如果在雙方交談的時候對方有這種動作，那麽說明對方對本次的談話不耐煩或者很焦慮。成年人在不舒服的時候前後搖晃，或者很焦慮的時候用這種方法讓自己平靜下來。在孩子們中間，特別是在有孤獨症的孩子中間，這種行為是很常見的，他們用這種自我刺激的辦法來減緩自己的焦慮感。如果成年人有這種動作的話，會讓別人感到很不舒服，因為它幹擾了別人的注意力，別人的注意力無法集中在這個晃來晃去的人要說的話上。
4.侵犯空間
人們常常會故意跟別人站得很近，因為這會讓他們意識到自我。進入別人的空間會讓空間被侵犯的人感到受到了威脅，他們可能會後退，並琢磨你的動機。站得太近會冒犯大部分人，不管你說些什麽都消除不了他們對你的壞印象。
一個感到自己很有威力、很自信的人往往會把手臂和雙腿伸得很遠而占據很多空間。反之，一個不太有安全感的人往往會把雙腿和手臂收得緊緊的，讓自己蜷縮得像一個剛剛出生的嬰兒。
5.站得太遠
站得太遠的人往往都是很傲慢、很勢利的人，或者覺得自己比別人更加優秀的人。他們就是不願意和別人離得太近，他們可能是因為不喜歡你而站得或者坐得離你很遠。你的體味、你的談吐、你的身份，甚至你的長相都可能會冒犯這樣的人。跟別人彼此距離很遠的人常常感到自己受到了威脅。
6.煩躁不安
當某人煩躁不安地動來動去的時候，這其中包括了很多含義：他們可能是由於出席某項非常重要的活動而感到非常緊張，說明他們不想待在那兒；他們也可能會有手部扭動或者顛腳的動作，這意味著他們很煩躁，並且可能會很生氣。當人們感覺不舒服的時候，他們可能會走來走去讓自己舒服一點兒。
所以如果你看到某人非常煩躁不安的話，那說明此人正在暗示別人他感到很不舒服，或者某事讓他很煩躁。或許他沒有說實話，或者他想離開自己所待的場所。
7.點頭
當你說話的時候不停地點頭表示讚同的人可能都是些討人喜歡的人，他們想讓你感到很舒服。他們往往有一種希望討得別人喜歡的根深蒂固的願望，頻頻地點頭說明：“喜歡我吧--你說的我全部同意，所以作為迴報，你也應該喜歡我吧。”他們經常都是些感到不被認同的缺少安全感的人。
如果某人把腦袋左右來迴擺動，這說明他正在表示自己的懷疑，或者對別人說的話猶豫著拿不定主意，左右擺動的腦袋其實是一種掂量別人所說的話以及考慮在迴應時采取何種立場的方式。
朝前伸的腦袋表示一種迫近的威脅，就像往前伸的下巴一樣，這是一種攻擊性的動作，暗示某人正準備對眼下的問題采取一種進攻性或者有敵意的方法。當某人搖頭或者朝後甩頭的時候，這個動作往往表達一種蔑視或者傲慢。
心理策略 42 ：雙腿的擺放可以幫你
了解對方的感受
雙腿的位置也很能說明問題。雙腿的擺放和位置可以幫助我們確定某人是否很誠實，很自信，很有野心，或者感到很不安全。
以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙腿。
1.自信的雙腿
某人在坐著的時候雙腿分開，這說明此人很坦誠，很自信。如果女士們穿著裙子，因為顯而易見的原因，雙腿不會分得太開。如果雙膝靠攏，雙腿合並，這說明此人很坦率，很自信。如果雙膝靠攏，雙腳觸地，指向另一個人，這也說明此人很率直，很誠實。如果雙腿交叉，而且隻有在一隻膝蓋直接搭在另一隻膝蓋上的時候，說明這樣的人，不論男女，都很自信，很沉著。
2.撒謊的雙腿
如果某人把一條腿搭在另一條腿的膝蓋以上，這說明此人正在為自己打氣，這意味著此人不太自信或者沒有說實話。
3.“想離開此地”的雙腿
假如你和一個麵對著你、眼睛看著你、整個身體都朝著你的人在說話，但是你無意中往下一看，發現此人的雙腿和雙腳正對著相反的方向，你所看到的說明了此人想離開，而且不太想和你說話。當某人跟你在一起感到不自在的時候，他的雙腿就會朝門的方向移動，其實是想逃跑。
