時間如白駒過隙，轉瞬即逝，又已是七天過去，他突然成為閑人的不適感也已經徹底消失。
這日，蘇哲起的很早，自從得到小石頭後，他的作息漸漸變的規律起來，漫步於公園中，全是各種鍛煉的老頭老太太，年輕人反而不多見。
蘇哲找了處湖邊空地，沉下心來，眼睛微閉，雙腳叉開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙臂微抬，雙手掌心向內，仿似抱著一個大球，心神寧靜。
這是蘇哲從網上一個名叫“養生主”的道人那裏找來的《培元樁》，心意六合拳的內家樁法之一，也有說其最早是源自道家，動作要領倒是極為簡單。
首重的就是意，要忘乎所以，心念集於一處，去感受身體中的“氣”。
關於“氣”，一直以來都有很多種解釋，古人說“氣”為萬物之根本，生命的活動是根據體內的氣來運行的，這是其中最具代表性的一種解釋。
而現在的解釋，氣就是人體內的能量，就比如身體運動後所產生的熱量等。
中醫認為，氣乃元氣，元氣的強弱可以決定身體的健康程度，反之亦然。
蘇哲並不懂氣，但是當他心神集中去感應丹田中的時候，脖子上傳來了一點異樣的感覺。
好似有什麽東西從脖子上鑽入了體內接著他就在身體中感受到了一種若有若無，形而上的能量。
他不知道這是不是傳說中的氣，隻覺自己的精神意識也仿佛陷入了混沌之中，朦朦朧朧，身體好似無意識般。
而此刻若是有外人細看來，就會覺得蘇哲此刻的狀態很奇怪，唿吸極為綿長與緩慢，身體好似在微微起伏，但是仔細看又仿佛是錯覺。
“似動非動，混元守一！”
蘇哲好似忘卻了一切，直到朦朦朧朧之中，一道天光照入，似破開混沌，將他喚醒。
蘇哲睜開眼睛，才發現早已天光大亮，看了一下手表發現已經過去了近一個多小時，蘇哲有些微微發愣，他這不會是站著睡了一覺吧！
蘇哲記起那團曾在身體之中感受過的能量。
“那是氣嗎？”
可惜的是此刻再去感受早以是一片虛無，剛剛真的仿若睡了一覺然後做了一個夢。
“是因為你嗎？”
摸了摸脖子上的小石頭，蘇哲喃喃自語。
就在蘇哲微微發愣的時候，遠處走來了一個老人，須發皆白。
老人開口問道：“小夥子，你這是在站樁嗎？”
蘇哲點頭稱是。
老人繼續說道：“我幾次路過這裏看到你一直不曾動過，身體不覺得難受嗎？”
還未等蘇哲迴答老人接著說道。
“站樁不能硬站，要知道過猶不及，你這樣硬站隻會損害身體的。”
蘇哲有些哭笑不得，這個老人明顯是誤會了，隻以為他在亂來。
實際上蘇哲自己也搞不清，若是常人如此久站，不說養氣培元，光是雙腿就受不了。
而他卻沒有任何不適感，反而覺得很舒服。
微笑著告別了老人，蘇哲先去吃了個早餐。
吃早餐的時候，他明顯的感覺到自己胃口變好了，雖然他一直有吃早餐的習慣。
但是那隻是為了健康著想，自己對早餐一直沒什麽胃口，但是今天卻胃口大開，吃了以前近兩倍的量。
迴到家中後，蘇哲簡單的收拾了一下，提了些準備的東西，他要迴一趟老家。
他安家在星城，距老家婁氏有兩三百公裏的距離，驅車迴家能在中午前抵達。
蘇哲以前也會迴去，但是由於工作太忙，一年能迴去的時間並不多。
蘇哲以前接家裏人來星城住過一段時間，可他們明顯不適應，最終沒能留下，迴老家去了。
