《龙神之旅》 第一章 速降 “各位电视机前的观众朋友们大家好，这里是龙神中央电视台，这里是龙神中央电视台，我是解说员白马！现在是我们进入第十界世界龙神杯锦标赛的第三天，我们现在观看的是即将举行的1000米自行车山地速降赛，本次比赛将在本台一套和五套同时直播。” “速降赛简称“dh”。自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。较少蹬车，将快、慢技术组合，以技巧性为主的比赛。比赛路线必须有3%为铺设的路面（如沥青、水泥等）。须部是下坡骑行路段，由单人道、跳跃、慢地段、田野、森林道和砾石道混合组成。采用个人计时赛的方式，以成绩优劣排列名次。” “现在我们所看到的画面就是即将作为赛场的vds山谷。vds山谷坐落于意州，这里地势险峻温差巨大，非常适合举办速降比赛。几乎每次的速降终极决赛都将选择这里。但是这里的难度是巨大的，几乎每年都有大神级选手被送往医院。” “整个赛道起自温伦峰之颠，起始之处只有二十五厘米宽，紧接着便是陡坡直降，之后会经过十三处陡坡，三处林区，两处岩石带，四处深沟，一个木质吊桥，一处峭壁，到达多维亚山谷的浅滩。” “好，现在可看到工作人员正在清理部分路段的赛道。我们的骑手们正在工作人员的帮助下依次带着自己的山地车爬上温伦峰，大家看到，这真的是在爬，没有路。可以想象到一会儿这段旅程的惊险程度。” “现在大家可以看到，一号骑手已经就位。他选用的是岩石轮加半热熔轮的组合。二号骑手就位，他将在一号骑手出发一分钟之后开始他的旅程……” “激动人心的时刻到了，一号骑手已经出发了，我们将切换第一视角……” “哦！真是飞一般的感觉～起始就有一段陡坡直降，之后是一道深沟～哇赛，他飞过去了，真的是很刺激，之后是一块岩石地……” “马上就要进入林区了。林区的视角比较受限，而且难以辩别方向，对骑手的反应能力要求很高。喔～这是s型路段～骑手选择了减速～贴着右沿转弯，得好，安通过。” …… “最后一个深沟加陡降～哇，飞起来了，720度旋转，漂亮！” “再经过一段岩石地就到达浅滩～” “第一位骑手到达了终点。我们跟随他的视角也进行了一段充满激情的旅途。” “好，我们的视线切回航拍视角。现在第七位选手也已经出发了。目前就位的是第八位选手，也是本次比赛的最后一名选手。” “他来自龙州，年仅二十二岁，这是本次赛季自行车赛中最年轻的一位选手，从十岁开启运动星辉之旅，十二岁就突破五级运动师，获得了超过半数的城市赛星耀之辉，以十八岁之龄成为温伦山dp赛道米速降记录保持者。更难得的是，他在本次世界龙神杯锦标赛中参加了多项比赛，在昨天举行的自行车40公里骑行中获星耀之辉。不知道昨天刚进行完一场长距离比赛之后今天会不会影响状态～” “现在我们可以看到第八位骑手已经出发了。” “这真是一位大胆的骑手，起始路段速度加到极致！好，他以极大的优势飞过深沟～又是一段陡坡～加速加速～漂亮，又是借速度飞越，跨过半数的岩石地，哦？这位骑手并没有选择岩石轮，这让他速度更快，但在岩石地～” “帅呆了，平地起跃，平稳落地～” “之后是林地，他是否要减速？哦？竟还没有减速，不知道他是怎么在密林中快速辨别方向～接下来会有一段s路，回旋漂移～漂亮！” …… “最大的一段陡降，他竟然是在赛道边缘骑行，赛道外可是万丈深渊！又是720旋转，他以极快的速度陡降，直接越过深沟，帅呆了～” “最后一处岩石地，他保持了一直以来的速度～” “最后一位骑手到达终点。统计成绩需要时间，下面我们插播一段广告，本次世界龙神杯锦标赛自行车速降赛由mic公司赞助播出。mic，品质的保障！mic，不朽的传奇！mic，生活因我而存在！mic，madeina！” …… “现在最终成绩已经统计出来了。～恭喜我们最年轻的八号骑手，林浩翔！以3分27秒这不可思议的成绩，成为本次本赛的冠军，也是新的温伦山温伦峰vds赛道1000米速降记录保持者。” “让我们恭喜来自龙州的林浩翔！他将获得世界龙神杯锦标赛星辉之辉，并获得世界龙神杯州际奥特赛珠峰之巅山地冰面速降赛的参赛资格！” “林浩翔！3分二十七秒！” “林浩翔！3分二十七秒！” “林浩翔！3分二十七秒！” 这是粉丝的狂欢！ 林浩翔手捧头盔，以傲然的身姿站在颁奖台上，目光骄傲放纵，意气风发。年仅二十二岁的1000米山地速降冠军，最年轻的纪录保持者，他有骄傲的资格。 “您好，尊敬的骑手，我是龙神电视台记者波波猫。请问我能采访你一下么？”一名美女记者在众长枪短炮中杀出重围，来到林浩翔身前。 “可以，对于美女，我一直很宽容。”林浩翔摆了个撩人的poss。 “请问你对于这次的冠军有什么想说的么？”波波猫客气的问道。 “对于这次的成功，首先要感谢龙神中央tv，感谢龙神中央体育tv，感谢龙州tv，感谢龙州体育tv，给我机会，然后要感谢党国对我的培养……感谢天感谢地感谢阳光照射着大地……感谢波波猫女士不远万里前来送温暖，能不能……”林浩翔涛涛不绝的讲着感谢辞，还不忘给美女抛个媚眼，摆出一个索吻的姿势～ “我们最年轻的冠军可能面对～直～播～镜头有些紧张，都有些语无伦次了。”波波猫打断了废话连篇的林浩翔，并在直播两个字上加重语气！ 林浩翔一阵愕然！直播？？？？ “那么请林冠军最后说一句最想说的话！”看到林浩翔终于开窍了，波波猫一脸无奈，想结束这段采访！ p，你之前可没说是直播，丢人丢到世界了好伐！还让我说，我还敢说什么？ 破罐子破摔了吧！林浩翔闭上眼睛，一声大吼惊天动地，振彻山谷： “3分27秒！” 第二章 导师您好，我是白凤丸! 某省体育学院男生宿舍，一个猥琐胖子正蹲在电脑前，把光盘放尽电脑，然后仔细的阅读游戏资料简介，嘴里哼着某著名小调儿。“你这又是一夜不睡啊，忙活啥呢？”说着话上辅下来一人。 “龙神这游戏宣传了大半年了，终于要开服了，早上八点，我这不是在等着呢么？你咋起这么早，这不是你风格。”胖子头也不抬的说。 “我要去面试了，下周就要毕业了，再不找工作，就要喝西北风了。”说着话，上辅男迅速的洗漱完换正装。 “去吧去吧，咱这年头的体育生能有个地方面试也是不错的。胖爷我还是继续我的宅男大业。”胖子摆摆手道。 胖子拿出安装光盘，终于安装成功了，正好七点五十八分。 这时，宿舍门“砰”的一声开了，宿舍的门面担当吊儿郎当的进来。“嘿，哥几个都在？”这位面色发青，形容枯槁～ “茄子，又去找你女朋友求温暖了？话说就你这体格，基本已经告别女朋友了好吧。” “胖子，别吃不到葡萄就说葡萄酸！