連著修養了兩天之後，俞楓被掏空的身體又滿血複活了過來。老乞丐對他的恢複速度也很是吃驚，雖然他交給了俞楓一套吐納調息的方法，又給俞楓吃了幾粒養氣複元丹。身體的複元速度是武者的重要實力，這種恢複速度遠遠超出了老乞丐的想象，這充分說明了俞楓的身體底子好，天資超人。
老乞丐可不會讓俞楓消停下來，俞楓也決然不會偷懶，師徒兩個心意相通，一拍即合，淬體鍛煉就繼續進行。
直到十天之後，俞楓已經可以在不借助複元丹和師父真氣的情況下，超額地完成師父最初給他定下的淬體目標。第十一天的淬體，俞楓的淬體畫風變得滑稽了起來。
老乞丐盤穩如泰山地坐在俞楓的後背上，任由俞楓“吭哧吭哧”地穿著粗氣。他還不滿意的叫道：“再快點，太慢了！”
俞楓黑著臉，心裏一陣牢騷：“能不慢嗎？您老少說也120斤的重量壓在我身上，我上哪兒快得了呢？您老當這是騎馬嗎，還說太慢了。我到底是不是您徒弟啊，一點憐惜之意都沒有，這麽折騰我。”
牢騷歸牢騷，俞楓知道師父這麽折騰他的意義所在。咬著牙堅持了十天後，俞楓再做俯臥撐的時候已經可以忽視師父的體重了。
他做到了舉重如輕，身體的力量，爆發力，耐力和恢複能力都有了質的飛躍，連連上了幾個台階。如果再讓他打一拳，他有信心能達到300斤以上。
老乞丐就更狠了，他跟俞楓反著來，詭異地做到了舉輕若重。俞楓覺得師父好像突然重了幾十斤一樣，不知道他身上是不是揣了塊大石頭。
俞楓一次次地打破自己身體的極限，拚命地淬體。每天累得像狗一樣，身體又累又酸又痛又困，像跟軟麵條一樣癱臥在茅草堆裏。身體雖然很累，但他心裏卻很興奮充實。這樣的付出是值得的，自己每天都離他宏大的誌願又近了一步。
每天晚上，狼吞虎咽完師父“變”出來成堆的雞鴨魚肉，吃下一粒養氣複元丹，俞楓就躺下睡覺恢複體力。他默念幾遍《驅魔入定心訣》，然後在吐納調息中很快進入眠。他時常會做關於老婆孩子的夢，有美夢，當然也有噩夢，不過噩夢越來越少了。
在淬體的間隙，老乞丐給精心地向俞楓講授了武技，兵器，丹藥和天下門派，這讓俞楓這個未出師的武林小白受益匪淺。
在老乞丐看來，武者之間的差距不僅體現在境界的鴻溝，還體現在力量，爆發力，耐力，速度，靈敏性以及天資和悟性等方麵。俞楓把這些都牢牢記在了心裏，慢慢地消化領悟。
這天早晨，俞楓又像往常一樣開始每日的淬體，趴在地上剛打算做幾百個俯臥撐熱身，便聽到了老乞丐的聲音。
“俞楓，咱們今天不淬體了，我教你一套腿法。”
“腿法，好啊！”俞楓巴不得學個別的，連日的淬體畢竟有些枯燥。
“師父我就是憑借這套腿法走遍了大夏國的每一個州府，嚐遍了天下的美食，你想不想學啊？”老乞丐笑著吊起了俞楓的胃口。
“當然想學了，師父快教我吧！”俞楓急不可待道，巴巴地望著老乞丐。
“好，那你看好了。”話為了，老乞丐的身體嗖的一下像快箭一般飛了出去，一步便是一丈多遠，俞楓驚唿了一聲。
俯仰之間，老乞丐在牢房的兩頭穿梭了好幾個來迴，真如梭子一般迅速。他的身體已經已經出現了連在一起的虛影，所過之處，在空中劃過一道人影。俞楓驚得下巴都快掉了下來，師父的飛奔穿梭的速度用閃電來形容一點都不誇張。這速度比現實世界中最頂級的百米運動員都要快上很多。
