速度的最高的跑步機，那簡直就跟飛沒什麽區別了，這要是一般人上去的話，估計一輪下去腿就廢了。
隻是看陳卓那速度真是穩的不行，不但能跟三徒弟教學，還能迴頭給記者打屁。
梁浮生臉色都成了苦瓜色，胸口發悶，好像是一口東西堵在那裏想吐，他腳越來越軟，最後哐當一下，摔在了跑步機上。
陳卓聞聲，馬上迴頭喝道：“氣沒沉住，起來再來！”
梁浮生被跑步機帶出去老遠，可是一聽陳卓這話立馬就是一個激靈，他起身一聲哀嚎，再次爬一般的上了跑步機。
陳卓看了一眼，接著對另外的兩個人說道：“你們必須要引以為戒！氣沉住。”
作為一個古武高手，根據人身體的反應，來判斷出對方到底是哪裏出了問題，這是最基本的入門。
這三個人除了梁浮生氣破丹田之外，剩下的兩個最起碼還能堅持個十分鍾的。
陳卓迴頭盯著眼前的跑步機，在這跑步機速度已經到達頂峰的時候，他整個人靈活的動了。
在場的所有人都是眼前一花，這陳卓簡直就是個靈魂舞者了，跑步機上的舞者，在這高速的情況下，他邁動的雙腿居然甩開了跑步機的速度。
陳卓跑了大概有五分鍾的時間，然後就緩緩的走了下來。
趙夢雨馬上就貼心的遞上來了毛巾，陳卓揮手微微一笑道：“不用，沒出汗。”
也就是在這個時候，眾人才發現在跑步機那麽高的速度下，陳卓居然是臉不紅，心不跳，一滴汗都沒流。
程亞琪馬上豎起大拇指說道：“陳老師我總算是知道你為什麽能秒殺倭國和棒子的選手了，就憑你這份功夫，就算是進武術大賽也沒問題吧！”
陳卓心裏冷笑，武術大賽算什麽？這真正的古武者麵前，武術大賽就跟小打小鬧是一個道理的。他嘴上謙虛的說道：“哪裏，哪裏，隻要你看的滿意就行。”
程亞琪不好意思的一笑，她指了指那三個臉色十分蒼白的人說道：“陳老師，我們表演看也看了，不如就讓你這三個徒弟下來吧，我看堅持的也都挺辛苦的。”
陳卓擺了擺手說道：“這個是真不行，傳統武術講究的就是韌性，如果這都堅持不下來的話，那也就不是我的徒弟了！之前為什麽說傳統武術讓跆拳道鑽了空子，就是有人受不了這種苦的。”
程亞琪剛想說什麽，
陳卓馬上就堵住她的話道：“習武之人磨練是必須的，不信你問他們是不是很樂意。”
不管是教學生還是教徒弟，陳卓總有自己的一套鐵則，那就是該狠的時候絕不手軟。
而梁浮生他們更是用實際行動迴應了陳卓的話，哪怕是摔倒也會立馬爬起來，繼續跟跑步機戰鬥著。
毛泉通此時已經是鼻青臉腫了，他胡亂的擦了一把血跡，接著又站上了跑步機。
陳卓欣慰的一笑道：“這就是精神，武術的精神。”
在場記者再次按下快門，紀錄起了這精彩的瞬間，同時每個人都不在吝惜自己的掌聲，是給陳卓，同樣也是給這三位學生。
最後程亞琪總結性的說道：“袁助理，陳老師，這次江城大學我們真是不虛此行，迴去之後，我們馬上會整理報道出來。以客觀的姿態給網友一個嚴謹的事實，我要讓所有人知道，在這當下浮躁的年代，還有你們一群如此可敬的人。”
袁心月和陳卓同時表達了客氣的態度，
