萬物負陰而抱陽，每個人體內都有陰陽二氣，雖各不相同，卻又能各自維持相對的平衡。
這種平衡一旦被打破，無論是陰衰陽盛，還是陰盛陽衰，都能引起各種疾病。
而周毅的“炎陽指”和“玄陰指”，不但具備“一陽指”的功效，可以遠程殺敵。還可以給人造成陰陽失調的病症。
不到一個月的時間，周毅已經是大有收獲，正式明悟了剛柔並濟，陰陽合一的修煉法門，內功更進一步，更加渾厚精純。
這一日，周毅心有所感，匆忙和黃蓉交代了一番，便找了個僻靜之所，進入空間。
來到那被自己命名為“悟道蒲團”的位置坐下，周毅開始運轉更新過的功法，體內真氣瞬間開始加速運轉，流遍全身經脈竅穴，引動天地元氣，最後百川歸海，匯聚丹田。
在丹田之中，原本四處飄散的真氣，不知何時匯聚到一起，形成了一個黑白兩色交互的氣旋，不斷旋轉。
隨著周毅的修煉，越來越多的真氣匯聚過來，那氣旋也在不斷的壯大，又收縮，不斷的凝聚，吸收。
直到某一刻，那氣旋逐漸形成了一個球形的黑白氣團，陰陽二氣看似相互獨立，卻又不停的互相轉換，不分彼此，就像是一個三d立體的太極圖案。
刹那間，周毅隻覺頭腦一陣清明，五感大幅度提升，周圍十丈之內，一切盡在掌控。
等周毅再次睜開雙眼，舉手投足無不自然，體內真氣揮發如意，運使由心，一陰一陽，一剛一柔，切換自如，行雲流水。
既可以掌出如龍，所向披靡，也能四兩撥千斤，以柔克剛。
周毅明白，這是自己的武道修煉更進一步，發生了一次質的改變。
這方世界並沒有什麽明顯的境界劃分，但到了周毅這般境界，明悟了修煉的幾個階段門檻，便自行參考前世看過的一些小說，將武道修煉劃分為後天，先天，宗師三個境界。
天下五絕應該都是先天境界，體內真氣後天返先天。遠超一般的後天武者。
老頑童被困桃花島十五年，也達到了這一境界，所以才能把接近五絕水準的裘千仞，玩弄於股掌之間。
後天修煉到圓滿，看似距離先天隻有一步之遙，卻是咫尺天涯，相差甚大。
而周毅早在當初九陽神功大成之時，就已經跨過了那一道門檻，打通周身經脈穴竅，成就先天。
如今，綜合《九陰真經》、《九陽神功》、《龍象般若功》、《先天功》，以及《乾坤大挪移》開發潛能，周毅總算是踏出了這一步，達到了宗師境界。
先天到宗師，一步踏過去，便是天壤之別。
體內真氣的量和精純度，都迎來了一個質的飛躍，並且可以通達周身經脈，從任意穴竅中發出。
換言之，可將真氣覆蓋全身，形成防護，像是穿了一層無形的護甲。還能以任意部位釋放真氣，進行反彈攻擊。
無論是攻擊力，還是防禦力，都大大提升。
到了這一步，隻要真氣不絕，萬軍之中也能來去自如。
就像《天龍》時期的喬峰，萬軍叢中來去自如，輕而易舉擒拿敵軍首領。
至於下一步的修煉，周毅隱隱也有了幾分明悟，或許是將真氣液化，凝氣成罡，形成三尺氣牆。就像天龍中的掃地僧那般。
而且，周毅明顯可以感覺到，自己的身體似乎也發生了一次蛻變，變得更加生機盎然。
天龍時期的李秋水和天山童姥，活到九十多歲，看起來仍處於青壯年，壽命明顯已經突破界限。
“或許，那逍遙派的武功，還有養顏駐容之功效。”
結束了閉關，周毅便帶著黃蓉離開大理，返迴中原。
沿途中，兩人一邊遊山玩水，周毅還順便指導黃蓉修煉。
到了宗師境界，周毅對悟道修煉感悟更深。在他的指點下，黃蓉學會了《九陰真經》上半部的全部內容，又消化了一些普斯曲蛇蛇膽煉製的丹藥，功力大增。雖仍未達到五絕那樣的先天水平，也算是江湖上少有的大高手了。
眼看即將迴到太湖，周毅也知道，又到了一次“坦白從寬”的時候了。
“蓉兒，有一件事，我最近一直想跟你說。可又怕說了之後，你傷心難過，再也不肯理我。但若是不說，你以後可能更傷心難過。”
黃蓉心中咯噔一下，有種不好的預感：“毅哥哥，是什麽事？”
“早在遇到你之前，我曾經遇到過一個女子，她雖然不像蓉兒這樣聰明智慧，溫柔善良，可也是一個難得的好女子。”
“毅哥哥，你說的是穆姐姐嗎？”
周毅搖了搖頭：“並不是她，還在那之前。當時我父母離世，家中隻剩下我一人。我便出門遊曆，去到了終南山，想要到全真派拜師學藝，卻在山中迷了路，幸好遇到一個女子指路。後來我才知道，她叫莫愁。
