小念頭，尋橋，指標。
一遍又一遍，每一次訓練，都讓楚涵找到了以前的節奏，就仿佛現在的他仍舊在佛市小縣城的院子裏，對著一個發黃發黑的木人樁訓練一般。
徐聰和陳紹強在那裏做技巧訓練，楚涵在練詠春，夏初在做力量訓練，楚涵在練詠春，三人開始休息的時候，楚涵仍舊在練詠春。
看到這裏，徐聰忍不住皺了皺眉頭，來到楚涵身邊勸道：“休息一下吧。”
“時間沒到呢，不能休息。”楚涵隻是這麽說道。
每天六個小時，這點不能斷。
盡管任務能夠帶來自由熟練度的增加，可沒人知道是不是每個任務都能獎勵自由熟練度，楚涵更不知道係統能頒發多少任務，能給自己多少熟練度，那麽每天苦練增加的那一點點的熟練度，就不能放棄，經過係統的改造，他已經成為了天才，便更要苦練。積少成多，聚沙成塔，遲早有一天，楚涵詠春的熟練度，能夠達到老毛頭的高度。
砰，砰，砰。
楚涵一下又一下打擊著木人樁，把這些在腦海裏早已經熟練到極點的招式一遍又一遍的鞏固。
徐聰和陳紹強看的直皺眉，今天下午兩人已經是第二輪休息了，連續四個小時，楚涵就在他們麵前連續練了四個小時，連個地方都沒挪過。
夏初默默的站起身，接著開始拳擊的訓練。
徐聰和陳紹強對視一眼，相互歎了口氣，也跟著站起身，進行實戰訓練。
又過了兩個小時，當楚涵練完自己規劃的最後一個套路後，才終於停了下來，停下來的那一刻，他才發現，周圍不知道站了多少學員，他們都在不打擾到自己距離的地方，默默的看著自己，讓楚涵有些害羞。
“都在這看什麽呢？學習結束了就趕緊迴家去。”徐聰在旁邊對那些學員道。
他們隻是學員，他們來這裏是交錢學習的，自然不可能在這裏有宿舍。
聽到徐聰的訓斥，那些學員們才慢慢的，不舍的把眼神從楚涵身上挪開，朝俱樂部外麵走去。
黃有才看著剛鍛煉完畢的楚涵，忍不住上前問道：“我給你按摩一下肌肉吧。”
“這樣好嗎？”楚涵有些害羞。
黃有才就是四人的教練，楚涵沒來的時候，夏初徐聰和陳紹強都在他手底下，楚涵來了，同樣在他手底下，畢竟大家都是沒什麽名氣的拳手，自然教練也就共用一個，可這不代表黃有才的水平不行，相反，他的水平很高，不亞於夏豹，不然夏豹也不會放心的把女兒放到他手下。
“來吧來吧。”黃有才倒是不怎麽客氣，直接一個玩鬧式的拌腿把楚涵絆倒在地，開始對楚涵進行肌肉按摩。
其實這種按摩對於楚涵來說作用不大，因為每天六個小時的詠春套路訓練，他的身體早就適應了，除非訓練強度再次突破他每天訓練的量，否則，這種按摩也就僅僅是按摩，沒有任何的用處。
第二天同樣是五點半，楚涵和夏初已經非常默契的出現在訓練館裏了，兩人先做了一番熱身，然後才上擂台。
“你的鎖技我已經知道怎麽應對了。”楚涵迫不及待道。
“是嗎？”夏初仍舊麵無表情，沒有多餘的一句廢話，直接朝著楚涵衝了過去。
楚涵仍舊沒有使用詠春，不僅僅是詠春比較剛猛的原因，還有一個原因，詠春作為標準的站立格鬥技，根本沒辦法很好的限製夏初的地麵技術。
所以，楚涵仍舊是太極拳出手，但這一次，他沒有在練自己的借力打力。這幾天一直用這一招，效果不大，使用的原因僅僅楚涵想要讓自己對太極拳的實戰運用更熟練而已。
其實太極拳裏還有一招是比較剛猛爆炸的，就是擒拿。
