第1271章 到4－10，4－11，龜息，等

    第1271章 4-9到4-10，4-11，龜息，等


    一，


    我覺得龜息的要點，一，用唿吸提供能量，二，保持身體的舒適，比如閉嘴，等等吧。


    今天有兩件事要幹，拿快遞和看看香蕉哪些熟了。


    就這樣。


    二，


    說起龜息，倒是想起16年的事來，在醫院裏一個張某打唿嚕讓我難受，我就捏他鼻子了，實在聽著讓人難受，差點忘了這事。


    後來的事我就很清楚了，有幾次他要弄我，具體不說了。


    三，


    想了醫院裏的一些狗屁事情，重要的是，


    剛才腦子血管笨笨響，我覺得吧，血管裏有東西。


    血管裏的東西肯定都是營養物質，不是營養物質到不了血管裏，現在不糾結血管裏為什麽不有些好的，這事以後再說，


    血管裏鼻子那裏咚咚，或者腦子裏笨笨，肯定是有營養物質過不去，大分子的，比如血脂之類，甘油三酯之類，消化掉就好了。


    這個時候就需要龜息之術了，對吧。


    就這樣。


    四，


    一個龜息不覺半個多小時過去了，不是為了不吃，不是為了餓著，不是為了睡覺，龜息是一種態度。就這樣。太舒爽了。


    五，


    靜修，不過唿吸二字。


    六，


    龜息的要點，一，靠唿吸提供能量，二，舒適，還有一個，三，意守丹田。


    丹田分為上丹田，中丹田，下丹田。


    上丹田裝神識，中丹田裝氣血，下丹田裝靈氣。


    就這樣。


    七，


    打坐唿吸和畫圓一樣，沒什麽大問題畫出來就是圓的，反之，一處不通處處不通。


    24-4-10----------


    一，


    今天是新的一天，昨天睡到下午三點半成了份量，輕了三斤半，算是一個突破。217斤。


    今天早上夢到了選英雄，有點遊戲的味道，不是很真實，不知道是自己自動的代入遊戲還是真的就是遊戲，不管了。


    今天玩到十點，已經吃了早餐，又決定餓幾個小時，中午飯是不吃了，其實餓到三點半也是可以的，看情況吧。


    我的昨天的經驗是由不餓到餓再到不餓，就圓滿了，再繼續就是浪費時間了。


    昨天香蕉能吃了，他們家人沒有吃幾根。嗯嗯，就這樣。


    現在我再看看有什麽遊戲好玩，就這樣。


    二，


    十二點了，玩了一上午我們的沙城，基本就是找精英怪，問題是我沒充錢，找到也沒用，就這樣。


    我覺得我的痛苦都是別人故意給我的，當然了別人並沒有什麽責任，因為人家是故意的，挺會裝的，兩個人的時候也會裝，我覺得挺聰明的。


    4-11


    一，


    昨天晚上八點生火，今天早上四點生火，燒鍋爐的話，雖然白天陽光挺熱的，但是房子裏牆壁是冷的，大家都懂，我感覺現在有點新疆的天氣了。


    不知道咋迴事。


    早上玩了超市模擬器，挺好玩的，因為是雲遊戲，所以省電，隻用了百分之十幾的電，一個半小時。


    哈哈。


    二，


    昨天玩了半天遊戲，出了入定感覺挺鬱悶的，不知道是不是空氣不新鮮了，別人沒有感覺，我不知道咋迴事，不知道家裏人沒感覺還是我不一樣。


    不管了。


    三，


    每天都得二十來塊，哈哈，吃飽就好了，比吃藥強。


    不管了。