「你們這群不省心的小屁孩。」閻正一巴掌打在他背上，轉身罵罵咧咧。他伸手點了一圈圍觀的小運動員，罵道：「看什麽看？訓練量太少了是嗎？你們一個個的拉伸了沒有？現在不好好拉伸，以後有的苦頭吃。拉伸完再走！每個動作不準少於30s！」
拉伸完，身體總算舒服了一點。俞宇赤腳走進浴室，快速沖了個熱水澡。
也不知是不是淋浴時的溫差，俞宇在換衣服的時候，突然覺得一陣天旋地轉，眼前明明暗暗，有無數黑白的「像素色塊」開始閃動，像一麵接觸不良的電子屏幕。他的唿吸突然急促了起來，渾身顫抖，冷汗直下。
俞宇還沒反應過來自己怎麽了，就一頭栽了下去，手在空中胡亂地抓了兩下，卻好像沒有抓到什麽可以支撐的東西。
他心裏有點茫然：我這是怎麽了？生病了麽？
有人好像在後麵喊了一聲他的名字。俞宇覺得自己大腦異常遲緩，半晌才反應過來，好像是蘇燎，在喊讓他蹲下。隨後，一雙手架住了他的胳膊。俞宇這才發現，自己皮膚一片濕漉漉的冰涼，而對方的掌心幹燥滾燙。
作者有話要說： 魚魚沒事~隻是低血糖惹
本文訓練方式參考了以下文獻：
1. 李劍華.如何運用心率控製遊泳訓練強度[j].中國體育教練員，2015，23（01）：62-64.
2. 周超彥. 遊泳長距離項目專項訓練生理生化監控方法的研究與建立[d].上海體育學院，2012.
其實並不太清楚真實的訓練是怎麽樣的qaq採訪了省隊走訓的運動員+努力查資料了。
說出來我自己都有點難以置信，這本書在榜上已經第三周了，第二章 的點擊還是160。
感謝每一個點進來的你，鞠躬。
第17章 沙與浪
迷迷糊糊間，俞宇好像發現了一個規律——隻要他和蘇燎在一起的時候，就特別容易丟臉。算了，丟臉就丟臉吧，褲子都忘帶過了，左右也不差這麽一次。
蘇燎架著俞宇，讓人背靠更衣櫃好好坐在地上。他熟練地伸手，碰了碰俞宇額頭，又在他頸動脈處摸了一會兒，隨後，起身去自己的櫃子裏翻東西。
俞宇又聽到清脆的幾聲「哐哐」，像是什麽東西碰撞到金屬的聲音。就在他迷迷糊糊地想著「生活為什麽這麽苦」的時候，嘴裏又驀得一甜。荔枝香頓時充斥了鼻腔。
俞宇掙紮著睜開眼。
「喂，你好點沒有？」蘇燎在他麵前揮了揮手，「我估計你是低血糖了，蹲著會好點。」
「叫你中午多吃點的。」
俞宇坐了一會兒，嘴裏又含著糖，眼前那台接觸不良的電子屏幕總算續上電，視野再次清晰起來。他的目光落在蘇燎手上，對方正拿著一枚亮閃閃的粉色圓形鐵盒，上麵畫著水蜜桃和荔枝，還有幾個英文字母。
俞宇對這種blingbling的粉色已經見怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：「讓我猜猜，這是你妹妹的糖。」
「不，這是我的糖。」蘇燎搖了搖手裏的鐵盒，硬糖打在金屬上的聲音很清脆，「配料表第一是葡萄糖，補充血糖特別快。」
