兩個月的寶寶已開始注意周圍的世界了。首先寶寶開始喜歡爸爸媽媽的聲音,您的不同聲調會使他著迷,對您的歌聲、尖聲也都有反應。寶寶會笑了,特別是喜歡對著媽媽笑,嘴巴咧得大大的,眼睛彎彎的,手舞足蹈,還會以種種變化的“嘿嘿”“嗨嗨”“咕咕”的聲音來迴應。那咿咿呀呀的嬰語,那盈盈的淺笑真是“醉”了爸爸媽媽的心啊!

    嬰語世界——聆聽寶寶說什麽

    1.淺笑

    兩個月內寶寶的笑,往往出現在睡眠中,微微地笑,或隻是嘴角向上翹一下;而在清醒時則不易發笑,也不易被逗笑。其實,新生兒睡眼中的笑是有意義的。

    ⊙“笑,是因為我很舒服!”

    新生兒在身體處於最佳狀態時,出現笑容的時候就多些,這表明寶寶很舒服。

    ⊙“我是不愛笑的缺鐵寶寶嗎?”

    有些嬰兒笑得少,每小時僅笑1~2次,小臉嚴肅,表情呆板,這可能是體內缺鐵造成的。若能有效補鐵,則嚴肅表情可逐漸消失,代之以愉快的神情。因此,寶寶的笑臉還是表現其營養狀態的“提示屏”。

    ⊙“我身體不舒服啦!”

    當新生兒身體不舒服時,笑的時候就少,甚至會皺眉,嚴重時就哭鬧、呻吟,這時候爸爸媽媽就要細心地檢查是什麽原因使寶寶不舒服了。

    新生兒有自己的喜怒哀樂,父母可通過寶寶的表情,初步判斷他的健康狀況。

    隨著月齡的增長,兩個月左右的寶寶便可在父母的逗引下展現天真、快樂的微笑。這難得的微笑也被譽為“一縷智慧的陽光”。這是嬰兒與他人交往的第一步,在心理發育上是一次飛躍,對大腦發育是一種促進。年輕父母應及時抓住這“一縷智慧的陽光”,多向寶寶微笑,或給以新奇的玩具、畫片等激發其“天真快樂的反應”,讓寶寶早笑、多笑,這樣,寶寶長大後智商會更高。

    2.吵夜

    吵夜在嬰兒的各種表現中算是普遍現象,但有的嬰兒早在出生後幾周就開始了。嬰兒夜裏一哭起來甚至持續好久,同時非常用力,麵部漲紅,給人感覺好像什麽地方特別痛。

    ⊙“媽媽,抱我轉一轉吧!”

    大多數寶寶哭鬧時隻要被父母抱起來輕輕搖晃兩下就會停止啼哭。有的爸爸媽媽往往怕寶寶啼哭,隻要寶寶一有類似哭鬧的跡象就會抱他,長此以往,這個方法對寶寶來說就不會那麽管用了。對這樣的寶寶,爸爸媽媽可以抱他到戶外走一走,寶寶會出乎意料地很快停止啼哭。

    ⊙“好難受,肚子裏有空氣在作怪!”

    當嬰兒腸道充氣而妨礙了腸的通暢時,嬰兒會非常難受,這時如果進行灌腸嬰兒就會停止哭泣。所以白天散步或喝牛奶時不要讓寶寶吸進空氣。

    ⊙“媽媽,我好不舒服啊!”

    如果以前沒有過吵夜毛病的嬰兒,在兩個月左右時突然晚上開始哭個不停,可以推斷寶寶可能患了中耳炎或淋巴結炎之類的炎症性疾病。

    嬰兒出現腸套疊時也會哭鬧厲害,但與一般的夜啼不同。嬰兒吵夜的哭鬧是持續性的,而腸套疊是反複性的,每隔5分鍾左右哭一陣兒,而且吐奶。

    3.溢奶

    在這個月,有的寶寶有習慣性溢奶的現象,大多為從出生後半個月養成了吐奶習慣的寶寶,特別是男寶寶。摸一下寶寶的身體,如果不發熱而且溢奶前寶寶沒有痛苦的表情,吐過之後,就像什麽事也沒發生一樣,父母就不必過分擔心。

    ⊙“我太貪吃了。”

    經常溢奶的嬰兒,一般都是每次吃奶不把兩側乳房都吃淨就不甘心的食量大的嬰兒。和上個月相比,如果嬰兒體重增加明顯,每天增加40克以上,大便的次數也增加了,媽媽則可以控製一下哺乳的量。對於用牛奶喂養的寶寶溢奶,也要考慮是牛奶喂多了,如果從增加牛奶量之後嬰兒出現了溢奶情況,就要試著減少牛奶的量。

    ⊙“媽媽,您最好抱著我喂奶。”

    如果媽媽喂奶時不抱著嬰兒,過1個月後,嬰兒溢奶的情況就比較多見。因此一定要把嬰兒抱起來喂奶,將他上身直立,輕拍嬰兒的後背,直到他打嗝為止。多數情況是,無論媽媽怎樣改變母乳喂養方法及調節牛奶的喂養量,都不能使嬰兒溢奶得到控製。當然,隻要嬰兒很健康,經常笑,大便也沒什麽變化,爸爸媽媽就可以不去處理。

    ⊙“我很不舒服!”

    以前從沒有溢奶的嬰兒突然溢奶,並表現出痛苦的表情,或者溢奶後大聲哭鬧時,就應該到醫院就醫了。

    溫馨提示

    ☆溢奶的嬰兒有時候溢出的奶會流到耳朵裏,但多數情況下不會引起中耳炎。流入的奶可以用消毒棉吸出,如果用不幹淨的布擦,會損傷耳道的入口而引起外耳炎。

    ☆為了防止嬰兒溢出的奶流入氣管,讓其身體側臥會更好些。

    4.鵝口瘡

    鵝口瘡是由黴菌感染引起的。如果爸爸媽媽發現新生兒嘴裏長出白色的東西,就應該注意是不是鵝口瘡。鵝口瘡呈白色,看上去好像奶塊粘在口腔中,嚴重時會連成一片。往往在舌頭、牙齦、上顎、口腔兩側都可能長有鵝口瘡。鵝口瘡和奶塊很好區別,真的奶塊很容易被擦掉,而鵝口瘡不易被擦掉,如果強行用手摳掉,被剝離的白色黏膜下會露出紅色潰瘍麵。

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    ⊙“媽媽,我要‘刷牙’!”

