網癮的形成有著一定的原因,首先,網癮的形成和家庭有著很直接的關係。
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關係。有的家長喜歡暴力、批評的教育方式,即“控製型”的,造成孩子沒有長成應該長成的“自我”;
同時,夫妻關係不和諧,甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰的情況,這些都可能造成孩子網絡成癮。
專家尤其強調了父親在家庭中的重要‘性’。他說,父親在傳統家庭中代表著權威、榜樣、規則,對於孩子的成長起到非常重要的作用;網癮患者,多數缺乏父愛。
其次,學校也是造成網癮的第二原因。
部分網癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力,愛發脾氣、愛訓人;學校評價體係過於單一,用成績好壞評價學生。
有的孩子可能學習不是特別好,但是其他方麵很優秀,這些孩子在學校中得不到肯定,就可能投向網絡世界的懷抱。
最後,網癮的形成和孩子自身也有著很深的關係。
孩子自身的對外抵抗力和事物上麵的判斷力相對弱一些,麵對著一些‘誘’‘惑’,他很容易就陷入進去;如果一個孩子有多動症、抑鬱症等,也比其他孩子更容易網絡成癮。
說了這麽多有關於網癮的東西,那網癮的基本特征到底是什麽呢?
網癮的基本特征:1、網癮患者大多是14-18歲的青少年。且男孩居多。
這一階段的孩子正處在青‘春’期,生理的迅速發育和心理的相對滯後的矛盾比較突出,他們對現狀不滿。喜歡尋求刺‘激’,喜歡幹冒險的事情。希望擺脫家長的束縛和管教,討厭家長和老師空‘洞’無味的說教。這一時期的孩子逆反心理極強,容易與家長衝突。
2、學業很多處在高中階段。
很多網癮孩子,小學、初中階段成績十分優秀。小學、初中階段,家長老師盯得比較緊,課程不多、不難。很多孩子基本靠被動的學習就能掌握,表現的很優秀。
可到了高中。有一部分孩子開始住校,沒有了父母在學習上的監督,生活上的照顧,自理能力和自控能力差的孩子就容易出問題。
高中一開始難度加大。進度加快,並且高中階段高手雲集,很多在初中成績優異的孩子在這裏變得成績平平,甚至落後,經過努力感覺無濟於事。
在這種情況下,孩子容易灰心,認為自己不是學習的材料,產生強烈的自卑心理,進而尋找‘精’神寄托和安慰。
但這時。尤其是父母,不了解孩子的內心感受,一味地指責孩子不努力。起了推‘波’助瀾的作用。
3、家庭關係緊張。
有的家長缺乏基本的素質,不懂得經營家庭的技巧,經常吵架,致使家庭的成員關係非常緊張,孩子感受不到家庭的溫暖,對孩子有很多負麵的影響。
也有部分夫妻。感情破裂,成為單親家庭。對孩子成長也造成一定的心理‘陰’影,形成不良的個‘性’特征。
4、家境優越。
有的家庭經濟條件好,什麽都滿足孩子,造成孩子非常任‘性’、自‘私’,不合群,不體諒別人,‘花’錢大手大腳,沒有節製。
這種環境下長大的孩子不懂得珍惜,當然也就不懂得努力,不珍惜當下的時光,得過且過,無所事事,把‘精’力就會轉移到學習以外的事情上。
5、家境貧窮。
有的夫妻從小過窮日子,雖然條件不太好,但不願讓孩子再吃自己以前吃過的苦,有再窮也不能窮孩子的想法,平時自己勒緊‘褲’腰帶,也要千方百計的滿足孩子。
久而久之,孩子養成了自‘私’、任‘性’、不尊重別人的勞動,以自我為中心等不良習慣和品質。張天翼先生的小說《包氏父子》就是很好的明證。
6、父母缺乏與孩子溝通的技巧。
有的家長總是拿自己當家長,拿孩子當孩子,無視孩子的成長,不知道尊重孩子,不會與孩子溝通。造成孩子沒有傾訴的對象,不善於表達自己的情感和想法。
