第二十三肉體試煉（上）
“我現在教你一些關於煉體的基本常識，你認真的聽著。”張教官也下定決心了。到底要看看自己這個徒弟，以後會有什麽樣的成績，是不是能創造一個傳奇！屬於他的傳奇！
講解了近乎一個時辰，淩子峰也完全明白了自己師傅講解的訓練原理，同時淩子峰心中也愈加佩服張教官，他完全能夠判定出，如果按照張教官的鍛煉方法，絕對能夠鍛煉出一個強硬的身體。
力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。
工欲善其事，必先利其器。
鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。有了好鋼還擔心練不成好刀麽？
而後，訓練便開始了……
“跟我來吧！”淩子峰一邊跟著張教官走著，心裏一邊還再想著剛才張教官教的那些東西，感覺自己又認識了另一片天地，一個全新的關於煉體的世界。
……
迴到了原來的基地。師徒兩人穿過公用的訓練場徑直來到了基地的另一角，路上到處都是荷槍實彈的各國戰士，訓練有序的做著各自所屬的工作，沒有一個敢鬆懈的紀律之嚴可見一斑。
最後，到了一個人工湖，湖水很清涼都是從山穀裏引來的高山深泉，占地約幾萬平方，大約有幾個村莊那麽大。這裏除了自己和張教官再也沒有一個人了。湖麵冒著絲絲的涼氣,已是將近入冬的天氣，可想而知水裏十分寒冷。進去之後的感覺沒有幾個人願意嚐試的。
淩子峰看了看張教官，心裏想著不會是下去吧！他也知道來這裏，師傅不會是叫他來劃船的。這個基地裏也很難見到有閑情雅致去劃船的，除非是想死的白癡！
“看什麽，還不下去？”張教官似乎早已感覺到了淩子峰的心思，麵無表情的講道，對淩子峰心狠手辣的訓練風範從今天就要開始了。
淩子峰也知道自己別無選擇了，自己如果不想過那種龜縮的日子，今天這場東泳是逃不掉了，隨後就毫不猶豫的脫了衣服跳了下湖去。
頓時寒冷刺骨湖水侵吞了淩子峰大半個身子，此時水裏的淩子峰牙齒戰戰兢兢的抖個不停，他也很僥幸自己在鄉下的時候學過遊泳，不然不會凍死也要淹死了，成為第一個為了煉體學武被淹死的人，那就可笑之極了。
冰冷的湖水使淩子峰的雙手不聽使喚了，費勁試了半天才遊了不遠，身子不斷的下沉，會遊泳的人都知道，人在水裏不斷遊動著比靜止著不走要好，那樣不僅身體容易抽筋，而且對於心裏會有很大的負擔。
此時張教官站在岸邊，手裏拿著一個秒表，看著淩子峰慢慢的遊著，很是憤怒，不停的在岸上叫囂著，他就是這樣的，在訓練上從來不許有半點馬虎，不學則罷，要學必須學好！
“快，遊快點！”張教官冷然說道。
在圓湖中正有一道身形不斷地遊著，正是淩子峰，按照張教官的說法，遊泳雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以淩子峰被命令在圓湖中不斷地遊著。
“好想停下來啊。”淩子峰咬著牙，不斷的揮著手臂，雙腿也協調地拍擊著水，他已經遊了十個來迴了，這圓湖一個來迴足足有兩百米，十個來迴就是兩千米。
淩子峰過去經常在鄉下玩水，那時候鄉下的小孩幾乎都會遊泳。淩子峰也經常和他們一起遊泳並且技術很高，可是如此不停地遊，而且在規定時間內遊完，對淩子峰來說，卻是太痛苦了。
腿酸，手臂發酸，頭腦發脹。
“我要成功！”一想到自己奶奶的笑容和已經許久不見的小依，淩子峰便咬牙繼續堅持著，即使已經到了極限，可是他依舊堅持著。
“快，再快一點。”岸上的張教官沒有絲毫感情的冷漠催促道。
淩子峰眼中有著一絲狠色，死死盯著前方，聽到張教官的聲音，淩子峰心中不斷要求自己加快，就在這個時候，淩子峰發脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。
淩子峰清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣，這股力氣不知道從哪裏來，卻自然產生了。淩子峰眼中有這一絲興奮。
超越極限。
享受這樣的感覺，每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至於感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
“好，慢了三分鍾。”張教官看了看手裏的秒表，淡然說道。
淩子峰艱難的上了岸邊，此刻他已經動了不了，特別是雙臂根本無法動，腿部也是酸的厲害，淩子峰就這麽喘息著，盡力的唿吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢複。