    嬰兒口腔黏膜柔嫩,血管豐富,唾液分泌量少,非常有利於微生物的繁殖,導致口腔感染。很多爸爸媽媽常誤以為寶寶沒有牙齒,不需要清潔口腔,然而黴菌就在口腔中悄悄繁殖,鵝口瘡就是由白色念珠菌引起的。

    ⊙“好難受啊,我口腔裏有細菌啦!”

    鵝口瘡是由黴菌感染引起的。黴菌分布在人體很多地方,人口中存在超過半數的黴菌通常是不會引起任何疾病的。但由於新生兒抵抗力差,再加上大人不重視新生兒口腔衛生,就容易發生鵝口瘡。

    ⊙“我哭得嗓子都啞了,我要看醫生!”

    當鵝口瘡蔓延到喉嚨時,寶寶的聲音會變得沙啞。病情較重時會影響吞咽,甚至導致嘔吐,寶寶因此會拒絕吃奶並哭鬧。如果寶寶得了鵝口瘡,爸爸媽媽應盡快帶寶寶去醫院,特別是寶寶如果有哭鬧、不吃奶、腹瀉或嘔吐的情況,說明寶寶病情已經比較嚴重,會從口腔蔓延到喉嚨、氣管,甚至是肺部,從而引發感染。

    溫馨提示

    鵝口瘡是一種黴菌,新生兒口中的白色念珠菌來自於不同的途徑:

    ☆來自母體,如:產道、乳頭、手。

    ☆來自其他日用品,如:未洗淨或消毒的奶瓶、奶嘴、尿布。

    ☆寶寶自身因素。體弱的寶寶抵抗力弱,口腔稍有損傷就容易繼發感染。

    ☆平時媽媽在喂奶後給寶寶喂一點兒清水,或經常用溫鹽水為寶寶清洗口腔,就能抑製黴菌生長和繁殖。

    5.臍疝

    臍疝俗稱“氣肚臍”,是新生兒和嬰兒時期最常見的疾病之一。臍帶脫落後,臍部瘢痕區本身就是腹壁的先天性薄弱處,又因在嬰兒期兩側腹肌未完全在中線合攏,留有缺損,在醫學上稱為“臍環”。所以,當嬰兒因哭鬧過多、咳嗽、腹瀉原因等促使腹腔內壓力增高時,便會導致腹腔內髒特別是小腸,連同腹膜、腹壁皮膚一起由臍部逐漸向外頂出,形成臍疝。

    ⊙“我的肚臍皮膚太薄了!”

    腹壁的“窗戶”關閉不嚴以早產兒為多見,所以臍疝的發生率以早產兒為高。發病原因有臍部發育不全,臍環沒有完全閉鎖或臍部的瘢痕組織薄弱,不夠堅固。在腹內壓增加的情況下,內髒可以從臍部突出而形成。其內容物是腸管,按壓時會發出咕嚕、咕嚕的聲音,這是腸管中的氣體和消化物混合在一起而發出的聲音。

    ⊙“便便硬,我要使很大的勁!”

    如果嬰兒的大便很硬,排便的時候很費勁,也會引起嬰兒臍疝。這時候媽媽就要給嬰兒喂一些麥芽汁或者果汁,使便便變軟,從而使嬰兒能夠不費力氣地排便。

    ⊙“我好餓,我要吃奶!”

    也有因為嬰兒饑餓啼哭不止而引起的臍疝。好多新媽媽都想用母乳喂養嬰兒,但有時母乳不足會致使嬰兒饑餓啼哭。最好的辦法,也是實在不得已時,媽媽可以給嬰兒加些牛奶,那樣,嬰兒就不會再因饑餓而哭鬧不止了。

    ⊙“我愛哭,而且脾氣暴躁!”

    有的臍疝是因為嬰兒用力或者哭泣使腹壓增加所致,所以發生臍疝的都是那些經常用力使臉變紅的嬰兒和脾氣暴躁經常哭的嬰兒。所以對於稍不如意就哭、性格急躁的嬰兒,爸爸媽媽應該盡量多抱一抱他。

    ⊙“媽媽,我要出去曬太陽!”

    如果曬太陽少,通常嬰兒就會得佝僂病,得佝僂病之後,肌肉的收縮力變弱,也容易引起臍疝。所以冬天出生的嬰兒,過1個月之後應該經常接觸室外的空氣和陽光。

    ⊙“媽媽別擔心,我會自己好的。”

    凸肚臍隻要範圍不是很大(直徑1.5厘米以下),就能夠自然還納,多在嬰兒2~3個月時痊愈,也有的需要1年的時間痊愈。如果狀況嚴重則應及時就醫。

    溫馨提示

    治療臍疝偏方

    ☆將茴香籽炒後用紗布包好,熱敷患處,可以同時製作兩包替換使用。

    ☆把蔥白與食鹽一起搗爛呈泥狀後,塗在患處。

    ☆把吳萸、鹽各60克一起炒熱後,用紗布包好熱敷臍部,冷時可以加熱水袋熨燙1~2小時。

    6.發稀和枕禿

    新生兒的發質與媽媽孕期營養有極大的關係。進入嬰幼兒時期,孩子枕骨的一圈頭發很少,或者根本不長頭發,這種現象稱之為“枕禿”。

    ⊙“睡覺出汗不舒服,我總搖頭。”

    枕禿的發生與嬰兒睡覺出汗有關係,因為睡覺時頭部枕在枕頭上,汗液不容易吸收、蒸發,影響局部毛囊的生長。另外頭發失去養分容易枯黃,失去水分容易脫落,因而形成枕禿。

    ⊙“媽媽,我的枕頭太硬了。”

    有些新爸爸媽媽給嬰兒枕枕頭,其實,嬰兒不應過早使用枕頭。如果枕頭稍硬一點兒,很容易因摩擦而使嬰兒掉發,發生枕禿。

    ⊙“我可能缺鈣了!”

