嗬，還行，有一點淡淡的苦味，一點淡淡的中藥味，跟吃野山藥似的。一口下肚後又過了一會兒，沒啥動靜，也沒啥不良反應。這迴應該沒事了，吃。
很快的就享受完這“美味”的晚餐，我慢步出樓。此時夕陽西下，暮色四合，緊張刺激新奇的一天結束了。在溪語樓左前方有一小木棚，反正沒事，跺到小木棚門前，輕輕一推，門吱呀一聲便開了。哈，一張小床映入眼簾，這應該就是一僧小時的住處吧。
以後，這地方就歸我了。
想起一僧走時讓我要做好吃苦的準備，心裏還是有些擔心的。這老頭兒，說得出做得到。而且，練功，不吃苦那成？可能，現在就是最近一段時間裏最後的休息時光吧。
對，得抓緊時間好好休息。
跳進並不深的小溪裏痛痛快快洗了個澡，一頭紮進小木棚，早早的睡下了……。
“一諾，起床。”
清晨，我睡得正香。忽然，一僧炸雷似的聲音從小木棚外傳來。
“哦……”我嘴裏嘟噥著迴了一個字，在床上翻了個身，又沉沉睡去。
“起床，還睡呢？”就在我合上眼睛的幾秒間，一僧闖了進來，一手掀開我的著被子，一手揪著我的耳朵就往外拉。
“輕點兒……哎……輕點兒……”我雙手抓著他的手，被他半拖著帶出了小木棚。
外麵，還是黑沉沉一片。天邊還有幾顆殘星，鳥兒都未早起。這家夥鬧的，你年紀大了瞌睡小，我卻不行啊。
“一天之計在於晨，給你五分鍾洗臉，計時開始。”一僧嚴肅的話又響起在耳邊。
一陣手忙腳亂之後，我衣冠楚楚，人模人樣的站在一僧麵前。一僧則好像根本沒動過似的站在溪語樓前的空地上，連衣服上的折子都未曾改變。
“現在，教你本門氣功入門……”一僧忽然停住，雙目向我一瞪。
哈哈，可能，他剛發現我現在正穿著他小時候穿過的練功服，燈籠褲吧。這會不會讓他想起他小時候？他會不會也像我似的被先祖一傑從被窩裏揪出來？
“站樁，練武無樁步，房屋無立柱。也就是平常所說的馬步。來，跟我做。”一僧也不問我，這些小事無需細問，繼續教我入門功夫。
“右腳向右邁開一大步，腳尖內扣，兩腳相隔約三腳半。下蹲，大腿水平，膝蓋不能超過腳尖。對，就這樣。上身正直，雙手抱拳於腰間，雙目平視前方，撥頂提肛。唿吸要綿柔，鼻吸口唿。就這樣，穩住。”一僧邊說邊做，雖九旬開外的人了，紮起馬來且依然四平八穩，可見功底。
我也認真的跟著練起來，我對武功的興趣一方麵起源於武俠小說和電視劇。另一方麵，爺爺的故事從小就洗禮著我，嶽飛，關羽，武鬆等那一個不是武功卓絕？因此，從小我就有了把酒時看劍，焚香夜讀書的宏願。有朝一日仗劍江湖，快意恩仇，何等的痛快瀟灑……。
“站穩，別晃。”
一僧見我那別扭樣兒，一晃便到了我身後，啪，一巴掌拍在我肩上。並從寬大的衣袖裏抽出一根烏黑的，小指粗細的藤條在手裏把玩著。
好家夥，這是要下狠手啊。
在藤條的指點下，我馬上站得標準了。憑著一股倔勁兒撐著，心想，怎麽也能站個七八分鍾吧。
“拳打一氣連，功從腿上生。站樁是最基本的練腿功的方法，你先練好這個。再教你練氣。”一僧慢吞吞的說著，在我身前身後遊走，藤條仍在手中把玩，不停的晃動。仿佛，他很享受這教徒的過程。
你是享受了，威風了，但我不行啊。你就不能一口氣快點兒說完嗎？雖然才開始一分多鍾，我雙腿卻已開始發抖。