擒拿技術在很多傳武裏都有，唯獨詠春沒有，詠春講究的直麵快打，最快的速度打出最剛猛的拳，所以類似於擒拿之類的技術並不多。
可太極裏關於擒拿的招式就比較多了，把這些擒拿摔抱的技術總結在一起，統稱為太極擒拿手，而且招式非常狠辣。
不過狠辣也是相對來說的，如果擒拿住對方後，不收力接著對對方施力，對方肯定會受到難以痊愈的傷害，但隻有及時收手，就沒有所謂的狠辣一說了，今天，楚涵想要試試擒拿裏的招式，對實戰的作用到底怎樣。
如果單純練太極擒拿手的話，擒拿並不好用，而且目的和指向性都非常強，對方僅僅看一眼，就知道你的意圖了。
但巧就巧在，楚涵是練詠春的，詠春講究的就是快，可以不擊出力量最大的拳，但一定要擊出速度最快的拳，這就導致了楚涵的速度很快，最快的速度搭配上楚涵的擒拿手，很明顯相得益彰起來。
看著夏初的兩條胳膊再次朝自己圈來，楚涵也有了應對方式，在夏初兩條胳膊沒有形成鎖扣之前，急忙利用自己比對方力量強大的優勢之下，一個擒拿把對方按倒在地，被按倒在地的夏初不在掙紮，他已經輸了。
因為楚涵控製住了她的一條胳膊，她沒辦法防守，這就導致了頭部暴露在楚涵的腿膝麵前，接下來，楚涵隻需要利用腿膝，甚至是利用他多餘出來的一個拳頭，就能讓夏初徹底失去抵抗能力。
楚涵放開夏初，一雙眼睛裏滿滿的得意。
夏初奇怪的問道：“這是什麽招式？”
“太極擒拿手。”
“擒拿嗎？”夏初又陷入了思考。
“還打不打！”楚涵晃悠著自己的雙手，一副小人得誌的模樣。
夏初搖搖頭道：“做個交易怎麽樣？”
“什麽交易？”
“我教你巴西柔術，你教我太極擒拿手！”
一遍又一遍，每一次訓練，都讓楚涵找到了以前的節奏，就仿佛現在的他仍舊在佛市小縣城的院子裏，對著一個發黃發黑的木人樁訓練一般。
徐聰和陳紹強在那裏做技巧訓練，楚涵在練詠春，夏初在做力量訓練，楚涵在練詠春，三人開始休息的時候，楚涵仍舊在練詠春。
看到這裏，徐聰忍不住皺了皺眉頭，來到楚涵身邊勸道：“休息一下吧。”
“時間沒到呢，不能休息。”楚涵隻是這麽說道。
每天六個小時，這點不能斷。
盡管任務能夠帶來自由熟練度的增加，可沒人知道是不是每個任務都能獎勵自由熟練度，楚涵更不知道係統能頒發多少任務，能給自己多少熟練度，那麽每天苦練增加的那一點點的熟練度，就不能放棄，經過係統的改造，他已經成為了天才，便更要苦練。積少成多，聚沙成塔，遲早有一天，楚涵詠春的熟練度，能夠達到老毛頭的高度。
砰，砰，砰。
楚涵一下又一下打擊著木人樁，把這些在腦海裏早已經熟練到極點的招式一遍又一遍的鞏固。
徐聰和陳紹強看的直皺眉，今天下午兩人已經是第二輪休息了，連續四個小時，楚涵就在他們麵前連續練了四個小時，連個地方都沒挪過。
夏初默默的站起身，接著開始拳擊的訓練。
徐聰和陳紹強對視一眼，相互歎了口氣，也跟著站起身，進行實戰訓練。
又過了兩個小時，當楚涵練完自己規劃的最後一個套路後，才終於停了下來，停下來的那一刻，他才發現，周圍不知道站了多少學員，他們都在不打擾到自己距離的地方，默默的看著自己，讓楚涵有些害羞。
“都在這看什麽呢？學習結束了就趕緊迴家去。”徐聰在旁邊對那些學員道。
