“gilbert，雖然我們已經敲定你作為《碟中諜4》的主演，不過一定程度上，你需要加強自己的肌肉形態的鍛煉。”派拉蒙的辦公室內，布萊恩伯克跟沈煉交流道。
“我會的。”對方都提出了這種要求了，沈煉自然是無條件答應。
“我們有為你挑選了一位專業的訓練師。她是這方麵的專家，會從你的作息，到你的食譜再到工作計劃，各方麵進入你的生活，幫你塑造出比較有質感的肌肉。進來吧，妮卡。”
伯克話音落下，一個身材火辣的女人推門走了進來。
女子大約二十來歲，容顏極為動人，五官有著希臘人那種獨有的立體感，她的雙眸細長微微帶弧，瓊鼻小巧、唇瓣櫻紅，肌膚雪白如玉，一頭金黃的秀發被整齊的束成了馬尾辮，驕傲的矗立在腦後，柔順的發絲自然下垂，很有一種倔強的味道。
不過女子最吸引人的不是她的容貌，而是她那完美到勁爆的身材，盡管她的容貌極美。她穿了一套火紅的阿迪達斯運動服，寬鬆的衣服也無法掩飾她的動人嬌軀，隻見胸前兩座峰巒憤怒挺起，將運動襯衫撐起到一個驚人的弧度。
最令沈煉動容的是女子的兩條美腿，她的雙腿極為修長，而且線條勻稱，這樣讓她看上去好像是一隻高潔的白天鵝一樣。
唯一美中不足的就是，這女人的表情太難看了，隻見她娥眉緊蹙，亮麗的雙眸中散發著刀鋒般的寒光，給人的感覺就是太強勢。當然，在某些有著特殊癖好的男人心裏，這種表情反而最為誘人，因為這樣讓女人全身上下充滿了女王範。
女子也不在意沈煉略帶猥褻的眼神，主動伸出雪白的小手，自我介紹道：“你好，gilbert，我叫妮卡普林茨，你可以叫我妮卡。應派拉蒙的要求，接下來的兩個月裏，我會與你一同前往上海，負責你的身體肌肉的強化和塑形。希望接下來的一段時間，合作愉快。”
“你好，妮卡。接下來一段時間可能要麻煩你了。我會盡量配合你的工作。食譜什麽的，你都可以製定。”畢竟是要參演大製作，很多方麵有所犧牲是很正常的。沈煉的身材在亞洲人看來比較完美，但是在歐美這邊來看，偏瘦是很明顯的，而且肌肉線條也很不明顯，所以，一名在這方麵的專家來幫助是很有必要的。
“那我們九月中下旬再見了，伯克先生。”事情洽談的差不多了，沈煉也起身跟伯克擁抱告別，迴到國內還有很多人很多事情等著他。
“到時候開拍再見。”
從洛杉磯飛迴到上海用了12個小時的時間，不同於去時激動的心情，團隊裏所有人都有些累了，他們紛紛拿過空姐遞過來的毛毯，一個個偏著頭睡著了。
沈煉則是饒有興趣的看著免費提供的雜誌，一點睡意也沒有，還處於比較亢奮的狀態，沒什麽心情睡覺。
能夠在國際航班上麵做空姐的素質都很高，就算是她們認出了坐在頭等艙的是沈煉，她們也最多是悄悄站在一個不起眼的角落對他指指點點的，並沒有上前來打擾他。
沈煉知道今天肯定有很多記者來接機，所以他的形象不能夠馬虎，他可不想自己一副邋遢的樣子出現在電視機前麵。
每次下飛機，沈煉總會接受同樣的照顧，那就是記者跟粉絲的接機，每次的花樣都差不多，這樣一來沈煉就有些疲憊了，可是這又不能不管。記者跟藝人從來都是相互依存的關係，沈煉迴到上海之後采訪什麽的肯定少不了。粉絲就更不用講了，之前跟湖南衛視開撕損失的形象要花一些時間和精力來修補的。
每次接機，各地的粉絲團總是極有條理的組織著，一點也不會給沈煉添亂，這次也不例外。首都國際機場裏麵已經是人滿為患了，現在正是暑期，外出旅遊很頻繁的時候，假日的氣息不斷蔓延，航班也是日益緊俏。