    嬰兒睡覺時出汗,有時也是缺鈣的早期表現。缺鈣可導致神經係統自我調節功能失常,神經興奮度增加,交感神經亢進,出汗增多。

    如果嬰兒僅僅出現了枕禿而不伴有其他臨床症狀,並不能判定他就是缺鈣,很有可能是的攝入營養素種類及量的不足造成的,這種情況會隨嬰兒換乳期食品種類及量逐漸增加而自行消失。如果嬰兒除有枕禿外,同時伴有其他的症狀和體征,如易驚、多汗、煩躁、睡眠不安、方顱、肋緣外翻等,最好及時就醫。

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    7.頭型不正

    有的兩個月左右的嬰兒被放到床上躺著時,爸爸媽媽會發現嬰兒的臉隻朝向一個方向。仔細觀察,嬰兒的頭左右不一樣圓,臉隻朝向右邊的孩子右側頭部扁平,臉隻朝向左邊的孩子左側頭部扁平,這就是人們所說的“偏頭”。

    ⊙“媽媽,我要漂亮的小腦瓜!”

    對於頭型不正,老說法是“因為讓孩子總向一側躺著睡,所以下邊的那一側變平了”,其實這是不確切的。

    嬰兒的頭在出生一個月左右,生長速度比人生的任何時期都快。頭骨的急劇生長,不一定會左右對稱。左右不對稱,並不是因為外界壓迫,而是內部力量所致。左右不對稱,發展到一定程度,嬰兒的頭部就會一側扁平。要想使嬰兒頭部左右對稱,就應該經常觀察嬰兒頭部,如果稍有不平,就馬上把這一側墊起來,使這一側不承受重力。

    ⊙“為什麽呢?其實我的頭不偏啊!”

    有些嬰兒的頭部不偏,但頭隻朝向一個方向,這種時候,就應該考慮斜頸了。

    斜頸嬰兒的臉隻向一側(有筋疙瘩側的對側)轉,所以有一側頭部睡偏的可能。

    8.斜頸

    斜頸俗稱“歪脖子”,是頗為常見於嬰兒的外科疾病,有如下症狀:頭傾向一側,下巴朝向對側肩膀,頸部出現硬塊,臉部左右大小不對稱,頸部活動受限製。可能嬰兒一出生就有這些症狀,也可能後來才慢慢出現。這些症狀可能不經治療而自行消失。

    ⊙“我就是這樣在媽媽肚子裏休息的。”

    嬰兒在子宮內時,采取了不正確的姿勢,妨礙了血液循環,形成了斜頸。父母要盡量使嬰兒用自己的力量轉動頸部,而用外力勉強轉動的方法則不太好。新爸爸媽媽最好多考慮一下自己寶寶的實際情況,不要盲目按摩,因為有些情形不按摩反而好得更快。

    ⊙“我的臉隻能向一側轉,需要看醫生嗎?”

    斜頸的嬰兒臉隻向一側轉,通常會有一側頭部睡偏。如果要使臉部轉向天棚,就要把毛巾或薄被墊在嬰兒臉傾向的一側。如果嬰兒頸部能挺直,會自由轉動,有筋疙瘩的一側就會發出咯啦、咯啦的響聲,或者出現皮膚發紅的現象。如果嬰兒的筋疙瘩過一段時間還未消退,就要考慮做手術了。不做手術任其發展,嬰兒的臉或者頭部就有可能左右不對稱。

    9.陰囊水腫

    陰囊水腫是因為嬰兒睾丸中積存了水液,使一側的睾丸腫大,表麵皮膚的顏色沒有變化,沒有觸痛。多數嬰兒一側睾丸能達到另一側睾丸的2倍或3倍,即使是按壓睾丸也不會變小。陰囊水腫隻是睾丸外側積存了水,睾丸本身並沒有問題。

    ⊙“媽媽,我會自己慢慢好的!”

    陰囊水腫是男寶寶常見疾病,如果不處置,經過一段時間積液也會被慢慢吸收,不留痕跡。

    ⊙“媽媽,我害怕針頭!”

    最不提倡的做法是用注射針抽出陰囊中的積液。當然,既然能夠自然痊愈,用注射針抽吸也會治愈,不過,在半個月到滿月期間即使把積液抽出來了,也會再積存,在反複抽吸的過程中,如果因為消毒不善,導致化膿或損傷睾丸就麻煩了。如果等了半年,水腫沒完全消退,那時再考慮做手術也不遲。

    ⊙“我不害怕做手術!”

    如果睾丸和腹腔間的通道是敞開的,一按睾丸,其中的水分便很快地流向腹腔,對於這種情況,及早手術為好。在陰囊水腫的同時,有時會發生同側的腹股溝疝,如果腹股溝疝無論如何也不能還納,就要做手術治療,同時也可以治療陰囊水腫。

    10.小兒疝氣

    小兒疝氣即小兒腹股溝疝氣,俗稱“脫腸”,是小兒普通外科手術中常見疾病。因為男孩的睾丸是在出生前才通過腹股溝管降至陰囊的,隨之下移的腹膜則形成鞘狀突。若鞘狀突在男孩出生後還沒有閉鎖或閉鎖不全,反而成為較大的腔隙,腹腔內容物就會從這裏突向體表而形成疝氣。又因為右側睾丸下降比左側略晚,鞘狀突閉鎖也較遲,故嬰兒右側腹股溝疝氣較多。當然,女寶寶也可因腹壁薄弱形成疝氣,隻是發病率相對低一些。

    ⊙“我肚子脹氣啦!”

    嬰兒腹股溝疝氣首先影響患者的消化係統,從而出現下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘、吸收功能差、易疲勞和體質下降等症狀。

    ⊙“好可怕啊,疝氣會影響發育!”

    由於腹股溝部與泌尿生殖係統相鄰,所以疝氣的擠壓會影響嬰兒生殖係統的正常發育。

    ⊙“媽媽,嵌頓好危險啊!”

    疝囊內的腸管或大網膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹,致使疝氣迴納困難,導致疝氣嵌頓,引起腹部劇痛以及腸梗阻、腸管壞死等嚴重並發症,不及時處理還有可能危及生命,所以小兒疝氣應該及早進行徹底治療。

    11.濕疹

    嬰兒濕疹,也叫“胎毒”“奶癬”,是嬰兒時期常見的一種皮膚病,屬於變態反應性疾病,也叫過敏性疾病,以兩個月左右的嬰兒最為多見。

    濕疹大多發生在嬰兒麵頰、額部、眉間和頭部,有時也會累及嬰兒的軀幹和四肢。初期表現為皮膚發紅、出現皮疹,繼而皮膚變糙脫屑,撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。

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    ⊙“媽媽,您吃的東西讓我長痘痘了!”

