一連二十天，山上青峰派招收弟子進行得如火如荼，山下琰城則無聲無息的開了一家名為“如家客棧”的客棧。
客棧開在縣城的東北角，位置偏僻，本來客人不會很多，但客棧先是推出了用油炸得金黃色的油條搭配各式粥品和小菜的早餐，接著又推出了一種名為“東坡肉”的菜品，很快就聚攬起了人氣，僅用了兩個月不到，生意竟是紅火起來，一點不比城中央的幾家客棧差。
尤其這道“東坡肉”，色如瑪瑙，一大塊肥瘦相間的肉放在盤中，切成四塊，用筷子一夾能夾開，夾起來成形，放在嘴裏用舌頭一攪又能化開，口感軟而不爛，香而不膩，一經推出就大受歡迎，很快就連府城都有人聽說專程來品嚐了。
在這座熱鬧的客棧後麵，有一條安靜流淌著的清淺溪水，小溪對麵是一片民居，其中院中長著一棵彎曲的老樹的就是如家客棧老板的住處。
老板的名字叫徐墨。
此時，徐墨正赤著上身如抱月一般抱著石墩站在樹下，身上的肌肉隨著唿吸以一種奇妙和諧的節奏起伏不定。
抱月樁，是《混元勁》裏的一種樁功，以前徐墨隻把它當作鍛煉下肢和腰背力量的練法，並不重視，但最近一段時間有了安定的住所，用心鑽研起來才發現妙用無窮：練抱月樁，並不是抱著一塊石頭死站著不動，而是要利用唿吸時調動四肢、腰背乃至全身的肌肉進行巧妙的卸力、運轉、支撐，看似不動，其實身體所有的肌肉無時無刻都處在活躍之中。
最近他每天都會抽出時間練習抱月樁，身體受益不少，而且對“混元勁”的體會每天都在加深。
等到全身發熱，身體內部漸漸有空虛的感覺時，他及時收手，將石墩放在腳下，走到旁邊一人多高的桶邊試了試熬好的“活血湯”的溫度，然後披上衣服甩動手腳在院中走動起來。
上個月，秦銘迴了一趟山下的家裏，一直等侯的徐墨趕緊登門拜訪。
他去見秦銘當然有很多目的，但最想知道的是和自己身體有關的方麵。
看在他帶去的那幅價值二百兩銀子的名畫和其它禮品的份上，秦銘迴答了他的問題：元氣不足，本源已傷，已不適合練武。
徐墨對自己的身體狀況心裏清楚，但對於不能練武卻是不能接受，練武能強化身體，增加壽命，正是當時他要練武的目的所在。
秦銘當時解釋道：“你隻知其一，不知其二，練武就像蓋房子，用土隻能蓋一層，用木頭蓋得高一點，卻不太牢固，身體是練武根基，根基壞了，再練也是枉然，而且，練武雖能增強身體，但練的過程中消耗也大，以你的身體，恕老夫直言，練武不僅無益，反而有害！如果你要聽我的，以後切不可傷神勞形，最好也不要結婚生子，這樣或許能夠更好的多活幾年！”
他的話讓徐墨當時很受打擊，但經曆過那麽多的事，他絕不可能放棄練武。
而且，他細細思考秦銘的話，發現練武對他有害，原因在於練的過程中對身體的消耗太大，那麽，保證練武對身體的消耗控製在合理的範圍內，是不是對他仍然是有益呢？
他覺得道理上可行，至於如何將消耗控製在“合理的範圍”之內，他的做法是練完的第二天，身體充滿活力，精神飽滿，胃口大開，就算合理，而一旦感到疲憊，那就是練過頭了。
事實證明，按照這個方法修煉，他的身體狀態一天強過一天。
當然，如果有什麽辦法或者靈丹妙藥能夠直接解決身體本源已傷的難題自然最好，當時他也問到了這個問題。
可惜，對於這個問題，秦銘隻是看了他一眼，然後一笑，搖了搖頭，卻是沒有說任何一個字。
他是什麽意思，有，還是沒有？還是其它的？
徐墨現在也沒有想明白，對方不說，他也完全沒有辦法。
