建康城，鄱陽王府，一處小院內，李笠正和蔡全切磋武藝：蔡全手持長棍進攻（捅/刺），李笠防（左右躲避）。
雙方距離在一丈六左右，不能進，也不能退。
當然，為了防止意外，李笠帶著護具，護住頭部、麵部、胸腹、襠部和腿部，而蔡全不能向前移動。
二丈長的木棍，其實就是槊杆，蔡全是武人，當然練過槊，如今用的長棍雖然沒有槊頭，但捅在人身上，還是很疼的。
然而，無論蔡全怎麽捅，棍子前端就是碰不到李笠。
李笠就像一尾滑不溜秋的泥鰍，蔡全怎麽都“抓”不到對方。
相比方才李笠捅、蔡全躲，蔡全可是有過半次數躲不掉。
為什麽會這樣？練了多年馬槊的蔡全知道：眼力（反應），以及隨後的應對（躲閃）。
首先要就是判斷出棍子的刺擊方向，應對，就是身體做出動作，進行躲避。
有的人麵對刺來長棍，根本就反應不過來，遑論躲閃；有的人，看見長棍刺來，想躲，卻因為動作慢，躲不了。
簡而言之，就是當對麵有長棍刺來時，眼睛要看到，然後身體能躲開。
蔡全覺得自己和李笠較量時，眼睛能看出對方刺來長棍方向，奈何動作沒對方快，所以有過半次數躲不掉。
而李笠，眼疾“身”快，既能看清長棍的動向，也能“身輕如燕”，靈活躲閃。
“行了，行了，我認輸。”蔡全停手，將長棍駐地：“你小子到底怎麽練的，練出如此身手來？”
“軍中怎麽練，我就怎麽練，不過，適當加以改動。”李笠脫下護具，拿手帕擦汗，“先給人當靶子，穿上護具站著不動，任人捅，捅個上千次，才算入門。”
“什麽？哪有這般練的？”蔡全覺得難以置信，李笠便將心得一一道來。
正常人，看見當麵飛來一物，或者有物體快速接近麵部時，會下意識躲閃（譬如後仰），亦或是下意識閉上眼睛，這是很正常的反應。
那麽，想要練反應、躲閃能力，首先得克服這種下意識的反應，亦或是恐懼。
譬如後世的拳擊訓練，他聽說初學者就是要睜著眼睛挨打（對方擊打麵部），直到克服這種恐懼，能夠睜著眼睛，看對方拳頭的軌跡。
隻有看清楚了軌跡，才能做出應對：判斷拳頭的擊打方向，以及手臂距離。
當然，這得進行後續一係列的練習，把身體靈活性、協調性練好。
經過長期訓練的拳擊手，可以做到任由普通人揮拳擊打自己，而自己在不反擊的情況下，完美躲避對方的每一次拳擊。
於是，李笠將其用在躲矛/槊訓練上。
而人在揮拳的時候，會有預備動作，隻要察覺這些預備動作，就能提前預測對方的出拳軌跡。
最簡單的道理：要出拳打人，首先拳頭得往迴縮，也就是蓄力。
揮拳打人是這樣，持矛、槊攻擊時也是如此。
李笠參照後世拳擊手訓練方式，先當固定靶給人捅，克服恐懼，然後瞪大眼睛看持矛者的動作，嚐試著預判對方的刺擊方向。
就這麽被人捅了無數次後，他適應了，也有了經驗，漸漸有了判斷以及‘預知’能力。
然後就是例行鍛煉，增強力量，增強身體的靈活性、協調性，既要能“眼疾”，也要“身快”。
鍛煉反應能力的方式，也和後世常見的拳擊訓練差不多，他沒練過拳擊，但在短視頻流行的年代，接收的信息量很多，其中包括拳擊愛好者的炫技。
常見鍛煉反應能力的方式，一是用彈力球，二是用旋轉棍，所以李笠就拿來用。
