馮布現在才切身體會什麽叫專業的足球訓練，呐！這就叫專業！上到訓練器材下到吃喝拉撒睡，都有專業的教練團隊一手指導，利用嚴謹的科學再結合變態的管理，也難怪為什麽歐洲足壇是全世界競爭最激烈的地方，同時也是最會培養足球人才的地方g。
給了一套訓練計劃後，體能教練又將馮布拉去舉杠鈴，告訴他訓練要點和注意事項，不厭其煩地糾正馮布錯誤的舉重姿勢，一個細枝末節都不能放過，一個動作做不對，橫飛的口水立刻噴湧而出，不怪體能教練囉嗦，畢竟一個動作不標準，拉傷肌肉還是小事，杠鈴砸下來可能命都沒了。
馮布不敢怠慢，訓練得格外認真，從冉鵬轉述的口中細心聆聽所有的注意事項，生怕聽錯了一個字。他不怕訓練多，而是怕沒得訓練。
看著那位體能教練悉心指導馮布的場景，遠在健身房另一邊踩著跑步機的斯通三人組麵麵相視.......
全國高中生大賽，這個當下最受人關注的賽事，在今天，需要一個勝利者畫上一個完整的句號。多少個日夜終於迎來了一支隊伍捧起獎杯的那一刻，與很多熱門賽事一樣，冠軍的獎杯就放在“夢劇場”的入場通道口中，讓站在通道等待入場的年輕球員就這麽直勾勾望著近在咫尺的獎杯。
很好，就是這樣渴望的眼神。
決賽開始之前，媒體一貫開始了他們的預熱環節，上至預測明崇中學衛冕還是洲大附中新王登基，下至挖出了洲大附中主教練雷東與明崇中學的恩恩怨怨。甚至有好事的不入流媒體，更是不知道在哪挖出雷東在第一屆全國大賽上帶領的秋城高中就是被明崇中學淘汰的，這次決賽碰到一起，雷東一定為去年的失利報仇雪恨。
主辦方不讓我們說球員，那我們說教練總可以吧。也因為這條不算新聞的新聞獲取了高額的流量，其他獨立媒體也紛紛照著這條新聞大肆報道發揚腦洞，什麽去年的比賽針尖對麥芒啊，兩隊甚至在球場上大打出手這類帶有杜撰意味的報道也敢寫，這種翻一翻舊聞就能知曉的事情證明媒體是不是在故意拱火，但人都是健忘的動物，他們隻知道眼前的火才是紅色的，以前的？管他呢！
反正在網絡存活的媒體，什麽話都能說出口，你要抓也抓不到，隻要能有流量和眼球，我愛怎麽編怎麽編，說起來這個話題帶火了比賽，還要感謝我們不留餘力地給比賽添熱度呢。
輿論討論得熱火朝天，然而參賽的兩支球隊，他們的痛又有誰能理解。
比賽前一晚，明崇中學的主教練終於從隊醫口中得到了好消息：兩名主力球員已經傷愈，根據恢複訓練的效果來看身體狀態良好，達到上場比賽的標準。這是主教練這幾天以來聽到的最好的消息。
由於半決賽的強度出乎意料，明崇中學雖然從“京滬德比”中笑到最後，但他們付出的代價也同樣巨大：這場比賽過後，球隊中共有五名主力球員出現重傷，其他人也有不同程度的傷情。其中重傷的四人是抽筋所導致的肌肉拉傷，需要休息調養傷勢，最嚴重的那個居然是前十字韌帶撕裂！這對運動員來說可是能影響職業生涯的重傷，這孩子剛剛入選申花的青訓梯隊，可不能因為這個傷病斷送以後的職業生涯，要是當不了職業球員，就算轉行去搬磚都沒有人要。
主教練記得非常清楚，他被人抬下去的時候哭得撕心裂肺，聞者無一不心碎。據他在擔架上嚷嚷“廢了廢了，聽到啪一聲，一邊腿就沒了知覺”，就好像拚裝玩具突然卸掉了腿部零件一樣，他嚇得掩麵痛哭。當時抓著隊醫的手懇求隊醫救救他，隊醫隻能安慰著他將其抬去了醫院，並動用私人關係讓足球運動領域的醫療專家幫忙看著，十字韌帶撕裂這是非常嚴重的傷病，堪稱職業球員的“前途殺手”，要是給哪個球員碰上了，別說能不能繼續比賽，嚴重點的能不能踢球都是問題，有很大概率提前結束職業生涯。
