第二十章 別為打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福
修心三不：不生氣不計較不抱怨 作者：端木自在 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第十二章
別為打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福
泰戈爾說：“如果你仍然在為錯過昨天的太陽而後悔，那麽你將錯過今晚的星星與月亮。”不管你快樂或者悲傷，生活是不會因此而放緩它的步伐的。別為打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福吧。不管昨天如何，隻有完整地走過昨天，才能夠輕裝上路，把握好今天，做好迎接明天的準備。
覆水難收，別為打翻的牛奶哭泣
英國古代有一句諺語：“別為打翻的牛奶哭泣。”（don’t cry over spilled milk.）意思是說，事情已不可挽迴，就別再為它苦惱了。這句話看似簡單，卻有著非常深刻的含義。它其實告訴了我們一種不計較的心態。中國“覆水難收”這個成語說的也是這個意思，由此可見，中西方的智慧很多時候是相通的。
相傳，唐朝著名高僧慧宗禪師對蘭花喜愛至極，於是帶著一群小和尚辛勤地栽培。第2年春天，滿山開滿了蘭花，小和尚們都高興得手舞足蹈。沒想到的是，一場暴風雨之後，滿山的蘭花亂七八糟地倒在稀泥裏，花朵撒得滿地都是。
小和尚們見到這般景象，一個個忐忑不安地等待高僧的數落，並做好了領受責罰的心理準備。孰料，高僧聽完卻泰然自若，平心靜氣地說：“我當初栽種蘭花可不是為了計較，得到憤怒和埋怨，而是尋找愛好和樂趣。”小和尚們頓時如醍醐灌頂，不由自主對高僧寬廣的胸懷而欽佩。這就是著名的“不是為了計較而種蘭花”的故事。
蘭花經過暴風雨的洗禮，已經是狼藉一片，那麽，千般計較又有何意義？這個故事啟示我們，在生活中要學會放下思想包袱，不必為失去的東西黯然傷神。隻要我們將那些快樂的蘭花栽種於心田，擁有了蘭心蕙質，我們的心境必然會充滿幸福與快樂。
“別為打翻的牛奶哭泣”，說起來雖然很輕鬆，可是真正做到的人並不多。
勵誌大師戴爾.卡耐基（dale carnegie）事業剛起步那陣子，曾在密蘇裏州舉辦過一個成人教育班，因為沒有經驗又疏於財務管理，在投入了大量資金用於廣告宣傳、租房、日常的各種開銷之後，他發現盡管這種成人教育班的社會反響不錯，不過自己所獲得的經濟效益非常糟糕，幾個月的辛苦勞動竟然迴報甚少，收入僅僅剛夠支出的，可以說根本沒什麽收益。
卡耐基因為這件事鬱鬱寡歡，他不斷地抱怨自己的疏忽大意。這種狀態持續了很久，他整日愁眉苦臉，神情恍惚，根本就沒辦法靜下心來將剛剛起步的事業繼續下去。最後，卡耐基隻能去找他中學時的老師喬治.約翰遜，向他尋求心靈方麵的幫助。喬治.約翰遜意味深長地說：“不要為打翻的牛奶哭泣。”
老師的這句話如醍醐灌頂，居然令卡耐基的苦惱一下子消散，精神也隨之振作起來。
“的確，牛奶被打翻了，已經淌光了，怎麽辦？是看著被打翻的牛奶傷心哭泣，還是去做點別的？事實上，不論你如何後悔和抱怨，都沒有辦法取迴一滴。要是事先想一想，加以預防，那瓶牛奶還可以保住，然而現在晚了。因為被打翻的牛奶已成事實，不可能重新裝迴瓶中，現在所能做到的，就是找出教訓，然後將這些不愉快忘掉，傾心關注下一件事。”
這段話，卡耐基經常對學生講，同樣也經常用於自我告誡。
在現實生活中，有些人終日為過去的錯誤而悔恨，為過去的失誤而惋惜。殊不知，沉溺於過去的錯誤之中，是事業成功的一大障礙。
“不要為打翻的牛奶哭泣”。畢竟，過去的已經過去，曾經就如“黃河之水天上來，奔流到海不複迴”，再也沒辦法重新開始，沒辦法從頭改寫。為過去哀傷，為過去遺憾，隻會讓人勞心費神，分散精力，沒有絲毫益處。正如泰戈爾所說：“如果你仍然在為錯過昨天的太陽而後悔，那麽你將錯過今晚的星星與月亮。”所以，隻有調整心態，麵對現實，你的生活才會更加快樂美好！
一個雞蛋碎了就碎了，無論如何觀察它，念想著它，都不可能讓它重新變成一個完整的雞蛋了，還不如擺擺手，瀟灑地告訴自己：“碎了就碎了吧。”然後繼續投入新的生活中去。倘若心裏成天想著它，如何也揮不去那個陰影，如何也擺脫不了那種懊悔，為此反反複複孤枕難眠，這樣就等於是在將痛苦放大，將會給自己帶來更大更多的失誤。