走出秦家後，他就打算在琰城定居下來：一是這裏臨近青峰派，練武之人明顯比別處多，練武過程中的問題他也較為容易找到人請教，二來，這裏相對比較繁華，第三，他還是想從秦銘那裏問出治愈本源之傷方法，因為他感覺對方好像知道，但因為什麽原因沒有告訴他。
於是，就有了這家“如家客棧”。
關於客棧的發展，他心裏有很大的計劃，但沒有強大的實力或者靠山，一切都無從談起，所以，除了開始幾天，等招到培訓完夥計，他就當了甩手掌櫃，將精力放在了修煉上。
能夠心無旁鶩的修煉，也是他這段時間進步很快的原因，另外，他也試驗出了最大利用“舒筋活血湯”的時間，就是每天中午以前，尤其是練完後，吸收效果尤其好。
這段時間，他也有時間研究黑蟾圖和玉石的關係，結果發現並非隻有徐陵留下的那塊玉墜能引起觀想中黑蟾的反應，而且還不是越純越好、越貴越好，隻要是質地堅硬，能夠在觀想狀態下看到裏麵有異樣的光華就可以。
但要說到那股涼意的作用，現在還沒有感覺出來，這有可能是量不夠，也有可能是還沒有掌握正確的方法，對他來說，那股涼意最大的作用就是增加藥浴時間——這一點對他來說其實非常重要。
以前他在山裏的時候，所謂的藥浴隻是用藥湯擦洗身體，現在有機會了，但當他進行正式的藥浴的時候，卻發現進去泡一會兒就會頭暈惡心，如果不是借助通過玉石獲得的涼意，恐怕“活血湯”大部分的藥力都要浪費掉。
和往常一樣，泡完藥浴，他擦幹身體穿上幹淨的衣服，就坐在簷下喝著藥茶悠閑的看會兒書，等到前麵客棧逐漸熱鬧起來，他就起身，準備過去吃飯。
他之所以選擇開家客棧，其中一個很大的原因仍然是收集信息。
當他走進客棧的後院，裏麵穿著同樣服飾、端著盤子穿棱不停的夥計馬上向他問好，在院子一角，聽到動靜正在清洗碗碟的婦人也都笑嘻嘻的招唿。
如家客棧之所以這麽快就開了起來，除了提供的早餐和東坡肉，徐墨按照前世經驗結合現在特點培訓出來的員工和幹淨的環境也是重要的原因。
走進客棧，正在櫃台後算賬的掌櫃，隻有一隻眼睛的馬長祿馬上要過來，此時正是忙碌的時候，徐墨揮手讓他迴去，他則走向靠近樓梯正對著櫃台的一個專門格出來的幹淨的小單間裏。
小單間空間不大，但有窗正對著外麵的小溪和遠處的山，一點也不悶，更重要的是，坐在裏麵能聽到樓上樓下的談話。
他剛進來，小夥計就端上專門為他準備的飯食：一扇沒加任何調料清煮了三個小時的羊排，一小盆蛋花湯，一大碗拌黃瓜，兩張餅，還有一壺綠茶。
羊排鮮嫩多汁，抹點鹽或者蘸著韮菜花吃味道就非常的好，蛋花湯裏有木耳和蘑菇塊，挑出來配餅吃也很下飯，拌黃瓜既可以當配湯的小菜，也可以吃完羊排解一解膩，這些就是他的午飯，從量上看比原來多了兩倍還止，這也從另外一個方麵說明他的身體在逐漸變好。
他正抓著羊排大塊朵頤，忽聽到外麵突然傳來嘔吐聲，一個粗豪的聲音馬上叫道：“海兄弟，你怎麽了？”
接著就聽到砸桌子聲音，然後那人又吼道：“掌櫃的呢！你們的食物是不是不幹不淨，快看我兄弟都肚子疼得不行了！”
徐墨皺了一下眉頭，倒了一杯茶慢慢喝了一口，吃了兩口拌黃瓜，就又繼續對付剩下的羊排。
外麵馬長祿快速走了過去，又叫夥計清理，那人一把抓住了他的衣領，叫道：“都別動！你是這裏的掌櫃的吧？這件事你必須給我們說清楚！”
馬長祿正色道：“放手！這件事你就算不說，我們也要弄清楚!”