他們隻是學員，他們來這裏是交錢學習的，自然不可能在這裏有宿舍。
聽到徐聰的訓斥，那些學員們才慢慢的，不舍的把眼神從楚涵身上挪開，朝俱樂部外麵走去。
黃有才看著剛鍛煉完畢的楚涵，忍不住上前問道：“我給你按摩一下肌肉吧。”
“這樣好嗎？”楚涵有些害羞。
黃有才就是四人的教練，楚涵沒來的時候，夏初徐聰和陳紹強都在他手底下，楚涵來了，同樣在他手底下，畢竟大家都是沒什麽名氣的拳手，自然教練也就共用一個，可這不代表黃有才的水平不行，相反，他的水平很高，不亞於夏豹，不然夏豹也不會放心的把女兒放到他手下。
“來吧來吧。”黃有才倒是不怎麽客氣，直接一個玩鬧式的拌腿把楚涵絆倒在地，開始對楚涵進行肌肉按摩。
其實這種按摩對於楚涵來說作用不大，因為每天六個小時的詠春套路訓練，他的身體早就適應了，除非訓練強度再次突破他每天訓練的量，否則，這種按摩也就僅僅是按摩，沒有任何的用處。
第二天同樣是五點半，楚涵和夏初已經非常默契的出現在訓練館裏了，兩人先做了一番熱身，然後才上擂台。
“你的鎖技我已經知道怎麽應對了。”楚涵迫不及待道。
“是嗎？”夏初仍舊麵無表情，沒有多餘的一句廢話，直接朝著楚涵衝了過去。
楚涵仍舊沒有使用詠春，不僅僅是詠春比較剛猛的原因，還有一個原因，詠春作為標準的站立格鬥技，根本沒辦法很好的限製夏初的地麵技術。
所以，楚涵仍舊是太極拳出手，但這一次，他沒有在練自己的借力打力。這幾天一直用這一招，效果不大，使用的原因僅僅楚涵想要讓自己對太極拳的實戰運用更熟練而已。
其實太極拳裏還有一招是比較剛猛爆炸的，就是擒拿。
擒拿技術在很多傳武裏都有，唯獨詠春沒有，詠春講究的直麵快打，最快的速度打出最剛猛的拳，所以類似於擒拿之類的技術並不多。
可太極裏關於擒拿的招式就比較多了，把這些擒拿摔抱的技術總結在一起，統稱為太極擒拿手，而且招式非常狠辣。
不過狠辣也是相對來說的，如果擒拿住對方後，不收力接著對對方施力，對方肯定會受到難以痊愈的傷害，但隻有及時收手，就沒有所謂的狠辣一說了，今天，楚涵想要試試擒拿裏的招式，對實戰的作用到底怎樣。
如果單純練太極擒拿手的話，擒拿並不好用，而且目的和指向性都非常強，對方僅僅看一眼，就知道你的意圖了。
但巧就巧在，楚涵是練詠春的，詠春講究的就是快，可以不擊出力量最大的拳，但一定要擊出速度最快的拳，這就導致了楚涵的速度很快，最快的速度搭配上楚涵的擒拿手，很明顯相得益彰起來。
看著夏初的兩條胳膊再次朝自己圈來，楚涵也有了應對方式，在夏初兩條胳膊沒有形成鎖扣之前，急忙利用自己比對方力量強大的優勢之下，一個擒拿把對方按倒在地，被按倒在地的夏初不在掙紮，他已經輸了。
因為楚涵控製住了她的一條胳膊，她沒辦法防守，這就導致了頭部暴露在楚涵的腿膝麵前，接下來，楚涵隻需要利用腿膝，甚至是利用他多餘出來的一個拳頭，就能讓夏初徹底失去抵抗能力。
楚涵放開夏初，一雙眼睛裏滿滿的得意。
夏初奇怪的問道：“這是什麽招式？”
“太極擒拿手。”
“擒拿嗎？”夏初又陷入了思考。
“還打不打！”楚涵晃悠著自己的雙手，一副小人得誌的模樣。
夏初搖搖頭道：“做個交易怎麽樣？”
“什麽交易？”
“我教你巴西柔術，你教我太極擒拿手！”