“一鼓作氣，再而衰，三而竭！”
李靈素突然浮現在楚浩麵前。
李靈素一身白衣勁裝，看上去幹練無比，也不知是因為李靈素的身材太過於傲人，還是這衣服小了一號，恰恰的腰間露出了一抹嫩白，俏麗可人。
隻不過，話音剛落，李靈素一扭身，就再次消失不見了。
呃……
這是來時裝走秀的嗎，秀一下居然就走了。
但是其中鼓勵的意味，楚浩還是聽的明明白白。
深唿一口氣，難得李靈素沒有對自己冷嘲熱諷，反而鼓勵自己，自己總要加把勁才對。
楚浩雙手向前，十指交叉，掌心向前推！
這一推，可不是普通的推手就可，要拉長胳膊整整一寸，這才算是到位。
正所謂筋骨長一寸，勁力強十倍，便是此中的道理。
楚浩的胳膊奮力牽伸，一陣陣格吧格吧的脆響響起，如同小鞭炮般。
楚浩的臉色已經漲得通紅，豆大的汗水從額頭上冒了出來，整個身軀都在不住的打擺子，似乎已經到了身軀的極限。
要知道，這拉伸的並不隻是胳膊，更多的是全身的拉扯，這是一種由內到外，以自身內力強化肉體。
看著勉力支撐的楚浩，李靈素不由的抿住了嘴，皓白的牙齒已經在嘴唇中咬出絲絲赤紅，看上去有種莫名淒美。
易筋經十二式中，最重要的就是這第十二式了。
隻有將這第十二式練通，放才能算得上筋骨大成。
楚浩現在所經曆的困難，她也經曆過。
隻不過當時，她有親族守護，外加各種煉體，療傷的丹藥和藥湯為佐。
可以說條件比楚浩現在要好上，十倍百倍。
但即便如此，她仍舊有種九死一生的感覺，結束的時候，恍若再生。
如果是在秦漢帝國，她自然不必要讓楚浩，這麽早就衝擊易筋經大成。
秦漢帝國中，二百歲才算是成年，等到筋骨定型的時候，也要到三百歲了。
也就是說，隻要是在三百歲之前，易筋經大成就可以了。
但是這是現世，科技水平和武道水平足足比秦漢帝國落後了一千年。
所以，楚浩必須要在二十七八歲之前，達到易筋經大成。
雖說，楚浩距離二十七八歲，還有好幾年的時間，但是這次楚浩既然有希望，她還是想要楚浩去試試。
易筋經本就是個水磨工夫，講究個水滴石穿。
這次不行，那就下次，下下次，總有一天會達成。
隻不過，這總要有個開頭才是，另外越早，時間也就越充裕，楚浩嚐試的機會也就越多。
秦漢帝國的資源，她給不了楚浩，所能依靠的除了自身的耳提麵命，循循教導，那就隻能靠楚浩自身的努力了。
另外，真的，她對楚浩有信心。
別看平日裏，她對楚浩，橫挑鼻子豎挑眼的，怎麽都看不上。
但是對於楚浩的果敢，努力，她由心的欽佩。
甚至她覺得，即便是在英才輩出的秦漢帝國，楚浩也能憑借著自身的實力，混出一番天地來。
她對楚浩有信心，真的有信心。
轉念一想，李靈素淒苦的一笑，如果讓人知道，她不但給不了任何的資源，甚至隻能袖手旁觀，所能憑借的隻是虛無縹緲的信心二字，那真是羞煞人也。
“哈！哼！”
楚浩突然吐出哼哈二音，體內氣力震蕩，手掌猛的往前一突，竟然長到了一寸。
李靈素的眼中盡是喜色，楚浩做到了，真的做到了。
楚浩頓時鬆了一口氣，不過此時懸起的心，還沒有完全落下。
能收能放，方才合陰陽之道。
向前推，雙手十指交叉，翻掌才能向前推，收迴時候得翻掌迴來才可以收迴。這個動作配合唿吸，收吸、推唿。掌推掌收的部位恰好在檀中中對應的部位。
正是為了集中一身之氣，強化氣血融合，以氣補血。