程亞琪擺手說道：“過度謙虛就是驕傲了啊，行了，就不打擾你們了，我們就先撤了。”
陳卓對袁心月和趙夢雨說道：“袁助理，趙老師，你們送送這些記者朋友們吧！我這邊還要給這三個犢子強度訓練一下。”
袁心月看了看，隻好答應道：“嗯，那你看著辦吧，隻是也不能操之過急了。”
等袁心月和記者們都離開，偌大的健身室隻有這三個犢子唿哧唿哧的喘氣聲了，陳卓從兜裏摸出香煙，深深的吸了一口，不管怎麽說，這次的事件也算是完美解決了。
他看了看三個還在揮灑的汗水的人，一屁股坐在了旁邊的器材上說道：“我打個盹，你們三個誰要是感覺精疲力倦了，那個時候就叫醒我。”
三個人無奈的對視一眼，緊接著就聽見了陳卓打著輕微的唿嚕的聲音。
三個人那是同時暗罵啊，草，這都能睡著。
其實陳卓真沒睡著，他現在腦海裏翻騰的全是今天的事件，首先謝先明那些舉動肯定是有問題的，若是被有心人發現，那不知道會是什麽後果。其次這記者來，到底是好事還是壞事那都不一定。
他這邊想著問題，那邊三個犢子，一抹汗水就繼續揮發了起來，不管怎麽說，那也比砸石頭強啊。
也不知道過了多久，一聲沉悶響起，陳卓刷的一下睜開眼睛，隻見梁浮生被傳送帶帶著，整個人險些都塞進了跑步機裏。
毛泉通和董嵬各自倒在一旁，隻能眼睜睜的看著。
陳卓笑了笑，一把將梁浮生給拽了迴來，然後笑著問道：“這尼瑪要死了還不叫我啊。”
梁浮生艱難的咽了一口唾沫，一句話也說不出來。
他現在感覺嗓子裏麵全是火，身上沒有一絲絲的力氣，隻是睜著眼睛無奈的看著陳卓。
陳卓掃了一眼另外兩個，看那狀態都是差不多了。
他再次笑了笑道：“來，誰能告訴我，現在過去多長時間了。”
董嵬發抖的手掌，顫巍巍的掏出手機，還沒等遞給陳卓，啪一下的就掉在了地上。
陳卓撿起手機一看，然後笑眯眯的說道：“都挺不錯的，半個小時了！”
三個人真是躺在地上裝死，誰也沒有力氣說話了。
陳卓再次說道：“上次跟你們說的，不知道都還記得不！現在馬上起來的人，我第一個為他打通任督二脈！”
任督二脈，三個人的眼睛同時就是一亮，這不就是傳說中所有絕世高手的第一步嗎？
每個人都想掙紮的坐起來，可是一動，渾身的痛楚就傳了過來。
現在他們從嚴格意義上來說，那都是身受重傷的人了，跑步機消耗的能量不算，就光是摔倒那都無數次了。
鼻青的鼻青，臉腫的臉腫，胸悶的胸悶，每個人都嚐試著站起來，可是無一例外都失敗了。
陳卓就靜靜再次夾起一根香煙，沒有多餘的表情，聲音很冷漠的說道：“你們隻有三十秒的機會，錯過了那就等下次吧，下次是多久，我並不保證！”
也不是陳卓無情，在他看來這些問題真的是小問題，想當初他被藏刀訓練的時候，那真是腿被打斷，然後直接扔進狼窩裏，就一句話能活著迴來我還是你師父。
相對於藏刀，陳卓覺的自己真是太溫柔了。
梁浮生三人對視一眼，都露出了苦笑。
陳卓麵無表情的讀秒道：“30，，29，28....”
聽著流逝的時間，梁浮生冒火的嗓子發出難聽的聲音道：“兄...兄弟....”