到了婁氏之後，還有三四十公裏的距離，他是地地道道的農村人，老家在婁氏源區一處山溝溝裏，不過現在交通發達，村村通路，迴家倒也方便。
迴到老家後，父母也是喜出望外，隻埋怨他未曾提前告知，對他買的東西隻道是亂花錢，但眼裏的喜悅之情卻是怎麽也掩蓋不了。
蘇哲在他們村裏也算得上是有出息的娃，家裏的老房子經過修繕重建，漂漂亮亮。
不說是全村最好的，但也絕對不差，各種現代設施齊全，偶爾迴來住一下也不會不方便，以前是沒時間，現在無事一身輕，他打算先在老家待一段時間。
吃過午飯後，父母又照例開始說起了他的人生大事，對於這個兒子，他們各方麵都很滿意，唯一的就是婚姻了。
農村結婚一般都比較早，而蘇哲今年都二十七了，還沒有帶過女的迴來給他們看過，怎能讓他們不著急呢？
蘇哲以前倒是有過幾段過去，但最終都因為各種原因分手了，有的還曾有聯係，有的早已了無音訊。
最終蘇哲招架不住承諾明年一定帶一個迴來，可是他的父母顯然不吃這一套，早以免疫，蘇哲沒轍了，隻好借口出去辦事，逃離了現場。
南湘多山，很多名山大川都出自這裏，蘇哲老家旁邊就有很多風景秀麗的大山，有些已經化作景區，有些則依舊不曾開發，保留著原始的麵貌。
蘇哲來到自家後山的一塊空地上，這是一處矮山坡，許多石頭隆起，千奇百怪。
蘇哲小時候經常和別人一起來這裏玩，現在迴想倒也沒有過多感慨，曾經美好終究隻是迴憶。
取出手機，打開一段視頻，這是他的好友趙洪給他發的一段關於練心意六合拳的視頻，趙洪就是前麵所說的武學世家出身。
視頻很長，蘇哲以前看過幾次，裏麵的講解非常詳細，打開視頻，出現一個女子，看不出年齡，英姿颯爽，看麵容頗有幾分女生男相。
蘇哲沒有去質疑這個女子的功夫，畢竟是趙洪發給他的。
趙洪家裏世代學武，眼光差不了，能發給他絕對有可取之處。
隨著動作開始，講解的聲音傳之而來。
“拳法有內外之分，外者首重筋骨皮，內者首重內在精神意誌。
而心意六合拳就是內家拳，心意心意由心而意，最終以意化為拳招，心意之後而有六合，六合分為內三合與外三合。”
“外三合為肩與跨合，肘與膝合，手與足合，內三合則為心與意合，意與氣合，氣與力合。”
“心意六合拳師法自然，以動物為老師，共有十形，分別為龍，虎，馬，雞，鷂，燕，蛇，熊，鷹。”
講解完畢後，那女子又一一進行演練，動作幹脆利落，帶著別樣的風采。
看完視頻後，蘇哲關閉手機，找了一處平地，雙眼微閉。
迴憶了一下剛剛的動作，十形之中蘇哲全部都以記住，主要是之前也有練習，然而這門拳法博大精深，動作雖然複雜，但是最重要的是心與意，需要去體會。
吐出一口氣，蘇哲拉開架勢，抱元守一，左拳右掌，蘇哲一邊在腦海之中迴憶著動作要領，一邊手腳不停，一套打完後又緊接著重複，如此循環往複，心意十形越發純熟於心。
直至感覺疲憊之時，才發現已經過去了大半個小時，不得不說，打拳極為耗費體力，騰挪之間，拳掌變幻，而且要精神集中，不得懈怠，如此練拳方見功效。
“看來需要提升一下體能了！”
蘇哲收功完畢後吐出一口濁氣。
“聽說練武練到高深處，能吐氣如箭，不知道我什麽時候能到那一步！”
望著遠處群山，日頭漸漸西斜，此時正值三月，山中百花竟放，鳥語花香，蘇哲再度心神寧靜，擺開架子，抱元守一。
