恃龍淬體拳的修煉方法，異於尋常的那些修煉功法，而雲伯海當初去武靈宗選擇功法也是為了找到一門強筋鍛骨的功法，待得雲逸飛身體強健之後，再直接服用丹藥，看能否疏通了經脈，至於紫霧的解決方法，著實是無計可施，畢竟紫霧的難纏程度，他是親眼所見、親身體會過的。
恃龍淬體拳是通過招式的變化而令經脈內的靈力流轉，但中途不能有所停留，動作一連貫起來，靈力便流轉起來，經脈內的靈力猶如水的性質一般，隨著動作招式的變換，而靈力也就跟著流轉起來，姿勢標準了、連貫了，靈力的流轉才能夠順暢。
而此時雖說雲逸飛亦是按照龍蛇飛動的步法在上山，但畢竟隻是練習了數遍而已，再加上地勢的崎嶇不平，姿勢幾處略有不標準，而動作的連貫性也較生澀，往往靈力剛流轉一段便中途停了下來，就像後繼無力一般，無法繼續流轉。
所以如今走了三分之二的路程了，雲逸飛始終沒有標準連貫地做完一整套動作，好不容易流轉起來的絲絲縷縷靈力也不得不被迫中斷下來，能夠走到這種程度的路程，基本上都是靠的他體力和意誌的支撐，雖說距上午那次體能訓練隻過去了幾個時辰，但狀態要比上次好許多。
雖說如此，但雲逸飛此時也是氣喘籲籲，大汗淋漓，第一次的體能訓練像是一劑催化劑一般，徹底活躍起來的身體吸收著堆積在身體之內的藥力，讓其身體較上午之時強健了些許，經過了半天的歇息，身體的各部分器官已然從疲憊中恢複過來，精神狀態看上去要更盛從前。
雖說如此，但雲逸飛還是與眾人相差不少，雖說幾人也都是不合格的，但畢竟身體都是經過靈力的洗刷，強壯而有力，不是雲逸飛這種隻經過藥浴改變所能比擬的。
所以即便身體素質略有提高，但此時仍然處在隊伍的最末端，抬眼看去，與幾人之間的距離已然不短了，暗咬鋼牙，已然酸軟的雙腿繼續用力，又向前衝去。
身體每個部位都向外冒著汗，像是在宣泄著身體所承受的疲憊和痛苦，但唯一不變的是臉上、眼神裏充斥著的堅毅。
雲逸飛機械地邁著前進的腳步，什麽恃龍淬體拳，什麽龍蛇飛動，什麽步法的，都統統地拋在了一旁，隻是往前邁著步子，雖然已經不是很靈活了，但每一步邁出都那麽的堅定。
後麵的路程手腳並用才能前行，這樣無疑更是增大了雲逸飛體力的消耗，這使他漸漸地感覺不到了身體疲勞所帶來的難受，身體的一些部位，尤其是雙腿，已然出現了麻木的感覺，但卻有一股信念支撐著他不能倒下。
每一刻都感覺已經是到了身體的極限，但每一次又都能咬牙堅持下去，沒有倒下，沒有放棄，就這樣，在一次次的堅持中，終於能夠看到了不遠處的終點了。
沒有太多的喜悅，因為身體已然疲憊到了一定的程度，每一寸肌膚的難受都想讓他在下一刻隨時放棄，所以現在不能有絲毫的放鬆，即便是露出個笑容也怕有影響。
頑強的意誌支撐著幾乎透支的身體，每一步的前進雖腳步略顯蹣跚，但落下地都是那麽的堅定，雲逸飛此時心中隻有一個信念，一個堅持，那就是到底山頂，到達終點，頑強的意誌隻專注著這一個堅持，即便身體所帶來的痛苦也有所忽略，雖然如此會令他身心的疲憊略有緩解，但此時他已經感覺不到了，心中唯有一個目標，那就是達到終點。
終點處一個瘦小的身影大口喘息著，關注著艱難攀爬的雲逸飛，此人正是提前到達終點的雲湘，而在山頂的平台，提前到達的幾個小夥伴正盤膝打坐，運轉著靈力在洗刷著身體的酸痛感和疲憊感，雲湘雖提前到達終點，但卻並沒有第一時間恢複體力，而是急忙跑了過來關注著雲逸飛。
