最近眼睛一直不好，從開始寫這本書，我其實一直是在手機上寫的，每天盯著手機那小小的屏幕碼字，真的很累，從5天前開始，寫2-3個小時眼睛就開始疼痛，睜不開，這倆天都是狂滴眼藥水，請大家諒解一下這幾天的章節字數較少。
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張夜野調整了一下攝像頭的角度就躺在了平板上，而後對著攝像頭說道：“雙腳自然踏地，雙手正握杠鈴，與肩同寬或稍寬於肩，，這個自己把握。”
抓住杠杆，張夜野先試了試重量，感覺還不錯就取下了杠鈴。”將杠鈴從臥推架上取下，緩慢下放杠鈴，在杠鈴離胸口有一點距離時停止。”
保持動作，張夜野繼續說道：“在這裏時，因為是最吃力的時候，練習時一定要保證最少一人在身旁幫襯，因為杠杆的下麵就是我們脆弱的氣管，如果失力，是非常危險的。”
剛剛深蹲時，因為麵前攝像頭，眾人還看不太清張夜野發力時的樣子。
這次攝像頭就在上方，那聳起的胸肌，臂圍好像充氣般的大了一圈，健碩的肌肉清晰可見。
在連續做了10個後，張夜野就停了下來。“好像有點太輕了，讓我們調整一下。”張夜野抓起杠片就開始往上加。
電腦前的觀眾這會已經驚呆了，剛剛就有健身達人為所有觀眾普及了下臥推的知識。
按照正常來說，一個人的臥推一般連深蹲的一半都無法達到，而臥推的世界紀錄目前是553磅。
張夜野是多少，1400磅，而且還在加，這尼瑪怎麽都不科學啊！
看著正在安裝杠片的張夜野，電腦屏幕上的彈幕都安靜了下來，好似生怕打擾到他。
“好了，這次是1800磅，我們再試試。”張夜野躺在板麵上，抓住杠杆，雙手用力，舉起來了。
當下放時，張夜野感到了壓力，看來這就是自己目前能承受的極限了，不過竟然可以跟深蹲持平，也夠變態的。
連續做了15個，張夜野站起身來到電腦前。“熱身結束了，不知道對大家有沒有幫助。”
“幫助太大了，讓我從此失去了健身的欲望。”“我感覺我可以下崗了，職業：健身教練。”
“你是來教我們的還是來打擊我們的。”“你確定你是人。”“怪獸，你別叫葉子了，叫野王吧！”
“怪獸野王。”“+1。”“+1的n次方。”
“臥槽，能不能玩了，本來還想教你們打拳呢！現在分分鍾友盡。”張夜野無賴的望椅子上一倒，不準備動了。
“達人哥哥，人家想看你的小肌肌。”“葉子哥哥，快開始吧！我要給你生猴子。”
“親愛的，別跟那些臭男人一般見識，我們挺你。”
張夜野正自我感覺良好呢！下一句就讓他整個人都不好了。
“我拜托上麵的摳腳大漢，你們裝之前能不能先把資料改了。”
想想一個五大三粗的漢子，滿腿長毛，搓著腳趾對自己說：我要給你生猴子。“惡....。”張夜野差點吐出來。
“葉子，你身後那個銀白色的柱子是幹嘛的！”這會也有人注意到了在張夜野身後的鋼柱。
看有人詢問，張夜野也不墨跡，起來就來到了鋼柱旁，隨手打開懸掛在鋼柱上方的攝像頭，張夜野開始得瑟了。
“主要材質是鎢鉻鋼，加入少量記憶金屬，可能還有些別的材質製成的鋼柱，是我用來練拳的。”張夜野發現先前的凹痕已經快要消失了。
“臥槽，這個**。”“66666，這我是真服。”“別廢話，開始。”
張夜野雙拳緊握，直接練起了關節技，把鐵柱當關節抓了起來，不到一刻，張夜野的指尖就因為用力太大而破裂。