讓往事隨風，不去計較，不去深究，過去的就讓它過去吧！因為生活本身並不允許每個人身上背負太多陳舊的故事，人們也無須動不動就搗鼓出一些久遠得都已經泛白的往事，自我緬懷一陣兒，表現出一副曾經滄海的樣子。那些或喜或悲的往事真的無須再提起。因為它們與當下沒有關係，隻會讓當下的你難過。
記得著名的棒球手康尼.馬克在談及他對於輸球的煩惱問題時曾說：“過去我常常這樣做，為輸球而煩惱不已。現在我已經不做這種傻事了。既然已經成為過去，何必沉浸在痛苦的深淵裏呢？流入河中的水，是不能取迴來的。”
是的，流入河中的水是不能取迴的，打翻的牛奶也不能重新收集起來。過去是虛妄的，記住過去的痛苦隻會增加我們此刻的痛苦，而過去的幸福又會將我們感受現在的心情遮擋住。所以，不必計較於心，不必憂慮和悲傷，不必流眼淚。
心態不一樣，看待問題就不一樣，結果也會不一樣。當你計較曾經的挫折、失敗、痛苦時，不妨想一想那杯被打翻的牛奶，你是願意對沾滿汙垢的髒牛奶念念不忘呢，還是願意重新喝上一杯新鮮的牛奶呢？
與其計算已失去的，不如珍惜目前所擁有的
有時候，我們會為自己遭到一些意外的損失而耿耿於懷或者自責：“我為啥沒想到那一點呢？我為啥沒有留意這個問題呢？”我為啥沒有提前做一些防範措施呢？我真是笨到家了啊。”其實，類似的自責於事無補。
首先，我們不是完美的神，對於事情的發展趨勢是難以準確預測的；其次，我們沒有精力萬事謹慎，時時處處小心；再次，生活中有些缺失是不可避免的。失去的已經失去，就不要鬱結於心了吧。
劉超和潘海龍結伴去旅行，就在他們要返程的時候，卻同時發現各自的錢包不見了。於是，劉超便急匆匆地到自己遊覽過的幾處風景名勝的服務台尋了個遍，還到當地的派出所報了案，但錢包終究還是沒有下落。潘海龍在發現錢包丟了之後，則走進一家飯店，把自己的情況大致說了一下後，老板同意雇傭他，讓他用給飯店打臨時工的辦法掙個飯錢，外加一筆迴家的路費。知道此事的人說：“你到底是去旅行，還是換了個地方臨時給人打工呢？”他笑著說：“旅遊的時間有限，有趣的事情很多，為了丟失錢包而一直鬱悶下去很不劃算。”
相信不少人都有遺失過一些重要或心愛之物的經曆，比如不留神丟失了當天剛發的獎金，最心愛的自行車被小偷盜走了，交往了好幾年的戀人突然轉身離去……這些往往會在一些人心理上投下陰影，甚至有時候還會因此而備受折磨。究其原因，關鍵在於我們未能及時將心態調整，以正確的態度麵對失去，未能從心理上承認失去，隻是沉溺於已不存在的事物。
其實，與其為已經丟失的自行車而悶悶不樂，不如考慮重新入手一輛新的；與其為戀人的轉身離去而淚眼汪汪，不如振作起來，尋找下一段真愛。
在唐山大地震中，有一對姓王的哥兒倆很是幸運，他們被救援人員從廢墟中挖了出來。後來，政府又給他們修建了新的房子。然而，哥哥卻總是念念不忘失去的一切，整天念叨著失去的十幾頭小豬崽兒、被毀壞的電器等東西。弟弟呢，在大地震中，除了像哥哥那樣損失了一些電器外，他的妻子、兒子均不幸身亡，自己還因為被壓時間過長而截去了左肢。不過，他卻總是安慰自己：“我還活著就是最大的幸運，我不用為吃穿發愁，政府還幫我修建了新房，我感謝政府，感謝老天爺讓我的右腿和一雙手完好無損。我不僅可以給自己做飯、穿衣，還能幫他人做事賺點錢。”
哥哥總是將得到的東西置於腦後，對所失去的記掛於心，沉溺於憂鬱、痛苦的泥潭中，過了兩三年，他便患上了胃腸炎與心髒病，後來就病死了。弟弟則珍惜目前所擁有的，學會了用心去享受已擁有的幸福。盡管他沒有了左腿，但他學會了修鞋。當他瞧見別人穿上他修好的鞋子，朝他投來滿意的眼神時，他就會在心底感慨：“我現在還活著，就是一件幸福的事情！感謝老天爺，讓我還擁有唿吸，還能做一些有意義的事情。”
這哥兒倆的遭遇是一樣的，又一樣很幸運，得到救助，保住了一條命。弟弟總認為自己生活得很幸福，哥哥則不這麽覺得。兩種心態，兩種命運。究其原因，關鍵在於哥哥對已經失去的東西總是記掛於心，卻對目前所擁有的拋之腦後。弟弟則不去計較已經失去的東西，而是惦著自己目前所擁有的。
這就是生活的智者！他們從不會為失去的做無謂的感歎，讓自己空留遺憾在人世間。他們很少計算已失去的，而是會竭心盡力地珍惜目前所擁有的。失去並不代表著失敗，失去後還有重新擁有的機會。這也是成功者應具備的積極心態。
懂得享受生活的人，不在於他擁有多少金錢，不在於他的住房麵積有多少，不在於他掙錢能力有多強，不在於他在單位的職位是高是低，而在於會數數。“不要計算已經失去的東西，多數數現在所擁有的。”這個數數法很簡單，卻是享受人生的一種智慧。