這日，蘇哲起的很早，自從得到小石頭後，他的作息漸漸變的規律起來，漫步於公園中，全是各種鍛煉的老頭老太太，年輕人反而不多見。
蘇哲找了處湖邊空地，沉下心來，眼睛微閉，雙腳叉開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙臂微抬，雙手掌心向內，仿似抱著一個大球，心神寧靜。
這是蘇哲從網上一個名叫“養生主”的道人那裏找來的《培元樁》，心意六合拳的內家樁法之一，也有說其最早是源自道家，動作要領倒是極為簡單。
首重的就是意，要忘乎所以，心念集於一處，去感受身體中的“氣”。
關於“氣”，一直以來都有很多種解釋，古人說“氣”為萬物之根本，生命的活動是根據體內的氣來運行的，這是其中最具代表性的一種解釋。
而現在的解釋，氣就是人體內的能量，就比如身體運動後所產生的熱量等。
中醫認為，氣乃元氣，元氣的強弱可以決定身體的健康程度，反之亦然。
蘇哲並不懂氣，但是當他心神集中去感應丹田中的時候，脖子上傳來了一點異樣的感覺。
好似有什麽東西從脖子上鑽入了體內接著他就在身體中感受到了一種若有若無，形而上的能量。
他不知道這是不是傳說中的氣，隻覺自己的精神意識也仿佛陷入了混沌之中，朦朦朧朧，身體好似無意識般。
而此刻若是有外人細看來，就會覺得蘇哲此刻的狀態很奇怪，唿吸極為綿長與緩慢，身體好似在微微起伏，但是仔細看又仿佛是錯覺。
“似動非動，混元守一！”
蘇哲好似忘卻了一切，直到朦朦朧朧之中，一道天光照入，似破開混沌，將他喚醒。
蘇哲睜開眼睛，才發現早已天光大亮，看了一下手表發現已經過去了近一個多小時，蘇哲有些微微發愣，他這不會是站著睡了一覺吧！
蘇哲記起那團曾在身體之中感受過的能量。
“那是氣嗎？”
可惜的是此刻再去感受早以是一片虛無，剛剛真的仿若睡了一覺然後做了一個夢。
“是因為你嗎？”
摸了摸脖子上的小石頭，蘇哲喃喃自語。
就在蘇哲微微發愣的時候，遠處走來了一個老人，須發皆白。
老人開口問道：“小夥子，你這是在站樁嗎？”
蘇哲點頭稱是。
老人繼續說道：“我幾次路過這裏看到你一直不曾動過，身體不覺得難受嗎？”
還未等蘇哲迴答老人接著說道。
“站樁不能硬站，要知道過猶不及，你這樣硬站隻會損害身體的。”
蘇哲有些哭笑不得，這個老人明顯是誤會了，隻以為他在亂來。
實際上蘇哲自己也搞不清，若是常人如此久站，不說養氣培元，光是雙腿就受不了。
而他卻沒有任何不適感，反而覺得很舒服。
微笑著告別了老人，蘇哲先去吃了個早餐。
吃早餐的時候，他明顯的感覺到自己胃口變好了，雖然他一直有吃早餐的習慣。
但是那隻是為了健康著想，自己對早餐一直沒什麽胃口，但是今天卻胃口大開，吃了以前近兩倍的量。
迴到家中後，蘇哲簡單的收拾了一下，提了些準備的東西，他要迴一趟老家。
他安家在星城，距老家婁氏有兩三百公裏的距離，驅車迴家能在中午前抵達。
蘇哲以前也會迴去，但是由於工作太忙，一年能迴去的時間並不多。
蘇哲以前接家裏人來星城住過一段時間，可他們明顯不適應，最終沒能留下，迴老家去了。
