全場靜止。
倒不是安田的進球多麽驚豔，而是在場的二三年級都不約而同想到了一個名字：
宮城良田！
上賽季湘北的組織後衛，安田沒有宮城快，但快攻意識卻是和他同一等級的，大家都沒有想到安田竟然進步這麽大，剛才的防守迴合大家都沒怎麽注意，除了場邊的安西教練，這個快攻大家才真正看到安田的進步。
易邊再戰，一年級發球。
一年級這邊的控球後衛是桑田。安田很清楚湘北隊最怕什麽戰術——全場緊逼。全國大賽裏就是被這套戰術差點打垮。盡管安田的能力和深津沒法比，但是桑田也不是宮城啊。所以，安田直接朝桑田逼了上去。
桑田哪裏見過這陣勢，一下子就懵逼了！
安田斷球，運球，上籃一條龍，兩分到手！
全場繼續目瞪狗呆。
這就是安田的目的。安田很清楚未來湘北首發五虎是誰，他能頂替的隻有可能是宮城。現在他就要證明宮城能做到的，他能做到，宮城做不到的，他也能做到。
比賽繼續。
一年級隊改為流川楓控球，這次安田沒有上前逼搶，就他的小身板，上去就是找虐，他沒那麽頭鐵。
眼鏡兄的防守能力不錯，但用來防守流川楓就不夠看了，被流川楓突破後，造成潮崎犯規。
櫻木在籃下搞怪幹擾沒起到啥作用，反而被大猩猩爆錘。
接下來雙方互有攻防，二三年級一邊以赤木為核心，內外結合，一年級就是流川楓一個人的獨角戲。
安田也看出來了，一年級的打法這不就是沒有皮二爺之前的公牛打法嘛！既然這樣，那麽。。。
出來吧！喬丹法則！
安田示意木暮叫個暫停，木暮雖然很奇怪，但今天安田的表現讓木暮選擇了相信安田。安田向大家敘述喬丹法則：
1、如果他在側翼，逼他走到肘區，不要讓他突破底線。
2、如果他在弧頂，逼他走左路。
3、如果他在低位拿到球，從弧頂過去包夾他。
4、如果他形成背身單打時，立刻三人包夾
5、如果他打擋拆，不管來擋的人，堅決緊貼保持身體接觸
6、防守從過半場開始
7、一旦正麵進了罰球區，四人五人的，都給我往上撲
當然後麵還有後續動作，但考慮到湘北球員的個性，那些惡意犯規的手段安田就沒說。
這些已經夠亮瞎眾人狗眼了。要知道，湘北從來就沒有過外線核心，木暮也隻是矬子裏麵拔大個勉強頂上。遇上外線得分高手湘北就歇菜了，去年被仙道幹了47分還曆曆在目呢。
別說球員了，安西教練也是第一次聽到這麽詳細的外線防守策略，這要是練好了，絕對夠仙道、牧紳一這類球員喝一壺的。
雖然還沒有合練過，用來對付剛進高中的流川楓足夠了。
果然，迴到場上，流川楓的得分效率立刻下來了。流川楓獨斷獨行的性格特點也徹底暴露，比分迅速拉開。
這時場邊的櫻木通過無休止的騷擾終於讓安西教練同意上場，別的不說，就體型而言，櫻木一上場就把潮崎和角田唬住了。
前世安田一直不明白，為什麽漫畫裏的球員會對高大的球員產生懼怕。在安田的籃球生涯裏，他一直在麵對比自己高大的對手，所以高大的球員並不會讓他害怕。所以，安田要挑戰一下櫻木花道。
安田運球到前場，並沒有和之前一樣把球交給赤木或者木暮，而是作出手勢讓赤木出來掩護。
不得不說，赤木是個好隊長。雖然之前沒有這個戰術安排，赤木仍然提到上線給安田掩護。赤木的掩護質量沒的說，安田甩開桑田直插內線，現在內線隻有一個櫻木花道，櫻木鬥誌滿滿，可惜隻有鬥誌值得稱道，防守站位和姿勢都不正確。
安田一個假動作騙櫻木起跳，在櫻木快要落地的時候起跳並用身體靠住櫻木不讓他二次起跳，神宗一郎受的罪安田可不想受一遍，手中籃球順勢拋出。
and1！
球進，並且加罰！
安田再一次帶來驚喜！
暴走的櫻木找裁判理論，被大猩猩再次暴力鎮壓。
不服氣的櫻木急於找迴場子，自己從後場帶球，一條龍直奔前場，罰球線起跳！
大猩猩怎麽會容許別人在自家籃下放肆，奮力跳起攔截！
名場麵上演！
櫻木花道籃球暴擊大猩猩！！！
安田雖說已經在動漫中見過這個場麵，但是和現場根本沒法比好不！！！
這裏讚一句大猩猩的身體素質！三浦台的內藤被櫻木一擊必殺，大猩猩竟然還能站起來暴打櫻木！
前世網上之前一直爭論誰是灌籃裏麵的戰力top1，現在安田表示。大猩猩yyds！！！
隊內練習賽在大猩猩對櫻木花道的單方麵毆打中結束了。
倒不是安田的進球多麽驚豔，而是在場的二三年級都不約而同想到了一個名字：
