既然找到了教練，成員們就開始正式地接觸賽艇這項運動了。
“我們對於賽艇知道的不多，剛剛好像聽說，下體要健康才行啊。”
劉在石把疑惑講了出來。
對此，教練給予了正麵的迴答。
“人們都說去坐船的話，認為隻用到上體，但賽艇是全身運動，腿、腰、手都要使用。”
石振秋噗哧一下笑了。
“之前聽到要去做賽艇特輯，有些人就開始運動了。”
剛一說完，鄭俊河就把大腿伸了出來。還別說，和從前鬆鬆垮垮的樣子不同，他的大腿現在變的結實了許多。
最起碼鄭亨敦一巴掌打上去，把自己的手疼的夠嗆。
劉在石好笑地問道：“這種人也能坐賽艇嗎？”
剛才大家可是看過賽艇的，僅僅六十厘米的寬度，很懷疑大胖的屁股能不能卡進去。
鄭俊河很不高興。
“你說什麽這種人？”
教練倒是很樂觀。
“賽艇選手中也有體型較大的人。”
石振秋追問道：“但是有屁股這麽大的嗎？”
“呀，臭小子，胡說什麽呢？”
鄭俊河炸了，抬手想要教訓他。
石振秋眼疾手快，迅速躲到一邊去了。
這次教練也有點懵。
“如果不是太大的話……”
看樣子他也想象到了鄭俊河的大屁股卡住的情形，竟然噗哧一下笑了出來。
迴到賽艇上來，鄭亨敦問道：“船要多少錢？”
金誌浩說出來的話，卻把大家都嚇了一跳。
“一人用賽艇，通常一輛中型車的價格。”
所有人倒吸一口涼氣，完全沒有想到，看起來不起眼的賽艇，竟然這麽貴。
“三千萬的程度？”
“對，差不多是這樣。”
劉在石緊張地問道：“一人用是三千萬的話，八人用是多少？”
金誌浩的話越來越嚇人了。
“八人用的要一億這樣。”
鄭亨敦驚唿道：“完全就是連橇啊連橇！”
當初他們做連橇特輯的時候，就被那個價格嚇到過。想不到賽艇也是一樣，同樣貴的嚇人。
教練解釋了原因。
“不是用木頭做的，因為是用特殊航空材料做的，才會這麽貴的。”
盧洪哲小心地問道：“那如果我們坐上去，不小心弄壞了的話，該怎麽辦？”
教練笑嗬嗬地道：“那買下來就行了。”
盧洪哲長歎一聲。
“幸好我們有忙內啊。”
石振秋嚇了一跳。
“關我什麽事？”
盧洪哲很是認真地道：“因為你有錢啊，所以我們不用擔心賠償的問題。”
石振秋這個荒唐。
“為什麽要我賠償啊？這是mbc的責任啊。”
“誒，你那麽有錢，就給大家一人買一條又能怎麽樣？”
鄭亨敦很不樂意，覺得他小氣。
“我有錢那也是我賺的，為什麽節目裏的錢也要我出啊？”
石振秋才不肯就範呢。
不理會弟弟們的爭吵，樸明秀問道：“買船的話送船槳嗎？”
孰料金誌浩的迴答很是讓人意外。
“分開的。”
鄭俊河追問道：“槳要多少錢？”
這東西也不便宜，一支就要一百五十萬。
好家夥，整體算下來，一艘八人用的賽艇，跟買一輛進口車差不多了。
“賽艇到底是什麽呢？請教練給我們好好說明一下。”
大家對於這項運動都是初丁，所以從最基本的開始了解。
大家都坐下來，開始聽教練講起。
“見過用兩手劃船吧？”
大家紛紛點頭，這個是很常見的。
“像eight這個項目，隻用一邊的槳。”
劉在石膽子很小，最擔心的就是一個問題。
“翻船這類事不怎麽發生吧？因為我們這有一些怕水的成員。”
哈哈追問道：“有沒有掉水裏的情況？”
教練很痛快，也很直白。
“有的。”
大家都緊張了一些，才明白原來這個運動似乎也不是那麽安全的。
鄭亨敦問道：“翻船的話，該怎麽辦？”
教練早有準備。
“這個等下翻船訓練的時候，會告訴大家。”
聽說還有專門的翻船訓練，大家全都謹慎了許多。
接下來，教練開始介紹賽艇上的各個位置。
他在黑板上簡易地畫了賽艇的樣子，然後依次標注了一到八以及cox的字樣。
“七號、八號的話，是隊裏最可靠的，也是體力最好的人。最先把船拉出去的位置，向後麵提供前進力。”
大家不約而同地想到了一個人。
“鄭俊河。”
“肯定是俊河哥。”
“四號、五號的話，在隊裏麵是最有責任感的，有領導力的人。”
最後則是船頭的一號。
“一號需要是節奏感好的人。”