不過此時，楚浩心中已經充滿了成功的信念。
緊接著，楚浩雙掌，一手頂天，一手撐地，緩慢張開，仿佛想要將這天與地都給囊括到自身的懷抱中一般。
在這一式中，翻掌上推，唿氣，經絡氣上下肢貫通，陽維、陽蹺通，凝神通暢在督脈。上推完，吸氣略停，下推時候，任脈通，丹田貫注。
抱住了！
楚浩全力鼓蕩氣勁於關節筋腕，兩臂如太極的抱球動作，身軀柔動猶如搖頭擺尾，活動的中心在命門。
此時氣血已經壯於全身！
易筋經十二式，已經全部練成了。
楚浩趁熱打鐵，從第一式韋陀獻杵到第十二式搖頭擺尾式全部練了一遍。
緩緩收功。
楚浩此時感覺渾身通透，仿佛自身與這天地都連為一體，化作虹橋。
“易筋功已畢，便成金剛體。外感不能侵，飲食不為積。”
李靈素的身形再次浮現，神色複雜的看著楚浩，不知道是驚訝，還是激動。
“不過，即便是易筋經大成，還是猶恐七情傷，元神不自持。雖具金剛相，猶是血肉驅。”
“必須修煉洗髓經才行。”李靈素說道。
“願聞其詳。''楚浩沉聲說道。
“洗髓經是僧人在達摩祖師的遺物中發現一個膠封的鐵箱，裏麵有兩部以梵文著作的經書，這兩部書就是聞名的易筋經與洗髓經。”
說完，李靈素一指點到楚浩的額頭。
無數的信息朝著楚浩的腦袋蜂擁而去。
過了許久，楚浩緩緩迴過味來，易筋經帶給他的筋骨，全身的通透和強大，那麽洗髓經更多的作用於精神，腦域。
“宇宙有至理，難以耳目契。凡可參悟者，即屬於元氣。”
楚浩點了點頭，這是洗髓經的第一句。
“凡夫的眼耳見聞能力，如果隻是以過去的經驗、思維來使用，是很難實際了解到這個本體的，不然就不叫做凡夫了。任何人如果能參悟了解到這個本體，就算是隻有一點點消息，也非常的有幫助。”
“元氣就是我們生命的基本能量。簡單分類來說，我們平日依賴唿吸、飲食維持身體功能，把這空氣、食物、水轉換為能量來提供身體所需，這個能量是屬於後天的。”
“而元氣，也可以稱作先天之氣，是伴隨著生命而來的，存在於生前死後。這先天之氣與整個宇宙所有生命的能量是一貫的。如果參悟了生命的本體，了解這元氣的生成道理，便算是開啟了這能量庫之門，開始可以去開發運用這生命能量了。”
“氣無理不運，理無氣莫著。交並為一致，分之莫可離。”
“能量並不是靜止不動的，而是生生不息、運轉不停的。就算耗盡而導致現有生命的死亡，也隻是表現了一個運轉循環的低潮外象而已，低潮一過，生命便又成為另一個型態再出現，並沒有真的減少消失或增加。既然這生命能量是運轉不停的，則必然有其運轉的脈絡、方向，這個脈絡就是理。氣的活動既然有其道理脈絡可循，而這理自然是由這元氣能量運動而被我們發覺的，所以才說理無氣莫著。這氣與理兩者一致交並運作，無法分開。”
“元氣關係著我們的生與死，而且是流動不停的，如果想要用方法把氣聚在某個部位，或者想引導它往一定的方向行走、或者想要讓它停止不動。這種練法剛開始時看似有效果，其實會帶來很多問題。有的人一直想感覺到氣到了哪裏、停在哪裏，結果到後來多半是精神幻想而已，所以執著在身體的生理反應上的都不是正確的練法。”
“這裏再說明這生命的能量其實是不受遮障或限製的，萬物依靠這股能量而生存，這能量不但可以穿金透石，而且入火不侵、入水不溺，可以與矛盾的物理現象並存而不相違背。換句話說，理與氣的關係也是如此。”
