人的生命和任何動物一樣，存亡在於唿吸之間。陽光、空氣、水分和大自然提供的食物，是生命存在的必要條件。大自然是人類賴以生存的家園，因而順其自然，親近自然，享受自然，與自然節律合拍，養成良好的生存習慣是健康、長壽、美麗的前提。社會是人類文明發展和相互依存的產物，作為有思想與情緒的生命，我們必須正視這樣一個嚴酷的社會現實。人類社會充滿競爭，物競天奪，生命最大的敵人是人本身與同類的猜度、妒嫉、竟爭。為了滿足自己過多的欲望，相互爭鬥，爭得太急，會傷害了身體的健康，甚至危及生命。很多人都知道，人與人之間應多一份寬容、多一份理解，但很少人能做到清心寡欲，與世無爭。須知生命是美麗的載體，沒有旺盛的生命力，美麗便無所依附。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情誌變化，是人體對客觀事物的不同反映。正常情況下，這些情誌變化是不會引起疾病的，隻有突然、強烈或持久的情誌刺激，超過人體正常生理的承受範圍，才會導致疾病，影響容顏，使正常人而致過早的出現衰老征象，甚至危及生命。生命對每一個個體來說都是來之不易，為了自己的健康美麗，一生要有好的環境與心情，才能有滋有味地品味生命的每一個環節。焦慮浮躁的心、強烈的功利心，看似不停地奮爭，其實是無謂的努力，過份地追求功利性的東西，往往會傷害健康危及生命。1981年4月，美國大出版商，紐約洛蘭德出版公司總裁薩拉•；何塞正在羅得島度假，他在旅館裏讀到了世界衛生組織4月3日公布的一份材料：世界上有三個長壽地帶，它們是巴基斯坦的勞紮；蘇聯的高加索和厄瓜多爾的畢路卡邦巴，生活在那裏的人平均壽命特別高，百歲老人占總人數的比例高出其他地區8－12倍。這份材料令他十分興奮，因為他從中發現了一個巨大的商機：在這個人人追求長命百歲的時代，隻要搶先出版一套揭開那三個地帶長壽奧秘的叢書，一定能夠暢銷，為他贏來巨大的利潤。他立即決定停止度假，買好了迴紐約的機票，並電話通知他手下的6名記者，作好出遠差的準備。第二天，6名記者匆匆分赴那三個地帶，他們的任務是實地探尋那裏的人們長壽的奧秘。薩拉•；何塞要在三周內推出一套叢書《百歲奧秘———對世界長壽地帶的采訪》，要求他們在兩周之內趕迴來將書稿付印。事成之後，他們每個人將得到5萬美金的酬勞。這套《百歲奧秘》還沒有一點影子，征訂的廣告便從紐約飛往世界各地。果然不出何塞所料，他很快就收到了600多萬份訂單，他高興得快要瘋了！但是有一點沒有想到，6名記者雖然盡了最大的努力，也沒能按他的要求在兩周之內趕迴來，書的出版被延誤了，訂了書的人紛紛找上門來，洛蘭德公司要為此支付巨額違約金。何塞一下子急瘋了，他夜不成眠，焦慮過度，形容枯槁，終於導致血壓上升，引發了腦溢血，被送進醫院便不治身亡。
《百歲奧秘》在薩拉•；何塞死後出版了，6名記者探尋到的長壽奧秘很豐富詳實，其中最重要的一條是，那裏的人們奉行這樣的處世原則：與世無爭，清心寡欲。頗具諷刺意味的是薩拉•；何塞死時隻有52歲，離百歲還差一大截，這個探尋百歲奧秘的組織者竟是個短命者。他的短命正好是對《百歲奧秘》的一個反證：欲求過多，爭得太急。