張夜野全然不去理會，繼續對著鐵柱進行擊打。等他停下來時，鐵柱上已經布滿了血跡。
“唿，剛開始練習抓力，還是有些不適應，大家隨便看看。”說完，身體傾斜，腳尖後撤，迅即如雷般的腿影在空中閃過。
張夜野開始圍著鋼柱旋轉，雙腿交替開始對著鋼柱發起攻擊，前踢，橫踢，側踢，後踢，下劈，勾腿連番使出。
因為出腿速度太快，觀眾們隻能看到一震震腿影在空中閃過，擊打聲在耳邊不斷迴響。
“這tm是有多快。”“快如閃電，迅捷如風，你其實是忍者吧！”“臥槽，別tm看完動畫片來這腦殘好麽？”
“最起碼也在1秒9腿，具體多少實在是看不清。”“不去打拳可惜了。”“葉子出山吧！讓那些叫嚷的廢物們見見我們大z國的威武。”
張夜野開始出拳，不時用膝蓋撞擊鐵柱，原本光滑的表麵升起無數凹痕。
一練就是一個小時，張夜野也感覺自己的活動量已經夠了，剛想結束，看到了側旁的沙袋。
張夜野身形略一停頓，一個迴身迴旋踢。“嘭。”掛在空中的沙袋直接飛了出去撞在了牆上。
“哢。”門開了，李亮看了看張夜野，再看看地上的沙袋，哐的一聲又把門拉上了。反正上麵的原話是：隻要不是逃跑，張夜野就是在裏麵跳脫衣舞也沒事。
“好吧，動靜好像有點大了，今天就到這裏吧！一些健身需要注意的地方我會用文字的形式記錄在視頻下方，視頻大概後天就可以看到了。”
等張夜野關掉直播的時候看了下自己的關注度，3000多萬，禮物更是刷的飛起，不過這些他都不在乎。
之所以直播，也不過是為了給鬥鯊拉人氣，僅此而已。
張夜野抓起衣服搭在身上，向著公共浴室走去，出了一身汗，得好好洗一下。
卻不知他進入房間後的一切表現，都呈現在了李德生麵前。
“耗子，你說我是讓他當教官呢，還是繼續執行任務。”李德生這會也糾結了，嘴裏說是在問崔浩，卻更像是在問自己。
“說說吧！”等李德生再次開口，崔浩這才說道：“首長，其實這倆者並不衝突，有危險任務的時候，我們叫他出任務，沒危險任務的時候，我們就讓他訓練。”
“我怕這小子不願意，別看他這樣，骨子裏可懶著呢！”李德生一眼就看穿了，張夜野就是個懶癌患者，早期，還算有救。
“利誘，完成1次任務獎勵假期1天，訓練合格達標放他一星期假，我就不信他不願意。”崔浩說出了他的想法。
李德生皺了皺眉，憑這小子的能力，照這樣來，不是一年之中最少半年都在放假。
崔浩立刻就想通了李德生的擔心：“首長，其實我們在意的是能不能提升戰士們的生存能力和高效的完成任務，至於他在這裏待多久，其實不重要。”
李德生聽完崔浩的話，也繞過了彎來。沒錯，要他來的目的就是讓手下的兵減少死亡率，能完成最危險的任務，如果倆條都能達到，他就是天天在家休息又有什麽關係。
“好，那就由你去告訴他這個消息，讓這小子給我積極起來。”李德生臉上掛起了笑容，要是哪天沒有這些犯罪者，自己也可以退休了。
張夜野剛洗完澡，在去食堂的路上被崔浩攔了下來。“處長好。”立正，敬禮。這位可管著自己房間的使用權呢，得好好表現表現。
“稍息，有個事。跟你說一下。”等崔浩講完，張夜野覺得自己跟做夢似的。
本來以為自己未來十年就要在這枯燥無味的軍營中度過了，沒想到這是峰迴路轉啊！
“假期我能攢一起用嗎？”張夜野打著自己得小九九，這要是攢上半年不是爽歪歪了。
