“唿”東方雲皇長長舒了一口氣，伸伸懶腰，這一覺睡得好舒服‘
有點兒餓了，好好犒勞一下自己，順便探探風聲，弄點兒藥材方便練功。
至於說錢，拜托，你能指望一個從小連小攤都沒有擺過的小白去掙錢嗎？
隻能去那些狗大戶家裏轉轉，做些沒有本錢的買賣。
反正對他們而言少一些沒啥，接濟接濟自己這個窮人難道不是應該的嗎？
東方雲皇這麽想的，摸了摸臉。算了，不要了，都餓肚子了，還要什麽臉？
下限這種東西，他早就快沒了。
不過，出去之前還是先打扮一下的好。
對於一個曾經的殺手來說，易容術是必修課。
片刻之後，那個俊俏的少年已經不見。
出現在麵前的是一個四十多歲，衣著邋遢，麵色枯黃的中年人，拄著一把生鏽的黑劍。
走出密道，抬起鐵鍋看了看，沒人。
瞬間躍出，落在房內，將鐵鍋恢複原樣，四處警惕地看了看，果然發現了些搜查過的痕跡。
應該是昨天晚上留下來的。
城門前擁擠著一大堆人，東方雲皇沿著縫隙擠了進去。
裏麵貼著兩張通緝告示，一張畫著個劍眉星目的俊俏少年，另一張是個披頭散發的男子，正是他與丁典。
旁邊有人讀到：“無名氏，來曆不明，身份不明，年紀約十八九歲，昨晚夥同江洋大盜，火燒知府衙門，毒殺大明軍士，搶劫天牢要犯，罪大惡極，若有提供線索者，賞銀一萬兩。將其捉拿歸案者，賞銀十萬兩，丁典，江陵重犯，提供線索者，賞銀二十萬兩。”
東方雲皇暗思：看來這淩退思真是被氣昏頭了，出了這麽個昏招。
巨額的懸賞引得人群中議論紛紛，“乖乖，這麽高的賞銀。”
“加起來有三十萬兩了，好大手筆。”
“不過，丁典是誰？”
有人在癡想，“如果能得到這些銀子………”
旁邊有人勸道：“有命拿，還得有命用才行，那可是火燒衙門，劫大牢的狠人物。”
“聽說昨晚上淩知府給氣得吐血昏倒。”
“女兒都丟了，能不吐血嗎？”
…………
果然不出所料，淩退思吐血昏迷了，難怪會出那麽蠢的昏招。
江陵城裏還有些騷亂，聽說淩退思一晚上查遍了江陵，搞得人心有些亂。
在迎賓樓裏飽餐一頓，拎著‘買來’的藥材迴了小山村，準備修煉《神照經》。
翻開《神照經》，大致瀏覽了一遍，閉上眼睛仔細迴憶一下。
沒想到《神照經》修煉的是中丹田的元精，中丹田亦稱絳宮。
《抱樸子?地真》有雲：心下絳宮金闕，中丹田也。也稱膻中***含人體元精。
道家有雲：天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。
中丹田主人體壽元，元氣強盛，身強體健，百病不生，反之亦然。
而上丹田位於腦中髓海，《東醫寶鑒》引：上丹田，藏神之府也，人體生死祖竅之地。下丹田，亦稱氣海穴，位於臍下三寸命門宮處，上丹田主神，下丹田主氣。
武林人士所練的氣，都藏於天生就大開下丹田中，因此下丹田即為命門死穴。
倘若氣海被點破，而無一定的機緣開啟中丹田或上丹田，那便一生練氣無望了。
《神照經》上卷為煉人體元精為內力的法門，下卷為煉天地之氣補人體元精的要訣，煉補之間，形成一個穩定的循環。
如拆開了煉，上卷煉精化氣，能快速增進內力，雖然是飲鴆止渴以壽元換內力，但勝在速度快，根基穩。
三五個月就能成為一流高手，很適合有大仇在身的人練習，如林平之，傅紅雪等。
下卷補精之法，又是一卷延年益壽的養生之法，所以凡是修煉《神照經》的人，壽命一般都比較長。
盤膝而坐，五心向天，抱元守一，心靜靈慧，口含一根老山參，以備不時之需。