那麽如何去判斷您的孩子是否已經沾染上網癮?或者說,怎麽去確定孩子是否已經沾染上網癮?根據網癮的四個判定標準,就可以很是清楚的確認您的孩子是否沾染上了網癮。
“網癮”四個判定標準:
1.行為和心理上的依賴感
2.行為的自我約束和自我控製能力基本喪失
3.工作和生活的正常秩序被打‘亂’
4.身心健康受到較嚴重的損害
對於青少年,要注意不能一味采取封堵禁止,教師和家長的配合是戒掉網癮不可缺少的一環。多與其溝通,正確引導,互聯網的飛速發展改變著人們的生活生產方式,學習、掌握網絡使用網絡是進入新時代的必經之路,用什麽電擊厭惡療法都是不科學的
金柏莉?楊曾指出,網絡上癮應該具備下列條件:
1.強迫‘性’地非自由地使用
2.對人際‘交’往失去興趣
3.被線上及時活動占據大部分生活的時間
4.不能自拔
隻要您的孩子有了上訴這些情況,那您的孩子就已經沾染上了網癮,您就得盡快的想辦法,解決這個問題。
網癮的危害‘性’極其嚴重,因此網癮的預防和治療很是重要。
網癮的預防治療:1、家長與孩子要建立平等、信任的朋友關係,切忌不要擺出“家長的架子”。
強硬的教育方式也會造成孩子的壓抑。家長本身要以身作則。以理服人,並且要信任孩子。孩子是新生力量,相信孩子就是相信自己。每一人家長都應該對孩子有充分的信心。從而才能建立和諧的家庭成員關係。
2、不要對孩子求全責備。過於嚴格要求自己的孩了,反而打擊孩子的自信心,往往適得其反。
對於內向、好勝的孩子,還會引發孩子的強迫傾向。要避免孩子在現實生活中受挫後一蹶不振,因為在這種情況下,孩子容易產生逃避現實世界、對網絡容易形成成癮的傾向。
3、生活中要對孩子進行適當的鼓勵和讚揚。孩子成長過程中,適當的鼓勵是對其發展的促進。
孩子的興趣就是探索世界。越是不會幹的他就越想幹,會了就不幹了。孩子是培養的對象。不要把孩子當寵物,不要剝奪孩子的權利。賞識孩子所作的一切努力,賞識孩子所取得的點滴進步,甚至要學會賞識孩子的失敗。讓孩子感到家長是他的後盾,而及時的讚揚是對每一階段成績肯定。這樣才能培養孩子的自信心,‘激’發孩子對未來現實生活的追求。
4、培養孩子廣泛的興趣愛好,增加孩子對外界事物的興起,從而分散孩子對網絡的單一興趣。
不要一味反對孩子使用電腦,電腦在當今社會作為一種學習、生活的工具有其獨特優勢,不能絕對被禁止。絕對禁止孩子使用電腦並不現實,可能會引起孩子的逆反心理,其結果適得其反。
治療:治癮如同治水。宜疏不宜堵
任何事情都是如此,預防比補救要容易的多,效果好得多。經濟得多。預防青少年網絡成癮是做好教育工作非常重要的一環。
通過對眾多網癮孩子的調查研究,甚至包括厭學、早戀、暴力、冷漠等等問題研究發現,幾乎所有的問題背後都有家庭、家長的問題,因此預防網癮的核心是提高家長的教育水平,改善家庭的親子關係。
家庭和睦了,矛盾就減少。可以大大減輕孩子不必要的思想壓力和煩惱。
在培養孩子情商上下功夫,包括培養孩子的生活習慣、飲食習慣、學習習慣。培養孩子的愛心、責任心、同情心,培養孩子吃苦耐勞、愛勞動的良好品質。
適當減少課業負擔,提高學習效率。幫助孩子改變對學習的態度,讓孩子嚐到學習成功帶來的成就感和快樂,變“讓我學”為“我要學”,增強孩子的內驅力。
當今社會,作為年輕人,不可能離開網絡,作為父母要幫助孩子掌握好網絡這把雙刃劍,與孩子一起學習、一起遊戲,使孩子不孤單、寂寞,還可以增進感情,從而可以起到良好的預防效果。
同時,鼓勵孩子做家務,鼓勵孩子多與同伴‘交’往、遊戲。培養孩子廣泛的興趣愛好,以豐富孩子的內心世界,從而分散孩子對網絡的注意力。
合理疏導孩子生理、心理變化大的幾個時期。這時即便是非常稱職的家長,孩子都有逆反的時候,家長要懂得避讓,盡量不與孩子正麵衝突,事後在說明理由,講明道理。
