/第三章/

    提升浪漫主義者魅力的三把鑰匙

    ◎做情緒的主人,方能拯救自己

    羅伯·懷特曾經說過這樣一句話:“任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受製於自己的情緒,而應該反過來控製情緒。無論境況多麽糟糕,你都應該努力去駕馭你身處的環境,把自己從黑暗中拯救出來。”浪漫主義者的個性特點是情緒波動大,多愁善感,很容易陷入某種無可名狀的情緒中出不來。無論是哪種不好的情緒,都會對我們產生巨大的影響。

    1965年9月7日,世界台球冠軍爭奪賽在美國紐約舉行。選手路易斯·福克斯的得分一路遙遙領先,隻要再得幾分便可穩拿冠軍了,就在這個時候,他發現一隻蒼蠅落在主球上,他揮手將蒼蠅趕走了。可是,當他俯身擊球的時候,那隻蒼蠅又飛迴到主球上來了,他在觀眾的笑聲中再一次起身驅趕蒼蠅。這隻討厭的蒼蠅破壞了他的情緒,而更為糟糕的是,蒼蠅好像是有意跟他作對似的,他一迴到球台,它就又飛迴到主球上來,引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯·福克斯的心情惡劣到了極點,他終於失去了理智,憤怒地用球杆去擊打蒼蠅,球杆觸動了主球,裁判判他擊球,他因此失去了一次機會。之後,路易斯·福克斯方寸大亂,連連失分,而他的對手約翰·迪瑞則愈戰愈勇,得分超過了他,最後奪得了冠軍。第二天早上,人們在河裏發現了路易斯·福克斯的屍體,他投河自殺了!

    一隻小小的蒼蠅,竟然擊倒了所向無敵的世界冠軍!路易斯·福克斯奪冠不成反被奪命,這是一件不該發生的事情。

    情緒是人對事物的一種最粗淺、最直觀、最不用動腦筋的情感反應。它往往隻從維護情感主體的自尊和利益出發,不對事物作複雜、深遠和動用智謀的考慮,這樣的結果,常使自己處於很不利的位置或為他人所利用。本來,情感離智謀距離就很遠(人常常以情害事,為情役使,情令智昏),情緒更是情感最表麵、最浮躁的部分,帶著情緒做事,焉有理智?不理智,豈有勝算?

    浪漫主義者的情緒很多時候常會陷入悲觀與憂鬱的困境。他們喜歡傷春悲秋,卻忘記了快樂的要義。盡管他們的心情也很容易快樂,卻總是不持久。讓自己的心靈快樂起來應該成為浪漫主義者要做的最緊迫的事情。對於情緒化的他們來講,再也沒有什麽比做情緒的主人更重要的了。

    有這樣一個實驗,很能說明情緒管理對人的一生至關重要:

    讓一群兒童分別走進一個空蕩蕩的大廳,在大廳最顯著的位置為每個孩子準備了一塊軟糖。測試老師對每一個將要走進去的孩子說:“如果你能堅持到老師迴來時還沒把這塊軟糖吃掉的話,將會得到一個獎勵—再給你一塊軟糖,也就是說,你將得到兩塊軟糖。但是,如果你沒等老師迴來就把軟糖吃掉的話,你就隻能得到這一塊。”

    實驗開始,孩子們依次走進大廳……

    實驗結果發現,有些孩子缺乏控製能力,大人不在,他們受不了軟糖的誘惑,就把軟糖吃掉了。另外一些孩子,則牢牢記住了老師所講的話,認為自己隻要能夠堅持一會兒,就可以得到兩塊軟糖,於是,他們盡量控製自己。他們並非不受軟糖的誘惑,隻是努力地轉移自己的注意力,他們有的唱歌,有的蹦蹦跳跳,有的幹脆趴在桌子上睡覺,堅持不看那塊軟糖,一直等到老師迴來。這樣,他們就得到了獎勵—第二塊軟糖。

    專家們把孩子分成兩組:一組是能夠抵禦誘惑、堅持下來得到兩塊軟糖的孩子;另一組是不能堅持下來,隻得到一塊軟糖的孩子,並對他們進行了長期的跟蹤調查。結果發現,在他們長大以後,那些隻得到一塊軟糖的孩子普遍沒有得到兩塊軟糖的孩子獲得的成就大。

    實驗的結果為我們道出這樣一個普遍的規律:凡是小時候缺乏控製力的孩子,無論他(她)的智商如何高,未來他(她)取得成功的概率都很小;反之,那些小時候便能控製住自己的孩子,往往能夠更好地把握自己的人生。