“可以，不過休假期間如果需要你迴來執行任務，你要隨時歸隊，除非你能把交給你訓練的兵都帶出來，隻要他們能達到你的四分之一，你應該就能多出來很多時間。”崔浩這會使勁給張夜野劃著大餅。
翻了翻白眼，張夜野也顧不上表現了。“四分之一，那都快世界頂級水平了，你當種大白菜玩呢！”
張夜野都快被氣笑了，不帶這麽玩人的，給點希望，等自己往前一蹦，臥槽，好tm深的坑，得爬一輩子。
“又不是讓你訓練全軍，k軍區3/4萬人你練得過來嗎？”崔浩也明白張夜野誤會了，不過這小子還真敢想，訓練全軍，你以為你是司令員還是政委。
“我們是想讓你以自己的隊伍為模版，訓練出一個個的快速反應特種部隊，專門負責一線作戰，前期人數定為300人。”看張夜野的表情好了點，崔浩才接著說道。
“50個隊伍，合格一個隊伍你就有一星期的假期，自己看著辦吧！”崔浩說完轉身離去，反正張夜野這條魚一定會上鉤，等著出結果就好了。
“處長，明天4點叫他們在我門口集合，訓練明天就開始。”為了自由，張夜野也是拚了，不就是300人嗎？
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次日淩晨4點，300名戰士氣勢恢宏的站在營房門前，等待著教官的出現，當得知自己被選入特種戰隊時，這裏的每個人心中都充滿了自豪。
他們期待著新的挑戰，並且已經認為自己做好了準備。
當張夜野曬著太陽出現在300人麵前時，不由嚇了一跳，這尼瑪是挑了300個紅眼病人啊！
“大家早啊，吃飯沒啊！哈哈。”張夜野穿著背心，隨意的打著哈哈。
直到走到隊伍的正中央，張夜野才收起了臉上的嬉笑。
“你們是不是都當自己是精英了，這會是不是很想打我。”聽著周圍變的急促的唿吸聲，張夜野的臉上帶著一絲賤笑。
“那就對了，不過誰敢出手，我就會讓他滾蛋，現在還想打我嗎？”下一秒，臉上的笑容瞬間消失。
張夜野的咆哮聲充斥著整個天空：“你們這些垃圾，有什麽好得意的，真應該讓你們看看自己早上時的表情。”
抓住身旁戰士的肩膀，張夜野直接把他提了起來：“你，早上列隊的時候是不是很驕傲，你在驕傲什麽，告訴我，啊！”
隨著張夜野手上的力度漸漸加大，戰士的臉也變的漲紅，額頭更是汗流如雨。
“垃圾。”鬆開手，張夜野隨口罵道，他終於知道老虎為什麽那麽喜歡罵人了，這感覺，真爽。
目光如箭，張夜野狠狠的掃過麵前幾人，突然看見一名戰士很不服氣，拿他那雙大眼睛使勁瞪著自己。
“你在瞪什麽，出列，你，就你，滾出來。”站到他的麵前，張夜野大聲嗬道：“叫什麽。”
“報告，葛二牛。”葛二牛沒有一點怕的意思，用他那雙大牛眼繼續瞪著麵前的人。
“出拳。”張夜野後撤幾步對著葛二牛喊道，葛二牛有些遲疑，他雖然憨厚，但是不傻，剛剛張夜野可說了，誰打他就讓誰滾蛋。
“出拳，不出拳就滾蛋。”張夜野繼續吼道，葛二牛的憨勁一下就上來了，舉起拳頭對著張夜野喊道：“這可是你讓打的，大家都聽著呢！”
說完不等張夜野迴答，拳頭向著張夜野的麵門襲來。“讓你個小白臉臉上開花。”葛二牛心中笑道。
“啪。”碩大的拳頭被一隻手抓在了掌心，紋絲不動。
“哈。”葛二牛大吼一聲，臂膀上青筋暴漲，用盡全力想要掙脫張夜野的手掌。
張夜野輕鬆的站在那裏，依然紋絲不動，宛如腳下生根一般。
“就這點力量，你的力量都長在眼睛上了嘛，你是不是上了戰場就是用眼睛瞪死敵人的。”葛二牛這會又急又羞，但是不管他怎麽弄，就算他用上了另一隻手，也無法掙脫張夜野的手掌。