運起身體中僅打通的兩條經脈的內力，沿著經脈衝向膻中穴，開始修煉《神照經》第一步，打開中丹田。
對於武林人士而言，越是高深的武學越難練習，入門時都會有師門長輩的親自指導，才不至於出錯，走岔道。
所謂師父領進門修行在個人，這個門就是入門之法。
否則在無人教導的情況下，胡琢磨，瞎練習，反而會使修為不升反降，那就得不償失了。
連續催動內力過商曲，石關，陰都，神封，或中，俞府，缺盆，氣戶諸穴，到達膻中，內力一次又一次衝擊膻中穴壁障，連續數十次卻毫無成效。
東方雲皇也不灰心，中丹田是人體元精所在，那有那麽容易打開，運起內力繼續衝穴。
半個時辰過去……
一個時辰過去……
足足一個時辰，東方雲皇精疲力乏，麵色蒼白，本就不多的內力所剩無幾。
經脈因為長時間的運轉內力過度而開始破裂，一點腥紅從口中隱隱滲出。
隻得停止衝穴，運功慢慢調息，雖然口中含著野山參，但他卻不敢用，因為太過珍貴，就算他跑遍了江陵，也隻尋得三枝。
這還是古代的緣故，要是現代這麽短的時間恐怕一枝也買不到，更不用提這珍貴的百年野山參了。
待內力恢複後，東方雲皇這次發了狠。
一口咬碎了含在嘴裏的野山參，一股濃濃的熱流從喉嚨流下，匯合著藥力東方雲皇運轉內力猛烈的衝擊著壁障。
“碰”“碰”“碰”壁障開始鬆動，東方雲皇心頭大喜，運起一股內力趁機衝擊而去。
“哢嚓”堅硬的壁障開始出現一絲裂縫，他乘勝追擊，利用百年山參強大的藥力，內力源源不斷。
“哢嚓，哢嚓”那一絲裂縫在內力的衝擊下越來越大。
“啪”的一聲，壁障終於化為粉碎，失去阻擋的內力宛若長江大河般湧入中丹田，東方雲皇終於鬆了一口氣。
不過感受到中丹田中為數不多的元精，他又有些心酸。
他是個早產兒，差不多八個月左右就出生，身體先天上就不足。
母親又去世得早，正常的母乳他都沒有嚐過。
“爸爸媽媽”這個詞他從來沒有對任何人喊過。
若沒有練習內功的話，就憑這點兒內力他英年早逝幾乎是可以肯定的，不過現在不要緊了。
先天之精不足，後天之精可補之。
按照《神照經》下卷所載的孕精之法，東方雲皇小心翼翼的利用內力包裹著元精圍繞中丹田緩緩轉動，通過兩條經脈吸收天地元氣入體，將其吸入中丹田化為元精。
再以吸十吐一的比例，運轉上卷煉精化氣之法，分出一股內力流轉全身，治療因衝穴引起的內傷。
“啊，舒服”東方雲皇隻覺得一股清涼溫和的內力自中丹田貫穿而下，流入中府穴。
一路毫無阻擋，通至少商穴；再以商陽穴起，打通至迎**；流轉至承泣穴，再北進，打通至厲兌穴；三脈精力齊湧，衝入隱白穴而止。
在東方雲皇兩眼呆滯中，手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經四條經脈沒有任何阻攔就被打通，再連通早就打通的足太陽膀胱經，足厥陰肝經。
六條經脈的精力完整運行了一個小周天，返迴中丹田，複再流出，一直運行九個周天。
所過之處，無論之前衝穴時造成的內傷，還是以前練功時留下的暗傷，都在慢慢恢複，估計再調息幾日，便能完整如初。
這些暗傷是東方雲皇的內力無法治愈的，現在《神照經》內力的治療下，才九個小周天就有好轉。
但這療傷的能力，遠超《九陽神功》和《九陰真經》，感受著體內二流中期的渾厚內力，東方雲皇欣喜之餘，卻又不禁暗思，這既有百年老山參之功，也有他厚積薄發的緣故。
如今被《神照經》一舉激發出來，他才連連突破，以後可沒有這樣的好事了，《神照經》果然沒有讓他失望。