另一個說明某人想離開的動作是不斷地而且很有節奏地拍打大腿。你會經常看到某人拍打大腿外側，這說明此人想走，可是又走不了，這跟拍打雙腳很相似，它也說明某人想離開，可又擔心不禮貌而走不了。
4.不受約束的雙腿
如果某人蹺著二郎腿，這說明此人是一個很獨立、不受約束的人，或者沒有意識到自己的坐姿不太合適，這種人一般不太會在意別人怎麽想。
5.愛支配別人的雙腿
不管是否交叉，隻要把雙腿伸在別人麵前，就說明此人愛支配別人。有這種坐姿的人都是些意誌很堅定的人，他們也可能會有欺負別人的行為，這種人為了引起別人的注意還可能有以自我為中心的表現。
6.金雞獨立式的站姿
要不是在跟別人打賭挑戰體力的話，單腿站立是非常容易分散別人的注意力的，別人會認為你要麽不舒服，要麽什麽地方很疼痛。潛意識裏，跟你說話的那個人往往會更加關心你的感受而不是你說的話。
單腿站立通常是一種習慣，人們經常意識不到他們給別人留下了多麽深刻的印象，還是照做不誤，這種站姿可能會冒犯別人，而且也不會贏得別人的信任和信心。
心理策略 43 ：雙臂表達一個人
在交際時流露的感情
一般來說，雙臂的目的是為了進行強調或者進一步澄清某個信息，用雙臂能表達一個人在交際時流露的感情。
以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙臂。
1.交叉的雙臂
這是一種防禦性的姿勢，說明某人感到很不自在，希望能夠保護自己，這也可能意味著此人正在遠離你。當某人感到不安全的時候，他往往會占據較少的肢體空間。
如果不是因為室內的溫度很低而抱著膀子取暖的話，那麽那些把雙臂抱在胸前的人如果說他們是在用這種方法堅持己見、鼓舞自己的話，其實還意味著他們會拒絕你提供的任何立場，伴隨這種姿勢的還有緊張和不安。把雙臂抱在胸前還非常明顯地說明了此人想掩飾什麽，所以當你看到某人把雙臂交叉放在胸前的話，這意味著此人想撤退。
2.雙手叉腰
如果雙手放在臀部，肘部從身體兩側突出出來的話，這意思是說“離我遠點兒”或者“別跟我待在一起”，這也是一種非常自信、非常自立的表現。
如果某人想在社交場合把別人排斥在小圈子之外的話，他會通過把一隻手放在臀部的姿勢來傳達出這個信息。
3.打開的雙臂
雙手緊扣放在背後意味著坦誠，有這種姿勢的人其實是在暗示：他們無須保護自己。這種姿勢是自信的表現。軍人們在稍息的時候常常雙手握攏，放在背後，他們是放鬆的，坦誠的，沒有什麽可以隱瞞的。
在很多地中海和西方文化中，揮動的手臂作為正常交流的一部分，是用來幫助表達談話中的某種觀點的。但在西方文化中，揮動的手臂有著完全不同的含義，它意味著某人無法自控，非常情緒化，或者很生氣。
心理策略 44 ：雙手如何擺放能夠說明情感狀態
雙手如何擺放非常能夠說明某人的情感狀態，以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙手：
1.憤怒的雙手
緊握的拳頭往往意味著此人不想把自己的情感表達出來。無論你何時看到某人在說話的時候握著拳頭，那麽此人一定是在生氣或者感到很難過，如果大拇指藏在拳頭裏的話，那麽此人通常感到很危險，很害怕或者很擔憂。在握拳的時候拇指相扣，就像雙手環抱一樣，也是一種自我保護的方法。說話的時候用食指朝外指著，或者不停地快速動來動去，這也暗示了某人內心埋藏著怒火。
2.藏起來的雙手
如果某人在說話的時候把雙手藏起來的話[比如，放在口袋裏]，他可能在隱瞞一些很重要的信息，一些不想為他人所知的、對個人很重要的事情。