“氣功，顧名思意，是先有氣後才有功……”一僧說得更慢，猶如老學究背古文。
呸，我也知道是要先有氣啊。沒氣的話人都沒了，還功個屁啊。
“人體本身便有先天之氣，營衛之氣，真氣。所謂氣功，就是通過一定的方法，使體內散漫的真氣匯聚到經絡中並沿經絡運行，進而達到去病，強身，技擊等目的……”
一僧邊說邊跺著步子，可能，他也太久沒複習過這些理論知識了吧。肯定是的，他一邊跺步一邊想一邊說，以至於連我慢慢的起身他也沒發覺。實在是站不住了，就這麽短短四五分鍾時間，我額頭已見汗。
“中華氣功，曆史悠久，源遠流長，博大精深，是咱中華民族傳統文化中的瑰寶。所謂內練一口氣，外練筋骨皮。氣若練好，可調經絡氣血，強壯骨骼，治病養生，延年益壽。進而力大無窮，身輕如燕，臥刀碎石，頭頂開碑。再高一層則到氣提百會，周身散布，三花聚頂，五氣朝元的至高境界。那時，不但能用氣功技擊格鬥，也能以氣療傷救人。真是縱跳江河橫跳海，萬丈高樓腳下踩……蹲下！”
一僧自顧自的搖頭晃腦說了半天方才發覺我已站起來，不禁雙眼一瞪，胡須倒豎，怒吼道。
啪的一聲，我屁股上結結實實挨了一記，一陣火辣辣的疼直鑽進心裏。頓時心頭火起，長這麽大，還沒人打過我呢，老混蛋，跟你拚了。
“呀！”我直著眼睛一聲大喝，猛的一拳向一僧砸去。
白衣飄飄的一僧近在眼前，一拳結結實實的打在他肚子上。我急怒中已用全力，心想這一拳應該把一僧打到小溪中去吧。可是，當拳頭擊在他身上時，奇怪的事發生了。就好像打在棉花上一樣，軟軟的陷了進去。正在我愣神間，那團軟軟的棉花突然反彈並變得鋼鐵般硬。
“唉呀……”
我一聲慘叫，整個身子被彈得飛了起來，又是啪的一聲，我摔到溪中，水花四濺。
“不知好歹的小子，還沒入門就開始偷懶，你以為功夫那麽好練的嗎？高手那麽好當的嗎？你不配做一門後人，不配。這麽重的擔子怎麽能交給你？你滾吧，做你的安逸的平常人去吧，滾！”一僧失態的吼叫著，瘋狂的揮舞著藤條，抽打著平靜的溪水，水柱一條條飛起又一片片落下。
他是真的怒了。
掉進溪中，山穀中的溪水格外冰涼，這使我突然冷靜，清醒了。吃得苦中苦，方為人上人。我這是在幹嘛？抱著開玩笑的心態浪費這大好機會，大好時光啊！
“師父，別怒。我知錯了！”站在齊胸深的溪水中，我真誠的說道。
“錯了？你那兒錯了？是我錯了，誤把頑石當寶玉啊，是我的錯。”一僧正在氣頭上，那能聽見我的話？這家夥，六十年都沒發過脾氣了，讓他發個夠吧。
我從溪中爬出，也不理還在吹胡子瞪眼睛的一僧，在空地上標準的紮馬步。心態不一樣，效果自然也不一樣。撐不住的時候我就默念古詩：寺隔海山搖，帆前落葉飄……
就這樣，我忽略了身上的汗，忘掉了腰腿的酸，聽不見了一僧的吼叫……慢慢的，我緩緩閉上眼睛，融入了詩中的意境。
我駕一葉輕舟，飄蕩在微波的江麵。時而會來一陣無由的風，吹得江麵波濤洶湧；時而會飄一陣雪，江麵很快結冰；時而會烈日當空，汗流浹背。而我，不管你如何變幻都隻顧行舟。不管起點，不問終點。
突然，又是一陣怪風襲來，一個惡浪劈頭蓋臉向我砸來。
“嗨。”我大叫一聲，睜開雙眼。
眼前依然是平靜的山穀，一僧也停止了發火，靜靜的看著我，看著像從惡夢中醒來一樣的我。
