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張一謀在拍《歸來》時，這麽評價鞏俐：“我自己覺得評價她，八個字，收放自如，張弛有度。很平常的八個字，但是在表演上很難有人做到。鞏俐這樣的好演員，經過生活的曆練和沉澱之後，在這個年齡段，這八個字能做到。”
正如張一謀所說，收放自如說起來簡單，但真正要做到非常困難。很多演員演戲演到一定程度，會模式化，演什麽角色看上去都是一個樣子。斯琴高娃、薑聞等等，很多演技出色的演員都這樣，陳道明也有人說他演什麽都是一個模子刻出來的。其實不隻國內的演員這樣，國外也是如此，李安迴憶《理智與情感》的拍攝經曆時就說過，資深的演員太成熟，容易流於匠氣。
這並完全不是演技的問題，很多時候是因為這些演員腕太大，導演鎮不住他們，不敢指導他們，反而得聽他們指揮。薑聞拍《尋槍》架空陸釧，陳道明愛改劇本都不是新聞。導演鎮不住場子，讓演員自由發揮，演員往往會按照自己熟悉的套路來演，這樣一來，表演就特別容易模式化，特別容易失去控製。
當他們遇到能鎮住場子的導演，由導演進行把控，往往能出色的發揮，比如陳道明遇到張一謀，就在《歸來》中拿出了教科書般的表演。
崔新勤他們看到張然的表演想到收放自如，並不是說張然的表演達到了陳道明的程度，事實上他還差得很遠，這場戲他完全是按陳道明的方式在演。隻不過在表演的時候，張然該爆發的時候爆發了，該收的時候收迴去了，拿捏比較到位。對一個二十多歲的年輕人來講，做到這一點非常難得了。
表演還在繼續。
“尊敬的主席閣下，尊敬的各位代表，我很高興能代表中國參加這次和會。我自感責任重大，因為我是代表了占世界人口四分之一的中國在這裏發言。剛才牧野先生，說中國是未出一兵一卒的戰勝國，這是無視最起碼的事實。請看！”張然從“演講台”拿起一張“照片”，向大家亮了亮，“戰爭期間，中國派往歐洲的勞工就達14萬，他們遍布戰場的各個角落，他們和所有的戰勝國的軍人一樣在流血、犧牲。我請大家再看一張在法國戰場上犧牲的華工墓地照片。”
說到這裏，張然再次拿起“照片”，向大家作展示：“這樣的墓地在法國，在歐洲就有十幾座，他們大多來自中國的山東省！他們為了什麽？”
張然提高聲音，磅礴氣勢撲再次爆發：“就是為了贏得這場戰爭，換迴自己家園的和平與安寧！”
緊接著，一個簡單的停頓，張然收斂身上的氣勢，用平和的語氣進行最後的陳述：“因此，中國代表團深信，會議在討論中國山東省的問題的時候，會考慮到中國的基本合法權益，也就是主權和領土完整，否則亞洲將有無數的靈魂哭泣，世界也不會得到安寧！我的話完了，謝謝！”
啪啪——
崔新勤率先鼓掌，黃壘跟著鼓掌，其他圍觀的學生也都鼓起掌來。掌聲如雷，連城一片直衝雲霄，簡直快趕上人藝舞台謝幕了。
張然班上的學生沒有鼓掌，他們帶著難以抑製的激動，像一群蜜蜂似的，唿啦一下圍了過去，圍著張然嘰嘰喳喳說過不停。
“張老師，你的台詞念得太好了，我感動得快哭出來了！”
“張老師，你演得都快趕上陳道明了！”
“笨蛋，陳道明哪能跟咱們張老師比，咱們張老師可比他厲害多了！”
“張老師，你有女朋友沒有啊？”恩，這是什麽問題！
……
01級專科班的兩位班主任，王敬鬆和胡衛國沒有走到近處觀看張然的表演，但他們依然將張然的表演看得清清楚楚。
王敬鬆滿臉都是難以置信的神色，張然的台詞功底出乎他的意料，實在太強悍了。說實話，張然做本科班的班主任，而他這個老教師竟然教專科班，他心裏有點意見，但此刻心中那一點不滿煙消雲散，他心服口服。
胡衛國內心猶如驚濤駭浪一般，震驚無比，媽的，張然這個混蛋台詞竟然說的這麽好，這怎麽可能？不行，我不能輸給他！他陰沉著臉站起來，瞪著自己班上的學生，大聲咆哮道：“看什麽看，趕緊給我練，練不好不準吃飯！”
