有了何洛的保護，崔伶俐等人再也不敢明目張膽的欺負顧喬了。
可是校園暴力仍在繼續，它隻是從一種粗暴幼稚的方式變得更為隱晦低調了。
旁人的冷漠，顧喬並沒有放在心上，她隻是埋頭訓練，成績提高的很快。
每周日，隊裏都會對本周訓練成績做一個小結，公布每個人的訓練成果。
聽著助教剛剛公布的成績，尹曼隻覺得自己渾身發涼。
“顧喬，11秒58。小丫頭真是厲害啊，居然在這麽短的時間內跑進了十二秒以內！”
怎麽可能，這怎麽可能？
尹曼隻覺得自己的頭都要炸了，直到走進家門，她才從惶然中恢複冷靜。
她自以為掩飾的很好，還是被楊伊莉瞧出了端倪。
“曼曼，你怎麽心不在焉的，出什麽事了嗎？”
“沒有。”
深吸了一口，尹曼放下碗筷，轉身迴樓上房間了。
楊伊莉見她這樣消沉，兩道細眉也皺了起來，不過一個電話，很快就弄清了當中緣故。
握著電話，女人描畫精致的麵龐有些僵硬，語氣不善。
“不就是跑步那點事嘛，我早就不想讓她練了。”
楊伊莉從來都不喜歡自己女兒練田徑，在她眼裏，一個淑女就該文雅大方，學些鋼琴舞蹈之類的。而不是天天紮進訓練館裏練出一身臭汗，可看到尹曼這樣難過，她心裏也不是滋味。
“那個新來的真的跑的比我家曼曼快嗎？”
電話那頭傳來諂媚的笑聲。
“也不一定，成績提高的這麽快，裏麵肯定有貓膩。”
“貓膩？你說她吃…不可能吧，要是真的吃了，還能不讓人查出來？”
“哎呦，尹太太，這就是您不了解了，現在的興奮劑高級多了，美國那邊新出來的藥，不光檢測不出來，而且對身體完全無害。”
聽到對方講的天花亂墜，楊伊莉也陷入了短暫的沉思，停頓幾秒鍾後，她再度開口。
“既然這樣的話，你能不能…”
*********
田徑隊裏最近出了奇事。
已經步入成績平緩期的尹曼像是突然間打通任督二脈一般，百米成績得到了迅猛的提升。
不到一個月，居然也跑進了十二秒。
對手的進步刺激到了顧喬，她在學校裏越發沉默，將所有的空餘時間都花在了訓練場上。
無論是怎樣強度的訓練，顧喬都咬牙堅持了下來，她從不喊苦，從不喊累。
有好幾次，何浩成見了她都欲言又止，可不知道顧慮到什麽，都沒有開口阻止。
周六下午，一次常規的模擬跑中。
顧喬失誤了。
發令槍一響，起跑線上的隊員，你追我趕，看著在自己右前側的尹曼，顧喬心頭突然蔓上了一絲恐慌。
這絲恐慌也打亂了她原本的節奏，在距離終點還有一大半的時候，顧喬就提前發力衝刺。
很快就超過了尹曼，可就在即將衝刺的時候，顧喬突然感覺小腿肌肉有些酸痛，那是由於過度訓練而造成的，肌肉中堆積了大量的乳酸，訓練強度早已超出了身體承受範圍。
顧喬腿一軟，趔趄了一下，可在高速奔跑中，人一旦泄了氣，也就跑不起來了。
等她調整好自身平衡，再向前追趕衝到終點時，她已經是倒數第一。
訓練結束，迴到家後，顧喬拖著酸軟的雙腿向房間走去，何浩成看著她的背影，忍了又忍，還是沒忍住，出聲喊住了她。
“顧喬，先跟我來一趟。”
書房裏，何浩成神情嚴肅。
“這段時間你很反常，何洛告訴我你每天早上五點就起床出去跑步，每天放學後，還要給自己加練，跑負重，為什麽要在我給你布置的計劃訓練外又額外加這麽多的量呢？”
