第206章 訓練【求訂閱】
從特種兵開始的神級背包 作者：紫蘭幽幽 投票推薦 加入書簽 留言反饋
秦淵和沐輕眉看到了龍小雲的反應，也是麵麵相覷。
不過秦淵很快就是反應了過來，連忙對著外麵說道：
“行了，你進來吧！”
龍小雲聽到了這個聲音才是小心翼翼的進來，發現沐輕眉的身上已經披上了一些衣服。
此時龍小雲無比奇怪的看著秦淵和沐輕眉，然後小聲的說道：
“雖然說我知道你們兩個是情侶關係，但是畢竟影響不好，至少不能在這種公眾場合。”
沐輕眉氣的要死，白眼兒都快翻到了天上，而秦淵也是嘿嘿一笑，對著龍小雲說道：
“你誤會了，我這隻不過是讓沐輕眉幫我實驗一下，我新創立的鍛體術，並不是你想象之中那樣，哦，對了，你之前不是想讓我給你戰狼的人員提供一個訓練計劃嗎，我覺得現在差不多不用想了，光靠這一個鍛體術就夠了！”
聽到了秦淵的話，龍小雲卻是有些驚訝，皺著眉頭對著秦淵說道：
“你說的是真的嗎？我可是很認真的想要你幫我們提出一些意見。現在人都已經在外麵等著了，你可不要想一出是一出。”
“當然是真的，我可是認真考慮了，之後因為戰狼中隊隻需要進行實戰訓練，和我這個鍛體術就夠了，至於其他方麵，可以直接減半。像是什麽負重越野，負重深蹲什麽的，都可以不用做了。”
啥玩意兒？竟然連這些東西都不要做了？
秦淵的聲音不小，也是直接傳到了外麵，站在外麵的邵兵等人都是一臉的疑惑。
而這邵兵直接推門走了進來，對著秦淵兒說道：
“秦大神，你這可不是在騙我呢，你到底要教我們做什麽？”
“就是啊，師傅，那些訓練雖然枯燥辛苦，但是至少能長肌肉啊！”
“沒錯，儂這不會是怕戰狼中隊超過儂家紅細胞，所以故意的吧！”
聽到了這話，雖然眾人都知道是在開玩笑，還是開心的哈哈大笑了起來。
他們能對著秦淵說這話的機會，可是不多。
而看到了這些人笑的這麽開心的樣子，秦淵的眼神之中全是閃過了一絲玩味，現在笑的那麽開心，等一會兒你們這些人就笑不出來了。
“其實非常簡單，我隻不過是找到了一種新式的訓練方法，強度更高效率更大，那就是讓你們做……廣播體操！”
“廣播體操？”
這一下子戰狼中的人都徹底傻眼了，他們還以為秦淵在開玩笑，沒想到秦淵竟然是認真的。
“怎麽，看不起廣播體操啊？你們誰要是能將這廣播體操完完整整的做下來，那我就教他一門功夫如何？如果你們要是不想要功夫的話，我還可以跟你們上級申請，讓你們休一個星期的假期！”
聽到了這話，戰狼的所有人都是眼睛一亮，畢竟秦淵的身手他們已經親眼見智，無比的強大。
要是能夠讓秦淵教授一門武藝，那自然是非常棒。
這對於這些爭強好勝的軍人來說，相當有誘惑力。
更不用說還有一個星期的假期。
“嘿嘿，不就是廣播體操嗎？你就放心大膽的來吧，別說是做一遍了，就是做10遍20遍我也做給你看！”
“就是！廣播體操而已！小時候不知道做了多少遍了。”
看到了這些人這麽有信心的樣子，秦淵還是露出了一絲笑容，然後對著幾個人說道：
“那行吧？去外麵找個空曠的地方。”
秦淵直接帶著這些人出了小診所，到了外麵的小操場，然後對著這些人說道：
“你們先把上衣脫掉，跟著我的動作，誰要是能把這一整套動作標準的完成，誰就能獲得獎勵！”
說著這話，秦淵直接脫掉自己的上衣，然後亮出了鍛體術的起手動作。
看著秦淵這無比自信的樣子，邵兵和板磚等人也是認真的起來，畢竟他們可是知道秦淵兒到底有多麽厲害，秦淵既然這麽自信，那麽必然這東西定是有些難度。
廣播體操雖然簡單，但他們畢竟不是專業的運動員，如果有一些動作太難，他們也是做不出來。
可當他們看到秦淵動起來的時候，卻是充滿了茫然。
因為秦淵現在的動作並不難以理解，而且還非常的慢，看起來簡直就像是打太極一樣，怎麽看都不像是做操呀。
秦淵兒看了一下，發現這些人都愣在原地沒有動，不滿的說了一句：
“你們都在幹什麽？跟我一起做呀。”