崔新勤和黃壘離得比較近，張然的每句台詞都聽得清清楚楚，他們徹底被征服了。
電影《我的1919》由陳道明扮演顧維鈞，陳道名台詞功底深厚是也業內公認的，陳道明很好的把握住了顧維鈞這個角色，發揮得淋漓盡致，最終獲得了金雞獎最佳男主角。
張然台詞的火候無疑差陳道明一截，但張然對人物情感的把握卻不遜陳道明，尤其是陳述中國立場時，他的言語很平和，但這種平和之下有一種強烈的憂憤感，他準確的抓住了顧維鈞的內心狀態。
中國是戰勝國，在戰爭中出了力，但在巴黎卻得不到應有的尊重，作為一個中國人，怎麽能不憂傷，又怎麽能不憤怒。不過顧維鈞是中國的代表，在代表中國發言，他必須保持中國的風度，因此顧維鈞盡力壓製了內心的情緒，用平和的話語完成了自己的陳述。
崔新勤看著張然，搖搖頭，頗為感慨地道：“張然才二十四五歲，這段戲竟然收放自如，分寸拿捏得極好，真是難以相信，也不知道他是怎麽練的。他這樣一個年輕人，又是怎麽體會到顧維鈞在巴黎和會上的心情，他這麽年輕，到底是怎麽做到的？”
黃壘想了想，道：“可能和他的經曆有關吧，他在國外呆了好幾年，學的又是表演，不知道受了多少冷眼和嘲笑，這和顧維鈞在巴黎和會上的遭遇有相似的地方。”
崔新勤覺得這話有道理：“生活是最好的老師，他是有生活的人，再加上斯坦尼的體驗，格洛托夫斯基對身體的控製，他們班學生將來怕是不得了！”
黃壘聞言輕聲笑道：“崔姐，說不定你們96級明星班會被超越，他們將會成為新的明星班哦！”
96級明星班是崔新勤的驕傲，她對自己的幾個學生非常有信心，淡然笑道：“想超越趙微他們可不是件容易的事，如果張然覺得可以做到，那他盡管來試！”說著，她又笑了起來：“如果真的超越了，那也有我一份功勞，心悅是我的學生嘛！”
黃壘哈哈大笑：“和著你怎麽都不虧啊！”
三個女人一台戲，三個女人可以頂一千隻鴨子！現在十多個女生圍著張然說個不停，一時之間，上幾千隻鴨子在天空飛舞，聲勢遮天蔽日。
張然簡直覺得自己的耳朵快給吵聾了，把臉一板，大聲道：“鬧什麽鬧，趕緊給我排隊站好，動作慢的通通逐出師門！”
班上學生一陣大笑，不過他們還是迅速整隊，排得整整齊齊，滿臉期待的等張然上課。
張然見學生們一個個情緒飽滿，目中閃光，非常滿意：“大家看我頭上冒汗沒有，唿吸紊亂沒有？都沒有。這就是唿吸的作用，一個演員，要演好戲，學會唿吸是第一步！現在我就教你們唿吸的方法。”
說著，張然腳步向外分開，與肩同寬，同時把雙手叉在自己的腰以上軟肋以下，大聲道：“人的唿吸有三種，胸式唿吸，腹式唿吸，胸腹聯合唿吸。其中聯合唿吸能夠把人體的全部唿吸肌肉群用上，使肺的容積全麵擴大，最符合生理運動的規律。京劇演員說的氣取丹田，挺胸收腹，說的就是這種方法！作為演員我們必須習慣這種唿吸，必須善於控製唿吸器官的作用，這樣表演才能達到最佳狀態。”
說完，他先詳細的講解了聯合唿吸的操作方式，怎麽吸氣，怎麽唿氣，腹部肋骨怎麽運動，然後自己示範了一遍聯合唿吸怎麽做。
聯合唿吸涉及到內部器官的運動，如果處理不好會引起器官發炎，甚至神經錯亂，因此開始的時候必須在老師的指導下練習。
曹炳坤基本功比較紮實，學起東西來事半功倍，等張然示範完，他就掌握了要領，學得似模似樣的。
張然走過去，將雙手按住曹炳坤的肋部下部，讓他吸氣吐氣，感受他胸腹肋的運動。等曹炳坤吐氣完畢，張然滿意地點了點頭：“很好，你已經學會了，去指導其他同學練習！”
說完，張然走到季辰的麵前，指導他進行練習。季辰練習了兩遍，很快掌握了要領。張然收迴手，向賈奶亮走去，準備指導賈奶亮進行練習。