將生命裏的每一天都過得有滋有味
漢字家族特意召開一次聚會，目的是評選“十最”。結果，“最孤單的字”落到了“一”身上，“的”則被評為“最繁忙的字”……評選即將結束之際，一個原本沉默無聲的角落忽然傳來一句話：“我認為，應該增設一個‘最無意義’獎，我呢，便是獲得這個獎項的不二人選！”
眾漢字聽後，紛紛往那個角落瞅過去，發現“了”字是說話的主人，便問：“此話怎樣？”
隻聽“了”搖頭晃腦地向漢字家族的其他成員解釋：“我代表著過去——隻要我一現身，事情常常就過去了，悔恨、追歎、哭泣，毫無用處。”
眾漢字仔細一琢磨，情不自禁地冒出一身冷汗。
走了、死了、去了、完了……果然是斬釘截鐵、擲地有聲。
這個時候，隨著鍾表的一聲“嘀嗒”，當下這一秒也很快就“消失了”。
漢字家族的成員都是一副若有所思的神情，沉默不語。所以，評選會也戛然而止。隨後，漢字家族的成員一哄而散，忙各自的事情去了。
從整個生命的長河來看，每一個當下、每一個今天都是我們人生中的一個小原子，是我們一生的縮影。唯有把握好生命裏的每一個當下，將生命裏的每一天都過得有滋有味，那麽，整個人生才有可能是盎然而充滿鳥語花香的。
艾德華.伊聞思先生是一位生活在底特律城的人。他在明白“生命就在生活裏，就在每一天的時時刻刻裏”之前，精神很憂鬱，幾乎到了瀕臨自殺的地步。
艾德華出生於一個貧苦之家。剛開始的時候，他以賣報紙為生，後來又在一家雜貨店找了份差事，賴以養家。可惜，生活依然捉襟見肘，他不得不重新找了一份新工作，成為一名助理圖書管理員。雖然工資不高，他卻沒有辭職的勇氣。就這樣過了8年，他才下定決心開創自己的事業，沒想到居然碰上好運，他用借來的50美元發展到1年淨賺2萬美元。遺憾的是，這樣的好景並沒有維持多長時間，他儲蓄的銀行就倒閉了。這意味著，他不但損失了所有財產，還欠下了16000美元的債務。
遭遇這種晴天霹靂，艾德華說：“我終日寢食難安，後來居然患了一種奇怪的病，我去看醫生，醫生告訴我病因純粹是過於憂思。有一天，我散步時昏倒在地，從此隻能臥床休息，結果整個軀體都開始發爛，最後連躺著都無比痛苦。這時醫生對我說，我大概僅僅有兩個禮拜的餘生了！我聽後驚訝極了，隻得寫好遺囑躺下等待著死亡的降臨。如此一來，我的憂思也就沒有了，我身心徹底放鬆了，閉目休養了好幾個禮拜。盡管每天的睡眠還不到兩小時，但卻睡得很香甜，那些令人疲倦的憂思慢慢不見了，我食欲漸佳，體重也增加了。
“又過了幾個禮拜，我可以在拐杖的輔助下走路了，一個多月之後，我又可以迴去做事了。過去我有2萬美元的年收入，現在能找到每個禮拜30美元的差事就很心滿意足了。我的差事是推銷一種擋板，我不再為過去懊悔，也不憂慮未來，而是將自己的所有時間與精力都投入推銷的工作上。”
艾德華.伊聞思的事業發展迅速。幾年後，他成了伊聞思工業公司的董事長。從那之後，該公司長期在紐約股票市場稱雄。倘若你到格陵蘭旅遊，很可能會降落在伊聞思機場，該機場便是為紀念他而命名的。不過，當年他倘若未能弄明白“生活在完全獨立的今天”，是萬萬不會如此成功的。
那麽我們如何做才能過好今天呢？假如你想以積極的心態迎接新的朝陽，那麽就有必要問自己一些問題，這些問題將讓你的情緒高漲，並給你積極的力量。
1.我應該對哪些事情心存感激
每天都會發生不少讓我們為之心存感激的事情，同時也有不少值得我們感謝的人，因為他們無形中讓我們懂得了一些事情，對於我們而言，每一天的生活都是無比珍貴的。
2.我應該如何做才有自豪感
為你已經獲取的成績而自豪，成績大小姑且不論，每一次成功都代表著前進了一步。你可以為你剛剛贏得的一場比賽感到驕傲，可以為你剛剛為親友雪中送炭而感到幸福，可以為幫助了一個陌生人而高興，也可以為你新讀了一本好書而欣慰。
3.我如何行動才能充滿活力
要想每一天過得充滿活力，就得在態度上先要有活力，用積極的心態對待生命裏的分分秒秒。每一天都計劃去做一些積極的事情，讓自己渾身是勁兒。比如，可以打電話給那些你很佩服的人，對合作夥伴說一些鼓舞人心的言語，或給自己留出一些娛樂怡情的小天地。
4.我能將過去的包袱放下嗎
所謂“過去的包袱”，就是那些長時間積累下來的傷懷之事、一些不愉快的經曆以及怨氣。背著這些沉重的包袱有何意義呢？與其如此，不如總結一下過去種種，將值得借鑒的經驗教訓留下，然後徹底放下重負。
5.我可以解決什麽問題
對一些原本想留到第2天才解決的問題，在今天就想方設法將它們幹掉！盡可能在當天完成手頭要做的事情，對那些棘手的問題，要敢於迎難而上。