    人與其他動物的不同之處在於人有理性,而理性產生的一個重要特征就是能夠識別與控製自己的行為。這是卓越人生的必然要求。情緒化的浪漫主義者,必須懂得不能由著自己的性子做事,自製與理性是生活必需的素質。自製力太差意味著容易放縱自己,這樣極易犯錯。隻有克服自身的這種缺陷,才有可能贏得更廣闊的人生。否則,凡事都憑借“我高興”“我不在乎”而來,就不是你控製情緒,而是情緒主導你的生活了。從另外一個角度看,適當控製自己內心的情感也是一種有修養的表現。

    ◎問題如影隨形,你跑得越快,它追得越緊

    當我們遇到問題的時候,逃避比迎麵痛擊要容易得多,於是逃兵變得越來越多。浪漫主義者是喜歡生活在自己世界裏的一族,他們遇到難題而受阻的時候,總是習慣性地“退避三舍”,對於他們來講,“三十六計走為上”是最佳選擇。

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    他們的個性與十二星座中的雙魚座極為相似,都喜歡幻想而少有行動,也喜歡逃避問題。其實難題就像是我們的影子,你跑得越快,它追得越緊,絕不是你能逃避得了的。

    舊金山有一位主任檢察官,他現在是一位繁忙的演說家。曾經,他工作表現傑出,被人視為明日之星,因此常受到各種團體的邀請。但是,他辭謝了好多組織的邀請,就如同大多數人一樣,當時的他畏懼演說。

    他迴憶道:“以前,即使是出席會議,我也總是坐在最遠的角落,而且從來沒有站起來說過一句話。”

    他知道這個問題阻礙了自己事業的發展,並常常令他因焦慮而失眠,他知道自己必須采取行動,解決這個問題。

    有一天,這位檢察官又接到他高中母校的演說邀請,他認為這是一個絕佳的機會。因為多年來的努力,使他與校方及畢業生都建立了很好的關係,再也沒有比這些聽眾更值得他信任的了,這會使他在演說時容易放得開。

    於是,他同意前往演說,並盡可能地做好準備。他選擇了一個自己最有研究,也是最關注的主題:檢察官的工作。他以許多親身經曆為例子,因此不用寫演講稿,更不用背誦記憶。他隻是走上學校禮堂的講台向全校師生講話,就如同對一群老朋友說話一般。

    那是一場極為精彩的演說,從講台上,他可以看到聽眾的眼神集中在他身上,他聽到聽眾因他的笑話而發出的笑聲,他可以感受到大家的支持。當他結束演說時,所有的學生都起立鼓掌,掌聲經久不息。

    那天的經曆使他學到了兩項有關溝通的寶貴經驗,那就是:開放與信任的氣氛對溝通的重要性以及成功的溝通所帶來的價值。他繼續努力,後來成為演說界的名嘴,並且升為主任檢察官。

    做人最不能自欺,浪漫主義者愛幻想的毛病常常讓他們覺得眼不見為淨,背對著問題仿佛問題就能自動消失。這實在是天真而浪漫的想法,任何亟須解決的問題都得依靠你的大腦和雙手才能化解。

    人能否過得快樂、幸福,往往取決於他(她)能不能勇敢麵對問題並走向自己選擇的道路。對於想要改變自我的人,美國食品連鎖業的傳奇人物黛比·菲爾茨就曾鼓勵說:“記住,無論如何都要勇敢跨出第一步。你走過第一個最困難的風險,再一次麵對風險時就容易多了。”

    黛比·菲爾茨出生在一個有很多兄弟姐妹的大家庭,從小她就非常渴望得到父母的讚揚和鼓勵,但是家裏孩子實在太多了,父母忙著養家糊口,根本就顧不到她的需求。

    這樣的成長經曆,使得她長大後缺乏自信心,後來她嫁給一個事業非常成功的高級管理員,但美滿的婚姻並沒有改善她的自卑心理。參加社交活動時,她總是顯得害羞、笨拙,唯一使她感到自信的就是在廚房裏烹飪。她非常渴望成功,但是,她既想鼓起勇氣從家務中走出去,又害怕遭到親友恥笑。人總是會變的,她仔細想了想,要不就停止成功的夢想,要不就鼓起勇氣走出去。她決定進入食品業,於是鼓起勇氣對父母和丈夫說:“因為你們總是稱讚我的烹飪手藝,所以我決定自己開一間食品店。”他們聽了,驚訝地叫道:“哦,黛比!這,這不可行呀,要是失敗了怎麽辦?這事很難的,別胡思亂想了!”他們一直這樣勸阻黛比,但是,她不願意再倒退迴去,不願再像以前那樣猶豫不決。

