雷東發話後，球員們像是收到了上司漲工資的信息一樣，既興奮又不可思議，特別是還告訴球員們去遊戲廳，要知道他們還都是些學生，有誰見過老師叫學生去遊戲廳放鬆心情的？
“要去就快點去，別墨跡啊，萬一我改變主意，你們全都給我迴房間去！”雷東看到楞在原地的球員們直接氣笑了。你們不是愛玩嗎？今天先讓你們玩個夠，明天你們就知道死字怎麽寫。
得到準確迴複後，球員們才一掃陰霾，紛紛眉開眼笑去玩了，路上議論紛紛，在糾結是打鬥地主還是打麻將，不過多數都是準備去遊戲廳。
“我還是算了，迴去看做作業比較好。”吳泉作為好學生，自然不會忘記身位學生要做的東西。
“不要想那些動腦子的東西了。”雷東推著吳泉慫恿道：“你的腦子要用在明天的比賽上，今晚就別做那些極度費腦筋的作業了，去放鬆一下吧。”
“教練，你對學生說這些話真的好嗎？”吳泉無語。這哪有老師叫學生去玩遊戲的？雖然雷東隻是個兼職體育老師，但你也別忘了你自己的身份啊。
“特殊時間特殊對待，萬一你今天做作業把腦子掏空了怎麽辦？再說了，老師就不是人了嗎？老師就不能和學生一起去玩遊戲了嗎？這是人之常情，你覺得不行這才不對吧？”雷東笑著說道。
“這......”吳泉歪了歪嘴，貌似理是這個理，不過能有這個思想的老師，吳泉還真第一次見。
“去吧去吧，好好放鬆身心保持良好心態，也是一個球員應該做的。”雷東將吳泉推向大部隊，似乎勢要吳泉今晚遠離作業，擁抱快樂。
“這……好吧。你呢？你去不去，我們倆久違地搓一把？”吳泉朝著身邊的葉世一問道。遊戲廳啊，這可是葉世一最擅長的，不過吳泉也經常在葉世一的慫恿下體驗過幾把遊戲廳的遊戲，隻不過都沒贏過葉世一就是了。
其實玩遊戲嘛也就圖一樂，輸贏什麽的都不在乎，絕對不是因為打不過的原因。
“不了，你去吧。”葉世一居然罕見地拒絕了去遊戲廳的提議。
“我靠，你居然拒絕了，你要去幹嘛？別告訴我你？”吳泉一副見鬼的表情看著葉世一。
“我要是有那麽勤快，就真的見鬼了，我有事要找教練談，可能要談很久，一時半會去不了，所以你先去吧，談完了還有時間的話，說不定我就過去虐你兩把。”葉世一擺擺手說道。
“這樣啊。”吳泉孤疑地看著葉世一，又看了一眼雷東。既然葉世一都這麽說了，吳泉也不好問太多，葉世一找雷東肯定是有要事要談，自己就不當電燈泡了。
“你要和我談什麽？不要告訴我你不喜歡打遊戲？”雷東看吳泉遠去的身影問道。
葉世一確定吳泉走遠之後，才轉過頭對雷東說道：“不是不喜歡，隻是……我想做點其他的？”
“你想做什麽？”
“教練，剛才我看到酒店的指示牌裏有健身房……”
“嗯？你什麽意思？你想去健身？”雷東皺了皺眉，似乎對葉世一這個要求有意見。
“對，今天腦子用得夠多了，想運動一下身子。”葉世一點了點頭然後在雷東麵前晃了晃手臂。
“明天你可是要上場比賽的，可不要做太激烈的運動，再加上你今天做了那麽久高鐵，讓身子休息一下吧，今晚你還是好好調整一下就行了。”雷東拒絕了葉世一的提議。
“我時刻都在準備比賽，心態我已經沒問題了，隻是我想留個汗而已，對我來說，最好的放鬆就是流汗。”葉世一解釋道。
得，他這麽一說，雷東也沒有反駁的餘地，不過還是擔心地問道：“你進過健身房嗎？你知道怎麽用健身房的器材嗎？”
“......沒有，第一次。”葉世一伸出了一個手指頭，其一，他想流汗是真，其二，因為好奇心使然，他想看看健身房是個什麽樣子而已。
“.......”雷東一陣無語，不過也是猜到了這個答案，於是說道：“罷了罷了，我和你一起去吧，去健身房鍛煉，一定要有人在隔壁看著的。”