張夜野終於鬆開了手掌，看著隊伍裏幾個偷笑的人，繼續罵道：“笑，，你有什麽資格笑，你要來試試嗎？”
“你這個垃圾，你是在嘲笑你的戰友嗎？你是在嘲笑在戰場上把後背交給你的戰友嗎？你這個連垃圾都算不上的狗翔（那倆字打出來是星號）。”
狂噴了半個小時，再次教訓了幾個不開眼的後，張夜野終於爽了，麵前的300人也老實了，罵又罵不成，打又打不過，那就老實聽著唄！
“從現在開始，我就是你們的教官了，你們可以稱唿我為野狼。”張夜野背著手在隊伍前來迴走動著，不時用鋒利的眼神掃向眾人。
“想要在特戰隊待下去，隻有一個辦法，聽話，否則我不管你是誰，有多厲害，你都得給我滾蛋。”用目光掃視了一圈後，張夜野才接著說道：“這，是李德生司令員給我的保證。”
一聽到李德生三個人，內心還有些小心思的人也立刻老實了起來，司令員的保證，他們沒有人認為自己能搞得過。
“很好，看來你們都明白了自己的處境，那麽現在倆人麵對麵站立。”聽到命令，所有人迅速排好隊列等待張夜野的命令。
“第一、三排躺下。”一聲令下，150人躺到在身下的土地裏。
“雙臂平伸，手掌向上，二、三排俯臥撐姿勢，雙手撐住同伴的手。”等一切完成後，張夜野有點想笑。
這是他重生前在網上看的健身方式，一般為一男一女，增加健身樂趣，現在讓他給改了。
“在下麵的為1組，上麵為2組。1組收臂，做臥推狀。2組在1組向上推時做俯臥撐狀。簡單來說，就是你推我收，你收我推。”
看著快速明白要領的眾人，張夜野滿意的點了點頭。“每人300個，現在開始，對了，倆人各完成一次推，收，才算一個。”
然後，張夜野就愉快地曬起了太陽，至於偷偷加入的穆戈等人，既然想練，那就練唄！
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張夜野調整了一下攝像頭的角度就躺在了平板上，而後對著攝像頭說道：“雙腳自然踏地，雙手正握杠鈴，與肩同寬或稍寬於肩，，這個自己把握。”
抓住杠杆，張夜野先試了試重量，感覺還不錯就取下了杠鈴。”將杠鈴從臥推架上取下，緩慢下放杠鈴，在杠鈴離胸口有一點距離時停止。”
保持動作，張夜野繼續說道：“在這裏時，因為是最吃力的時候，練習時一定要保證最少一人在身旁幫襯，因為杠杆的下麵就是我們脆弱的氣管，如果失力，是非常危險的。”
剛剛深蹲時，因為麵前攝像頭，眾人還看不太清張夜野發力時的樣子。
這次攝像頭就在上方，那聳起的胸肌，臂圍好像充氣般的大了一圈，健碩的肌肉清晰可見。
在連續做了10個後，張夜野就停了下來。“好像有點太輕了，讓我們調整一下。”張夜野抓起杠片就開始往上加。
電腦前的觀眾這會已經驚呆了，剛剛就有健身達人為所有觀眾普及了下臥推的知識。
按照正常來說，一個人的臥推一般連深蹲的一半都無法達到，而臥推的世界紀錄目前是553磅。
張夜野是多少，1400磅，而且還在加，這尼瑪怎麽都不科學啊！
看著正在安裝杠片的張夜野，電腦屏幕上的彈幕都安靜了下來，好似生怕打擾到他。
“好了，這次是1800磅，我們再試試。”張夜野躺在板麵上，抓住杠杆，雙手用力，舉起來了。
當下放時，張夜野感到了壓力，看來這就是自己目前能承受的極限了，不過竟然可以跟深蹲持平，也夠變態的。