3.撒謊的雙手
一個不坦率的人手部的動作通常缺少表現力。雙手不是握著拳頭，就是合攏，或者放在口袋裏，注意某人在說話的時候手握得有多緊：越緊就意味著越緊張。
當某人抓住某樣東西的時候，比如：一把椅子，看起來似乎要緊緊地抓住現實不放。愛自我控製的人往往很緊張，很缺乏安全感，其實他們真正想控製的是其他一些東西。因此，要做到這一點，他們就可能會撒謊，或者努力避免體驗一些很強烈的情感。
4.誠實的雙手
當某人很誠實的時候，他的手掌通常是攤開的，手指是伸直的，這表現出了此人的坦率和對別人的興趣。這是一種接受別人的手勢，它意味著此人願意接受並且歡迎你和你的意見。攤開的手掌還意味著你比較容易受到別人的影響，反之，一個手背向外的人通常不太善於接納別人，也不夠坦誠，而且很孤僻、很保守。
5.富於表現力的雙手
當人們很富於表現力，並且對某件事很情緒化的時候，他們相信自己一定會揮動雙手和手臂來表現自己的激情。如果他們對某件事情不太信任的話，他們的手臂和雙手不會揮動得那麽猛烈。
6.不耐煩的雙手
在桌子上輕叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚作響，這說明此人很不耐煩或者很緊張。還有就是，手裏不停地撥弄東西，比如手表、手鐲，或者頭發等，這都充分說明此人很缺乏安全感，很緊張，很不安，都說明這樣的人沒有自信，需要摸著一些實實在在的東西才覺得自在。
7.無聊的雙手
感到很沮喪或者很乏味的人可能愛擺弄大拇指，他們把其他指頭交叉在起，大拇指互相繞來繞去，這種手部動作是想減輕厭倦感。
8.自信的雙手
一個很自信的人經常會有反映自信心的很多手部動作。十指交叉拱成塔狀就是一種表現自信的手勢。教師、政治家、律師，以及那些傳播信息的人常常會有這種手勢，人們在談判的時候也有這種手勢。
如果某人和你握手的時候隻是抓住你的指尖，或者握手的時候軟綿綿的、很笨拙、很冷淡，這說明此人不可能會跟你有什麽聯係，這種人感到很害怕或者不安全，不可能和別人相處很好。
4.侵犯空間
人們常常會故意跟別人站得很近，因為這會讓他們意識到自我。進入別人的空間會讓空間被侵犯的人感到受到了威脅，他們可能會後退，並琢磨你的動機。站得太近會冒犯大部分人，不管你說些什麽都消除不了他們對你的壞印象。
一個感到自己很有威力、很自信的人往往會把手臂和雙腿伸得很遠而占據很多空間。反之，一個不太有安全感的人往往會把雙腿和手臂收得緊緊的，讓自己蜷縮得像一個剛剛出生的嬰兒。
5.站得太遠
站得太遠的人往往都是很傲慢、很勢利的人，或者覺得自己比別人更加優秀的人。他們就是不願意和別人離得太近，他們可能是因為不喜歡你而站得或者坐得離你很遠。你的體味、你的談吐、你的身份，甚至你的長相都可能會冒犯這樣的人。跟別人彼此距離很遠的人常常感到自己受到了威脅。
6.煩躁不安
當某人煩躁不安地動來動去的時候，這其中包括了很多含義：他們可能是由於出席某項非常重要的活動而感到非常緊張，說明他們不想待在那兒；他們也可能會有手部扭動或者顛腳的動作，這意味著他們很煩躁，並且可能會很生氣。當人們感覺不舒服的時候，他們可能會走來走去讓自己舒服一點兒。
所以如果你看到某人非常煩躁不安的話，那說明此人正在暗示別人他感到很不舒服，或者某事讓他很煩躁。或許他沒有說實話，或者他想離開自己所待的場所。
7.點頭
當你說話的時候不停地點頭表示讚同的人可能都是些討人喜歡的人，他們想讓你感到很舒服。他們往往有一種希望討得別人喜歡的根深蒂固的願望，頻頻地點頭說明：“喜歡我吧--你說的我全部同意，所以作為迴報，你也應該喜歡我吧。”他們經常都是些感到不被認同的缺少安全感的人。
