雪夜寂寂，一夢遼遼，第二天，玉和很早就醒了，此時天剛亮，大雪一夜未停，窯洞前的地上，積雪已經沒至小腿，踩上去，壓雪成冰，發出咯吱咯吱的聲音，窯洞裏溫度高，窯洞前的積雪容易融化，為了防止雪水流進來，玉和將積雪鏟走，留出一塊空地出來。
陳元慎是被玉和鏟雪的聲音吵醒的，扭頭一看，先生已經起了床，他戀戀不舍地出了被窩，出了窯洞，一陣寒意襲來，隻見外麵銀裝素裹，冰雕玉琢，玉和已經將窯洞外緣積雪掃淨，陳元慎打了個哈欠，唿出一口白茫茫的氣，道：“先生，早啊！”
玉和見陳元慎鼻頭紅紅的，眼神也是霧蒙蒙的，笑了笑，道：“怎麽不多睡一會兒？”
陳元慎伸了個懶腰，道：“不宜賴床！”走過去幫忙，倆人很快鏟出一大塊空地來，瓊州從不下雪，陳元慎第一次見雪還是在去年，他們在杭州時，也見過有孩子堆了雪人，一整個白白胖胖的模樣，十分可愛討喜，一時興起，他道：“先生，咱們也堆個雪人玩吧！”
玉和笑了笑，道：“天氣冷的很，小心凍傷了手。”這是小孩的遊戲，她不感興趣。
陳元慎倒是興衝衝地鏟了一堆雪雪，和在一處，團成個圓滾滾的身子，削去一些了多餘的冰雪，不一會兒雪人胖乎乎的身體堆好了，他撿了兩枚黑亮的圓潤石子，塞進臉上做成眼睛，又折了斷彎彎的枯枝做成嘴巴，一個笑眯眯地雪人就堆好了，好似個白嫩嫩的娃娃，立在冰雪中笑眯眯地跟人問好，陳元慎總覺得缺了點什麽，想了想，將手裏的鏟子插進了雪人懷裏，如此一來，倒變成了個鏟雪的娃娃，這下就頗有些滑稽了。
玉和見了，笑盈盈地，道：“和你倒有些像！”
陳元慎道：“哪裏像了，我如此玉樹臨風！”圍著轉了轉，也覺得這鏟子有些不搭，不過也不打算取下來，而是念叨道：“雪人啊雪人，我今日為你塑了冰雪之身，望你能為我們掃清積雪！”
玉和噗嗤一聲笑出來，覺得陳元慎今日未免太可愛了些吧，過了一會兒，提醒道：“元慎，明日還要用鏟子鏟雪呢！”
陳元慎這才想起此事，說不定明天也下雪呢，要是被凍起來，可就不好取了，走上前去想將鏟子拿迴來，可是他在風雪裏立得久了，四肢都凍得有些僵硬，腳下一滑，整個人摔在雪地裏，積雪又厚，差點把他埋了一半。
玉和見了，忍俊不禁，走過去伸手將他扶起來，道：“小心點，這地滑得很！”
這一摔，陳元慎覺得有些丟臉，連忙掙紮著爬起來，可這雪地裏寒冷得很，他覺得兩隻腳都僵硬了，折騰半天也爬不起來，幸好玉和過來，攙著他迴了窯洞。
窯洞裏的溫暖得很，陳元慎這才覺得好些，可膝蓋處依然刺痛，卷起褲子一看，隻見兩邊膝蓋都紅腫起來，原來是被積雪下麵藏著的石頭磕到了。西北風沙大，山石都被狂風削得鋒利，陳元慎估計就是被這種堅硬的石頭傷到了，方才寒冷麻痹神經，並沒有什麽痛感，如今迴暖，才發現自己受了傷。
陳元慎懊惱道：“這幾日沒練輕功，沒想到竟然荒廢至此。”不過摔了一跤，竟然能受傷，陳元慎覺得自己的身體被嬌慣壞了。
玉和取出一瓶藥來，遞給他，道：“這地方的石頭經過千百年的風吹日曬，堅硬鋒利得很，這次幸好沒傷到骨頭，先擦點藥膏吧！”
陳元慎接過來，上了藥，因為傷在關節處，稍微一動就會覺得疼痛，這下他隻好迴床上躺著了。
他撇了撇嘴，道：“等這場雪過了，還是得抓緊練功。”
玉和應了一聲，心裏想西北本來就氣候惡劣，塞外的風沙更大，冬季更冷，陳元慎學的武功本來就隻是算得上小打小鬧，他若定居塞外，這點功夫簡直都不夠看的，或許，應該再教他一些。
今年西北的風雪來得遲，直至冬月中旬才開始，可是這雪下起來卻仿佛停不了似的，紛紛揚揚，整日不歇，玉和給的藥膏效果很好，陳元慎的傷修養了幾天就好了，可窯洞外的雪卻還在斷斷續續。
他今日鏟完雪迴來，出了一身汗，額頭有些濕潤，一進洞裏便騰起薄薄的白霧，玉和將熬好的粥遞給他，倆人吃了早飯，歇了一會兒，玉和道：“這幾日你的膝蓋還痛嗎？”