爷怎么也是一夜七次郎！”茄子凑过来看游戏界面。 “一夜七次，一次一秒？”胖子把电脑往茄子那边挪挪。 “c，会不会说人话！爷我怎么着一次也得……” 就听旁边床上传来一声吼：“三分二十七秒！”林浩翔吼完就醒了。卧槽？我不是冠军么？ “小林子！”茄子说着就顺手拿着游戏光盘丢过去，正好砸在刚睡醒一脸懵逼的林浩翔脑门上。 “开服了！开服了！” 耳边传来胖子激动的声音，林浩翔只觉脑门一阵白光闪过，接着是一阵眩晕。 ……割只是个传说…… 龙神大陆，是一个民崇尚运动的世界。传说有神龙将自己的龙魂散于体育星辉，参加运动可以让人强健体魄，甚至于长生不老。小孩子从两三岁开始学习各项体育运动，七岁加入各运动学校，接受系统教育，并成为一级运动士。随着理论知识的加深，身体素质的增强，比赛经验的增强体质，逐步晋升等级。 等级划分为运动士，运动师，运动大师，运动宗师，运动圣师。 达到运动师等级的学员将被允许游学，在各州府，各大城市参加赛事，获取辉。辉有青铜之辉，白银之辉，黄金之辉，钻石之辉，星辉之辉，月耀之辉，龙神之辉。 得到一定数量的月辉之辉，就有机会参加十年一次的喜玛杯珠峰决战。 龙神将自己的精魄溶于世界最高的山峰珠峰，只要参战珠峰，取得龙神之辉，就有机会融合龙神精魄，只要融合足够多的精魄，就能成为新的龙神。 ……割割更健康…… “孩子们，起床了！今天，是你们在小白杨体育运动学校学习的第一天。我是你们的导师乌鸡！” “导师您好，我是白凤丸！”林浩翔还没睁开眼睛，就听到上面一段糟点满满的话，下意识的接话道。 “你好，白凤丸同学！”乌鸡导师很高兴的冲林浩翔打了个招呼。“下我我要讲的就是，为了迎接大家的运动之旅，也为了向龙神保持崇高的敬意，你们在坐的所有同学，都要取一个新的名字！代表前尘已成往事，我们今后人生的目标就是为了龙神而奋斗！我运动固我在！” “好，就像白凤丸同学一样，大家都给自己取一个新名字，只有一次机会，大家的腕表会自动登记新名字。除非达到运动圣师，否则不可更改名字。” 与此同时，林浩翔脑海中出现一个软萌萌的声音：“欢迎来到龙神游戏！请玩家输入姓名。检测白凤丸，无重名，可用。玩家白凤丸命名成功。五十级之前不可更改。祝福玩家有一段愉快的旅程。” 林浩翔，不，现在叫白凤丸了！白凤丸一脸懵逼的捋了捋思绪。“卧槽！我这不会是穿越了吧？穿到叫龙神的游戏世界了？胖大爷念叨了大半年的龙神？”感谢胖大爷毁人不倦的念叨，白凤丸对此游戏稍有了解，这是一个以运动为主题的游戏，主要是各种体育赛事竞技为主线。目前应该是在新手村。 理清了状况，白凤丸看向周围，这里是一个很大的房间，房间里大概有十个小孩子，有男有女，每人都呆在一个透明的蛋壳中？蛋壳，好吧，十个蛋形容器呈圆形排步，内面开着一扇门，对着最中间的一个小蛋壳，蛋壳上站着一个长相很夸张的中年男性，还在讲话，应该就是乌鸡。 “好，大家应该起好名字了。请大家高呼一声我是xxx，就像刚才的白凤丸同学一样，就可以录入名字了。”白凤丸心中已经万马奔腾了！吐什么破槽，给自己取了这么充满槽点的名字。 “好，大家都已经录入名字了。现在请大家看自己的左手腕，上面已经为每个人配置了最新的腕表，它集视频，通话，网络，教学，游戏，运动计数，身体数据检测，赛程通报，比赛纪录，360度无死角摄像头，存储功能为一体，不可掉落，不可损坏。它将伴随各位同学的整个运动生涯。大家可以将它当作最亲密的伙伴，并为他命名。” “滴滴，发现低级服务终端！强制融合终端。融合中……融合成功。游戏终端智能程序竭诚为您服务。请玩家命名！” “哪有你这么霸道的，好不容易见到这么高科技的货色，我还没明白哪跟哪，你就给吃了？”话虽如此，白凤丸也明白了自己的这个终端跟这个世界的腕表系统不是一个版本的。也就是这个龙神游戏系统跟自己一样属于进口产品。 “请玩家放心，本终端保留了原低级终端的所有功能并给予优化。请玩家命名。”那就好，人刚来，哪是哪还没摸清，低调点才能活过三章。 “命名？”你不是叫竭诚么？ “检测命名，无重复，可用，终端命名为命名！”心中万马奔腾，白凤丸已经对本游戏的取名无力吐槽了。 “现在，大家已经初步了解了腕表的功能。现在大家看自己所呆的安舱，这将是大家未来的家。安舱集休息，医疗，娱乐，空间，储存功能为一体。并且可以收入腕表空间，是居家旅行必备居所，请大家为自己的家命名。”这蜗牛壳一样的人设是闹哪样啊！！白凤丸在内心吐槽！ “滴滴，发现低级住宅终端，强制融合，融合中……融合成功！系统加入住宅功能，保留原外貌并予以升级。请玩家命名！” “随便吧！”对于命名白凤丸已经不抱希望了。 “随便吧检测中，无重复，可用。住宅命名为随便吧！” 白凤丸：“……”有一种住在茅房的即视感～?_? 第三章 为了改名 与此同时，白凤丸所在的蛋，哦，是住宅舱嗖的一下消失不见，“哎哟卧槽！”白凤丸被摔了个屁蹲～ “恭喜白凤丸同学，已经学会了把舱收入腕表空间。各位同学也可以尝试一下。”乌鸡导师老神在在的说道。 “系统，系统？”白凤丸有点方，想跟系统聊聊。 “请玩家直接呼叫命名即可～”一个软萌萌的声音说着。“或者操作腕表介面也可。” “命名？”白凤丸对起名无爱了。“怎么把我的蛋弄出来？” “请玩家呼叫随便吧！随便吧已被收录系统空间，玩家可通过腕表界面查看。” “我可以改名么？”白凤丸希悸的问。 “请玩家升级到五十级，有改名功能。” “嘛～嘛～！偶要为了改名而努力升级了。命名，怎么升级？”有希望总是好的。 “请玩家可通过任务或得经验升级，详细信息可通过腕表界面查询。” 白凤丸查看腕表，开机界面出现一个软萌萌的猫咪，白底黑花，肉嘟嘟的小奶猫。紧接着四个角上分别出现四个图标，分别是人物属性，课程，任务，空间，界面的最右侧有一个类似某企鹅界面的隐形聊天框，正下方有一个隐形的视频框。小猫的脑袋上写着“成就”二字。 白凤丸直接打开任务栏，分为主线任务，随机任务，日常任务三个列表。主线任务只有成为一级运动士一条，随机任务为空，日常任务很多比如跑步系列，跳高系列，广播操系列……最后还有一个日行一善，什么鬼？ “好，同学们对自己的装备有了初步了解。现在我来讲解我们的运动体系。” “我们最初的等级为运动士，然后是……每一等级都是一到十级。” “等级的评定以考核的方式进行，分为理论知识和身体素质两项。另外，一些特殊贡献可以兑换积分，积分可以加速升级。” …… “命名，我在系统的升级只是需要经验么？那么系统等级划分与运动体系对等？那么我可以双重升级？”我得意的笑，我得意的笑！