第689章 諾維茨基的恩師
運動醫學，從太陽神醫開始 作者：長夜火不眠 投票推薦 加入書簽 留言反饋
斯凱爾斯和布萊恩一愣，紛紛望向陳宇，等待陳宇給出解釋。
陳宇道：“我們需要肖恩的協防，為德克擦屁股。”
“一對一的情況下，羅恩是頂級的防守人，但他的協防比較差。”
“他的進攻手段有限，他有三分，肖恩也有，他的中投更好一些，但肖恩的切入更有威脅。”
“而且他的籃板不夠好，肖恩搶籃板的能力更好。”
“所以綜合考慮下來，還是肖恩更適合我們。”
球員各有特點，但最重要的永遠是適合自己的。
阿泰斯特有自己的優勢，但更適合太陽的一定是馬裏昂。
在國王和步行者，阿泰斯特是球隊核心的打法，他要有球在手才行。
但在太陽，他不會有這個待遇。
所以馬裏昂這種受助攻型的球員明顯更適合一些。
“至於本德爾，他很有天賦，如果你們真的想要他，等明年夏天他合同到期了，再設法得到他就是了。”
“好了，這就是我的意見。”
陳宇說完，注意力還是迴到手提電腦上。
電腦屏幕上，反複的播放著諾維茨基的測試視頻。
這一個月，陳宇的團隊，可以說是把諾維茨基研究透了。
他的問題很明確，背身技術不夠出色。
他可以用速度，然後麵框突破的方式懲罰那些移動緩慢的內線。
可是如果遇到頂級的防守者，他的優勢不在，而被迫轉入背身之後，他的技術又不夠優秀。
特別是當對手再進行協防包夾的時候，他更沒有破解和處理球的方式。
而這個問題總結下來，就是他麵對普通對手，可以予取予求，輕而易舉打出巨星的水準，但是一旦麵對鄧肯，加內特這樣的頂級防守者，或者整體防守出色的球隊，就很難打出巨星水準。
所以才會被人貼上打不了高端局，關鍵比賽容易拉胯的標簽。
問題確認了，接下來就是如何解決。
破包夾的方法好辦，就是分球。
他不是一個人在戰鬥，有隊友呢。
太陽的外線和空切還是很有威脅的，練一練分球，就能解決這個問題。
陳宇這邊也有大量的訓練手段可以進行模擬，幫助他訓練分球能力。
關鍵是如何提升他的進攻技巧。
這個問題，陳宇的團隊已經討論很久了。
現在諾維茨基的主要進攻手段就是投，各種方式的投，各種位置的投。
很依賴隊友的傳球。
之前有納什，現在有哈達威，所以問題並不大。
而當沒有機會，落入單打之後，他隻能選擇用靈活和速度懲罰對手，蹭進去得分。
他需要一種穩定的方式，在單打或者背身的情況下得分。
尼爾森他們討論來討論去，給出的建議就是背轉身跳投。
這是靈活內線的球員的版本答案。
加內特是，姚銘也是。
尤其是加內特。
他體重不夠，這賦予了他小前鋒一樣的靈活性，指望他像奧尼爾那樣靠打推進到籃下，各種勾手，靠低位腳步的二中鋒打法並不現實。
所以他選擇了投。
各種三威脅之後的投，各種掩護之後的投籃，還有背身之後左右虛晃之後的翻身跳投。
很難防。
所以有這個成功案例在，諾維茨基完全可以複刻。
一開始陳宇也支持這種建議，但想來想去還是覺得不好。
或者說，不符合諾維茨基的打法特點。
加內特技術更全麵，而諾維茨基則是投的更純粹一些。
所以還是應該把改進方向放在發揮諾維茨基優勢上。
彌補缺陷，加強優勢。
能在nba立足，並且打出名堂的球星，核心都是在努力創造別人所沒有的優勢。
而諾維茨基的優勢是什麽。
是靈活，是柔和的手感，是出色的身體協調和平衡性。
翻身跳投可以發揮他的這些天賦，但陳宇覺得有些繁瑣了。
不過調整改進是一個漫長的過程，一個賽季能完成調整就已經很快了。
所以可以先嚐試一下。
會議沒討論出個所以然，就此結束。
第二天，趁著比賽空隙，陳宇就開始給諾維茨基安排背轉身跳投的訓練。
從慣用手，從向左和向右轉身的速率不同入手，一點點調整和訓練。
