秘笈是《胎息訣》，這是一門極為驚人的收斂氣息功法，除此之外，還有固本歸元之效，對此張君寶一時間沒有想明白。
他現在倒也不去多想，主要是先將裏麵的經文內容記下，往後慢慢參悟便是。
泛黃紙張是一幅畫，畫中有一位老者側身睡於一棵古鬆下的青石上，朦朦朧朧看不清容貌，周圍有各種神秘符咒般的紋路符號圍繞。
張君寶知道這位老者應該就是‘睡仙’陳摶師祖了，至於其他的他完全無法理解，同樣的，先強行記下畫麵再說。
半個時辰之後，張君寶恭敬地將《胎息訣》和《睡夢圖》還給了師父。
“記下了？”火龍真人見張君寶點了點頭微微一笑道，“我倒是糊塗了，你的記性比常人要強不少。”
眼睛不便，老天給了張君寶另外的補償。
比如聽力比起常人要靈敏許多，同樣的記憶也是如此，都是為了彌補視物不清帶來的遺憾。
“就是難以理解。”張君寶答道。
“需慢慢琢磨。《純陽功》，《睡夢圖》和《胎息訣》三者關係密切，屬純陽宗最核心的功法……”火龍真人繼續解釋了一下三者功法之間的關係。
隻有將《純陽功》練到一定火候，才能利用體內的純陽真氣讓自己進入蟄伏狀態，猶如一些蟲獸在麵對嚴酷寒冬的手段，冬眠。
盡量降低自身的消耗，如同辟穀，以求活下去。
陳摶老祖最初的目的是為了養生長壽，將功法命名為《蟄龍法》，沒想到後來另有妙用。
處於蟄伏期間，進入似睡非睡的狀態，伴有夢境發生。
於是陳摶老祖創出了仙夢之法，而後將兩者融二為一，化作《睡夢圖》。
《睡夢圖》分為兩個境界，第一境‘蟄龍境’和第二境‘仙夢境’。
‘蟄龍境’可以讓人像蟄伏冬眠的蟲獸，冬天幾個月的消耗猶如平時一個月甚至更少，可以說幾日如一日，原本能活七十歲的往往能夠借此多活幾十年，能夠讓人長壽，此為節流。
‘仙夢境’則是更近一步，能夠讓人在夢中修練，參悟功法。
在夢中，一夜頂幾天甚至更多，提升了效率，原本需要幾天完成的任務一夜間就足夠了，算是盜取了時光，相當於延長了壽命，此為開源。
《睡夢圖》本質在於長壽，開源節流。
可隨著‘仙夢境’的神奇妙用，令其有了神奇的變化，成為一門無比驚人的玄妙功法。
火龍真人說，世人傳言陳摶老祖一睡百日，其實隻知其一不知其二。
一睡百日，表麵上是‘蟄龍境’的效果。
而這百日中，有‘仙夢境’的加成，一睡的效果豈止百日？
千日都不止。
《純陽功》除了悟性之外，那就需要靠時間去積累。
當年陳摶老祖和呂祖，也就是呂洞賓是好友，得呂洞賓指點才創出了《純陽功》，無大機緣的話，想要功法大成需數千年才能成，幾乎無人能夠修練。
因此陳摶老祖又創出了《睡夢圖》，化不可能為可能。
可這兩門功法還有一點缺陷，那就是利用純陽真氣入夢，會消耗修練之人大量的陽氣，會讓修練之人的壽命大為縮短。
雖說《睡夢圖》的兩個境界本質是為了長壽，但蟄龍境終究還是要消耗，僅僅是讓消耗變慢罷了。
至於仙夢境，相當於在夢中盜取了時光，可現實中的壽命並未真正增加。
針對此事，又有了《胎息訣》，修練此功法可以讓人如同迴到母親肚子中，在孕胎之中，重新開始新生，將體內遭受的損傷全都抹去修複。
是真正抵消陽氣損耗帶來的短命影響，可以說是增加了陽壽。
至於如何做到，張君寶才剛剛記下經文，往後還得靠自己去參悟去領會。
總之這也是一門神功秘法。
三門功法環環相扣，缺一不可。
張君寶知道自己師父不一般，直到現在才發現以前的想法還是太天真。
三門功法，任何一種要是傳到江湖中，絕對會讓人瘋狂，而自己一下子就從師父這裏全都得到了。