“我…我基礎太差，想多練一些，早點提高成績。”
“提高成績？”
何浩成手指輕敲動桌麵，順著她的話說了下去。
“出發點到是好的。”
還沒等顧喬的笑容掛上臉，他話鋒一轉。
“可是，效果呢？你加練的這段時間裏，成績得到進步了嗎？”
顧喬低垂著頭，一句話都不說，何浩成見她這樣，反而滾起了怒火。
“沒有，非但沒有進步，反而越來越差！你看看最近這周的成績，還有今天的訓練，別以為我沒看出來，你著急了，隻想著超過尹曼卻忘了你本該有的節奏！。”
顧喬被他說的連頭都快抬不起來了，盯著自己的腳尖，強忍著不讓眼淚掉下來。
何浩成說了一大堆，也沒等到一句顧喬的迴應，不禁有些生氣，他站起來，繞過書桌，走到顧喬麵前。
“顧喬，抬起頭來。”
何浩成才突然發覺，這段日子以來，每餐足夠的營養供給使得女孩正處於發育期的身體需求得到滿足，顧喬長的飛快，身高竄起來一大截。
此時此刻，何浩成甚至不需要彎下半個身子，就能與顧喬平視了。
“跑步是要磨礪人的耐心，可在你身上，我看不到一點耐心，太急躁了。難道你以為在跑步這個世界中，一出場，急吼吼的樣子就能拿迴一個冠軍嗎？”
“我隻是想要跑的跟快些。”
顧喬喃喃道，學校的遭遇讓她心裏一直憋著一股勁，她無處釋放，隻能寄托於成績的提升中，仿佛隻有不斷提高的數據才能證明她的價值，證明何浩成並沒有做一個錯誤的選擇。
“快是要你在賽場上快，而不是在生活中燥！你把跑步當什麽？任何事都不能一步登天的，跑步也一樣，不要簡單的把短跑等同於不要命的猛衝。比賽是一個整體，從思想，到神經，到動作，融匯在一起，才能將一個人的水平發揮到極致。想要拿冠軍，你就要有最基本的積累，一步，一步的向前跑，慢慢積累的耐心。別人越是急躁，你越要穩下來，沉下來。原來的你一直都做的很好，為什麽突然變了？是因為尹曼嗎？她的成績刺激到你了？”
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顧喬想說不，可話到嘴邊又說不出口了，因為何浩成說的沒錯，她的確是被尹曼的成績刺激到了。
見顧喬低頭默認，何浩成長歎一口氣。
“可能是過去經曆的影響，你總是很自卑，比起自己，總是更在意別人的想法。比起自己的成績，也總是更關心對手的成績，你的重點從一開始就錯了。顧喬，我希望你不要被外界影響。別人的成績如何，進步如何，與你無關。你就是再關注，那也是別人的，不是你顧喬的成績，隻有失敗者才會把自己的目光投向別人。咱們當運動員的，首先要知道自己的目標在哪裏，一個腳印一個腳印的向前跑去，沒有前麵十幾萬米的積累，就不會有最後十米的衝刺。我希望你的每一步都紮紮實實，穩穩當當的，不要一直盯著頂峰，要專注腳下的路，孩子，你能明白我的意思嗎？”
顧喬被他連連的話語逼的臉色蒼白，神色惶然，嘴唇微微顫抖，什麽話都說不出口。
“顧喬，抬起頭告訴我，你是一個失敗者嗎？如果答案是肯定的，現在，你就可以收拾東西離開田徑隊，踏出訓練場的那扇門，再也不會有人約束你了，再也不會有人對你的行為做出指責。”
顧喬愣愣的盯著腳下的地板，她終於意識到，自己好像是真的錯了，一直把跑步當做一個工具，抱著偏執的心態在錯誤的路上一路狂奔。
