第893章 今晚想要累死他
黑帝梟寵：老婆，你要乖 作者：影沉沉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
可這狡猾的小狐狸的神情，哪逃過了遲飛羽的眼。
遲飛羽心中也是暗笑，這該死的女人，還有些意思。
他有這個能力和信心收服她，讓她收斂潑辣性兒，乖乖溫順的聽話。
晚飯就在這種各懷心思的氣氛中詭譎的結束。
“好了，健身吧。”宮琳琅推開了飯碗，站了起來。
“飯後不宜馬上進行劇烈運動，這常識，你不清楚？”遲飛羽拿著餐巾優雅的擦試了一下嘴，跟著站了起來。
“我隻是在提議，看看給你安排什麽健身項目比較好。”宮琳琅訕訕的解釋，掩飾自己急於陷害他的目的。
隻是怎麽看，怎麽都是欲蓋彌彰。
“沒問題，一切聽你的安排。”遲飛羽卻是輕描淡定的應下這一局。
這十年的苦煉，他可不信，會被宮琳琅刁難住。
見得宮琳琅找了紙和筆，伏在茶幾上認真的寫著，看著那長長的一排安排訓練項目，很顯然，她是存心想今晚累死他。
大半小時的休息時間，倒是很快過去。
宮琳琅將她的健身計劃修修改改，終於自認為滿意了，才遞到了遲飛羽的麵前。
“遲飛羽，請看看，我給你擬定的健身計劃，要是嫌這運動量不夠，我可以再給你加。”
宮琳琅滿臉堆笑，就這麽看著遲飛羽，臉上隻差點沒寫上“我要害你”這幾個字。
遲飛羽接過了她所謂的訓練清單。
這該死的女人，果真今晚是想累死他。
單子上，長長的一串健身項目：
先，熱身運動；接著，跑步兩千米；再接著，臂力拉升一千下；再然後，曲膝蛙跳一千下；再再然後，紮半小時的馬步；再再再然後，仰臥起坐俯臥撐各兩百個……
宮琳琅心中揣著小得意，就那麽趾高氣揚的看著遲飛羽。
怕了吧怕了吧怕了吧。
“就這些？”遲飛羽輕揚了一下眉，問她。
“嗯，暫時就這些。”宮琳琅故意一副諂媚的模樣討好他：“我知道，你的身材一慣很好，這些項目，對你來說，都是小意思。”
“哦，是嗎？”他站起身來，湊近她身邊，卻是一臉的邪魅：“我身材很好，你怎麽知道的？”
宮琳琅恨得差點自打嘴巴，多嘴說這一句做什麽。不是又給這可惡的男人取笑她的機會。
她故裝鎮定的翻了翻白眼，道：“來健身中心的那些人，一個個身材都是挺好的，我就以此類推，斷定你的身材也很好了。”
遲飛羽心中小小的不舒服了，她居然在健身中心，成天看著別的男人的身材流口水？
居然當著他的麵，誇別的男人身材挺好？
他似笑非笑的再度斜睨了她一眼，卻是下定主意，不能再讓她在健身中心打工了。
他要的女人，哪能再讓她呆在健身中心，欣賞別的猛男的大塊肌肉——要欣賞，隻能欣賞他的。
隻是這妞對他極為抗拒，而過往的事，太過灰暗，他不想提及。
見他不說話，宮琳琅認定他是害怕了。
“怎麽，打退堂鼓了？”她得意洋洋的問。
遲飛羽心中也是暗笑，這該死的女人，還有些意思。
他有這個能力和信心收服她，讓她收斂潑辣性兒，乖乖溫順的聽話。
晚飯就在這種各懷心思的氣氛中詭譎的結束。
“好了，健身吧。”宮琳琅推開了飯碗，站了起來。
“飯後不宜馬上進行劇烈運動，這常識，你不清楚？”遲飛羽拿著餐巾優雅的擦試了一下嘴，跟著站了起來。
“我隻是在提議，看看給你安排什麽健身項目比較好。”宮琳琅訕訕的解釋，掩飾自己急於陷害他的目的。
隻是怎麽看，怎麽都是欲蓋彌彰。
“沒問題，一切聽你的安排。”遲飛羽卻是輕描淡定的應下這一局。
這十年的苦煉，他可不信，會被宮琳琅刁難住。
見得宮琳琅找了紙和筆，伏在茶幾上認真的寫著，看著那長長的一排安排訓練項目，很顯然，她是存心想今晚累死他。
大半小時的休息時間，倒是很快過去。
宮琳琅將她的健身計劃修修改改，終於自認為滿意了，才遞到了遲飛羽的麵前。
“遲飛羽，請看看，我給你擬定的健身計劃，要是嫌這運動量不夠，我可以再給你加。”
宮琳琅滿臉堆笑，就這麽看著遲飛羽，臉上隻差點沒寫上“我要害你”這幾個字。
遲飛羽接過了她所謂的訓練清單。
這該死的女人，果真今晚是想累死他。
單子上，長長的一串健身項目：
先，熱身運動；接著，跑步兩千米；再接著，臂力拉升一千下；再然後，曲膝蛙跳一千下；再再然後，紮半小時的馬步；再再再然後，仰臥起坐俯臥撐各兩百個……
宮琳琅心中揣著小得意，就那麽趾高氣揚的看著遲飛羽。
怕了吧怕了吧怕了吧。
“就這些？”遲飛羽輕揚了一下眉，問她。
“嗯，暫時就這些。”宮琳琅故意一副諂媚的模樣討好他：“我知道，你的身材一慣很好，這些項目，對你來說，都是小意思。”
“哦，是嗎？”他站起身來，湊近她身邊，卻是一臉的邪魅：“我身材很好，你怎麽知道的？”
宮琳琅恨得差點自打嘴巴，多嘴說這一句做什麽。不是又給這可惡的男人取笑她的機會。
她故裝鎮定的翻了翻白眼，道：“來健身中心的那些人，一個個身材都是挺好的，我就以此類推，斷定你的身材也很好了。”
遲飛羽心中小小的不舒服了，她居然在健身中心，成天看著別的男人的身材流口水？
居然當著他的麵，誇別的男人身材挺好？
他似笑非笑的再度斜睨了她一眼，卻是下定主意，不能再讓她在健身中心打工了。
他要的女人，哪能再讓她呆在健身中心，欣賞別的猛男的大塊肌肉——要欣賞，隻能欣賞他的。
隻是這妞對他極為抗拒，而過往的事，太過灰暗，他不想提及。
見他不說話，宮琳琅認定他是害怕了。
“怎麽，打退堂鼓了？”她得意洋洋的問。