這等於是額外的訓練，所以陳宇還必須在每一次訓練之後，幫諾維茨基按摩身體，恢複他的身體，保持他的比賽狀態。
同時，能用的訓練效果陳宇也都用上了。
這次諾維茨基的調整提升，太陽可是付了錢的。
收費也不低，足足有兩百萬美金。
而且就是不衝錢，做為球隊小老板，陳宇也必須盡心盡力。
時間就這麽來到了十二月。
“德克，休息一下。”
訓練中心，陳宇叫停了諾維茨基。
“這樣不行。”
陳宇轉頭對尼爾森道。
經過近一個月的特訓，諾維茨基的背轉身跳投命中率還是隻有百分之三十五以下。
這種命中率，根本不夠當成一種常規武器來使用。
尼爾森知道陳宇的意思，想了想道：“陳，你會不會有些急躁了，畢竟我們才開始訓練，沒有球員可以隻用一個月，就能開發出穩定的投籃方式。”
能用一個賽季練出來的都算是天才了。
陳宇還是搖頭。
這一個月時間是很短，但是自己在諾維茨基身上沒少用係統的訓練效果，再加上定製的訓練方式，各種設備的輔助，這一個月的訓練效果，頂得上普通半年的訓練效果。
半年才練成這樣，那就是有問題的。
“其實我一直在思考一個問題，那就是德克的投籃弧線很高，你看數據。”
陳宇從電腦調出一些數據。
“特別是他的罰球，出手角度一直在47到48度之間，這個出手點很高。”
正常內線球員因為身高，出手弧線會高，但不會高到這種程度。
“這是他的出手特點，然後我還注意到，他的罰球命中率非常高，就以上個賽季的數據看，他投出了百分之87.3的罰球命中率，在內線球員中，他是全聯盟第二高的。”
這個命中率排在全聯盟第11。
前麵一水的後衛。
唯一超過諾維茨基的是步行者的奧斯汀·克羅希爾。
但克洛希爾才罰了256次，而諾維茨基這個數字是708次。
那麽諾維茨基的罰球命中率含金量明顯更高。
“而在他的中投時，他的出手角度也很高，以他的身高，完全沒必要這樣去出手，所以我挺好奇的。”
說到這兒，陳宇把諾維茨基叫了過來，問他為什麽出手弧線這麽高。
問起這個，諾維茨基臉上突然浮現出一絲微笑，然後說了一個名字，他用老師這個單詞來形容對方。
他叫霍爾格·格希維德納。
“哦，仔細說說。”
陳宇追問了一句，聽諾維茨基言語，他對這個霍爾格·格希維德納似乎很推崇。
原來諾維茨基從小是打網球的，但是和很多球員一樣，身高猛躥的他不得已走上了籃球之路。
16歲，他在當地一家乙級籃球隊djk維爾茨堡打球。
也是在那一年，他遇到了球隊的助教霍爾格·格希維德納。
“霍爾格先生很有名，他甚至於單場拿到過102分！”提起霍爾格，諾維茨基滿眼放光，自豪的介紹著自己這位老師的生平。
聽他的描述，這位霍爾格還真不一般。
霍爾格有一個老師，叫西奧·克勞森，他是一名戰俘，二戰時被送往美國春田，在那裏，他受到了詹姆斯·奈史密斯這位籃球運動發明者的熏陶，50年代返迴德國之後，第一個把把這項運動帶到了德國。
後來克勞斯成為一名老師，就在霍爾格上學的中學任教，他教出了霍爾格。
17歲的霍爾格就拿到了單場102分的不可思議壯舉，後來成長為德國男籃的明星球員。
也就是他，一手發掘了諾維茨基。
並用獨特的訓練方式，把諾維茨基培養成了一個高個射手。
真的很獨特。
他不讓諾維茨基進行力量訓練，而是練劃艇，訓練全身協調性，讓他聽著爵士音樂練運球，用練習擊劍來訓練腳步，還學習跳舞，而投籃訓練中，更是各種原地轉圈，單腳站立，訓練他的出手穩定性和協調性。
而諾維茨基的出手點，就是他通過建模，分析出來的，保持在47.5度。
因為他還喜歡數學和物理。
聽完諾維茨基的介紹，陳宇突然對這個霍爾格來了興趣。
他的一些訓練理念，真的和陳宇特意組建的瘋狂頭腦團隊有些異曲同工之妙。