現在，何浩成的一席話將她重新拉迴起點。
好在，現在還不算遲，她有重新起步的機會。
從何浩成的角度看下去，隻能看見女孩烏黑的秀發，和一點略微發紅的臉頰。
她是因為羞愧還是憤怒，抑或隻是過度體能消耗所造成的？
何浩成有些拿不定主意，他實在不擅長處理這些小姑娘的心思，抬起手抵住額角，心中有些說不清的情緒。
也許老陳是對的，心裏因素是比身體因素更為難以攻克的關卡。
時間一分一秒的過去，何浩成的耐心也在漸漸消耗。
終於，女孩說話了，聲音有些顫抖，卻很堅定。
“教練，對不起，我知道錯了，我保證這是最後一次。”
何浩成終於鬆了一口氣，欣慰的笑爬上臉龐。
“人們跑步，是為了追求更強的自己，但單純的跑的快並不代表真正強大，我希望你能知道自己為什麽而跑，也希望你能從跑步中學到些什麽，問問你自己的心，真正想要的是什麽。好了，今天就到這裏，你迴去休息吧。”
顧喬卻搖了搖頭，“做錯了事，是要接受懲罰的。”
何浩成抬起頭，仔細端詳著顧喬臉上的表情。
少女的麵容上沒有一絲不甘或是羞憤，她不是在賭氣而是真的認識到自己的錯誤。
何浩成感到很欣慰，同時也覺得十分欣慰。
這樣好的孩子，是他何浩成的徒弟。
黑暗裏，顧喬仿佛被點了穴般一動不動，目光直視前方，站的筆直，背靠著牆壁，緊握雙拳，她強迫自己什麽都不要去想，卻遏製不了自己身體本能的顫抖。
她在生自己的氣。
她討厭怯懦的自己，討厭患得患失的自己，更討厭不敢說出真實想法的自己。
何浩成的話猶如一雙實質性的大手，把她性格中的種種缺陷齊根拔起，雖然很痛，但卻很有效。
可是校園暴力仍在繼續，它隻是從一種粗暴幼稚的方式變得更為隱晦低調了。
旁人的冷漠，顧喬並沒有放在心上，她隻是埋頭訓練，成績提高的很快。
每周日，隊裏都會對本周訓練成績做一個小結，公布每個人的訓練成果。
聽著助教剛剛公布的成績，尹曼隻覺得自己渾身發涼。
“顧喬，11秒58。小丫頭真是厲害啊，居然在這麽短的時間內跑進了十二秒以內！”
怎麽可能，這怎麽可能？
尹曼隻覺得自己的頭都要炸了，直到走進家門，她才從惶然中恢複冷靜。
她自以為掩飾的很好，還是被楊伊莉瞧出了端倪。
“曼曼，你怎麽心不在焉的，出什麽事了嗎？”
“沒有。”
深吸了一口，尹曼放下碗筷，轉身迴樓上房間了。
楊伊莉見她這樣消沉，兩道細眉也皺了起來，不過一個電話，很快就弄清了當中緣故。
握著電話，女人描畫精致的麵龐有些僵硬，語氣不善。
“不就是跑步那點事嘛，我早就不想讓她練了。”
楊伊莉從來都不喜歡自己女兒練田徑，在她眼裏，一個淑女就該文雅大方，學些鋼琴舞蹈之類的。而不是天天紮進訓練館裏練出一身臭汗，可看到尹曼這樣難過，她心裏也不是滋味。
“那個新來的真的跑的比我家曼曼快嗎？”
電話那頭傳來諂媚的笑聲。
“也不一定，成績提高的這麽快，裏麵肯定有貓膩。”
“貓膩？你說她吃…不可能吧，要是真的吃了，還能不讓人查出來？”
“哎呦，尹太太，這就是您不了解了，現在的興奮劑高級多了，美國那邊新出來的藥，不光檢測不出來，而且對身體完全無害。”
聽到對方講的天花亂墜，楊伊莉也陷入了短暫的沉思，停頓幾秒鍾後，她再度開口。