陳元慎答道：“不痛了，已經完全好了。”
玉和就道：“今日就將功夫練起來吧，如今地滑，你小心一些，若是能在冰雪地裏行走如飛，你的輕功也能更上一層樓。”
陳元慎應下。
接下來的幾日，陳元慎將原來的功夫溫習了一遍，雪地滑得很，積雪下麵又藏著些鋒利的石頭，玉和怕他又摔了，就在一旁指導，陳元慎倒是進步了很多，不過三五日，就可以行走如飛了，他是南方人，不會滑雪，這樣的進度已經算很快了。
玉和覺得陳元慎的輕功已經差不多了，這樣的輕功在江湖中已經算得上中上水平，她準備教些別的，對陳元慎道：“你如今的輕功已經算不錯了，師父領進門，修行在個人，我能教你的有限，以後能不能更上一層樓，隻能靠你自己領悟了。”
陳元慎覺得有些遺憾，在他看來，若能像先生那樣淩空飛行才算得上好，不過那是因為她修煉仙術才能做到，這世間怕是沒有這樣俊的輕功吧！
玉和接著道：“我今日想教你一套拳法，即可以強身健體，也能保護自己，你先前每日裏紮馬步，跑步，也算是打了些基礎。”
陳元慎聽了，先前的遺憾一掃而空，聚精會神地看了起來。
玉和在空地上演示，她雖然身材窈窕，但耍起拳來卻是力道十足，窯洞前的樹上堆了些積雪，受到拳法的力道波及，紛紛落下。
陳元慎看得激動不已，愈發想學好這套拳法，拳法不比輕功，姿勢動作的要求都很嚴格，玉和算得上是手把手教他，陳元慎開始還覺得不太好意思，但他也知道先生隻把他當孩子看，慢慢也習慣了。
陳元慎不過一日就已經將動作記得差不多了，這點在玉和的意料之中，不過拳法不是動作流暢就練成了，還需要把力氣掌握好，這就不是一朝一夕的事情了，隻要有一點控製不好，使出來的威力就會大打折扣，有些人要幾年才能使出一套像樣的拳法就是這個原因。
陳元慎的學習進度依舊很快，不過半個月，已經將拳法使得十分流暢了，不過他使出來的招式沒什麽威力，力道軟綿綿的，他自己也清楚。
玉和就告訴他：“這套拳法的動作並不難，但威力還是得靠對力道的把控，江湖人稱內力，你的內力不深，自然沒多少威力，這事急不來，隻能日積月累，慢慢沉澱。”
陳元慎低下頭思索了一會兒，抬頭問：“先生，我有一事不解。”
玉和道：“何事？”
陳元慎道：“不知這內力該如何練？”
玉和看了看他，笑了笑，並不接話。
陳元慎頓了頓，繼續道：“根據我的理解，內力就是對力道的把控，大多數練習武功的人都是從小學起的，力氣肯定比普通人大，但弟子想著，這內力把控的，應該不隻是身體的蠻橫力氣吧，否則又怎麽分得出高下呢？人最年輕力壯的時候就是在青壯年時，但江湖人中，老者不一定就比年輕人弱。”
玉和讚許地點點頭，笑道：“你這個問題很好，內力把控的不是一身蠻力，增強內力，靠的是內功心法，不過修煉內功最忌冒進，若練習期間情緒波動厲害，極有可能走火入魔，你的性子還得磨一磨，能定下心來再練也不遲，你且先練好這套拳法，好好領悟一下其中奧妙。”除了怕陳元慎走火入魔，更重要的原因是，陳元慎如今還沒有打消報仇的念頭，這樣聰穎的孩子，若是走了歪路可怎麽辦呢？她是又喜又憂。
陳元慎如今是十分信服玉和了，不疑有他，既然先生希望自己磨一磨性子，那就好好磨練一下，先生說的，總不會錯。
他每日早晚都會練一遍拳法，再練一遍輕功，他如今已經可以在雪地裏來去自如了，拳法也使得流暢無比，可見玉和並沒有鬆口的意思，他就知道火候還不夠。
偶有一日，陳元慎在糾結先練拳法還是先練輕功時，突然想到，不知道在使出輕功時同時使出拳法會怎樣，他心裏也好奇，說做就做，來到雪地裏，提起一口氣，腳下挪移，打起拳來，一心二用，時時遺漏招式，總是有些不合拍。