至於治療網癮的方法,還沒有十分理想的方法,有機構采取強製戒癮的方法,這樣治標不治本,離開特定的環境會很快複發,不能根除。
解鈴還須係鈴人,最好的方法還是從改善親子關係入手,從改變家庭環境開始,治癮如同治水,宜疏不宜堵,如果盲目采取強硬的方法,勢必事與願違。
現代社會是網絡的社會,不管是學習,工作,還是休閑,都離不開網絡,所以,想要用讓自己的孩子不接觸網絡來根治他們的網癮問題,這很不現實,而網癮很多時候都是因為網絡的不當使用引起的,因此,在使用網絡上麵,我們也得很注意,要引導自己的孩子安全、正確的使用網絡。
網絡使用不當的幹預原則:(一)提倡采用綜合的心理社會幹預措施,開展規範的心理指導、心理諮詢、心理治療;實施幹預的人員應為受過專業訓練的合格人員。
(二)幹預目標是矯正被幹預者的心理行為問題,促進其健康使用網絡。改善其社會功能,而非中斷或終止其上網行為。
(三)嚴格禁止限製人身自由的幹預方法(如封閉、關鎖式幹預),嚴禁體罰。
(四)對網絡使用不當者中伴發明顯焦慮、抑鬱、強迫等‘精’神症狀的個體。應到醫療機構進行診斷,並依照有關臨‘床’診療規範進行治療。治療使用‘精’神科‘藥’物應嚴格掌握適應證。嚴格禁止損毀‘性’外科手術。
一:網絡使用正常。
大多數上網者具有良好的生活和發展狀態。
表現為:網絡成為生活的一部分,把網絡作為生活、學習、娛樂、發展自己的工具。適度上網而不沉‘迷’,養成了比較均衡的由學習、運動、娛樂等組成的生活方式,能夠客觀地判斷自己的意識,較好地控製自己的行為。
對網絡使用正常的未成年人,家庭和學校應繼續支持其保持良好狀態。
幫助未成年人有效利用網絡對其生活中的積極作用。把網絡作為學習、生活、娛樂的工具,並客觀評價網絡中存在的消極影響。讓未成年人對網絡建立全麵、正確的認識。
二:網絡使用不當。
1.一部分上網者受不適當使用網絡的幹擾,出現網絡使用失調。
表現為:可以基本完成在校學習,能與家人、同學、師長等保持基本正常的親子關係和人際關係,絕大部分時間能夠控製上網行為。但有時會因為無法克製住上網的衝動而影響了其它重要事情。
對網絡使用失調的未成年人,家庭和學校應該分析原因,及時提供社會心理支持,改變不良生活方式,促進其學習、運動、娛樂等方麵均衡、協調發展。同時家長和教師要注意方式和方法,多關心、多愛護,不要隨意譴責,甚至打罵未成年人。如必要,可以尋求心理衛生專業人員進行心理指導。
2.極少數上網者沉‘迷’於網絡。社會功能嚴重受損。
表現為:不能正常學習和生活,身體發育和健康受損,出現各種反常行為和情緒問題。現實人際關係(包括親子關係)惡化,與周圍人‘交’往困難、不合群。未成年人是否存在社會功能嚴重受損的情況,需要由‘精’神衛生專業機構進行判斷。
對因上網造成社會功能受損的未成年人,並符合以下情況時,家庭和學校應到‘精’神衛生專業機構尋求幫助:
1對上網有強烈的渴望或衝動,想方設法上網。
2經常想著與上網有關的事。迴憶以前的上網經曆,期待下次上網。
3多次對家人、親友、老師、同學或專業人員撒謊。隱瞞上網的程度,包括上網的真實時間和費用。
4自己曾經做過努力,想控製、減少或停止上網,但沒有成功。
5若幾天不上網,就會出現煩躁不安、焦慮、易怒和厭煩等症狀,上網可以減輕或避免這些症狀。
6盡管知道上網有可能產生或加重原有的軀體或心理問題,仍然繼續上網。
網絡不當使用的危害‘性’極其大,因此,我們得預先對於網絡的不當使用做出預防。
(一)首先是個人方麵的預防。
1.遵守網絡規則,保護自身安全。
未成年人在上網時,要遵守《全國青少年網絡文明公約》,同時保護好自身安全。做到:1保守自己的身份秘密;2不隨意迴複信息;
