3保持樂觀穩定的情緒狀態

    懷孕是每個女性幾乎都要曆經的人生過程,是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那麽可怕,更不必為此背上思想包袱。因此,夫婦雙方在決定要孩子之後,要努力調整自己的情緒,以一種積極樂觀的心態麵對未來,把憂愁拋在腦後,讓希望充滿生活中的每一天。

    4做好出現妊娠反應的心理準備

    雖然大多數女性為要一個寶寶做好了心理準備,但事非經過不知難,沒有想到孕後的種種不適會那麽令人難受,如頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐,有的甚至不能工作,不能進食。雖然這些可能是少數準媽媽會遇到的問題,但你並不能保證自己就不會如此,所以提前有一個思想準備才能遇事不慌,坦然麵對。

    5丈夫要承擔更多的責任與義務

    妻子懷孕後,在做家務方麵,不能以懷孕前的標準來要求了,尤其到了懷孕中晚期,妻子行動不很方便,做一點平日看似很容易的事也有些力不從心,甚至容易影響胎兒的生長發育或有流產的危險。所以,丈夫要主動承擔大部分的家務活。

    此外,當小寶寶降臨後,意味著將擔當更多的責任和義務,同樣也要有足夠的心理準備。因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變,在寶寶的喂養、教育、健康安全等方麵都需要付出很多的時間和心血。或許準爸媽會因此而失去很多自由,有時還會因此影響到事業的發展。所有這些,在懷孕前,都得要有個心理準備。

    孕前宜做好經濟準備

    懷孕期間花費最大的是生活費用。從懷孕開始,要增加準媽媽的營養,並且在懷孕的不同時期,要適當調整準媽媽的飲食,以滿足準媽媽對營養物質的需求。在計劃懷孕時,應將這部分開支考慮在內。

    隨著懷孕,女性的身體外形會發生改變,因此,就需通過穿著打扮來修飾身體的變化,如設計裁剪良好的孕婦裝,保護準媽媽和胎兒的腹帶等等。這些服裝或用品的專用性非常強,當懷孕結束後可能不會再使用,所以在購買時,除了考慮使用的舒適性外,價格因素占有重要的地位。特別是購買化妝品,不僅要考慮到使用的效果,還必須要考慮到是否會對胎兒產生不良的影響。在計劃孕期費用時,應適當考慮這方麵的開支。

    在孕產期,為保證胎兒和準媽媽的安全,同時為生產做必要的準備,例行的產前檢查是不能免的。懷孕期間,有可能會出現許多意想不到的事情,如前置胎盤、早產等等。在計劃時,應將這些可能出現的意外考慮在內,做適當的心理和經濟準備,以免事到臨頭時慌亂不堪。

    為了保證母子的安全,準媽媽到醫院分娩,因此應考慮到分娩時的手術費用、住院費用以及新生兒出生後的費用。

    在計劃孕期和生產時的費用時,應適當地準備寬綽一些,以備臨時急需。

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