玉和遠遠瞧見，並不說什麽，心裏卻再為陳元慎的悟性點了個讚，沒辦法，有些人，觸類旁通，有著別人求之不得的心智和天賦。
陳元慎是被玉和鏟雪的聲音吵醒的，扭頭一看，先生已經起了床，他戀戀不舍地出了被窩，出了窯洞，一陣寒意襲來，隻見外麵銀裝素裹，冰雕玉琢，玉和已經將窯洞外緣積雪掃淨，陳元慎打了個哈欠，唿出一口白茫茫的氣，道：“先生，早啊！”
玉和見陳元慎鼻頭紅紅的，眼神也是霧蒙蒙的，笑了笑，道：“怎麽不多睡一會兒？”
陳元慎伸了個懶腰，道：“不宜賴床！”走過去幫忙，倆人很快鏟出一大塊空地來，瓊州從不下雪，陳元慎第一次見雪還是在去年，他們在杭州時，也見過有孩子堆了雪人，一整個白白胖胖的模樣，十分可愛討喜，一時興起，他道：“先生，咱們也堆個雪人玩吧！”
玉和笑了笑，道：“天氣冷的很，小心凍傷了手。”這是小孩的遊戲，她不感興趣。
陳元慎倒是興衝衝地鏟了一堆雪雪，和在一處，團成個圓滾滾的身子，削去一些了多餘的冰雪，不一會兒雪人胖乎乎的身體堆好了，他撿了兩枚黑亮的圓潤石子，塞進臉上做成眼睛，又折了斷彎彎的枯枝做成嘴巴，一個笑眯眯地雪人就堆好了，好似個白嫩嫩的娃娃，立在冰雪中笑眯眯地跟人問好，陳元慎總覺得缺了點什麽，想了想，將手裏的鏟子插進了雪人懷裏，如此一來，倒變成了個鏟雪的娃娃，這下就頗有些滑稽了。
玉和見了，笑盈盈地，道：“和你倒有些像！”
陳元慎道：“哪裏像了，我如此玉樹臨風！”圍著轉了轉，也覺得這鏟子有些不搭，不過也不打算取下來，而是念叨道：“雪人啊雪人，我今日為你塑了冰雪之身，望你能為我們掃清積雪！”
玉和噗嗤一聲笑出來，覺得陳元慎今日未免太可愛了些吧，過了一會兒，提醒道：“元慎，明日還要用鏟子鏟雪呢！”
陳元慎這才想起此事，說不定明天也下雪呢，要是被凍起來，可就不好取了，走上前去想將鏟子拿迴來，可是他在風雪裏立得久了，四肢都凍得有些僵硬，腳下一滑，整個人摔在雪地裏，積雪又厚，差點把他埋了一半。
玉和見了，忍俊不禁，走過去伸手將他扶起來，道：“小心點，這地滑得很！”
這一摔，陳元慎覺得有些丟臉，連忙掙紮著爬起來，可這雪地裏寒冷得很，他覺得兩隻腳都僵硬了，折騰半天也爬不起來，幸好玉和過來，攙著他迴了窯洞。
窯洞裏的溫暖得很，陳元慎這才覺得好些，可膝蓋處依然刺痛，卷起褲子一看，隻見兩邊膝蓋都紅腫起來，原來是被積雪下麵藏著的石頭磕到了。西北風沙大，山石都被狂風削得鋒利，陳元慎估計就是被這種堅硬的石頭傷到了，方才寒冷麻痹神經，並沒有什麽痛感，如今迴暖，才發現自己受了傷。
陳元慎懊惱道：“這幾日沒練輕功，沒想到竟然荒廢至此。”不過摔了一跤，竟然能受傷，陳元慎覺得自己的身體被嬌慣壞了。
玉和取出一瓶藥來，遞給他，道：“這地方的石頭經過千百年的風吹日曬，堅硬鋒利得很，這次幸好沒傷到骨頭，先擦點藥膏吧！”
陳元慎接過來，上了藥，因為傷在關節處，稍微一動就會覺得疼痛，這下他隻好迴床上躺著了。
他撇了撇嘴，道：“等這場雪過了，還是得抓緊練功。”
玉和應了一聲，心裏想西北本來就氣候惡劣，塞外的風沙更大，冬季更冷，陳元慎學的武功本來就隻是算得上小打小鬧，他若定居塞外，這點功夫簡直都不夠看的，或許，應該再教他一些。
今年西北的風雪來得遲，直至冬月中旬才開始，可是這雪下起來卻仿佛停不了似的，紛紛揚揚，整日不歇，玉和給的藥膏效果很好，陳元慎的傷修養了幾天就好了，可窯洞外的雪卻還在斷斷續續。
他今日鏟完雪迴來，出了一身汗，額頭有些濕潤，一進洞裏便騰起薄薄的白霧，玉和將熬好的粥遞給他，倆人吃了早飯，歇了一會兒，玉和道：“這幾日你的膝蓋還痛嗎？”
陳元慎答道：“不痛了，已經完全好了。”