“生處伏殺機，殺中有生意！”
“黃帝陰符經有一段類似的話：生者死之根，死者生之根。前麵說過，生與死隻是一種生命能量的循環起落而已。外象的上升謂之生、下降謂之死。不過一般人不曉得這一點，拚命追求好的外表，不要壞的事情來臨，因而產生了許多顛倒混亂的行為。這個能量循環的上升時，便代表了未來下降的來臨，能量衰退時，也同時意味著未來生機的展現。要知道無論練習何種功夫，練得再好，也避免不了最終的病痛與死亡上身。”
“所以有智慧的人不會一味的為了貪求維持好的現況而做一堆徒勞無功的事來阻擋未來的趨勢。我們應該要懂的是了解生命的脈絡、原理，順隨這循環的上升下降，掌握這上下的脈動，進而獲得生命的真理，才能在這人生的順流逆流裏來去自如，輕鬆自在……”
李靈素一句句的說著，楚浩也似有所明悟，如醍醐灌頂一般。
也不知道過了多久，而李靈素似乎也在好久之前消失不見了，而楚浩仍舊在呆呆坐著，仿佛石化了一般，又好像從恆古就一直在此。
“楚浩！楚浩！”
一陣叫聲傳來，楚浩也清醒了過來。
抬起頭，看向眼前，著急的俏顏，不由的微微一笑，“讓你擔心了。”
“你在這裏坐好久了，你……你怎麽了？”
甘水蘭話剛說一半，就無比驚訝的看著楚浩。
她感覺楚浩好像又有什麽不同。
但是究竟怎麽不同，她卻說不出來，好像是和這天地更加契合，仿佛隨時都會融合在這天地之中消失不見一般。
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李靈素突然浮現在楚浩麵前。
李靈素一身白衣勁裝，看上去幹練無比，也不知是因為李靈素的身材太過於傲人，還是這衣服小了一號，恰恰的腰間露出了一抹嫩白，俏麗可人。
隻不過，話音剛落，李靈素一扭身，就再次消失不見了。
呃……
這是來時裝走秀的嗎，秀一下居然就走了。
但是其中鼓勵的意味，楚浩還是聽的明明白白。
深唿一口氣，難得李靈素沒有對自己冷嘲熱諷，反而鼓勵自己，自己總要加把勁才對。
楚浩雙手向前，十指交叉，掌心向前推！
這一推，可不是普通的推手就可，要拉長胳膊整整一寸，這才算是到位。
正所謂筋骨長一寸，勁力強十倍，便是此中的道理。
楚浩的胳膊奮力牽伸，一陣陣格吧格吧的脆響響起，如同小鞭炮般。
楚浩的臉色已經漲得通紅，豆大的汗水從額頭上冒了出來，整個身軀都在不住的打擺子，似乎已經到了身軀的極限。
要知道，這拉伸的並不隻是胳膊，更多的是全身的拉扯，這是一種由內到外，以自身內力強化肉體。
看著勉力支撐的楚浩，李靈素不由的抿住了嘴，皓白的牙齒已經在嘴唇中咬出絲絲赤紅，看上去有種莫名淒美。
易筋經十二式中，最重要的就是這第十二式了。
隻有將這第十二式練通，放才能算得上筋骨大成。
楚浩現在所經曆的困難，她也經曆過。
隻不過當時，她有親族守護，外加各種煉體，療傷的丹藥和藥湯為佐。
可以說條件比楚浩現在要好上，十倍百倍。
但即便如此，她仍舊有種九死一生的感覺，結束的時候，恍若再生。
如果是在秦漢帝國，她自然不必要讓楚浩，這麽早就衝擊易筋經大成。
秦漢帝國中，二百歲才算是成年，等到筋骨定型的時候，也要到三百歲了。