“脾氣發完了？”我站起身，活動一下酸疼的四肢。並向恢複平靜的一僧笑道，我想，他應該發泄夠了吧。
“希望這是我最後一次發脾氣吧，你能頓悟也不枉我一翻苦心了。”一僧語重心長的說。
“放心，我會用心練功，努力學習的。”我說。
“嗯，吃午飯吧。休息一會兒，下午再練。”一僧又丟給我一個烏黑的東西說。
“午飯？”我有些驚訝，早飯都還沒吃呢。
“哼哼……時已正午，不吃午飯吃什麽？”一僧又哼哼兩聲笑，說道。
什麽？我紮馬步紮了四五個小時嗎？我何時變得這麽強了？
“那首古詩能讓你入定，這是本門內功心法入門了，一般人可能要半年左右才能達到這種境界。而你，一心悔改，精誠所至，算是勉強入門。以後願你抓堅時間，持之以恆，堅持不懈，方能有成。”一僧見我驚訝的表情，解釋道。
原來如此，這麽說我是速成了？既有如此巧事，現更應加倍努力，力爭早日登堂入室。
下午，一僧便教我采氣之術。一僧說，天地萬物皆有靈氣，而這些靈氣皆可吸收練化為己所用。早采朝陽之氣，夜采星晨之氣，日采花木之氣……。
采氣之後便是練氣，他先傳了我一套“內丹功”，此功是將所采之靈氣練化為自身真氣儲於丹田之中。同屬入門基礎功法，也是至關重要的功法，萬丈高樓從地起嘛。
於是，接下來的日子裏，站樁，采氣練氣，念詩便成了我的日常。除此之外更有拳腳棍棒套路，還有在電視上經常看見的打沙袋，木人樁訓練。
高強度的體力透支使我訊速的瘦了下來，可是，我卻絲毫不覺得苦。因為我發覺，人體的潛能原來這麽大，而我，正在一絲絲的激發這潛能。我的進步，自己能真實的感覺到。
而時間，也在我揮汗如雨的練功中悄悄溜走……
很快的就享受完這“美味”的晚餐，我慢步出樓。此時夕陽西下，暮色四合，緊張刺激新奇的一天結束了。在溪語樓左前方有一小木棚，反正沒事，跺到小木棚門前，輕輕一推，門吱呀一聲便開了。哈，一張小床映入眼簾，這應該就是一僧小時的住處吧。
以後，這地方就歸我了。
想起一僧走時讓我要做好吃苦的準備，心裏還是有些擔心的。這老頭兒，說得出做得到。而且，練功，不吃苦那成？可能，現在就是最近一段時間裏最後的休息時光吧。
對，得抓緊時間好好休息。
跳進並不深的小溪裏痛痛快快洗了個澡，一頭紮進小木棚，早早的睡下了……。
“一諾，起床。”
清晨，我睡得正香。忽然，一僧炸雷似的聲音從小木棚外傳來。
“哦……”我嘴裏嘟噥著迴了一個字，在床上翻了個身，又沉沉睡去。
“起床，還睡呢？”就在我合上眼睛的幾秒間，一僧闖了進來，一手掀開我的著被子，一手揪著我的耳朵就往外拉。
“輕點兒……哎……輕點兒……”我雙手抓著他的手，被他半拖著帶出了小木棚。
外麵，還是黑沉沉一片。天邊還有幾顆殘星，鳥兒都未早起。這家夥鬧的，你年紀大了瞌睡小，我卻不行啊。
“一天之計在於晨，給你五分鍾洗臉，計時開始。”一僧嚴肅的話又響起在耳邊。
一陣手忙腳亂之後，我衣冠楚楚，人模人樣的站在一僧麵前。一僧則好像根本沒動過似的站在溪語樓前的空地上，連衣服上的折子都未曾改變。
“現在，教你本門氣功入門……”一僧忽然停住，雙目向我一瞪。
