如果說王天海之前在雨北洋的遊泳館訓練強度算是高的話，那麽魚苗訓練營的訓練強度對他來說就是地獄級別，直接拉滿了。
就光是第一天，經過了兩輪摸底的高消耗之後，他還遊了將近兩千米的距離，並且又做了大量的力量訓練，以至於他走到宿舍都差點沒力氣。
迴到宿舍更是直接躺床，連平時最愛的道德與法治五也不玩了，根本不想動，太累了。
現在王天海才明白為什麽訓練營管理比較寬鬆，這種訓練以後哪裏還有體力出門玩，就算有也玩的不爽。
而這隻是第一天，接下來還有將近一周多的時間，很難想象之後會是怎麽樣的。
第二天一早眾人便到泳池邊集合，一個個都像沒睡醒的樣子，精神不太好，估計是昨天練的勁還沒緩過來。
“一個個都給我站直了，東倒西歪的像什麽樣子！！”，主教練周川大聲嗬斥，眾人這才強行打起精神。
見到眾人站直以後，周川才開始講話。
“相信經過昨天的訓練，你們應該對訓練營有所了解了，從今天開始一直到適應性訓練最後一天，你們隻需要按照計劃表進行自行訓練即可，如果想要提升技術的可以來找我，最後一天我還會進行一次測試，成績不達標的直接淘汰！”
對於周川來說，這些學員還不值得他真正的一對一去指導教學，他來這裏教學的目的也很簡單，就是看看能有幾個好苗子，如果不能展現出自己的天賦，那就沒必要在他們身上花時間。
聽完主教練的講話，在場的學員沒有反駁的，就好像學生時期老師給你一套卷子，讓你自己去做去摸索，有不會的問老師，最後考試合格才能畢業。
王天海的訓練計劃是所有學員裏麵強度最高的，今天他就要遊四千米的距離，並且要求在兩小時內完成，力量訓練更是少不了，引體向上，氣動臥推，彈力繩這些爆發力訓練都非常消耗體能。
王天海遊完四千米的時候已經是中午，整個人已經累的不行，不過幹飯是絕對不能耽誤的，換好衣服後他就立刻奔向了俱樂部的食堂，在餐廳裏他看到了和他一起的幾個訓練營的男學員。
九位學員僅僅相處了兩天，但大部分人都相互認識了，王天海由於摸底成績最好，所以在男學員裏比較突出，大部分人都認識他了。
“王天海，來這裏坐吧，我們一起吃。”，之前跟教練頂嘴的那位男學員丁星河喊道。
“行。”，王天海把餐盤端了過去，和三位其他學員坐在了一起。
“你叫丁星河是吧，我初中有個同學也叫星河，跟你同名。”，王天海說道。
“那真是太巧了。”
隨後幾人邊吃邊聊，講到了大家為什麽來訓練營的話題。
丁星河是萬水市的本地人，學習成績一般，但家裏非常有錢，遊泳是他為數不多的興趣愛好，因此他家裏人就讓他去國外訓練了幾天，然後迴來碰上了飛魚計劃就選到了訓練營裏。
“我跟你們說啊，那個極限俱樂部的教練實力是真的強，我去年還看到約克斯在那裏訓練，我還問他要了張簽名，沒想到今年他就破世界紀錄了，現在我那張簽名直接漲了三倍的價格。”，丁星河說道。
“那你覺得國外的教練和我們現在這個主教練比誰厲害？”，另一名男學員問道。
“那肯定國外的厲害一些，人家可是指導過約克斯的教練，我去他們那裏的業餘培訓班，一節課就要800多澳幣，貴的離譜。”，丁星河大聲說道。
“我覺得差不多吧，我們的也不比外國的差，周教練的實力還是挺強的，他那個訓練計劃雖然說強度很高，但確實很有針對性。”，王天海麵色微變反駁道。
對於王天海來說，自信是他刻在骨子裏的一種東西，尤其是在談論到運動實力，上次的世錦賽失利讓他鬱悶了好久，在他的印象裏自己國家的運動實力是絕對的世界第一。
“他那個訓練強度哪裏隻是高，根本就是在亂來，極限俱樂部的教練當時給我製定的強度連他的一半都沒，我感覺效果也很好，這種高消耗一點效率都沒有。”，丁星河不屑的說道。