3收到垃圾郵件應立即刪除;4謹慎與網上“遇見”的人見麵;5如果在網上遇到故意傷害,應該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助;6不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。
2.學會目標管理和時間管理,提高上網效率。
3.積極應對生活挫折,不在網絡中逃避。
未成年人要認識到成長的過程不會一帆風順,遇到困難和挫折要積極應對,向家長、老師和其他人請教解決辦法,不在網絡中逃避。
(二)家庭和學校也得注重預防。
1.構建全麵的評價標準,促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。改變主要以學習成績評價孩子的單一、片麵的評價方法和標準。
家庭、學校要從學習、體育、文藝、實踐動手能力等角度建立全麵的評價標準,讓每個未成年人在現實生活中能夠獲得自信和價值感。
2.豐富學校課餘活動。學校和家長要注重培養未成年人多方麵的興趣,支持未成年人間建立多種互動,適當開展有利於未成年人身體、智力、心理全麵發展的以娛樂、創新‘性’為主題的課餘活動,使未成年人能從多渠道獲得成就感。
3.家長應關注和陪伴未成年人成長。在未成年人成長的過程中,家長要擔負起關注、陪伴的責任,幫助他們在現實世界與網絡環境中保持適當的人際距離,促進形成良好的同伴關係,建立穩定的安全感和親密關係。
4.教師和家長要了解網絡,關注未成年人的上網行為。
做到:1了解未成年人常訪問的網站,與他們一起上網和討論,用成年人的經驗幫助他們離開網絡垃圾。2盡量了解網絡的多種功能和作用,並指導未成年人學會使用。
3了解過度使用網絡的消極影響,不時評估、判斷未成年人使用網絡的狀況。若發現有網絡使用不當的問題,及時處理。
5.建立良好的師生關係和親子關係,增加未成年人對教師、家長的信任感。教師和家長要善於發現每個未成年人的優點和特長,及時給予肯定和鼓勵,幫助未成年人建立自信,充分發揮自身潛能。
(三)社會上麵也要加強預防
1.開展宣傳和健康教育,指導未成年人及其家長科學使用網絡。
2.加強部‘門’協作,通過管理和技術手段,製約不當的上網、無節製地玩網絡遊戲;依靠群團組織和社會支持,在現實生活中為未成年人提供多渠道、多形式的成長途徑,避免其過多依賴、依靠互聯網。q
ps:注:謝謝謝誌修、金桂冠非禮兩位大大的打賞支持,謝謝!
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關係。有的家長喜歡暴力、批評的教育方式,即“控製型”的,造成孩子沒有長成應該長成的“自我”;
同時,夫妻關係不和諧,甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰的情況,這些都可能造成孩子網絡成癮。
專家尤其強調了父親在家庭中的重要‘性’。他說,父親在傳統家庭中代表著權威、榜樣、規則,對於孩子的成長起到非常重要的作用;網癮患者,多數缺乏父愛。
其次,學校也是造成網癮的第二原因。
部分網癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力,愛發脾氣、愛訓人;學校評價體係過於單一,用成績好壞評價學生。
有的孩子可能學習不是特別好,但是其他方麵很優秀,這些孩子在學校中得不到肯定,就可能投向網絡世界的懷抱。
最後,網癮的形成和孩子自身也有著很深的關係。
孩子自身的對外抵抗力和事物上麵的判斷力相對弱一些,麵對著一些‘誘’‘惑’,他很容易就陷入進去;如果一個孩子有多動症、抑鬱症等,也比其他孩子更容易網絡成癮。
說了這麽多有關於網癮的東西,那網癮的基本特征到底是什麽呢?