陳宇特意組建了一個團隊，就讓他們頭腦風暴，創造各種稀奇古怪的訓練方式。
陳宇道：“我們需要肖恩的協防，為德克擦屁股。”
“一對一的情況下，羅恩是頂級的防守人，但他的協防比較差。”
“他的進攻手段有限，他有三分，肖恩也有，他的中投更好一些，但肖恩的切入更有威脅。”
“而且他的籃板不夠好，肖恩搶籃板的能力更好。”
“所以綜合考慮下來，還是肖恩更適合我們。”
球員各有特點，但最重要的永遠是適合自己的。
阿泰斯特有自己的優勢，但更適合太陽的一定是馬裏昂。
在國王和步行者，阿泰斯特是球隊核心的打法，他要有球在手才行。
但在太陽，他不會有這個待遇。
所以馬裏昂這種受助攻型的球員明顯更適合一些。
“至於本德爾，他很有天賦，如果你們真的想要他，等明年夏天他合同到期了，再設法得到他就是了。”
“好了，這就是我的意見。”
陳宇說完，注意力還是迴到手提電腦上。
電腦屏幕上，反複的播放著諾維茨基的測試視頻。
這一個月，陳宇的團隊，可以說是把諾維茨基研究透了。
他的問題很明確，背身技術不夠出色。
他可以用速度，然後麵框突破的方式懲罰那些移動緩慢的內線。
可是如果遇到頂級的防守者，他的優勢不在，而被迫轉入背身之後，他的技術又不夠優秀。
特別是當對手再進行協防包夾的時候，他更沒有破解和處理球的方式。
而這個問題總結下來，就是他麵對普通對手，可以予取予求，輕而易舉打出巨星的水準，但是一旦麵對鄧肯，加內特這樣的頂級防守者，或者整體防守出色的球隊，就很難打出巨星水準。
所以才會被人貼上打不了高端局，關鍵比賽容易拉胯的標簽。
問題確認了，接下來就是如何解決。
破包夾的方法好辦，就是分球。
他不是一個人在戰鬥，有隊友呢。
太陽的外線和空切還是很有威脅的，練一練分球，就能解決這個問題。
陳宇這邊也有大量的訓練手段可以進行模擬，幫助他訓練分球能力。
關鍵是如何提升他的進攻技巧。
這個問題，陳宇的團隊已經討論很久了。
現在諾維茨基的主要進攻手段就是投，各種方式的投，各種位置的投。
很依賴隊友的傳球。
之前有納什，現在有哈達威，所以問題並不大。
而當沒有機會，落入單打之後，他隻能選擇用靈活和速度懲罰對手，蹭進去得分。
他需要一種穩定的方式，在單打或者背身的情況下得分。
尼爾森他們討論來討論去，給出的建議就是背轉身跳投。
這是靈活內線的球員的版本答案。
加內特是，姚銘也是。
尤其是加內特。
他體重不夠，這賦予了他小前鋒一樣的靈活性，指望他像奧尼爾那樣靠打推進到籃下，各種勾手，靠低位腳步的二中鋒打法並不現實。
所以他選擇了投。
各種三威脅之後的投，各種掩護之後的投籃，還有背身之後左右虛晃之後的翻身跳投。
很難防。
所以有這個成功案例在，諾維茨基完全可以複刻。
一開始陳宇也支持這種建議，但想來想去還是覺得不好。
或者說，不符合諾維茨基的打法特點。
加內特技術更全麵，而諾維茨基則是投的更純粹一些。
所以還是應該把改進方向放在發揮諾維茨基優勢上。
彌補缺陷，加強優勢。
能在nba立足，並且打出名堂的球星，核心都是在努力創造別人所沒有的優勢。
而諾維茨基的優勢是什麽。
是靈活，是柔和的手感，是出色的身體協調和平衡性。
翻身跳投可以發揮他的這些天賦，但陳宇覺得有些繁瑣了。
不過調整改進是一個漫長的過程，一個賽季能完成調整就已經很快了。
所以可以先嚐試一下。
會議沒討論出個所以然，就此結束。
第二天，趁著比賽空隙，陳宇就開始給諾維茨基安排背轉身跳投的訓練。
從慣用手，從向左和向右轉身的速率不同入手，一點點調整和訓練。
這等於是額外的訓練，所以陳宇還必須在每一次訓練之後，幫諾維茨基按摩身體，恢複他的身體，保持他的比賽狀態。
