“內練一口氣，氣又是什麽？我來告訴大家，氣，就是氣息。”小龍老師說道這裏略微停頓，邁開步子，又溜達起來。
“配合魂力，通過特殊的吐息方式，我們能夠將魂力融入我們的經脈中，達到滋潤筋絡肌骨，提高體質的目的。在利用魂力的同時，身體也會自然地吸收外界的能量進行補充，在這個過程中，我們的魂力也會自然地增長，盡管相對練氣要緩慢一些。”
聽到這時，那些感覺自己冥想效果不好的學員已經開始躍躍欲試了。
“接下來我就會傳授大家這種吐息方式，我們一般稱之為吐納。練習吐納那，首先和練氣一樣要保持平心靜氣，但我們不叫冥想，叫打坐，來來來，都坐下，對，像我這樣。”看大家都坐好了，小龍老師繼續往下講：“接下來那我要你們調動自身魂力沿著我說的經脈運行，經脈你們都熟悉吧，之前的《人體學》課上應該學過。什麽？都忘了？忘了的罰跑一百圈，晚上迴去複習，下次還記不住罰跑兩百圈。”
盡管方夏在練氣方麵天賦比較高，但這堂課他學的依然很用心。盡管自己體術自己不怎麽樣，但說不定修練起來天賦比練氣還高那？
最後結果證明，老天是公平的，方夏練習吐納的天賦比體術強些，但和練氣相比還有很大差距，如此也算是明確了方夏以後修煉的大方向了。
決定了主修練氣，但方夏並不是就放棄了練體。就像戰虎最早說的那樣，戰鬥中避免不了要套近身肉搏，身體素質高點也能提高任務中的生存能力。所以方夏的日常規劃表中又加了一項，傍晚後的打坐吐納。
處於地下深處的基地沒有四季的區分。算算日子，外麵又快到落葉滿地的季節了。
方夏坐在書桌前，麵對著信紙，舉筆良久，卻不知所語。這是方夏第三次給家中寫信。第一次信中的歉意和第二次信中的思念，如今再寫都顯得太過蒼白無力。
桌子上的那杯水已經早已不冒熱氣，方夏抿了一口，長長的舒了口氣，落筆。
父親、母親：
見字如麵，兒不能親孝身前，自覺無顏。
離家已是近年，家門前的桂花應該要開了吧，略一迴想，那香味似乎就在鼻尖。
小的時候，每到這個季節，母親總會蒸上一鍋桂花糕，而我就搬上小板凳守在旁邊。還有父親為我做的風箏，我記得那是隻大蝴蝶。父親在地上跑，我就坐在父親肩頭拽著線。
……
不知何時，窗外穹頂的燈已經完全熄滅，夜深了。
方夏停下手中的筆，才發現，慢慢兩頁的迴憶，其中情濃更勝思念。
“就這樣吧。”
方夏最後寫下‘不知所雲，珍重，勿念。’落款是：‘遠子，方夏。’將信紙小心的折好，裝入信封，略微收拾了下桌麵。
看了看時間，方夏收拾心情在床上打坐好，進行每日睡前的吐納。
盡管都是修煉，但吐納和入定的感覺大不一樣.