班上的女生見張然隻教男生，不管女生頓時不幹了，紛紛向張然抗議：“張老師，你太偏心了，隻教男生，都不管我們女生！”
“對啊，太偏心了，抗議，強烈抗議！”
“張老師，男生由曹班他們教就行，你過來教我們女生嘛！”
“偏心，張老師偏心！”
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張一謀在拍《歸來》時，這麽評價鞏俐：“我自己覺得評價她，八個字，收放自如，張弛有度。很平常的八個字，但是在表演上很難有人做到。鞏俐這樣的好演員，經過生活的曆練和沉澱之後，在這個年齡段，這八個字能做到。”
正如張一謀所說，收放自如說起來簡單，但真正要做到非常困難。很多演員演戲演到一定程度，會模式化，演什麽角色看上去都是一個樣子。斯琴高娃、薑聞等等，很多演技出色的演員都這樣，陳道明也有人說他演什麽都是一個模子刻出來的。其實不隻國內的演員這樣，國外也是如此，李安迴憶《理智與情感》的拍攝經曆時就說過，資深的演員太成熟，容易流於匠氣。
這並完全不是演技的問題，很多時候是因為這些演員腕太大，導演鎮不住他們，不敢指導他們，反而得聽他們指揮。薑聞拍《尋槍》架空陸釧，陳道明愛改劇本都不是新聞。導演鎮不住場子，讓演員自由發揮，演員往往會按照自己熟悉的套路來演，這樣一來，表演就特別容易模式化，特別容易失去控製。
當他們遇到能鎮住場子的導演，由導演進行把控，往往能出色的發揮，比如陳道明遇到張一謀，就在《歸來》中拿出了教科書般的表演。
崔新勤他們看到張然的表演想到收放自如，並不是說張然的表演達到了陳道明的程度，事實上他還差得很遠，這場戲他完全是按陳道明的方式在演。隻不過在表演的時候，張然該爆發的時候爆發了，該收的時候收迴去了，拿捏比較到位。對一個二十多歲的年輕人來講，做到這一點非常難得了。
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“尊敬的主席閣下，尊敬的各位代表，我很高興能代表中國參加這次和會。我自感責任重大，因為我是代表了占世界人口四分之一的中國在這裏發言。剛才牧野先生，說中國是未出一兵一卒的戰勝國，這是無視最起碼的事實。請看！”張然從“演講台”拿起一張“照片”，向大家亮了亮，“戰爭期間，中國派往歐洲的勞工就達14萬，他們遍布戰場的各個角落，他們和所有的戰勝國的軍人一樣在流血、犧牲。我請大家再看一張在法國戰場上犧牲的華工墓地照片。”
說到這裏，張然再次拿起“照片”，向大家作展示：“這樣的墓地在法國，在歐洲就有十幾座，他們大多來自中國的山東省！他們為了什麽？”
張然提高聲音，磅礴氣勢撲再次爆發：“就是為了贏得這場戰爭，換迴自己家園的和平與安寧！”
緊接著，一個簡單的停頓，張然收斂身上的氣勢，用平和的語氣進行最後的陳述：“因此，中國代表團深信，會議在討論中國山東省的問題的時候，會考慮到中國的基本合法權益，也就是主權和領土完整，否則亞洲將有無數的靈魂哭泣，世界也不會得到安寧！我的話完了，謝謝！”
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“張老師，你的台詞念得太好了，我感動得快哭出來了！”
“張老師，你演得都快趕上陳道明了！”
“笨蛋，陳道明哪能跟咱們張老師比，咱們張老師可比他厲害多了！”
“張老師，你有女朋友沒有啊？”恩，這是什麽問題！
……
01級專科班的兩位班主任，王敬鬆和胡衛國沒有走到近處觀看張然的表演，但他們依然將張然的表演看得清清楚楚。
王敬鬆滿臉都是難以置信的神色，張然的台詞功底出乎他的意料，實在太強悍了。說實話，張然做本科班的班主任，而他這個老教師竟然教專科班，他心裏有點意見，但此刻心中那一點不滿煙消雲散，他心服口服。