網癮的基本特征:1、網癮患者大多是14-18歲的青少年。且男孩居多。
這一階段的孩子正處在青‘春’期,生理的迅速發育和心理的相對滯後的矛盾比較突出,他們對現狀不滿。喜歡尋求刺‘激’,喜歡幹冒險的事情。希望擺脫家長的束縛和管教,討厭家長和老師空‘洞’無味的說教。這一時期的孩子逆反心理極強,容易與家長衝突。
2、學業很多處在高中階段。
很多網癮孩子,小學、初中階段成績十分優秀。小學、初中階段,家長老師盯得比較緊,課程不多、不難。很多孩子基本靠被動的學習就能掌握,表現的很優秀。
可到了高中。有一部分孩子開始住校,沒有了父母在學習上的監督,生活上的照顧,自理能力和自控能力差的孩子就容易出問題。
高中一開始難度加大。進度加快,並且高中階段高手雲集,很多在初中成績優異的孩子在這裏變得成績平平,甚至落後,經過努力感覺無濟於事。
在這種情況下,孩子容易灰心,認為自己不是學習的材料,產生強烈的自卑心理,進而尋找‘精’神寄托和安慰。
但這時。尤其是父母,不了解孩子的內心感受,一味地指責孩子不努力。起了推‘波’助瀾的作用。
3、家庭關係緊張。
有的家長缺乏基本的素質,不懂得經營家庭的技巧,經常吵架,致使家庭的成員關係非常緊張,孩子感受不到家庭的溫暖,對孩子有很多負麵的影響。
也有部分夫妻。感情破裂,成為單親家庭。對孩子成長也造成一定的心理‘陰’影,形成不良的個‘性’特征。
4、家境優越。
有的家庭經濟條件好,什麽都滿足孩子,造成孩子非常任‘性’、自‘私’,不合群,不體諒別人,‘花’錢大手大腳,沒有節製。
這種環境下長大的孩子不懂得珍惜,當然也就不懂得努力,不珍惜當下的時光,得過且過,無所事事,把‘精’力就會轉移到學習以外的事情上。
5、家境貧窮。
有的夫妻從小過窮日子,雖然條件不太好,但不願讓孩子再吃自己以前吃過的苦,有再窮也不能窮孩子的想法,平時自己勒緊‘褲’腰帶,也要千方百計的滿足孩子。
久而久之,孩子養成了自‘私’、任‘性’、不尊重別人的勞動,以自我為中心等不良習慣和品質。張天翼先生的小說《包氏父子》就是很好的明證。
6、父母缺乏與孩子溝通的技巧。
有的家長總是拿自己當家長,拿孩子當孩子,無視孩子的成長,不知道尊重孩子,不會與孩子溝通。造成孩子沒有傾訴的對象,不善於表達自己的情感和想法。
那麽如何去判斷您的孩子是否已經沾染上網癮?或者說,怎麽去確定孩子是否已經沾染上網癮?根據網癮的四個判定標準,就可以很是清楚的確認您的孩子是否沾染上了網癮。
“網癮”四個判定標準:
1.行為和心理上的依賴感
2.行為的自我約束和自我控製能力基本喪失
3.工作和生活的正常秩序被打‘亂’
4.身心健康受到較嚴重的損害
對於青少年,要注意不能一味采取封堵禁止,教師和家長的配合是戒掉網癮不可缺少的一環。多與其溝通,正確引導,互聯網的飛速發展改變著人們的生活生產方式,學習、掌握網絡使用網絡是進入新時代的必經之路,用什麽電擊厭惡療法都是不科學的
金柏莉?楊曾指出,網絡上癮應該具備下列條件:
1.強迫‘性’地非自由地使用
2.對人際‘交’往失去興趣
3.被線上及時活動占據大部分生活的時間
4.不能自拔
隻要您的孩子有了上訴這些情況,那您的孩子就已經沾染上了網癮,您就得盡快的想辦法,解決這個問題。
網癮的危害‘性’極其嚴重,因此網癮的預防和治療很是重要。
網癮的預防治療:1、家長與孩子要建立平等、信任的朋友關係,切忌不要擺出“家長的架子”。
強硬的教育方式也會造成孩子的壓抑。家長本身要以身作則。以理服人,並且要信任孩子。孩子是新生力量,相信孩子就是相信自己。每一人家長都應該對孩子有充分的信心。從而才能建立和諧的家庭成員關係。
2、不要對孩子求全責備。過於嚴格要求自己的孩了,反而打擊孩子的自信心,往往適得其反。
對於內向、好勝的孩子,還會引發孩子的強迫傾向。要避免孩子在現實生活中受挫後一蹶不振,因為在這種情況下,孩子容易產生逃避現實世界、對網絡容易形成成癮的傾向。
3、生活中要對孩子進行適當的鼓勵和讚揚。孩子成長過程中,適當的鼓勵是對其發展的促進。