俞楓還沒得及合上嘴，老乞丐已經斜身踩踏在了牢房的木住上。“蹬，蹬，蹬……”在這有一個鼻息間隔的響聲中，老乞丐身體騰空，隻用雙腳踩著牆壁，一眨眼轉了三四圈，速度亦是快如閃電，情景如飛車在圓球內旋轉一樣。俞楓驚得眼珠子都快掉了出來，心裏除了震驚還是震驚。
“一定要把這腿法學到手，實在是炫酷吊炸天啊！”俞楓心中打定主意。
老乞丐的這套腿法其疾如風，其迅如雷，其韻如神，名為“風神腿”。練到最高境界，一步可達二十丈，一日可行數千裏。平地如風，崎嶇履如平地，不過這套腿法也破消耗真氣。老乞丐詳細地給俞楓諒解了一遍風神腿法，然後口授腿法心訣。口訣不長，俞楓先把內容烙印在了腦海中。
在老乞丐的指導下，俞楓在牢房內練習了半日的風神腿，算是初窺門徑。
接著，老乞丐又傳授給了俞風一套掌法。這套掌法開和有法，至剛至猛，又不失變化，可開碑裂石，摧金斷玉，取開山之意，故名“開山掌”。這掌法是老乞丐昔日成名的武技，他覺得正好適合俞楓來練。
老乞丐在演示的時候，隔著兩米遠，俞楓都感覺到了那猛烈襲人的掌風。演示到精彩之處，連牢房的門柱都似乎顫抖了起來。
“我要是師父，一掌就把牢房劈開走人了，搞不懂他武功這麽強悍，為什麽心甘情願的待在這裏。”俞楓自言自語了一句。
俞楓眼睛迅速轉動著看著師父的演示，努力把所有的招式都記在心裏。
演示完開山掌之後，老乞丐比劃著給俞楓講了一遍。俞楓有狄辰從小煉武的記憶，對武技有很強的領悟能力。一遍過後，他把師父的講授都烙印再了腦海裏。
在手把手的教導下，俞楓在一個時辰後，初步掌握了這套開山掌。
老乞丐連日來幾乎一直緊繃地臉終於舒展開了，長長吐了一口氣，臉上露出了快意和欣慰。他沒想到自己能在牢房裏遇到一個天資，毅力，悟性俱佳的少年，把自己的畢生武技向他傳授。
“俞楓，吃飯了！”牢房外突然響起了獄卒的聲音。老乞丐的心裏頓時一陣的抽搐。
老乞丐可不會讓俞楓消停下來，俞楓也決然不會偷懶，師徒兩個心意相通，一拍即合，淬體鍛煉就繼續進行。
直到十天之後，俞楓已經可以在不借助複元丹和師父真氣的情況下，超額地完成師父最初給他定下的淬體目標。第十一天的淬體，俞楓的淬體畫風變得滑稽了起來。
老乞丐盤穩如泰山地坐在俞楓的後背上，任由俞楓“吭哧吭哧”地穿著粗氣。他還不滿意的叫道：“再快點，太慢了！”
俞楓黑著臉，心裏一陣牢騷：“能不慢嗎？您老少說也120斤的重量壓在我身上，我上哪兒快得了呢？您老當這是騎馬嗎，還說太慢了。我到底是不是您徒弟啊，一點憐惜之意都沒有，這麽折騰我。”
牢騷歸牢騷，俞楓知道師父這麽折騰他的意義所在。咬著牙堅持了十天後，俞楓再做俯臥撐的時候已經可以忽視師父的體重了。
他做到了舉重如輕，身體的力量，爆發力，耐力和恢複能力都有了質的飛躍，連連上了幾個台階。如果再讓他打一拳，他有信心能達到300斤以上。
老乞丐就更狠了，他跟俞楓反著來，詭異地做到了舉輕若重。俞楓覺得師父好像突然重了幾十斤一樣，不知道他身上是不是揣了塊大石頭。
俞楓一次次地打破自己身體的極限，拚命地淬體。每天累得像狗一樣，身體又累又酸又痛又困，像跟軟麵條一樣癱臥在茅草堆裏。身體雖然很累，但他心裏卻很興奮充實。這樣的付出是值得的，自己每天都離他宏大的誌願又近了一步。
