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成為華南龍威拳館的學員後，盧彪開始親自教導王奔練拳。
不過，練拳擊的第一件事情，就是為學員做一份體測報告。
拳擊與武術館不同，很注重身體的各項數據，而且，拳館會根據學員訓練的進度，定期進行身體數據檢測，用行業話來說，這是科學教學，並根據身體數據進行加強訓練。
其實，測試身體數據與體檢類似。
常規的就是身高，體重這些基本數據，當然，拳擊需要測試的數據要複雜一些，需要采集耐力，速度，拳擊力量，臥推，深蹲，甚至，還測量身體的脂肪含量。
兩個小時後，這些測量才完成，楊叔已經迴去了，王奔看了看盧教練手中的數據表，不過，他不清楚這些數據有什麽用。
隻見上麵寫著：
姓名：王奔
身高：174cm
體重：64kg
臂展：178cm
力量：深蹲100kg16次，爆發力150kg
臥推：60kg31次，爆發力100kg
擊拳力量：右手直拳160kg，左手直拳155kg
耐力：5000米14分鍾12秒
百米衝刺：11秒01
脂肪含量：百分之18
盧彪看著手中的數據，深深吸了口氣，平靜了一下激動的心情，嘴上卻平淡的說道：“馬馬虎虎，身體素質勉強達到要求，不過有點顯胖，脂肪含量有些高，以後要控製一下飲食，多吃些牛肉，一般來說，一名出色的拳擊手，脂肪含量都是控製在百分之十以下，你的力量也要提高，拳擊與其他搏擊類不同，對力量要求比較高。”
“那擊拳力量要達到多少合適？”王奔想起測試時的拳靶，自己剛才擊拳時，好像方法不怎麽正確，總有一種沒盡全力的感覺。
“如果能一拳打出250kg的力量，就基本達標了。”
“250kg就達標了？”王奔驚訝道。
“廢話，你以為250kg很容易，你現在的力量已經非常不錯了，深蹲100kg16次，爆發力150kg，臥推：60kg31次，爆發力100kg，這基本已經是國內業餘拳手的力量水平，如果你的擊拳力量能達到250kg，就能達到你現在級別的最高層次，如果你還想要力量增加，隻有等你體重增加到下一個級別。”盧彪解釋道。
“下一個級別？啥意思？”王奔聽得不是很明白。
盧彪搖了搖頭，苦笑道：“差點忘了，你對拳擊不怎麽了解，今天我就跟你解釋一下，世界拳擊有三個類別，分別為青少年業餘拳擊比賽，業餘拳擊比賽，職業拳擊比賽，青少年拳擊隻是選拔拳擊苗子的比賽，我們先不談，我們主要說的是業餘拳擊比賽和職業拳擊比賽……”
王奔聽了半天，才弄明白拳擊這個項目的規則。
“業餘拳手不能參加職業拳擊比賽，職業拳手不能參加業餘拳擊比賽，世界拳擊組織幹嘛要這樣的規定？”王奔驚訝道，最讓他吃驚的是，奧運會作為全世界頂級的體育盛會，參加拳擊比賽的拳手竟然都是業餘的，不得不說，這真是一個諷刺。
“規定就是規定，哪有那麽多理由，不過，隻有進入職業拳擊比賽，才能稱為真正的拳擊高手，實力才能得到全世界的認可，而且，職業拳擊中按照體重分為十七個級別，中量級以下，就算得到金腰帶都很難有大的名氣，真正的拳王，大家隻認可重量級拳王，那才是拳壇霸主。”盧彪說道。
王奔點了點頭。
不錯，真正能在全世界引起轟動的，隻有重量級拳王，就像前世的泰森，霍利菲爾德，劉易斯，裏迪克?鮑，拳王阿裏這些名震天下的拳壇霸主，都是重量級拳王。而一些中量級拳王，雖然媒體炒的比較熱，出場費也高得可怕，但名氣方麵，始終要感覺差一些。
畢竟，重量級是拳擊中的最高級別，可以說是全球最強拳王。
想起野獸泰森，王奔問道：“盧教練，現在重量級拳王是不是泰森？”，記憶中，八六年開始，拳壇就是泰森的天下，不知是否與前世一致？
“邁克泰森？你怎麽知道他，他今年剛剛奪得wbc重量級拳王金腰帶，實力很強，第二個迴合就直接ko了之前的拳王伯比克，奇怪了，你不是不關注拳擊嗎？這才沒發生多久的事情，你怎麽會知道邁克泰森？”盧彪疑惑問道。
怎麽會這樣？泰森出道時間怎麽變成了八八年，難道時間又有些錯位？王奔搖了搖頭苦笑一聲，也隻能這樣解釋。
“我隻不過是聽收音機偶然聽到，對了，你知不知道重量級拳王的拳擊力量大概多少？”王奔問道。
