金翎燕迴到武靈仙宗之後，掌門人陳之名先是和他了解了許多中土神州的情況，得知這千年以來武靈王朝早已消失在了曆史長河之中，一時唏噓，但戰亂之後，中土修行門派興起，各派修士證奸除惡，合力平定妖亂，當今長淩王朝國運昌盛，百姓安居樂業，生生不息，他心中亦有幾分欣慰。
不過終究還是太長遠了，武靈仙宗的人背井離鄉已有千年了，如今也不知道到底哪裏才是故鄉了。
陳之名對金翎燕和白止兩人莫名有幾分親近，如今知道他們來此求道，更願意傾囊相授。
武靈仙宗精通各類武器技法，但門派主旨還是在於淬煉凡體，將凡體經脈淬煉到極限，從而能將各種武器法寶的能力發揮到極致。
陳之名毫不吝嗇，親自傳授了她武靈仙宗功法之基，“武靈淬體流”的運氣方法，金翎燕現今已是觸及到了道心境界，雖然是一直深藏不露，但對這等功法的領悟還是很快的。
“武靈淬體流”以鍛煉經脈為主，能極大提升身體各項機能，以及經脈氣血的流轉。
吳鍾知道金翎燕擅使刀，便以刀法和她對練，讓她在用刀之時經脈真氣以“武靈淬體流”運轉。
兩人方才練了數個迴合，金翎燕便已發覺這功法力道剛猛，真氣運轉之烈幾乎要將經脈衝破，與白止所教她的靜功完全反其道而行之。
然而這功法對經脈淬煉確實大有裨益，原本經絡所運真氣的量經此功法激發，竟是能提升數倍不止。
金翎燕習得這套功法後，白天便和武靈仙宗的弟子對練淬體，晚上便以白止所教的靜功調息煉氣，如此一來兩種功法竟有互補奇效。
這般修行僅僅數日，金翎燕的經脈已是比之前堅韌了許多，築基境界早已穩固，煉氣凝神也是事半功倍。
之前白止逼她強提境界，根基不穩，現如今按這套功法修行，恰是慢慢補迴來了缺損之處。
然而，反觀白止這邊，方清柔隻是應付性地教了他一套“雲嵐劍法”，這劍法可歸元納氣，但也僅此而已，並無其他用處，是蓬萊劍派最最初級的入門劍法，但白止還是每日勤加練習，一招一式都謹記在心。
這一日，白止又在門外獨自練劍，幾個路過的女弟子瞧見他還在傻傻地練這套初級劍法，不免竊笑，但她們也無惡意，隻是少女天性，知道這位師弟是外來之人，都覺得有趣，紛紛圍了上來，三言兩語地調戲起了這位小師弟。
“小師弟，小師弟，你們中土那邊連這等劍法都沒有嗎？”
白止裝出幾分害羞，故意躲閃問話師姐的眼神，說道：“也不是沒有，隻是不及這劍法靈動傳神，畢竟蓬萊劍派是這方仙境中最厲害的門派嘛。”
幾名女弟子一陣哄笑，轉而又說道：“也是委屈你了，這劍法連我們門人都不怎麽練的，你遠道而來，就隻學這連皮毛都算不上的功夫，要不我偷偷教你些別的？”
說話的女子長得靈俏可愛，她見白止長得也是清俊白皙還有幾分害羞，一時倒是生了幾分憐愛。
白止看了說話的女師姐一眼，又趕忙低下頭，說道：“不用了師姐，方師姐教我這套功法定然有她用意，也許、也許我就適合練這套功法……”
白止說到最後，聲音不自覺小了下去。
“哼。”那女子為白止打抱不平，說道，“她明明就是在敷衍你，哪裏是什麽這功法適合你。”
白止趕忙擺了個噤聲的手勢，小聲說道：“你們別說了，方師姐這幾日就在房中閉關修行，她特意囑咐我讓我別打擾她，想必是為了過些時日的歸墟比武吧。”
那女子仍舊忿忿不平，轉而又嬉笑道：“小師弟，要不你來跟我們學吧，至於學費嘛，就用你在中土聽到的新鮮事來抵吧。”
眾人聽到又是一陣哄笑。
白止則隻是側頭看了看方清柔的房間，低聲說道：“其實方師姐隻是高高在上的時間太久了，她或許也想和你們這般嬉笑打鬧，但年輕一輩中她修為最高，又得為師弟師妹做出表率，也是很累的。”