“就等著你這句話呢！”葉世一高興地說道。
酒店健身房。
雷東先是向酒店經理詢問了健身房的收費方式，畢竟酒店的健身房，不收費是不可能的，不過酒店經理卻說馮先生已經打過招唿了，這裏的一切開銷都算在他頭上，雷東不必額外付錢。
這麽下血本？這讓雷東很愕然，同時也感覺壓力山大，人家都這麽支持你，你要是沒有拿個冠軍迴去，你都不好意思對得起別人的期待。
葉世一在剛剛就迴去換了一身運動服，等來到健身房的時候，雷東已經在一個跑步機上調備好數值等著。
不過這健身房除了雷東和他，居然還有其他人，葉世一看到健身房的負重區域也有兩個人，而其中一個在做負重仰臥起坐，而另一個人則待在一旁，隨時準備。
“嗯？你來健身房出個汗，怎麽連彈力帶都帶過來了？”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。
“出個汗後我想做個彈跳爆發力訓練，你說不是說了嗎，這次我們要注意定位球和角球戰術，我作為中鋒，一定要參與爭頂的啊，彈跳力如果不練好怎麽行？”葉世一一邊說一邊走上跑步機，但跑步機紋絲未動，葉世一奇怪道：“怎麽了？這麽跑步機怎麽不動的？”
雷東伸手在跑步機的開關按鈕上按了一下，跑步機的履帶開始轉動，葉世一嚇了一跳，雙腳趕緊跟著履帶的轉動速度小跑起來。
跑步機被雷東設定為了逐漸增速模式，即剛開始以人的小跑頻率轉動履帶，等到了一定程度之後，履帶開始加速，跑步的人的速度也會逐漸提升。
雷東一邊把玩葉世一帶來的彈力帶，一邊說道：“我是說過，不過彈跳力這種東西，都是要靠平時訓練積累的，平時不積累，你臨時抱佛腳也沒用。”
“這我知道，能有時間練一下的也未嚐不可不是嗎？”葉世一說道。現在的跑步機速度不快，葉世一還能分出一部分力氣和雷東扯淡。
“從生理上來說，彈跳力是基於腿部肌肉的發達程度而決定的，你還隻是高中生，身體上的肌肉尚未發育完全，做太多這種肌肉訓練的話很有可能會適得其反。”雷東幽幽地說道。
“那我該怎麽訓練？我怎麽訓練才能比以前更強一點呢？”葉世一迫切地問道。
“簡單，你現在的年齡段，先把基本功練好，多玩顛球，多過一點路障，多看一下比賽理解戰術意圖。你現在不是要訓練技能點，而是要練習好基本功，以及知道怎麽踢職業足球。”雷東再次強調。
“這麽簡單？還有嗎？我想知道一些更趨近於職業一點訓練。”葉世一說道。
“職業一點的訓練還不太適合你，你現在就培養球商就好了，換句話說，你要培養這裏。”雷東指了指腦袋的地方。
“不，我的意思是能不能用職業水準的要求訓練我，我想讓自己更容易接近職業球員的水平。”
“職業球員的水平？”雷東停下手中晃動的彈力帶，發現了葉世一的不對勁。“你為什麽要這麽要求自己？你有變強的心是好事，但也不能好高騖遠，步子邁大了，容易扯著蛋。。”
“.....沒有，隻是問一下而已，變得比以前的自己更厲害，不是所有人都想做的嗎？”葉世一理所當然地說道。
“發生了什麽事嗎？有什麽事的話可以跟我說說？別憋在心裏，這樣容易心理抑鬱。”雷東感覺這段時間葉世一的狀態很不對勁，這幾天的訓練也是，他幾乎成了全隊最勤奮的那個，雖然雷東覺得是好事，可現在結合葉世一剛才的態度，雷東卻覺得，葉世一有點勤奮過頭了。
“沒有......”葉世一選擇搖了搖頭，將目光放迴到了眼前的跑步機儀表上。