    母乳喂養的寶寶如果患了濕疹,媽媽就要特別注意飲食了。因為母親攝入的過敏性食物也會通過母乳誘發寶寶患濕疹。在哺乳期間,媽媽要盡量避免食用辛辣食物,不要飲酒,以免寶寶患上濕疹。

    如果寶寶已經患上了濕疹,媽媽在吃過魚、蝦、蟹等食物後,要細心觀察寶寶的濕疹是否加重。如果加重了,說明這些食物可能就是過敏源,媽媽要盡量少吃或完全不吃這些食物;如果沒有明顯的變化,那麽媽媽可以適量攝入,以保持營養均衡。

    采用人工喂養的寶寶患了濕疹,就要改用低敏配方的奶粉喂養。如水解蛋白奶粉,它經過水解,將原來大分子的牛奶蛋白轉變成了小分子,降低了致敏性。

    ⊙“我很嬌嫩,需要爸爸媽媽的細心嗬護!”

    兩個月的寶寶,皮膚角質層尚未發育成熟,真皮層薄,纖維組織稀少,控製酸堿能力差,皮膚屏障功能也特別弱。父母在日常護理中稍有不當,就可能誘發寶寶濕疹。比如摩擦、唾液、奶液、日光、濕冷、堿性較強的肥皂刺激等,都可能是能誘發寶寶患濕疹的誘因。

    為了避免濕疹的出現,父母平時要給寶寶選用純棉質地的衣物和被子,寶寶的衣服和尿布要勤換勤洗,還要及時給寶寶剪指甲。

    ⊙“我的皮膚也需要保濕!”

    大多數濕疹寶寶的皮膚都非常幹燥。皮膚幹燥會加重癢感,使寶寶總是忍不住去抓撓,而抓撓又會進一步加重濕疹,使皮膚更癢,形成越抓越癢,越癢越抓的惡性循環。如果寶寶很小,還不會抓撓,瘙癢感也會讓寶寶煩躁不安。

    為了保持皮膚濕潤,媽媽可以根據季節的變化,為寶寶挑選合適的護膚品,堅持每天擦拭,以滋潤寶寶的肌膚,減輕其皮膚瘙癢感。

    ⊙“濕疹嚴重了,我要看醫生!”

    寶寶出現濕疹後,爸爸媽媽應該視濕疹的程度不同,采取不同的處理方式。如果僅僅是一些小紅疙瘩,可以外用副作用較小的激素類藥膏,病情好轉及時停用;如果寶寶的濕疹部位已經流水、糜爛,並日益嚴重,就要諮詢醫師精心護理了。

    溫馨提示

    嬰兒濕疹茶飲三劑

    ☆菊花茶:菊花兩錢,開水衝泡飲用,可清熱散風解毒。

    ☆銀花茶:銀花五錢煎水,加糖適量飲用,可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。

    ☆茵陳陳皮茶:茵陳、陳皮各三錢煎水飲用,可加少許糖,有助清熱利濕、理氣健脾。

    12.小兒驚跳

    嬰兒有時出現下頜或肢體抖動的現象,新媽媽常常認為這是“抽風”,其實大多是小題大做了。由於嬰兒神經係統發育不完善,受刺激引起的興奮容易“泛化”,表現為在打開嬰兒包被或是大聲、強光、震動以及改變他的體位時都會使嬰兒抖動起來,出現巨大震顫樣自發動作,或緩慢的、不規則的、抽搐樣的手足動作,甚至有時可見踝部、膝部和下頜的抖動等這些無意識、不協調的動作,通常被稱做驚跳。

    ⊙“媽媽,有東西嚇到我了。”

    嬰兒在聽到外來的聲響時,往往會全身抖動,四肢伸開,呈擁抱狀。這就是嬰兒對外界刺激的泛化反應,對神經發育尚未成熟的嬰兒而言頗為常見。嬰兒出現驚跳時,隻要父母用手輕輕按住他身體任何一個部位,就可以使他安靜;沒有裹包被的嬰兒,隻要扶住他的雙肩或將他的一雙小手交叉按在胸前,便可以使他安靜下來。當然,嬰兒驚跳對腦的發育沒有影響。

    ⊙“這不是驚跳,是驚厥!”

    嬰兒的驚跳須與驚厥相區別。嬰兒驚厥表現為:兩眼凝視、震顫,或不斷眨眼,口部反複地做咀嚼、吸吮動作,唿吸不規則並伴皮膚青紫、麵部肌肉抽動,或突然出現肌張力改變以及陣發性痙攣。

    驚厥對嬰兒以後腦的發育有影響,有可能使神經係統產生遺症。如果發現寶寶驚厥或不能確定是否為驚厥,應盡快到醫院看醫生,緊急尋找病因並立即給予治療。

    溫馨提示

    嬰兒驚厥病因

    ☆嬰兒窒息引起的缺氧缺血性腦病,重者可致嬰兒死亡。

    ☆感染,嬰兒尤以化膿性腦膜炎最多見,也可由一些病毒感染引起。

    ☆代謝異常,如低血糖、低血鈣、低血鎂、高鈉和低鈉血症、維生素b6缺乏、氨基酸代謝紊亂均可引起嬰兒驚厥。

    ☆還有一些是由於嚴重的高膽紅素血症,大量遊離膽紅素通過血腦屏障沉積在腦基底節,影響腦細胞的能量代謝而出現神經係統症狀,表現為驚厥等。

    13.唿吸不均

    嬰兒胸腔小,氣體交換量少,主要靠唿吸次數的增加來維持氣體交換。但嬰兒的中樞神經係統發育還不成熟,唿吸節律有時會不規則,時快時慢。

    ⊙“媽媽,我還沒學會唿吸的技巧呢!”

    嬰兒中樞神經係統的發育還不成熟,唿吸節律有時會不規則。嬰兒正常的唿吸頻率是每分鍾40~50次。

    ⊙“媽媽,我做噩夢了!”