除此之外，陳摶老祖，呂洞賓，在後世那都是神話中的仙人，張君寶現在無法確定他們是否真的得道成仙，但有一點是可以肯定的，幾位前輩都是得道高人，而且還是那種難以想象的存在。
“在此之前，你可以先定一個道號。”火龍真人又說道。
“請師父賜道號！”
火龍真人擺了擺手道：“我們純陽宗和其他道門不同，道號不一定非得由師父長輩來定，你自己也可以取一個，為師不幹涉。”
師父都如此說了，張君寶不由仔細思索起來了。
“慢慢想，不急。”說完，火龍真人轉身，背負雙手看向了遠方。
張君寶想了好一會兒，一時間沒什麽頭緒，他順著師父遠眺的方向望去。
遠處是連綿的山峰，層巒疊翠，相傳有神雞棲於山中，啼鳴之聲可傳百裏，因此當地人稱雞峰山。
張君寶的目光落到了幾座山峰上，雙眼忽然一亮：“師父，有了。”
“哦？”
“師父，您看那邊。”張君寶伸手指著遠處的雞峰山道，“那最高的山峰當地人稱元始天尊峰，是咱們道家老祖。”
火龍真人微微頷首道：“那麽你想到的道號是什麽？”
“三峰。”張君寶答道，“元始天尊峰邊上還有兩座稍矮的山峰，三峰並峙，直插雲霄。師父，您覺得如何？”
張君寶說完滿懷期待地盯著火龍真人，他覺得自己取的道號應該是不錯的。
其實他的第一個念頭是‘三豐’，轉念一想，萬一將來遇到真‘三豐’，李鬼遇上真李逵，豈不是尷尬？
有種盜用別人道號的感覺。
於是乎，便有了‘三峰’這個諧音，勉強說得過去吧。
“三峰，張三峰？”火龍真人臉上露出了一絲怪異之色，“你確定？”
發現自己師父的神情有些古怪，張君寶心中有些發虛，莫非這道號有什麽問題？
不對啊，之前自己問過師父的，師父並沒聽說世上有較為出名的道人張君寶，他應該不知道‘三豐’才對。
難道自己理解有誤，張三豐的名號已經有了？
“師父，是不是有什麽不妥？”張君寶小聲問道。
火龍真人沒直接迴答，而是說道：“三峰並峙，直插雲霄，氣勢倒是不凡。”
“弟子也這麽覺得。”張君寶急忙說道。
火龍真人微微一笑：“氣勢不凡，鋒芒畢露，卻不大適合修道之人。修道講究清靜無為，順其自然。尤其是咱們純陽宗，和這意境不同。不像全真教，如今鋒芒正盛。”
張君寶聽師父這麽一說，心中稍定，不是自己猜想的那般就好。
師父的話倒是讓他意識到了這個道號的確有些不妥，和自己的性子不大契合。
“師父，那弟子重新想一個道號。”
“倒也不必那麽麻煩，為師給你一個建議，可以改一個字。”
“何字？”張君寶好奇地問道。
“山峰的峰改為‘仹’。”火龍真人隨手從身旁撿起一根樹枝，然後在岩石地麵上寫下了‘仹’字，輕輕幾劃，字跡入石三分，可見功力不凡。
“三！”火龍真人又在‘仹’字前麵加了個‘三’字，“三為陽，是乾卦，意為天。‘仹’字分為‘人’和‘豐’。‘豐’為‘三’字從中間被一豎破開，乾卦變坤卦，乃為陰，意為地。‘三豐’代表天地乾坤，而中間的‘人’字，便是你自己，意為溝通乾坤，行走於天地之間，天地人合一。三仹，這便是為師給你的建議。”
“三仹？”張君寶輕聲念了一聲，而後又低語了一聲，“還不如將‘人’去掉”。
火龍真人有些意外，自己這個弟子竟然對‘三仹’這個道號不滿意。
自己根據三峰道號做的修改，其實也是費了一番心思的。
“‘人’字去掉？”張君寶的話語雖輕，但火龍真人還是清晰地聽在了耳中，臉色微微一動，“君寶，看來你心中有所得，來，便和為師論道論道。”
明顯是這小子對自己取的道號有點不滿意啊。
火龍真人倒是不介意，弟子有自己的想法才好，他不是那麽迂腐的人。
道法越辯越明，能夠讓人得到更多。