6.我如何才能將今天過好
敢於創新，有勇氣做一些不同於平日裏的事情。假如我們走出常規，學會享受生活，那麽生活就會是絢麗多姿的。
生活中並不乏思想的巨人，行動的矮子。這些人通常想得太多但行動得太少。有誌向和願望固然不錯，實現也並非沒有可能，重要的是去做，今天就著手去做，現在就著手去做！
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其實，生活不在別處，生活就在當下。懂得了這個道理，你就會發現原來苦苦追尋的快樂與幸福一直都環繞在我們周圍。珍惜現在所擁有的生活，不管是清閑的還是忙碌的，是喧囂的還是孤獨的，隻要用心將生命裏的每一天都過得有滋有味，就能體會到生活的本義，享受到生活的贈與。
振作起來，投入到新的戰鬥中去
人生是一個過程，並非一個結果。人的一生就是將一個個的明天變成今朝，再將今朝變成昨日。即便我們錯過了昨日，也還有很多可以把握的今朝。即便昨日種種事未能得償所願，我們也不應該太計較，而應該振作起來，投入到新的戰鬥中去。
著名化學家諾貝爾在一次試驗中，一個不留神引發了一場大火，他最親愛的弟弟在大火中不幸身亡。諾貝爾的內心充滿了自責，他覺得自己沒辦法麵對家人，尤其是母親！他曾想就此放棄研究。所幸的是，經過一段時間的調整後，他的情緒平靜下來。他心想，弟弟是因他而死的，“假如自己就此放棄事業，弟弟的死就不再有什麽價值”。於是，他振作起來，最終取得了成功。他一生共獲專利發明權355項。他用自己的巨額財富創立的諾貝爾科學獎，被國際科學界視為最高的榮譽。
荷馬說：“過去的事已經過去，過去的事無法挽迴。”莎士比亞說：“聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，他們會很高興地想辦法來彌補他們的創傷。”我們要明白的是：過去的已經過去，過去的歲月不可能再來一遍，光陰似箭，容不得人們後悔。往者不可諫，來者猶可追。
有一些身處糟糕處境的人們會陷入更糟糕的處境，這說明他們的遭遇盡管不是很好，但還不是最糟糕的，所以還沒有到絕望的地步。
《蘇菲的抉擇》是一部奧斯卡獲獎影片，這部影片講述的是一個從奧斯維辛集中營裏出來的波蘭女人的故事。最初，蘇菲來到了美國，但她依舊生活在噩夢中。她的父親、母親、老公、情人、兒子、女兒……可以說，幾乎一切她愛的人都命歸黃泉了，唯有她一個人生存了下來。她崇拜的父親由一名受人尊敬的教授淪為一個納粹種族主義的狂熱信徒和倡行者；她的老公與情人紛紛死於德國的蓋世太保之手。她始終沒辦法原諒自己。
在納粹集中營中，德國人“賞賜”給她一個機會，讓她在自己的兒子和女兒中選一名生存者，沒有被選的那位便會被送入毒氣室。蘇菲無比絕望地說：“將我的女兒帶走吧！”在蘇菲的內心裏，她覺得自己不配再擁有愛情、家庭與孩子。最終，她用死亡為自己備受煎熬的內心畫上了一個句號。
相信看過這部影片的人，沒有人會認為蘇菲應該受到譴責，就算是她曾試圖向自己的敵人討好賣乖，曾給自己的女兒選擇了一條不歸路。當麵對一個深愛她的、頭腦正常的年輕人的求婚時，誰都希望蘇菲可以振作起來，經營新的生活。遺憾的是，她無法讓自己那樣去做，自責、憂慮將她摧垮了，從集中營中挺過來的蘇菲，未能戰勝自己，選擇了死亡。
相比之下，另一部災難影片《泰坦尼克號》卻讓人們看到了別樣的結局：露絲在一場大劫中痛失摯愛的戀人之後，並沒有沉溺於悲傷的過去，而是振作起來，勇敢地選擇了新生。
這樣悲情的影片，讓很多人淚灑現場。因為過失，因為執著，每個人都有悲痛傷懷的理由。就連不可一世的拿破侖，也在他所有重要的戰役中輸掉了1/3，也許我們的平均紀錄並不比拿破侖好到哪裏去。假如我們為打翻的牛奶哭泣，卻忽略了每天都能夠擠出奶的奶牛，那堪稱是人生的一種悲哀。
我們不是超人，無法用一根魔法棒去改變那已過去並已注定了的事實，我們隻能試著將那些沉重的負擔卸下，放下自責、悔恨還有痛心；我們隻能安慰自己別再想著去收迴那已流入下水道的牛奶。假如我們可以從不愉快的事情中崛起，它們就變成了一筆人生財富，因為人生之旅就是不斷地學習與進取。我們每天都要麵臨新的挑戰，假如可以精神振奮地迎接並戰勝挑戰，那麽我們也就獲得了更多美好的時光，生活也將更加愉悅與幸福。
習慣於順風順水和心想事成是人的天性，但命運不會始終這麽對待一個人。總有一天，它會讓人們失去一些東西，甚至是人生最寶貴的東西——生命，隨之失去了人生過程中擁有的一切。所以，趁著還有唿吸，還活著，過去的就讓它隨風飄逝吧，失去的就不要再苦苦追悔。打起精神，去做自己所能做到的，去追求自己真正需要的，這樣才不枉此生。