彈力球，就是頭上戴著頭帶，頭帶的前額位置用牛皮筋係著個小球，牛皮筋的長度略小於臂長，然後雙手握拳，向前方擊打小球。
擊打力度越大，小球迴彈速度就越快，如果反應不過來，很容易被彈迴來的小球砸臉。
至於旋轉棍，就是一個豎著的立軸，下端是一個可以靈活轉動的橫棍，橫棍的末端扣在立軸上，可以靈活旋轉（水平方向）。
練習時，用拳擊打橫棍前端，橫棍受力，就會繞著立軸旋轉，從另一個方向掃過來，這個時候，得將其打迴去。
就這麽來迴擊打，擊打的力度越大，迴掃的速度就越快，如果反應不過來，手就會被迴掃的木棍砸中。
李笠就這麽練，堅持練，練習成果，就是蔡全在一丈六的距離上，用二丈長的長棍捅（刺），怎麽捅都捅不到。
這麽長的棍子，使用者拿在手中要捅人，預備動作很明顯（相對而言），且速度較慢（相對而言），所以對於進行了高效訓練的李笠而言，躲避起來較為輕鬆。
不止是他，梁森以及許多青壯都在進行這種訓練，效果是很不錯的，彭均也在練。
“你練躲槊法...莫不是打算騎戰？”蔡全問道。
李笠點點頭：“是呀，將來報效國家，說不得上陣廝殺，若能策馬馳騁沙場，想來立功的機會會更多。”
戰場上，隻有騎兵才會頻繁用到“躲槊”這種技藝。
因為步兵都是持矛列陣，作戰時左右都是人，肩並肩，和敵軍結陣長矛兵對捅，個人是別想左右躲閃的。
騎兵就不同，騎戰時（混戰），雙方持槊互捅，如何避開對方刺來的槊，這可是性命攸關的大事。
而騎兵衝擊長矛兵，如何避開長矛，也是騎兵必然考慮的問題。
當然，小股步兵交鋒，散兵白刃戰，長矛對長矛，長矛對刀盾，也有躲槊（矛）的必要，譬如單刀對長矛，本來使刀者就落了下風，若是連躲矛都做不到，那就隻有死。
蔡全見李笠說得頭頭是道，且三年時間，就練出如此本事，隻覺自己多年苦練似乎事倍功半，有些鬱悶。
李笠繼續講解：“其實長杆兵器可看做杠杆，對於使用者來說，長杆兵器是費力杠杆，蔡兄還記得什麽是‘費力杠杆’吧？”
三年前，李笠向蔡全提過“杠杆原理”，並進行了一番解釋，托名“克虜伯親傳心得”。
“呃..記得吧。”蔡全撓撓頭，若不是李笠當年說這是克虜伯親傳心得，他還真記不住什麽是“費力杠杆”。
李笠開始講自己的心得，要用物理知識，‘分解’槊（矛）法的各種動作要領。
長杆兵器（矛、槊）的使用，脫離不了物理常識，對於使用者而言，長杆兵器就是費力杠杆。
交鋒時，對手施加在杠杆遠端（矛頭）一份力，那麽使用者就得花數倍的力量，才能和對方僵持。
不過，費力杠杆的好處是省距離，所以，使用者隻需要讓杠杆（矛）的近端（矛的尾端）畫一個雞蛋大小的小圈，那麽杠杠的遠端（矛頭），就會劃出臉盆大小的圓圈。
使得防守方極難判斷矛頭的軌跡，防禦範圍變大，應對起來很困難。
同理，如果使用者將長矛舉過頭，橫向揮舞，雙手隻需要和矛的末端一起在頭頂劃個小圈，矛頭就會在外圍畫大圈。
若馬槊長二丈四尺，扣去雙手握持的長度（假設是四尺），那麽這就是直徑有四丈的大圈，在這大圈範圍內的人，隻要躲不過去，被槊杆甚至槊頭砸中，謔謔...