上天对我不薄啊！ 乌鸡正涛涛不绝的讲解中，白凤丸突然以头抢地膜拜大神状～ “亲爱的白凤丸同学，原来你这么膜拜我，偶的内心灰常鸡冻！我宣布，提前晋升白凤丸同学为一级运动士！”乌鸡导师非常兴奋的道。 “恭喜玩家晋升为一级运动士，主线任务完成，获得经验十点，现在经验10/10，恭喜玩家升级，现在为lv1级。恭喜玩家获得标准点数各0.1点。恭喜玩家获得自由分配点数一点。乌鸡导师好感度加10。” 喵？发生了什么？白凤丸一片茫茫然～难道膜拜大神加人品？ 那么，“谢谢导师，您是我的亲导师，我爱你(?????)～”白凤丸扑到乌鸡怀里一通爱戴。幸好目前的身体是个七岁小豆丁，不然这么羞耻y还是会有心理压力的。 “乌鸡导师好感度加5。” “哦！我最亲爱的白凤丸同学，以后我会帮你重点辅导的。现在我们先上课。”乌鸡放下白凤丸，正了正眼镜。 周围坐着的小伙伴都惊呆了，原来，还可以有这种操作么？ “咳咳～让我们继续上课，呃～世界现存的体育运动有二十八个大项，分别为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、滑雪项目、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球。” “每个大项还会有一些小项。成为运动师后可以分专业深入学习这些知识。现在，我们的任务就是学习基础知识，提高身体素质，初步学习了解各项运动，争取成为运动师。如果不能在十五岁之前成为运动师，你们将会被授予生活职业。” …… “好，这节课就上到这里。大家先熟悉自己的装备，下次课我们将开始进行初步的运动测试。同学们还有什么问题么？”乌鸡导师抬手间收起了自己的舱，准备离开了。 “导师！”白凤丸觉得应该抱下大腿，刷下好感度。 “噢？白凤丸同学有什么问题么？”乌鸡导师对白凤丸好感度不低。 “请问导师，我们学校在哪里可以进行体育锻炼，我要珍惜每一天的时间来锻炼身体，才能不辜负您对我的信任。”白凤丸双手合十，目光炯炯的望着乌鸡！ “我亲爱的白凤丸同学，你真是我见过最可爱的孩子。学校后面有很大的运动场，足以运动初学者使用。”乌鸡很亲切的说。 “乌鸡导师对你好感度加1。”似乎越往上越难刷了。 “导师，课下怎么才能与您联系，我会想念您的。而且如果有疑问我也想向您请教。”接着刷刷看。 “联系人中已经自动录入了我的联系方式。现在我们每天都可以见面的。”乌鸡说完话就走了。 “～～没好感度刷了。”现在与乌鸡的好感度是70。白凤丸也不再多想了，船到桥头自然直。 打开个人属性界面， 白凤丸，等级lv1，经验0/100 速度0.6 力量0.3 耐力0.7 精准0.2 智力1.0 体质0.4 总属性点3.2 可自由分配属性1.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级二级运动士总属性不低于4。 好在，智力属性还是没打折的～“命名，那个升级二级运动士的总属性是怎么算的？” “这是根据初级终端给出的数据计算的。运动体系中的升级考核为理论知识，身体素质。身体素质评价比较笼统，大致为总属性之和。” “好吧，调出任务面板。” 主线任务一：晋升一级运动士已完成 主线任务二：晋升二级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100 日常任务 跑步1000米：0/1000 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 每日一善：打扫教室一次 附：日常任务每日更新。 白凤丸环顾四周，这个打扫教室应该现在就能完成。可是用什么打扫？ “命名，系统提供卫生工具不？” 于是，九个小伙伴惊讶的看着之前表现突出的白凤丸同学上窜下跳，一会儿在拿着一块布抹着窗户，一会儿拿着一根奇怪的东西捅地面。 “喂，他为什么拿棒棒捅地面？” “不知道，可能在进行什么奇怪的事儿？或者是刚晋级，精力过剩？” “喂！我是在打扫卫生啊打扫卫生！！”白凤丸一阵无语，那些话会教坏小孩子的好吧！ “但是教室不是可以自动清洁么？” 白凤丸一幅遭雷劈的样子，在风中凌乱～ 第四章 跑步 “命名，给我一个解释～为什么会有这么不科学的任务？喂？命名？不要装死好不好？” 白凤丸内心万马奔腾，但是面上还得笑嘻嘻的回复小伙伴们： “自动清洁怎么能表现出我对运动的崇敬与热爱！打扫卫生也是热爱运动的一种方式，所以，我要用自己的热情与真诚，亲手完成～”自己锅做的饭，再难吃也得笑着吃下去。 “哇，好厉害！” “原来他能最先晋级是因为他对运动如此热爱！” 鼓掌x9 在一片称赞声中，白凤丸昂首阔步离开教室，准备去做日常任务。 来到体育场，正准备跑步，“滴滴，玩家，请先在课程中学习跑步知识！” “不装死了？我一个体育学院本科生还不会跑步？”白凤丸已经开始热身了。 “玩家还没拿到证！系统不承认！”命名傲娇了。 “那跑步也学了好伐！”这是什么鬼，一个系统也只认证书？ “玩家考试门门飘红～”命名言语犀利！ “命名，你这样会失去本宝宝的！”无奈的点开课程，学习跑步～ 跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。 动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约一拳；向后摆臂时，拳贴于腰际。 …… “学完了，长姿势了！可以跑了吧？”白凤丸无语的复习了基础知识～ “滴滴，跑步姿势不对是不计数的。玩家可以开始了～喵仁可～” 白凤丸：我有一句p～～“系统还能自带bg能自己选曲不？” “自己谱曲都行！”命名又傲娇了。 “那我选个神曲，声音设置为你自己听得到，我听不到！”小样儿～嘿～ 命名有点方～ 体育场一圈四百米，头一圈下来，达到标准动作的只有一百米，第二圈二百米，第三圈第四圈部合格，四圈下来，白凤丸跑步姿势已经很标准了。 “恭喜玩家学会初级技能跑步，理论知识属性+1。” “什么鬼，这也是技能？还带熟练度？跑步才lv0？那个理论知识属性是什么情况？” “为方便玩家掌握运动体系考核等级评定，系统以数据方式评估玩家理论知识掌握程度，附，理论知识属性达十点可通过二级运动士考核。”新增的，以后就习惯了！ “命名，我好像跑多了100米，能不能多点奖励？”白凤丸数学不太好，计算有点方。 “跑步熟练度+1” 白凤丸：“……，调出技能列表。” 在人物属性界面，多了一个副页，写点技能二字。 