說完他手掌顫巍巍的朝董嵬伸去，
董嵬艱難的迴應一聲，挪動身體將手掌就搭了上去。
手指都在抖動著，勉強將雙手握在了一起。
董嵬另一隻手伸向毛泉通道：“兄弟，恨陳卓嗎？”
毛泉通不帶一絲的猶豫的迴道：“恨！”
董嵬似乎是用盡了全身力氣喊道：“好！”
然後兩個手掌也握在了一起。
三個人嘴一張，露出了很是疲憊的笑，嘴唇上的神經似乎都麻木了。
陳卓絲毫不為動容，點著手指頭道：“7，6，5....”
眼看讀秒的時間就要過去，梁浮生發出野狼一般的吼道：“兄弟同心....”
說完他手掌緊握，
與此同時董嵬和毛泉通同樣喝喊道：“兄弟同心。”
三個人手掌握在一起，似乎在傳達著巨大的力量，那發麻的身體，失去知覺的神經，在這一刻似乎在慢慢複蘇。
陳卓嘴角終於是露出了笑容，這三個人手牽著手，我搭你一分力，你給我一分氣，居然就這樣攙扶著站了起來。
梁浮生的腳都還在打顫，他恨聲說道：“草，陳卓，我們起來了！”
“好！”陳卓突然也一聲吼，突如其來的一掌就直接拍在了梁浮生的胸口。
巨大的衝擊力讓梁浮生瞬間倒飛就撞在了牆上。
董嵬隻感覺手一空，梁浮生就飛了出去，還沒等發問，陳卓又是淩厲的一掌，緊著著他就重倒覆轍了。
毛泉通就那麽眼睜睜的看著兩個兄弟飛出去，他發顫的雙腿都不知道該做些什麽了。
陳卓臉上嘿嘿一笑，掌變拳，一下子就轟在了毛泉通的胸口去。
毛泉通自然也是跟沙袋一樣倒飛了出去。
奇就奇的是這三位倒飛出去的位置，更像是踩住了某種懸殊的陣。
陳卓身影如鬼魅一般貼上，揚起拳頭再次毫不留情就轟了下去。
這一瞬間打出的拳頭起碼也有上百下，每個人都痛的哀嚎出聲，梁浮生扯著嗓子喊道：“草，你快打屎老子了！”
隻是看陳卓那速度真是穩的不行，不但能跟三徒弟教學，還能迴頭給記者打屁。
梁浮生臉色都成了苦瓜色，胸口發悶，好像是一口東西堵在那裏想吐，他腳越來越軟，最後哐當一下，摔在了跑步機上。
陳卓聞聲，馬上迴頭喝道：“氣沒沉住，起來再來！”
梁浮生被跑步機帶出去老遠，可是一聽陳卓這話立馬就是一個激靈，他起身一聲哀嚎，再次爬一般的上了跑步機。
陳卓看了一眼，接著對另外的兩個人說道：“你們必須要引以為戒！氣沉住。”
作為一個古武高手，根據人身體的反應，來判斷出對方到底是哪裏出了問題，這是最基本的入門。
這三個人除了梁浮生氣破丹田之外，剩下的兩個最起碼還能堅持個十分鍾的。
陳卓迴頭盯著眼前的跑步機，在這跑步機速度已經到達頂峰的時候，他整個人靈活的動了。
在場的所有人都是眼前一花，這陳卓簡直就是個靈魂舞者了，跑步機上的舞者，在這高速的情況下，他邁動的雙腿居然甩開了跑步機的速度。
陳卓跑了大概有五分鍾的時間，然後就緩緩的走了下來。
趙夢雨馬上就貼心的遞上來了毛巾，陳卓揮手微微一笑道：“不用，沒出汗。”
也就是在這個時候，眾人才發現在跑步機那麽高的速度下，陳卓居然是臉不紅，心不跳，一滴汗都沒流。
程亞琪馬上豎起大拇指說道：“陳老師我總算是知道你為什麽能秒殺倭國和棒子的選手了，就憑你這份功夫，就算是進武術大賽也沒問題吧！”