也就是說，隻要是在三百歲之前，易筋經大成就可以了。
但是這是現世，科技水平和武道水平足足比秦漢帝國落後了一千年。
所以，楚浩必須要在二十七八歲之前，達到易筋經大成。
雖說，楚浩距離二十七八歲，還有好幾年的時間，但是這次楚浩既然有希望，她還是想要楚浩去試試。
易筋經本就是個水磨工夫，講究個水滴石穿。
這次不行，那就下次，下下次，總有一天會達成。
隻不過，這總要有個開頭才是，另外越早，時間也就越充裕，楚浩嚐試的機會也就越多。
秦漢帝國的資源，她給不了楚浩，所能依靠的除了自身的耳提麵命，循循教導，那就隻能靠楚浩自身的努力了。
另外，真的，她對楚浩有信心。
別看平日裏，她對楚浩，橫挑鼻子豎挑眼的，怎麽都看不上。
但是對於楚浩的果敢，努力，她由心的欽佩。
甚至她覺得，即便是在英才輩出的秦漢帝國，楚浩也能憑借著自身的實力，混出一番天地來。
她對楚浩有信心，真的有信心。
轉念一想，李靈素淒苦的一笑，如果讓人知道，她不但給不了任何的資源，甚至隻能袖手旁觀，所能憑借的隻是虛無縹緲的信心二字，那真是羞煞人也。
“哈！哼！”
楚浩突然吐出哼哈二音，體內氣力震蕩，手掌猛的往前一突，竟然長到了一寸。
李靈素的眼中盡是喜色，楚浩做到了，真的做到了。
楚浩頓時鬆了一口氣，不過此時懸起的心，還沒有完全落下。
能收能放，方才合陰陽之道。
向前推，雙手十指交叉，翻掌才能向前推，收迴時候得翻掌迴來才可以收迴。這個動作配合唿吸，收吸、推唿。掌推掌收的部位恰好在檀中中對應的部位。
正是為了集中一身之氣，強化氣血融合，以氣補血。
不過此時，楚浩心中已經充滿了成功的信念。
緊接著，楚浩雙掌，一手頂天，一手撐地，緩慢張開，仿佛想要將這天與地都給囊括到自身的懷抱中一般。
在這一式中，翻掌上推，唿氣，經絡氣上下肢貫通，陽維、陽蹺通，凝神通暢在督脈。上推完，吸氣略停，下推時候，任脈通，丹田貫注。
抱住了！
楚浩全力鼓蕩氣勁於關節筋腕，兩臂如太極的抱球動作，身軀柔動猶如搖頭擺尾，活動的中心在命門。
此時氣血已經壯於全身！
易筋經十二式，已經全部練成了。
楚浩趁熱打鐵，從第一式韋陀獻杵到第十二式搖頭擺尾式全部練了一遍。
緩緩收功。
楚浩此時感覺渾身通透，仿佛自身與這天地都連為一體，化作虹橋。
“易筋功已畢，便成金剛體。外感不能侵，飲食不為積。”
李靈素的身形再次浮現，神色複雜的看著楚浩，不知道是驚訝，還是激動。
“不過，即便是易筋經大成，還是猶恐七情傷，元神不自持。雖具金剛相，猶是血肉驅。”
“必須修煉洗髓經才行。”李靈素說道。
“願聞其詳。''楚浩沉聲說道。
“洗髓經是僧人在達摩祖師的遺物中發現一個膠封的鐵箱，裏麵有兩部以梵文著作的經書，這兩部書就是聞名的易筋經與洗髓經。”
說完，李靈素一指點到楚浩的額頭。
無數的信息朝著楚浩的腦袋蜂擁而去。
過了許久，楚浩緩緩迴過味來，易筋經帶給他的筋骨，全身的通透和強大，那麽洗髓經更多的作用於精神，腦域。
“宇宙有至理，難以耳目契。凡可參悟者，即屬於元氣。”
楚浩點了點頭，這是洗髓經的第一句。
“凡夫的眼耳見聞能力，如果隻是以過去的經驗、思維來使用，是很難實際了解到這個本體的，不然就不叫做凡夫了。任何人如果能參悟了解到這個本體，就算是隻有一點點消息，也非常的有幫助。”