有點兒餓了，好好犒勞一下自己，順便探探風聲，弄點兒藥材方便練功。
至於說錢，拜托，你能指望一個從小連小攤都沒有擺過的小白去掙錢嗎？
隻能去那些狗大戶家裏轉轉，做些沒有本錢的買賣。
反正對他們而言少一些沒啥，接濟接濟自己這個窮人難道不是應該的嗎？
東方雲皇這麽想的，摸了摸臉。算了，不要了，都餓肚子了，還要什麽臉？
下限這種東西，他早就快沒了。
不過，出去之前還是先打扮一下的好。
對於一個曾經的殺手來說，易容術是必修課。
片刻之後，那個俊俏的少年已經不見。
出現在麵前的是一個四十多歲，衣著邋遢，麵色枯黃的中年人，拄著一把生鏽的黑劍。
走出密道，抬起鐵鍋看了看，沒人。
瞬間躍出，落在房內，將鐵鍋恢複原樣，四處警惕地看了看，果然發現了些搜查過的痕跡。
應該是昨天晚上留下來的。
城門前擁擠著一大堆人，東方雲皇沿著縫隙擠了進去。
裏麵貼著兩張通緝告示，一張畫著個劍眉星目的俊俏少年，另一張是個披頭散發的男子，正是他與丁典。
旁邊有人讀到：“無名氏，來曆不明，身份不明，年紀約十八九歲，昨晚夥同江洋大盜，火燒知府衙門，毒殺大明軍士，搶劫天牢要犯，罪大惡極，若有提供線索者，賞銀一萬兩。將其捉拿歸案者，賞銀十萬兩，丁典，江陵重犯，提供線索者，賞銀二十萬兩。”
東方雲皇暗思：看來這淩退思真是被氣昏頭了，出了這麽個昏招。
巨額的懸賞引得人群中議論紛紛，“乖乖，這麽高的賞銀。”
“加起來有三十萬兩了，好大手筆。”
“不過，丁典是誰？”
有人在癡想，“如果能得到這些銀子………”
旁邊有人勸道：“有命拿，還得有命用才行，那可是火燒衙門，劫大牢的狠人物。”
“聽說昨晚上淩知府給氣得吐血昏倒。”
“女兒都丟了，能不吐血嗎？”
…………
果然不出所料，淩退思吐血昏迷了，難怪會出那麽蠢的昏招。
江陵城裏還有些騷亂，聽說淩退思一晚上查遍了江陵，搞得人心有些亂。
在迎賓樓裏飽餐一頓，拎著‘買來’的藥材迴了小山村，準備修煉《神照經》。
翻開《神照經》，大致瀏覽了一遍，閉上眼睛仔細迴憶一下。
沒想到《神照經》修煉的是中丹田的元精，中丹田亦稱絳宮。
《抱樸子?地真》有雲：心下絳宮金闕，中丹田也。也稱膻中***含人體元精。
道家有雲：天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。
中丹田主人體壽元，元氣強盛，身強體健，百病不生，反之亦然。
而上丹田位於腦中髓海，《東醫寶鑒》引：上丹田，藏神之府也，人體生死祖竅之地。下丹田，亦稱氣海穴，位於臍下三寸命門宮處，上丹田主神，下丹田主氣。
武林人士所練的氣，都藏於天生就大開下丹田中，因此下丹田即為命門死穴。
倘若氣海被點破，而無一定的機緣開啟中丹田或上丹田，那便一生練氣無望了。
《神照經》上卷為煉人體元精為內力的法門，下卷為煉天地之氣補人體元精的要訣，煉補之間，形成一個穩定的循環。
如拆開了煉，上卷煉精化氣，能快速增進內力，雖然是飲鴆止渴以壽元換內力，但勝在速度快，根基穩。
三五個月就能成為一流高手，很適合有大仇在身的人練習，如林平之，傅紅雪等。
下卷補精之法，又是一卷延年益壽的養生之法，所以凡是修煉《神照經》的人，壽命一般都比較長。
盤膝而坐，五心向天，抱元守一，心靜靈慧，口含一根老山參，以備不時之需。
運起身體中僅打通的兩條經脈的內力，沿著經脈衝向膻中穴，開始修煉《神照經》第一步，打開中丹田。