每天晚上，狼吞虎咽完師父“變”出來成堆的雞鴨魚肉，吃下一粒養氣複元丹，俞楓就躺下睡覺恢複體力。他默念幾遍《驅魔入定心訣》，然後在吐納調息中很快進入眠。他時常會做關於老婆孩子的夢，有美夢，當然也有噩夢，不過噩夢越來越少了。
在淬體的間隙，老乞丐給精心地向俞楓講授了武技，兵器，丹藥和天下門派，這讓俞楓這個未出師的武林小白受益匪淺。
在老乞丐看來，武者之間的差距不僅體現在境界的鴻溝，還體現在力量，爆發力，耐力，速度，靈敏性以及天資和悟性等方麵。俞楓把這些都牢牢記在了心裏，慢慢地消化領悟。
這天早晨，俞楓又像往常一樣開始每日的淬體，趴在地上剛打算做幾百個俯臥撐熱身，便聽到了老乞丐的聲音。
“俞楓，咱們今天不淬體了，我教你一套腿法。”
“腿法，好啊！”俞楓巴不得學個別的，連日的淬體畢竟有些枯燥。
“師父我就是憑借這套腿法走遍了大夏國的每一個州府，嚐遍了天下的美食，你想不想學啊？”老乞丐笑著吊起了俞楓的胃口。
“當然想學了，師父快教我吧！”俞楓急不可待道，巴巴地望著老乞丐。
“好，那你看好了。”話為了，老乞丐的身體嗖的一下像快箭一般飛了出去，一步便是一丈多遠，俞楓驚唿了一聲。
俯仰之間，老乞丐在牢房的兩頭穿梭了好幾個來迴，真如梭子一般迅速。他的身體已經已經出現了連在一起的虛影，所過之處，在空中劃過一道人影。俞楓驚得下巴都快掉了下來，師父的飛奔穿梭的速度用閃電來形容一點都不誇張。這速度比現實世界中最頂級的百米運動員都要快上很多。
俞楓還沒得及合上嘴，老乞丐已經斜身踩踏在了牢房的木住上。“蹬，蹬，蹬……”在這有一個鼻息間隔的響聲中，老乞丐身體騰空，隻用雙腳踩著牆壁，一眨眼轉了三四圈，速度亦是快如閃電，情景如飛車在圓球內旋轉一樣。俞楓驚得眼珠子都快掉了出來，心裏除了震驚還是震驚。
“一定要把這腿法學到手，實在是炫酷吊炸天啊！”俞楓心中打定主意。
老乞丐的這套腿法其疾如風，其迅如雷，其韻如神，名為“風神腿”。練到最高境界，一步可達二十丈，一日可行數千裏。平地如風，崎嶇履如平地，不過這套腿法也破消耗真氣。老乞丐詳細地給俞楓諒解了一遍風神腿法，然後口授腿法心訣。口訣不長，俞楓先把內容烙印在了腦海中。
在老乞丐的指導下，俞楓在牢房內練習了半日的風神腿，算是初窺門徑。
接著，老乞丐又傳授給了俞風一套掌法。這套掌法開和有法，至剛至猛，又不失變化，可開碑裂石，摧金斷玉，取開山之意，故名“開山掌”。這掌法是老乞丐昔日成名的武技，他覺得正好適合俞楓來練。
老乞丐在演示的時候，隔著兩米遠，俞楓都感覺到了那猛烈襲人的掌風。演示到精彩之處，連牢房的門柱都似乎顫抖了起來。
“我要是師父，一掌就把牢房劈開走人了，搞不懂他武功這麽強悍，為什麽心甘情願的待在這裏。”俞楓自言自語了一句。
俞楓眼睛迅速轉動著看著師父的演示，努力把所有的招式都記在心裏。
演示完開山掌之後，老乞丐比劃著給俞楓講了一遍。俞楓有狄辰從小煉武的記憶，對武技有很強的領悟能力。一遍過後，他把師父的講授都烙印再了腦海裏。
在手把手的教導下，俞楓在一個時辰後，初步掌握了這套開山掌。
老乞丐連日來幾乎一直緊繃地臉終於舒展開了，長長吐了一口氣，臉上露出了快意和欣慰。他沒想到自己能在牢房裏遇到一個天資，毅力，悟性俱佳的少年，把自己的畢生武技向他傳授。
“俞楓，吃飯了！”牢房外突然響起了獄卒的聲音。老乞丐的心裏頓時一陣的抽搐。