雲湘算得上是最為了解雲逸飛對於修煉的渴望心理，而雲逸飛的心裏話也隻和雲湘親口說過，同齡的玩伴相繼地離開使得他寂寞的同時又多了一絲自卑，從而變得有些孤僻。
其父母亦有看到他的轉變，便讓其與小一些的孩子一同參加體能訓練，況且這種體能訓練也禁止動用靈力，純粹地是鍛煉身體的強度，而雲逸飛又比這些孩子稍長兩歲，雖說這些孩子已然能夠通過運轉靈力來強健身體，但也隻是剛剛修煉，此消而彼長，所以他們大體上也算是在一個層次上。
雲逸飛在攀爬的同時始終關注著已然不遠處的終點，眼神堅定的讓人有些害怕，心中已然忘記了疲憊，也忘記了規定的時限，隻有一份堅持在無限放大，那就是抵達終點。
心中亦早已沒有了什麽僥幸心理，腳下亦沒有了恃龍淬體拳的精妙步法，隻是最簡單最原始的邁步前行，一步一個腳印，透露著頑強與不屈，終點也越來越近，從約五十步的距離到約二十步的距離，雲逸飛咬牙堅持，未有放鬆，步步前行，步步堅定。
眼看終點就在近前，雲逸飛心中喜悅，緊咬著的兩排鋼牙略有放鬆，但頓時由於體力透支所帶來的各種酸痛一股腦統統地湧入他的身體、腦海，甚至是神經上，乍來的痛苦險些沒讓他暈過去，不得不停下腳步來讓身體適應地承受著這種痛苦的衝刷，渾身各部位猶如灌滿了鉛一般沉重，隻想放棄這什麽狗屁訓練，就地毫無顧忌地躺下休息。
世上好多事情都是這樣，雖說你堅持了，付出了，但你並未努力到最後，亦是徒勞。
但雲逸飛現在可沒有心思想這些，身體所帶來的各種不適全都體會著，思維也更加清晰，心中還是那一個目標，就是到達不遠處的終點，趴在山坡上抬著頭上盯著山頂處的終點，便又邁開了步子，一步一步地往上爬。
這數步之遙的距離仿佛是從地獄到天堂的距離，看著很近，但此時走著卻覺得很遙遠。
雲逸飛此時沒有太多的思想，也沒有想過爬上去了會得到代表什麽，爬不上去又代表會失去什麽，也不明白修煉具體是做什麽，隻是在愛玩的年紀看著自己身邊的玩伴一個個地相繼離開去做什麽修煉了，而唯獨自己卻不能，心中有失落也有不甘，而此次訓練就是一個機會，無論如何都要抓住，不能掉隊，所以雲逸飛承受著身體的痛苦，一步一步地堅持著。
已然不會去在乎是否會出時限的要求，也沒有過多精力去在意，此時，雲逸飛心中隻有一個信念，那就是到達終點，這是什麽都無法阻擋的堅持。
終於，隨著最後一步的抬起與落下最終而爬上了山頂，雲逸飛隻覺得在到達終點的那一刻，心神一懈，隻覺得身體各部分一陣無法忍受的難受與痛苦由於身體的透支而一股腦地襲來，隻覺得難以承受，雙腿不支，便五體投地毫無形象地趴在了地上，口鼻齊出，唿哧唿哧地喘著粗氣。
這次可以說是雲逸飛單純地依靠著身體的體能來完成訓練的，甚至比其上午第一次的訓練還要意義重大，第一次是其無意間觸碰到了修煉龍蛇飛動步法的那種形神合一的感覺，也僅僅是感覺，跟感悟還是有很大的區別的，畢竟那種感覺是可望而不可及的，沒有規律可尋的，這次出現了，並不代表次次都可以出現，而這次是單純依靠身體的強度來完成訓練的，說明其有這個素質，身體、性格和心神都有這種強度。
不過雲逸飛現在可不想這些，也沒有多餘的心神想這些，腦海中一片空白，無力的虛脫感充斥著全身，滿身的汗水濕透了衣衫，趴在地上大口地喘著粗氣。
歇息片刻，覺得身體慢慢地恢複了一些，便掙紮著爬了起來，活動了活動身體，這時才見得雲湘和雲鵬舉這些小夥伴皆是盤膝而坐，神態自然。