入定時，五感封閉，精神外放，引體內魂力溝通天地，達到魂力提煉升華的目的.而吐納時，要精神內斂，調整吐息，引魂力遊走筋脈，滋潤體魄，在消耗的同時自然地吸收天地元氣。
雖說在練魂方麵一個主動一個被動，但很難說哪種方式更勝一籌。
練體魂力增長慢，但本身消耗也少，而且通過體質的改善，練魂的過程也更加的紮實，幾乎沒有反噬的危險。
練氣魂力增長很快，但容易根基不牢，而且功法匱乏的原因，前期戰鬥能力較低。因此好的覺醒能力就顯得尤為重要，但適合戰鬥的覺醒能力本就少見，況且其中很多又更適合練體，比如說大力的能力。
這些都是方夏從看到的書籍中總結出來的，這還得多謝藏鋒的指點，前期多些知識積累，在修煉的路上才不容易迷茫，少走彎路。
說起來，方夏很幸運，覺醒的能力直接就有兩個，一個是使用的魂力探知，另一個是防不勝防的魂力衝擊。但前者對戰鬥沒有什麽幫助，後者自己又始終無法掌握，這也是方夏拚命修煉的原因。他期待著有一天能做到收發由心時，不擅長體術的自己，戰力定能有個質的飛躍，才能和那些真正的天才們一較高低。
盡管由於晚上要吐納的關係，方夏的睡眠時間減少了很多，但早起的他並不覺得精神不濟。這是因為吐納和入定本身就有緩解疲勞的作用。一些書籍中也有提到，在過去的文明中，高等的修煉方法甚至能夠代替睡眠，若這些秘籍沒有失傳的話，定能大大的提高修煉的效率。
“各位學員，隨著這最後一堂妖獸物種課的結束，大家第一學年的基礎知識課程就全部結束了。而第二學年中根據你們的選擇，很多學員將不再有知識類課程的安排，你們也將正式進入修煉階段。但作為一個老師，我還是要勸告大家，即使你們沒有選擇文職，而是選擇了繼續修煉，豐富的知識對你們日後的成長也是有很多益處的。大家之前學過的都還隻是各個學科中的基礎，更豐富的知識，感興趣的學員可以在圖書館中查閱，或是直接詢問各專業的老師，我們都很樂意問你們解答。那麽，學員們，再見。”
台上老師的話剛落，少俠就興奮地歡唿起來。在整個學習與修煉氣氛比較緊張的基地裏，更接近普通學生狀態的少俠反而成了唯二的異類之一，另一個就是悠哉的藏鋒。
“怎麽樣，一個月的假期，可以放鬆一下了吧。你不知道，這基地裏還是有些好玩的地方的。”出了教室少俠一把攬過方夏道。
“不行，下學期，要投入更多的時間修煉，再以後有了任務，空閑時間就更少了，我這個假期得抓緊時間多看看書。”方夏撥開肩膀上的手。
“你還是人嗎？驢跑累了也得歇歇吧?”
“怎麽說話那，你才是蠢驢。”
“行，行，就你聰明，繼續看書去吧，我這頭蠢驢自己撒花去了。”
看著少俠向新的目標追去，方夏搖搖頭。
相比於基礎知識課，下午的體術課早在兩天前就結課了。吃過午飯，方夏徑直向圖書館走去。
“配合魂力，通過特殊的吐息方式，我們能夠將魂力融入我們的經脈中，達到滋潤筋絡肌骨，提高體質的目的。在利用魂力的同時，身體也會自然地吸收外界的能量進行補充，在這個過程中，我們的魂力也會自然地增長，盡管相對練氣要緩慢一些。”
聽到這時，那些感覺自己冥想效果不好的學員已經開始躍躍欲試了。
“接下來我就會傳授大家這種吐息方式，我們一般稱之為吐納。練習吐納那，首先和練氣一樣要保持平心靜氣，但我們不叫冥想，叫打坐，來來來，都坐下，對，像我這樣。”看大家都坐好了，小龍老師繼續往下講：“接下來那我要你們調動自身魂力沿著我說的經脈運行，經脈你們都熟悉吧，之前的《人體學》課上應該學過。什麽？都忘了？忘了的罰跑一百圈，晚上迴去複習，下次還記不住罰跑兩百圈。”
盡管方夏在練氣方麵天賦比較高，但這堂課他學的依然很用心。盡管自己體術自己不怎麽樣，但說不定修練起來天賦比練氣還高那？
最後結果證明，老天是公平的，方夏練習吐納的天賦比體術強些，但和練氣相比還有很大差距，如此也算是明確了方夏以後修煉的大方向了。
決定了主修練氣，但方夏並不是就放棄了練體。就像戰虎最早說的那樣，戰鬥中避免不了要套近身肉搏，身體素質高點也能提高任務中的生存能力。所以方夏的日常規劃表中又加了一項，傍晚後的打坐吐納。
處於地下深處的基地沒有四季的區分。算算日子，外麵又快到落葉滿地的季節了。
方夏坐在書桌前，麵對著信紙，舉筆良久，卻不知所語。這是方夏第三次給家中寫信。第一次信中的歉意和第二次信中的思念，如今再寫都顯得太過蒼白無力。
桌子上的那杯水已經早已不冒熱氣，方夏抿了一口，長長的舒了口氣，落筆。
父親、母親：
見字如麵，兒不能親孝身前，自覺無顏。
離家已是近年，家門前的桂花應該要開了吧，略一迴想，那香味似乎就在鼻尖。
小的時候，每到這個季節，母親總會蒸上一鍋桂花糕，而我就搬上小板凳守在旁邊。還有父親為我做的風箏，我記得那是隻大蝴蝶。父親在地上跑，我就坐在父親肩頭拽著線。
……
不知何時，窗外穹頂的燈已經完全熄滅，夜深了。
方夏停下手中的筆，才發現，慢慢兩頁的迴憶，其中情濃更勝思念。
“就這樣吧。”
方夏最後寫下‘不知所雲，珍重，勿念。’落款是：‘遠子，方夏。’將信紙小心的折好，裝入信封，略微收拾了下桌麵。
看了看時間，方夏收拾心情在床上打坐好，進行每日睡前的吐納。
盡管都是修煉，但吐納和入定的感覺大不一樣.