因為我年齡已經太大，不能拜入全真派。但我又一心學武，便想著……”
周毅以避重就輕的口吻，講述了一下他和李莫愁相識相遇的過程，其中省去了“每天帶零食”，“對坐談心事”等諸多親密的環節。
“後來，我在一處山洞中找到了部分《九陰真經》，練成了武功，便準備離開終南山。隻是沒想到，莫愁她竟然喜歡上了我。
我之前一直都是把莫愁當成妹妹的，麵對她表露的心意，我不好直接拒絕，怕她傷心之下走了極端。”
黃蓉也有些緊張起來：“那後來呢？”
“為了穩住她的心，我便跟她說道，我們都還年少，並不太懂男女情愛。或許等她長大了，遇到別的男子，或許就會把我忘了。所以，我當時也並未太過放在心上。”周毅這一番話，算是半真半假，
他也不怕兩個女人將來對口供，真到了那一步，應該都已經是一家人了。
“……後來，我遊曆江湖，遇到了蓉兒。我們一起遊曆，一起經曆了那麽多的事，不知從什麽時候起，我發現在我心中已經有了蓉兒。我喜歡蓉兒的一顰一笑，一嗔一怒，喜歡你做的每一道菜，與你同遊太湖，暢談天地……
和你相處的每一天，我都感覺是那麽開心快樂，永遠都不想和你分開。我想餘生都與你相伴，看四季變化，看大好河山，看濤生雲滅，花開花落……”
說到這些，周毅就很詳細，詳細到勾起了黃蓉每一分的迴憶，勾起了她對未來的無限期盼。
到了此處，周毅話音一轉：“…上次我離開桃花島，出於感悟武道，路過終南山，再次見到了莫愁。我才知道，莫愁她對我愛的有多深，甚至超越了生命……
我若是再拒絕她，她可能會做傻事。她當初幫了我那麽多，若不是她，我不可能接觸練武，不可能學的一身本領，更不可能有後來的遊曆江湖，與你相遇……
我欠了她太多太多，也不忍心再傷害她。這一切都是我的錯，或許當初不該與她相遇。可若是沒有與她相遇，我又遇不到蓉兒。
這都怪我當初拒絕的不夠果斷，沒有想到她竟然那般癡情。我跟她說起我和蓉兒的事兒，她差點做了傻事。我實在不忍她受傷，就答應了她……”
黃蓉的麵色有些暗淡：“毅哥哥，你這是什麽意思？是要拋棄蓉兒了嗎？”
這種平衡一旦被打破，無論是陰衰陽盛，還是陰盛陽衰，都能引起各種疾病。
而周毅的“炎陽指”和“玄陰指”，不但具備“一陽指”的功效，可以遠程殺敵。還可以給人造成陰陽失調的病症。
不到一個月的時間，周毅已經是大有收獲，正式明悟了剛柔並濟，陰陽合一的修煉法門，內功更進一步，更加渾厚精純。
這一日，周毅心有所感，匆忙和黃蓉交代了一番，便找了個僻靜之所，進入空間。
來到那被自己命名為“悟道蒲團”的位置坐下，周毅開始運轉更新過的功法，體內真氣瞬間開始加速運轉，流遍全身經脈竅穴，引動天地元氣，最後百川歸海，匯聚丹田。
在丹田之中，原本四處飄散的真氣，不知何時匯聚到一起，形成了一個黑白兩色交互的氣旋，不斷旋轉。
隨著周毅的修煉，越來越多的真氣匯聚過來，那氣旋也在不斷的壯大，又收縮，不斷的凝聚，吸收。
直到某一刻，那氣旋逐漸形成了一個球形的黑白氣團，陰陽二氣看似相互獨立，卻又不停的互相轉換，不分彼此，就像是一個三d立體的太極圖案。
刹那間，周毅隻覺頭腦一陣清明，五感大幅度提升，周圍十丈之內，一切盡在掌控。
等周毅再次睜開雙眼，舉手投足無不自然，體內真氣揮發如意，運使由心，一陰一陽，一剛一柔，切換自如，行雲流水。
既可以掌出如龍，所向披靡，也能四兩撥千斤，以柔克剛。
周毅明白，這是自己的武道修煉更進一步，發生了一次質的改變。
這方世界並沒有什麽明顯的境界劃分，但到了周毅這般境界，明悟了修煉的幾個階段門檻，便自行參考前世看過的一些小說，將武道修煉劃分為後天，先天，宗師三個境界。
天下五絕應該都是先天境界，體內真氣後天返先天。遠超一般的後天武者。
老頑童被困桃花島十五年，也達到了這一境界，所以才能把接近五絕水準的裘千仞，玩弄於股掌之間。
後天修煉到圓滿，看似距離先天隻有一步之遙，卻是咫尺天涯，相差甚大。
而周毅早在當初九陽神功大成之時，就已經跨過了那一道門檻，打通周身經脈穴竅，成就先天。