房間裏，在定中施展洞悉之術的方清柔對外麵的對話聽得一清二楚，隻是當聽到白止的這一席話時，她心跳仿佛漏了一拍，隨之緩緩睜開了眼。
幾個女弟子見白止這般維護方清柔，一時無趣，便也都散去了。白止送走他們，便又繼續練劍。
不多時，方清柔房間的門緩緩開了，她慢慢走了出來，經過這幾日閉關，她修為更加純正，甚至連肌膚都更顯柔潤，仿佛泛著一層護體炁光。
白止見她和之前冰冷氣質判若兩人，心想，莫非是功力又有精進？
這女子初見之時便如一塊兒冷玉，寒意淩人，如今再看，那份冰冷已是融化了幾分，些許柔美又在她玉一般的麵龐中透了出來。
白止愣了片刻，說道：“師姐。”
方清柔微微點頭，並指抬手，招出了自己身後仙劍。
仙劍脫鞘，一柄涼如秋水的細長仙劍浮在了方清柔身前。
“劍法練了已有幾日了，出劍，讓我看看你修為到底幾何。”
白止又是一愣，心說道，這小妮子不是因為剛剛聽到她們說她壞話，要把氣撒在我身上吧？
白止趕忙裝作極不熟練的樣子，掐起指訣，天何劍晃晃蕩蕩地從身後飛到了身前。
方清柔微微皺眉，說道：“可以了麽？”
白止連忙點頭。
她轉而一指劍訣點出，仙劍化成殘影，飛斬而去。
白止趕忙引動天何劍，劍舞一周，以一招雲劍，堪堪擋下了這招。
方清柔也不留手，纖手一揮，仙劍飛轉一周，再度刺來。
白止忙不迭調轉天何劍方位，急忙接招應對。
白止招招都裝作艱難抵擋，最後幹脆不再禦劍，單手抓住天何劍，以方清柔交給他的“雲嵐劍法”與之對抗，可終究是不敵於她。
又一劍點刺而來，寒光閃過，險些讓白止血灑當場，好在方清柔禦劍術精湛，千鈞一發之際招停了仙劍。
兩人比試一番，方清柔心中已有答案，她說道：“你修為境界也不算低，隻是凝神之境還不太穩，別練那套劍法了，我來教你新的劍法。”
不過終究還是太長遠了，武靈仙宗的人背井離鄉已有千年了，如今也不知道到底哪裏才是故鄉了。
陳之名對金翎燕和白止兩人莫名有幾分親近，如今知道他們來此求道，更願意傾囊相授。
武靈仙宗精通各類武器技法，但門派主旨還是在於淬煉凡體，將凡體經脈淬煉到極限，從而能將各種武器法寶的能力發揮到極致。
陳之名毫不吝嗇，親自傳授了她武靈仙宗功法之基，“武靈淬體流”的運氣方法，金翎燕現今已是觸及到了道心境界，雖然是一直深藏不露，但對這等功法的領悟還是很快的。
“武靈淬體流”以鍛煉經脈為主，能極大提升身體各項機能，以及經脈氣血的流轉。
吳鍾知道金翎燕擅使刀，便以刀法和她對練，讓她在用刀之時經脈真氣以“武靈淬體流”運轉。
兩人方才練了數個迴合，金翎燕便已發覺這功法力道剛猛，真氣運轉之烈幾乎要將經脈衝破，與白止所教她的靜功完全反其道而行之。
然而這功法對經脈淬煉確實大有裨益，原本經絡所運真氣的量經此功法激發，竟是能提升數倍不止。
金翎燕習得這套功法後，白天便和武靈仙宗的弟子對練淬體，晚上便以白止所教的靜功調息煉氣，如此一來兩種功法竟有互補奇效。
這般修行僅僅數日，金翎燕的經脈已是比之前堅韌了許多，築基境界早已穩固，煉氣凝神也是事半功倍。
之前白止逼她強提境界，根基不穩，現如今按這套功法修行，恰是慢慢補迴來了缺損之處。
然而，反觀白止這邊，方清柔隻是應付性地教了他一套“雲嵐劍法”，這劍法可歸元納氣，但也僅此而已，並無其他用處，是蓬萊劍派最最初級的入門劍法，但白止還是每日勤加練習，一招一式都謹記在心。