哪怕是自己的弟子，他也願意認真傾聽。
張君寶心中汗顏，自己哪有什麽心得，不過是‘三豐’二字在他腦海中印象太深。
尤其是他沒想到自己師父改的道號‘三仹’和‘三豐’是那麽的相似，那聲低語便脫口而出了。
現在見師父如此鄭重的樣子，他不好隨口胡謅了，還真得有個說法才行，至少要能將此事圓上才好。
‘張三豐’的道號來曆，他並不知曉，隻是看過一部電影，說是一日瘋三次，叫三瘋，然後又改同音‘豐’。
這種說法在自己師父麵前顯然是說不通的，真要說出來，怕是要挨師父的打了，簡直是胡鬧嘛。
火龍真人倒是不急，這種心得感悟，需要好好整理。
張君寶思緒全開，思索對‘三豐’道號的理解說辭。
好一會兒之後，他深吸了一口氣，默默撿起一根樹枝，手中用力，學著師父的樣子在岩石地麵上寫起了字，他的功力做不到入石三分，離一分都相差甚遠。
雖說隻是淺淺的劃痕，但足夠讓人清晰看清岩石上的字跡了。
“豐？”火龍真人看了自己這個弟子一眼，然後又低頭盯著地上的‘豐’字眉頭微微一皺，“三豐？這就是你最後的決定？”
其實剛才聽到自己弟子低語的時候，他就明白君寶是中意‘三豐’這個道號，而不是自己建議的‘三仹’。
“師父，您說的天地人合一，也是弟子之所求。”張君寶解釋，“不過您剛才也說了，修道講究清靜無為，順其自然，得收斂氣勢，斂去鋒芒。”
“沒錯。”火龍真人點頭。
“既然如此，何不將這人也隱去？”張君寶問道。
火龍真人有些失神。
張君寶繼續說道：“弟子以為，修道之人的精髓在於‘隱’，隱居世外，雖在人世間，卻又在紅塵外。月滿則虧，水滿則溢。天地乾坤人，何必太在意三者齊全？有缺才能更上一層樓。‘豐’，看似缺一人，實則隱於其中，因此弟子覺得比‘仹’更合適。弟子妄言，望師父恕罪。”
火龍真人迴過神，不由長歎一聲道：“隱？說得好，為師倒是有些著相了。你性子溫和，天資聰慧，悟性極佳，為師很欣慰。”
“師父，那弟子的道號？”
“如你所言，便是這無人的‘豐’，三豐，張三豐。”火龍真人笑道。
張君寶心中無言，自己還真不想用‘三豐’這個道號，沒想到到頭來弄巧成拙。
“還有什麽要說的？”火龍真人見自己這個弟子有些走神的樣子，不由問了一聲。
“師父，若是和他人道號相重，該如何？”張君寶還是忍不住問道。
聽到這話，火龍真人哈哈大笑道：“為師道號火龍，亦和道家前輩鄭火龍相同，據傳呂祖遊廬山，遇鄭火龍前輩，得傳天遁劍法……”
張君寶沒想到自己師父的道號也和前人有重名。
按照師父的解釋，鄭火龍，名隱字思遠，號火龍真人。
他師從三國得道高人，道教靈寶派祖師葛玄。
而葛玄師從左慈，這樣的身份和師承讓張君寶嘖嘖稱奇。
至於師父口中的鄭火龍前輩傳授呂祖呂洞賓天遁劍法，張君寶覺得應該就是個神話傳說，除非這世道真有神仙。
雖說這裏有會內功真氣的武林高手，但張君寶還是不相信有能夠活幾百歲的神仙人物。
“因此，道號相重無礙。”火龍真人微微一笑道。
張君寶迴過神，心中暗自苦笑。
師父和鄭火龍前輩相距數百年，同道號自然無礙。
如果說自己和另外一個同時期真正的張三豐同道號，豈不是說不清？
真要如此，隻能推到巧合，緣分上？
他決定了，往後自己還是叫張君寶，至於‘三豐’這個道號還是少用為妙。
終究還是有點心虛，盜用他人道號可不是什麽光彩的事。
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說明：新書期在沒簽約和推薦前，更新不會太快，一般一天一章，在晚上十點左右，一章字數會在 3000字以上，還請大家多多支持，感激。