盧彪苦笑了一下，搖頭道：“我隻不過是一個業餘的拳擊教練，哪裏能知道拳王的力量數據，不過前段時間看過電視中一個紀錄片，也不知裏麵的數據是否真實。”
“哦？是多少？”
“記錄片中那位拳手是美國人厄內爾.沙沃斯，他的右手直拳力量是1020kg，左手直拳力量是750kg。”盧彪搖頭笑道，似乎心裏也有些疑惑。
“我去，1020kg，那不是超過一噸，不會吧？這麽重的拳頭一拳擊中頭部的話，那不是腦袋像西瓜一樣爆開？美國人吹牛也不打一下草稿。”王奔大吃一驚，這擊拳力量也太誇張了吧。
“不一定！”盧彪搖頭說道：“或許，這是真的，紀錄片一般不會作假，沒有意義。”
“可是，如果直拳力量達到了一噸，誰能扛得住？就算是鐵塊估計也會打變形，更何況是人。”王奔不信的搖了搖頭。
盧彪笑了笑道：“人是活的，鐵是死得，難道在拳台上，對方會站在那裏讓你打？你要知道，打拳靶與打人是不一樣的，你應該學過物理力學原理吧？當物體向後移動時，作用在表麵的力量會直線下降，這就相當於有效作用力和消散力的原理，一噸的拳擊力量如果砸在人頭上，的確有可能把腦袋打爆，當然，除非那個人躺在地上，底下有拳台支撐，但是，你想過沒有，人是會動的，就像你打一拳空中吊著的乒乓球，乒乓球會隨著你拳頭移動，作用在上麵的力量其實很少，根本不能把乒乓球打裂開，除非你把它放在桌上，隻要輕輕一錘就會破裂。”
王奔低頭沉思片刻，還別說，的確是這麽迴事。
“況且，就算是在拳台上擊中對方頭部，對方也會摔倒，一噸的力量，能有效作用在對方身上達到一半就很了不起了，所以，拳擊手在拳台上，必須時刻移動，保持與對方的距離，就算被重拳擊中，也不至於被一拳ko，真正的拳擊高手，必須懂得卸力，身體靈活是成為拳王的必備條件，就像我剛才提到的紀錄片中那位厄內爾.沙沃斯，他力量是足夠，但靈活性很差，遇到厲害的高手，並沒有多大的優勢，所以，他打了那麽多年的拳擊，卻從來都沒有拿到過重量級拳王金腰帶。當然，這裏還有另外一個問題，就是把握出拳的時機，盡可能的使自己的拳力作用在對方的身上。”
成為華南龍威拳館的學員後，盧彪開始親自教導王奔練拳。
不過，練拳擊的第一件事情，就是為學員做一份體測報告。
拳擊與武術館不同，很注重身體的各項數據，而且，拳館會根據學員訓練的進度，定期進行身體數據檢測，用行業話來說，這是科學教學，並根據身體數據進行加強訓練。
其實，測試身體數據與體檢類似。
常規的就是身高，體重這些基本數據，當然，拳擊需要測試的數據要複雜一些，需要采集耐力，速度，拳擊力量，臥推，深蹲，甚至，還測量身體的脂肪含量。
兩個小時後，這些測量才完成，楊叔已經迴去了，王奔看了看盧教練手中的數據表，不過，他不清楚這些數據有什麽用。
隻見上麵寫著：
姓名：王奔
身高：174cm
體重：64kg
臂展：178cm
力量：深蹲100kg16次，爆發力150kg
臥推：60kg31次，爆發力100kg
擊拳力量：右手直拳160kg，左手直拳155kg
耐力：5000米14分鍾12秒
百米衝刺：11秒01
脂肪含量：百分之18
盧彪看著手中的數據，深深吸了口氣，平靜了一下激動的心情，嘴上卻平淡的說道：“馬馬虎虎，身體素質勉強達到要求，不過有點顯胖，脂肪含量有些高，以後要控製一下飲食，多吃些牛肉，一般來說，一名出色的拳擊手，脂肪含量都是控製在百分之十以下，你的力量也要提高，拳擊與其他搏擊類不同，對力量要求比較高。”
“那擊拳力量要達到多少合適？”王奔想起測試時的拳靶，自己剛才擊拳時，好像方法不怎麽正確，總有一種沒盡全力的感覺。
“如果能一拳打出250kg的力量，就基本達標了。”
“250kg就達標了？”王奔驚訝道。
“廢話，你以為250kg很容易，你現在的力量已經非常不錯了，深蹲100kg16次，爆發力150kg，臥推：60kg31次，爆發力100kg，這基本已經是國內業餘拳手的力量水平，如果你的擊拳力量能達到250kg，就能達到你現在級別的最高層次，如果你還想要力量增加，隻有等你體重增加到下一個級別。”盧彪解釋道。
