陳東在夏威夷休息三天，遊玩了珍珠港，火奴魯魯島，威基基海灘，夏威夷火山公園等夏威夷比較著名景點。
品嚐了當地的美食，夏威夷是個移民島，來自中國、日本、葡萄牙等國人因地製材，創造出各類美味小吃，讓陳東大飽口福。
遊遍了夏威夷，吃遍了夏威夷的美食，陳東開始投入工作了。
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1月11日。
《海上魯賓遜》海島求生節目開始拍攝。
陳東乘坐一架直升飛機，直升飛機飛往距離火奴魯魯島西南方向大約110公裏的一個小島。
節目開始拍攝了！！
首先，當然，不是陳東一個人去拍攝了，這不現實。
陳東拿著一個手持攝像機或頭盔攝像機拍攝，拍攝出來的畫麵，不清晰，鏡頭搖搖晃晃的，視野隻能拍到陳東眼前的視野，這隻能拍小視頻，拍出來放在電視台播放，這需要專業的攝影師從不同的角度拍攝，而且，需要笨重的專業級的攝像機。所以，在陳東背後有一個攝影團隊。
陳東的攝影團隊有7人。
首先，攝影師，全職陪同陳東的一共有3個攝影師，他們所有人跟陳東一樣有基礎，都在特種部隊什麽的地方待過，或者野生探險的經驗什麽的，然後，其中一個人一直在陳東後麵跟拍，陳東手上也有個固定的攝像機，一些地方攝影需要陳東自己拿著手持攝像機或頭盔攝像機拍。
攝影師們是有裝備的，他們可以用繩索等什麽的，而且，有食物，不會和陳東一樣靠自己找東西吃，有時候需要他們穿全身偽裝服拍攝，有些需要大長焦鏡頭遠距離拍攝，動物的覺察力比人強不知多少倍，所以需要非常大的耐性來隱蔽氣息。
攝影師也挺辛苦的，不辛苦不行啊，跟著陳東到處跑，到處爬，有的時候還需要用登山纜繩用特定的角度拍攝，這要求攝影師需要極強的體能和敏捷的身手。
然後，錄音師。
最後，陳東身邊隨時都有救援隊和戰地醫生，緊急情況提供生命援助，在野外冒險求生，意外隨時都會發生，這就需要救援隊和戰地醫生的援助。
播出的時候，他們不會出現在鏡頭裏。
這就是陳東的幕後攝製團隊。
經過幾天的交流，陳東跟自己的幕後攝製團隊混熟了。
現在，蹲在陳東對麵的是，攝影師，傑瑞.邦迪，是一名經驗非常豐富的攝影師，同時也是一名退役特種兵。
傑瑞.邦迪打開攝像機，鏡頭對準陳東，開始拍攝了，現在拍攝的鏡頭是粗鏡頭，完了，還要剪輯，加字幕，有的地方還要增加旁白等處期處理，以達到最佳的播放效果，然後，在電視上播出。
傑瑞.邦迪向陳東比了一個‘ok’的手勢。
陳東坐在直升機的一側艙門前，看向下方的海麵，說道，“我正飛行在太平洋上空，1.6億平方公裏波濤洶湧的海洋中，分布著超過3萬個小島。其中有許多荒蕪人煙，看起來像天堂卻暗藏殺機。巨大的海浪，變換的洋流還有食人鯊。使這些海域成為世界上最危險的地方之一。.....。
如果你發現自己被困在海中，需要知道該怎樣求生，我要跟任何在大海中遇險的人一樣身處困境，我並沒有穿救生衣，我隻帶了一把小刀，身上穿的衣服和一個攝製組。“
”我現在的任務就是要到達其中的一個小島，然後，在小島上生存60天，直到，救援船隻的到來，將我帶迴文明的社會。“
”陳東，準備好了嗎？“這時，飛行員轉頭向陳東問道。
“ok。”由於，直升機螺旋翼的噪聲太大了，陳東向飛行員比了一個‘ok’的手勢，意思是自己已經做好了從直升機上跳下海裏的準備了。
傑瑞.邦迪手扛著攝像機，用繩鎖把自己吊在直升機上，身體懸在半空，他要以一下全視角45度的角度拍攝陳東從直升機上跳入海裏的一幕畫麵，這個拍攝難度相當大的。
陳東前世是一個非常厲害的特種兵，野外求生的‘百科全書’，這一世的身體當過雇傭兵，身體非常強健，從直升機上跳入海裏當然輕鬆ok。
陳東彎腰走出直升飛機，手攀在直升機下麵的橫杠上，然後，鬆開手，在空中一個漂亮的跟鬥垂直紮進海裏。
陳東伸出手，向飛行員比了一個豎拇指的手勢，表示自己沒事，ok。
飛行員收到陳東的手勢，一個轉彎，飛走了。
陳東開始向岸上遊。
攝製組乘坐一艘小艇在鏡頭外跟隨拍攝，鏡頭對準了陳東。
陳東說道，“風推著我向正確的方向走，也就是小島的方向，離那兒大概隻有2公裏，如果，你在距離陸地幾公裏以外的大海上，最重要的就是保存體力，最有效的方法就是用側泳方法保存體力，以便應付小島周圍拍岸的海浪。
海上巨大的波浪拍在礁石上，反彈迴來，形成拍岸浪，太平洋海島的拍岸浪出了名的厲害，每年有150名遊泳者在美國水域的離岸流中淹死，一個迫在眉捷的問題，怎麽才能登上陸地，波浪和洋流的力量是非常強大，就連爬上礁石都很困難。.....，
第一，不能跟拍岸浪硬頂一氣，這樣做，會導致你的體力被迅速地耗盡而喪命。
第二，以海岸平行的方向遊，借著水流人斜向的衝力，事半功倍，這樣你就可以順利遊上岸了。
第三，要用蛙泳，這樣你的頭就能一直露在水麵上，在翻滾激流的浪中尋找最好的出口。“