見如此，雲逸飛遂也就地盤膝而坐，雙手也有樣學樣地分放在左右兩膝之上，雙目閉合，還時不時地微睜開一眼看下眾人，遂又立即閉上。
(本章完)
恃龍淬體拳是通過招式的變化而令經脈內的靈力流轉，但中途不能有所停留，動作一連貫起來，靈力便流轉起來，經脈內的靈力猶如水的性質一般，隨著動作招式的變換，而靈力也就跟著流轉起來，姿勢標準了、連貫了，靈力的流轉才能夠順暢。
而此時雖說雲逸飛亦是按照龍蛇飛動的步法在上山，但畢竟隻是練習了數遍而已，再加上地勢的崎嶇不平，姿勢幾處略有不標準，而動作的連貫性也較生澀，往往靈力剛流轉一段便中途停了下來，就像後繼無力一般，無法繼續流轉。
所以如今走了三分之二的路程了，雲逸飛始終沒有標準連貫地做完一整套動作，好不容易流轉起來的絲絲縷縷靈力也不得不被迫中斷下來，能夠走到這種程度的路程，基本上都是靠的他體力和意誌的支撐，雖說距上午那次體能訓練隻過去了幾個時辰，但狀態要比上次好許多。
雖說如此，但雲逸飛此時也是氣喘籲籲，大汗淋漓，第一次的體能訓練像是一劑催化劑一般，徹底活躍起來的身體吸收著堆積在身體之內的藥力，讓其身體較上午之時強健了些許，經過了半天的歇息，身體的各部分器官已然從疲憊中恢複過來，精神狀態看上去要更盛從前。
雖說如此，但雲逸飛還是與眾人相差不少，雖說幾人也都是不合格的，但畢竟身體都是經過靈力的洗刷，強壯而有力，不是雲逸飛這種隻經過藥浴改變所能比擬的。
所以即便身體素質略有提高，但此時仍然處在隊伍的最末端，抬眼看去，與幾人之間的距離已然不短了，暗咬鋼牙，已然酸軟的雙腿繼續用力，又向前衝去。
身體每個部位都向外冒著汗，像是在宣泄著身體所承受的疲憊和痛苦，但唯一不變的是臉上、眼神裏充斥著的堅毅。
雲逸飛機械地邁著前進的腳步，什麽恃龍淬體拳，什麽龍蛇飛動，什麽步法的，都統統地拋在了一旁，隻是往前邁著步子，雖然已經不是很靈活了，但每一步邁出都那麽的堅定。
後麵的路程手腳並用才能前行，這樣無疑更是增大了雲逸飛體力的消耗，這使他漸漸地感覺不到了身體疲勞所帶來的難受，身體的一些部位，尤其是雙腿，已然出現了麻木的感覺，但卻有一股信念支撐著他不能倒下。
每一刻都感覺已經是到了身體的極限，但每一次又都能咬牙堅持下去，沒有倒下，沒有放棄，就這樣，在一次次的堅持中，終於能夠看到了不遠處的終點了。
沒有太多的喜悅，因為身體已然疲憊到了一定的程度，每一寸肌膚的難受都想讓他在下一刻隨時放棄，所以現在不能有絲毫的放鬆，即便是露出個笑容也怕有影響。
頑強的意誌支撐著幾乎透支的身體，每一步的前進雖腳步略顯蹣跚，但落下地都是那麽的堅定，雲逸飛此時心中隻有一個信念，一個堅持，那就是到底山頂，到達終點，頑強的意誌隻專注著這一個堅持，即便身體所帶來的痛苦也有所忽略，雖然如此會令他身心的疲憊略有緩解，但此時他已經感覺不到了，心中唯有一個目標，那就是達到終點。
終點處一個瘦小的身影大口喘息著，關注著艱難攀爬的雲逸飛，此人正是提前到達終點的雲湘，而在山頂的平台，提前到達的幾個小夥伴正盤膝打坐，運轉著靈力在洗刷著身體的酸痛感和疲憊感，雲湘雖提前到達終點，但卻並沒有第一時間恢複體力，而是急忙跑了過來關注著雲逸飛。
雲湘算得上是最為了解雲逸飛對於修煉的渴望心理，而雲逸飛的心裏話也隻和雲湘親口說過，同齡的玩伴相繼地離開使得他寂寞的同時又多了一絲自卑，從而變得有些孤僻。