所以，要想長矛、馬槊威力大，臂力和膂力（腰力）要強，還得掌握發力要領，隻有這樣，才能把一身力氣集中在矛（槊）杆。
進而將力量傳遞到矛（槊）頭，使得長矛、馬槊成為殺人的利器。
蔡全見李笠一邊說一邊比劃，隻覺茅塞頓開：李笠這麽一分析，軍中流傳的槊（矛）法口訣、要領，就好理解得多。
他愈發想知道克虜伯的真實身份：“李郎，克虜伯到底是國朝哪位大將？”
“我也不知道啊！”李笠一臉無辜的說，“國朝赫赫有名的將領那麽多，我無緣一個個看過，如何知道他是誰？”
“這樣啊...”蔡全喃喃著，覺得有些遺憾，不過很快就振作起來：“不要緊，等那侯景作亂，想來克虜伯不會作壁上觀。”
說到侯景，蔡全有些感慨，因為這幾個月來，坐鎮合肥的鄱陽王已經數次向天子示警，說占據壽陽的侯景有異動。
朝廷打算和魏國（東魏）和談，侯景幾次上書，說和談毫無必要，魏國不足懼，但好像沒起什麽作用。
不僅鄱陽王說侯景要反，北司州刺史羊鴉仁，甚至把侯景派來鼓動他一同起兵的使者押送建康。
種種跡象都表明，侯景要狗急跳牆。
據說天子不以為然，依舊厚待身處壽陽的侯景，蔡全憤憤的說：“三蠹之一，那個中領軍朱異，譏諷大王，說大王竟然不許朝廷養一食客！”
蔡全不認為侯景狗急跳牆後，能弄起多大的風波，但對於鄱陽王的示警被朱異這麽無視，蔡全十分反感。
考慮到李笠是靠著走三蠹之一徐驎得了路子，才當了東冶監作，蔡全就沒多說，李笠也不以為意。
就在這時，有侍衛匆匆而來，來到蔡全身邊，低聲說：“不得了，外麵都在傳，說那侯景於壽陽起兵作亂了！”
“什麽？他真做亂了？”蔡全有些驚訝，不過這是意料之中的事，李笠則側耳傾聽。
“真的，如今都傳開了。”侍衛喘著氣，將聽到的消息說出來。
就在前幾日，八月十日左右，豫州牧侯景聲稱“三蠹”禍國殃民，於是在壽陽起兵，要誅殺“國賊”。
三蠹是誰？中領軍徐磷、太市令陸驗、少府丞徐驎。
李笠聽到這裏，忽然覺得滑稽：我是走了徐驎的門路，才當了東冶監作，那若是朝廷要殺三蠹以謝天下，我算不算奸佞同黨啊？
才怪，他這種小角色，根本就沒人注意，走三蠹門路的官吏多了去，要清算，他得排在末尾。
再說，天子也不可能對“三蠹”有任何舉措，否則，不就是默認侯景說得沒錯了？
蔡全想了想，看向李笠：“我認為侯景不過是喪家犬，叫幾聲也就消停了，那麽，接下來就看看他是不是如你所說，能夠攪風攪雨。”
雙方距離在一丈六左右，不能進，也不能退。
當然，為了防止意外，李笠帶著護具，護住頭部、麵部、胸腹、襠部和腿部，而蔡全不能向前移動。
二丈長的木棍，其實就是槊杆，蔡全是武人，當然練過槊，如今用的長棍雖然沒有槊頭，但捅在人身上，還是很疼的。
然而，無論蔡全怎麽捅，棍子前端就是碰不到李笠。
李笠就像一尾滑不溜秋的泥鰍，蔡全怎麽都“抓”不到對方。
相比方才李笠捅、蔡全躲，蔡全可是有過半次數躲不掉。
為什麽會這樣？練了多年馬槊的蔡全知道：眼力（反應），以及隨後的應對（躲閃）。
首先要就是判斷出棍子的刺擊方向，應對，就是身體做出動作，進行躲避。
有的人麵對刺來長棍，根本就反應不過來，遑論躲閃；有的人，看見長棍刺來，想躲，卻因為動作慢，躲不了。
簡而言之，就是當對麵有長棍刺來時，眼睛要看到，然後身體能躲開。
蔡全覺得自己和李笠較量時，眼睛能看出對方刺來長棍方向，奈何動作沒對方快，所以有過半次數躲不掉。
而李笠，眼疾“身”快，既能看清長棍的動向，也能“身輕如燕”，靈活躲閃。
“行了，行了，我認輸。”蔡全停手，將長棍駐地：“你小子到底怎麽練的，練出如此身手來？”
“軍中怎麽練，我就怎麽練，不過，適當加以改動。”李笠脫下護具，拿手帕擦汗，“先給人當靶子，穿上護具站著不動，任人捅，捅個上千次，才算入門。”
“什麽？哪有這般練的？”蔡全覺得難以置信，李笠便將心得一一道來。
正常人，看見當麵飛來一物，或者有物體快速接近麵部時，會下意識躲閃（譬如後仰），亦或是下意識閉上眼睛，這是很正常的反應。
那麽，想要練反應、躲閃能力，首先得克服這種下意識的反應，亦或是恐懼。
譬如後世的拳擊訓練，他聽說初學者就是要睜著眼睛挨打（對方擊打麵部），直到克服這種恐懼，能夠睜著眼睛，看對方拳頭的軌跡。