這一日，白止又在門外獨自練劍，幾個路過的女弟子瞧見他還在傻傻地練這套初級劍法，不免竊笑，但她們也無惡意，隻是少女天性，知道這位師弟是外來之人，都覺得有趣，紛紛圍了上來，三言兩語地調戲起了這位小師弟。
“小師弟，小師弟，你們中土那邊連這等劍法都沒有嗎？”
白止裝出幾分害羞，故意躲閃問話師姐的眼神，說道：“也不是沒有，隻是不及這劍法靈動傳神，畢竟蓬萊劍派是這方仙境中最厲害的門派嘛。”
幾名女弟子一陣哄笑，轉而又說道：“也是委屈你了，這劍法連我們門人都不怎麽練的，你遠道而來，就隻學這連皮毛都算不上的功夫，要不我偷偷教你些別的？”
說話的女子長得靈俏可愛，她見白止長得也是清俊白皙還有幾分害羞，一時倒是生了幾分憐愛。
白止看了說話的女師姐一眼，又趕忙低下頭，說道：“不用了師姐，方師姐教我這套功法定然有她用意，也許、也許我就適合練這套功法……”
白止說到最後，聲音不自覺小了下去。
“哼。”那女子為白止打抱不平，說道，“她明明就是在敷衍你，哪裏是什麽這功法適合你。”
白止趕忙擺了個噤聲的手勢，小聲說道：“你們別說了，方師姐這幾日就在房中閉關修行，她特意囑咐我讓我別打擾她，想必是為了過些時日的歸墟比武吧。”
那女子仍舊忿忿不平，轉而又嬉笑道：“小師弟，要不你來跟我們學吧，至於學費嘛，就用你在中土聽到的新鮮事來抵吧。”
眾人聽到又是一陣哄笑。
白止則隻是側頭看了看方清柔的房間，低聲說道：“其實方師姐隻是高高在上的時間太久了，她或許也想和你們這般嬉笑打鬧，但年輕一輩中她修為最高，又得為師弟師妹做出表率，也是很累的。”
房間裏，在定中施展洞悉之術的方清柔對外麵的對話聽得一清二楚，隻是當聽到白止的這一席話時，她心跳仿佛漏了一拍，隨之緩緩睜開了眼。
幾個女弟子見白止這般維護方清柔，一時無趣，便也都散去了。白止送走他們，便又繼續練劍。
不多時，方清柔房間的門緩緩開了，她慢慢走了出來，經過這幾日閉關，她修為更加純正，甚至連肌膚都更顯柔潤，仿佛泛著一層護體炁光。
白止見她和之前冰冷氣質判若兩人，心想，莫非是功力又有精進？
這女子初見之時便如一塊兒冷玉，寒意淩人，如今再看，那份冰冷已是融化了幾分，些許柔美又在她玉一般的麵龐中透了出來。
白止愣了片刻，說道：“師姐。”
方清柔微微點頭，並指抬手，招出了自己身後仙劍。
仙劍脫鞘，一柄涼如秋水的細長仙劍浮在了方清柔身前。
“劍法練了已有幾日了，出劍，讓我看看你修為到底幾何。”
白止又是一愣，心說道，這小妮子不是因為剛剛聽到她們說她壞話，要把氣撒在我身上吧？
白止趕忙裝作極不熟練的樣子，掐起指訣，天何劍晃晃蕩蕩地從身後飛到了身前。
方清柔微微皺眉，說道：“可以了麽？”
白止連忙點頭。
她轉而一指劍訣點出，仙劍化成殘影，飛斬而去。
白止趕忙引動天何劍，劍舞一周，以一招雲劍，堪堪擋下了這招。
方清柔也不留手，纖手一揮，仙劍飛轉一周，再度刺來。
白止忙不迭調轉天何劍方位，急忙接招應對。
白止招招都裝作艱難抵擋，最後幹脆不再禦劍，單手抓住天何劍，以方清柔交給他的“雲嵐劍法”與之對抗，可終究是不敵於她。
又一劍點刺而來，寒光閃過，險些讓白止血灑當場，好在方清柔禦劍術精湛，千鈞一發之際招停了仙劍。
兩人比試一番，方清柔心中已有答案，她說道：“你修為境界也不算低，隻是凝神之境還不太穩，別練那套劍法了，我來教你新的劍法。”