他現在倒也不去多想，主要是先將裏麵的經文內容記下，往後慢慢參悟便是。
泛黃紙張是一幅畫，畫中有一位老者側身睡於一棵古鬆下的青石上，朦朦朧朧看不清容貌，周圍有各種神秘符咒般的紋路符號圍繞。
張君寶知道這位老者應該就是‘睡仙’陳摶師祖了，至於其他的他完全無法理解，同樣的，先強行記下畫麵再說。
半個時辰之後，張君寶恭敬地將《胎息訣》和《睡夢圖》還給了師父。
“記下了？”火龍真人見張君寶點了點頭微微一笑道，“我倒是糊塗了，你的記性比常人要強不少。”
眼睛不便，老天給了張君寶另外的補償。
比如聽力比起常人要靈敏許多，同樣的記憶也是如此，都是為了彌補視物不清帶來的遺憾。
“就是難以理解。”張君寶答道。
“需慢慢琢磨。《純陽功》，《睡夢圖》和《胎息訣》三者關係密切，屬純陽宗最核心的功法……”火龍真人繼續解釋了一下三者功法之間的關係。
隻有將《純陽功》練到一定火候，才能利用體內的純陽真氣讓自己進入蟄伏狀態，猶如一些蟲獸在麵對嚴酷寒冬的手段，冬眠。
盡量降低自身的消耗，如同辟穀，以求活下去。
陳摶老祖最初的目的是為了養生長壽，將功法命名為《蟄龍法》，沒想到後來另有妙用。
處於蟄伏期間，進入似睡非睡的狀態，伴有夢境發生。
於是陳摶老祖創出了仙夢之法，而後將兩者融二為一，化作《睡夢圖》。
《睡夢圖》分為兩個境界，第一境‘蟄龍境’和第二境‘仙夢境’。
‘蟄龍境’可以讓人像蟄伏冬眠的蟲獸，冬天幾個月的消耗猶如平時一個月甚至更少，可以說幾日如一日，原本能活七十歲的往往能夠借此多活幾十年，能夠讓人長壽，此為節流。
‘仙夢境’則是更近一步，能夠讓人在夢中修練，參悟功法。
在夢中，一夜頂幾天甚至更多，提升了效率，原本需要幾天完成的任務一夜間就足夠了，算是盜取了時光，相當於延長了壽命，此為開源。
《睡夢圖》本質在於長壽，開源節流。
可隨著‘仙夢境’的神奇妙用，令其有了神奇的變化，成為一門無比驚人的玄妙功法。
火龍真人說，世人傳言陳摶老祖一睡百日，其實隻知其一不知其二。
一睡百日，表麵上是‘蟄龍境’的效果。
而這百日中，有‘仙夢境’的加成，一睡的效果豈止百日？
千日都不止。
《純陽功》除了悟性之外，那就需要靠時間去積累。
當年陳摶老祖和呂祖，也就是呂洞賓是好友，得呂洞賓指點才創出了《純陽功》，無大機緣的話，想要功法大成需數千年才能成，幾乎無人能夠修練。
因此陳摶老祖又創出了《睡夢圖》，化不可能為可能。
可這兩門功法還有一點缺陷，那就是利用純陽真氣入夢，會消耗修練之人大量的陽氣，會讓修練之人的壽命大為縮短。
雖說《睡夢圖》的兩個境界本質是為了長壽，但蟄龍境終究還是要消耗，僅僅是讓消耗變慢罷了。
至於仙夢境，相當於在夢中盜取了時光，可現實中的壽命並未真正增加。
針對此事，又有了《胎息訣》，修練此功法可以讓人如同迴到母親肚子中，在孕胎之中，重新開始新生，將體內遭受的損傷全都抹去修複。
是真正抵消陽氣損耗帶來的短命影響，可以說是增加了陽壽。
至於如何做到，張君寶才剛剛記下經文，往後還得靠自己去參悟去領會。
總之這也是一門神功秘法。
三門功法環環相扣，缺一不可。
張君寶知道自己師父不一般，直到現在才發現以前的想法還是太天真。
三門功法，任何一種要是傳到江湖中，絕對會讓人瘋狂，而自己一下子就從師父這裏全都得到了。
除此之外，陳摶老祖，呂洞賓，在後世那都是神話中的仙人，張君寶現在無法確定他們是否真的得道成仙，但有一點是可以肯定的，幾位前輩都是得道高人，而且還是那種難以想象的存在。