隻有看清楚了軌跡，才能做出應對：判斷拳頭的擊打方向，以及手臂距離。
當然，這得進行後續一係列的練習，把身體靈活性、協調性練好。
經過長期訓練的拳擊手，可以做到任由普通人揮拳擊打自己，而自己在不反擊的情況下，完美躲避對方的每一次拳擊。
於是，李笠將其用在躲矛/槊訓練上。
而人在揮拳的時候，會有預備動作，隻要察覺這些預備動作，就能提前預測對方的出拳軌跡。
最簡單的道理：要出拳打人，首先拳頭得往迴縮，也就是蓄力。
揮拳打人是這樣，持矛、槊攻擊時也是如此。
李笠參照後世拳擊手訓練方式，先當固定靶給人捅，克服恐懼，然後瞪大眼睛看持矛者的動作，嚐試著預判對方的刺擊方向。
就這麽被人捅了無數次後，他適應了，也有了經驗，漸漸有了判斷以及‘預知’能力。
然後就是例行鍛煉，增強力量，增強身體的靈活性、協調性，既要能“眼疾”，也要“身快”。
鍛煉反應能力的方式，也和後世常見的拳擊訓練差不多，他沒練過拳擊，但在短視頻流行的年代，接收的信息量很多，其中包括拳擊愛好者的炫技。
常見鍛煉反應能力的方式，一是用彈力球，二是用旋轉棍，所以李笠就拿來用。
彈力球，就是頭上戴著頭帶，頭帶的前額位置用牛皮筋係著個小球，牛皮筋的長度略小於臂長，然後雙手握拳，向前方擊打小球。
擊打力度越大，小球迴彈速度就越快，如果反應不過來，很容易被彈迴來的小球砸臉。
至於旋轉棍，就是一個豎著的立軸，下端是一個可以靈活轉動的橫棍，橫棍的末端扣在立軸上，可以靈活旋轉（水平方向）。
練習時，用拳擊打橫棍前端，橫棍受力，就會繞著立軸旋轉，從另一個方向掃過來，這個時候，得將其打迴去。
就這麽來迴擊打，擊打的力度越大，迴掃的速度就越快，如果反應不過來，手就會被迴掃的木棍砸中。
李笠就這麽練，堅持練，練習成果，就是蔡全在一丈六的距離上，用二丈長的長棍捅（刺），怎麽捅都捅不到。
這麽長的棍子，使用者拿在手中要捅人，預備動作很明顯（相對而言），且速度較慢（相對而言），所以對於進行了高效訓練的李笠而言，躲避起來較為輕鬆。
不止是他，梁森以及許多青壯都在進行這種訓練，效果是很不錯的，彭均也在練。
“你練躲槊法...莫不是打算騎戰？”蔡全問道。
李笠點點頭：“是呀，將來報效國家，說不得上陣廝殺，若能策馬馳騁沙場，想來立功的機會會更多。”
戰場上，隻有騎兵才會頻繁用到“躲槊”這種技藝。
因為步兵都是持矛列陣，作戰時左右都是人，肩並肩，和敵軍結陣長矛兵對捅，個人是別想左右躲閃的。
騎兵就不同，騎戰時（混戰），雙方持槊互捅，如何避開對方刺來的槊，這可是性命攸關的大事。
而騎兵衝擊長矛兵，如何避開長矛，也是騎兵必然考慮的問題。
當然，小股步兵交鋒，散兵白刃戰，長矛對長矛，長矛對刀盾，也有躲槊（矛）的必要，譬如單刀對長矛，本來使刀者就落了下風，若是連躲矛都做不到，那就隻有死。
蔡全見李笠說得頭頭是道，且三年時間，就練出如此本事，隻覺自己多年苦練似乎事倍功半，有些鬱悶。
李笠繼續講解：“其實長杆兵器可看做杠杆，對於使用者來說，長杆兵器是費力杠杆，蔡兄還記得什麽是‘費力杠杆’吧？”
三年前，李笠向蔡全提過“杠杆原理”，並進行了一番解釋，托名“克虜伯親傳心得”。
“呃..記得吧。”蔡全撓撓頭，若不是李笠當年說這是克虜伯親傳心得，他還真記不住什麽是“費力杠杆”。
李笠開始講自己的心得，要用物理知識，‘分解’槊（矛）法的各種動作要領。
長杆兵器（矛、槊）的使用，脫離不了物理常識，對於使用者而言，長杆兵器就是費力杠杆。
交鋒時，對手施加在杠杆遠端（矛頭）一份力，那麽使用者就得花數倍的力量，才能和對方僵持。
不過，費力杠杆的好處是省距離，所以，使用者隻需要讓杠杆（矛）的近端（矛的尾端）畫一個雞蛋大小的小圈，那麽杠杠的遠端（矛頭），就會劃出臉盆大小的圓圈。
使得防守方極難判斷矛頭的軌跡，防禦範圍變大，應對起來很困難。
同理，如果使用者將長矛舉過頭，橫向揮舞，雙手隻需要和矛的末端一起在頭頂劃個小圈，矛頭就會在外圍畫大圈。
若馬槊長二丈四尺，扣去雙手握持的長度（假設是四尺），那麽這就是直徑有四丈的大圈，在這大圈範圍內的人，隻要躲不過去，被槊杆甚至槊頭砸中，謔謔...