孩子的興趣就是探索世界。越是不會幹的他就越想幹,會了就不幹了。孩子是培養的對象。不要把孩子當寵物,不要剝奪孩子的權利。賞識孩子所作的一切努力,賞識孩子所取得的點滴進步,甚至要學會賞識孩子的失敗。讓孩子感到家長是他的後盾,而及時的讚揚是對每一階段成績肯定。這樣才能培養孩子的自信心,‘激’發孩子對未來現實生活的追求。
4、培養孩子廣泛的興趣愛好,增加孩子對外界事物的興起,從而分散孩子對網絡的單一興趣。
不要一味反對孩子使用電腦,電腦在當今社會作為一種學習、生活的工具有其獨特優勢,不能絕對被禁止。絕對禁止孩子使用電腦並不現實,可能會引起孩子的逆反心理,其結果適得其反。
治療:治癮如同治水。宜疏不宜堵
任何事情都是如此,預防比補救要容易的多,效果好得多。經濟得多。預防青少年網絡成癮是做好教育工作非常重要的一環。
通過對眾多網癮孩子的調查研究,甚至包括厭學、早戀、暴力、冷漠等等問題研究發現,幾乎所有的問題背後都有家庭、家長的問題,因此預防網癮的核心是提高家長的教育水平,改善家庭的親子關係。
家庭和睦了,矛盾就減少。可以大大減輕孩子不必要的思想壓力和煩惱。
在培養孩子情商上下功夫,包括培養孩子的生活習慣、飲食習慣、學習習慣。培養孩子的愛心、責任心、同情心,培養孩子吃苦耐勞、愛勞動的良好品質。
適當減少課業負擔,提高學習效率。幫助孩子改變對學習的態度,讓孩子嚐到學習成功帶來的成就感和快樂,變“讓我學”為“我要學”,增強孩子的內驅力。
當今社會,作為年輕人,不可能離開網絡,作為父母要幫助孩子掌握好網絡這把雙刃劍,與孩子一起學習、一起遊戲,使孩子不孤單、寂寞,還可以增進感情,從而可以起到良好的預防效果。
同時,鼓勵孩子做家務,鼓勵孩子多與同伴‘交’往、遊戲。培養孩子廣泛的興趣愛好,以豐富孩子的內心世界,從而分散孩子對網絡的注意力。
合理疏導孩子生理、心理變化大的幾個時期。這時即便是非常稱職的家長,孩子都有逆反的時候,家長要懂得避讓,盡量不與孩子正麵衝突,事後在說明理由,講明道理。
至於治療網癮的方法,還沒有十分理想的方法,有機構采取強製戒癮的方法,這樣治標不治本,離開特定的環境會很快複發,不能根除。
解鈴還須係鈴人,最好的方法還是從改善親子關係入手,從改變家庭環境開始,治癮如同治水,宜疏不宜堵,如果盲目采取強硬的方法,勢必事與願違。
現代社會是網絡的社會,不管是學習,工作,還是休閑,都離不開網絡,所以,想要用讓自己的孩子不接觸網絡來根治他們的網癮問題,這很不現實,而網癮很多時候都是因為網絡的不當使用引起的,因此,在使用網絡上麵,我們也得很注意,要引導自己的孩子安全、正確的使用網絡。
網絡使用不當的幹預原則:(一)提倡采用綜合的心理社會幹預措施,開展規範的心理指導、心理諮詢、心理治療;實施幹預的人員應為受過專業訓練的合格人員。
(二)幹預目標是矯正被幹預者的心理行為問題,促進其健康使用網絡。改善其社會功能,而非中斷或終止其上網行為。
(三)嚴格禁止限製人身自由的幹預方法(如封閉、關鎖式幹預),嚴禁體罰。
(四)對網絡使用不當者中伴發明顯焦慮、抑鬱、強迫等‘精’神症狀的個體。應到醫療機構進行診斷,並依照有關臨‘床’診療規範進行治療。治療使用‘精’神科‘藥’物應嚴格掌握適應證。嚴格禁止損毀‘性’外科手術。
一:網絡使用正常。
大多數上網者具有良好的生活和發展狀態。
表現為:網絡成為生活的一部分,把網絡作為生活、學習、娛樂、發展自己的工具。適度上網而不沉‘迷’,養成了比較均衡的由學習、運動、娛樂等組成的生活方式,能夠客觀地判斷自己的意識,較好地控製自己的行為。
對網絡使用正常的未成年人,家庭和學校應繼續支持其保持良好狀態。
幫助未成年人有效利用網絡對其生活中的積極作用。把網絡作為學習、生活、娛樂的工具,並客觀評價網絡中存在的消極影響。讓未成年人對網絡建立全麵、正確的認識。
二:網絡使用不當。
1.一部分上網者受不適當使用網絡的幹擾,出現網絡使用失調。
表現為:可以基本完成在校學習,能與家人、同學、師長等保持基本正常的親子關係和人際關係,絕大部分時間能夠控製上網行為。但有時會因為無法克製住上網的衝動而影響了其它重要事情。