宮城良田！
上賽季湘北的組織後衛，安田沒有宮城快，但快攻意識卻是和他同一等級的，大家都沒有想到安田竟然進步這麽大，剛才的防守迴合大家都沒怎麽注意，除了場邊的安西教練，這個快攻大家才真正看到安田的進步。
易邊再戰，一年級發球。
一年級這邊的控球後衛是桑田。安田很清楚湘北隊最怕什麽戰術——全場緊逼。全國大賽裏就是被這套戰術差點打垮。盡管安田的能力和深津沒法比，但是桑田也不是宮城啊。所以，安田直接朝桑田逼了上去。
桑田哪裏見過這陣勢，一下子就懵逼了！
安田斷球，運球，上籃一條龍，兩分到手！
全場繼續目瞪狗呆。
這就是安田的目的。安田很清楚未來湘北首發五虎是誰，他能頂替的隻有可能是宮城。現在他就要證明宮城能做到的，他能做到，宮城做不到的，他也能做到。
比賽繼續。
一年級隊改為流川楓控球，這次安田沒有上前逼搶，就他的小身板，上去就是找虐，他沒那麽頭鐵。
眼鏡兄的防守能力不錯，但用來防守流川楓就不夠看了，被流川楓突破後，造成潮崎犯規。
櫻木在籃下搞怪幹擾沒起到啥作用，反而被大猩猩爆錘。
接下來雙方互有攻防，二三年級一邊以赤木為核心，內外結合，一年級就是流川楓一個人的獨角戲。
安田也看出來了，一年級的打法這不就是沒有皮二爺之前的公牛打法嘛！既然這樣，那麽。。。
出來吧！喬丹法則！
安田示意木暮叫個暫停，木暮雖然很奇怪，但今天安田的表現讓木暮選擇了相信安田。安田向大家敘述喬丹法則：
1、如果他在側翼，逼他走到肘區，不要讓他突破底線。
2、如果他在弧頂，逼他走左路。
3、如果他在低位拿到球，從弧頂過去包夾他。
4、如果他形成背身單打時，立刻三人包夾
5、如果他打擋拆，不管來擋的人，堅決緊貼保持身體接觸
6、防守從過半場開始
7、一旦正麵進了罰球區，四人五人的，都給我往上撲
當然後麵還有後續動作，但考慮到湘北球員的個性，那些惡意犯規的手段安田就沒說。
這些已經夠亮瞎眾人狗眼了。要知道，湘北從來就沒有過外線核心，木暮也隻是矬子裏麵拔大個勉強頂上。遇上外線得分高手湘北就歇菜了，去年被仙道幹了47分還曆曆在目呢。
別說球員了，安西教練也是第一次聽到這麽詳細的外線防守策略，這要是練好了，絕對夠仙道、牧紳一這類球員喝一壺的。
雖然還沒有合練過，用來對付剛進高中的流川楓足夠了。
果然，迴到場上，流川楓的得分效率立刻下來了。流川楓獨斷獨行的性格特點也徹底暴露，比分迅速拉開。
這時場邊的櫻木通過無休止的騷擾終於讓安西教練同意上場，別的不說，就體型而言，櫻木一上場就把潮崎和角田唬住了。
前世安田一直不明白，為什麽漫畫裏的球員會對高大的球員產生懼怕。在安田的籃球生涯裏，他一直在麵對比自己高大的對手，所以高大的球員並不會讓他害怕。所以，安田要挑戰一下櫻木花道。
安田運球到前場，並沒有和之前一樣把球交給赤木或者木暮，而是作出手勢讓赤木出來掩護。
不得不說，赤木是個好隊長。雖然之前沒有這個戰術安排，赤木仍然提到上線給安田掩護。赤木的掩護質量沒的說，安田甩開桑田直插內線，現在內線隻有一個櫻木花道，櫻木鬥誌滿滿，可惜隻有鬥誌值得稱道，防守站位和姿勢都不正確。
安田一個假動作騙櫻木起跳，在櫻木快要落地的時候起跳並用身體靠住櫻木不讓他二次起跳，神宗一郎受的罪安田可不想受一遍，手中籃球順勢拋出。
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球進，並且加罰！
安田再一次帶來驚喜！
暴走的櫻木找裁判理論，被大猩猩再次暴力鎮壓。
不服氣的櫻木急於找迴場子，自己從後場帶球，一條龍直奔前場，罰球線起跳！
大猩猩怎麽會容許別人在自家籃下放肆，奮力跳起攔截！
名場麵上演！
櫻木花道籃球暴擊大猩猩！！！
安田雖說已經在動漫中見過這個場麵，但是和現場根本沒法比好不！！！
這裏讚一句大猩猩的身體素質！三浦台的內藤被櫻木一擊必殺，大猩猩竟然還能站起來暴打櫻木！
前世網上之前一直爭論誰是灌籃裏麵的戰力top1，現在安田表示。大猩猩yyds！！！
隊內練習賽在大猩猩對櫻木花道的單方麵毆打中結束了。