下班之後迴到家的董安雅給自己做了一份水果沙拉,選的都是自己喜歡的水果。吃過之後換了身簡單的衣服就出門了。今天是周二,晚上有瑜伽的課程。上次她給自己報了兩個課程,瑜伽和肚皮舞,每周一共四節課程,她分別選在了周二周三和周五周六,因為每周這幾天不出意外都不會特別忙,而且這樣的時間安排運動強度也不會過度。
第一次上課的董安雅顯然是有一點興奮的,但是她低估了瑜伽的難度。之前並沒有接觸過瑜伽,看著別人做起來很容易的動作居然親自做起來那麽難。第一次上課的她就受挫了,動作很難做的標準,而且大多數柔軟的動作基本就做不到。不過她倒是真的喜歡上了瑜伽,因為瑜伽真的會讓人心情很平靜,一個小時的課程下來,出出汗,拉拉筋,還能緩和自己的情緒,真的是很適合自己。
然而第二天早上起來的她就不是這樣想的了,坐在床上的她都要懷疑人生了,渾身上下就沒有不疼的地方,動一動就像抽筋一樣的疼,站起來的一瞬間居然又倒迴床上了,根本站不住。
努力嚐試了幾次,總算是站起來了。盡管艱難,但還是身殘誌堅的做好了要帶走的午飯,才出發去上班。
雖然盡力表現的沒那麽明顯,但走路有一絲異樣的董安雅還是被發現了。
“董安雅,你,腿怎麽了?”林軒有點疑惑的問道。
“啊,沒事,就是剛開始健身有點不習慣,過兩天就好了。”董安雅有點不好意思的低下頭。
“健身?你這又是自己做飯又是健身的,這是受什麽刺激了?”林軒又開始默默的試探了。
“沒受什麽刺激啊,就是想改變一下自己的生活狀態,過得健康點。”沒聽出試探實話實說的董安雅。
林軒聽了主動說道:“哦?在哪家健身房啊?我也一直在健身,認識比較專業的健身教練,需要介紹給你嗎?”
董安雅急忙擺手拒絕:“不用了,我的經濟水平還支撐不起私人教練,我非得喝西北風去,我報了兩個大課先跟著學學。”
“學的什麽?給自己弄成這樣?”繼續追問的林軒。
“林總監,你最近管的是越來越多了,工作不忙嗎?上班時間聊這些與工作無關的事情。”不太好意思讓別人知道自己要練肚皮舞的董安雅急忙轉移話題。
見董安雅不太想多說,林軒隻好停止了追問。不過心裏也默默的有了主意,畢竟之前都沒有找到合適的私下相處的機會,這次知道她在健身,隻要知道她的健身房在哪和上課的時間就方便多了,健身房偶遇什麽的,相處的時間就多了,想到這裏的林軒嘴角默默的揚起一抹弧度。
董安雅扶著自己的腿,老年人一樣慢慢的艱難的坐下了,沒忍住“誒呦”了一聲,萬事開頭難啊,不知道要多久才能適應這樣的運動強度。
第一次上課的董安雅顯然是有一點興奮的,但是她低估了瑜伽的難度。之前並沒有接觸過瑜伽,看著別人做起來很容易的動作居然親自做起來那麽難。第一次上課的她就受挫了,動作很難做的標準,而且大多數柔軟的動作基本就做不到。不過她倒是真的喜歡上了瑜伽,因為瑜伽真的會讓人心情很平靜,一個小時的課程下來,出出汗,拉拉筋,還能緩和自己的情緒,真的是很適合自己。
然而第二天早上起來的她就不是這樣想的了,坐在床上的她都要懷疑人生了,渾身上下就沒有不疼的地方,動一動就像抽筋一樣的疼,站起來的一瞬間居然又倒迴床上了,根本站不住。
努力嚐試了幾次,總算是站起來了。盡管艱難,但還是身殘誌堅的做好了要帶走的午飯,才出發去上班。
雖然盡力表現的沒那麽明顯,但走路有一絲異樣的董安雅還是被發現了。
“董安雅,你,腿怎麽了?”林軒有點疑惑的問道。
“啊,沒事,就是剛開始健身有點不習慣,過兩天就好了。”董安雅有點不好意思的低下頭。
“健身?你這又是自己做飯又是健身的,這是受什麽刺激了?”林軒又開始默默的試探了。
“沒受什麽刺激啊,就是想改變一下自己的生活狀態,過得健康點。”沒聽出試探實話實說的董安雅。
林軒聽了主動說道:“哦?在哪家健身房啊?我也一直在健身,認識比較專業的健身教練,需要介紹給你嗎?”
董安雅急忙擺手拒絕:“不用了,我的經濟水平還支撐不起私人教練,我非得喝西北風去,我報了兩個大課先跟著學學。”
“學的什麽?給自己弄成這樣?”繼續追問的林軒。
“林總監,你最近管的是越來越多了,工作不忙嗎?上班時間聊這些與工作無關的事情。”不太好意思讓別人知道自己要練肚皮舞的董安雅急忙轉移話題。
見董安雅不太想多說,林軒隻好停止了追問。不過心裏也默默的有了主意,畢竟之前都沒有找到合適的私下相處的機會,這次知道她在健身,隻要知道她的健身房在哪和上課的時間就方便多了,健身房偶遇什麽的,相處的時間就多了,想到這裏的林軒嘴角默默的揚起一抹弧度。
董安雅扶著自己的腿,老年人一樣慢慢的艱難的坐下了,沒忍住“誒呦”了一聲,萬事開頭難啊,不知道要多久才能適應這樣的運動強度。