你慢了三分鍾，現在就罰你從這跑迴山穀那個練功場，然後在那個練功場空手深蹲一百個。”張教官直接說出了命令。
“從這跑迴山穀？還……”淩子峰氣喘地說不出話來，難以置信看著張教官，此刻他腿算的根本都走不了路了，這張教官竟然還讓他跑迴去，還來一百個深蹲。
“你有意見？”張教官平淡反問道。
“我有意見，超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我的身體會跨的，我感覺已經到了極限，現在不能再繼續鍛煉了，師傅，剛才遊泳的時候，我已經連續兩次感受到那種極限了，我感到自己自己無法再經曆一次極限了。”淩子峰直直看著張教官，直接說道。
張教官淡然道：“我是師傅，我的命令你必須服從，如果你感到我的訓練有問題，不想進行訓練，你可以立即離開。你這樣懶惰的弟子，我可不在乎。你忘記了自己的諾言了，想要成功就要突破極限，你難道不知道你的不同，所以對你就不能按正常人的訓練方法。要麽退出，要麽繼續。或許你還有一線機會可以實現你的承諾”
淩子峰臉色微微一變。自己隻有不斷超越，才能逆天換命。
而後淩子峰看了張教官一眼，深吸一口氣，努力的催動著雙腿跑了起來，第一步跑的時候腿漲得要命，酸的厲害，可是跑了一會兒，腿反而有有力氣了，就是彈跳的距離也變得很遠了。
“咦，怎麽迴事？”淩子峰心中震驚。
後麵看著的張教官嘴角有著一絲笑意：“這個小子，難道我還判斷不出你真正的極限？遊泳的時候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂發達，手臂都堅持下來了，腿部至少還可以進行一組訓練。
看著遠去的身影，這孩子還真是好強啊，也不知道今後的路怎麽走，多好的一個苗子，就這樣……天要絕他……！“
“五師弟，你看到了嗎？他多像你從小就那麽的倔強，不屈的性格和頑強的鬥誌，和你小時候是多麽的想象，自打見他的第一眼我就喜歡上了他，看見他就想見到你一樣，你要是能夠看見就好了，我想，你也會喜歡他的”張教官想起自己那個年輕的師弟，眼角的笑容就柔和了一點，就像是在迴憶甜美的夢一樣，神情也不再那麽冷漠了。
“我會好好照顧他的，即使他從此沒有成就，隻要有我在，也沒有人可以欺負他。絕對的！這是我的承諾，”張教官此時一掃懶散的神情，冰冷的眼神，滲出絲絲戰意，舉手揮灑之間的姿態，男兒豪情，就猶如一個揮手之間噬神殺佛的戰神般不可阻擋，是在證明，也是對自己已逝的師弟一種承諾。
“我現在教你一些關於煉體的基本常識，你認真的聽著。”張教官也下定決心了。到底要看看自己這個徒弟，以後會有什麽樣的成績，是不是能創造一個傳奇！屬於他的傳奇！
講解了近乎一個時辰，淩子峰也完全明白了自己師傅講解的訓練原理，同時淩子峰心中也愈加佩服張教官，他完全能夠判定出，如果按照張教官的鍛煉方法，絕對能夠鍛煉出一個強硬的身體。
力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。
工欲善其事，必先利其器。
鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。有了好鋼還擔心練不成好刀麽？
而後，訓練便開始了……
“跟我來吧！”淩子峰一邊跟著張教官走著，心裏一邊還再想著剛才張教官教的那些東西，感覺自己又認識了另一片天地，一個全新的關於煉體的世界。
……
迴到了原來的基地。師徒兩人穿過公用的訓練場徑直來到了基地的另一角，路上到處都是荷槍實彈的各國戰士，訓練有序的做著各自所屬的工作，沒有一個敢鬆懈的紀律之嚴可見一斑。
最後，到了一個人工湖，湖水很清涼都是從山穀裏引來的高山深泉，占地約幾萬平方，大約有幾個村莊那麽大。這裏除了自己和張教官再也沒有一個人了。湖麵冒著絲絲的涼氣,已是將近入冬的天氣，可想而知水裏十分寒冷。進去之後的感覺沒有幾個人願意嚐試的。
淩子峰看了看張教官，心裏想著不會是下去吧！他也知道來這裏，師傅不會是叫他來劃船的。這個基地裏也很難見到有閑情雅致去劃船的，除非是想死的白癡！
“看什麽，還不下去？”張教官似乎早已感覺到了淩子峰的心思，麵無表情的講道，對淩子峰心狠手辣的訓練風範從今天就要開始了。
淩子峰也知道自己別無選擇了，自己如果不想過那種龜縮的日子，今天這場東泳是逃不掉了，隨後就毫不猶豫的脫了衣服跳了下湖去。
頓時寒冷刺骨湖水侵吞了淩子峰大半個身子，此時水裏的淩子峰牙齒戰戰兢兢的抖個不停，他也很僥幸自己在鄉下的時候學過遊泳，不然不會凍死也要淹死了，成為第一個為了煉體學武被淹死的人，那就可笑之極了。
冰冷的湖水使淩子峰的雙手不聽使喚了，費勁試了半天才遊了不遠，身子不斷的下沉，會遊泳的人都知道，人在水裏不斷遊動著比靜止著不走要好，那樣不僅身體容易抽筋，而且對於心裏會有很大的負擔。