“既然這樣的話，你能不能…”
*********
田徑隊裏最近出了奇事。
已經步入成績平緩期的尹曼像是突然間打通任督二脈一般，百米成績得到了迅猛的提升。
不到一個月，居然也跑進了十二秒。
對手的進步刺激到了顧喬，她在學校裏越發沉默，將所有的空餘時間都花在了訓練場上。
無論是怎樣強度的訓練，顧喬都咬牙堅持了下來，她從不喊苦，從不喊累。
有好幾次，何浩成見了她都欲言又止，可不知道顧慮到什麽，都沒有開口阻止。
周六下午，一次常規的模擬跑中。
顧喬失誤了。
發令槍一響，起跑線上的隊員，你追我趕，看著在自己右前側的尹曼，顧喬心頭突然蔓上了一絲恐慌。
這絲恐慌也打亂了她原本的節奏，在距離終點還有一大半的時候，顧喬就提前發力衝刺。
很快就超過了尹曼，可就在即將衝刺的時候，顧喬突然感覺小腿肌肉有些酸痛，那是由於過度訓練而造成的，肌肉中堆積了大量的乳酸，訓練強度早已超出了身體承受範圍。
顧喬腿一軟，趔趄了一下，可在高速奔跑中，人一旦泄了氣，也就跑不起來了。
等她調整好自身平衡，再向前追趕衝到終點時，她已經是倒數第一。
訓練結束，迴到家後，顧喬拖著酸軟的雙腿向房間走去，何浩成看著她的背影，忍了又忍，還是沒忍住，出聲喊住了她。
“顧喬，先跟我來一趟。”
書房裏，何浩成神情嚴肅。
“這段時間你很反常，何洛告訴我你每天早上五點就起床出去跑步，每天放學後，還要給自己加練，跑負重，為什麽要在我給你布置的計劃訓練外又額外加這麽多的量呢？”
“我…我基礎太差，想多練一些，早點提高成績。”
“提高成績？”
何浩成手指輕敲動桌麵，順著她的話說了下去。
“出發點到是好的。”
還沒等顧喬的笑容掛上臉，他話鋒一轉。
“可是，效果呢？你加練的這段時間裏，成績得到進步了嗎？”
顧喬低垂著頭，一句話都不說，何浩成見她這樣，反而滾起了怒火。
“沒有，非但沒有進步，反而越來越差！你看看最近這周的成績，還有今天的訓練，別以為我沒看出來，你著急了，隻想著超過尹曼卻忘了你本該有的節奏！。”
顧喬被他說的連頭都快抬不起來了，盯著自己的腳尖，強忍著不讓眼淚掉下來。
何浩成說了一大堆，也沒等到一句顧喬的迴應，不禁有些生氣，他站起來，繞過書桌，走到顧喬麵前。
“顧喬，抬起頭來。”
何浩成才突然發覺，這段日子以來，每餐足夠的營養供給使得女孩正處於發育期的身體需求得到滿足，顧喬長的飛快，身高竄起來一大截。
此時此刻，何浩成甚至不需要彎下半個身子，就能與顧喬平視了。
“跑步是要磨礪人的耐心，可在你身上，我看不到一點耐心，太急躁了。難道你以為在跑步這個世界中，一出場，急吼吼的樣子就能拿迴一個冠軍嗎？”
“我隻是想要跑的跟快些。”
顧喬喃喃道，學校的遭遇讓她心裏一直憋著一股勁，她無處釋放，隻能寄托於成績的提升中，仿佛隻有不斷提高的數據才能證明她的價值，證明何浩成並沒有做一個錯誤的選擇。
“快是要你在賽場上快，而不是在生活中燥！你把跑步當什麽？任何事都不能一步登天的，跑步也一樣，不要簡單的把短跑等同於不要命的猛衝。比賽是一個整體，從思想，到神經，到動作，融匯在一起，才能將一個人的水平發揮到極致。想要拿冠軍，你就要有最基本的積累，一步，一步的向前跑，慢慢積累的耐心。別人越是急躁，你越要穩下來，沉下來。原來的你一直都做的很好，為什麽突然變了？是因為尹曼嗎？她的成績刺激到你了？”