“在此之前，你可以先定一個道號。”火龍真人又說道。
“請師父賜道號！”
火龍真人擺了擺手道：“我們純陽宗和其他道門不同，道號不一定非得由師父長輩來定，你自己也可以取一個，為師不幹涉。”
師父都如此說了，張君寶不由仔細思索起來了。
“慢慢想，不急。”說完，火龍真人轉身，背負雙手看向了遠方。
張君寶想了好一會兒，一時間沒什麽頭緒，他順著師父遠眺的方向望去。
遠處是連綿的山峰，層巒疊翠，相傳有神雞棲於山中，啼鳴之聲可傳百裏，因此當地人稱雞峰山。
張君寶的目光落到了幾座山峰上，雙眼忽然一亮：“師父，有了。”
“哦？”
“師父，您看那邊。”張君寶伸手指著遠處的雞峰山道，“那最高的山峰當地人稱元始天尊峰，是咱們道家老祖。”
火龍真人微微頷首道：“那麽你想到的道號是什麽？”
“三峰。”張君寶答道，“元始天尊峰邊上還有兩座稍矮的山峰，三峰並峙，直插雲霄。師父，您覺得如何？”
張君寶說完滿懷期待地盯著火龍真人，他覺得自己取的道號應該是不錯的。
其實他的第一個念頭是‘三豐’，轉念一想，萬一將來遇到真‘三豐’，李鬼遇上真李逵，豈不是尷尬？
有種盜用別人道號的感覺。
於是乎，便有了‘三峰’這個諧音，勉強說得過去吧。
“三峰，張三峰？”火龍真人臉上露出了一絲怪異之色，“你確定？”
發現自己師父的神情有些古怪，張君寶心中有些發虛，莫非這道號有什麽問題？
不對啊，之前自己問過師父的，師父並沒聽說世上有較為出名的道人張君寶，他應該不知道‘三豐’才對。
難道自己理解有誤，張三豐的名號已經有了？
“師父，是不是有什麽不妥？”張君寶小聲問道。
火龍真人沒直接迴答，而是說道：“三峰並峙，直插雲霄，氣勢倒是不凡。”
“弟子也這麽覺得。”張君寶急忙說道。
火龍真人微微一笑：“氣勢不凡，鋒芒畢露，卻不大適合修道之人。修道講究清靜無為，順其自然。尤其是咱們純陽宗，和這意境不同。不像全真教，如今鋒芒正盛。”
張君寶聽師父這麽一說，心中稍定，不是自己猜想的那般就好。
師父的話倒是讓他意識到了這個道號的確有些不妥，和自己的性子不大契合。
“師父，那弟子重新想一個道號。”
“倒也不必那麽麻煩，為師給你一個建議，可以改一個字。”
“何字？”張君寶好奇地問道。
“山峰的峰改為‘仹’。”火龍真人隨手從身旁撿起一根樹枝，然後在岩石地麵上寫下了‘仹’字，輕輕幾劃，字跡入石三分，可見功力不凡。
“三！”火龍真人又在‘仹’字前麵加了個‘三’字，“三為陽，是乾卦，意為天。‘仹’字分為‘人’和‘豐’。‘豐’為‘三’字從中間被一豎破開，乾卦變坤卦，乃為陰，意為地。‘三豐’代表天地乾坤，而中間的‘人’字，便是你自己，意為溝通乾坤，行走於天地之間，天地人合一。三仹，這便是為師給你的建議。”
“三仹？”張君寶輕聲念了一聲，而後又低語了一聲，“還不如將‘人’去掉”。
火龍真人有些意外，自己這個弟子竟然對‘三仹’這個道號不滿意。
自己根據三峰道號做的修改，其實也是費了一番心思的。
“‘人’字去掉？”張君寶的話語雖輕，但火龍真人還是清晰地聽在了耳中，臉色微微一動，“君寶，看來你心中有所得，來，便和為師論道論道。”
明顯是這小子對自己取的道號有點不滿意啊。
火龍真人倒是不介意，弟子有自己的想法才好，他不是那麽迂腐的人。
道法越辯越明，能夠讓人得到更多。
哪怕是自己的弟子，他也願意認真傾聽。