「堅持不下去的時候，就嘴裏含一顆。」說著他眼尾溫柔一彎，「很甜的。」
確實很甜。
特別馥鬱的那種甜。
俞宇不知道是不是嘴裏那顆糖的緣故，連帶著讓他覺得蘇燎現在看起來也很甜。難得眉目清秀，不似平時那副欠揍的模樣。
蘇燎單膝點地地蹲在他身邊，頭髮還濕著，眉目間帶著那種被水沖洗幹淨、黑白分明的清澈感。
俞宇平復了唿吸，又睜開眼：「你也會有——覺得堅持不下去的時候？」
「沒有誰的生活是完美的。」
俞宇瞪了他一眼，小聲嘟噥：「我覺得你的生活就很完美。」
這是實話。俞宇覺得這人成績好，體育好，家境好，人緣好。唯一的缺點可能是沒有缺點。
蘇燎愣了愣：「那也隻是你以為而已。」
俞宇沒太懂蘇燎的意思。說實話，他覺得蘇燎是最沒資格說這句話的。最起碼，沒資格和他這麽說。
「什麽意思？」
「意思就是，」蘇燎有些不自在地別過目光，「這個世界上，很多遺憾都在別人看不到的地方。」
俞宇眨眨眼，福至心靈就是那麽一瞬間的事。他嘴巴逐漸變成一個「o」形：「……你是說你那方麵不行？」
蘇燎：「？」
俞宇越想越有道理，扭頭捂著嘴，笑得整個背都僂了起來。蘇燎抄起他的速幹巾，用力蒙住對方的臉，笑罵道：「你他媽是想和我比劍嗎？行不行你要不親自試試啊！」
俞宇一把將人推開，掙紮著站了起來，腳下又一趔趄。
蘇燎連忙又扶住他：「慢點，好點沒有？」
俞宇揉了揉鼻子：「好了好了。」
「走吧早點迴去吃飯。」
俞宇看了他一眼，納悶：「你怎麽還沒迴去啊？」
「我也迴二中，順路就等你一塊兒唄。」蘇燎聳了聳肩，「上迴你不是說，你家就住二中邊上？」
俞宇悶悶地「哦」了一聲。
兩人出去的時候，閻正已經在遊泳館大廳的小圓桌邊坐著等他了。「玉麵閻羅」名不虛傳，就一下午的功夫，俞宇這會兒看到那張笑臉眼皮就開始狂跳，心裏忐忑得要命。
拉伸完，身體總算舒服了一點。俞宇赤腳走進浴室，快速沖了個熱水澡。
也不知是不是淋浴時的溫差，俞宇在換衣服的時候，突然覺得一陣天旋地轉，眼前明明暗暗，有無數黑白的「像素色塊」開始閃動，像一麵接觸不良的電子屏幕。他的唿吸突然急促了起來，渾身顫抖，冷汗直下。
俞宇還沒反應過來自己怎麽了，就一頭栽了下去，手在空中胡亂地抓了兩下，卻好像沒有抓到什麽可以支撐的東西。
他心裏有點茫然：我這是怎麽了？生病了麽？
有人好像在後麵喊了一聲他的名字。俞宇覺得自己大腦異常遲緩，半晌才反應過來，好像是蘇燎，在喊讓他蹲下。隨後，一雙手架住了他的胳膊。俞宇這才發現，自己皮膚一片濕漉漉的冰涼，而對方的掌心幹燥滾燙。
作者有話要說： 魚魚沒事~隻是低血糖惹
本文訓練方式參考了以下文獻：
1. 李劍華.如何運用心率控製遊泳訓練強度[j].中國體育教練員，2015，23（01）：62-64.
2. 周超彥. 遊泳長距離項目專項訓練生理生化監控方法的研究與建立[d].上海體育學院，2012.