哈哈，可能，他剛發現我現在正穿著他小時候穿過的練功服，燈籠褲吧。這會不會讓他想起他小時候？他會不會也像我似的被先祖一傑從被窩裏揪出來？
“站樁，練武無樁步，房屋無立柱。也就是平常所說的馬步。來，跟我做。”一僧也不問我，這些小事無需細問，繼續教我入門功夫。
“右腳向右邁開一大步，腳尖內扣，兩腳相隔約三腳半。下蹲，大腿水平，膝蓋不能超過腳尖。對，就這樣。上身正直，雙手抱拳於腰間，雙目平視前方，撥頂提肛。唿吸要綿柔，鼻吸口唿。就這樣，穩住。”一僧邊說邊做，雖九旬開外的人了，紮起馬來且依然四平八穩，可見功底。
我也認真的跟著練起來，我對武功的興趣一方麵起源於武俠小說和電視劇。另一方麵，爺爺的故事從小就洗禮著我，嶽飛，關羽，武鬆等那一個不是武功卓絕？因此，從小我就有了把酒時看劍，焚香夜讀書的宏願。有朝一日仗劍江湖，快意恩仇，何等的痛快瀟灑……。
“站穩，別晃。”
一僧見我那別扭樣兒，一晃便到了我身後，啪，一巴掌拍在我肩上。並從寬大的衣袖裏抽出一根烏黑的，小指粗細的藤條在手裏把玩著。
好家夥，這是要下狠手啊。
在藤條的指點下，我馬上站得標準了。憑著一股倔勁兒撐著，心想，怎麽也能站個七八分鍾吧。
“拳打一氣連，功從腿上生。站樁是最基本的練腿功的方法，你先練好這個。再教你練氣。”一僧慢吞吞的說著，在我身前身後遊走，藤條仍在手中把玩，不停的晃動。仿佛，他很享受這教徒的過程。
你是享受了，威風了，但我不行啊。你就不能一口氣快點兒說完嗎？雖然才開始一分多鍾，我雙腿卻已開始發抖。
“氣功，顧名思意，是先有氣後才有功……”一僧說得更慢，猶如老學究背古文。
呸，我也知道是要先有氣啊。沒氣的話人都沒了，還功個屁啊。
“人體本身便有先天之氣，營衛之氣，真氣。所謂氣功，就是通過一定的方法，使體內散漫的真氣匯聚到經絡中並沿經絡運行，進而達到去病，強身，技擊等目的……”
一僧邊說邊跺著步子，可能，他也太久沒複習過這些理論知識了吧。肯定是的，他一邊跺步一邊想一邊說，以至於連我慢慢的起身他也沒發覺。實在是站不住了，就這麽短短四五分鍾時間，我額頭已見汗。
“中華氣功，曆史悠久，源遠流長，博大精深，是咱中華民族傳統文化中的瑰寶。所謂內練一口氣，外練筋骨皮。氣若練好，可調經絡氣血，強壯骨骼，治病養生，延年益壽。進而力大無窮，身輕如燕，臥刀碎石，頭頂開碑。再高一層則到氣提百會，周身散布，三花聚頂，五氣朝元的至高境界。那時，不但能用氣功技擊格鬥，也能以氣療傷救人。真是縱跳江河橫跳海，萬丈高樓腳下踩……蹲下！”
一僧自顧自的搖頭晃腦說了半天方才發覺我已站起來，不禁雙眼一瞪，胡須倒豎，怒吼道。
啪的一聲，我屁股上結結實實挨了一記，一陣火辣辣的疼直鑽進心裏。頓時心頭火起，長這麽大，還沒人打過我呢，老混蛋，跟你拚了。
“呀！”我直著眼睛一聲大喝，猛的一拳向一僧砸去。
白衣飄飄的一僧近在眼前，一拳結結實實的打在他肚子上。我急怒中已用全力，心想這一拳應該把一僧打到小溪中去吧。可是，當拳頭擊在他身上時，奇怪的事發生了。就好像打在棉花上一樣，軟軟的陷了進去。正在我愣神間，那團軟軟的棉花突然反彈並變得鋼鐵般硬。
“唉呀……”
我一聲慘叫，整個身子被彈得飛了起來，又是啪的一聲，我摔到溪中，水花四濺。