“發生了什麽事，說出來讓我聽聽，或許我能解決呢。”雷東笑道。這小子絕對有問題，如果不說出來都不知道他想什麽，萬一影響到明天的比賽就麻煩了。
“要去就快點去，別墨跡啊，萬一我改變主意，你們全都給我迴房間去！”雷東看到楞在原地的球員們直接氣笑了。你們不是愛玩嗎？今天先讓你們玩個夠，明天你們就知道死字怎麽寫。
得到準確迴複後，球員們才一掃陰霾，紛紛眉開眼笑去玩了，路上議論紛紛，在糾結是打鬥地主還是打麻將，不過多數都是準備去遊戲廳。
“我還是算了，迴去看做作業比較好。”吳泉作為好學生，自然不會忘記身位學生要做的東西。
“不要想那些動腦子的東西了。”雷東推著吳泉慫恿道：“你的腦子要用在明天的比賽上，今晚就別做那些極度費腦筋的作業了，去放鬆一下吧。”
“教練，你對學生說這些話真的好嗎？”吳泉無語。這哪有老師叫學生去玩遊戲的？雖然雷東隻是個兼職體育老師，但你也別忘了你自己的身份啊。
“特殊時間特殊對待，萬一你今天做作業把腦子掏空了怎麽辦？再說了，老師就不是人了嗎？老師就不能和學生一起去玩遊戲了嗎？這是人之常情，你覺得不行這才不對吧？”雷東笑著說道。
“這......”吳泉歪了歪嘴，貌似理是這個理，不過能有這個思想的老師，吳泉還真第一次見。
“去吧去吧，好好放鬆身心保持良好心態，也是一個球員應該做的。”雷東將吳泉推向大部隊，似乎勢要吳泉今晚遠離作業，擁抱快樂。
“這……好吧。你呢？你去不去，我們倆久違地搓一把？”吳泉朝著身邊的葉世一問道。遊戲廳啊，這可是葉世一最擅長的，不過吳泉也經常在葉世一的慫恿下體驗過幾把遊戲廳的遊戲，隻不過都沒贏過葉世一就是了。
其實玩遊戲嘛也就圖一樂，輸贏什麽的都不在乎，絕對不是因為打不過的原因。
“不了，你去吧。”葉世一居然罕見地拒絕了去遊戲廳的提議。
“我靠，你居然拒絕了，你要去幹嘛？別告訴我你？”吳泉一副見鬼的表情看著葉世一。
“我要是有那麽勤快，就真的見鬼了，我有事要找教練談，可能要談很久，一時半會去不了，所以你先去吧，談完了還有時間的話，說不定我就過去虐你兩把。”葉世一擺擺手說道。
“這樣啊。”吳泉孤疑地看著葉世一，又看了一眼雷東。既然葉世一都這麽說了，吳泉也不好問太多，葉世一找雷東肯定是有要事要談，自己就不當電燈泡了。
“你要和我談什麽？不要告訴我你不喜歡打遊戲？”雷東看吳泉遠去的身影問道。
葉世一確定吳泉走遠之後，才轉過頭對雷東說道：“不是不喜歡，隻是……我想做點其他的？”
“你想做什麽？”
“教練，剛才我看到酒店的指示牌裏有健身房……”
“嗯？你什麽意思？你想去健身？”雷東皺了皺眉，似乎對葉世一這個要求有意見。
“對，今天腦子用得夠多了，想運動一下身子。”葉世一點了點頭然後在雷東麵前晃了晃手臂。
“明天你可是要上場比賽的，可不要做太激烈的運動，再加上你今天做了那麽久高鐵，讓身子休息一下吧，今晚你還是好好調整一下就行了。”雷東拒絕了葉世一的提議。
“我時刻都在準備比賽，心態我已經沒問題了，隻是我想留個汗而已，對我來說，最好的放鬆就是流汗。”葉世一解釋道。
得，他這麽一說，雷東也沒有反駁的餘地，不過還是擔心地問道：“你進過健身房嗎？你知道怎麽用健身房的器材嗎？”
“......沒有，第一次。”葉世一伸出了一個手指頭，其一，他想流汗是真，其二，因為好奇心使然，他想看看健身房是個什麽樣子而已。
“.......”雷東一陣無語，不過也是猜到了這個答案，於是說道：“罷了罷了，我和你一起去吧，去健身房鍛煉，一定要有人在隔壁看著的。”