沈煉佩戴上墨鏡，上身最為簡單的白襯衫搭上下身很簡單的休閑褲，顯得溫潤如玉，他昂首挺胸的走了出來，就像是一個國王在檢閱自己的士兵一般。
沈煉微微笑著盡量使自己看上去親和力跟距離感兼具，他不為記者的提問還有拍攝停止腳步，而是在粉絲們身前停下了腳步。他看了看麵紅耳赤的粉絲們，然後很真誠的綻開笑容。
拍照、簽名一係列事情過後，沈煉就坐上了之前安排好的車揚長而去，隻留下一雙雙望眼欲穿的眼睛在苦苦地等待。
沒有接受記者的采訪，倒不是耍大牌，而是很多事情還不清楚大家的態度。
在美國可以狂妄，可以自負。隻要你能做出成績，罵沈煉的人隻能老老實實接受被打臉的結局。
有提前為妮卡準備好賓館，反正這筆錢派拉蒙給報銷，沈煉倒也不在乎。
健身房的問題，在確定沈煉出演的消息之後，crown工作室的工作人員就已經開始聯絡了。
“這是為你計劃設定好的食譜，希望你嚴格的遵守。另外，如果你多攝入了一些食物，麻煩你一定要告訴我。”臨下車前，妮卡很認真的將一個筆記本交到了沈煉的手中。
沈煉終究是演員而不是運動員，所以倒也不至於別的什麽都不能吃，隻不過一定要經過嚴格地控製。
“好的。具體的訓練時間，我兩天內會調節好然後跟你完成對接工作。”沈煉跟妮卡說道。
接下來沈煉還有一些廣告要進行拍攝，《來自星星的你》的特效鏡頭的處理也已經全部完成，剪輯工作也正式需要開始。
特地從香港請來了金像獎最佳剪輯得主張叔平前來操刀，這位是王佳衛禦用剪輯，多次獲得香港電影金像獎。功底非常了得。
沈煉對剪輯的事情基本上可以說是一竅不通，他隻能在旁邊觀看。今天沈煉和翟友寧一起來到了剪輯室，負責剪輯的剪輯師張叔平已經等在工作室裏麵了。
和剪輯師說了很多大致的要求，不過接下來在很多細化方麵仍然需要沈煉和翟友寧兩個人在旁邊具體選擇。
“我會的。”對方都提出了這種要求了，沈煉自然是無條件答應。
“我們有為你挑選了一位專業的訓練師。她是這方麵的專家，會從你的作息，到你的食譜再到工作計劃，各方麵進入你的生活，幫你塑造出比較有質感的肌肉。進來吧，妮卡。”
伯克話音落下，一個身材火辣的女人推門走了進來。
女子大約二十來歲，容顏極為動人，五官有著希臘人那種獨有的立體感，她的雙眸細長微微帶弧，瓊鼻小巧、唇瓣櫻紅，肌膚雪白如玉，一頭金黃的秀發被整齊的束成了馬尾辮，驕傲的矗立在腦後，柔順的發絲自然下垂，很有一種倔強的味道。
不過女子最吸引人的不是她的容貌，而是她那完美到勁爆的身材，盡管她的容貌極美。她穿了一套火紅的阿迪達斯運動服，寬鬆的衣服也無法掩飾她的動人嬌軀，隻見胸前兩座峰巒憤怒挺起，將運動襯衫撐起到一個驚人的弧度。
最令沈煉動容的是女子的兩條美腿，她的雙腿極為修長，而且線條勻稱，這樣讓她看上去好像是一隻高潔的白天鵝一樣。
唯一美中不足的就是，這女人的表情太難看了，隻見她娥眉緊蹙，亮麗的雙眸中散發著刀鋒般的寒光，給人的感覺就是太強勢。當然，在某些有著特殊癖好的男人心裏，這種表情反而最為誘人，因為這樣讓女人全身上下充滿了女王範。
女子也不在意沈煉略帶猥褻的眼神，主動伸出雪白的小手，自我介紹道：“你好，gilbert，我叫妮卡普林茨，你可以叫我妮卡。應派拉蒙的要求，接下來的兩個月裏，我會與你一同前往上海，負責你的身體肌肉的強化和塑形。希望接下來的一段時間，合作愉快。”