“不是啊師傅，你這是在教我們打太極嗎？我們又不是在進行文藝表演，不需要練這個吧。”
冷風畢竟是和秦淵比較熟悉，所以說直接提出了這個意見，而板磚也是有些不耐煩的說到：
“秦大神，俺可最不耐煩練這樣的玩意兒了，跟個娘們似的，一點都不爽利，這要是讓我們的敵人看到了，豈不是會被笑話死？”
而其他人雖然沒有說話，卻都是皺著眉頭，就連龍小雲也是不明白秦淵到底想要做什麽。
可是站在一邊渾身無力的沐輕眉卻是搖了搖頭，她在一開始的時候，也是抱著這樣的想法，但是很快，就證明了她的想法到底有多愚蠢！
龍小雲雖然疑惑，不過這個時候還是要維護秦淵的尊嚴，對著手下的隊員說道：
“那麽多廢話幹什麽，讓你們做，你們就做，執行命令。我跟你們一起！”
聽到了龍小雲的話，這些人才是有些不情願的跟著秦淵動了起來，不過這一動卻是有了點感覺，
“哎喲，好像這東西有點意思啊。”
此時俞飛驚訝的說道，而邵兵的臉色也是一變。
幾個人這臉色都是舒緩了不少，因為這一套動作實在是無比的舒服，他們剛跑完10公裏負重越野，大腿還有點發酸，可是做了這動作之後，卻是感覺緩解了很多。
而看到了這些人一臉舒服的樣子，秦淵露出了一個笑容，正所謂老鼠拉木鍁——大頭在後頭，先讓你們嚐點甜頭，後麵才是真正的考驗！
唿~
秦淵長吐了一口氣，將第1個動作做到了極致，然後順勢轉場，做出了第2個動作！
而這個時候，戰狼中隊的幾個人開始察覺到難度了！
體質差的幾個隊員，此時的動作已經變形，而體力算是不錯的俞飛和死三八，動作也是有點不對，隻有冷鋒和邵兵，此時還完整的將第二個動作完成。
隻不過即便是這樣，他們兩個人也是憋的臉色通紅。
秦淵看著這幾個人，嘴角一彎，然後第3個動作直接出手。
這一下子，即便是冷風和邵兵，也是堅持不住，整個身體就像是觸了電一樣，不住顫抖。
所有人都是覺得自己的身上就像是綁了一塊大石頭，而且這一塊大石頭的分量和分擔給身上的所有肌肉，渾身上下都不舒坦。
而等到秦淵做到第4個動作的時候，轉頭一看，發現所有人都已經累癱在地上。
不過秦淵很快就是反應了過來，連忙對著外麵說道：
“行了，你進來吧！”
龍小雲聽到了這個聲音才是小心翼翼的進來，發現沐輕眉的身上已經披上了一些衣服。
此時龍小雲無比奇怪的看著秦淵和沐輕眉，然後小聲的說道：
“雖然說我知道你們兩個是情侶關係，但是畢竟影響不好，至少不能在這種公眾場合。”
沐輕眉氣的要死，白眼兒都快翻到了天上，而秦淵也是嘿嘿一笑，對著龍小雲說道：
“你誤會了，我這隻不過是讓沐輕眉幫我實驗一下，我新創立的鍛體術，並不是你想象之中那樣，哦，對了，你之前不是想讓我給你戰狼的人員提供一個訓練計劃嗎，我覺得現在差不多不用想了，光靠這一個鍛體術就夠了！”
聽到了秦淵的話，龍小雲卻是有些驚訝，皺著眉頭對著秦淵說道：
“你說的是真的嗎？我可是很認真的想要你幫我們提出一些意見。現在人都已經在外麵等著了，你可不要想一出是一出。”
“當然是真的，我可是認真考慮了，之後因為戰狼中隊隻需要進行實戰訓練，和我這個鍛體術就夠了，至於其他方麵，可以直接減半。像是什麽負重越野，負重深蹲什麽的，都可以不用做了。”
啥玩意兒？竟然連這些東西都不要做了？
秦淵的聲音不小，也是直接傳到了外麵，站在外麵的邵兵等人都是一臉的疑惑。
而這邵兵直接推門走了進來，對著秦淵兒說道：
“秦大神，你這可不是在騙我呢，你到底要教我們做什麽？”
“就是啊，師傅，那些訓練雖然枯燥辛苦，但是至少能長肌肉啊！”
“沒錯，儂這不會是怕戰狼中隊超過儂家紅細胞，所以故意的吧！”
聽到了這話，雖然眾人都知道是在開玩笑，還是開心的哈哈大笑了起來。
他們能對著秦淵說這話的機會，可是不多。
而看到了這些人笑的這麽開心的樣子，秦淵的眼神之中全是閃過了一絲玩味，現在笑的那麽開心，等一會兒你們這些人就笑不出來了。