那一聲哭，讓他整個人生變得灰暗，也籠罩在明崇中學所有人的身上，整支球隊的心情蒙上一片灰蒙蒙的霧，明明他們已經進入決賽，離衛冕冠軍就差一步，卻看不到在哪裏邁開腿的感覺。
洲大附中這邊也好不到哪裏去，兩名後衛累積黃牌，鐵定缺席決賽，加上連續的高強度比賽讓許多球員都出現了嚴重的狀態起伏，光是半決賽過後，球隊就用了三天時間給球員們恢複身體狀態。然而禍不單行，在休息完進行恢複訓練的時候，又一個替補後衛在訓練中拉傷了韌帶。
隊醫甘雯露雖然做了緊急處理，但韌帶拉傷，恢複傷勢怎麽也要半個月打底，保守估計下一周的決賽也非常有可能缺席，直接將這名後衛宣判了死刑，這無疑讓本就薄弱的後防線更加雪上加霜。兩位教練頭都快撓禿了，相對來說，後防線本來就是洲大附中的弱項，如今接連確實大將，防守已然亮起了紅燈。不僅如此，從參賽以來，主力球員都會或多或少出現狀態波動，中場球員還好說，畢竟中場球員紮堆，輪換起來也不會差得了太多，可球隊內三名前鋒幾乎打滿了所有淘汰賽，雷東非常擔心他們的身體是否吃得消。
如果不是隊內缺少鋒線球員，雷東也不舍得讓他們不知疲倦地奔跑。
重新安排人員配置和戰術打法迫在眉睫。經此，雷東都不敢給球員們安排太高強度的對抗訓練，平時除了擠出時間研究新的戰術戰法，還在訓練後拉上所有大人，包括領隊給每一位球員做訓練後的恢複性按摩，讓球員們的肌肉和神經保持在一個舒緩狀態，減輕球員們的疲憊感。
在準備期間，球員們除了完成日常訓練，最重要就是保持良好的身體狀態。除了平時的訓練，吃好睡好也是球員的必備課，現在雷東強製命令球員們十點鍾必須睡覺，並強製熄燈。比賽期間，充足的睡眠便是最好的休息，更何況他們住的學校宿舍已經人去樓空，前不久還經常打招唿的其他省份過來的球隊都已經相繼離開，整棟宿舍就剩他們，可以好好地、安心地給球員們休息了。
尤其是葉世一和吳泉這兩人，雷東親自觀察兩人的身體狀況，他們兩個的膝蓋是雷東關注的重中之重，天天帶球急停變向，對膝蓋的負荷非常之大。吳泉相對來說還好，人不算高重心也低，但葉世一可不同，最近又聽說增重了，要是再用這樣的技術過人，葉世一遲早重蹈大羅的覆轍。
兩邊球隊都陷入了不小的動蕩，而兩邊的主教練都不約而同地將隊伍凝聚起來的任務交給他們的一隊之長。隊長就是如此，他就是隊伍的凝聚力所在。
一邊是要帶領隊友走出傷病的陰霾，他們的肉體雖然沒有受傷，但他們的心靈在流血，在恐懼，害怕他們會像那位躺在擔架上一去不複返的隊友。另一邊是帶領隊友們重整旗鼓，他知道隊友們很累，非常累，有時候他也想摸摸膝蓋，靜靜躺在一邊做個站著說話腿不疼的觀眾，但是他不能，他不僅僅是個隊長，他還想報仇，他還想親自踏著傅明晨舉起冠軍獎杯，為了這一刻，他才一路披荊斬棘來到這。
兩邊隊長都收迴之前的迴憶，眼眸重新印上眼前不遠處冠軍獎杯，在心中深深留下獎杯的烙印，而獎杯也將會在今日烙印下勝利者的名字。。。
給了一套訓練計劃後，體能教練又將馮布拉去舉杠鈴，告訴他訓練要點和注意事項，不厭其煩地糾正馮布錯誤的舉重姿勢，一個細枝末節都不能放過，一個動作做不對，橫飛的口水立刻噴湧而出，不怪體能教練囉嗦，畢竟一個動作不標準，拉傷肌肉還是小事，杠鈴砸下來可能命都沒了。
馮布不敢怠慢，訓練得格外認真，從冉鵬轉述的口中細心聆聽所有的注意事項，生怕聽錯了一個字。他不怕訓練多，而是怕沒得訓練。
看著那位體能教練悉心指導馮布的場景，遠在健身房另一邊踩著跑步機的斯通三人組麵麵相視.......