    嬰兒有時會在睡夢中出現唿吸快慢不均、屏氣等現象,這些也都是正常的。

    育兒聖經——懂得育兒做什麽

    1.嗬護寶寶奇妙的成長之旅

    寶寶從新生兒期順利步入嬰兒期,開始了他更加奇妙的快速成長之旅。但精心護理寶寶仍然是爸爸媽媽的首要任務。

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    嬰兒喂養要精心

    對於這個月的嬰兒,母乳喂養仍然是最佳選擇。而寶寶為了獲得成長必需的營養,對奶水的需求量大了,質量要求也高了。媽媽千萬不能因為出了月子就急切地開始自己的減肥計劃,要多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮的水果蔬菜,以保證奶水的充盈。

    如果是人工喂養,要挑選優質的奶粉,並且不要輕易更換奶粉。媽媽要特別注意監測寶寶的體重增長,不要因喂養不足影響寶寶成長。當然,也不要喂出個小胖子來!

    睡眠護理要耐心

    這一階段的寶寶,睡眠比第一個月少了。在清醒的時候,寶寶已經可以睜著迷迷蒙蒙的小眼睛左瞧右看了。大人陪他玩耍時,他會表現得很快樂,有時會手舞足蹈,有時會微笑,偶爾還會“喔”“喔”地“說”上一兩聲。

    但是嬰兒的神經係統發育還不完善,興奮時間短,所以玩一會兒後就要睡覺。對寶寶的睡眠護理最重要的是不要讓寶寶總是以一種姿勢睡覺,避免嬰兒頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部的重量,而使寶寶頭部的生長形狀受到影響。媽媽應該根據寶寶的實際情況,將俯臥、側臥和仰臥的姿勢有機結合,讓寶寶睡出完美的頭型。

    清潔護理要細心

    這一階段的寶寶,身體發育還不完全,免疫功能低下。為了讓寶寶健康成長,媽媽應該給寶寶勤洗澡。在洗澡的過程中,媽媽應該與寶寶多交流,讓他放鬆情緒,培養母子感情;同時要根據男女寶寶的不同生理特點,對寶寶臀部和生殖器官進行護理。

    要給寶寶勤換衣物和尿布,給寶寶勤剪指甲,避免他們的小手在胡亂揮舞時抓傷自己,或是將小手放入嘴中吮吸時將細菌帶入口中。

    可以適當剪短寶寶的頭發,但最好不要剃光頭,以防在剃頭的過程中傷害到寶寶嬌嫩的肌膚,引起感染。

    常見疾病要當心

    這個月的寶寶,也會被一些常見的疾病侵襲,例如濕疹、便秘。爸爸媽媽要弄清楚寶寶的病因是喂養不當,還是外在感染,是先天體質虛弱,還是後天功能失調,然後根據寶寶的具體情況選擇不同的護理方式;必要的時候,要帶寶寶就醫,以免耽誤病情。

    注意,要在規定的時間帶寶寶到指定的保健機構或社區醫療服務站接種疫苗,盡量降低寶寶感染疾病的風險。

    每天按摩不能忘

    別忘了給寶寶按摩撫觸,雖然每天隻需10分鍾就夠了,卻會帶來意想不到的效果。它可以幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張,還可以通過對寶寶皮膚的刺激使寶寶身體產生更多的荷爾蒙,促進其對食物的消化、吸收和排泄,加快體重的增長。按摩撫觸同時也有利於緩解寶寶的煩躁情緒,讓寶寶睡得更安穩、更香甜。媽媽和寶寶的皮膚接觸,也是溝通母子情感的橋梁。因此,在給寶寶按摩時,媽媽一定要充滿愛心,同時輕聲慢語地與寶寶交流,刺激寶寶的大腦發育,讓愛滋養寶寶成長。

    2.寶寶需要“空氣浴”

    在陽光、空氣和水中,都有寶寶身體所需要的營養。

    寶寶需要空氣的滋潤。不僅是肺的唿吸有賴於新鮮空氣,皮膚也需要經常接觸空氣。因為皮膚也是人體的唿吸器官,經常接觸新鮮空氣的皮膚,將加強人體耐寒能力和對疾病的抵抗力。

    給寶寶洗空氣浴,就是讓寶寶嬌嫩的肌膚與幹淨、新鮮的空氣接觸,讓寶寶全身皮膚沐浴在空氣中。它是利用氣溫和人體皮膚表麵溫度之間的差異,形成一種刺激,使皮膚的血液循環加快,促進新陳代謝。

    空氣浴可以提高寶寶神經和心血管係統反應的靈敏度,增強體溫調節功能,以適應氣溫變化,增強其對寒冷的適應性;同時還可增強寶寶皮膚的唿吸能力,從新鮮空氣中吸入較多的氧氣,抑製一些細菌生長,增強寶寶對疾病的抵抗力。

    寶寶室內空氣浴

    寶寶應首先習慣室內的空氣。夏天父母要盡量把窗戶和門打開,讓空氣可以自由流通,但要避免對流風直接吹到寶寶。春秋季節,隻要外麵的氣溫在18c以上同時風力不大,便可以打開門窗;冬季在陽光燦爛的情況下,也可以隔幾個小時打開一次窗戶換換空氣。

    進行空氣浴時,應該先讓空氣流通,等室溫達到20c左右,就可以讓寶寶穿著單薄、透氣的衣服躺在床上,讓寶寶的皮膚廣泛地接觸空氣。每次進行空氣浴的時間,可以從最開始的10分鍾左右,逐漸延長到20分鍾左右。

    寶寶室外空氣浴

    室外空氣浴同樣適合嬰兒,但最好從夏季開始,逐漸過渡到秋冬季節。

    進行空氣浴的最佳氣候條件是溫度在20c左右,相對濕度在50%~70%。時間在早飯以後1小時左右進行。這時空氣中灰塵雜質與有害成分較少,空氣涼爽,對機體的興奮刺激明顯。地點應該選擇幹燥的、沒有過堂風的背陰處。每天可以將寶寶抱出去兩次,每次5分鍾左右,之後根據寶寶的耐受情況逐漸延長時間。

    進行室外空氣浴時,寶寶的衣服不要穿得太多,身體不要包裹得太嚴,盡量暴露出頭、麵部和手臂。當氣溫在30c以上時,要將寶寶抱到樹下或涼棚下,不宜在陽光直接照射下進行空氣浴。當室外溫度比較低或風很大時,就不要抱寶寶到外麵去了,以免寶寶受涼感冒。

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    3.小論剃胎發和剪指甲

    在中國民間,生孩子是一家人的大事,稱為“添丁”。圍繞著它,有著一係列隆重的儀式,例如“洗三朝”“做滿月”等。為滿月寶寶剃胎發就是其中一項。

    俗信嬰兒的胎發從母體帶來,會有所謂的血汙,因此嬰兒滿月之時必須剃頭,一是剃除穢氣,二是期望嬰兒的頭發長得濃密,也是對寶寶從頭開始、一生圓滿的祝福。隨著人們認識的提高,這種做法讓許多父母困惑,寶寶滿月時剃胎發是必需的嗎?剃過胎發之後,寶寶的頭發真的會長得又黑又密嗎?