一說這個，大家立馬笑開了。
“洪哲哥絕對不行。”
“洪哲坐在一號的話，船會原路返迴的。”
每到幹大事的時候，鄭亨敦就很來勁。
“舵手也詳細說明下吧。”
關於舵手的說明其實很簡單，那就是指揮者。是船上唯一的隊長，還有負責方向的指揮。
至此，大家都了解了，一艘船上各個位置的職責，不似一開始那麽的白目了。
接下來，教練做出了具體的安排。
“為了在賽艇中重要的位子安排，準備了體力測試。”
隨後，教練帶領大家來到了運動館，這裏有著各種各樣的器械。
一到了這裏，成員們就開始虛勢起來。抓著各種各樣的器械，虛無地展示著自己並不怎麽樣的力量。
隻可惜，看在教練的眼中，真的是沒有風采的身段們啊。
首先是耐力測試，很簡單，就是引體向上。
“沒有時間限製，能做幾個就幾個。”教練說出了規則。
這就開始了。
劉在石先點了盧洪哲的名。
“盧洪哲最近一直在健身。”
大臉也不謙虛，直接就開始脫掉外套，第一次走了上來。
在他準備的時候，教練做了具體的說明。
“賽艇選手的引體向上平均能做十六次以上。”
很嚇人的數據，不愧是整天用到胳膊的人。
盧洪哲站到了架子下麵，二話不說，立刻就開始了。
第一個沒有什麽難度，直接就上去了。
第二個的時候，腿就開始了輕微的擺動。
第三個的時候，喊聲更大了，腿已經出現了掙紮的跡象。
第四個的時候，腿就開始像青蛙一樣的撲騰了。
但別說，效果還是不錯的，盧洪哲愣是做了十三個。
盧洪哲之後是劉在石，表現的更加輕鬆。
一個接一個的銜接，讓人直觀地看了出來，劉班長在身體的管理上有多厲害。都快四十歲的人了，完全看不出老化的跡象。
結果劉班長不負眾望，竟然做了十七個，都超過賽艇選手的平均水準了。
偏偏在劉班長之後，是最軟弱無力的樸老爹。
光是看到他站在架子下麵的樣子，大家的心裏就浮現出不好的預感。
不要說大家了，樸明秀自己也心虛。還沒開始呢，就給自己找好了借口。
“昨晚奔喪迴來，所以沒力氣。”
結果這位隻做了一個半就掉了下來，還把胳膊拉的生疼。
樸明秀之後是鄭亨敦，也是帶著理由開始了。
“在內髒裏麵有石頭，有七個呢。”
石振秋吐槽道：“你的內髒裏麵也有無限挑戰嗎？”
大家狂笑不止，心說這個數字還真是吻合啊。
他的表現比樸明秀還差，竟然一個都沒有做到。
之後的鄭俊河做了一個，哈哈則撞到了嘴巴。
可憐的《無限挑戰》啊，果然平均以下是大多數。
最後隻剩下石振秋了，他也走到了架子下麵。
“忙內絕對沒有問題的。”
“他比我健身還要勤奮，體力肯定最好。”
石振秋在大家的議論中，嗬嗬一笑，就跳上了架子。
他日常健身的時候，也做過引體向上。雖然沒有測試過極限，但大概能做幾個，心裏還是有數的。
不多不少，十九個做下來，額頭也開始冒汗了。
但這個數字，已經是成員們當中的第一了。
看到忙內的優良表現，哥哥們卻無法接受。
“誒，年輕就是好啊。我這麽年輕的時候，能做二十個呢。”
“我能做二十五個。”
“我能做三十。”
一群不要臉的，就算讓你們迴到出生的時候，你們也做不了十個。
通過耐力測試，教練掌握了第一手的數據。接下來，就開始了賽艇的入門，劃槳訓練。
不是劃動真的船槳，而是利用了訓練機。也就是大家第一眼看到教練的時候，他使用的器械。
“冬季訓練的時候，當水結冰的時候利用此機器。”
水麵結冰了，船當然不能劃了。但是運動員的訓練必須保持，所以就要利用這個機器。
教練給大家做了動作的示範，包括每一個細節。讓大家都掌握了之後，就讓大家分別坐上去，開始了各自的練習。
用眼睛看，和實地接觸之後，那感覺是完全不同的。
最重要的一點就是，大家完全沒有想到，這家夥的力量那麽大。隻是劃動一次，就付出了不少的體力。
大家稍微試驗了一下，結果把體力都弄的見底了，屏幕上顯示的劃動距離，竟然隻有一百八十米。
直到這個時候，大家才發現，問題似乎嚴重了。