到了婁氏之後，還有三四十公裏的距離，他是地地道道的農村人，老家在婁氏源區一處山溝溝裏，不過現在交通發達，村村通路，迴家倒也方便。
迴到老家後，父母也是喜出望外，隻埋怨他未曾提前告知，對他買的東西隻道是亂花錢，但眼裏的喜悅之情卻是怎麽也掩蓋不了。
蘇哲在他們村裏也算得上是有出息的娃，家裏的老房子經過修繕重建，漂漂亮亮。
不說是全村最好的，但也絕對不差，各種現代設施齊全，偶爾迴來住一下也不會不方便，以前是沒時間，現在無事一身輕，他打算先在老家待一段時間。
吃過午飯後，父母又照例開始說起了他的人生大事，對於這個兒子，他們各方麵都很滿意，唯一的就是婚姻了。
農村結婚一般都比較早，而蘇哲今年都二十七了，還沒有帶過女的迴來給他們看過，怎能讓他們不著急呢？
蘇哲以前倒是有過幾段過去，但最終都因為各種原因分手了，有的還曾有聯係，有的早已了無音訊。
最終蘇哲招架不住承諾明年一定帶一個迴來，可是他的父母顯然不吃這一套，早以免疫，蘇哲沒轍了，隻好借口出去辦事，逃離了現場。
南湘多山，很多名山大川都出自這裏，蘇哲老家旁邊就有很多風景秀麗的大山，有些已經化作景區，有些則依舊不曾開發，保留著原始的麵貌。
蘇哲來到自家後山的一塊空地上，這是一處矮山坡，許多石頭隆起，千奇百怪。
蘇哲小時候經常和別人一起來這裏玩，現在迴想倒也沒有過多感慨，曾經美好終究隻是迴憶。
取出手機，打開一段視頻，這是他的好友趙洪給他發的一段關於練心意六合拳的視頻，趙洪就是前麵所說的武學世家出身。
視頻很長，蘇哲以前看過幾次，裏麵的講解非常詳細，打開視頻，出現一個女子，看不出年齡，英姿颯爽，看麵容頗有幾分女生男相。
蘇哲沒有去質疑這個女子的功夫，畢竟是趙洪發給他的。
趙洪家裏世代學武，眼光差不了，能發給他絕對有可取之處。
隨著動作開始，講解的聲音傳之而來。
“拳法有內外之分，外者首重筋骨皮，內者首重內在精神意誌。
而心意六合拳就是內家拳，心意心意由心而意，最終以意化為拳招，心意之後而有六合，六合分為內三合與外三合。”
“外三合為肩與跨合，肘與膝合，手與足合，內三合則為心與意合，意與氣合，氣與力合。”
“心意六合拳師法自然，以動物為老師，共有十形，分別為龍，虎，馬，雞，鷂，燕，蛇，熊，鷹。”
講解完畢後，那女子又一一進行演練，動作幹脆利落，帶著別樣的風采。
看完視頻後，蘇哲關閉手機，找了一處平地，雙眼微閉。
迴憶了一下剛剛的動作，十形之中蘇哲全部都以記住，主要是之前也有練習，然而這門拳法博大精深，動作雖然複雜，但是最重要的是心與意，需要去體會。
吐出一口氣，蘇哲拉開架勢，抱元守一，左拳右掌，蘇哲一邊在腦海之中迴憶著動作要領，一邊手腳不停，一套打完後又緊接著重複，如此循環往複，心意十形越發純熟於心。
直至感覺疲憊之時，才發現已經過去了大半個小時，不得不說，打拳極為耗費體力，騰挪之間，拳掌變幻，而且要精神集中，不得懈怠，如此練拳方見功效。
“看來需要提升一下體能了！”
蘇哲收功完畢後吐出一口濁氣。
“聽說練武練到高深處，能吐氣如箭，不知道我什麽時候能到那一步！”
望著遠處群山，日頭漸漸西斜，此時正值三月，山中百花竟放，鳥語花香，蘇哲再度心神寧靜，擺開架子，抱元守一。