同時，能用的訓練效果陳宇也都用上了。
這次諾維茨基的調整提升，太陽可是付了錢的。
收費也不低，足足有兩百萬美金。
而且就是不衝錢，做為球隊小老板，陳宇也必須盡心盡力。
時間就這麽來到了十二月。
“德克，休息一下。”
訓練中心，陳宇叫停了諾維茨基。
“這樣不行。”
陳宇轉頭對尼爾森道。
經過近一個月的特訓，諾維茨基的背轉身跳投命中率還是隻有百分之三十五以下。
這種命中率，根本不夠當成一種常規武器來使用。
尼爾森知道陳宇的意思，想了想道：“陳，你會不會有些急躁了，畢竟我們才開始訓練，沒有球員可以隻用一個月，就能開發出穩定的投籃方式。”
能用一個賽季練出來的都算是天才了。
陳宇還是搖頭。
這一個月時間是很短，但是自己在諾維茨基身上沒少用係統的訓練效果，再加上定製的訓練方式，各種設備的輔助，這一個月的訓練效果，頂得上普通半年的訓練效果。
半年才練成這樣，那就是有問題的。
“其實我一直在思考一個問題，那就是德克的投籃弧線很高，你看數據。”
陳宇從電腦調出一些數據。
“特別是他的罰球，出手角度一直在47到48度之間，這個出手點很高。”
正常內線球員因為身高，出手弧線會高，但不會高到這種程度。
“這是他的出手特點，然後我還注意到，他的罰球命中率非常高，就以上個賽季的數據看，他投出了百分之87.3的罰球命中率，在內線球員中，他是全聯盟第二高的。”
這個命中率排在全聯盟第11。
前麵一水的後衛。
唯一超過諾維茨基的是步行者的奧斯汀·克羅希爾。
但克洛希爾才罰了256次，而諾維茨基這個數字是708次。
那麽諾維茨基的罰球命中率含金量明顯更高。
“而在他的中投時，他的出手角度也很高，以他的身高，完全沒必要這樣去出手，所以我挺好奇的。”
說到這兒，陳宇把諾維茨基叫了過來，問他為什麽出手弧線這麽高。
問起這個，諾維茨基臉上突然浮現出一絲微笑，然後說了一個名字，他用老師這個單詞來形容對方。
他叫霍爾格·格希維德納。
“哦，仔細說說。”
陳宇追問了一句，聽諾維茨基言語，他對這個霍爾格·格希維德納似乎很推崇。
原來諾維茨基從小是打網球的，但是和很多球員一樣，身高猛躥的他不得已走上了籃球之路。
16歲，他在當地一家乙級籃球隊djk維爾茨堡打球。
也是在那一年，他遇到了球隊的助教霍爾格·格希維德納。
“霍爾格先生很有名，他甚至於單場拿到過102分！”提起霍爾格，諾維茨基滿眼放光，自豪的介紹著自己這位老師的生平。
聽他的描述，這位霍爾格還真不一般。
霍爾格有一個老師，叫西奧·克勞森，他是一名戰俘，二戰時被送往美國春田，在那裏，他受到了詹姆斯·奈史密斯這位籃球運動發明者的熏陶，50年代返迴德國之後，第一個把把這項運動帶到了德國。
後來克勞斯成為一名老師，就在霍爾格上學的中學任教，他教出了霍爾格。
17歲的霍爾格就拿到了單場102分的不可思議壯舉，後來成長為德國男籃的明星球員。
也就是他，一手發掘了諾維茨基。
並用獨特的訓練方式，把諾維茨基培養成了一個高個射手。
真的很獨特。
他不讓諾維茨基進行力量訓練，而是練劃艇，訓練全身協調性，讓他聽著爵士音樂練運球，用練習擊劍來訓練腳步，還學習跳舞，而投籃訓練中，更是各種原地轉圈，單腳站立，訓練他的出手穩定性和協調性。
而諾維茨基的出手點，就是他通過建模，分析出來的，保持在47.5度。
因為他還喜歡數學和物理。
聽完諾維茨基的介紹，陳宇突然對這個霍爾格來了興趣。
他的一些訓練理念，真的和陳宇特意組建的瘋狂頭腦團隊有些異曲同工之妙。
陳宇特意組建了一個團隊，就讓他們頭腦風暴，創造各種稀奇古怪的訓練方式。