理论知识属性：2 跑步lv0：1/10 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 白凤丸：其实我已经把槽点放在心里很久了！ “是不是我再跑1000米就能升级跑步lv1？”白凤丸跃跃欲试，打算一鼓作气再升一级。 “玩家之前的一点熟练度是因为跑了1000米……玩家的体力不足以支持玩家一次性升级。命名建议玩家认真完成日常任务！”p，你还是吞了我100米～ “那就先蛙跳！调出教学视频。”白凤丸只好先完成任务了。 蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量。两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。主要锻炼的是股直肌和大腿肌肉。 认命的做了三组，每组二十个。“应该差不多了吧，我还多做了10个！”白凤丸有些气喘了，这个七岁小孩子的身体素质确实太差。 “玩家有效个数45个！”命名毫不留情的说。 又认命的做了一组。“你这么拼命的压榨小孩子的身体真的好么？话说蛙跳对小孩子骨骼发育不好！”边做放松运动，白凤丸又开始吐槽！ “住宅舱可以有效治疗和恢复体力。玩家不用抬心。” 好吧，那开始仰卧起坐，那边应该有设施。 待做完仰卧起坐和引体向上，白凤丸已经累成死狗了～“命名，能不能把体力也数据化？”这样就能随时关注体力变化了。 “不可以！体力就像牙膏，挤挤总会有的！所以，坚持吧少年！”这心灵鸡汤的即视感，真的是我的命名么？ 再次回到教室，只看到八个蛋已经按弧形分布在各处，显然八位小伙伴已经各回各家了。白凤丸很累，席地而坐，准备休息下。 这时，一个小胖子走过来，白凤丸对胖子比较有好感，便笑脸相迎。“白凤丸同学，你站在我的蛋的位置了。” “……”熊孩子什么的最讨厌(t^t)！ “我太累了，站不起来！” “放出你的住宅舱不就行了？”还可以这样么？ “对呀玩家，舱可是集住宅，医疗为一体的。”外来户伤起啊。 白凤丸往原本自己的位置挪了挪地方，对于跟自己一样以形象称之为蛋的小胖子，白凤丸觉得很有共同语言。看到小胖子放出了他的蛋，蛋门靠近白凤丸一侧的门上写着“我的蛋”三个字！ “这位兄台，你该不是起的名字就是我的蛋吧？”这兄台起名比我有爱啊！淫才啊！ “对呀！”小胖子拍拍我的蛋，呸，他的蛋。 “敢问兄台高姓大名，放便的话加个好友呗！”白凤丸把左手腕伸过去，只要两个腕表对接，滴的一声就加为好友了。 “玩家与我老大成为好友，我老大好感度20。”我老大？不会吧，这兄台起名高才！ “你是我老大？”喵了个咪的，这名字还占我便宜！ ～～～～～～～ ps：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。注意:千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。 第五章 “你是我老大？”刚问完白凤丸就要抽自己嘴巴子！这起的名真绝了。 “我是你老大！哈哈！这小弟我认了！以后有事投我的名号，老大我罩着你！”这货绝对是故意的！二13定律，哪里都能有一个牛叉的胖爷，鉴定完毕！ “你咋不叫我老爸呢？”白凤丸无力吐槽了。 “你是我小弟，怎么能叫我老爸～”这胖老大还贼鸡灵！ 白凤丸不想接话，直接放出自己的蛋，呃舱～ “随便吧？这是可以随地大小便的意思么？到底是大便还是小便？还是小弟你身小痔大，所以不是得随心～～叭啦叭啦～” 白凤丸以最快的速度回蛋里了。蛋空间不大，也就一个汽车驾驶室的大小，坐椅也像驾驶座，能放平，还有按摩功能，还是马桶功能～这牛13～头顶有喷雾功能，能洗澡，还能烘干。所有蛋的壁是单向玻璃，可以看到外面，也可以成为360度屏幕，播放电影超级带感。总之，真是把宅尽行到骨子里，竟还能随身携带～宅男的神器啊！ “随便吧，你的空间利用率这么高，你嘛嘛知道么？天天宅在这么个蛋里不是我风格。”感觉吃喝拉撒都在一起，白凤丸表示接受不能～ “随着玩家等级提高，空间会变大，功能会提高，现在的空间已经有系统加成和升级的增加了。”回答的是命名。 “喵了个咪的，也就是那胖子的空间比这里还小，能有多小？”白凤丸摸摸下巴，瞅瞅这空间还有哪里能减下去。 “玩家知道坐便器么？”命名幽幽的说。 “好险，要不是老子当时灵光一闪，英明神武的老子，就要住马桶里了，”想到那胖子那么大块塞马桶里，白凤丸也就开心了～ 放平座椅，开启洗澡加按摩模式，放点音乐，把腕表屏接驳到蛋壳上。这视角感受真的很爽～ “命名，我的日常任务完成了，为什么还没奖励？”调出了任务介面，白凤丸想起自己累死累活的日常任务还没到账。 “请玩家提交任务。” “提交任务！之前怎么不需要提交？” “日常任务完成，奖励经验五点。” “……没了？这也太敷衍了吧！经验才五点！”白凤丸生气了！我裤子都脱了，你给我秒结？ “日常任务每项一点经验。～～好吧！因玩家超额完成任务，特奖励体质0.1～”命名很人性化的说。“仅此一次，不不为例。” “擦，太扣门了～不过话说回来，四项运动一项一点经验，那么打扫卫生也是一点，似乎挺赚的～赚你妹啊！老子丢的是脸！”白凤丸愤愤不平。 白凤丸，等级lv1，经验5/100 速度0.6 力量0.3 耐力0.7 精准0.2 智力1.0 体质0.5 总属性点3.3 可自由分配属性1.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级二级运动士总属性不低于4。 现在总属性点是3.3，还有一点自由属性没分配，分分钟上4升级。但是玩过游戏的都知道，加点需谨慎，游戏初期尽量不加点～现在加属性的方式还不太确定，目前已知的是升级，做任务。而想升级还是得加点，这条是死循环，所以还是要做任务。 任务，主线任务是升级，支线任务刷乌鸡的好感度，现在已经刷到70了，后面不太好刷了。那就只有做日常任务了。 打开任务面板。 主线任务二：晋升二级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100 支线任务：我老大好感度100 日常任务 跑步1000米：0/1000 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 每日一善：帮任何一位好友擦洗住宅舱 附：日常任务每日更新。 咦？又多一条支线任务。