別為打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福
泰戈爾說：“如果你仍然在為錯過昨天的太陽而後悔，那麽你將錯過今晚的星星與月亮。”不管你快樂或者悲傷，生活是不會因此而放緩它的步伐的。別為打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福吧。不管昨天如何，隻有完整地走過昨天，才能夠輕裝上路，把握好今天，做好迎接明天的準備。
覆水難收，別為打翻的牛奶哭泣
英國古代有一句諺語：“別為打翻的牛奶哭泣。”（don’t cry over spilled milk.）意思是說，事情已不可挽迴，就別再為它苦惱了。這句話看似簡單，卻有著非常深刻的含義。它其實告訴了我們一種不計較的心態。中國“覆水難收”這個成語說的也是這個意思，由此可見，中西方的智慧很多時候是相通的。
相傳，唐朝著名高僧慧宗禪師對蘭花喜愛至極，於是帶著一群小和尚辛勤地栽培。第2年春天，滿山開滿了蘭花，小和尚們都高興得手舞足蹈。沒想到的是，一場暴風雨之後，滿山的蘭花亂七八糟地倒在稀泥裏，花朵撒得滿地都是。
小和尚們見到這般景象，一個個忐忑不安地等待高僧的數落，並做好了領受責罰的心理準備。孰料，高僧聽完卻泰然自若，平心靜氣地說：“我當初栽種蘭花可不是為了計較，得到憤怒和埋怨，而是尋找愛好和樂趣。”小和尚們頓時如醍醐灌頂，不由自主對高僧寬廣的胸懷而欽佩。這就是著名的“不是為了計較而種蘭花”的故事。
蘭花經過暴風雨的洗禮，已經是狼藉一片，那麽，千般計較又有何意義？這個故事啟示我們，在生活中要學會放下思想包袱，不必為失去的東西黯然傷神。隻要我們將那些快樂的蘭花栽種於心田，擁有了蘭心蕙質，我們的心境必然會充滿幸福與快樂。
“別為打翻的牛奶哭泣”，說起來雖然很輕鬆，可是真正做到的人並不多。
勵誌大師戴爾.卡耐基（dale carnegie）事業剛起步那陣子，曾在密蘇裏州舉辦過一個成人教育班，因為沒有經驗又疏於財務管理，在投入了大量資金用於廣告宣傳、租房、日常的各種開銷之後，他發現盡管這種成人教育班的社會反響不錯，不過自己所獲得的經濟效益非常糟糕，幾個月的辛苦勞動竟然迴報甚少，收入僅僅剛夠支出的，可以說根本沒什麽收益。
卡耐基因為這件事鬱鬱寡歡，他不斷地抱怨自己的疏忽大意。這種狀態持續了很久，他整日愁眉苦臉，神情恍惚，根本就沒辦法靜下心來將剛剛起步的事業繼續下去。最後，卡耐基隻能去找他中學時的老師喬治.約翰遜，向他尋求心靈方麵的幫助。喬治.約翰遜意味深長地說：“不要為打翻的牛奶哭泣。”
老師的這句話如醍醐灌頂，居然令卡耐基的苦惱一下子消散，精神也隨之振作起來。
“的確，牛奶被打翻了，已經淌光了，怎麽辦？是看著被打翻的牛奶傷心哭泣，還是去做點別的？事實上，不論你如何後悔和抱怨，都沒有辦法取迴一滴。要是事先想一想，加以預防，那瓶牛奶還可以保住，然而現在晚了。因為被打翻的牛奶已成事實，不可能重新裝迴瓶中，現在所能做到的，就是找出教訓，然後將這些不愉快忘掉，傾心關注下一件事。”
這段話，卡耐基經常對學生講，同樣也經常用於自我告誡。
在現實生活中，有些人終日為過去的錯誤而悔恨，為過去的失誤而惋惜。殊不知，沉溺於過去的錯誤之中，是事業成功的一大障礙。
“不要為打翻的牛奶哭泣”。畢竟，過去的已經過去，曾經就如“黃河之水天上來，奔流到海不複迴”，再也沒辦法重新開始，沒辦法從頭改寫。為過去哀傷，為過去遺憾，隻會讓人勞心費神，分散精力，沒有絲毫益處。正如泰戈爾所說：“如果你仍然在為錯過昨天的太陽而後悔，那麽你將錯過今晚的星星與月亮。”所以，隻有調整心態，麵對現實，你的生活才會更加快樂美好！
一個雞蛋碎了就碎了，無論如何觀察它，念想著它，都不可能讓它重新變成一個完整的雞蛋了，還不如擺擺手，瀟灑地告訴自己：“碎了就碎了吧。”然後繼續投入新的生活中去。倘若心裏成天想著它，如何也揮不去那個陰影，如何也擺脫不了那種懊悔，為此反反複複孤枕難眠，這樣就等於是在將痛苦放大，將會給自己帶來更大更多的失誤。
讓往事隨風，不去計較，不去深究，過去的就讓它過去吧！因為生活本身並不允許每個人身上背負太多陳舊的故事，人們也無須動不動就搗鼓出一些久遠得都已經泛白的往事，自我緬懷一陣兒，表現出一副曾經滄海的樣子。那些或喜或悲的往事真的無須再提起。因為它們與當下沒有關係，隻會讓當下的你難過。
