經八脈,是我們後麵的幾節要涉及的,現在我先告訴你們,這六條經絡在哪裏,”董曉光認真的在自己的胳膊和腿上比劃著,“看見了嗎?如果你們能練習到我這個程度,你們便可以用天眼觀測到經絡的走向!”
“啊?天眼?”
“對,也就是人的第六感官,”董曉光不以為意,對於他這樣的一個大師來講,這都是小ks,“剛才玲玲隻是大致的說出了他們的名稱,雖然不錯,但不全麵。具體講,應該是手太陽小腸經、足太陽膀胱經、手陽明大腸經、足陽明胃經、手少陽三焦經、足少陽膽經、手太陰肺經、足太陰脾經、手厥陰心包經、足厥陰肝經,手少陰心經、足少陰腎經!”
“不對吧?您剛才說的是6條,現在怎麽出來12條了?”三個人麵麵相覷,都有點發蒙。
“嗬嗬,這就是金老夫子沒說明白的地方,因為人有手和足,所以,相對應起來,六經就變成了十二經絡!也就是他說的六脈。因為那是文學作品,自然要以吸引讀者為第一要務。如果按照我這樣的講法,誰還會去看武俠小說?這下,你們都聽明白了吧?經絡是指向我們五髒六腑的!”
“哎呀,老師,你老厲害,我一定得跟您學習六脈神劍,吳鑫,著家夥!”玲玲立刻將自己的手指點向了老公的胳肢窩......
“站不住了,”鄭興拽著吳鑫的胳膊,“我腿抽筋了,快給我揉揉!”
“嗬,你真是少爺的身子,丫鬟的命,做個操還這麽吃力了?”
“他是被您嚇著了,剛才不是說罰他站兩個小時?所以,一聽這就是站樁?腿不抽筋才怪!”
“你得好好的鍛煉身體,明天我帶你去一個地方,看看人家是怎麽練功的!咱們這養生操的強度,跟人家比,差遠了!”董主任撇著嘴,教訓著鄭興,“您看看人家吳鑫,比你可硬實多了!一看就有武術基礎!”
“嘿嘿,老師,您過獎了,”吳鑫笑著,“不過這跟我們在部隊的時候練捕俘拳,確實強度差遠了,動作也沒那麽複雜!我這兄弟平時沒有這方麵的鍛煉,您得諒解他,讓慢慢適應!”
“嗯,要不是你說請,我才不管他抽筋不抽筋呢,必須讓他去站樁,”董主任發著狠,“我們是專業醫生,必須要熟練的掌握,強度也要夠,標準也要夠。這些動作,看似簡單,做好了並不容易,對於一般人來講,這就是經絡保健操!但對於我們來講,這就是經絡養生保健術,懂不懂?”
“是,師傅,您隻要不罰我,腿就不抽筋兒了!”
“嗬嗬,你說這孩子,咱這是內功,外練筋骨皮,內練一口氣,我說怎麽會抽筋呢?感情怕挨罰呀?”董主任也笑了,“你隻要認真練,逐漸氣感就上來了,我敢說,不可能有抽筋這一說,抻筋還差不多!”
“您別說,董老師,我似乎感覺到肚子裏隱隱發脹,這是不是經絡開始震蕩了?”
“你那是中午炸醬麵撐的,我肚子也漲呢!”剛才聽到董主任表揚吳鑫,鄭興就有點不服氣,畢竟自己練習的早不是嗎?所以,還沒等師傅迴答,立刻搶在前麵奚落上了。
“你知道啊?就知道搶話?”董曉光白楞著徒弟,“你肚子脹,是胃脘這塊兒,還是小腹,丹田這塊?”
“小肚子,好像是從下麵在往上走!”
“好,在練習的時候,你意守丹田,默想有一絲陽氣正從頭頂的百匯穴向身體裏輸入,這還是預備式,剛才給他們講過,忘了給你說了,然後,將這股氣,慢慢的引導到氣海裏收攏起來,下次你再出拳的時候,默念將這股丹田之氣,順著胳膊引導到拳頭上,你再打起來,就不單單是肌肉的力量,而是氣的力量了!”
“哎,我試試,”按照老師的說法,吳鑫慢慢的調理著自己的氣息,“嗯,不行,這氣似虎有點散!”