對於武林人士而言，越是高深的武學越難練習，入門時都會有師門長輩的親自指導，才不至於出錯，走岔道。
所謂師父領進門修行在個人，這個門就是入門之法。
否則在無人教導的情況下，胡琢磨，瞎練習，反而會使修為不升反降，那就得不償失了。
連續催動內力過商曲，石關，陰都，神封，或中，俞府，缺盆，氣戶諸穴，到達膻中，內力一次又一次衝擊膻中穴壁障，連續數十次卻毫無成效。
東方雲皇也不灰心，中丹田是人體元精所在，那有那麽容易打開，運起內力繼續衝穴。
半個時辰過去……
一個時辰過去……
足足一個時辰，東方雲皇精疲力乏，麵色蒼白，本就不多的內力所剩無幾。
經脈因為長時間的運轉內力過度而開始破裂，一點腥紅從口中隱隱滲出。
隻得停止衝穴，運功慢慢調息，雖然口中含著野山參，但他卻不敢用，因為太過珍貴，就算他跑遍了江陵，也隻尋得三枝。
這還是古代的緣故，要是現代這麽短的時間恐怕一枝也買不到，更不用提這珍貴的百年野山參了。
待內力恢複後，東方雲皇這次發了狠。
一口咬碎了含在嘴裏的野山參，一股濃濃的熱流從喉嚨流下，匯合著藥力東方雲皇運轉內力猛烈的衝擊著壁障。
“碰”“碰”“碰”壁障開始鬆動，東方雲皇心頭大喜，運起一股內力趁機衝擊而去。
“哢嚓”堅硬的壁障開始出現一絲裂縫，他乘勝追擊，利用百年山參強大的藥力，內力源源不斷。
“哢嚓，哢嚓”那一絲裂縫在內力的衝擊下越來越大。
“啪”的一聲，壁障終於化為粉碎，失去阻擋的內力宛若長江大河般湧入中丹田，東方雲皇終於鬆了一口氣。
不過感受到中丹田中為數不多的元精，他又有些心酸。
他是個早產兒，差不多八個月左右就出生，身體先天上就不足。
母親又去世得早，正常的母乳他都沒有嚐過。
“爸爸媽媽”這個詞他從來沒有對任何人喊過。
若沒有練習內功的話，就憑這點兒內力他英年早逝幾乎是可以肯定的，不過現在不要緊了。
先天之精不足，後天之精可補之。
按照《神照經》下卷所載的孕精之法，東方雲皇小心翼翼的利用內力包裹著元精圍繞中丹田緩緩轉動，通過兩條經脈吸收天地元氣入體，將其吸入中丹田化為元精。
再以吸十吐一的比例，運轉上卷煉精化氣之法，分出一股內力流轉全身，治療因衝穴引起的內傷。
“啊，舒服”東方雲皇隻覺得一股清涼溫和的內力自中丹田貫穿而下，流入中府穴。
一路毫無阻擋，通至少商穴；再以商陽穴起，打通至迎**；流轉至承泣穴，再北進，打通至厲兌穴；三脈精力齊湧，衝入隱白穴而止。
在東方雲皇兩眼呆滯中，手太陰肺經，手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經四條經脈沒有任何阻攔就被打通，再連通早就打通的足太陽膀胱經，足厥陰肝經。
六條經脈的精力完整運行了一個小周天，返迴中丹田，複再流出，一直運行九個周天。
所過之處，無論之前衝穴時造成的內傷，還是以前練功時留下的暗傷，都在慢慢恢複，估計再調息幾日，便能完整如初。
這些暗傷是東方雲皇的內力無法治愈的，現在《神照經》內力的治療下，才九個小周天就有好轉。
但這療傷的能力，遠超《九陽神功》和《九陰真經》，感受著體內二流中期的渾厚內力，東方雲皇欣喜之餘，卻又不禁暗思，這既有百年老山參之功，也有他厚積薄發的緣故。
如今被《神照經》一舉激發出來，他才連連突破，以後可沒有這樣的好事了，《神照經》果然沒有讓他失望。