    其實寶寶頭發長得好不好,與剃不剃胎發是沒有關係的。寶寶的發質隻與寶寶的生長發育、營養狀況及遺傳因素有關。

    剛剛滿月的寶寶皮膚又薄又嫩,表皮有些角質發育不完全,剃頭時寶寶又不予配合,很容易損傷皮膚。一旦皮膚被損傷,細菌就會乘虛而入,從而引起皮膚化膿性炎症和其他感染。如果細菌侵入皮膚的毛發根部引起毛囊炎,還會影響頭發的正常生長,甚至引起脫發。

    寶寶因為新陳代謝,毛發在3~6個月會自行脫落更換,爸爸媽媽無須急著給寶寶剃胎發。寶寶的第一次理發完全可以由護理的需要決定。

    如果是炎熱的夏季,寶寶滿月後就可以剃頭,以防止寶寶出濕疹。當然,不必全部剃光。剃頭的寶寶出門一定要戴帽子,並保持頭皮的幹燥。夏天容易出汗,要及時擦拭,以防止汗液對頭皮的刺激。

    如果天氣比較寒冷,可以等寶寶長到3個月的時候安排第一次理發。如果寶寶頭發稀薄,還可以再等幾個月。但要做好日常衛生,防止頭皮長皰,甚至引發感染,危及寶寶的健康。

    寶寶的第一次理發,可以在理發店進行,也可以在家裏由父母完成。父母如果帶寶寶到理發店剪頭發,一定要選擇一名經驗豐富的理發師,而且,這名理發師要通過健康檢查才可以。理發工具也必須用嬰兒專用的,並且要經過嚴格消毒。

    寶寶胎發可以不剃或者晚剃,但指甲必須常常修剪。“吃手”是寶寶最喜歡的遊戲,媽媽一定要給寶寶勤洗小手、勤剪指甲。一是防止長指甲帶來的細菌從口而入,二是防止寶寶在揮舞小手時不小心抓傷自己。

    當然,給寶寶剪指甲也是需要有特殊的指甲剪和專門的技術。寶寶的指甲很小,又很柔韌,不容易被剪斷,又加上寶寶的皮膚特別嬌嫩,用一般的指甲剪容易傷到寶寶,所以要盡量使用專為嬰兒設計的指甲剪。

    給寶寶剪指甲時,媽媽要讓寶寶背對自己,並抱在大腿上,然後用一隻手的拇指和食指牢牢地捏著寶寶要剪指甲的小手指,另一隻手握住指甲剪沿寶寶指甲的自然弧度輕輕轉動指甲剪,將指甲剪下;剪好後檢查一下寶寶指甲的邊緣處,如果有方角或尖刺,要修剪成圓滑的弧形,以防止寶寶抓傷自己。

    4.讓寶寶擁有完美頭型

    寶寶的頭是由多塊頭骨組合而成,而且骨縫尚未閉合,這是為了生產時讓嬰兒順利通過狹窄的產道。在寶寶經過產道時,頭部會因為壓力而變形,但同時也意味著,寶寶的頭部是可以在出生後迴複或重新塑型。寶寶的頭型漂不漂亮,與胎位、頭位沒有太大的關係。寶寶的頭經過產道的擠壓,頭型多少會有些變形,通常比較尖。隻要經過後天的塑造,寶寶就能擁有一個漂亮的頭型。

    睡姿塑頭型

    兩個月的寶寶處於頭型塑造的黃金期,因為這個時期寶寶的頭骨質地比較軟,有相當的可塑性。媽媽要在寶寶睡覺時經常調整寶寶的睡姿,不要讓寶寶隻用一種睡姿睡覺。否則,寶寶頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,頭型必然受到影響。

    比如長期仰睡會使後腦頭型扁平,長期趴睡會使臉長額凸,長期向同一方向側睡會導致頭型歪偏。要想使寶寶有個漂亮的頭型,媽媽應該讓寶寶采取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法,每隔1~2個小時給寶寶變換一次睡眠姿勢,以保證寶寶頭部正常發育,睡出漂亮的頭型。

    需要注意的是,側臥的姿勢不好長時間保持。在寶寶側臥時,可以利用大小枕頭或把毛巾卷成軸狀,塞在寶寶背部以及身體與床墊之前的縫隙來固定睡姿,同時注意將寶寶的耳輪往後撫平,不然容易使耳輪變形,長成“招風耳”。

    按寶寶長相調整睡姿

    有些寶寶顴骨較高,如果趴著睡,以後顴骨會更高,臉型就不好看了,這樣的寶寶要更多地采取左右側睡的方式。

    有些寶寶習慣於麵向媽媽睡覺,特別是當寶寶能夠自己側頭的時候,常常是媽媽剛剛幫他調整好睡姿,過不了幾分鍾他又偏過來了。這時,媽媽應和寶寶互換位置睡,讓寶寶自己調整睡姿。

    讓寶寶舒適入眠

    3個月前的寶寶一般不需要枕枕頭,因為枕枕頭容易造成寶寶脖頸彎曲,引起唿吸困難。媽媽可以將一些鬆軟的棉絮或者疊成長方形的純棉毛巾墊在寶寶的頭下,以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

    根據寶寶的生長發育規律,在寶寶囟門完全閉合鈣化之前,頭型都還有矯正的機會。媽媽們一定要充分利用寶寶這幾個月的黃金時期,為寶寶塑造一個完美的頭型。

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    親子早教——知曉親子玩什麽

    1.寶寶的手足運動

    寶寶慢慢長大了,爸爸媽媽每天都在收獲著寶寶成長的喜悅。剛滿月的寶寶,一些手足運動主要是本能的生理反射,如抓握反射、遊泳反射等,基本上沒有規律。等到兩個月的時候,一些先天的反射開始逐漸消失,寶寶的手腳活動能力越來越強了。