“元氣就是我們生命的基本能量。簡單分類來說，我們平日依賴唿吸、飲食維持身體功能，把這空氣、食物、水轉換為能量來提供身體所需，這個能量是屬於後天的。”
“而元氣，也可以稱作先天之氣，是伴隨著生命而來的，存在於生前死後。這先天之氣與整個宇宙所有生命的能量是一貫的。如果參悟了生命的本體，了解這元氣的生成道理，便算是開啟了這能量庫之門，開始可以去開發運用這生命能量了。”
“氣無理不運，理無氣莫著。交並為一致，分之莫可離。”
“能量並不是靜止不動的，而是生生不息、運轉不停的。就算耗盡而導致現有生命的死亡，也隻是表現了一個運轉循環的低潮外象而已，低潮一過，生命便又成為另一個型態再出現，並沒有真的減少消失或增加。既然這生命能量是運轉不停的，則必然有其運轉的脈絡、方向，這個脈絡就是理。氣的活動既然有其道理脈絡可循，而這理自然是由這元氣能量運動而被我們發覺的，所以才說理無氣莫著。這氣與理兩者一致交並運作，無法分開。”
“元氣關係著我們的生與死，而且是流動不停的，如果想要用方法把氣聚在某個部位，或者想引導它往一定的方向行走、或者想要讓它停止不動。這種練法剛開始時看似有效果，其實會帶來很多問題。有的人一直想感覺到氣到了哪裏、停在哪裏，結果到後來多半是精神幻想而已，所以執著在身體的生理反應上的都不是正確的練法。”
“這裏再說明這生命的能量其實是不受遮障或限製的，萬物依靠這股能量而生存，這能量不但可以穿金透石，而且入火不侵、入水不溺，可以與矛盾的物理現象並存而不相違背。換句話說，理與氣的關係也是如此。”
“生處伏殺機，殺中有生意！”
“黃帝陰符經有一段類似的話：生者死之根，死者生之根。前麵說過，生與死隻是一種生命能量的循環起落而已。外象的上升謂之生、下降謂之死。不過一般人不曉得這一點，拚命追求好的外表，不要壞的事情來臨，因而產生了許多顛倒混亂的行為。這個能量循環的上升時，便代表了未來下降的來臨，能量衰退時，也同時意味著未來生機的展現。要知道無論練習何種功夫，練得再好，也避免不了最終的病痛與死亡上身。”
“所以有智慧的人不會一味的為了貪求維持好的現況而做一堆徒勞無功的事來阻擋未來的趨勢。我們應該要懂的是了解生命的脈絡、原理，順隨這循環的上升下降，掌握這上下的脈動，進而獲得生命的真理，才能在這人生的順流逆流裏來去自如，輕鬆自在……”
李靈素一句句的說著，楚浩也似有所明悟，如醍醐灌頂一般。
也不知道過了多久，而李靈素似乎也在好久之前消失不見了，而楚浩仍舊在呆呆坐著，仿佛石化了一般，又好像從恆古就一直在此。
“楚浩！楚浩！”
一陣叫聲傳來，楚浩也清醒了過來。
抬起頭，看向眼前，著急的俏顏，不由的微微一笑，“讓你擔心了。”
“你在這裏坐好久了，你……你怎麽了？”
甘水蘭話剛說一半，就無比驚訝的看著楚浩。
她感覺楚浩好像又有什麽不同。
但是究竟怎麽不同，她卻說不出來，好像是和這天地更加契合，仿佛隨時都會融合在這天地之中消失不見一般。
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