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快穿之養老攻略(中) 作者：快穿狂魔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「唉呀，不是我們不信你，是我們不信那什麽傳統武術，前幾年那些個所謂的傳統武術傳承者，就是那個太極大師，那個八極拳大師啥的，不都被別人打假打的很慘嗎？
現在誰還信有真武術啊？
沒想到你還真弄了點有效果的東西出來，不過你跟我們說實話。
咱們一直練下去的話，有多大效果，能不能打流氓啥的，有沒有電視劇裏練詠春的葉問那麽厲害？」
蘇韻稍加解釋了一下，她先前沒有相信喬木所言的主要原因，隨後整個人就眼神放光，頗為感興趣的湊到了喬木邊上，興奮詢問著。
別看她年紀不小了，可是四五十年前，她也是蠻羨慕小龍女黃蓉和白娘子的，白娘子她是知道沒啥指望了，要是這啥武術是真的，指不定她還能惦記惦記小龍女黃蓉。
體驗一下女俠是啥感覺？
「大妹子，我這就是養生的。
你跟著我一直練，活到九十歲可能是沒啥問題，但是想要活到九十歲，還一個打十個，那就懸了。
而且我這也不算武術，最多隻能算一點基礎，真正的武術可比我教你們練的難多了，也辛苦多了。
你要想學，我可以教你。
要是你真的能堅持的下去，並且在習武的過程當中，一直多吃點好的補補啥的，那練個三五年，一個打十個應該沒有問題，現在亞健康年輕人太多了，我覺得沒問題。」
喬木本來就有教她們幾年新廣場舞之後，就教她們更進一步的。
真正的基礎煉體術的想法。
如今蘇韻她們提前察覺了先前教她們的廣場舞的妙處，那喬木其實也是不介意提前教她們基礎煉體術的，反正早晚都要學，早一點學也能更容易學會，還能續幾年命。
「你還真會啊，那我要學。
一定要算我一個……」
此時此刻，蘇韻早就忘記了自己先前一直說自己老胳膊老腿，太困難的廣場舞動作學不會的話了。
沒啥用的廣場舞動作學不會。
可真有用的動作。
真對身體有好處，能延年益壽並且一個打十個的動作，再難她也得學啊，這可不是誰都有機會學。
「你們呢，你們要學嗎？」
喬木再次問了下周圍其他人。
「學，我們也要學。
這玩意是真有用，鐵定得學。」
「必須得學，咱們現在比不過王慧那傢夥的廣場舞團，可咱們要是學了這些，強身健體後，再過十年二十年，等她們那群人都老的不能動了的時候，我們還活蹦亂跳的。
到時候再跟她們比。
還就不信比不過她們。」
……
雖然某些人的想法有點怪，但喬木也不在意這些，她看眾人都表態，也是立刻道：「教你們沒問題。
但是我不能現在教，你們最近這段時間還是繼續跟我練先前的廣場舞，等你們把廣場舞練熟了，練透徹了，到時候我再教你們武術。
不然有些動作你們很難做到。
你們得先趁著練廣場舞的功夫舒展筋骨，畢竟咱們的年紀都不小了，不是小孩子，筋骨柔軟，有些動作再難，也不是很吃力，咱們有些動作，現在的身體根本做不到。
比如說劈叉，幾個人能做到？
所以你們先練廣場舞。
再練半年左右，大概就能教你們真正的武術了，當然了，如果你們晚上也有時間跟我一起練的話。
那時間咱還能再縮短點。
能縮到三個月。
如果你們下午也跟我一起練。
一起多練三五個小時的話，時間縮到一個半月也是沒有問題的。」
「這樣啊，幹了。
走，咱們現在就去練……」
「就按你說的，把時間縮短到一個半月，咱們每天隻要一有時間就不閑聊八卦了，就練這個廣場舞！」
也不知她們是一時興起，還是說真的感覺到了跳廣場舞給她們帶來的變化，喬木那邊說完各種要求和時間之後，她們立刻就表示願意放棄閑聊和八卦，將每天的空閑時間都拿出來練習廣場舞，盡量的縮短她們可以學習真正武術的時間。
「好吧，希望你們能堅持！」
喬木也不知道她這些老閨蜜能不能堅持的下去，不過，既然她們現在都願意，那就帶著一起練唄。
於是，她們很快就又聯繫了一下早上便已經分別，並且各自住在不同小區的其他團員，然後總共找來了十四個願意跟著一起加強練習的人，組成了廣場舞加強練習團。
跟著喬木開始了加班練習。
每天六七個小時的加班練習。
雖然練著累，但是喬木編的那個煉體舞蹈效果還是相當不錯的。
能充分挖掘人體潛能，並且將人體當中的脂肪糖分盡量的轉化成為滋養能量，修復身體，因此即便她們練著累，但是身體的狀態確實變得越來越好，並不存在因為前一天練了六七個小時的廣場舞，第二天就渾身酸痛到站不起來的程度。