    她下定決心要開一家食品店,丈夫雖然反對,但是最後仍然給了她開食品店的資金。

    不料,食品店開張那一天,竟然沒有一個顧客光臨,她差點兒被冷酷的現實擊垮。

    第一次冒險就讓自己深受打擊,黛比心中有著莫大的恐懼,甚至相信親友們是對的,冒這麽大的險是一個錯誤。隻是,冒了第一個很大的風險以後,麵對下一個風險就顯得容易多了,所以,她決定繼續走下去。黛比一反平時膽怯、羞澀的性格,端著一盤剛烤好的食品上街,請每一個過往的人品嚐。結果,所有嚐過的人都讚不絕口,說味道非常好。這讓她有了信心,許多人也開始接受黛比的食品。

    現在,“黛比·菲爾茨”在全美連鎖商店裏赫赫有名,她的公司“菲爾茨太太原味食品公司”則是最成功的食品連鎖企業之一。黛比完全脫胎換骨,成為一個渾身散發著自信的女人。

    丘吉爾曾說過:“一個人絕對不可能在遇到危險的威脅時,背過身去試圖逃避。若是這樣做,隻會使危險加倍。但是,如果立刻毫不退縮地麵對它,危險就會減半。”

    絕對不要逃避任何事物。麵對風險,當你信心不足時,不必擔心,大膽、及時地邁出決定性的第一步後,妥當運用自己的智慧,接下來的難題都可以迎刃而解。

    ◎既然現實無法改變,不如選擇卓越的人生觀

    浪漫主義者通常給人的印象是敏感多情、多愁善感,他們善良“無公害”,卻很容易悲觀、傷感。這可能是因為他們熱愛幻想。所以,藝術家多為浪漫主義者—浪漫主義者並不是指他們寫的文章一定是浪漫的,而是他們的氣質充滿了浪漫主義色彩。

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    浪漫主義者可謂是“成也幻想,敗也幻想”,周圍的人多半愛說他們“胡思亂想”,正因為他們的這種個性使得他們極易迷失,被悲觀與痛苦纏繞。

    一位叫塞爾瑪的女士內心愁雲密布,生活對於她已是一種煎熬。為什麽呢?因為她隨丈夫從軍,沒想到部隊駐紮在沙漠地帶,住的是鐵皮房,與周圍的印第安人、墨西哥人語言不通;當地氣溫很高,在仙人掌的陰影下都高達華氏125度;更糟的是,後來她丈夫奉命遠征,隻留下她一人。因此她整天愁眉不展,度日如年。怎麽辦呢?無奈中她隻得寫信給父母,希望迴家。久盼的迴信終於到了,但拆開一看,她大失所望。父母既沒有安慰她,也沒有叫她趕快迴去。

    那信封裏隻是一張薄薄的信紙,上麵也隻是短短的幾行字。這幾行字寫的是什麽呢?

    “兩個人從監獄的鐵窗往外看,一個看到的是地上的泥土,另一個看到的卻是天上的星星。”

    起初她非常失望,還有幾分生氣,怎麽父母迴的是這樣的一封信!盡管如此,這幾行字還是引起了她的興趣,因為那畢竟是遠在故鄉的父母對女兒的一份關切。她反複看,反複琢磨,終於有一天,一道光芒從她的腦海裏掠過。這光芒仿佛把眼前的黑暗完全照亮了,她驚喜異常,緊皺的眉頭一下子舒展開了。她開始主動和印第安人、墨西哥人交朋友,結果使她十分驚喜,因為他們都十分好客、熱情,慢慢和她成了朋友,還送給她許多珍貴的陶器和手工織品作為禮物。她開始研究沙漠的仙人掌,一邊研究,一邊做筆記,沒想到仙人掌是那麽的千姿百態,那樣的使人沉醉著迷;她欣賞沙漠的日落日出,她感受沙漠的海市蜃樓,她享受著新生活給她帶來的一切。

    沒想到慢慢地她找到了“星星”,真的感受到星空的燦爛。她發現生活中的一切都變了,她每天都仿佛沐浴在春光之中,置身於歡笑之間。後來她迴美國後,根據自己這一段真實的內心曆程寫了一本書,叫《快樂的城堡》,在讀者中引起了很大的轟動。

    一切的環境與狀態都沒有變:語言的障礙、炎熱的天氣、獨自一人的留守……改變的是她內心的態度,是樂觀的心態拯救了她,使她看到了希望的曙光。確實如此,不能選擇的是現實,可以選擇的是態度。

    拿破侖·希爾強調說:“一個人能否成功,關鍵在於他(她)的心態。成功人士與失敗人士的差別在於成功人士有積極的心態,而失敗人士習慣於用消極的心態麵對人生。”

    心態是你可以把握的自由選擇,而你的選擇決定了你的心情、命運,有時甚至決定了生死。

    羅伊是美國一家餐廳的經理,他總是有好心情。當別人問他最近過得如何時,他總是有好消息可以說。當他換工作的時候,許多服務生都跟著他從這家餐廳換到另一家。為什麽呢?因為羅伊是個天生的激勵者,如果某位員工今天運氣不好,羅伊就會適時地告訴那位員工往好的方麵想。

    有人問他:“沒有人能夠總是這樣積極樂觀,你是怎麽做到的?”