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顧喬想說不，可話到嘴邊又說不出口了，因為何浩成說的沒錯，她的確是被尹曼的成績刺激到了。
見顧喬低頭默認，何浩成長歎一口氣。
“可能是過去經曆的影響，你總是很自卑，比起自己，總是更在意別人的想法。比起自己的成績，也總是更關心對手的成績，你的重點從一開始就錯了。顧喬，我希望你不要被外界影響。別人的成績如何，進步如何，與你無關。你就是再關注，那也是別人的，不是你顧喬的成績，隻有失敗者才會把自己的目光投向別人。咱們當運動員的，首先要知道自己的目標在哪裏，一個腳印一個腳印的向前跑去，沒有前麵十幾萬米的積累，就不會有最後十米的衝刺。我希望你的每一步都紮紮實實，穩穩當當的，不要一直盯著頂峰，要專注腳下的路，孩子，你能明白我的意思嗎？”
顧喬被他連連的話語逼的臉色蒼白，神色惶然，嘴唇微微顫抖，什麽話都說不出口。
“顧喬，抬起頭告訴我，你是一個失敗者嗎？如果答案是肯定的，現在，你就可以收拾東西離開田徑隊，踏出訓練場的那扇門，再也不會有人約束你了，再也不會有人對你的行為做出指責。”
顧喬愣愣的盯著腳下的地板，她終於意識到，自己好像是真的錯了，一直把跑步當做一個工具，抱著偏執的心態在錯誤的路上一路狂奔。
現在，何浩成的一席話將她重新拉迴起點。
好在，現在還不算遲，她有重新起步的機會。
從何浩成的角度看下去，隻能看見女孩烏黑的秀發，和一點略微發紅的臉頰。
她是因為羞愧還是憤怒，抑或隻是過度體能消耗所造成的？
何浩成有些拿不定主意，他實在不擅長處理這些小姑娘的心思，抬起手抵住額角，心中有些說不清的情緒。
也許老陳是對的，心裏因素是比身體因素更為難以攻克的關卡。
時間一分一秒的過去，何浩成的耐心也在漸漸消耗。
終於，女孩說話了，聲音有些顫抖，卻很堅定。
“教練，對不起，我知道錯了，我保證這是最後一次。”
何浩成終於鬆了一口氣，欣慰的笑爬上臉龐。
“人們跑步，是為了追求更強的自己，但單純的跑的快並不代表真正強大，我希望你能知道自己為什麽而跑，也希望你能從跑步中學到些什麽，問問你自己的心，真正想要的是什麽。好了，今天就到這裏，你迴去休息吧。”
顧喬卻搖了搖頭，“做錯了事，是要接受懲罰的。”
何浩成抬起頭，仔細端詳著顧喬臉上的表情。
少女的麵容上沒有一絲不甘或是羞憤，她不是在賭氣而是真的認識到自己的錯誤。
何浩成感到很欣慰，同時也覺得十分欣慰。
這樣好的孩子，是他何浩成的徒弟。
黑暗裏，顧喬仿佛被點了穴般一動不動，目光直視前方，站的筆直，背靠著牆壁，緊握雙拳，她強迫自己什麽都不要去想，卻遏製不了自己身體本能的顫抖。
她在生自己的氣。
她討厭怯懦的自己，討厭患得患失的自己，更討厭不敢說出真實想法的自己。
何浩成的話猶如一雙實質性的大手，把她性格中的種種缺陷齊根拔起，雖然很痛，但卻很有效。