“不知好歹的小子，還沒入門就開始偷懶，你以為功夫那麽好練的嗎？高手那麽好當的嗎？你不配做一門後人，不配。這麽重的擔子怎麽能交給你？你滾吧，做你的安逸的平常人去吧，滾！”一僧失態的吼叫著，瘋狂的揮舞著藤條，抽打著平靜的溪水，水柱一條條飛起又一片片落下。
他是真的怒了。
掉進溪中，山穀中的溪水格外冰涼，這使我突然冷靜，清醒了。吃得苦中苦，方為人上人。我這是在幹嘛？抱著開玩笑的心態浪費這大好機會，大好時光啊！
“師父，別怒。我知錯了！”站在齊胸深的溪水中，我真誠的說道。
“錯了？你那兒錯了？是我錯了，誤把頑石當寶玉啊，是我的錯。”一僧正在氣頭上，那能聽見我的話？這家夥，六十年都沒發過脾氣了，讓他發個夠吧。
我從溪中爬出，也不理還在吹胡子瞪眼睛的一僧，在空地上標準的紮馬步。心態不一樣，效果自然也不一樣。撐不住的時候我就默念古詩：寺隔海山搖，帆前落葉飄……
就這樣，我忽略了身上的汗，忘掉了腰腿的酸，聽不見了一僧的吼叫……慢慢的，我緩緩閉上眼睛，融入了詩中的意境。
我駕一葉輕舟，飄蕩在微波的江麵。時而會來一陣無由的風，吹得江麵波濤洶湧；時而會飄一陣雪，江麵很快結冰；時而會烈日當空，汗流浹背。而我，不管你如何變幻都隻顧行舟。不管起點，不問終點。
突然，又是一陣怪風襲來，一個惡浪劈頭蓋臉向我砸來。
“嗨。”我大叫一聲，睜開雙眼。
眼前依然是平靜的山穀，一僧也停止了發火，靜靜的看著我，看著像從惡夢中醒來一樣的我。
“脾氣發完了？”我站起身，活動一下酸疼的四肢。並向恢複平靜的一僧笑道，我想，他應該發泄夠了吧。
“希望這是我最後一次發脾氣吧，你能頓悟也不枉我一翻苦心了。”一僧語重心長的說。
“放心，我會用心練功，努力學習的。”我說。
“嗯，吃午飯吧。休息一會兒，下午再練。”一僧又丟給我一個烏黑的東西說。
“午飯？”我有些驚訝，早飯都還沒吃呢。
“哼哼……時已正午，不吃午飯吃什麽？”一僧又哼哼兩聲笑，說道。
什麽？我紮馬步紮了四五個小時嗎？我何時變得這麽強了？
“那首古詩能讓你入定，這是本門內功心法入門了，一般人可能要半年左右才能達到這種境界。而你，一心悔改，精誠所至，算是勉強入門。以後願你抓堅時間，持之以恆，堅持不懈，方能有成。”一僧見我驚訝的表情，解釋道。
原來如此，這麽說我是速成了？既有如此巧事，現更應加倍努力，力爭早日登堂入室。
下午，一僧便教我采氣之術。一僧說，天地萬物皆有靈氣，而這些靈氣皆可吸收練化為己所用。早采朝陽之氣，夜采星晨之氣，日采花木之氣……。
采氣之後便是練氣，他先傳了我一套“內丹功”，此功是將所采之靈氣練化為自身真氣儲於丹田之中。同屬入門基礎功法，也是至關重要的功法，萬丈高樓從地起嘛。
於是，接下來的日子裏，站樁，采氣練氣，念詩便成了我的日常。除此之外更有拳腳棍棒套路，還有在電視上經常看見的打沙袋，木人樁訓練。
高強度的體力透支使我訊速的瘦了下來，可是，我卻絲毫不覺得苦。因為我發覺，人體的潛能原來這麽大，而我，正在一絲絲的激發這潛能。我的進步，自己能真實的感覺到。
而時間，也在我揮汗如雨的練功中悄悄溜走……