“不至於吧，你如果說這種強度都受不了的話，那當初你是怎麽被選進來的？”，王天海反問道。
“不是，你什麽意思？你覺得我實力不行，是靠走後門嗎？”
“我覺得有一點點像，隻是我個人感覺哦，不要誤會！”
餐桌上的氣氛有些火藥味出來，尤其是丁星河露出那種表情以後。
就在這時候南宮雨和龍冰海兩人端著餐盤從他們邊上路過，兩人看到王天海後和他打了聲招唿，並且看到邊上有空位就坐了下來。
“天海，魚苗訓練營怎麽樣，給我說說看，我還是比較好奇的。”，龍冰海問道。
“還行吧，訓練強度比較高，主教練是省隊的教練，不過我覺得可以適應。”，王天海說道。
旁邊的丁星河看到龍冰海感覺有些眼熟，想起了之前選拔賽的時候，有一個遊到國家一級水平的選手，正是眼前這個人。
“說實話，我也不太懂你們這個訓練營辦的有什麽意義，你們的實力，別說正規的省隊，連萬水市隊都不一定能幹過。”，南宮雨在一旁不屑的說道。
“你算哪根蔥？在這裏說什麽東西！我們的教練可是省隊的，像你這種小卡拉米，訓練營門都踏不進來，根本沒資格！”
坐在丁星河旁邊的男生開口罵道，他就是當時能跟王天海肩並肩比拚的學員，名叫孫旭濤，之前在體校練過一年，他一直認為參加魚苗訓練營非常驕傲的事情，如今竟然有人開口侮辱，這忍不了。
“哪根蔥？哈哈，你們的主教練我熟的很，一天到晚就吹牛逼自己教過徐南，教學能力遠遠不如以前，不過教你們這種水平差嘴巴硬的學員，他也是綽綽有餘了。”，南宮雨繼續嘲諷道。
此時的王天海臉上有些繃不住了，他和南宮雨前段時間聊的還行，沒想到對方竟然是這樣的人。
“你有種再說一遍！！！”，孫旭濤整個人站了起來，狠狠的指著南宮雨。
“怎麽？你有意見啊？實力差還不讓人說咯，要不要下午去泳池碰一碰？”，南宮雨冷笑道。
“好，老子下午教你做人！！”
兩人當即約定下午去泳池單挑。
就光是第一天，經過了兩輪摸底的高消耗之後，他還遊了將近兩千米的距離，並且又做了大量的力量訓練，以至於他走到宿舍都差點沒力氣。
迴到宿舍更是直接躺床，連平時最愛的道德與法治五也不玩了，根本不想動，太累了。
現在王天海才明白為什麽訓練營管理比較寬鬆，這種訓練以後哪裏還有體力出門玩，就算有也玩的不爽。
而這隻是第一天，接下來還有將近一周多的時間，很難想象之後會是怎麽樣的。
第二天一早眾人便到泳池邊集合，一個個都像沒睡醒的樣子，精神不太好，估計是昨天練的勁還沒緩過來。
“一個個都給我站直了，東倒西歪的像什麽樣子！！”，主教練周川大聲嗬斥，眾人這才強行打起精神。
見到眾人站直以後，周川才開始講話。
“相信經過昨天的訓練，你們應該對訓練營有所了解了，從今天開始一直到適應性訓練最後一天，你們隻需要按照計劃表進行自行訓練即可，如果想要提升技術的可以來找我，最後一天我還會進行一次測試，成績不達標的直接淘汰！”
對於周川來說，這些學員還不值得他真正的一對一去指導教學，他來這裏教學的目的也很簡單，就是看看能有幾個好苗子，如果不能展現出自己的天賦，那就沒必要在他們身上花時間。
聽完主教練的講話，在場的學員沒有反駁的，就好像學生時期老師給你一套卷子，讓你自己去做去摸索，有不會的問老師，最後考試合格才能畢業。
王天海的訓練計劃是所有學員裏麵強度最高的，今天他就要遊四千米的距離，並且要求在兩小時內完成，力量訓練更是少不了，引體向上，氣動臥推，彈力繩這些爆發力訓練都非常消耗體能。
王天海遊完四千米的時候已經是中午，整個人已經累的不行，不過幹飯是絕對不能耽誤的，換好衣服後他就立刻奔向了俱樂部的食堂，在餐廳裏他看到了和他一起的幾個訓練營的男學員。