其實並不太清楚真實的訓練是怎麽樣的qaq採訪了省隊走訓的運動員+努力查資料了。
說出來我自己都有點難以置信，這本書在榜上已經第三周了，第二章 的點擊還是160。
感謝每一個點進來的你，鞠躬。
第17章 沙與浪
迷迷糊糊間，俞宇好像發現了一個規律——隻要他和蘇燎在一起的時候，就特別容易丟臉。算了，丟臉就丟臉吧，褲子都忘帶過了，左右也不差這麽一次。
蘇燎架著俞宇，讓人背靠更衣櫃好好坐在地上。他熟練地伸手，碰了碰俞宇額頭，又在他頸動脈處摸了一會兒，隨後，起身去自己的櫃子裏翻東西。
俞宇又聽到清脆的幾聲「哐哐」，像是什麽東西碰撞到金屬的聲音。就在他迷迷糊糊地想著「生活為什麽這麽苦」的時候，嘴裏又驀得一甜。荔枝香頓時充斥了鼻腔。
俞宇掙紮著睜開眼。
「喂，你好點沒有？」蘇燎在他麵前揮了揮手，「我估計你是低血糖了，蹲著會好點。」
「叫你中午多吃點的。」
俞宇坐了一會兒，嘴裏又含著糖，眼前那台接觸不良的電子屏幕總算續上電，視野再次清晰起來。他的目光落在蘇燎手上，對方正拿著一枚亮閃閃的粉色圓形鐵盒，上麵畫著水蜜桃和荔枝，還有幾個英文字母。
俞宇對這種blingbling的粉色已經見怪不怪了。他合上眼，一手搭在小腹上，嘴角一勾，揶揄：「讓我猜猜，這是你妹妹的糖。」
「不，這是我的糖。」蘇燎搖了搖手裏的鐵盒，硬糖打在金屬上的聲音很清脆，「配料表第一是葡萄糖，補充血糖特別快。」
「堅持不下去的時候，就嘴裏含一顆。」說著他眼尾溫柔一彎，「很甜的。」
確實很甜。
特別馥鬱的那種甜。
俞宇不知道是不是嘴裏那顆糖的緣故，連帶著讓他覺得蘇燎現在看起來也很甜。難得眉目清秀，不似平時那副欠揍的模樣。
蘇燎單膝點地地蹲在他身邊，頭髮還濕著，眉目間帶著那種被水沖洗幹淨、黑白分明的清澈感。
俞宇平復了唿吸，又睜開眼：「你也會有——覺得堅持不下去的時候？」
「沒有誰的生活是完美的。」
俞宇瞪了他一眼，小聲嘟噥：「我覺得你的生活就很完美。」
這是實話。俞宇覺得這人成績好，體育好，家境好，人緣好。唯一的缺點可能是沒有缺點。
蘇燎愣了愣：「那也隻是你以為而已。」
俞宇沒太懂蘇燎的意思。說實話，他覺得蘇燎是最沒資格說這句話的。最起碼，沒資格和他這麽說。
「什麽意思？」
「意思就是，」蘇燎有些不自在地別過目光，「這個世界上，很多遺憾都在別人看不到的地方。」
俞宇眨眨眼，福至心靈就是那麽一瞬間的事。他嘴巴逐漸變成一個「o」形：「……你是說你那方麵不行？」
蘇燎：「？」
俞宇越想越有道理，扭頭捂著嘴，笑得整個背都僂了起來。蘇燎抄起他的速幹巾，用力蒙住對方的臉，笑罵道：「你他媽是想和我比劍嗎？行不行你要不親自試試啊！」
俞宇一把將人推開，掙紮著站了起來，腳下又一趔趄。
蘇燎連忙又扶住他：「慢點，好點沒有？」
俞宇揉了揉鼻子：「好了好了。」
「走吧早點迴去吃飯。」
俞宇看了他一眼，納悶：「你怎麽還沒迴去啊？」
「我也迴二中，順路就等你一塊兒唄。」蘇燎聳了聳肩，「上迴你不是說，你家就住二中邊上？」
俞宇悶悶地「哦」了一聲。
兩人出去的時候，閻正已經在遊泳館大廳的小圓桌邊坐著等他了。「玉麵閻羅」名不虛傳，就一下午的功夫，俞宇這會兒看到那張笑臉眼皮就開始狂跳，心裏忐忑得要命。