    小手越來越靈活

    嬰兒期的寶寶,還不能主動抓握玩具玩。媽媽看到寶寶能把玩具抓得很緊是由於他具有抓握這種本能反應。兩個月後,寶寶已經能抓住玩具,即使在手裏握較長的時間,還有點舍不得放手;有時還能無意中抓住身邊的衣服玩;在吃奶的時候初步能用手扶住奶瓶;還經常把手指或拳頭放在嘴裏吸吮,並且將此當做是一種快樂舒適的享受。

    腿腳蹬力越來越強

    隨著寶寶的長大,腳和腿的力氣也更強了。在寶寶情緒愉悅時,他經常把腿高高舉起又放下。更有趣的是,我們可以看到他把自己的小被子幾腳就踢到腳下,並會樂此不疲地不斷進行。在給寶寶洗澡時,他喜歡用腿腳打水,看到水花四濺,他會很開心。若被抱起來並站立在大人的腿上,他往往特別興奮,會躍躍欲試地想跳,嘴裏有時會發出他難以掩飾的高興的聲音。

    讓寶寶在快樂中運動

    兩個月的寶寶生長發育很迅速,神經係統和大腦發育也很快,所以這一階段對孩子運動能力的培養不容忽視。此外,在遊戲中有目的地訓練對寶寶的智力發展也有很大的促進作用。爸爸媽媽快點行動吧!

    溫馨提示

    孩子如果平衡性、協調性不好,自覺運動的能力自然就會很弱,也就不能很好地控製自身。孩子長大一些後常常會出現坐不住、注意力不集中、記憶力差等諸多問題。因此,利用寶寶天生的神經反射以及之後出現的自主手足運動對寶寶進行運動能力的培訓很有必要。

    2.抓握訓練不可少

    寶寶滿月後,成長變化總在不經意間發生,父母無不為之欣喜。這時,寶寶的運動能力有很大的進步,抓握能力也在不斷提高,應該給寶寶選擇一些抓握玩具可以讓他的小手更靈巧。

    寶寶抓握動作的發展

    嬰兒的手一般是呈拇指在手心的握拳狀,隻在哭鬧時才偶爾張開一下。寶寶兩個月時,開始還不會抓住玩具,手的動作也隻是將手放進嘴裏吸吮,以後慢慢地可以將手放在眼前細看,寶寶還能夠自由揮動拳頭,喜歡看自己的手、玩手、吸吮手。寶寶的進步總在你不經意間發生。隨著寶寶的成長,他有時會表現出有意識的運動,有時寶寶的兩隻手能湊到一起玩,如玩自己的衣服,將其拉到臉上,或用手去抓周圍的東西,並試圖將物體抓住,但往往很難“得手”。

    抓握玩具訓練

    對於此時的嬰兒,爸爸媽媽要有目的地放一些吸引嬰兒並且便於其抓握的玩具在他手中,如撥浪鼓、塑料捏響玩具等。先拿玩具去觸碰嬰兒的手,讓他感覺不同物體的不同感覺。等到嬰兒的手能夠完全展開後,將玩具的小柄放入他的手中,使之握緊再慢慢抽出。也可引導嬰兒去觸摸某些物體,如把嬰兒的手放在母親的乳房上或臉上,幫助他進行早期的感知活動。

    訓練一個階段之後寶寶就會主動地抓握玩具,這時給寶寶選擇帶柄且易於抓握又能發出聲音的玩具比較適宜,如搖鈴、嘩鈴棒、串珠等。

    手指開閉訓練

    媽媽可以在寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候,一邊對寶寶說話或唱歌,一邊輕輕地掰開寶寶的拇指,再將其他的手指一根一根打開,輕柔地撫摸寶寶的手指,再一根一根合攏,如此反複進行。

    刺激抓握訓練

    為了刺激寶寶的抓握,爸爸媽媽可以把一個顏色鮮豔的玩具或物體放在寶寶能夠抓到的地方,並且鼓勵他去抓,但不要把玩具放得太遠了,以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。

    強化按摩訓練

    媽媽可以用按摩的方法強化寶寶的抓握能力,每天都可以給寶寶作手指按摩。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側,但重點是指端,因為指端布滿了感覺神經,是感覺最敏銳的部位,按摩指端更能刺激大腦皮層的發育。

    溫馨提示

    ☆兩個月的寶寶特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手。這是寶寶心理發展的必然階段,爸爸媽媽最好不要幹涉。

    ☆媽媽要注意做好寶寶雙手的清潔衛生,還要保持寶寶抓握玩具的清潔。

    ☆媽媽要勤修剪寶寶的指甲,長指甲會劃傷寶寶嬌嫩的小臉。

    3.嬰兒被動操

    聽聽音樂,寶寶心情好;做做早操,寶寶身體好。聰明的爸爸媽媽千萬不要忘記一起和寶寶做早操!

    嬰兒操是促進嬰兒動作發展的一個好方法,它分為嬰兒被動操和嬰兒主動操,前者適用於1~6個月的嬰兒,後者適用於6~12個月的嬰兒。

    寶寶做操好處多

    嬰兒在滿月後如果長期堅持每天做嬰兒操,不但可以增強嬰兒的生理機能,還能提高嬰兒對外界自然環境的適應能力,促進嬰兒動作發展,使嬰兒的動作變得更加靈敏,肌肉更發達;同時也可促進嬰兒神經、心理的發展;長期堅持做嬰兒操可使嬰兒初步的、無意的、無秩序的動作,逐步形成和發展、分化為有目的的協調動作,為寶寶的思維能力打下基礎。

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    做操時最好伴有音樂,讓嬰兒接觸多維空間,促進其左右大腦平衡發展,從而促進嬰兒的智力發育。