“我終於上岸了。”
“現在我的情況下，沒有食物，沒有水，也沒有生存工具，我孤身一個人漂流在這座島上，我需要在這個荒島上獨自生存60天，直到我獲救。”
“任何一個求生者處在一個陌生的環境，首先，需要考慮的是三個問題，第一，水。第二，食物，第三，庇護所，這是求得生存的三要素，.....。
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1月11日。
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陳東乘坐一架直升飛機，直升飛機飛往距離火奴魯魯島西南方向大約110公裏的一個小島。
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首先，當然，不是陳東一個人去拍攝了，這不現實。
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陳東的攝影團隊有7人。
首先，攝影師，全職陪同陳東的一共有3個攝影師，他們所有人跟陳東一樣有基礎，都在特種部隊什麽的地方待過，或者野生探險的經驗什麽的，然後，其中一個人一直在陳東後麵跟拍，陳東手上也有個固定的攝像機，一些地方攝影需要陳東自己拿著手持攝像機或頭盔攝像機拍。
攝影師們是有裝備的，他們可以用繩索等什麽的，而且，有食物，不會和陳東一樣靠自己找東西吃，有時候需要他們穿全身偽裝服拍攝，有些需要大長焦鏡頭遠距離拍攝，動物的覺察力比人強不知多少倍，所以需要非常大的耐性來隱蔽氣息。
攝影師也挺辛苦的，不辛苦不行啊，跟著陳東到處跑，到處爬，有的時候還需要用登山纜繩用特定的角度拍攝，這要求攝影師需要極強的體能和敏捷的身手。
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最後，陳東身邊隨時都有救援隊和戰地醫生，緊急情況提供生命援助，在野外冒險求生，意外隨時都會發生，這就需要救援隊和戰地醫生的援助。
播出的時候，他們不會出現在鏡頭裏。
這就是陳東的幕後攝製團隊。
經過幾天的交流，陳東跟自己的幕後攝製團隊混熟了。
現在，蹲在陳東對麵的是，攝影師，傑瑞.邦迪，是一名經驗非常豐富的攝影師，同時也是一名退役特種兵。
傑瑞.邦迪打開攝像機，鏡頭對準陳東，開始拍攝了，現在拍攝的鏡頭是粗鏡頭，完了，還要剪輯，加字幕，有的地方還要增加旁白等處期處理，以達到最佳的播放效果，然後，在電視上播出。
傑瑞.邦迪向陳東比了一個‘ok’的手勢。
陳東坐在直升機的一側艙門前，看向下方的海麵，說道，“我正飛行在太平洋上空，1.6億平方公裏波濤洶湧的海洋中，分布著超過3萬個小島。其中有許多荒蕪人煙，看起來像天堂卻暗藏殺機。巨大的海浪，變換的洋流還有食人鯊。使這些海域成為世界上最危險的地方之一。.....。
如果你發現自己被困在海中，需要知道該怎樣求生，我要跟任何在大海中遇險的人一樣身處困境，我並沒有穿救生衣，我隻帶了一把小刀，身上穿的衣服和一個攝製組。“
”我現在的任務就是要到達其中的一個小島，然後，在小島上生存60天，直到，救援船隻的到來，將我帶迴文明的社會。“
”陳東，準備好了嗎？“這時，飛行員轉頭向陳東問道。
“ok。”由於，直升機螺旋翼的噪聲太大了，陳東向飛行員比了一個‘ok’的手勢，意思是自己已經做好了從直升機上跳下海裏的準備了。
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陳東前世是一個非常厲害的特種兵，野外求生的‘百科全書’，這一世的身體當過雇傭兵，身體非常強健，從直升機上跳入海裏當然輕鬆ok。
陳東彎腰走出直升飛機，手攀在直升機下麵的橫杠上，然後，鬆開手，在空中一個漂亮的跟鬥垂直紮進海裏。
陳東伸出手，向飛行員比了一個豎拇指的手勢，表示自己沒事，ok。
飛行員收到陳東的手勢，一個轉彎，飛走了。
陳東開始向岸上遊。
攝製組乘坐一艘小艇在鏡頭外跟隨拍攝，鏡頭對準了陳東。
陳東說道，“風推著我向正確的方向走，也就是小島的方向，離那兒大概隻有2公裏，如果，你在距離陸地幾公裏以外的大海上，最重要的就是保存體力，最有效的方法就是用側泳方法保存體力，以便應付小島周圍拍岸的海浪。
海上巨大的波浪拍在礁石上，反彈迴來，形成拍岸浪，太平洋海島的拍岸浪出了名的厲害，每年有150名遊泳者在美國水域的離岸流中淹死，一個迫在眉捷的問題，怎麽才能登上陸地，波浪和洋流的力量是非常強大，就連爬上礁石都很困難。.....，
第一，不能跟拍岸浪硬頂一氣，這樣做，會導致你的體力被迅速地耗盡而喪命。
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