如果某人把腦袋左右來迴擺動，這說明他正在表示自己的懷疑，或者對別人說的話猶豫著拿不定主意，左右擺動的腦袋其實是一種掂量別人所說的話以及考慮在迴應時采取何種立場的方式。
朝前伸的腦袋表示一種迫近的威脅，就像往前伸的下巴一樣，這是一種攻擊性的動作，暗示某人正準備對眼下的問題采取一種進攻性或者有敵意的方法。當某人搖頭或者朝後甩頭的時候，這個動作往往表達一種蔑視或者傲慢。
心理策略 42 ：雙腿的擺放可以幫你
了解對方的感受
雙腿的位置也很能說明問題。雙腿的擺放和位置可以幫助我們確定某人是否很誠實，很自信，很有野心，或者感到很不安全。
以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙腿。
1.自信的雙腿
某人在坐著的時候雙腿分開，這說明此人很坦誠，很自信。如果女士們穿著裙子，因為顯而易見的原因，雙腿不會分得太開。如果雙膝靠攏，雙腿合並，這說明此人很坦率，很自信。如果雙膝靠攏，雙腳觸地，指向另一個人，這也說明此人很率直，很誠實。如果雙腿交叉，而且隻有在一隻膝蓋直接搭在另一隻膝蓋上的時候，說明這樣的人，不論男女，都很自信，很沉著。
2.撒謊的雙腿
如果某人把一條腿搭在另一條腿的膝蓋以上，這說明此人正在為自己打氣，這意味著此人不太自信或者沒有說實話。
3.“想離開此地”的雙腿
假如你和一個麵對著你、眼睛看著你、整個身體都朝著你的人在說話，但是你無意中往下一看，發現此人的雙腿和雙腳正對著相反的方向，你所看到的說明了此人想離開，而且不太想和你說話。當某人跟你在一起感到不自在的時候，他的雙腿就會朝門的方向移動，其實是想逃跑。
另一個說明某人想離開的動作是不斷地而且很有節奏地拍打大腿。你會經常看到某人拍打大腿外側，這說明此人想走，可是又走不了，這跟拍打雙腳很相似，它也說明某人想離開，可又擔心不禮貌而走不了。
4.不受約束的雙腿
如果某人蹺著二郎腿，這說明此人是一個很獨立、不受約束的人，或者沒有意識到自己的坐姿不太合適，這種人一般不太會在意別人怎麽想。
5.愛支配別人的雙腿
不管是否交叉，隻要把雙腿伸在別人麵前，就說明此人愛支配別人。有這種坐姿的人都是些意誌很堅定的人，他們也可能會有欺負別人的行為，這種人為了引起別人的注意還可能有以自我為中心的表現。
6.金雞獨立式的站姿
要不是在跟別人打賭挑戰體力的話，單腿站立是非常容易分散別人的注意力的，別人會認為你要麽不舒服，要麽什麽地方很疼痛。潛意識裏，跟你說話的那個人往往會更加關心你的感受而不是你說的話。
單腿站立通常是一種習慣，人們經常意識不到他們給別人留下了多麽深刻的印象，還是照做不誤，這種站姿可能會冒犯別人，而且也不會贏得別人的信任和信心。
心理策略 43 ：雙臂表達一個人
在交際時流露的感情
一般來說，雙臂的目的是為了進行強調或者進一步澄清某個信息，用雙臂能表達一個人在交際時流露的感情。
以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙臂。
1.交叉的雙臂
這是一種防禦性的姿勢，說明某人感到很不自在，希望能夠保護自己，這也可能意味著此人正在遠離你。當某人感到不安全的時候，他往往會占據較少的肢體空間。
如果不是因為室內的溫度很低而抱著膀子取暖的話，那麽那些把雙臂抱在胸前的人如果說他們是在用這種方法堅持己見、鼓舞自己的話，其實還意味著他們會拒絕你提供的任何立場，伴隨這種姿勢的還有緊張和不安。把雙臂抱在胸前還非常明顯地說明了此人想掩飾什麽，所以當你看到某人把雙臂交叉放在胸前的話，這意味著此人想撤退。
