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平安感謝書友們的支持，感謝你們慷慨的打賞！
感謝書友開心珞巴，pipboy，書友100612023130999，書友100623114825253；
感謝書友fcloud，快樂的呆狼，緋色暗夜，不是寶寶；
感謝書友上上官，穿衣洗澡，ty300000，書友100103181030625；
感謝書友100612023130999，曦破曉，baby‘sbaby，冬瓜victory，295276648，ivory.hu。
感謝書友們對平安的支持，平安萬分感謝，謝謝，非常感謝！
藥膳煮菜，是將藥物和食物一起放在多量的湯汁或清水中，加入調料，先用武火燒沸，再用文火煮熟製成的菜品。
具體操作方法是，將藥物和食物洗淨，加工後，放於鍋中，加入調料，倒入適量的清水或湯汁，用武火燒沸，再用文火煮熟。
適宜體小，質軟一類的原料。
特點是口味清爽，煮的時間比燉菜要短。
舉例：
紅棗煮豌豆
配方：紅棗6顆，豌豆300克，醬油10毫升，蔥10克，八角2粒，桂皮6克，花椒5粒，山柰4粒，鹽4克，薑5克。
製作：
1.將紅棗洗淨，去核；豌豆浸泡一夜，淘洗幹淨，去泥沙；薑拍鬆，蔥切段。
2.紅棗、豌豆、八角、山柰、桂皮、花椒、鹽、薑、蔥、醬油同放鍋內，加水800毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鍾即成。
食法：每周1－2次。
功效：補氣血，美容顏，潤肌膚。適用於氣血兩虧、麵色無華等症。
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藥膳煮菜，是將藥物和食物一起放在多量的湯汁或清水中，加入調料，先用武火燒沸，再用文火煮熟製成的菜品。
具體操作方法是，將藥物和食物洗淨，加工後，放於鍋中，加入調料，倒入適量的清水或湯汁，用武火燒沸，再用文火煮熟。
適宜體小，質軟一類的原料。
特點是口味清爽，煮的時間比燉菜要短。
舉例：
紅棗煮豌豆
配方：紅棗6顆，豌豆300克，醬油10毫升，蔥10克，八角2粒，桂皮6克，花椒5粒，山柰4粒，鹽4克，薑5克。
製作：
1.將紅棗洗淨，去核；豌豆浸泡一夜，淘洗幹淨，去泥沙；薑拍鬆，蔥切段。
2.紅棗、豌豆、八角、山柰、桂皮、花椒、鹽、薑、蔥、醬油同放鍋內，加水800毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鍾即成。
食法：每周1－2次。
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