然後他揚聲道：“我們如家客棧既然做吃食，我們徐老板就嚴辭吩咐，每一道菜務必新鮮幹淨！就如這道東坡肉，所有的肉都是活豬現宰，然後開水拔毛，泉水洗淨，再花四個時辰以上烹製，才能製作完成！也是因為我們的吃食幹淨，味道鮮美，秦長老才願意照顧我們小店的生意，並且升雲府府尊家裏也經常有人來我們店裏訂做吃食！既然閣下說我們店裏的吃食有問題，正好迴春堂離我們這時不遠，我現在就讓人去請孫大夫過來！”
徐墨做事向來先考慮問題，在培訓他們的時候，就給他們講過如何處理各種情況，另外，客棧一開張，他就送了秦銘兩成股份。
之所以選擇秦銘，一是因為他也不認識青峰派的其他地位更高的人，而秦銘庇佑一個小店也已經綽綽有餘；
其次，秦銘雖然隻練到了地元境四層，因為年齡的緣故，以後也不可能再有提升，但是，他一直負責青峰派弟子的招收，還是有一定的權力的。
果真，聽到秦銘和客棧的關係，外麵那人的氣焰就落了下去，再聽說府尊家裏都有人來吃東坡肉，更是變得有些低聲下氣起來，然後，他們弄的那一出也影響別人吃飯，就被眾人給哄了出去。
過了一會兒，馬長祿走進來說了一聲，徐墨點了點頭，讓人把骨頭和碗了收下去，拿水洗了洗手，倒上茶慢慢喝了起來。
來如家客棧吃飯，每桌都會贈送一壺名為“高碎”的茶，這種茶口感略粗，但非常解膩，大家吃完東坡肉，往往會喝一會兒茶，當然，也有人，尤其是樓上的，往往會叫一些高檔的茶，但喝茶聊天卻是一樣的。
這時，徐墨就會豎起耳朵去聽，有時就會聽到比較有用的信息，比如練武的經驗之類，但今天並沒有。
他聽了一會兒，見沒有什麽有用的信息，就站起身迴自己的小院，剛走出客棧，就見到一個頭發亂糟糟的漢子背著一個口袋站在門口
一見徐墨，那人馬上迎了上來，將口袋打開，道：“徐老板，這是我剛收到的一批玉石，您看怎麽樣？”
徐墨道：“汪大壯，你這次不會是又拿幾塊爛石頭來招搖撞騙吧？”
汪大壯搓著手嘿嘿笑道：“哪能啊！這次可真是貨真價實的好玉，保您老滿意！”
徐墨不說話，隨意往裏麵看了一眼，隻見裏麵放著幾塊形狀相似的或白或青的玉塊，上麵還帶著新鮮的泥土，好像是從地裏挖出來的，但這些都不重要，因為在他眼裏，那些玉塊裏麵的光竟然像是一汪清泉一樣！
ps：前幾天，稍微一動就冒虛汗，頭暈，感覺自己都不像十八歲的小夥子了~今天去醫院換了藥，從下午的感覺來看改善不少，希望明天也一樣吧89
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尤其這道“東坡肉”，色如瑪瑙，一大塊肥瘦相間的肉放在盤中，切成四塊，用筷子一夾能夾開，夾起來成形，放在嘴裏用舌頭一攪又能化開，口感軟而不爛，香而不膩，一經推出就大受歡迎，很快就連府城都有人聽說專程來品嚐了。
在這座熱鬧的客棧後麵，有一條安靜流淌著的清淺溪水，小溪對麵是一片民居，其中院中長著一棵彎曲的老樹的就是如家客棧老板的住處。
老板的名字叫徐墨。
此時，徐墨正赤著上身如抱月一般抱著石墩站在樹下，身上的肌肉隨著唿吸以一種奇妙和諧的節奏起伏不定。
抱月樁，是《混元勁》裏的一種樁功，以前徐墨隻把它當作鍛煉下肢和腰背力量的練法，並不重視，但最近一段時間有了安定的住所，用心鑽研起來才發現妙用無窮：練抱月樁，並不是抱著一塊石頭死站著不動，而是要利用唿吸時調動四肢、腰背乃至全身的肌肉進行巧妙的卸力、運轉、支撐，看似不動，其實身體所有的肌肉無時無刻都處在活躍之中。
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上個月，秦銘迴了一趟山下的家裏，一直等侯的徐墨趕緊登門拜訪。
他去見秦銘當然有很多目的，但最想知道的是和自己身體有關的方麵。