如今，綜合《九陰真經》、《九陽神功》、《龍象般若功》、《先天功》，以及《乾坤大挪移》開發潛能，周毅總算是踏出了這一步，達到了宗師境界。
先天到宗師，一步踏過去，便是天壤之別。
體內真氣的量和精純度，都迎來了一個質的飛躍，並且可以通達周身經脈，從任意穴竅中發出。
換言之，可將真氣覆蓋全身，形成防護，像是穿了一層無形的護甲。還能以任意部位釋放真氣，進行反彈攻擊。
無論是攻擊力，還是防禦力，都大大提升。
到了這一步，隻要真氣不絕，萬軍之中也能來去自如。
就像《天龍》時期的喬峰，萬軍叢中來去自如，輕而易舉擒拿敵軍首領。
至於下一步的修煉，周毅隱隱也有了幾分明悟，或許是將真氣液化，凝氣成罡，形成三尺氣牆。就像天龍中的掃地僧那般。
而且，周毅明顯可以感覺到，自己的身體似乎也發生了一次蛻變，變得更加生機盎然。
天龍時期的李秋水和天山童姥，活到九十多歲，看起來仍處於青壯年，壽命明顯已經突破界限。
“或許，那逍遙派的武功，還有養顏駐容之功效。”
結束了閉關，周毅便帶著黃蓉離開大理，返迴中原。
沿途中，兩人一邊遊山玩水，周毅還順便指導黃蓉修煉。
到了宗師境界，周毅對悟道修煉感悟更深。在他的指點下，黃蓉學會了《九陰真經》上半部的全部內容，又消化了一些普斯曲蛇蛇膽煉製的丹藥，功力大增。雖仍未達到五絕那樣的先天水平，也算是江湖上少有的大高手了。
眼看即將迴到太湖，周毅也知道，又到了一次“坦白從寬”的時候了。
“蓉兒，有一件事，我最近一直想跟你說。可又怕說了之後，你傷心難過，再也不肯理我。但若是不說，你以後可能更傷心難過。”
黃蓉心中咯噔一下，有種不好的預感：“毅哥哥，是什麽事？”
“早在遇到你之前，我曾經遇到過一個女子，她雖然不像蓉兒這樣聰明智慧，溫柔善良，可也是一個難得的好女子。”
“毅哥哥，你說的是穆姐姐嗎？”
周毅搖了搖頭：“並不是她，還在那之前。當時我父母離世，家中隻剩下我一人。我便出門遊曆，去到了終南山，想要到全真派拜師學藝，卻在山中迷了路，幸好遇到一個女子指路。後來我才知道，她叫莫愁。
因為我年齡已經太大，不能拜入全真派。但我又一心學武，便想著……”
周毅以避重就輕的口吻，講述了一下他和李莫愁相識相遇的過程，其中省去了“每天帶零食”，“對坐談心事”等諸多親密的環節。
“後來，我在一處山洞中找到了部分《九陰真經》，練成了武功，便準備離開終南山。隻是沒想到，莫愁她竟然喜歡上了我。
我之前一直都是把莫愁當成妹妹的，麵對她表露的心意，我不好直接拒絕，怕她傷心之下走了極端。”
黃蓉也有些緊張起來：“那後來呢？”
“為了穩住她的心，我便跟她說道，我們都還年少，並不太懂男女情愛。或許等她長大了，遇到別的男子，或許就會把我忘了。所以，我當時也並未太過放在心上。”周毅這一番話，算是半真半假，
他也不怕兩個女人將來對口供，真到了那一步，應該都已經是一家人了。
“……後來，我遊曆江湖，遇到了蓉兒。我們一起遊曆，一起經曆了那麽多的事，不知從什麽時候起，我發現在我心中已經有了蓉兒。我喜歡蓉兒的一顰一笑，一嗔一怒，喜歡你做的每一道菜，與你同遊太湖，暢談天地……
和你相處的每一天，我都感覺是那麽開心快樂，永遠都不想和你分開。我想餘生都與你相伴，看四季變化，看大好河山，看濤生雲滅，花開花落……”
說到這些，周毅就很詳細，詳細到勾起了黃蓉每一分的迴憶，勾起了她對未來的無限期盼。
到了此處，周毅話音一轉：“…上次我離開桃花島，出於感悟武道，路過終南山，再次見到了莫愁。我才知道，莫愁她對我愛的有多深，甚至超越了生命……
我若是再拒絕她，她可能會做傻事。她當初幫了我那麽多，若不是她，我不可能接觸練武，不可能學的一身本領，更不可能有後來的遊曆江湖，與你相遇……
我欠了她太多太多，也不忍心再傷害她。這一切都是我的錯，或許當初不該與她相遇。可若是沒有與她相遇，我又遇不到蓉兒。
這都怪我當初拒絕的不夠果斷，沒有想到她竟然那般癡情。我跟她說起我和蓉兒的事兒，她差點做了傻事。我實在不忍她受傷，就答應了她……”
黃蓉的麵色有些暗淡：“毅哥哥，你這是什麽意思？是要拋棄蓉兒了嗎？”