現代人消化不良，常喜歡吃一些健胃消食片，但我個人的經驗看來，健胃消食片對於一般的消化不良，是有效地，但是如果有些人本身身體虛弱，又暴飲暴食，導致的消化不良，隻是吃健胃消食片，就有些不足以應付了，應對這種情況，比較好的方法是，服用保和丸。
我曾經接觸過這樣一個病例，某位先生某天深夜，吃了很多火鍋，然後就直接睡下了，到了第二天，覺得肚子很不舒服，中午的時候開始嘔吐，吐出的東西基本沒有消化，還有一股餿味，當時他覺得這是消化不良，於是就吃了些消食的藥品。
效果不明顯，到了第二天，他想吐的感覺依舊很強烈，而且嘴裏有股臭味，整個腹部是脹滿的，大便很少，且很軟，他覺得不舒服，就到診所看病。
當時我看他舌苔黃而且很厚，又問了他的一些飲食習慣，料定他是暴飲暴食引發的疾病，給他開了保和丸加減的方子，叫他迴去吃。
我跟他說，叫他以後不要在晚上吃的很撐了，他當時不理解，問我為什麽別人也吃得很多，可是卻能消化，他卻不能呢？
我說，其實任何人半夜吃東西，都是傷身體的，一個人身體強健，消化能力強大，偶爾半夜飽食沒有問題，但如果是身體虛弱的人，或者是老人、小孩半夜吃的很多，那就很難消化了，再說火鍋裏的東西，生熟參半，各類肉都有，有的煮的很硬，有的則還沒有熟，這種食物是最難消化的，對於脾胃虛弱的人來說，更是一種危害了。
保和丸是治療肺係統、脾胃係統的良藥。
它含有的山楂能夠消除人體內的油膩腥膻食物。
神曲能夠消除人體內的酒類及陳腐類食物。
卜子能消除不易消化的麵食。
麥芽能消除不易消化的大米、小米等。
一般這種嚴重的消化不良的病人，都是體內有阻礙消化的濕氣的，保和丸中的茯苓，就是取出這濕氣。
飲食積壓在體內，就會化為熱邪，保和丸中的連翹可以散結清熱。
半夏則可以潤澤髒腑，調和胃氣，促進消化。
陳皮可以調理體內氣機，讓被打亂的身體循環恢複正常。
保和丸這個方子，既是治療消化不良的問題，也是調養身體，防止消化不良的，所以要暴飲暴食之前，可以吃一些，來防止之後不舒服。
這位病人聽後，拿藥迴去喝了三天，嘔吐和腹脹都消失了，適量也比患病前增加了不少，而且他又買了保和丸的中成藥去吃了一段時間，吃之前他比較容易感冒，吃了之後，他容易感冒的問題，也好了不少，身體素質也上去了。
我曾經接觸過這樣一個病例，某位先生某天深夜，吃了很多火鍋，然後就直接睡下了，到了第二天，覺得肚子很不舒服，中午的時候開始嘔吐，吐出的東西基本沒有消化，還有一股餿味，當時他覺得這是消化不良，於是就吃了些消食的藥品。
效果不明顯，到了第二天，他想吐的感覺依舊很強烈，而且嘴裏有股臭味，整個腹部是脹滿的，大便很少，且很軟，他覺得不舒服，就到診所看病。
當時我看他舌苔黃而且很厚，又問了他的一些飲食習慣，料定他是暴飲暴食引發的疾病，給他開了保和丸加減的方子，叫他迴去吃。
我跟他說，叫他以後不要在晚上吃的很撐了，他當時不理解，問我為什麽別人也吃得很多，可是卻能消化，他卻不能呢？
我說，其實任何人半夜吃東西，都是傷身體的，一個人身體強健，消化能力強大，偶爾半夜飽食沒有問題，但如果是身體虛弱的人，或者是老人、小孩半夜吃的很多，那就很難消化了，再說火鍋裏的東西，生熟參半，各類肉都有，有的煮的很硬，有的則還沒有熟，這種食物是最難消化的，對於脾胃虛弱的人來說，更是一種危害了。
保和丸是治療肺係統、脾胃係統的良藥。
它含有的山楂能夠消除人體內的油膩腥膻食物。
神曲能夠消除人體內的酒類及陳腐類食物。
卜子能消除不易消化的麵食。
麥芽能消除不易消化的大米、小米等。
一般這種嚴重的消化不良的病人，都是體內有阻礙消化的濕氣的，保和丸中的茯苓，就是取出這濕氣。
飲食積壓在體內，就會化為熱邪，保和丸中的連翹可以散結清熱。
半夏則可以潤澤髒腑，調和胃氣，促進消化。
陳皮可以調理體內氣機，讓被打亂的身體循環恢複正常。
保和丸這個方子，既是治療消化不良的問題，也是調養身體，防止消化不良的，所以要暴飲暴食之前，可以吃一些，來防止之後不舒服。
這位病人聽後，拿藥迴去喝了三天，嘔吐和腹脹都消失了，適量也比患病前增加了不少，而且他又買了保和丸的中成藥去吃了一段時間，吃之前他比較容易感冒，吃了之後，他容易感冒的問題，也好了不少，身體素質也上去了。