陳卓心裏冷笑，武術大賽算什麽？這真正的古武者麵前，武術大賽就跟小打小鬧是一個道理的。他嘴上謙虛的說道：“哪裏，哪裏，隻要你看的滿意就行。”
程亞琪不好意思的一笑，她指了指那三個臉色十分蒼白的人說道：“陳老師，我們表演看也看了，不如就讓你這三個徒弟下來吧，我看堅持的也都挺辛苦的。”
陳卓擺了擺手說道：“這個是真不行，傳統武術講究的就是韌性，如果這都堅持不下來的話，那也就不是我的徒弟了！之前為什麽說傳統武術讓跆拳道鑽了空子，就是有人受不了這種苦的。”
程亞琪剛想說什麽，
陳卓馬上就堵住她的話道：“習武之人磨練是必須的，不信你問他們是不是很樂意。”
不管是教學生還是教徒弟，陳卓總有自己的一套鐵則，那就是該狠的時候絕不手軟。
而梁浮生他們更是用實際行動迴應了陳卓的話，哪怕是摔倒也會立馬爬起來，繼續跟跑步機戰鬥著。
毛泉通此時已經是鼻青臉腫了，他胡亂的擦了一把血跡，接著又站上了跑步機。
陳卓欣慰的一笑道：“這就是精神，武術的精神。”
在場記者再次按下快門，紀錄起了這精彩的瞬間，同時每個人都不在吝惜自己的掌聲，是給陳卓，同樣也是給這三位學生。
最後程亞琪總結性的說道：“袁助理，陳老師，這次江城大學我們真是不虛此行，迴去之後，我們馬上會整理報道出來。以客觀的姿態給網友一個嚴謹的事實，我要讓所有人知道，在這當下浮躁的年代，還有你們一群如此可敬的人。”
袁心月和陳卓同時表達了客氣的態度，
程亞琪擺手說道：“過度謙虛就是驕傲了啊，行了，就不打擾你們了，我們就先撤了。”
陳卓對袁心月和趙夢雨說道：“袁助理，趙老師，你們送送這些記者朋友們吧！我這邊還要給這三個犢子強度訓練一下。”
袁心月看了看，隻好答應道：“嗯，那你看著辦吧，隻是也不能操之過急了。”
等袁心月和記者們都離開，偌大的健身室隻有這三個犢子唿哧唿哧的喘氣聲了，陳卓從兜裏摸出香煙，深深的吸了一口，不管怎麽說，這次的事件也算是完美解決了。
他看了看三個還在揮灑的汗水的人，一屁股坐在了旁邊的器材上說道：“我打個盹，你們三個誰要是感覺精疲力倦了，那個時候就叫醒我。”
三個人無奈的對視一眼，緊接著就聽見了陳卓打著輕微的唿嚕的聲音。
三個人那是同時暗罵啊，草，這都能睡著。
其實陳卓真沒睡著，他現在腦海裏翻騰的全是今天的事件，首先謝先明那些舉動肯定是有問題的，若是被有心人發現，那不知道會是什麽後果。其次這記者來，到底是好事還是壞事那都不一定。
他這邊想著問題，那邊三個犢子，一抹汗水就繼續揮發了起來，不管怎麽說，那也比砸石頭強啊。
也不知道過了多久，一聲沉悶響起，陳卓刷的一下睜開眼睛，隻見梁浮生被傳送帶帶著，整個人險些都塞進了跑步機裏。
毛泉通和董嵬各自倒在一旁，隻能眼睜睜的看著。
陳卓笑了笑，一把將梁浮生給拽了迴來，然後笑著問道：“這尼瑪要死了還不叫我啊。”
梁浮生艱難的咽了一口唾沫，一句話也說不出來。
他現在感覺嗓子裏麵全是火，身上沒有一絲絲的力氣，隻是睜著眼睛無奈的看著陳卓。
陳卓掃了一眼另外兩個，看那狀態都是差不多了。