一百八十米就已經不行了，那該怎麽去劃兩千米啊？
“我們對於賽艇知道的不多，剛剛好像聽說，下體要健康才行啊。”
劉在石把疑惑講了出來。
對此，教練給予了正麵的迴答。
“人們都說去坐船的話，認為隻用到上體，但賽艇是全身運動，腿、腰、手都要使用。”
石振秋噗哧一下笑了。
“之前聽到要去做賽艇特輯，有些人就開始運動了。”
剛一說完，鄭俊河就把大腿伸了出來。還別說，和從前鬆鬆垮垮的樣子不同，他的大腿現在變的結實了許多。
最起碼鄭亨敦一巴掌打上去，把自己的手疼的夠嗆。
劉在石好笑地問道：“這種人也能坐賽艇嗎？”
剛才大家可是看過賽艇的，僅僅六十厘米的寬度，很懷疑大胖的屁股能不能卡進去。
鄭俊河很不高興。
“你說什麽這種人？”
教練倒是很樂觀。
“賽艇選手中也有體型較大的人。”
石振秋追問道：“但是有屁股這麽大的嗎？”
“呀，臭小子，胡說什麽呢？”
鄭俊河炸了，抬手想要教訓他。
石振秋眼疾手快，迅速躲到一邊去了。
這次教練也有點懵。
“如果不是太大的話……”
看樣子他也想象到了鄭俊河的大屁股卡住的情形，竟然噗哧一下笑了出來。
迴到賽艇上來，鄭亨敦問道：“船要多少錢？”
金誌浩說出來的話，卻把大家都嚇了一跳。
“一人用賽艇，通常一輛中型車的價格。”
所有人倒吸一口涼氣，完全沒有想到，看起來不起眼的賽艇，竟然這麽貴。
“三千萬的程度？”
“對，差不多是這樣。”
劉在石緊張地問道：“一人用是三千萬的話，八人用是多少？”
金誌浩的話越來越嚇人了。
“八人用的要一億這樣。”
鄭亨敦驚唿道：“完全就是連橇啊連橇！”
當初他們做連橇特輯的時候，就被那個價格嚇到過。想不到賽艇也是一樣，同樣貴的嚇人。
教練解釋了原因。
“不是用木頭做的，因為是用特殊航空材料做的，才會這麽貴的。”
盧洪哲小心地問道：“那如果我們坐上去，不小心弄壞了的話，該怎麽辦？”
教練笑嗬嗬地道：“那買下來就行了。”
盧洪哲長歎一聲。
“幸好我們有忙內啊。”
石振秋嚇了一跳。
“關我什麽事？”
盧洪哲很是認真地道：“因為你有錢啊，所以我們不用擔心賠償的問題。”
石振秋這個荒唐。
“為什麽要我賠償啊？這是mbc的責任啊。”
“誒，你那麽有錢，就給大家一人買一條又能怎麽樣？”
鄭亨敦很不樂意，覺得他小氣。
“我有錢那也是我賺的，為什麽節目裏的錢也要我出啊？”
石振秋才不肯就範呢。
不理會弟弟們的爭吵，樸明秀問道：“買船的話送船槳嗎？”
孰料金誌浩的迴答很是讓人意外。
“分開的。”
鄭俊河追問道：“槳要多少錢？”
這東西也不便宜，一支就要一百五十萬。
好家夥，整體算下來，一艘八人用的賽艇，跟買一輛進口車差不多了。
“賽艇到底是什麽呢？請教練給我們好好說明一下。”
大家對於這項運動都是初丁，所以從最基本的開始了解。
大家都坐下來，開始聽教練講起。
“見過用兩手劃船吧？”
大家紛紛點頭，這個是很常見的。
“像eight這個項目，隻用一邊的槳。”
劉在石膽子很小，最擔心的就是一個問題。
“翻船這類事不怎麽發生吧？因為我們這有一些怕水的成員。”
哈哈追問道：“有沒有掉水裏的情況？”
教練很痛快，也很直白。
“有的。”
大家都緊張了一些，才明白原來這個運動似乎也不是那麽安全的。
鄭亨敦問道：“翻船的話，該怎麽辦？”
教練早有準備。
“這個等下翻船訓練的時候，會告訴大家。”
聽說還有專門的翻船訓練，大家全都謹慎了許多。
接下來，教練開始介紹賽艇上的各個位置。
他在黑板上簡易地畫了賽艇的樣子，然後依次標注了一到八以及cox的字樣。
“七號、八號的話，是隊裏最可靠的，也是體力最好的人。最先把船拉出去的位置，向後麵提供前進力。”
大家不約而同地想到了一個人。
“鄭俊河。”
“肯定是俊河哥。”
“四號、五號的話，在隊裏麵是最有責任感的，有領導力的人。”
最後則是船頭的一號。
“一號需要是節奏感好的人。”