    做操前的準備工作

    把寶寶置於一張鋪有褥墊的木板床上,盡可能少給寶寶穿衣服,並用溫和的聲音和他說話,使寶寶心情愉快。

    嬰兒被動操

    ☆第一節準備活動

    做準備活動能消除肌肉、關節的緊張狀態,適應機體活動的需要,避免拉傷。先讓嬰兒自然放鬆仰臥,成人握住嬰兒兩手腕,做好預備動作。

    動作分四步完成,每步按四拍來做:(1)從手腕向上按摩四下至肩;(2)從足踝按摩四下至大腿部;(3)自胸部按摩至腹部(大人手呈環形,由裏向外,由上向下);(4)同第三個四拍。

    ☆第二節上肢運動

    做上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節。嬰兒仰臥,兩臂放體側,大人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕。

    動作分四步完成:(1)兩臂左右分開平舉,掌心向上;(2)兩臂前伸,掌心相對;(3)兩臂上舉,掌心向上;(4)還原預備姿勢。

    ☆第三節擴胸運動

    做擴胸運動可以活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉。預備動作同第一節。

    動作也是四步:(1)兩臂左右分開;(2)兩臂胸前交叉;(3)兩臂左右分開;(4)還原。

    ☆第四節下肢運動

    做下肢運動的目的是活動膝、髖關節及下肢肌肉。做之前讓嬰兒處仰臥位,兩腿伸直,大人兩手輕握嬰兒腳腕。

    動作分四步:(1)雙腳抬起與水平麵成45°角;(2)左腿屈曲至腹部;(3)同第一拍;(4)還原。(第二個四拍右腿動作同左腿動作。)

    ☆第五節舉腿運動

    做舉腿運動是為了活動髖關節及韌帶。預備動作同第四節。

    動作分四步完成:(1)左腿上舉與軀幹呈90°角;(2)還原;(3)右腿上舉與軀幹呈90°角;(4)還原。

    ☆第六節抬頭運動

    做抬頭運動的目的是訓練寶寶頸部肌肉,促進抬頭。預備動作是:嬰兒俯臥在床上,大人在嬰兒身後兩手扶嬰兒雙肘及前臂。

    動作很簡單:(1)使嬰兒上肢彎曲,兩手位於胸下;(2)使嬰兒頭逐步抬起。

    4.撫觸寶寶益處多

    “小臉蛋,真漂亮,媽媽摸摸更好看;媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣;寶寶伸伸小胳膊,長大靈巧又活潑……”這通常是媽媽給寶寶手臂等部位作撫觸時哼唱的兒歌。

    在日常的嬰兒護理中,嬰兒能否吃飽睡足往往是父母最關心的問題,但父母卻很少關注寶寶的“皮膚饑渴”問題,不能讓寶寶享受到足夠的肌膚愛撫和觸摸。其實撫觸很重要,每天給嬰兒進行科學和係統的撫觸,能有效促進嬰兒的生理和情感發育。

    媽媽在給寶寶作撫觸過程中要麵帶微笑,並配以溫柔的話語,向寶寶傳達自己的愛意,才能起到最好的效果,同時要牢記給寶寶作撫觸的口訣:“眉頭下巴頜兩邊,寶寶微笑到永遠;胸部交叉又循環,腹部順勢輕柔按;捏擠搓滾小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,媽媽爸爸愛滿滿。”

    嬰兒撫觸及其好處

    嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手,在嬰兒大腦發育的關鍵時期對他的皮膚進行有次序的、有技巧的撫摩,給嬰兒腦細胞、神經係統、淋巴係統等以適宜的刺激,從而促進嬰兒生理及智力發育。

    撫觸可以使嬰兒增強抵抗力,提高機體免疫力,並改善嬰兒睡眠狀況,還能增強父母和孩子間的交流。現在,嬰兒撫觸已從新生兒推廣到不同月齡嬰兒,並取得了非常好的效果。“嬰兒撫觸”已經與“母乳喂養”“早教”並列成為我國目前最重要、最具影響力的育兒理念。

    撫觸可幫助治療疾病

    撫觸能助嬰兒更容易入睡,提高睡眠質量,從而使寶寶在清醒時有更長的時間處於敏捷的狀態。

    嬰兒撫觸可以幫助嬰幼兒期疾病的治療。如果對哮喘患兒每天進行20分鍾撫觸治療,你就會發現患兒的肺部功能大大增強,焦慮情緒開始減少。

    撫觸後,嬰兒皮膚疾病的相關症狀(例如脫皮、瘙癢等)均會得到不同程度的改善,患兒活動能力也會有所提高。這除得益於皮膚科醫生的治療外,更重要的是給患兒進行了相關的撫觸治療。

    嬰兒撫觸的手法

    嬰兒撫觸簡單易學,爸爸媽媽到婦幼保健院就能接受培訓,也可參考下麵的寶寶撫觸操手法,配上輕柔的音樂去做。

    ☆麵頰撫觸

    雙手拇指指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴;從寶寶下巴處沿著臉的輪廓用拇指往外輕輕推壓,一直到耳垂處停止。

    ☆扯摸耳垂

    以拇指、食指相對從上至下輕按耳朵,然後反複向下輕輕拉扯,同時不斷揉捏。

    ☆手臂撫觸

    從上臂到手腕,輕輕擠捏,並用雙手讓寶寶的兩臂來迴舒展。

    ☆腿部撫觸

    輕輕揉捏寶寶從膝蓋處至尾椎下端的大腿肌肉,沿膝蓋向下捏壓寶寶小腿到腳踝處。

    ☆腳掌撫觸

    一隻手輕握寶寶的腳後跟,用另一隻手的大拇指指腹輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反複3~4次。

    這隻是簡單列舉了幾種撫觸手法,除此之外還有手部撫觸、腹部撫觸、背部撫觸、胸部撫觸等手法,可以請婦幼保健醫生指導。

    溫馨提示

    撫觸作為一種嬰兒的特殊保健和親子間充滿愛的情感交流方式,需要科學可行的方法,需注意事項如下:

    ☆撫觸環境的溫度有一定的要求,室內要暖和一些,媽媽的手要溫暖。

    ☆做撫觸時一般要把孩子的衣服脫掉,盡量暴露皮膚。

    ☆媽媽要一邊微笑著和寶寶說話,一邊按照手法來做。

    ☆撫觸力度要適中,不要用力過大造成寶寶皮膚發紅或哭鬧。

    ☆撫觸時間要科學,最好在沐浴前後、午睡及晚上睡覺前。這些時間裏,寶寶身體和心理的狀態都很好。

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