“其實非常簡單，我隻不過是找到了一種新式的訓練方法，強度更高效率更大，那就是讓你們做……廣播體操！”
“廣播體操？”
這一下子戰狼中的人都徹底傻眼了，他們還以為秦淵在開玩笑，沒想到秦淵竟然是認真的。
“怎麽，看不起廣播體操啊？你們誰要是能將這廣播體操完完整整的做下來，那我就教他一門功夫如何？如果你們要是不想要功夫的話，我還可以跟你們上級申請，讓你們休一個星期的假期！”
聽到了這話，戰狼的所有人都是眼睛一亮，畢竟秦淵的身手他們已經親眼見智，無比的強大。
要是能夠讓秦淵教授一門武藝，那自然是非常棒。
這對於這些爭強好勝的軍人來說，相當有誘惑力。
更不用說還有一個星期的假期。
“嘿嘿，不就是廣播體操嗎？你就放心大膽的來吧，別說是做一遍了，就是做10遍20遍我也做給你看！”
“就是！廣播體操而已！小時候不知道做了多少遍了。”
看到了這些人這麽有信心的樣子，秦淵還是露出了一絲笑容，然後對著幾個人說道：
“那行吧？去外麵找個空曠的地方。”
秦淵直接帶著這些人出了小診所，到了外麵的小操場，然後對著這些人說道：
“你們先把上衣脫掉，跟著我的動作，誰要是能把這一整套動作標準的完成，誰就能獲得獎勵！”
說著這話，秦淵直接脫掉自己的上衣，然後亮出了鍛體術的起手動作。
看著秦淵這無比自信的樣子，邵兵和板磚等人也是認真的起來，畢竟他們可是知道秦淵兒到底有多麽厲害，秦淵既然這麽自信，那麽必然這東西定是有些難度。
廣播體操雖然簡單，但他們畢竟不是專業的運動員，如果有一些動作太難，他們也是做不出來。
可當他們看到秦淵動起來的時候，卻是充滿了茫然。
因為秦淵現在的動作並不難以理解，而且還非常的慢，看起來簡直就像是打太極一樣，怎麽看都不像是做操呀。
秦淵兒看了一下，發現這些人都愣在原地沒有動，不滿的說了一句：
“你們都在幹什麽？跟我一起做呀。”
“不是啊師傅，你這是在教我們打太極嗎？我們又不是在進行文藝表演，不需要練這個吧。”
冷風畢竟是和秦淵比較熟悉，所以說直接提出了這個意見，而板磚也是有些不耐煩的說到：
“秦大神，俺可最不耐煩練這樣的玩意兒了，跟個娘們似的，一點都不爽利，這要是讓我們的敵人看到了，豈不是會被笑話死？”
而其他人雖然沒有說話，卻都是皺著眉頭，就連龍小雲也是不明白秦淵到底想要做什麽。
可是站在一邊渾身無力的沐輕眉卻是搖了搖頭，她在一開始的時候，也是抱著這樣的想法，但是很快，就證明了她的想法到底有多愚蠢！
龍小雲雖然疑惑，不過這個時候還是要維護秦淵的尊嚴，對著手下的隊員說道：
“那麽多廢話幹什麽，讓你們做，你們就做，執行命令。我跟你們一起！”
聽到了龍小雲的話，這些人才是有些不情願的跟著秦淵動了起來，不過這一動卻是有了點感覺，
“哎喲，好像這東西有點意思啊。”
此時俞飛驚訝的說道，而邵兵的臉色也是一變。
幾個人這臉色都是舒緩了不少，因為這一套動作實在是無比的舒服，他們剛跑完10公裏負重越野，大腿還有點發酸，可是做了這動作之後，卻是感覺緩解了很多。
而看到了這些人一臉舒服的樣子，秦淵露出了一個笑容，正所謂老鼠拉木鍁——大頭在後頭，先讓你們嚐點甜頭，後麵才是真正的考驗！
唿~
秦淵長吐了一口氣，將第1個動作做到了極致，然後順勢轉場，做出了第2個動作！
而這個時候，戰狼中隊的幾個人開始察覺到難度了！
體質差的幾個隊員，此時的動作已經變形，而體力算是不錯的俞飛和死三八，動作也是有點不對，隻有冷鋒和邵兵，此時還完整的將第二個動作完成。
隻不過即便是這樣，他們兩個人也是憋的臉色通紅。
秦淵看著這幾個人，嘴角一彎，然後第3個動作直接出手。
這一下子，即便是冷風和邵兵，也是堅持不住，整個身體就像是觸了電一樣，不住顫抖。
所有人都是覺得自己的身上就像是綁了一塊大石頭，而且這一塊大石頭的分量和分擔給身上的所有肌肉，渾身上下都不舒坦。
而等到秦淵做到第4個動作的時候，轉頭一看，發現所有人都已經累癱在地上。