想到要刷死胖子的好感度～哎～白凤丸表示一阵恶寒。日常任务也更新了，运动项不变，每日一善～卧～擦～！ 白凤丸查看好友列表，目前好友只有乌鸡和我老大俩人～想像一下，白凤丸对死胖子说：“我能擦一下你的蛋么？”这个宝宝真的做不到啊～！至于乌鸡？擦蛋能增进感情的吧？能的吧？ 这么想着，白凤丸一觉睡到大天亮～醒来的时候，白凤丸看到外面还有几个蛋没收起来，好机会！立即出了蛋，拿着抹布，直奔我的蛋！只要趁着死胖子没醒～ “啊，是白凤丸小弟啊！原来你也对老大我的崇拜涛涛不绝呀！胖老大我这么英明神武，你崇拜我也是正常的，但这个姿势～胖老大口味很正的～”在白凤丸扑上去的一瞬间，胖子的蛋消失了，出现在那里的是一个人，还保持着坐马桶的姿势～你懂的(￣?￣)～然后被白凤丸扑倒在地，极尽暖昧～ 白凤丸内心酸爽，听到胖子这翻骚话，正要猛锤一气～“我老大好感度加10。” “……，目前胖子好感度多少？” “我老大好感度75。玩家加油，拿下一血～”这说的要不要这么有歧义！ 难道这胖子真好这一口？难道要牺牲色相？白凤丸强忍着恶心，亲向胖子的菊花脸，内心狂飙：就当啃了猪头肉啊！ “你要干什么！救命啊！救命！”胖老大死命挣扎，竟真给扎开，然后圆滚滚的跑了～这速度(○?e?○)～ 剩下的八个小伙伴惊呆了，然后整齐的远离白凤丸～这是个变态，不要找上我～ 其实现在白凤丸也在内心狂飙，就在胖子跑开的一瞬，“我老大好感度加5！”确认过眼神，这是个受，还是个受虐狂！ 到上课还有好一会儿，吃饭都是舱里的营养液，现在没什么事，白凤丸就来到体育场，做日常任务。 因为跑步有了技能，所以姿势标准，1000米就完成了任务，熟练度也增加一点。 蛙跳，仰卧起坐都是三组完成，比昨天强了些，最后是引体向上。做了五组才完成。可能是因为年龄小臂力不足。 引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。 起始姿势：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直。 动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完下垂，重复再做。可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体略微后倾，能更好地锻炼背部肌肉。 呼吸方法：身体上拉时吸气，下垂时呼气。 第六章 死狗一样回到教室，胖老大看到白凤丸回来立马鼠蹿。 “看看，那神经病把那胖子吓的～”什么吓的，白凤丸敢拿“我的蛋”打赌，那货绝13是害羞！我的节操啊～ 因为快上课了，白凤丸立即掏蛋，进去按摩恢复体力。 “同学们，上课了！咦，白凤丸呢？”乌鸡的声音传来。 白凤丸立即从舱里出来，看到了站在蛋上的乌鸡。乌鸡的舱体型很小，也就篮球大小，变换成一个汤盆的样子，站在上面也能当讲能台了。也就是说以后升级，住宅舱能变换大小和形状。以后可以不用再住蛋里了。 白凤丸看到乌鸡眼前一亮，向前一扑，然后再个匍匐，就趴到了乌鸡脚下。 “导师，我想死你了！”说着话还用抹布帮乌鸡擦着皮鞋，当然最主要是脚下的舱！舱上写着蘑菇汤三个字，乌鸡放进蘑菇汤里，不就成了乌鸡蘑菇汤？形状还是个汤盆。嘛嘛，城里人真会玩！要不以后试试美食攻式？“导师，您的鞋都脏了，我帮您擦擦。” “啊，我亲爱的白凤丸同学，你真的太客气了，导师都不知道该怎么说了。这瓶药剂送给你。你快起来！”说着，便要把白凤丸抱起来。白凤丸见擦蛋的任务已经完成了，还有了意外收获，就顺势起来。 “导师，给您擦鞋是学生应该做的，我怎么能要您东西呢！”东西可以要，话还是要说。 “拿着吧！昨天我也听说了你尽心用老式的方式打扫卫生，你对运动的热情让我感动，这是奖励你的。白凤丸在推拒下不得不接过药剂，回自己的舱前等着上课。小伙伴们又惊呆了，还可以有这种操作？ “乌鸡好感度加10。”白凤丸不禁笑出声来。今天收获爆棚了。 当然，落在乌鸡眼中就成了：这真是一个单纯可爱的孩子，得到一点点奖励就这么开心。所以，“乌鸡好感度加5。” 我得意的笑，我得意的笑！ “现在乌鸡好感度85，胖子好感度80，哈哈～对了，先看这什么药剂。命名？” “这是初级速度药剂，喝下去能增加速度值。”白凤丸耐住性子，现在正在上课，下了课再喝。 “提交日常任务！” “恭喜玩家完成日常任务，获得经验值五点。”嘛！经验值还是那么短小无力！ “好，我们大家都去体育场吧！”乌鸡话落，带领学生前往体育场。 喵？本宝宝错过了什么？先跟着去再说啦！ “好，现在我先讲解下跑步的要领！……”原来是学跑步～“好，现在排成一路纵队，先跑五圈热热身！” “命名？偶的日常任务刷新了么？”白凤丸充满希悸的问。 “日常任务每日十八点刷新！”能不能提前刷新？～ 白凤丸闷闷不乐的跑着～今天这是第几圈了？ 五圈下来，两千米，跑步熟练度加两点。 “好，同学们，先做放松运动休息下。白凤丸同学是姿势最标准的，大家都应该向他学习。下面我说一下短跑。短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4x100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。 途中跑是短跑程中，距离最长，速度最快一段.其任务是继续发挥和保持高速度跑.摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋，膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合动作. 弯道跑，从直道进入弯道跑时，身体应有意识地向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂亦相应地加大摆动的力量和幅度，有利于迅速从直道跑进弯道.弯道跑中，身体应向圆心方向倾斜.后蹬时右腿用前脚掌的内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力.弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致.终点跑是程跑的最后一段.任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点.” “好，现在我们先演习一下。