記得著名的棒球手康尼.馬克在談及他對於輸球的煩惱問題時曾說：“過去我常常這樣做，為輸球而煩惱不已。現在我已經不做這種傻事了。既然已經成為過去，何必沉浸在痛苦的深淵裏呢？流入河中的水，是不能取迴來的。”
是的，流入河中的水是不能取迴的，打翻的牛奶也不能重新收集起來。過去是虛妄的，記住過去的痛苦隻會增加我們此刻的痛苦，而過去的幸福又會將我們感受現在的心情遮擋住。所以，不必計較於心，不必憂慮和悲傷，不必流眼淚。
心態不一樣，看待問題就不一樣，結果也會不一樣。當你計較曾經的挫折、失敗、痛苦時，不妨想一想那杯被打翻的牛奶，你是願意對沾滿汙垢的髒牛奶念念不忘呢，還是願意重新喝上一杯新鮮的牛奶呢？
與其計算已失去的，不如珍惜目前所擁有的
有時候，我們會為自己遭到一些意外的損失而耿耿於懷或者自責：“我為啥沒想到那一點呢？我為啥沒有留意這個問題呢？”我為啥沒有提前做一些防範措施呢？我真是笨到家了啊。”其實，類似的自責於事無補。
首先，我們不是完美的神，對於事情的發展趨勢是難以準確預測的；其次，我們沒有精力萬事謹慎，時時處處小心；再次，生活中有些缺失是不可避免的。失去的已經失去，就不要鬱結於心了吧。
劉超和潘海龍結伴去旅行，就在他們要返程的時候，卻同時發現各自的錢包不見了。於是，劉超便急匆匆地到自己遊覽過的幾處風景名勝的服務台尋了個遍，還到當地的派出所報了案，但錢包終究還是沒有下落。潘海龍在發現錢包丟了之後，則走進一家飯店，把自己的情況大致說了一下後，老板同意雇傭他，讓他用給飯店打臨時工的辦法掙個飯錢，外加一筆迴家的路費。知道此事的人說：“你到底是去旅行，還是換了個地方臨時給人打工呢？”他笑著說：“旅遊的時間有限，有趣的事情很多，為了丟失錢包而一直鬱悶下去很不劃算。”
相信不少人都有遺失過一些重要或心愛之物的經曆，比如不留神丟失了當天剛發的獎金，最心愛的自行車被小偷盜走了，交往了好幾年的戀人突然轉身離去……這些往往會在一些人心理上投下陰影，甚至有時候還會因此而備受折磨。究其原因，關鍵在於我們未能及時將心態調整，以正確的態度麵對失去，未能從心理上承認失去，隻是沉溺於已不存在的事物。
其實，與其為已經丟失的自行車而悶悶不樂，不如考慮重新入手一輛新的；與其為戀人的轉身離去而淚眼汪汪，不如振作起來，尋找下一段真愛。
在唐山大地震中，有一對姓王的哥兒倆很是幸運，他們被救援人員從廢墟中挖了出來。後來，政府又給他們修建了新的房子。然而，哥哥卻總是念念不忘失去的一切，整天念叨著失去的十幾頭小豬崽兒、被毀壞的電器等東西。弟弟呢，在大地震中，除了像哥哥那樣損失了一些電器外，他的妻子、兒子均不幸身亡，自己還因為被壓時間過長而截去了左肢。不過，他卻總是安慰自己：“我還活著就是最大的幸運，我不用為吃穿發愁，政府還幫我修建了新房，我感謝政府，感謝老天爺讓我的右腿和一雙手完好無損。我不僅可以給自己做飯、穿衣，還能幫他人做事賺點錢。”
哥哥總是將得到的東西置於腦後，對所失去的記掛於心，沉溺於憂鬱、痛苦的泥潭中，過了兩三年，他便患上了胃腸炎與心髒病，後來就病死了。弟弟則珍惜目前所擁有的，學會了用心去享受已擁有的幸福。盡管他沒有了左腿，但他學會了修鞋。當他瞧見別人穿上他修好的鞋子，朝他投來滿意的眼神時，他就會在心底感慨：“我現在還活著，就是一件幸福的事情！感謝老天爺，讓我還擁有唿吸，還能做一些有意義的事情。”
這哥兒倆的遭遇是一樣的，又一樣很幸運，得到救助，保住了一條命。弟弟總認為自己生活得很幸福，哥哥則不這麽覺得。兩種心態，兩種命運。究其原因，關鍵在於哥哥對已經失去的東西總是記掛於心，卻對目前所擁有的拋之腦後。弟弟則不去計較已經失去的東西，而是惦著自己目前所擁有的。
這就是生活的智者！他們從不會為失去的做無謂的感歎，讓自己空留遺憾在人世間。他們很少計算已失去的，而是會竭心盡力地珍惜目前所擁有的。失去並不代表著失敗，失去後還有重新擁有的機會。這也是成功者應具備的積極心態。
懂得享受生活的人，不在於他擁有多少金錢，不在於他的住房麵積有多少，不在於他掙錢能力有多強，不在於他在單位的職位是高是低，而在於會數數。“不要計算已經失去的東西，多數數現在所擁有的。”這個數數法很簡單，卻是享受人生的一種智慧。
將生命裏的每一天都過得有滋有味