對網絡使用失調的未成年人,家庭和學校應該分析原因,及時提供社會心理支持,改變不良生活方式,促進其學習、運動、娛樂等方麵均衡、協調發展。同時家長和教師要注意方式和方法,多關心、多愛護,不要隨意譴責,甚至打罵未成年人。如必要,可以尋求心理衛生專業人員進行心理指導。
2.極少數上網者沉‘迷’於網絡。社會功能嚴重受損。
表現為:不能正常學習和生活,身體發育和健康受損,出現各種反常行為和情緒問題。現實人際關係(包括親子關係)惡化,與周圍人‘交’往困難、不合群。未成年人是否存在社會功能嚴重受損的情況,需要由‘精’神衛生專業機構進行判斷。
對因上網造成社會功能受損的未成年人,並符合以下情況時,家庭和學校應到‘精’神衛生專業機構尋求幫助:
1對上網有強烈的渴望或衝動,想方設法上網。
2經常想著與上網有關的事。迴憶以前的上網經曆,期待下次上網。
3多次對家人、親友、老師、同學或專業人員撒謊。隱瞞上網的程度,包括上網的真實時間和費用。
4自己曾經做過努力,想控製、減少或停止上網,但沒有成功。
5若幾天不上網,就會出現煩躁不安、焦慮、易怒和厭煩等症狀,上網可以減輕或避免這些症狀。
6盡管知道上網有可能產生或加重原有的軀體或心理問題,仍然繼續上網。
網絡不當使用的危害‘性’極其大,因此,我們得預先對於網絡的不當使用做出預防。
(一)首先是個人方麵的預防。
1.遵守網絡規則,保護自身安全。
未成年人在上網時,要遵守《全國青少年網絡文明公約》,同時保護好自身安全。做到:1保守自己的身份秘密;2不隨意迴複信息;
3收到垃圾郵件應立即刪除;4謹慎與網上“遇見”的人見麵;5如果在網上遇到故意傷害,應該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助;6不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。
2.學會目標管理和時間管理,提高上網效率。
3.積極應對生活挫折,不在網絡中逃避。
未成年人要認識到成長的過程不會一帆風順,遇到困難和挫折要積極應對,向家長、老師和其他人請教解決辦法,不在網絡中逃避。
(二)家庭和學校也得注重預防。
1.構建全麵的評價標準,促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。改變主要以學習成績評價孩子的單一、片麵的評價方法和標準。
家庭、學校要從學習、體育、文藝、實踐動手能力等角度建立全麵的評價標準,讓每個未成年人在現實生活中能夠獲得自信和價值感。
2.豐富學校課餘活動。學校和家長要注重培養未成年人多方麵的興趣,支持未成年人間建立多種互動,適當開展有利於未成年人身體、智力、心理全麵發展的以娛樂、創新‘性’為主題的課餘活動,使未成年人能從多渠道獲得成就感。
3.家長應關注和陪伴未成年人成長。在未成年人成長的過程中,家長要擔負起關注、陪伴的責任,幫助他們在現實世界與網絡環境中保持適當的人際距離,促進形成良好的同伴關係,建立穩定的安全感和親密關係。
4.教師和家長要了解網絡,關注未成年人的上網行為。
做到:1了解未成年人常訪問的網站,與他們一起上網和討論,用成年人的經驗幫助他們離開網絡垃圾。2盡量了解網絡的多種功能和作用,並指導未成年人學會使用。
3了解過度使用網絡的消極影響,不時評估、判斷未成年人使用網絡的狀況。若發現有網絡使用不當的問題,及時處理。
5.建立良好的師生關係和親子關係,增加未成年人對教師、家長的信任感。教師和家長要善於發現每個未成年人的優點和特長,及時給予肯定和鼓勵,幫助未成年人建立自信,充分發揮自身潛能。
(三)社會上麵也要加強預防
1.開展宣傳和健康教育,指導未成年人及其家長科學使用網絡。
2.加強部‘門’協作,通過管理和技術手段,製約不當的上網、無節製地玩網絡遊戲;依靠群團組織和社會支持,在現實生活中為未成年人提供多渠道、多形式的成長途徑,避免其過多依賴、依靠互聯網。q
ps:注:謝謝謝誌修、金桂冠非禮兩位大大的打賞支持,謝謝!