“你好，妮卡。接下來一段時間可能要麻煩你了。我會盡量配合你的工作。食譜什麽的，你都可以製定。”畢竟是要參演大製作，很多方麵有所犧牲是很正常的。沈煉的身材在亞洲人看來比較完美，但是在歐美這邊來看，偏瘦是很明顯的，而且肌肉線條也很不明顯，所以，一名在這方麵的專家來幫助是很有必要的。
“那我們九月中下旬再見了，伯克先生。”事情洽談的差不多了，沈煉也起身跟伯克擁抱告別，迴到國內還有很多人很多事情等著他。
“到時候開拍再見。”
從洛杉磯飛迴到上海用了12個小時的時間，不同於去時激動的心情，團隊裏所有人都有些累了，他們紛紛拿過空姐遞過來的毛毯，一個個偏著頭睡著了。
沈煉則是饒有興趣的看著免費提供的雜誌，一點睡意也沒有，還處於比較亢奮的狀態，沒什麽心情睡覺。
能夠在國際航班上麵做空姐的素質都很高，就算是她們認出了坐在頭等艙的是沈煉，她們也最多是悄悄站在一個不起眼的角落對他指指點點的，並沒有上前來打擾他。
沈煉知道今天肯定有很多記者來接機，所以他的形象不能夠馬虎，他可不想自己一副邋遢的樣子出現在電視機前麵。
每次下飛機，沈煉總會接受同樣的照顧，那就是記者跟粉絲的接機，每次的花樣都差不多，這樣一來沈煉就有些疲憊了，可是這又不能不管。記者跟藝人從來都是相互依存的關係，沈煉迴到上海之後采訪什麽的肯定少不了。粉絲就更不用講了，之前跟湖南衛視開撕損失的形象要花一些時間和精力來修補的。
每次接機，各地的粉絲團總是極有條理的組織著，一點也不會給沈煉添亂，這次也不例外。首都國際機場裏麵已經是人滿為患了，現在正是暑期，外出旅遊很頻繁的時候，假日的氣息不斷蔓延，航班也是日益緊俏。
沈煉佩戴上墨鏡，上身最為簡單的白襯衫搭上下身很簡單的休閑褲，顯得溫潤如玉，他昂首挺胸的走了出來，就像是一個國王在檢閱自己的士兵一般。
沈煉微微笑著盡量使自己看上去親和力跟距離感兼具，他不為記者的提問還有拍攝停止腳步，而是在粉絲們身前停下了腳步。他看了看麵紅耳赤的粉絲們，然後很真誠的綻開笑容。
拍照、簽名一係列事情過後，沈煉就坐上了之前安排好的車揚長而去，隻留下一雙雙望眼欲穿的眼睛在苦苦地等待。
沒有接受記者的采訪，倒不是耍大牌，而是很多事情還不清楚大家的態度。
在美國可以狂妄，可以自負。隻要你能做出成績，罵沈煉的人隻能老老實實接受被打臉的結局。
有提前為妮卡準備好賓館，反正這筆錢派拉蒙給報銷，沈煉倒也不在乎。
健身房的問題，在確定沈煉出演的消息之後，crown工作室的工作人員就已經開始聯絡了。
“這是為你計劃設定好的食譜，希望你嚴格的遵守。另外，如果你多攝入了一些食物，麻煩你一定要告訴我。”臨下車前，妮卡很認真的將一個筆記本交到了沈煉的手中。
沈煉終究是演員而不是運動員，所以倒也不至於別的什麽都不能吃，隻不過一定要經過嚴格地控製。
“好的。具體的訓練時間，我兩天內會調節好然後跟你完成對接工作。”沈煉跟妮卡說道。
接下來沈煉還有一些廣告要進行拍攝，《來自星星的你》的特效鏡頭的處理也已經全部完成，剪輯工作也正式需要開始。
特地從香港請來了金像獎最佳剪輯得主張叔平前來操刀，這位是王佳衛禦用剪輯，多次獲得香港電影金像獎。功底非常了得。
沈煉對剪輯的事情基本上可以說是一竅不通，他隻能在旁邊觀看。今天沈煉和翟友寧一起來到了剪輯室，負責剪輯的剪輯師張叔平已經等在工作室裏麵了。
和剪輯師說了很多大致的要求，不過接下來在很多細化方麵仍然需要沈煉和翟友寧兩個人在旁邊具體選擇。