九位學員僅僅相處了兩天，但大部分人都相互認識了，王天海由於摸底成績最好，所以在男學員裏比較突出，大部分人都認識他了。
“王天海，來這裏坐吧，我們一起吃。”，之前跟教練頂嘴的那位男學員丁星河喊道。
“行。”，王天海把餐盤端了過去，和三位其他學員坐在了一起。
“你叫丁星河是吧，我初中有個同學也叫星河，跟你同名。”，王天海說道。
“那真是太巧了。”
隨後幾人邊吃邊聊，講到了大家為什麽來訓練營的話題。
丁星河是萬水市的本地人，學習成績一般，但家裏非常有錢，遊泳是他為數不多的興趣愛好，因此他家裏人就讓他去國外訓練了幾天，然後迴來碰上了飛魚計劃就選到了訓練營裏。
“我跟你們說啊，那個極限俱樂部的教練實力是真的強，我去年還看到約克斯在那裏訓練，我還問他要了張簽名，沒想到今年他就破世界紀錄了，現在我那張簽名直接漲了三倍的價格。”，丁星河說道。
“那你覺得國外的教練和我們現在這個主教練比誰厲害？”，另一名男學員問道。
“那肯定國外的厲害一些，人家可是指導過約克斯的教練，我去他們那裏的業餘培訓班，一節課就要800多澳幣，貴的離譜。”，丁星河大聲說道。
“我覺得差不多吧，我們的也不比外國的差，周教練的實力還是挺強的，他那個訓練計劃雖然說強度很高，但確實很有針對性。”，王天海麵色微變反駁道。
對於王天海來說，自信是他刻在骨子裏的一種東西，尤其是在談論到運動實力，上次的世錦賽失利讓他鬱悶了好久，在他的印象裏自己國家的運動實力是絕對的世界第一。
“他那個訓練強度哪裏隻是高，根本就是在亂來，極限俱樂部的教練當時給我製定的強度連他的一半都沒，我感覺效果也很好，這種高消耗一點效率都沒有。”，丁星河不屑的說道。
“不至於吧，你如果說這種強度都受不了的話，那當初你是怎麽被選進來的？”，王天海反問道。
“不是，你什麽意思？你覺得我實力不行，是靠走後門嗎？”
“我覺得有一點點像，隻是我個人感覺哦，不要誤會！”
餐桌上的氣氛有些火藥味出來，尤其是丁星河露出那種表情以後。
就在這時候南宮雨和龍冰海兩人端著餐盤從他們邊上路過，兩人看到王天海後和他打了聲招唿，並且看到邊上有空位就坐了下來。
“天海，魚苗訓練營怎麽樣，給我說說看，我還是比較好奇的。”，龍冰海問道。
“還行吧，訓練強度比較高，主教練是省隊的教練，不過我覺得可以適應。”，王天海說道。
旁邊的丁星河看到龍冰海感覺有些眼熟，想起了之前選拔賽的時候，有一個遊到國家一級水平的選手，正是眼前這個人。
“說實話，我也不太懂你們這個訓練營辦的有什麽意義，你們的實力，別說正規的省隊，連萬水市隊都不一定能幹過。”，南宮雨在一旁不屑的說道。
“你算哪根蔥？在這裏說什麽東西！我們的教練可是省隊的，像你這種小卡拉米，訓練營門都踏不進來，根本沒資格！”
坐在丁星河旁邊的男生開口罵道，他就是當時能跟王天海肩並肩比拚的學員，名叫孫旭濤，之前在體校練過一年，他一直認為參加魚苗訓練營非常驕傲的事情，如今竟然有人開口侮辱，這忍不了。
“哪根蔥？哈哈，你們的主教練我熟的很，一天到晚就吹牛逼自己教過徐南，教學能力遠遠不如以前，不過教你們這種水平差嘴巴硬的學員，他也是綽綽有餘了。”，南宮雨繼續嘲諷道。
此時的王天海臉上有些繃不住了，他和南宮雨前段時間聊的還行，沒想到對方竟然是這樣的人。
“你有種再說一遍！！！”，孫旭濤整個人站了起來，狠狠的指著南宮雨。
“怎麽？你有意見啊？實力差還不讓人說咯，要不要下午去泳池碰一碰？”，南宮雨冷笑道。
“好，老子下午教你做人！！”
兩人當即約定下午去泳池單挑。