“別急,你練了這麽一會兒,就有了氣感說明了什麽?所有的武術都是相通的,因為你原來練習的是外家功夫,但轉過來你開始練習內家功夫,那就比鄭興他們快多了,畢竟你有基礎,慢慢體會,這對你的拳術肯定大有裨益!”
“真的?那當然,明天我就帶你們去一個真正練習內家拳的地方,看看人家是怎麽調息,怎麽站樁的!”
“哎,那可好!”
“現在我們把預備式,包括第一節,扣擊十宣振經氣,第二節合掌運腕調六經,連起來做,你再體會體會!”
“哎,對了,您說的合掌運腕調六經,是哪六經啊?”
“鄭興,你說說唄?好歹你也是學醫的哦?”
“對對,你說說,”玲玲從廚房走了出來,
“姐,藥熬好了?”
“好了,現在做第二煎,我撚了小火兒!老師說的都是哪六經?”
“姐,你這不是難為我嗎?你弟弟又不是中醫?”
“哎,我就知道!”
“你?”鄭興一下蒙住了:“你學過中醫?”
“嘿嘿,中醫沒學過,但這六經我還是知道,老師您聽聽是不是?”
“有意思,一個沒學過中醫的人,居然知道經絡,我得好好聽聽,玲玲你講!”
“就是太陽經、太陰經、少陽經、少陰經、陽明經、厥陰經統稱為六經!”
“哎呀,你厲害呀?”吳鑫看著老婆,似乎第一天認識一樣。
鄭興則眼睛都瞪大了,好像不相信一樣。就連師傅董曉光,都要刮目相看了。
“哎呀,玲玲,行啊?它們都在身上什麽位置?每條經絡裏都有什麽穴位你知道嗎?”
“噗!”玲玲笑了,“老師,我哪裏知道?我是看無暇小說知道的,那大理國的段譽不就會六脈神劍,然後從手指頭上發出神奇的電波,直抵人的穴位?”
“哈哈哈哈,你把我笑死了,原來是這麽迴事啊?”董曉光大笑著,“我說你是怎麽知道的,原來是從‘天龍八部’裏看的,金庸老夫子真是誤導人啊!不過,”他話題一轉,嚴肅起來,“玲玲,你要是想學習六脈神劍,我倒是可以教你,不敢說發出‘嘶嘶’的電光,最起碼可以點穴!”
“點穴?”
“對呀,我飛針的本領你們沒見過?”
“見過,見過,”
“對呀,既然我都能飛針認穴,點你們的穴道又算得了什麽?要不你們誰試試?”
“哎,不試,不試,”吳鑫吃過董老師飛針的虧,第一個就拒絕了,“您就講講這六脈在什麽地方吧?”
“好吧,金庸說的太過於神秘了,所謂六脈,也就是我們說的六經,雖然剛才玲玲說的很正確,但並不全麵。為什麽?因為在我們身體裏還有很多的經絡,六經隻是其中的一大部分,他們連接的是我們的髒腑,其實還有奇經八脈,是我們後麵的幾節要涉及的,現在我先告訴你們,這六條經絡在哪裏,”董曉光認真的在自己的胳膊和腿上比劃著,“看見了嗎?如果你們能練習到我這個程度,你們便可以用天眼觀測到經絡的走向!”
“啊?天眼?”
“對,也就是人的第六感官,”董曉光不以為意,對於他這樣的一個大師來講,這都是小ks,“剛才玲玲隻是大致的說出了他們的名稱,雖然不錯,但不全麵。具體講,應該是手太陽小腸經、足太陽膀胱經、手陽明大腸經、足陽明胃經、手少陽三焦經、足少陽膽經、手太陰肺經、足太陰脾經、手厥陰心包經、足厥陰肝經,手少陰心經、足少陰腎經!”
“不對吧?您剛才說的是6條,現在怎麽出來12條了?”三個人麵麵相覷,都有點發蒙。
“嗬嗬,這就是金老夫子沒說明白的地方,因為人有手和足,所以,相對應起來,六經就變成了十二經絡!也就是他說的六脈。因為那是文學作品,自然要以吸引讀者為第一要務。如果按照我這樣的講法,誰還會去看武俠小說?這下,你們都聽明白了吧?經絡是指向我們五髒六腑的!”
“哎呀,老師,你老厲害,我一定得跟您學習六脈神劍,吳鑫,著家夥!”玲玲立刻將自己的手指點向了老公的胳肢窩......