来个100米，来各就位……” “临时任务，获得十次短跑胜利：0/10”白凤丸本来心不在焉的，听到这话，立时认真起来。 因为姿势标准，白凤丸在起跑获得了极大的优势。途中跑，速度和耐力虽不及成人标准，在一群小孩子中还是名列前茅的。所以，白凤丸保持给极大的优势，但是，他也是有短板的，那就是体质，容易体力不足，所以冲刺的时机不能太早～这就是个问题了。身旁的胖老大体质这不错，也之前已经体会过他圆润的速度，这么一会儿，已经与白凤丸并驾齐驱了。 这么下去不行撒，还是冲刺吧，管不了那么多了～撒丫子跑！到达终点，白凤丸还是有些喘不过气的赶脚～“亲爱的白凤丸同学，你应该学习调整呼吸，跑步，最重要的是调整呼吸……起跑时～冲刺把握时间～”乌鸡导师看到白凤丸第一个到终点，很高兴的过来点评。 “得名师指导，跑步熟练度加1。”这也可以？ “导师，我感觉我体质太差，总是体力不足。”白凤丸虚心请教。 “你可以坚持跑步，要记得调整好呼吸。此外，还可以做些健身操。”乌鸡说道。 “健身操？哪有教程？”白凤丸急色道。 “我传给你一份就好。这本来是我的不传之秘的。”乌鸡很大方的说。 “感谢导师，非常感谢！”白凤丸这次是真的非常感谢╰(*′︶`*)╯。 “滴，收到一份秘籍文件，是否接受并安装？” “是！”本宝宝已经心痒难耐了。 “恭喜玩家学会高级技能～第八套广播体操！”嘎～嘎～ 高级你妹啊，这我也会好吧！我还会第一和第二套广播体操！ “第一节，原地踏步～走！一二三四……” 第七章 “第八套广播体操，原地踏步～走！一二三四五六七八，……”因为是在播放技能，在白凤丸内心一片吐槽中，身体不由自主的跟着动作～ “哇，那是白凤丸那傻瓜，他在做什么？好傻的样子！” “那是跳舞？动作好生硬，机械舞？” “我感觉他动作老有哲理的说～” “好～好帅！老弟加油！”花痴眼～没错，你没看错，这是胖老大。 听到前面几句，白凤丸黑了脸，听到最后一句，又是一阵菊紧。“命名，我觉得你新加的刷好感任务会害死本宝宝！”这好感度才80，要是跟这胖子刷到100，白凤丸感觉菊花不保。 “玩家放心，你要调整心态。那我老大明显是0号！你可不能怂啊！”宝宝对别人菊花更不感兴趣好伐。 “打个商量，以后刷好感任务能安排个美女不？”班里也有两位小萝莉的好么！ “那玩家要先认识个美女！”辣鸡玩家，对着小萝莉流口水！ “第八节，整理运动……”在一阵骚乱中，白凤丸终于学会了秘籍～第八套广播体操！ “恭喜玩家学会并完施展高级技能第八套广播体操，因玩家第一次施展技能成功，奖励体质加0.2！”这也可以？白凤丸下巴落地～ “哦，我亲爱的白凤丸同学，你真的是天赋异禀！这么难的体操，你竟然直接就会了！想当年我学了三天！我觉得我发掘了一名绝世天才！运动奇才！”乌鸡很激动啊！“有生之年，我的龙神之梦将由我的弟子来实现，我死也暝目了！” “滴滴，乌鸡好感度加10。恭喜玩家，胜利在望哟～”白凤丸有些鸭动！看你的样子，我也相信了本宝宝是天才！ “导师，你放信，我要成为龙神的男人！您的梦，由我来实现！” “滴滴，乌鸡好感度加5。乌鸡好感度100，支线任务完成。是否领取奖励？”这任务完成的好没成就感！ “领取奖励！” “恭喜玩家获得5点经验。恭喜玩家速度加0.2，精准加0.2。恭喜玩家获得初级药剂x3。”加点什么的最有爱了。 “好，同学们休息好了，我们再来一次50米！好，各就位，预备～跑！” “啦啦啦，啦啦啦！”这会功夫速度和体质都加了点，白凤丸在小伙伴们惊掉的下巴中，火力开，力冲刺到终点，没办法不开，胖老大刚才受到刺激，一直肾上腺素升高，看到白凤丸跟打了鸭血一样，一边对白凤丸穷追不舍，还疯狂的抛媚眼儿～哎哟妈呀！不跑快容易菊花不保啊～嘛嘛，这个大陆太可怕了！ “恭喜白凤丸同学再次获得胜利！白凤丸跑步的姿势是你们中最标准的，头一天学跑步，难得难得，大家要向他学习。更重要的是，他一直在以力冲刺的速度跑完程，说明他对自己有极大的自信……”乌鸡现在对白凤丸那是极度的喜爱～“现在课间休息，大家可以回舱被充下体力，一会儿大家试验弯道跑。” 白凤丸本想再去乌鸡那里刷些好处，看到胖大爷毫不掩饰的狂热目光，嗖的一下回了自家蛋。 “命名，我看着今天胖子不对劲！”白凤丸心有余悸的说。 “请宿主查看好感度。”命名幽幽的说。 “我老大好感度99。” “咦，不知不觉这么高了？”怎么回事？ “玩家做广播操触发了我老大萌点了吧？”命名的语气有些兴奋！ “那还差一点。”白凤丸摸摸下巴。 “是还差1点～”声音极尽暖昧～ “卧槽！”不是我想的那样吧？我不想我不想不想长大，大人的世界太可怕！ “命名，那三支药剂是什么药剂？” “一只初级精准药剂，一只初级速度药剂，一只初级耐力药剂。”哦，那就是加上之前的一支药剂，我就可以超神了？～当然是不可能的！ “使用四支药剂！” “滴，使用初级速度药剂，速度加0.3，使用初级精准药剂，精准加0.3，使用初级速度药剂，速度加0.2，使用初级耐力药剂，耐力加0.3。” “命名？你小学数学是体育老师教的么？第二次速度加少了。” “滴！玩家脑残了！每种药剂每人只能使用三支，而且效果递减！”命名，你越来越傲娇了！ “调出面板！”白凤丸愤愤的道。 白凤丸，等级lv1，经验15/100 速度1.3 力量0.3 耐力1.0 精准0.7 智力1.0 体质0.7 总属性点5.0 可自由分配属性1.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级二级运动士总属性不低于4。 主线任务二：晋升二级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100已完成 支线任务：我老大好感度100 临时任务：获得十次短跑胜利2/10 日常任务（待刷新） 理论知识属性：4 跑步lv0：5/10 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 “总属性点高于4点了，我可以升级二级运动士了么？” “通过理论知识考核需理论知识属性6点。” “这个是怎么提升的？” “通过课程学习。” 那好吧，只能再等等了。话说这个经验值长的有点慢啊～“命名，怎么让经验值刷快点？能刷怪么？” “触发任务就行。可以刷怪。”喵？刷怪怎么个刷法？ “可以约战！对战可以增加经验值。”还可以有这种操作么？我果然还是out了。我应该再浪一点～ 这么想着，白凤丸出了随便吧。看到运动场上有三个蛋，包括我老大的，而其余六人都在各自的慢跑着。好机会！ “同学们，大家好，我是白凤丸。我觉得，为了表达对运动的忠诚和热血，我们应该增进感情，多多交流，互相切磋，这样才能共同进步……为了明天，我们先从小事做起！加个好友，切磋一下？”讲话的工夫在蛋里的三人也出来了。胖老大又是那炽热的眼神！ “我提议，大家互加好友，建个群，让我老大负责，当个群主。”白凤丸受不了那个目光，要不给你找点活干，群里有妹子了，你这个群主就放过我！ “好，我当群主，你们就都是我小弟了！有事报我的名号！”我老大注意力果然转移了，很高兴的联络起来。 “我老大好感度加1。支线任务我老大好感度100已完成。是否领取奖励？”这也可以？命名你之前是在耍我！！ “领取奖励！” 第八章 “领取奖励！” “恭喜玩家获得经验值5点。恭喜玩家力量加0.2，体质加0.2。恭喜玩家获得信用点10。”信用点是什么鬼？ “玩家不会傻到钱都不知道吧？” “这个大陆还有钱这个属性？之前没提过呀？”这个智障绝13不是我的玩家。 “信用点干嘛用？” “花！” “说明白点，能买啥？” “恭喜玩家开通商城功能！” “恭喜玩家好友数量达到十人，解锁成就交际达人（一），获得经验值5。获得信用点5。” “哦？又有新好友了？胖子速度挺快嘛～那个支线任务又解锁了多少？”白凤丸期待的打开任务面板。 主线任务二：晋升二级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100已完成 支线任务：我老大好感度100已完成 支线任务：小翠好感度100 支线任务：你真靓好感度100 临时任务：获得短跑十次胜利2/10 日常任务（待刷新） “为什么只加了两条支线任务？”不是多了八个好友么？ “应玩家要求，只增加了美女好感度～玩家不要太感谢我哦～”么么哒～ “同学们，感谢大家捧场。现在，让我们先来一场友谊赛如何？胖老大，你看着安排下？”白凤丸来了一个抱拳，又拍了拍胖子的肩膀。 胖子脸都红了：“好！好！谢谢你信任我！” “玩家无齿，出卖色相！”不服来打我呀！ “那大家就先来个100，我做裁判！各就位，预备～跑～”胖子做裁判还有模有样的，只是话音刚落，他自己先跑了出去～ “擦～这死胖子～！”白凤丸看到死胖子一骑当先的跑出去，撒丫子狂追，他现在加点加的有点猛，有点鸟枪换炮的节奏，很快超过胖子。然后一众小伙伴看着他一溜烟飞远了～ 有句话怎么说来着，如果你比别人强一点点，别人会嫉妒，但如果你强太多，让别人吃灰去吧。 在别人吃灰的羡慕中，白凤丸成功刷了一波比赛～当然，吃灰不忘挖土人，小伙伴们围上来要经验。白凤丸内心呐喊：原来你们也缺经验，我不是一个人！ “100米考验的是人的速度极限……我认为训练方式可以分为三部分，爆发力，柔韧度和速度……”说笑归说笑，白凤丸还是讲了些之前上学时的经验。小伙伴儿表示受益非浅。 “滴，玩家与吃灰群众进行深度交流，理论知识属性加1。”还可以这么玩儿吗？撒，小伙伴们，让我们深入交流吧！ 接下来，白凤丸无耻的以学以致用为由，拉着大家又是五场比赛，都是50米的，理由是节约体力。当然，每场比赛下来都有深入交流～(?_?)～理论知识属性又增加了一点，到了二级考核标准。 “下面我们回住宅舱休息下吧，再一会儿导师要来上课了。两位美女也累了～”白凤丸一本正经的说，绝不能承认这货是想回去考试，顺带刷下美女的好感度。当然，刷美女的好感度是毫无压力的。 “滴滴，小翠好感度加10。你真靓好感度加5。”果然，性感美女比小家碧玉好感度更难刷一点～ 回到随便吧，白凤丸迫不及待的调出考试～“考试考试，快！赶时间～亲～” “滴～理论知识考核开始！” “你玛，这题超纲～你看，请看下列四组小腿的图片，请判断哪一个是足球巨星乌贼的腿？～还有这个，请看下面的背影，请问他/她是哪位体育明星？……”命名，咱还能不能一起娱快玩耍了？ “玩家，对于小孩子来说，考常识才是应该的～”命名对考题也无语，又不是我出题！胖冬君暗搓搓的笑，这么损的题当然是我出的！ “考常识！还不如拍几张汗毛的图片，让我认谁是谁的！”白凤丸表示可以更无耻一点～ “玩家，你看那腿都是毛腿，基本满足了你的特殊爱好！”擦，你才好这一口！ “毛腿？乌贼可以长毛腿么？” “为什么不能？乌贼只是人名好吧！”虽然宝宝也不认识。 “玩家，要不下次再考？～”命名看着下面如出一辙的题，于心不忍了～ “怎么可以，我可是要成为龙神的男人，怎么可以退缩！上秘籍！”白凤丸扎上奋斗头巾，小宇宙爆发！ “什么秘籍？”有秘籍本命名怎么可能不知道！ “三长一短就选短，三短一长就选长，两长两短就选b，参差不齐c。” “好用不？” “试试就知道了～” ……十分钟后…… “擦61分！怎么可以！”白凤丸懊恼的说～ “六十分这过了，玩家何至于此？”命名表示不解～ “要可持续发展，浪费可耻～～我竟浪费了一分～话说回来，地球大学生必备神技这里也可以用！”白凤丸对以前的考试终极神技表示膜拜！ “恭喜玩家通过理论知识考核，获得经验20。恭喜玩家自创神级秘籍，奖励经验20点～”还可以这么玩么？ “还有更高级的玩法，要不要玩？”命名诱惑的说～ “怎么玩？我看你想坑我！”白凤丸表示不受诱惑！ “想不想挣钱，想不想发财？” “不想，命名，跟地球上的小网页比，你这技术太low了～” “之前商城开通你还没看过，要不要看看？”命名直接打开了商城。 “初级药剂大礼包（含七支药剂），100信用点？芭拉黑终极测力器，100信用点？”还可以啊？ “那是打折商品，你往后看～” “滑雪套装，绿色装备，10000信用点？mic运动鞋，蓝色装备，100000？”没关系，我已经习惯了买打折商品！ “玩家请看，这些商品是不打折的。” “软萌萌妹子套装，绿色装备，10000点。萝莉养成指南，绿色秘籍，100000点～”贵的让我心痛！ “你赢了！” “把秘籍放商城卖，你三我七！”命名道！ “想什么啊！你三我七！”白凤丸想也不想答道。 “成交！”我得意的笑！我得意的笑！ “你能花钱干嘛？”白凤丸好奇的问？ “买皮肤！伦家相中了一个九尾狐妖姬的皮肤～”命名不好意思的答曰～ “那就放上去卖吧，你买皮肤记得把桌面换了～”好歹也是我养眼不是？“你打算标多少钱？” “神技，怎么也得10000！”命名傲娇道！ “我不见得，需要考理论知识的大都是小孩子，不会有太多钱。标1000！”白凤丸想了想道。“呆会儿上完课我把第一和第二套广播操发上去，你标100000！就这么定了！” 第九章 休息了一会儿，乌鸡又来上课了，再次讲解了些弯道跑：“同学们，下面我们来练习一下，先跑个二百米。