所以，要想長矛、馬槊威力大，臂力和膂力（腰力）要強，還得掌握發力要領，隻有這樣，才能把一身力氣集中在矛（槊）杆。
進而將力量傳遞到矛（槊）頭，使得長矛、馬槊成為殺人的利器。
蔡全見李笠一邊說一邊比劃，隻覺茅塞頓開：李笠這麽一分析，軍中流傳的槊（矛）法口訣、要領，就好理解得多。
他愈發想知道克虜伯的真實身份：“李郎，克虜伯到底是國朝哪位大將？”
“我也不知道啊！”李笠一臉無辜的說，“國朝赫赫有名的將領那麽多，我無緣一個個看過，如何知道他是誰？”
“這樣啊...”蔡全喃喃著，覺得有些遺憾，不過很快就振作起來：“不要緊，等那侯景作亂，想來克虜伯不會作壁上觀。”
說到侯景，蔡全有些感慨，因為這幾個月來，坐鎮合肥的鄱陽王已經數次向天子示警，說占據壽陽的侯景有異動。
朝廷打算和魏國（東魏）和談，侯景幾次上書，說和談毫無必要，魏國不足懼，但好像沒起什麽作用。
不僅鄱陽王說侯景要反，北司州刺史羊鴉仁，甚至把侯景派來鼓動他一同起兵的使者押送建康。
種種跡象都表明，侯景要狗急跳牆。
據說天子不以為然，依舊厚待身處壽陽的侯景，蔡全憤憤的說：“三蠹之一，那個中領軍朱異，譏諷大王，說大王竟然不許朝廷養一食客！”
蔡全不認為侯景狗急跳牆後，能弄起多大的風波，但對於鄱陽王的示警被朱異這麽無視，蔡全十分反感。
考慮到李笠是靠著走三蠹之一徐驎得了路子，才當了東冶監作，蔡全就沒多說，李笠也不以為意。
就在這時，有侍衛匆匆而來，來到蔡全身邊，低聲說：“不得了，外麵都在傳，說那侯景於壽陽起兵作亂了！”
“什麽？他真做亂了？”蔡全有些驚訝，不過這是意料之中的事，李笠則側耳傾聽。
“真的，如今都傳開了。”侍衛喘著氣，將聽到的消息說出來。
就在前幾日，八月十日左右，豫州牧侯景聲稱“三蠹”禍國殃民，於是在壽陽起兵，要誅殺“國賊”。
三蠹是誰？中領軍徐磷、太市令陸驗、少府丞徐驎。
李笠聽到這裏，忽然覺得滑稽：我是走了徐驎的門路，才當了東冶監作，那若是朝廷要殺三蠹以謝天下，我算不算奸佞同黨啊？
才怪，他這種小角色，根本就沒人注意，走三蠹門路的官吏多了去，要清算，他得排在末尾。
再說，天子也不可能對“三蠹”有任何舉措，否則，不就是默認侯景說得沒錯了？
蔡全想了想，看向李笠：“我認為侯景不過是喪家犬，叫幾聲也就消停了，那麽，接下來就看看他是不是如你所說，能夠攪風攪雨。”