“就等著你這句話呢！”葉世一高興地說道。
酒店健身房。
雷東先是向酒店經理詢問了健身房的收費方式，畢竟酒店的健身房，不收費是不可能的，不過酒店經理卻說馮先生已經打過招唿了，這裏的一切開銷都算在他頭上，雷東不必額外付錢。
這麽下血本？這讓雷東很愕然，同時也感覺壓力山大，人家都這麽支持你，你要是沒有拿個冠軍迴去，你都不好意思對得起別人的期待。
葉世一在剛剛就迴去換了一身運動服，等來到健身房的時候，雷東已經在一個跑步機上調備好數值等著。
不過這健身房除了雷東和他，居然還有其他人，葉世一看到健身房的負重區域也有兩個人，而其中一個在做負重仰臥起坐，而另一個人則待在一旁，隨時準備。
“嗯？你來健身房出個汗，怎麽連彈力帶都帶過來了？”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。
“出個汗後我想做個彈跳爆發力訓練，你說不是說了嗎，這次我們要注意定位球和角球戰術，我作為中鋒，一定要參與爭頂的啊，彈跳力如果不練好怎麽行？”葉世一一邊說一邊走上跑步機，但跑步機紋絲未動，葉世一奇怪道：“怎麽了？這麽跑步機怎麽不動的？”
雷東伸手在跑步機的開關按鈕上按了一下，跑步機的履帶開始轉動，葉世一嚇了一跳，雙腳趕緊跟著履帶的轉動速度小跑起來。
跑步機被雷東設定為了逐漸增速模式，即剛開始以人的小跑頻率轉動履帶，等到了一定程度之後，履帶開始加速，跑步的人的速度也會逐漸提升。
雷東一邊把玩葉世一帶來的彈力帶，一邊說道：“我是說過，不過彈跳力這種東西，都是要靠平時訓練積累的，平時不積累，你臨時抱佛腳也沒用。”
“這我知道，能有時間練一下的也未嚐不可不是嗎？”葉世一說道。現在的跑步機速度不快，葉世一還能分出一部分力氣和雷東扯淡。
“從生理上來說，彈跳力是基於腿部肌肉的發達程度而決定的，你還隻是高中生，身體上的肌肉尚未發育完全，做太多這種肌肉訓練的話很有可能會適得其反。”雷東幽幽地說道。
“那我該怎麽訓練？我怎麽訓練才能比以前更強一點呢？”葉世一迫切地問道。
“簡單，你現在的年齡段，先把基本功練好，多玩顛球，多過一點路障，多看一下比賽理解戰術意圖。你現在不是要訓練技能點，而是要練習好基本功，以及知道怎麽踢職業足球。”雷東再次強調。
“這麽簡單？還有嗎？我想知道一些更趨近於職業一點訓練。”葉世一說道。
“職業一點的訓練還不太適合你，你現在就培養球商就好了，換句話說，你要培養這裏。”雷東指了指腦袋的地方。
“不，我的意思是能不能用職業水準的要求訓練我，我想讓自己更容易接近職業球員的水平。”
“職業球員的水平？”雷東停下手中晃動的彈力帶，發現了葉世一的不對勁。“你為什麽要這麽要求自己？你有變強的心是好事，但也不能好高騖遠，步子邁大了，容易扯著蛋。。”
“.....沒有，隻是問一下而已，變得比以前的自己更厲害，不是所有人都想做的嗎？”葉世一理所當然地說道。
“發生了什麽事嗎？有什麽事的話可以跟我說說？別憋在心裏，這樣容易心理抑鬱。”雷東感覺這段時間葉世一的狀態很不對勁，這幾天的訓練也是，他幾乎成了全隊最勤奮的那個，雖然雷東覺得是好事，可現在結合葉世一剛才的態度，雷東卻覺得，葉世一有點勤奮過頭了。
“沒有......”葉世一選擇搖了搖頭，將目光放迴到了眼前的跑步機儀表上。
“發生了什麽事，說出來讓我聽聽，或許我能解決呢。”雷東笑道。這小子絕對有問題，如果不說出來都不知道他想什麽，萬一影響到明天的比賽就麻煩了。