連續做了15個，張夜野站起身來到電腦前。“熱身結束了，不知道對大家有沒有幫助。”
“幫助太大了，讓我從此失去了健身的欲望。”“我感覺我可以下崗了，職業：健身教練。”
“你是來教我們的還是來打擊我們的。”“你確定你是人。”“怪獸，你別叫葉子了，叫野王吧！”
“怪獸野王。”“+1。”“+1的n次方。”
“臥槽，能不能玩了，本來還想教你們打拳呢！現在分分鍾友盡。”張夜野無賴的望椅子上一倒，不準備動了。
“達人哥哥，人家想看你的小肌肌。”“葉子哥哥，快開始吧！我要給你生猴子。”
“親愛的，別跟那些臭男人一般見識，我們挺你。”
張夜野正自我感覺良好呢！下一句就讓他整個人都不好了。
“我拜托上麵的摳腳大漢，你們裝之前能不能先把資料改了。”
想想一個五大三粗的漢子，滿腿長毛，搓著腳趾對自己說：我要給你生猴子。“惡....。”張夜野差點吐出來。
“葉子，你身後那個銀白色的柱子是幹嘛的！”這會也有人注意到了在張夜野身後的鋼柱。
看有人詢問，張夜野也不墨跡，起來就來到了鋼柱旁，隨手打開懸掛在鋼柱上方的攝像頭，張夜野開始得瑟了。
“主要材質是鎢鉻鋼，加入少量記憶金屬，可能還有些別的材質製成的鋼柱，是我用來練拳的。”張夜野發現先前的凹痕已經快要消失了。
“臥槽，這個**。”“66666，這我是真服。”“別廢話，開始。”
張夜野雙拳緊握，直接練起了關節技，把鐵柱當關節抓了起來，不到一刻，張夜野的指尖就因為用力太大而破裂。
張夜野全然不去理會，繼續對著鐵柱進行擊打。等他停下來時，鐵柱上已經布滿了血跡。
“唿，剛開始練習抓力，還是有些不適應，大家隨便看看。”說完，身體傾斜，腳尖後撤，迅即如雷般的腿影在空中閃過。
張夜野開始圍著鋼柱旋轉，雙腿交替開始對著鋼柱發起攻擊，前踢，橫踢，側踢，後踢，下劈，勾腿連番使出。
因為出腿速度太快，觀眾們隻能看到一震震腿影在空中閃過，擊打聲在耳邊不斷迴響。
“這tm是有多快。”“快如閃電，迅捷如風，你其實是忍者吧！”“臥槽，別tm看完動畫片來這腦殘好麽？”
“最起碼也在1秒9腿，具體多少實在是看不清。”“不去打拳可惜了。”“葉子出山吧！讓那些叫嚷的廢物們見見我們大z國的威武。”
張夜野開始出拳，不時用膝蓋撞擊鐵柱，原本光滑的表麵升起無數凹痕。
一練就是一個小時，張夜野也感覺自己的活動量已經夠了，剛想結束，看到了側旁的沙袋。
張夜野身形略一停頓，一個迴身迴旋踢。“嘭。”掛在空中的沙袋直接飛了出去撞在了牆上。
“哢。”門開了，李亮看了看張夜野，再看看地上的沙袋，哐的一聲又把門拉上了。反正上麵的原話是：隻要不是逃跑，張夜野就是在裏麵跳脫衣舞也沒事。
“好吧，動靜好像有點大了，今天就到這裏吧！一些健身需要注意的地方我會用文字的形式記錄在視頻下方，視頻大概後天就可以看到了。”
等張夜野關掉直播的時候看了下自己的關注度，3000多萬，禮物更是刷的飛起，不過這些他都不在乎。
之所以直播，也不過是為了給鬥鯊拉人氣，僅此而已。
張夜野抓起衣服搭在身上，向著公共浴室走去，出了一身汗，得好好洗一下。
卻不知他進入房間後的一切表現，都呈現在了李德生麵前。
“耗子，你說我是讓他當教官呢，還是繼續執行任務。”李德生這會也糾結了，嘴裏說是在問崔浩，卻更像是在問自己。