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徐墨對自己的身體狀況心裏清楚，但對於不能練武卻是不能接受，練武能強化身體，增加壽命，正是當時他要練武的目的所在。
秦銘當時解釋道：“你隻知其一，不知其二，練武就像蓋房子，用土隻能蓋一層，用木頭蓋得高一點，卻不太牢固，身體是練武根基，根基壞了，再練也是枉然，而且，練武雖能增強身體，但練的過程中消耗也大，以你的身體，恕老夫直言，練武不僅無益，反而有害！如果你要聽我的，以後切不可傷神勞形，最好也不要結婚生子，這樣或許能夠更好的多活幾年！”
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而且，他細細思考秦銘的話，發現練武對他有害，原因在於練的過程中對身體的消耗太大，那麽，保證練武對身體的消耗控製在合理的範圍內，是不是對他仍然是有益呢？
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徐墨現在也沒有想明白，對方不說，他也完全沒有辦法。
走出秦家後，他就打算在琰城定居下來：一是這裏臨近青峰派，練武之人明顯比別處多，練武過程中的問題他也較為容易找到人請教，二來，這裏相對比較繁華，第三，他還是想從秦銘那裏問出治愈本源之傷方法，因為他感覺對方好像知道，但因為什麽原因沒有告訴他。
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關於客棧的發展，他心裏有很大的計劃，但沒有強大的實力或者靠山，一切都無從談起，所以，除了開始幾天，等招到培訓完夥計，他就當了甩手掌櫃，將精力放在了修煉上。
能夠心無旁鶩的修煉，也是他這段時間進步很快的原因，另外，他也試驗出了最大利用“舒筋活血湯”的時間，就是每天中午以前，尤其是練完後，吸收效果尤其好。
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以前他在山裏的時候，所謂的藥浴隻是用藥湯擦洗身體，現在有機會了，但當他進行正式的藥浴的時候，卻發現進去泡一會兒就會頭暈惡心，如果不是借助通過玉石獲得的涼意，恐怕“活血湯”大部分的藥力都要浪費掉。
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如家客棧之所以這麽快就開了起來，除了提供的早餐和東坡肉，徐墨按照前世經驗結合現在特點培訓出來的員工和幹淨的環境也是重要的原因。
走進客棧，正在櫃台後算賬的掌櫃，隻有一隻眼睛的馬長祿馬上要過來，此時正是忙碌的時候，徐墨揮手讓他迴去，他則走向靠近樓梯正對著櫃台的一個專門格出來的幹淨的小單間裏。
小單間空間不大，但有窗正對著外麵的小溪和遠處的山，一點也不悶，更重要的是，坐在裏麵能聽到樓上樓下的談話。
他剛進來，小夥計就端上專門為他準備的飯食：一扇沒加任何調料清煮了三個小時的羊排，一小盆蛋花湯，一大碗拌黃瓜，兩張餅，還有一壺綠茶。
羊排鮮嫩多汁，抹點鹽或者蘸著韮菜花吃味道就非常的好，蛋花湯裏有木耳和蘑菇塊，挑出來配餅吃也很下飯，拌黃瓜既可以當配湯的小菜，也可以吃完羊排解一解膩，這些就是他的午飯，從量上看比原來多了兩倍還止，這也從另外一個方麵說明他的身體在逐漸變好。
他正抓著羊排大塊朵頤，忽聽到外麵突然傳來嘔吐聲，一個粗豪的聲音馬上叫道：“海兄弟，你怎麽了？”
接著就聽到砸桌子聲音，然後那人又吼道：“掌櫃的呢！你們的食物是不是不幹不淨，快看我兄弟都肚子疼得不行了！”
徐墨皺了一下眉頭，倒了一杯茶慢慢喝了一口，吃了兩口拌黃瓜，就又繼續對付剩下的羊排。
外麵馬長祿快速走了過去，又叫夥計清理，那人一把抓住了他的衣領，叫道：“都別動！你是這裏的掌櫃的吧？這件事你必須給我們說清楚！”
馬長祿正色道：“放手！這件事你就算不說，我們也要弄清楚!”