入定時，五感封閉，精神外放，引體內魂力溝通天地，達到魂力提煉升華的目的.而吐納時，要精神內斂，調整吐息，引魂力遊走筋脈，滋潤體魄，在消耗的同時自然地吸收天地元氣。
雖說在練魂方麵一個主動一個被動，但很難說哪種方式更勝一籌。
練體魂力增長慢，但本身消耗也少，而且通過體質的改善，練魂的過程也更加的紮實，幾乎沒有反噬的危險。
練氣魂力增長很快，但容易根基不牢，而且功法匱乏的原因，前期戰鬥能力較低。因此好的覺醒能力就顯得尤為重要，但適合戰鬥的覺醒能力本就少見，況且其中很多又更適合練體，比如說大力的能力。
這些都是方夏從看到的書籍中總結出來的，這還得多謝藏鋒的指點，前期多些知識積累，在修煉的路上才不容易迷茫，少走彎路。
說起來，方夏很幸運，覺醒的能力直接就有兩個，一個是使用的魂力探知，另一個是防不勝防的魂力衝擊。但前者對戰鬥沒有什麽幫助，後者自己又始終無法掌握，這也是方夏拚命修煉的原因。他期待著有一天能做到收發由心時，不擅長體術的自己，戰力定能有個質的飛躍，才能和那些真正的天才們一較高低。
盡管由於晚上要吐納的關係，方夏的睡眠時間減少了很多，但早起的他並不覺得精神不濟。這是因為吐納和入定本身就有緩解疲勞的作用。一些書籍中也有提到，在過去的文明中，高等的修煉方法甚至能夠代替睡眠，若這些秘籍沒有失傳的話，定能大大的提高修煉的效率。
“各位學員，隨著這最後一堂妖獸物種課的結束，大家第一學年的基礎知識課程就全部結束了。而第二學年中根據你們的選擇，很多學員將不再有知識類課程的安排，你們也將正式進入修煉階段。但作為一個老師，我還是要勸告大家，即使你們沒有選擇文職，而是選擇了繼續修煉，豐富的知識對你們日後的成長也是有很多益處的。大家之前學過的都還隻是各個學科中的基礎，更豐富的知識，感興趣的學員可以在圖書館中查閱，或是直接詢問各專業的老師，我們都很樂意問你們解答。那麽，學員們，再見。”
台上老師的話剛落，少俠就興奮地歡唿起來。在整個學習與修煉氣氛比較緊張的基地裏，更接近普通學生狀態的少俠反而成了唯二的異類之一，另一個就是悠哉的藏鋒。
“怎麽樣，一個月的假期，可以放鬆一下了吧。你不知道，這基地裏還是有些好玩的地方的。”出了教室少俠一把攬過方夏道。
“不行，下學期，要投入更多的時間修煉，再以後有了任務，空閑時間就更少了，我這個假期得抓緊時間多看看書。”方夏撥開肩膀上的手。
“你還是人嗎？驢跑累了也得歇歇吧?”
“怎麽說話那，你才是蠢驢。”
“行，行，就你聰明，繼續看書去吧，我這頭蠢驢自己撒花去了。”
看著少俠向新的目標追去，方夏搖搖頭。
相比於基礎知識課，下午的體術課早在兩天前就結課了。吃過午飯，方夏徑直向圖書館走去。