此時張教官站在岸邊，手裏拿著一個秒表，看著淩子峰慢慢的遊著，很是憤怒，不停的在岸上叫囂著，他就是這樣的，在訓練上從來不許有半點馬虎，不學則罷，要學必須學好！
“快，遊快點！”張教官冷然說道。
在圓湖中正有一道身形不斷地遊著，正是淩子峰，按照張教官的說法，遊泳雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以淩子峰被命令在圓湖中不斷地遊著。
“好想停下來啊。”淩子峰咬著牙，不斷的揮著手臂，雙腿也協調地拍擊著水，他已經遊了十個來迴了，這圓湖一個來迴足足有兩百米，十個來迴就是兩千米。
淩子峰過去經常在鄉下玩水，那時候鄉下的小孩幾乎都會遊泳。淩子峰也經常和他們一起遊泳並且技術很高，可是如此不停地遊，而且在規定時間內遊完，對淩子峰來說，卻是太痛苦了。
腿酸，手臂發酸，頭腦發脹。
“我要成功！”一想到自己奶奶的笑容和已經許久不見的小依，淩子峰便咬牙繼續堅持著，即使已經到了極限，可是他依舊堅持著。
“快，再快一點。”岸上的張教官沒有絲毫感情的冷漠催促道。
淩子峰眼中有著一絲狠色，死死盯著前方，聽到張教官的聲音，淩子峰心中不斷要求自己加快，就在這個時候，淩子峰發脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎再次有了力氣。
淩子峰清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣，這股力氣不知道從哪裏來，卻自然產生了。淩子峰眼中有這一絲興奮。
超越極限。
享受這樣的感覺，每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至於感受到身體的變化，那是身體深藏在深處的潛能。
“好，慢了三分鍾。”張教官看了看手裏的秒表，淡然說道。
淩子峰艱難的上了岸邊，此刻他已經動了不了，特別是雙臂根本無法動，腿部也是酸的厲害，淩子峰就這麽喘息著，盡力的唿吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢複。
你慢了三分鍾，現在就罰你從這跑迴山穀那個練功場，然後在那個練功場空手深蹲一百個。”張教官直接說出了命令。
“從這跑迴山穀？還……”淩子峰氣喘地說不出話來，難以置信看著張教官，此刻他腿算的根本都走不了路了，這張教官竟然還讓他跑迴去，還來一百個深蹲。
“你有意見？”張教官平淡反問道。
“我有意見，超越人體極限是可以鍛煉身體，可是，如果超過的太多，我的身體會跨的，我感覺已經到了極限，現在不能再繼續鍛煉了，師傅，剛才遊泳的時候，我已經連續兩次感受到那種極限了，我感到自己自己無法再經曆一次極限了。”淩子峰直直看著張教官，直接說道。
張教官淡然道：“我是師傅，我的命令你必須服從，如果你感到我的訓練有問題，不想進行訓練，你可以立即離開。你這樣懶惰的弟子，我可不在乎。你忘記了自己的諾言了，想要成功就要突破極限，你難道不知道你的不同，所以對你就不能按正常人的訓練方法。要麽退出，要麽繼續。或許你還有一線機會可以實現你的承諾”
淩子峰臉色微微一變。自己隻有不斷超越，才能逆天換命。
而後淩子峰看了張教官一眼，深吸一口氣，努力的催動著雙腿跑了起來，第一步跑的時候腿漲得要命，酸的厲害，可是跑了一會兒，腿反而有有力氣了，就是彈跳的距離也變得很遠了。
“咦，怎麽迴事？”淩子峰心中震驚。
後麵看著的張教官嘴角有著一絲笑意：“這個小子，難道我還判斷不出你真正的極限？遊泳的時候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂發達，手臂都堅持下來了，腿部至少還可以進行一組訓練。
看著遠去的身影，這孩子還真是好強啊，也不知道今後的路怎麽走，多好的一個苗子，就這樣……天要絕他……！“
“五師弟，你看到了嗎？他多像你從小就那麽的倔強，不屈的性格和頑強的鬥誌，和你小時候是多麽的想象，自打見他的第一眼我就喜歡上了他，看見他就想見到你一樣，你要是能夠看見就好了，我想，你也會喜歡他的”張教官想起自己那個年輕的師弟，眼角的笑容就柔和了一點，就像是在迴憶甜美的夢一樣，神情也不再那麽冷漠了。
“我會好好照顧他的，即使他從此沒有成就，隻要有我在，也沒有人可以欺負他。絕對的！這是我的承諾，”張教官此時一掃懶散的神情，冰冷的眼神，滲出絲絲戰意，舉手揮灑之間的姿態，男兒豪情，就猶如一個揮手之間噬神殺佛的戰神般不可阻擋，是在證明，也是對自己已逝的師弟一種承諾。