玉和就道：“今日就將功夫練起來吧，如今地滑，你小心一些，若是能在冰雪地裏行走如飛，你的輕功也能更上一層樓。”
陳元慎應下。
接下來的幾日，陳元慎將原來的功夫溫習了一遍，雪地滑得很，積雪下麵又藏著些鋒利的石頭，玉和怕他又摔了，就在一旁指導，陳元慎倒是進步了很多，不過三五日，就可以行走如飛了，他是南方人，不會滑雪，這樣的進度已經算很快了。
玉和覺得陳元慎的輕功已經差不多了，這樣的輕功在江湖中已經算得上中上水平，她準備教些別的，對陳元慎道：“你如今的輕功已經算不錯了，師父領進門，修行在個人，我能教你的有限，以後能不能更上一層樓，隻能靠你自己領悟了。”
陳元慎覺得有些遺憾，在他看來，若能像先生那樣淩空飛行才算得上好，不過那是因為她修煉仙術才能做到，這世間怕是沒有這樣俊的輕功吧！
玉和接著道：“我今日想教你一套拳法，即可以強身健體，也能保護自己，你先前每日裏紮馬步，跑步，也算是打了些基礎。”
陳元慎聽了，先前的遺憾一掃而空，聚精會神地看了起來。
玉和在空地上演示，她雖然身材窈窕，但耍起拳來卻是力道十足，窯洞前的樹上堆了些積雪，受到拳法的力道波及，紛紛落下。
陳元慎看得激動不已，愈發想學好這套拳法，拳法不比輕功，姿勢動作的要求都很嚴格，玉和算得上是手把手教他，陳元慎開始還覺得不太好意思，但他也知道先生隻把他當孩子看，慢慢也習慣了。
陳元慎不過一日就已經將動作記得差不多了，這點在玉和的意料之中，不過拳法不是動作流暢就練成了，還需要把力氣掌握好，這就不是一朝一夕的事情了，隻要有一點控製不好，使出來的威力就會大打折扣，有些人要幾年才能使出一套像樣的拳法就是這個原因。
陳元慎的學習進度依舊很快，不過半個月，已經將拳法使得十分流暢了，不過他使出來的招式沒什麽威力，力道軟綿綿的，他自己也清楚。
玉和就告訴他：“這套拳法的動作並不難，但威力還是得靠對力道的把控，江湖人稱內力，你的內力不深，自然沒多少威力，這事急不來，隻能日積月累，慢慢沉澱。”
陳元慎低下頭思索了一會兒，抬頭問：“先生，我有一事不解。”
玉和道：“何事？”
陳元慎道：“不知這內力該如何練？”
玉和看了看他，笑了笑，並不接話。
陳元慎頓了頓，繼續道：“根據我的理解，內力就是對力道的把控，大多數練習武功的人都是從小學起的，力氣肯定比普通人大，但弟子想著，這內力把控的，應該不隻是身體的蠻橫力氣吧，否則又怎麽分得出高下呢？人最年輕力壯的時候就是在青壯年時，但江湖人中，老者不一定就比年輕人弱。”
玉和讚許地點點頭，笑道：“你這個問題很好，內力把控的不是一身蠻力，增強內力，靠的是內功心法，不過修煉內功最忌冒進，若練習期間情緒波動厲害，極有可能走火入魔，你的性子還得磨一磨，能定下心來再練也不遲，你且先練好這套拳法，好好領悟一下其中奧妙。”除了怕陳元慎走火入魔，更重要的原因是，陳元慎如今還沒有打消報仇的念頭，這樣聰穎的孩子，若是走了歪路可怎麽辦呢？她是又喜又憂。
陳元慎如今是十分信服玉和了，不疑有他，既然先生希望自己磨一磨性子，那就好好磨練一下，先生說的，總不會錯。
他每日早晚都會練一遍拳法，再練一遍輕功，他如今已經可以在雪地裏來去自如了，拳法也使得流暢無比，可見玉和並沒有鬆口的意思，他就知道火候還不夠。
偶有一日，陳元慎在糾結先練拳法還是先練輕功時，突然想到，不知道在使出輕功時同時使出拳法會怎樣，他心裏也好奇，說做就做，來到雪地裏，提起一口氣，腳下挪移，打起拳來，一心二用，時時遺漏招式，總是有些不合拍。
玉和遠遠瞧見，並不說什麽，心裏卻再為陳元慎的悟性點了個讚，沒辦法，有些人，觸類旁通，有著別人求之不得的心智和天賦。