在當今社會中，很多人環保意識很強，親近自然，享受自然，美容護膚，非天然植物的產品不用，取得了一定的美容效果。可是在今天的社會競爭激烈，欲望橫流，這些人中也有人不能把握自己，整天謀求升職，尋求發財的機會。當然，這並不是什麽錯。但真正愛美和懂得科學養護身體的人，她們知道追求真正的人體美，除了在生活中追求綠色美容，在事業和利益方麵，不應該欲求太多，追求不能太急，應清除種種存於內心的焦慮情緒。人生不能放棄機會，放棄努力，但對事業的追求，應該做到神閑氣定，追機隨緣，這才能有健康的身體負載著自然的美麗，使生命飛翔起來。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情誌變化，是人體對客觀事物的不同反映。正常情況下，這些情誌變化是不會引起疾病的，隻有突然、強烈或持久的情誌刺激，超過人體正常生理的承受範圍，才會導致疾病，影響容顏，使正常人而致過早的出現衰老征象，甚至危及生命。生命對每一個個體來說都是來之不易，為了自己的健康美麗，一生要有好的環境與心情，才能有滋有味地品味生命的每一個環節。焦慮浮躁的心、強烈的功利心，看似不停地奮爭，其實是無謂的努力，過份地追求功利性的東西，往往會傷害健康危及生命。1981年4月，美國大出版商，紐約洛蘭德出版公司總裁薩拉•；何塞正在羅得島度假，他在旅館裏讀到了世界衛生組織4月3日公布的一份材料：世界上有三個長壽地帶，它們是巴基斯坦的勞紮；蘇聯的高加索和厄瓜多爾的畢路卡邦巴，生活在那裏的人平均壽命特別高，百歲老人占總人數的比例高出其他地區8－12倍。這份材料令他十分興奮，因為他從中發現了一個巨大的商機：在這個人人追求長命百歲的時代，隻要搶先出版一套揭開那三個地帶長壽奧秘的叢書，一定能夠暢銷，為他贏來巨大的利潤。他立即決定停止度假，買好了迴紐約的機票，並電話通知他手下的6名記者，作好出遠差的準備。第二天，6名記者匆匆分赴那三個地帶，他們的任務是實地探尋那裏的人們長壽的奧秘。薩拉•；何塞要在三周內推出一套叢書《百歲奧秘———對世界長壽地帶的采訪》，要求他們在兩周之內趕迴來將書稿付印。事成之後，他們每個人將得到5萬美金的酬勞。這套《百歲奧秘》還沒有一點影子，征訂的廣告便從紐約飛往世界各地。果然不出何塞所料，他很快就收到了600多萬份訂單，他高興得快要瘋了！但是有一點沒有想到，6名記者雖然盡了最大的努力，也沒能按他的要求在兩周之內趕迴來，書的出版被延誤了，訂了書的人紛紛找上門來，洛蘭德公司要為此支付巨額違約金。何塞一下子急瘋了，他夜不成眠，焦慮過度，形容枯槁，終於導致血壓上升，引發了腦溢血，被送進醫院便不治身亡。
《百歲奧秘》在薩拉•；何塞死後出版了，6名記者探尋到的長壽奧秘很豐富詳實，其中最重要的一條是，那裏的人們奉行這樣的處世原則：與世無爭，清心寡欲。頗具諷刺意味的是薩拉•；何塞死時隻有52歲，離百歲還差一大截，這個探尋百歲奧秘的組織者竟是個短命者。他的短命正好是對《百歲奧秘》的一個反證：欲求過多，爭得太急。
在當今社會中，很多人環保意識很強，親近自然，享受自然，美容護膚，非天然植物的產品不用，取得了一定的美容效果。可是在今天的社會競爭激烈，欲望橫流，這些人中也有人不能把握自己，整天謀求升職，尋求發財的機會。當然，這並不是什麽錯。但真正愛美和懂得科學養護身體的人，她們知道追求真正的人體美，除了在生活中追求綠色美容，在事業和利益方麵，不應該欲求太多，追求不能太急，應清除種種存於內心的焦慮情緒。人生不能放棄機會，放棄努力，但對事業的追求，應該做到神閑氣定，追機隨緣，這才能有健康的身體負載著自然的美麗，使生命飛翔起來。