“說說吧！”等李德生再次開口，崔浩這才說道：“首長，其實這倆者並不衝突，有危險任務的時候，我們叫他出任務，沒危險任務的時候，我們就讓他訓練。”
“我怕這小子不願意，別看他這樣，骨子裏可懶著呢！”李德生一眼就看穿了，張夜野就是個懶癌患者，早期，還算有救。
“利誘，完成1次任務獎勵假期1天，訓練合格達標放他一星期假，我就不信他不願意。”崔浩說出了他的想法。
李德生皺了皺眉，憑這小子的能力，照這樣來，不是一年之中最少半年都在放假。
崔浩立刻就想通了李德生的擔心：“首長，其實我們在意的是能不能提升戰士們的生存能力和高效的完成任務，至於他在這裏待多久，其實不重要。”
李德生聽完崔浩的話，也繞過了彎來。沒錯，要他來的目的就是讓手下的兵減少死亡率，能完成最危險的任務，如果倆條都能達到，他就是天天在家休息又有什麽關係。
“好，那就由你去告訴他這個消息，讓這小子給我積極起來。”李德生臉上掛起了笑容，要是哪天沒有這些犯罪者，自己也可以退休了。
張夜野剛洗完澡，在去食堂的路上被崔浩攔了下來。“處長好。”立正，敬禮。這位可管著自己房間的使用權呢，得好好表現表現。
“稍息，有個事。跟你說一下。”等崔浩講完，張夜野覺得自己跟做夢似的。
本來以為自己未來十年就要在這枯燥無味的軍營中度過了，沒想到這是峰迴路轉啊！
“假期我能攢一起用嗎？”張夜野打著自己得小九九，這要是攢上半年不是爽歪歪了。
“可以，不過休假期間如果需要你迴來執行任務，你要隨時歸隊，除非你能把交給你訓練的兵都帶出來，隻要他們能達到你的四分之一，你應該就能多出來很多時間。”崔浩這會使勁給張夜野劃著大餅。
翻了翻白眼，張夜野也顧不上表現了。“四分之一，那都快世界頂級水平了，你當種大白菜玩呢！”
張夜野都快被氣笑了，不帶這麽玩人的，給點希望，等自己往前一蹦，臥槽，好tm深的坑，得爬一輩子。
“又不是讓你訓練全軍，k軍區3/4萬人你練得過來嗎？”崔浩也明白張夜野誤會了，不過這小子還真敢想，訓練全軍，你以為你是司令員還是政委。
“我們是想讓你以自己的隊伍為模版，訓練出一個個的快速反應特種部隊，專門負責一線作戰，前期人數定為300人。”看張夜野的表情好了點，崔浩才接著說道。
“50個隊伍，合格一個隊伍你就有一星期的假期，自己看著辦吧！”崔浩說完轉身離去，反正張夜野這條魚一定會上鉤，等著出結果就好了。
“處長，明天4點叫他們在我門口集合，訓練明天就開始。”為了自由，張夜野也是拚了，不就是300人嗎？
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次日淩晨4點，300名戰士氣勢恢宏的站在營房門前，等待著教官的出現，當得知自己被選入特種戰隊時，這裏的每個人心中都充滿了自豪。
他們期待著新的挑戰，並且已經認為自己做好了準備。
當張夜野曬著太陽出現在300人麵前時，不由嚇了一跳，這尼瑪是挑了300個紅眼病人啊！
“大家早啊，吃飯沒啊！哈哈。”張夜野穿著背心，隨意的打著哈哈。
直到走到隊伍的正中央，張夜野才收起了臉上的嬉笑。
“你們是不是都當自己是精英了，這會是不是很想打我。”聽著周圍變的急促的唿吸聲，張夜野的臉上帶著一絲賤笑。
“那就對了，不過誰敢出手，我就會讓他滾蛋，現在還想打我嗎？”下一秒，臉上的笑容瞬間消失。