他再次笑了笑道：“來，誰能告訴我，現在過去多長時間了。”
董嵬發抖的手掌，顫巍巍的掏出手機，還沒等遞給陳卓，啪一下的就掉在了地上。
陳卓撿起手機一看，然後笑眯眯的說道：“都挺不錯的，半個小時了！”
三個人真是躺在地上裝死，誰也沒有力氣說話了。
陳卓再次說道：“上次跟你們說的，不知道都還記得不！現在馬上起來的人，我第一個為他打通任督二脈！”
任督二脈，三個人的眼睛同時就是一亮，這不就是傳說中所有絕世高手的第一步嗎？
每個人都想掙紮的坐起來，可是一動，渾身的痛楚就傳了過來。
現在他們從嚴格意義上來說，那都是身受重傷的人了，跑步機消耗的能量不算，就光是摔倒那都無數次了。
鼻青的鼻青，臉腫的臉腫，胸悶的胸悶，每個人都嚐試著站起來，可是無一例外都失敗了。
陳卓就靜靜再次夾起一根香煙，沒有多餘的表情，聲音很冷漠的說道：“你們隻有三十秒的機會，錯過了那就等下次吧，下次是多久，我並不保證！”
也不是陳卓無情，在他看來這些問題真的是小問題，想當初他被藏刀訓練的時候，那真是腿被打斷，然後直接扔進狼窩裏，就一句話能活著迴來我還是你師父。
相對於藏刀，陳卓覺的自己真是太溫柔了。
梁浮生三人對視一眼，都露出了苦笑。
陳卓麵無表情的讀秒道：“30，，29，28....”
聽著流逝的時間，梁浮生冒火的嗓子發出難聽的聲音道：“兄...兄弟....”
說完他手掌顫巍巍的朝董嵬伸去，
董嵬艱難的迴應一聲，挪動身體將手掌就搭了上去。
手指都在抖動著，勉強將雙手握在了一起。
董嵬另一隻手伸向毛泉通道：“兄弟，恨陳卓嗎？”
毛泉通不帶一絲的猶豫的迴道：“恨！”
董嵬似乎是用盡了全身力氣喊道：“好！”
然後兩個手掌也握在了一起。
三個人嘴一張，露出了很是疲憊的笑，嘴唇上的神經似乎都麻木了。
陳卓絲毫不為動容，點著手指頭道：“7，6，5....”
眼看讀秒的時間就要過去，梁浮生發出野狼一般的吼道：“兄弟同心....”
說完他手掌緊握，
與此同時董嵬和毛泉通同樣喝喊道：“兄弟同心。”
三個人手掌握在一起，似乎在傳達著巨大的力量，那發麻的身體，失去知覺的神經，在這一刻似乎在慢慢複蘇。
陳卓嘴角終於是露出了笑容，這三個人手牽著手，我搭你一分力，你給我一分氣，居然就這樣攙扶著站了起來。
梁浮生的腳都還在打顫，他恨聲說道：“草，陳卓，我們起來了！”
“好！”陳卓突然也一聲吼，突如其來的一掌就直接拍在了梁浮生的胸口。
巨大的衝擊力讓梁浮生瞬間倒飛就撞在了牆上。
董嵬隻感覺手一空，梁浮生就飛了出去，還沒等發問，陳卓又是淩厲的一掌，緊著著他就重倒覆轍了。
毛泉通就那麽眼睜睜的看著兩個兄弟飛出去，他發顫的雙腿都不知道該做些什麽了。
陳卓臉上嘿嘿一笑，掌變拳，一下子就轟在了毛泉通的胸口去。
毛泉通自然也是跟沙袋一樣倒飛了出去。
奇就奇的是這三位倒飛出去的位置，更像是踩住了某種懸殊的陣。
陳卓身影如鬼魅一般貼上，揚起拳頭再次毫不留情就轟了下去。
這一瞬間打出的拳頭起碼也有上百下，每個人都痛的哀嚎出聲，梁浮生扯著嗓子喊道：“草，你快打屎老子了！”