全國高中生大賽，這個當下最受人關注的賽事，在今天，需要一個勝利者畫上一個完整的句號。多少個日夜終於迎來了一支隊伍捧起獎杯的那一刻，與很多熱門賽事一樣，冠軍的獎杯就放在“夢劇場”的入場通道口中，讓站在通道等待入場的年輕球員就這麽直勾勾望著近在咫尺的獎杯。
很好，就是這樣渴望的眼神。
決賽開始之前，媒體一貫開始了他們的預熱環節，上至預測明崇中學衛冕還是洲大附中新王登基，下至挖出了洲大附中主教練雷東與明崇中學的恩恩怨怨。甚至有好事的不入流媒體，更是不知道在哪挖出雷東在第一屆全國大賽上帶領的秋城高中就是被明崇中學淘汰的，這次決賽碰到一起，雷東一定為去年的失利報仇雪恨。
主辦方不讓我們說球員，那我們說教練總可以吧。也因為這條不算新聞的新聞獲取了高額的流量，其他獨立媒體也紛紛照著這條新聞大肆報道發揚腦洞，什麽去年的比賽針尖對麥芒啊，兩隊甚至在球場上大打出手這類帶有杜撰意味的報道也敢寫，這種翻一翻舊聞就能知曉的事情證明媒體是不是在故意拱火，但人都是健忘的動物，他們隻知道眼前的火才是紅色的，以前的？管他呢！
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輿論討論得熱火朝天，然而參賽的兩支球隊，他們的痛又有誰能理解。
比賽前一晚，明崇中學的主教練終於從隊醫口中得到了好消息：兩名主力球員已經傷愈，根據恢複訓練的效果來看身體狀態良好，達到上場比賽的標準。這是主教練這幾天以來聽到的最好的消息。
由於半決賽的強度出乎意料，明崇中學雖然從“京滬德比”中笑到最後，但他們付出的代價也同樣巨大：這場比賽過後，球隊中共有五名主力球員出現重傷，其他人也有不同程度的傷情。其中重傷的四人是抽筋所導致的肌肉拉傷，需要休息調養傷勢，最嚴重的那個居然是前十字韌帶撕裂！這對運動員來說可是能影響職業生涯的重傷，這孩子剛剛入選申花的青訓梯隊，可不能因為這個傷病斷送以後的職業生涯，要是當不了職業球員，就算轉行去搬磚都沒有人要。
主教練記得非常清楚，他被人抬下去的時候哭得撕心裂肺，聞者無一不心碎。據他在擔架上嚷嚷“廢了廢了，聽到啪一聲，一邊腿就沒了知覺”，就好像拚裝玩具突然卸掉了腿部零件一樣，他嚇得掩麵痛哭。當時抓著隊醫的手懇求隊醫救救他，隊醫隻能安慰著他將其抬去了醫院，並動用私人關係讓足球運動領域的醫療專家幫忙看著，十字韌帶撕裂這是非常嚴重的傷病，堪稱職業球員的“前途殺手”，要是給哪個球員碰上了，別說能不能繼續比賽，嚴重點的能不能踢球都是問題，有很大概率提前結束職業生涯。
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洲大附中這邊也好不到哪裏去，兩名後衛累積黃牌，鐵定缺席決賽，加上連續的高強度比賽讓許多球員都出現了嚴重的狀態起伏，光是半決賽過後，球隊就用了三天時間給球員們恢複身體狀態。然而禍不單行，在休息完進行恢複訓練的時候，又一個替補後衛在訓練中拉傷了韌帶。
隊醫甘雯露雖然做了緊急處理，但韌帶拉傷，恢複傷勢怎麽也要半個月打底，保守估計下一周的決賽也非常有可能缺席，直接將這名後衛宣判了死刑，這無疑讓本就薄弱的後防線更加雪上加霜。兩位教練頭都快撓禿了，相對來說，後防線本來就是洲大附中的弱項，如今接連確實大將，防守已然亮起了紅燈。不僅如此，從參賽以來，主力球員都會或多或少出現狀態波動，中場球員還好說，畢竟中場球員紮堆，輪換起來也不會差得了太多，可球隊內三名前鋒幾乎打滿了所有淘汰賽，雷東非常擔心他們的身體是否吃得消。
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在準備期間，球員們除了完成日常訓練，最重要就是保持良好的身體狀態。除了平時的訓練，吃好睡好也是球員的必備課，現在雷東強製命令球員們十點鍾必須睡覺，並強製熄燈。比賽期間，充足的睡眠便是最好的休息，更何況他們住的學校宿舍已經人去樓空，前不久還經常打招唿的其他省份過來的球隊都已經相繼離開，整棟宿舍就剩他們，可以好好地、安心地給球員們休息了。
尤其是葉世一和吳泉這兩人，雷東親自觀察兩人的身體狀況，他們兩個的膝蓋是雷東關注的重中之重，天天帶球急停變向，對膝蓋的負荷非常之大。吳泉相對來說還好，人不算高重心也低，但葉世一可不同，最近又聽說增重了，要是再用這樣的技術過人，葉世一遲早重蹈大羅的覆轍。
兩邊球隊都陷入了不小的動蕩，而兩邊的主教練都不約而同地將隊伍凝聚起來的任務交給他們的一隊之長。隊長就是如此，他就是隊伍的凝聚力所在。
一邊是要帶領隊友走出傷病的陰霾，他們的肉體雖然沒有受傷，但他們的心靈在流血，在恐懼，害怕他們會像那位躺在擔架上一去不複返的隊友。另一邊是帶領隊友們重整旗鼓，他知道隊友們很累，非常累，有時候他也想摸摸膝蓋，靜靜躺在一邊做個站著說話腿不疼的觀眾，但是他不能，他不僅僅是個隊長，他還想報仇，他還想親自踏著傅明晨舉起冠軍獎杯，為了這一刻，他才一路披荊斬棘來到這。
兩邊隊長都收迴之前的迴憶，眼眸重新印上眼前不遠處冠軍獎杯，在心中深深留下獎杯的烙印，而獎杯也將會在今日烙印下勝利者的名字。。。