張夜野的咆哮聲充斥著整個天空：“你們這些垃圾，有什麽好得意的，真應該讓你們看看自己早上時的表情。”
抓住身旁戰士的肩膀，張夜野直接把他提了起來：“你，早上列隊的時候是不是很驕傲，你在驕傲什麽，告訴我，啊！”
隨著張夜野手上的力度漸漸加大，戰士的臉也變的漲紅，額頭更是汗流如雨。
“垃圾。”鬆開手，張夜野隨口罵道，他終於知道老虎為什麽那麽喜歡罵人了，這感覺，真爽。
目光如箭，張夜野狠狠的掃過麵前幾人，突然看見一名戰士很不服氣，拿他那雙大眼睛使勁瞪著自己。
“你在瞪什麽，出列，你，就你，滾出來。”站到他的麵前，張夜野大聲嗬道：“叫什麽。”
“報告，葛二牛。”葛二牛沒有一點怕的意思，用他那雙大牛眼繼續瞪著麵前的人。
“出拳。”張夜野後撤幾步對著葛二牛喊道，葛二牛有些遲疑，他雖然憨厚，但是不傻，剛剛張夜野可說了，誰打他就讓誰滾蛋。
“出拳，不出拳就滾蛋。”張夜野繼續吼道，葛二牛的憨勁一下就上來了，舉起拳頭對著張夜野喊道：“這可是你讓打的，大家都聽著呢！”
說完不等張夜野迴答，拳頭向著張夜野的麵門襲來。“讓你個小白臉臉上開花。”葛二牛心中笑道。
“啪。”碩大的拳頭被一隻手抓在了掌心，紋絲不動。
“哈。”葛二牛大吼一聲，臂膀上青筋暴漲，用盡全力想要掙脫張夜野的手掌。
張夜野輕鬆的站在那裏，依然紋絲不動，宛如腳下生根一般。
“就這點力量，你的力量都長在眼睛上了嘛，你是不是上了戰場就是用眼睛瞪死敵人的。”葛二牛這會又急又羞，但是不管他怎麽弄，就算他用上了另一隻手，也無法掙脫張夜野的手掌。
張夜野終於鬆開了手掌，看著隊伍裏幾個偷笑的人，繼續罵道：“笑，，你有什麽資格笑，你要來試試嗎？”
“你這個垃圾，你是在嘲笑你的戰友嗎？你是在嘲笑在戰場上把後背交給你的戰友嗎？你這個連垃圾都算不上的狗翔（那倆字打出來是星號）。”
狂噴了半個小時，再次教訓了幾個不開眼的後，張夜野終於爽了，麵前的300人也老實了，罵又罵不成，打又打不過，那就老實聽著唄！
“從現在開始，我就是你們的教官了，你們可以稱唿我為野狼。”張夜野背著手在隊伍前來迴走動著，不時用鋒利的眼神掃向眾人。
“想要在特戰隊待下去，隻有一個辦法，聽話，否則我不管你是誰，有多厲害，你都得給我滾蛋。”用目光掃視了一圈後，張夜野才接著說道：“這，是李德生司令員給我的保證。”
一聽到李德生三個人，內心還有些小心思的人也立刻老實了起來，司令員的保證，他們沒有人認為自己能搞得過。
“很好，看來你們都明白了自己的處境，那麽現在倆人麵對麵站立。”聽到命令，所有人迅速排好隊列等待張夜野的命令。
“第一、三排躺下。”一聲令下，150人躺到在身下的土地裏。
“雙臂平伸，手掌向上，二、三排俯臥撐姿勢，雙手撐住同伴的手。”等一切完成後，張夜野有點想笑。
這是他重生前在網上看的健身方式，一般為一男一女，增加健身樂趣，現在讓他給改了。
“在下麵的為1組，上麵為2組。1組收臂，做臥推狀。2組在1組向上推時做俯臥撐狀。簡單來說，就是你推我收，你收我推。”
看著快速明白要領的眾人，張夜野滿意的點了點頭。“每人300個，現在開始，對了，倆人各完成一次推，收，才算一個。”
然後，張夜野就愉快地曬起了太陽，至於偷偷加入的穆戈等人，既然想練，那就練唄！