其父母亦有看到他的轉變，便讓其與小一些的孩子一同參加體能訓練，況且這種體能訓練也禁止動用靈力，純粹地是鍛煉身體的強度，而雲逸飛又比這些孩子稍長兩歲，雖說這些孩子已然能夠通過運轉靈力來強健身體，但也隻是剛剛修煉，此消而彼長，所以他們大體上也算是在一個層次上。
雲逸飛在攀爬的同時始終關注著已然不遠處的終點，眼神堅定的讓人有些害怕，心中已然忘記了疲憊，也忘記了規定的時限，隻有一份堅持在無限放大，那就是抵達終點。
心中亦早已沒有了什麽僥幸心理，腳下亦沒有了恃龍淬體拳的精妙步法，隻是最簡單最原始的邁步前行，一步一個腳印，透露著頑強與不屈，終點也越來越近，從約五十步的距離到約二十步的距離，雲逸飛咬牙堅持，未有放鬆，步步前行，步步堅定。
眼看終點就在近前，雲逸飛心中喜悅，緊咬著的兩排鋼牙略有放鬆，但頓時由於體力透支所帶來的各種酸痛一股腦統統地湧入他的身體、腦海，甚至是神經上，乍來的痛苦險些沒讓他暈過去，不得不停下腳步來讓身體適應地承受著這種痛苦的衝刷，渾身各部位猶如灌滿了鉛一般沉重，隻想放棄這什麽狗屁訓練，就地毫無顧忌地躺下休息。
世上好多事情都是這樣，雖說你堅持了，付出了，但你並未努力到最後，亦是徒勞。
但雲逸飛現在可沒有心思想這些，身體所帶來的各種不適全都體會著，思維也更加清晰，心中還是那一個目標，就是到達不遠處的終點，趴在山坡上抬著頭上盯著山頂處的終點，便又邁開了步子，一步一步地往上爬。
這數步之遙的距離仿佛是從地獄到天堂的距離，看著很近，但此時走著卻覺得很遙遠。
雲逸飛此時沒有太多的思想，也沒有想過爬上去了會得到代表什麽，爬不上去又代表會失去什麽，也不明白修煉具體是做什麽，隻是在愛玩的年紀看著自己身邊的玩伴一個個地相繼離開去做什麽修煉了，而唯獨自己卻不能，心中有失落也有不甘，而此次訓練就是一個機會，無論如何都要抓住，不能掉隊，所以雲逸飛承受著身體的痛苦，一步一步地堅持著。
已然不會去在乎是否會出時限的要求，也沒有過多精力去在意，此時，雲逸飛心中隻有一個信念，那就是到達終點，這是什麽都無法阻擋的堅持。
終於，隨著最後一步的抬起與落下最終而爬上了山頂，雲逸飛隻覺得在到達終點的那一刻，心神一懈，隻覺得身體各部分一陣無法忍受的難受與痛苦由於身體的透支而一股腦地襲來，隻覺得難以承受，雙腿不支，便五體投地毫無形象地趴在了地上，口鼻齊出，唿哧唿哧地喘著粗氣。
這次可以說是雲逸飛單純地依靠著身體的體能來完成訓練的，甚至比其上午第一次的訓練還要意義重大，第一次是其無意間觸碰到了修煉龍蛇飛動步法的那種形神合一的感覺，也僅僅是感覺，跟感悟還是有很大的區別的，畢竟那種感覺是可望而不可及的，沒有規律可尋的，這次出現了，並不代表次次都可以出現，而這次是單純依靠身體的強度來完成訓練的，說明其有這個素質，身體、性格和心神都有這種強度。
不過雲逸飛現在可不想這些，也沒有多餘的心神想這些，腦海中一片空白，無力的虛脫感充斥著全身，滿身的汗水濕透了衣衫，趴在地上大口地喘著粗氣。
歇息片刻，覺得身體慢慢地恢複了一些，便掙紮著爬了起來，活動了活動身體，這時才見得雲湘和雲鵬舉這些小夥伴皆是盤膝而坐，神態自然。
見如此，雲逸飛遂也就地盤膝而坐，雙手也有樣學樣地分放在左右兩膝之上，雙目閉合，還時不時地微睜開一眼看下眾人，遂又立即閉上。
(本章完)