這更加促使她們相信喬木說的應該都是真的，多練這個廣場舞。
對她們身體真的有很大好處。
她們是沒有怨言，並心甘情願跟著喬木練，其他啥也不知道，啥也沒幹的人，倒是閑言碎語多的不得了，一個個說她們是不是瘋了？
現在誰還信有真武術啊？
沒想到你還真弄了點有效果的東西出來，不過你跟我們說實話。
咱們一直練下去的話，有多大效果，能不能打流氓啥的，有沒有電視劇裏練詠春的葉問那麽厲害？」
蘇韻稍加解釋了一下，她先前沒有相信喬木所言的主要原因，隨後整個人就眼神放光，頗為感興趣的湊到了喬木邊上，興奮詢問著。
別看她年紀不小了，可是四五十年前，她也是蠻羨慕小龍女黃蓉和白娘子的，白娘子她是知道沒啥指望了，要是這啥武術是真的，指不定她還能惦記惦記小龍女黃蓉。
體驗一下女俠是啥感覺？
「大妹子，我這就是養生的。
你跟著我一直練，活到九十歲可能是沒啥問題，但是想要活到九十歲，還一個打十個，那就懸了。
而且我這也不算武術，最多隻能算一點基礎，真正的武術可比我教你們練的難多了，也辛苦多了。
你要想學，我可以教你。
要是你真的能堅持的下去，並且在習武的過程當中，一直多吃點好的補補啥的，那練個三五年，一個打十個應該沒有問題，現在亞健康年輕人太多了，我覺得沒問題。」
喬木本來就有教她們幾年新廣場舞之後，就教她們更進一步的。
真正的基礎煉體術的想法。
如今蘇韻她們提前察覺了先前教她們的廣場舞的妙處，那喬木其實也是不介意提前教她們基礎煉體術的，反正早晚都要學，早一點學也能更容易學會，還能續幾年命。
「你還真會啊，那我要學。
一定要算我一個……」
此時此刻，蘇韻早就忘記了自己先前一直說自己老胳膊老腿，太困難的廣場舞動作學不會的話了。
沒啥用的廣場舞動作學不會。
可真有用的動作。
真對身體有好處，能延年益壽並且一個打十個的動作，再難她也得學啊，這可不是誰都有機會學。
「你們呢，你們要學嗎？」
喬木再次問了下周圍其他人。
「學，我們也要學。
這玩意是真有用，鐵定得學。」
「必須得學，咱們現在比不過王慧那傢夥的廣場舞團，可咱們要是學了這些，強身健體後，再過十年二十年，等她們那群人都老的不能動了的時候，我們還活蹦亂跳的。
到時候再跟她們比。
還就不信比不過她們。」
……
雖然某些人的想法有點怪，但喬木也不在意這些，她看眾人都表態，也是立刻道：「教你們沒問題。
但是我不能現在教，你們最近這段時間還是繼續跟我練先前的廣場舞，等你們把廣場舞練熟了，練透徹了，到時候我再教你們武術。
不然有些動作你們很難做到。
你們得先趁著練廣場舞的功夫舒展筋骨，畢竟咱們的年紀都不小了，不是小孩子，筋骨柔軟，有些動作再難，也不是很吃力，咱們有些動作，現在的身體根本做不到。
比如說劈叉，幾個人能做到？
所以你們先練廣場舞。
再練半年左右，大概就能教你們真正的武術了，當然了，如果你們晚上也有時間跟我一起練的話。
那時間咱還能再縮短點。
能縮到三個月。
如果你們下午也跟我一起練。
一起多練三五個小時的話，時間縮到一個半月也是沒有問題的。」
「這樣啊，幹了。
走，咱們現在就去練……」
「就按你說的，把時間縮短到一個半月，咱們每天隻要一有時間就不閑聊八卦了，就練這個廣場舞！」
也不知她們是一時興起，還是說真的感覺到了跳廣場舞給她們帶來的變化，喬木那邊說完各種要求和時間之後，她們立刻就表示願意放棄閑聊和八卦，將每天的空閑時間都拿出來練習廣場舞，盡量的縮短她們可以學習真正武術的時間。
「好吧，希望你們能堅持！」
喬木也不知道她這些老閨蜜能不能堅持的下去，不過，既然她們現在都願意，那就帶著一起練唄。
於是，她們很快就又聯繫了一下早上便已經分別，並且各自住在不同小區的其他團員，然後總共找來了十四個願意跟著一起加強練習的人，組成了廣場舞加強練習團。
跟著喬木開始了加班練習。
每天六七個小時的加班練習。
雖然練著累，但是喬木編的那個煉體舞蹈效果還是相當不錯的。
能充分挖掘人體潛能，並且將人體當中的脂肪糖分盡量的轉化成為滋養能量，修復身體，因此即便她們練著累，但是身體的狀態確實變得越來越好，並不存在因為前一天練了六七個小時的廣場舞，第二天就渾身酸痛到站不起來的程度。
這更加促使她們相信喬木說的應該都是真的，多練這個廣場舞。
對她們身體真的有很大好處。
她們是沒有怨言，並心甘情願跟著喬木練，其他啥也不知道，啥也沒幹的人，倒是閑言碎語多的不得了，一個個說她們是不是瘋了？