“下一個級別？啥意思？”王奔聽得不是很明白。
盧彪搖了搖頭，苦笑道：“差點忘了，你對拳擊不怎麽了解，今天我就跟你解釋一下，世界拳擊有三個類別，分別為青少年業餘拳擊比賽，業餘拳擊比賽，職業拳擊比賽，青少年拳擊隻是選拔拳擊苗子的比賽，我們先不談，我們主要說的是業餘拳擊比賽和職業拳擊比賽……”
王奔聽了半天，才弄明白拳擊這個項目的規則。
“業餘拳手不能參加職業拳擊比賽，職業拳手不能參加業餘拳擊比賽，世界拳擊組織幹嘛要這樣的規定？”王奔驚訝道，最讓他吃驚的是，奧運會作為全世界頂級的體育盛會，參加拳擊比賽的拳手竟然都是業餘的，不得不說，這真是一個諷刺。
“規定就是規定，哪有那麽多理由，不過，隻有進入職業拳擊比賽，才能稱為真正的拳擊高手，實力才能得到全世界的認可，而且，職業拳擊中按照體重分為十七個級別，中量級以下，就算得到金腰帶都很難有大的名氣，真正的拳王，大家隻認可重量級拳王，那才是拳壇霸主。”盧彪說道。
王奔點了點頭。
不錯，真正能在全世界引起轟動的，隻有重量級拳王，就像前世的泰森，霍利菲爾德，劉易斯，裏迪克?鮑，拳王阿裏這些名震天下的拳壇霸主，都是重量級拳王。而一些中量級拳王，雖然媒體炒的比較熱，出場費也高得可怕，但名氣方麵，始終要感覺差一些。
畢竟，重量級是拳擊中的最高級別，可以說是全球最強拳王。
想起野獸泰森，王奔問道：“盧教練，現在重量級拳王是不是泰森？”，記憶中，八六年開始，拳壇就是泰森的天下，不知是否與前世一致？
“邁克泰森？你怎麽知道他，他今年剛剛奪得wbc重量級拳王金腰帶，實力很強，第二個迴合就直接ko了之前的拳王伯比克，奇怪了，你不是不關注拳擊嗎？這才沒發生多久的事情，你怎麽會知道邁克泰森？”盧彪疑惑問道。
怎麽會這樣？泰森出道時間怎麽變成了八八年，難道時間又有些錯位？王奔搖了搖頭苦笑一聲，也隻能這樣解釋。
“我隻不過是聽收音機偶然聽到，對了，你知不知道重量級拳王的拳擊力量大概多少？”王奔問道。
盧彪苦笑了一下，搖頭道：“我隻不過是一個業餘的拳擊教練，哪裏能知道拳王的力量數據，不過前段時間看過電視中一個紀錄片，也不知裏麵的數據是否真實。”
“哦？是多少？”
“記錄片中那位拳手是美國人厄內爾.沙沃斯，他的右手直拳力量是1020kg，左手直拳力量是750kg。”盧彪搖頭笑道，似乎心裏也有些疑惑。
“我去，1020kg，那不是超過一噸，不會吧？這麽重的拳頭一拳擊中頭部的話，那不是腦袋像西瓜一樣爆開？美國人吹牛也不打一下草稿。”王奔大吃一驚，這擊拳力量也太誇張了吧。
“不一定！”盧彪搖頭說道：“或許，這是真的，紀錄片一般不會作假，沒有意義。”
“可是，如果直拳力量達到了一噸，誰能扛得住？就算是鐵塊估計也會打變形，更何況是人。”王奔不信的搖了搖頭。
盧彪笑了笑道：“人是活的，鐵是死得，難道在拳台上，對方會站在那裏讓你打？你要知道，打拳靶與打人是不一樣的，你應該學過物理力學原理吧？當物體向後移動時，作用在表麵的力量會直線下降，這就相當於有效作用力和消散力的原理，一噸的拳擊力量如果砸在人頭上，的確有可能把腦袋打爆，當然，除非那個人躺在地上，底下有拳台支撐，但是，你想過沒有，人是會動的，就像你打一拳空中吊著的乒乓球，乒乓球會隨著你拳頭移動，作用在上麵的力量其實很少，根本不能把乒乓球打裂開，除非你把它放在桌上，隻要輕輕一錘就會破裂。”
王奔低頭沉思片刻，還別說，的確是這麽迴事。
“況且，就算是在拳台上擊中對方頭部，對方也會摔倒，一噸的力量，能有效作用在對方身上達到一半就很了不起了，所以，拳擊手在拳台上，必須時刻移動，保持與對方的距離，就算被重拳擊中，也不至於被一拳ko，真正的拳擊高手，必須懂得卸力，身體靈活是成為拳王的必備條件，就像我剛才提到的紀錄片中那位厄內爾.沙沃斯，他力量是足夠，但靈活性很差，遇到厲害的高手，並沒有多大的優勢，所以，他打了那麽多年的拳擊，卻從來都沒有拿到過重量級拳王金腰帶。當然，這裏還有另外一個問題，就是把握出拳的時機，盡可能的使自己的拳力作用在對方的身上。”