胡衛國內心猶如驚濤駭浪一般，震驚無比，媽的，張然這個混蛋台詞竟然說的這麽好，這怎麽可能？不行，我不能輸給他！他陰沉著臉站起來，瞪著自己班上的學生，大聲咆哮道：“看什麽看，趕緊給我練，練不好不準吃飯！”
崔新勤和黃壘離得比較近，張然的每句台詞都聽得清清楚楚，他們徹底被征服了。
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張然台詞的火候無疑差陳道明一截，但張然對人物情感的把握卻不遜陳道明，尤其是陳述中國立場時，他的言語很平和，但這種平和之下有一種強烈的憂憤感，他準確的抓住了顧維鈞的內心狀態。
中國是戰勝國，在戰爭中出了力，但在巴黎卻得不到應有的尊重，作為一個中國人，怎麽能不憂傷，又怎麽能不憤怒。不過顧維鈞是中國的代表，在代表中國發言，他必須保持中國的風度，因此顧維鈞盡力壓製了內心的情緒，用平和的話語完成了自己的陳述。
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黃壘想了想，道：“可能和他的經曆有關吧，他在國外呆了好幾年，學的又是表演，不知道受了多少冷眼和嘲笑，這和顧維鈞在巴黎和會上的遭遇有相似的地方。”
崔新勤覺得這話有道理：“生活是最好的老師，他是有生活的人，再加上斯坦尼的體驗，格洛托夫斯基對身體的控製，他們班學生將來怕是不得了！”
黃壘聞言輕聲笑道：“崔姐，說不定你們96級明星班會被超越，他們將會成為新的明星班哦！”
96級明星班是崔新勤的驕傲，她對自己的幾個學生非常有信心，淡然笑道：“想超越趙微他們可不是件容易的事，如果張然覺得可以做到，那他盡管來試！”說著，她又笑了起來：“如果真的超越了，那也有我一份功勞，心悅是我的學生嘛！”
黃壘哈哈大笑：“和著你怎麽都不虧啊！”
三個女人一台戲，三個女人可以頂一千隻鴨子！現在十多個女生圍著張然說個不停，一時之間，上幾千隻鴨子在天空飛舞，聲勢遮天蔽日。
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張然見學生們一個個情緒飽滿，目中閃光，非常滿意：“大家看我頭上冒汗沒有，唿吸紊亂沒有？都沒有。這就是唿吸的作用，一個演員，要演好戲，學會唿吸是第一步！現在我就教你們唿吸的方法。”
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說完，他先詳細的講解了聯合唿吸的操作方式，怎麽吸氣，怎麽唿氣，腹部肋骨怎麽運動，然後自己示範了一遍聯合唿吸怎麽做。
聯合唿吸涉及到內部器官的運動，如果處理不好會引起器官發炎，甚至神經錯亂，因此開始的時候必須在老師的指導下練習。
曹炳坤基本功比較紮實，學起東西來事半功倍，等張然示範完，他就掌握了要領，學得似模似樣的。
張然走過去，將雙手按住曹炳坤的肋部下部，讓他吸氣吐氣，感受他胸腹肋的運動。等曹炳坤吐氣完畢，張然滿意地點了點頭：“很好，你已經學會了，去指導其他同學練習！”
說完，張然走到季辰的麵前，指導他進行練習。季辰練習了兩遍，很快掌握了要領。張然收迴手，向賈奶亮走去，準備指導賈奶亮進行練習。
班上的女生見張然隻教男生，不管女生頓時不幹了，紛紛向張然抗議：“張老師，你太偏心了，隻教男生，都不管我們女生！”
“對啊，太偏心了，抗議，強烈抗議！”
“張老師，男生由曹班他們教就行，你過來教我們女生嘛！”
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