然後他揚聲道：“我們如家客棧既然做吃食，我們徐老板就嚴辭吩咐，每一道菜務必新鮮幹淨！就如這道東坡肉，所有的肉都是活豬現宰，然後開水拔毛，泉水洗淨，再花四個時辰以上烹製，才能製作完成！也是因為我們的吃食幹淨，味道鮮美，秦長老才願意照顧我們小店的生意，並且升雲府府尊家裏也經常有人來我們店裏訂做吃食！既然閣下說我們店裏的吃食有問題，正好迴春堂離我們這時不遠，我現在就讓人去請孫大夫過來！”
徐墨做事向來先考慮問題，在培訓他們的時候，就給他們講過如何處理各種情況，另外，客棧一開張，他就送了秦銘兩成股份。
之所以選擇秦銘，一是因為他也不認識青峰派的其他地位更高的人，而秦銘庇佑一個小店也已經綽綽有餘；
其次，秦銘雖然隻練到了地元境四層，因為年齡的緣故，以後也不可能再有提升，但是，他一直負責青峰派弟子的招收，還是有一定的權力的。
果真，聽到秦銘和客棧的關係，外麵那人的氣焰就落了下去，再聽說府尊家裏都有人來吃東坡肉，更是變得有些低聲下氣起來，然後，他們弄的那一出也影響別人吃飯，就被眾人給哄了出去。
過了一會兒，馬長祿走進來說了一聲，徐墨點了點頭，讓人把骨頭和碗了收下去，拿水洗了洗手，倒上茶慢慢喝了起來。
來如家客棧吃飯，每桌都會贈送一壺名為“高碎”的茶，這種茶口感略粗，但非常解膩，大家吃完東坡肉，往往會喝一會兒茶，當然，也有人，尤其是樓上的，往往會叫一些高檔的茶，但喝茶聊天卻是一樣的。
這時，徐墨就會豎起耳朵去聽，有時就會聽到比較有用的信息，比如練武的經驗之類，但今天並沒有。
他聽了一會兒，見沒有什麽有用的信息，就站起身迴自己的小院，剛走出客棧，就見到一個頭發亂糟糟的漢子背著一個口袋站在門口
一見徐墨，那人馬上迎了上來，將口袋打開，道：“徐老板，這是我剛收到的一批玉石，您看怎麽樣？”
徐墨道：“汪大壯，你這次不會是又拿幾塊爛石頭來招搖撞騙吧？”
汪大壯搓著手嘿嘿笑道：“哪能啊！這次可真是貨真價實的好玉，保您老滿意！”
徐墨不說話，隨意往裏麵看了一眼，隻見裏麵放著幾塊形狀相似的或白或青的玉塊，上麵還帶著新鮮的泥土，好像是從地裏挖出來的，但這些都不重要，因為在他眼裏，那些玉塊裏麵的光竟然像是一汪清泉一樣！
ps：前幾天，稍微一動就冒虛汗，頭暈，感覺自己都不像十八歲的小夥子了~今天去醫院換了藥，從下午的感覺來看改善不少，希望明天也一樣吧89