張君寶心中汗顏，自己哪有什麽心得，不過是‘三豐’二字在他腦海中印象太深。
尤其是他沒想到自己師父改的道號‘三仹’和‘三豐’是那麽的相似，那聲低語便脫口而出了。
現在見師父如此鄭重的樣子，他不好隨口胡謅了，還真得有個說法才行，至少要能將此事圓上才好。
‘張三豐’的道號來曆，他並不知曉，隻是看過一部電影，說是一日瘋三次，叫三瘋，然後又改同音‘豐’。
這種說法在自己師父麵前顯然是說不通的，真要說出來，怕是要挨師父的打了，簡直是胡鬧嘛。
火龍真人倒是不急，這種心得感悟，需要好好整理。
張君寶思緒全開，思索對‘三豐’道號的理解說辭。
好一會兒之後，他深吸了一口氣，默默撿起一根樹枝，手中用力，學著師父的樣子在岩石地麵上寫起了字，他的功力做不到入石三分，離一分都相差甚遠。
雖說隻是淺淺的劃痕，但足夠讓人清晰看清岩石上的字跡了。
“豐？”火龍真人看了自己這個弟子一眼，然後又低頭盯著地上的‘豐’字眉頭微微一皺，“三豐？這就是你最後的決定？”
其實剛才聽到自己弟子低語的時候，他就明白君寶是中意‘三豐’這個道號，而不是自己建議的‘三仹’。
“師父，您說的天地人合一，也是弟子之所求。”張君寶解釋，“不過您剛才也說了，修道講究清靜無為，順其自然，得收斂氣勢，斂去鋒芒。”
“沒錯。”火龍真人點頭。
“既然如此，何不將這人也隱去？”張君寶問道。
火龍真人有些失神。
張君寶繼續說道：“弟子以為，修道之人的精髓在於‘隱’，隱居世外，雖在人世間，卻又在紅塵外。月滿則虧，水滿則溢。天地乾坤人，何必太在意三者齊全？有缺才能更上一層樓。‘豐’，看似缺一人，實則隱於其中，因此弟子覺得比‘仹’更合適。弟子妄言，望師父恕罪。”
火龍真人迴過神，不由長歎一聲道：“隱？說得好，為師倒是有些著相了。你性子溫和，天資聰慧，悟性極佳，為師很欣慰。”
“師父，那弟子的道號？”
“如你所言，便是這無人的‘豐’，三豐，張三豐。”火龍真人笑道。
張君寶心中無言，自己還真不想用‘三豐’這個道號，沒想到到頭來弄巧成拙。
“還有什麽要說的？”火龍真人見自己這個弟子有些走神的樣子，不由問了一聲。
“師父，若是和他人道號相重，該如何？”張君寶還是忍不住問道。
聽到這話，火龍真人哈哈大笑道：“為師道號火龍，亦和道家前輩鄭火龍相同，據傳呂祖遊廬山，遇鄭火龍前輩，得傳天遁劍法……”
張君寶沒想到自己師父的道號也和前人有重名。
按照師父的解釋，鄭火龍，名隱字思遠，號火龍真人。
他師從三國得道高人，道教靈寶派祖師葛玄。
而葛玄師從左慈，這樣的身份和師承讓張君寶嘖嘖稱奇。
至於師父口中的鄭火龍前輩傳授呂祖呂洞賓天遁劍法，張君寶覺得應該就是個神話傳說，除非這世道真有神仙。
雖說這裏有會內功真氣的武林高手，但張君寶還是不相信有能夠活幾百歲的神仙人物。
“因此，道號相重無礙。”火龍真人微微一笑道。
張君寶迴過神，心中暗自苦笑。
師父和鄭火龍前輩相距數百年，同道號自然無礙。
如果說自己和另外一個同時期真正的張三豐同道號，豈不是說不清？
真要如此，隻能推到巧合，緣分上？
他決定了，往後自己還是叫張君寶，至於‘三豐’這個道號還是少用為妙。
終究還是有點心虛，盜用他人道號可不是什麽光彩的事。
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說明：新書期在沒簽約和推薦前，更新不會太快，一般一天一章，在晚上十點左右，一章字數會在 3000字以上，還請大家多多支持，感激。