2.雙手叉腰
如果雙手放在臀部，肘部從身體兩側突出出來的話，這意思是說“離我遠點兒”或者“別跟我待在一起”，這也是一種非常自信、非常自立的表現。
如果某人想在社交場合把別人排斥在小圈子之外的話，他會通過把一隻手放在臀部的姿勢來傳達出這個信息。
3.打開的雙臂
雙手緊扣放在背後意味著坦誠，有這種姿勢的人其實是在暗示：他們無須保護自己。這種姿勢是自信的表現。軍人們在稍息的時候常常雙手握攏，放在背後，他們是放鬆的，坦誠的，沒有什麽可以隱瞞的。
在很多地中海和西方文化中，揮動的手臂作為正常交流的一部分，是用來幫助表達談話中的某種觀點的。但在西方文化中，揮動的手臂有著完全不同的含義，它意味著某人無法自控，非常情緒化，或者很生氣。
心理策略 44 ：雙手如何擺放能夠說明情感狀態
雙手如何擺放非常能夠說明某人的情感狀態，以下這些辦法可以使你更好地來認識人們的雙手：
1.憤怒的雙手
緊握的拳頭往往意味著此人不想把自己的情感表達出來。無論你何時看到某人在說話的時候握著拳頭，那麽此人一定是在生氣或者感到很難過，如果大拇指藏在拳頭裏的話，那麽此人通常感到很危險，很害怕或者很擔憂。在握拳的時候拇指相扣，就像雙手環抱一樣，也是一種自我保護的方法。說話的時候用食指朝外指著，或者不停地快速動來動去，這也暗示了某人內心埋藏著怒火。
2.藏起來的雙手
如果某人在說話的時候把雙手藏起來的話[比如，放在口袋裏]，他可能在隱瞞一些很重要的信息，一些不想為他人所知的、對個人很重要的事情。
3.撒謊的雙手
一個不坦率的人手部的動作通常缺少表現力。雙手不是握著拳頭，就是合攏，或者放在口袋裏，注意某人在說話的時候手握得有多緊：越緊就意味著越緊張。
當某人抓住某樣東西的時候，比如：一把椅子，看起來似乎要緊緊地抓住現實不放。愛自我控製的人往往很緊張，很缺乏安全感，其實他們真正想控製的是其他一些東西。因此，要做到這一點，他們就可能會撒謊，或者努力避免體驗一些很強烈的情感。
4.誠實的雙手
當某人很誠實的時候，他的手掌通常是攤開的，手指是伸直的，這表現出了此人的坦率和對別人的興趣。這是一種接受別人的手勢，它意味著此人願意接受並且歡迎你和你的意見。攤開的手掌還意味著你比較容易受到別人的影響，反之，一個手背向外的人通常不太善於接納別人，也不夠坦誠，而且很孤僻、很保守。
5.富於表現力的雙手
當人們很富於表現力，並且對某件事很情緒化的時候，他們相信自己一定會揮動雙手和手臂來表現自己的激情。如果他們對某件事情不太信任的話，他們的手臂和雙手不會揮動得那麽猛烈。
6.不耐煩的雙手
在桌子上輕叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚作響，這說明此人很不耐煩或者很緊張。還有就是，手裏不停地撥弄東西，比如手表、手鐲，或者頭發等，這都充分說明此人很缺乏安全感，很緊張，很不安，都說明這樣的人沒有自信，需要摸著一些實實在在的東西才覺得自在。
7.無聊的雙手
感到很沮喪或者很乏味的人可能愛擺弄大拇指，他們把其他指頭交叉在起，大拇指互相繞來繞去，這種手部動作是想減輕厭倦感。
8.自信的雙手
一個很自信的人經常會有反映自信心的很多手部動作。十指交叉拱成塔狀就是一種表現自信的手勢。教師、政治家、律師，以及那些傳播信息的人常常會有這種手勢，人們在談判的時候也有這種手勢。
如果某人和你握手的時候隻是抓住你的指尖，或者握手的時候軟綿綿的、很笨拙、很冷淡，這說明此人不可能會跟你有什麽聯係，這種人感到很害怕或者不安全，不可能和別人相處很好。