漢字家族特意召開一次聚會，目的是評選“十最”。結果，“最孤單的字”落到了“一”身上，“的”則被評為“最繁忙的字”……評選即將結束之際，一個原本沉默無聲的角落忽然傳來一句話：“我認為，應該增設一個‘最無意義’獎，我呢，便是獲得這個獎項的不二人選！”
眾漢字聽後，紛紛往那個角落瞅過去，發現“了”字是說話的主人，便問：“此話怎樣？”
隻聽“了”搖頭晃腦地向漢字家族的其他成員解釋：“我代表著過去——隻要我一現身，事情常常就過去了，悔恨、追歎、哭泣，毫無用處。”
眾漢字仔細一琢磨，情不自禁地冒出一身冷汗。
走了、死了、去了、完了……果然是斬釘截鐵、擲地有聲。
這個時候，隨著鍾表的一聲“嘀嗒”，當下這一秒也很快就“消失了”。
漢字家族的成員都是一副若有所思的神情，沉默不語。所以，評選會也戛然而止。隨後，漢字家族的成員一哄而散，忙各自的事情去了。
從整個生命的長河來看，每一個當下、每一個今天都是我們人生中的一個小原子，是我們一生的縮影。唯有把握好生命裏的每一個當下，將生命裏的每一天都過得有滋有味，那麽，整個人生才有可能是盎然而充滿鳥語花香的。
艾德華.伊聞思先生是一位生活在底特律城的人。他在明白“生命就在生活裏，就在每一天的時時刻刻裏”之前，精神很憂鬱，幾乎到了瀕臨自殺的地步。
艾德華出生於一個貧苦之家。剛開始的時候，他以賣報紙為生，後來又在一家雜貨店找了份差事，賴以養家。可惜，生活依然捉襟見肘，他不得不重新找了一份新工作，成為一名助理圖書管理員。雖然工資不高，他卻沒有辭職的勇氣。就這樣過了8年，他才下定決心開創自己的事業，沒想到居然碰上好運，他用借來的50美元發展到1年淨賺2萬美元。遺憾的是，這樣的好景並沒有維持多長時間，他儲蓄的銀行就倒閉了。這意味著，他不但損失了所有財產，還欠下了16000美元的債務。
遭遇這種晴天霹靂，艾德華說：“我終日寢食難安，後來居然患了一種奇怪的病，我去看醫生，醫生告訴我病因純粹是過於憂思。有一天，我散步時昏倒在地，從此隻能臥床休息，結果整個軀體都開始發爛，最後連躺著都無比痛苦。這時醫生對我說，我大概僅僅有兩個禮拜的餘生了！我聽後驚訝極了，隻得寫好遺囑躺下等待著死亡的降臨。如此一來，我的憂思也就沒有了，我身心徹底放鬆了，閉目休養了好幾個禮拜。盡管每天的睡眠還不到兩小時，但卻睡得很香甜，那些令人疲倦的憂思慢慢不見了，我食欲漸佳，體重也增加了。
“又過了幾個禮拜，我可以在拐杖的輔助下走路了，一個多月之後，我又可以迴去做事了。過去我有2萬美元的年收入，現在能找到每個禮拜30美元的差事就很心滿意足了。我的差事是推銷一種擋板，我不再為過去懊悔，也不憂慮未來，而是將自己的所有時間與精力都投入推銷的工作上。”
艾德華.伊聞思的事業發展迅速。幾年後，他成了伊聞思工業公司的董事長。從那之後，該公司長期在紐約股票市場稱雄。倘若你到格陵蘭旅遊，很可能會降落在伊聞思機場，該機場便是為紀念他而命名的。不過，當年他倘若未能弄明白“生活在完全獨立的今天”，是萬萬不會如此成功的。
那麽我們如何做才能過好今天呢？假如你想以積極的心態迎接新的朝陽，那麽就有必要問自己一些問題，這些問題將讓你的情緒高漲，並給你積極的力量。
1.我應該對哪些事情心存感激
每天都會發生不少讓我們為之心存感激的事情，同時也有不少值得我們感謝的人，因為他們無形中讓我們懂得了一些事情，對於我們而言，每一天的生活都是無比珍貴的。
2.我應該如何做才有自豪感
為你已經獲取的成績而自豪，成績大小姑且不論，每一次成功都代表著前進了一步。你可以為你剛剛贏得的一場比賽感到驕傲，可以為你剛剛為親友雪中送炭而感到幸福，可以為幫助了一個陌生人而高興，也可以為你新讀了一本好書而欣慰。
3.我如何行動才能充滿活力
要想每一天過得充滿活力，就得在態度上先要有活力，用積極的心態對待生命裏的分分秒秒。每一天都計劃去做一些積極的事情，讓自己渾身是勁兒。比如，可以打電話給那些你很佩服的人，對合作夥伴說一些鼓舞人心的言語，或給自己留出一些娛樂怡情的小天地。
4.我能將過去的包袱放下嗎
所謂“過去的包袱”，就是那些長時間積累下來的傷懷之事、一些不愉快的經曆以及怨氣。背著這些沉重的包袱有何意義呢？與其如此，不如總結一下過去種種，將值得借鑒的經驗教訓留下，然後徹底放下重負。
5.我可以解決什麽問題
對一些原本想留到第2天才解決的問題，在今天就想方設法將它們幹掉！盡可能在當天完成手頭要做的事情，對那些棘手的問題，要敢於迎難而上。
6.我如何才能將今天過好
敢於創新，有勇氣做一些不同於平日裏的事情。假如我們走出常規，學會享受生活，那麽生活就會是絢麗多姿的。