一說這個，大家立馬笑開了。
“洪哲哥絕對不行。”
“洪哲坐在一號的話，船會原路返迴的。”
每到幹大事的時候，鄭亨敦就很來勁。
“舵手也詳細說明下吧。”
關於舵手的說明其實很簡單，那就是指揮者。是船上唯一的隊長，還有負責方向的指揮。
至此，大家都了解了，一艘船上各個位置的職責，不似一開始那麽的白目了。
接下來，教練做出了具體的安排。
“為了在賽艇中重要的位子安排，準備了體力測試。”
隨後，教練帶領大家來到了運動館，這裏有著各種各樣的器械。
一到了這裏，成員們就開始虛勢起來。抓著各種各樣的器械，虛無地展示著自己並不怎麽樣的力量。
隻可惜，看在教練的眼中，真的是沒有風采的身段們啊。
首先是耐力測試，很簡單，就是引體向上。
“沒有時間限製，能做幾個就幾個。”教練說出了規則。
這就開始了。
劉在石先點了盧洪哲的名。
“盧洪哲最近一直在健身。”
大臉也不謙虛，直接就開始脫掉外套，第一次走了上來。
在他準備的時候，教練做了具體的說明。
“賽艇選手的引體向上平均能做十六次以上。”
很嚇人的數據，不愧是整天用到胳膊的人。
盧洪哲站到了架子下麵，二話不說，立刻就開始了。
第一個沒有什麽難度，直接就上去了。
第二個的時候，腿就開始了輕微的擺動。
第三個的時候，喊聲更大了，腿已經出現了掙紮的跡象。
第四個的時候，腿就開始像青蛙一樣的撲騰了。
但別說，效果還是不錯的，盧洪哲愣是做了十三個。
盧洪哲之後是劉在石，表現的更加輕鬆。
一個接一個的銜接，讓人直觀地看了出來，劉班長在身體的管理上有多厲害。都快四十歲的人了，完全看不出老化的跡象。
結果劉班長不負眾望，竟然做了十七個，都超過賽艇選手的平均水準了。
偏偏在劉班長之後，是最軟弱無力的樸老爹。
光是看到他站在架子下麵的樣子，大家的心裏就浮現出不好的預感。
不要說大家了，樸明秀自己也心虛。還沒開始呢，就給自己找好了借口。
“昨晚奔喪迴來，所以沒力氣。”
結果這位隻做了一個半就掉了下來，還把胳膊拉的生疼。
樸明秀之後是鄭亨敦，也是帶著理由開始了。
“在內髒裏麵有石頭，有七個呢。”
石振秋吐槽道：“你的內髒裏麵也有無限挑戰嗎？”
大家狂笑不止，心說這個數字還真是吻合啊。
他的表現比樸明秀還差，竟然一個都沒有做到。
之後的鄭俊河做了一個，哈哈則撞到了嘴巴。
可憐的《無限挑戰》啊，果然平均以下是大多數。
最後隻剩下石振秋了，他也走到了架子下麵。
“忙內絕對沒有問題的。”
“他比我健身還要勤奮，體力肯定最好。”
石振秋在大家的議論中，嗬嗬一笑，就跳上了架子。
他日常健身的時候，也做過引體向上。雖然沒有測試過極限，但大概能做幾個，心裏還是有數的。
不多不少，十九個做下來，額頭也開始冒汗了。
但這個數字，已經是成員們當中的第一了。
看到忙內的優良表現，哥哥們卻無法接受。
“誒，年輕就是好啊。我這麽年輕的時候，能做二十個呢。”
“我能做二十五個。”
“我能做三十。”
一群不要臉的，就算讓你們迴到出生的時候，你們也做不了十個。
通過耐力測試，教練掌握了第一手的數據。接下來，就開始了賽艇的入門，劃槳訓練。
不是劃動真的船槳，而是利用了訓練機。也就是大家第一眼看到教練的時候，他使用的器械。
“冬季訓練的時候，當水結冰的時候利用此機器。”
水麵結冰了，船當然不能劃了。但是運動員的訓練必須保持，所以就要利用這個機器。
教練給大家做了動作的示範，包括每一個細節。讓大家都掌握了之後，就讓大家分別坐上去，開始了各自的練習。
用眼睛看，和實地接觸之後，那感覺是完全不同的。
最重要的一點就是，大家完全沒有想到，這家夥的力量那麽大。隻是劃動一次，就付出了不少的體力。
大家稍微試驗了一下，結果把體力都弄的見底了，屏幕上顯示的劃動距離，竟然隻有一百八十米。
直到這個時候，大家才發現，問題似乎嚴重了。
一百八十米就已經不行了，那該怎麽去劃兩千米啊？