    羅伊迴答說:“每天早上我起來都告訴自己,我今天有兩種選擇,可以選擇好心情,也可以選擇壞心情,我總是選擇好心情。即使有不好的事發生,我也可以選擇做個受害者,或是選擇從中學習,我總是選擇從中學習。每當有人跑來跟我抱怨,我可以選擇接受抱怨,或者指出生命的光明麵,我總是選擇指出生命的光明麵。”

    羅伊接著說:“生命就是一連串的選擇,每個狀況都是一個選擇,你選擇如何應對,你選擇人們如何影響你的心情,你選擇處於好心情或是壞心情,你選擇如何過你的生活。”

    有一天,羅伊忘記了關上餐廳的後門,結果早上有三個劫匪闖入餐廳搶劫,他們強迫羅伊打開保險箱。由於過度緊張,羅伊弄錯了一個號碼,結果造成劫匪的驚慌,開槍射向羅伊。幸運的是,羅伊很快被鄰居發現,被送到醫院搶救,經過18個小時的外科手術,羅伊終於脫離險境,但還有顆子彈留在他身上……

    有人問他當劫匪闖入的時候,他想到了什麽?羅伊答道:“我想到的第一件事情是我應該鎖後門。當他們擊中我之後,我躺在地板上,當時我有兩個選擇:我可以選擇生,或選擇死,我選擇活下去。”羅伊繼續說:“醫護人員真了不起,他們一直告訴我沒事,讓我放心。但是在他們將我推往緊急手術間的路上,我看到醫生和護士臉上憂慮的神情,我真的被嚇壞了,他們的眼神好像寫著:他已經是個死人了。我知道我需要采取行動。”

    “當時你做了什麽?”有人問。

    羅伊說:“當時有個護士問了我一個問題,她問我有沒有對什麽東西過敏。我迴答‘有’。”

    這時醫生跟護士都停下來等待我後麵的迴答。我深深地吸了一口氣喊著:“子彈!”

    這時醫生和護士都笑了,臉上的憂慮神情也漸漸消失了。聽他們笑完之後,我告訴他們:“我現在選擇活下去,請把我當做一個活生生的人來開刀,而不是一個活死人。”

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    羅伊能活下來當然要歸功於醫生的精湛醫術,但也得益於他令人驚異的樂觀態度。

    我們很多時候就像是處於十字路口的迷途的羔羊,向左還是向右,直接決定著我們的命運。麵對命運這串數不盡的選擇題,我們唯有選擇樂觀與堅強。因為快樂是一天,不快樂也是一天,何苦為難自己呢。

    ◎與4號浪漫主義者的相處之道

    如果你的戀人是4號,那麽普通的過情人節的甜蜜氣氛可能會讓他(她)感到無聊和庸俗,所以,讓4號感覺自己的情人節別具一格、與眾不同才是最重要的。同時,4號一般不計較懷舊,帶他(她)到初次見麵的地方、熱戀時爬過的山坡或參與一些曾經熱衷的活動??都會讓他(她)產生不一樣的情愫。

    除此之外,你還要掌握一些與4號戀人相處的小技巧:

    ⊙時常向他(她)表達欣賞,告訴他(她)你在乎他(她)、重視他(她)。

    ⊙隻有在他(她)叫你幫他(她)解決困難時才去幫助他(她),不要主動去做。

    ⊙接受及認同他(她)的感覺及情緒,但要誠實告訴他(她)這些感覺及情緒如何影響了你。

    ⊙不要強迫內向的他(她)去交際,更不要批評他(她)。

    ⊙如果他(她)沉浸在某種情緒中難以自拔時,問問他(她)當下的感受。製造機會讓他(她)抒發情緒,這是幫助他(她)走出困境的最好辦法。

    ⊙多聽聽他(她)的直覺,不要試圖以理論來要求、說服他(她)。

    ⊙承認他(她)的感性的力量,稱讚他(她)的創意。

    ⊙密切配合他(她),讓他(她)感受到你的支持。

    閱讀心得

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    最能夠使一個人生動描繪出他自己性格的方法,無過於他描繪他人的態度。

    ·利希脫·

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