生活中並不乏思想的巨人，行動的矮子。這些人通常想得太多但行動得太少。有誌向和願望固然不錯，實現也並非沒有可能，重要的是去做，今天就著手去做，現在就著手去做！
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其實，生活不在別處，生活就在當下。懂得了這個道理，你就會發現原來苦苦追尋的快樂與幸福一直都環繞在我們周圍。珍惜現在所擁有的生活，不管是清閑的還是忙碌的，是喧囂的還是孤獨的，隻要用心將生命裏的每一天都過得有滋有味，就能體會到生活的本義，享受到生活的贈與。
振作起來，投入到新的戰鬥中去
人生是一個過程，並非一個結果。人的一生就是將一個個的明天變成今朝，再將今朝變成昨日。即便我們錯過了昨日，也還有很多可以把握的今朝。即便昨日種種事未能得償所願，我們也不應該太計較，而應該振作起來，投入到新的戰鬥中去。
著名化學家諾貝爾在一次試驗中，一個不留神引發了一場大火，他最親愛的弟弟在大火中不幸身亡。諾貝爾的內心充滿了自責，他覺得自己沒辦法麵對家人，尤其是母親！他曾想就此放棄研究。所幸的是，經過一段時間的調整後，他的情緒平靜下來。他心想，弟弟是因他而死的，“假如自己就此放棄事業，弟弟的死就不再有什麽價值”。於是，他振作起來，最終取得了成功。他一生共獲專利發明權355項。他用自己的巨額財富創立的諾貝爾科學獎，被國際科學界視為最高的榮譽。
荷馬說：“過去的事已經過去，過去的事無法挽迴。”莎士比亞說：“聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，他們會很高興地想辦法來彌補他們的創傷。”我們要明白的是：過去的已經過去，過去的歲月不可能再來一遍，光陰似箭，容不得人們後悔。往者不可諫，來者猶可追。
有一些身處糟糕處境的人們會陷入更糟糕的處境，這說明他們的遭遇盡管不是很好，但還不是最糟糕的，所以還沒有到絕望的地步。
《蘇菲的抉擇》是一部奧斯卡獲獎影片，這部影片講述的是一個從奧斯維辛集中營裏出來的波蘭女人的故事。最初，蘇菲來到了美國，但她依舊生活在噩夢中。她的父親、母親、老公、情人、兒子、女兒……可以說，幾乎一切她愛的人都命歸黃泉了，唯有她一個人生存了下來。她崇拜的父親由一名受人尊敬的教授淪為一個納粹種族主義的狂熱信徒和倡行者；她的老公與情人紛紛死於德國的蓋世太保之手。她始終沒辦法原諒自己。
在納粹集中營中，德國人“賞賜”給她一個機會，讓她在自己的兒子和女兒中選一名生存者，沒有被選的那位便會被送入毒氣室。蘇菲無比絕望地說：“將我的女兒帶走吧！”在蘇菲的內心裏，她覺得自己不配再擁有愛情、家庭與孩子。最終，她用死亡為自己備受煎熬的內心畫上了一個句號。
相信看過這部影片的人，沒有人會認為蘇菲應該受到譴責，就算是她曾試圖向自己的敵人討好賣乖，曾給自己的女兒選擇了一條不歸路。當麵對一個深愛她的、頭腦正常的年輕人的求婚時，誰都希望蘇菲可以振作起來，經營新的生活。遺憾的是，她無法讓自己那樣去做，自責、憂慮將她摧垮了，從集中營中挺過來的蘇菲，未能戰勝自己，選擇了死亡。
相比之下，另一部災難影片《泰坦尼克號》卻讓人們看到了別樣的結局：露絲在一場大劫中痛失摯愛的戀人之後，並沒有沉溺於悲傷的過去，而是振作起來，勇敢地選擇了新生。
這樣悲情的影片，讓很多人淚灑現場。因為過失，因為執著，每個人都有悲痛傷懷的理由。就連不可一世的拿破侖，也在他所有重要的戰役中輸掉了1/3，也許我們的平均紀錄並不比拿破侖好到哪裏去。假如我們為打翻的牛奶哭泣，卻忽略了每天都能夠擠出奶的奶牛，那堪稱是人生的一種悲哀。
我們不是超人，無法用一根魔法棒去改變那已過去並已注定了的事實，我們隻能試著將那些沉重的負擔卸下，放下自責、悔恨還有痛心；我們隻能安慰自己別再想著去收迴那已流入下水道的牛奶。假如我們可以從不愉快的事情中崛起，它們就變成了一筆人生財富，因為人生之旅就是不斷地學習與進取。我們每天都要麵臨新的挑戰，假如可以精神振奮地迎接並戰勝挑戰，那麽我們也就獲得了更多美好的時光，生活也將更加愉悅與幸福。
習慣於順風順水和心想事成是人的天性，但命運不會始終這麽對待一個人。總有一天，它會讓人們失去一些東西，甚至是人生最寶貴的東西——生命，隨之失去了人生過程中擁有的一切。所以，趁著還有唿吸，還活著，過去的就讓它隨風飄逝吧，失去的就不要再苦苦追悔。打起精神，去做自己所能做到的，去追求自己真正需要的，這樣才不枉此生。