来～各就位～预备～跑！” 白凤丸听到比赛就开始摩拳擦掌了，这听到指令跑得飞起，又是在吃灰群众惊叹的目光中第一个到了终点。 “好，我看同学们基本掌握了要领！下面，让我挑战一下400米。400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。” “它可以分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。在400米跑中，程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求。” “起跑100米 第一个100米 出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来，至少达到自己极限的百分之九十。 直道100米 第二个100米 这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。 弯道100米 第三个100米 由于直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，所以这里要肌肉放松10米。再加速。 最后100米 第四个100米 跑到这100米时，差不多都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼，如果前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽量保持不变。” “好，我们先来试试！” 白凤丸现在耐力已经到了1.0，达到成人标准，所以对于400米还是挺有信心。 起跑开始，他立即调动身肌肉，所以弯道伊始就很有优势。第一个直道，白凤丸没加速，但也跑出了百分之八九十的速度。他现在速度已经是1.3，所以在小伙伴们跑完直道的时候，他已经要最后冲刺了～“玩起来很没成就感！” “玩家，你这样会没朋友的！滴滴，临时任务获得十次短跑胜利完成！恭喜玩家获得经验10点。恭喜玩家获得跑步经验10点。恭喜玩家获得信用点10点。恭喜玩家跑步技能升级。” 白凤丸，等级lv1，经验55/100 速度1.3 力量0.5 耐力1.0 精准0.7 智力1.0 体质0.9 总属性点5.4 可自由分配属性1.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级二级运动士总属性不低于4。 主线任务一：晋升一级运动士已完成 主线任务二：晋升二级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100已完成 支线任务：我老大好感度100已完成 支线任务：小翠好感度100 支线任务：你真靓好感度100 临时任务：获得短跑十次胜利已完成 日常任务 跑步1000米：0/1000 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 第八套广播体操：0/10 每日一善：给任一好友摸头杀 附：日常任务每日更新。 理论知识属性：7 跑步lv2：6/50 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 “日常任务刷新了？摸头杀？怎么不来个千年杀！理论知识属性又长了，你妹，我是不会再相信这玩意儿了！又增加了广播操？这玩意真是神技？”白凤丸看着面板吐槽。 吐槽归吐槽，这空档，正好做广播操当放松运动了。 “第八套广播体操，原地踏步～走！一二三四五六七八！……”白凤丸放着音乐配音。 “看，看，白凤丸又在跳奇怪的舞了！”亲，美女，这是我自创的机械舞呦！ “我觉得他变强跟这个舞有关！”跟这个舞有毛关系！ “我在商城看了，那叫广播操！”擦，有人识货了！ “我看我看！嗯，还真是，还有第一套，第二套，第八套广播体操～”命名速度挺快啊！ “他这是做的哪套？回去咱也买！”这是第一套和第二套啊，一定要买这两套！ “看不出来！第一第二套好贵，比第八套广播体操贵十倍！”失策了失策了！ “我觉得越贵越好！”孩子，你这么想就对了。 “我买第一套！”我得意的笑！ “我买第二套！”我得意的笑！ “我都买～”土豪，求包养！啊～是胖老大，当我什么都没说！ “我看了，他做的是第八套广播体操！”saka？ “他好可怜！他没有钱么？”小翠妹妹，求包养！ “白老弟做的第八套广播体操？那我也买了！我们要做一样的！”胖老大，求放过！你喜欢我哪儿，我改行不行！ “他这不是在打广告吧？这是不是他的阴谋？”你真靓美眉，妹子太聪明了可不好！你这样脑大会影响发育的。 “喂，美女说的都是对的！我就是不买第八套广播体操，我买那两个！”帅哥，咱要有志气，就是不买第八套广播体操！ ……我得意的笑…… 等十套广播操做完，白凤丸已经憋笑到内伤了。看了看面板上信用点成了十万打底，心里就一个字～爽！ “我赚钱啦赚钱啦！我赚钱啦，赚钱啦！我都不知道怎么去花，我左手买个诺基亚，右手买个摩托罗拉，我移动联通小灵通，一天换一个电话号码呀，我坐完奔驰开宝马，没事洗桑拿吃龙虾～”哼着小曲，白凤丸跟大了鸡血一样跑圈，程马力开，一千米下来，小伙伴们都惊呆了，回去就做上了广播操～于是，一股广播操风潮席卷了大陆～ “命名，你说我要不要把广场舞开发出来？”白凤丸一边仰卧起坐一边说。 “这个可以有！商城里音乐下载也收费了！玩家可以玩成娱乐天王！”命名已经穿上了九尾妖狐皮肤，甩着尾巴道。 “要不先传个小苹果。音乐加广场舞都传！” “这个可以有！” 第十章 “命名，要不要改名成娱乐天王系统？你一个体育游戏系统，这么爱财，总感觉不务正业撒～”白凤丸调侃道。 “等玩家五十级以后再说吧！住在厕所里的白凤丸！～～”命名炸毛了一样，“我这么劳心劳苦为了谁，我还不是为了～” “九尾妖狐皮肤！”白凤丸接口道：“命名！揭人不揭短撒～话说，你穿上这套皮肤，显得发育不良呦～顶多一个九尾妖狐幼崽～白瞎了这么贵的皮肤～我还以为能看到大～胸～妹呢！哎～长安细雨，沐浴著太平，大明宫景，多少宿命，回首遥望，苍穹下……难寻太平……再还给天地一世太平～”白凤丸捏着嗓子，一边唱着太平公主一边跑步，任凭命名在屏幕里跳脚～塑料花兄弟感情危机～ “滴滴！恭喜玩家成功使用九尾妖狐皮肤～”正在跑步中的白凤丸脚步一顿，然后踏空倒地～ 摸摸尖尖的耳朵，白色的头发，变得略尖俏的下巴，身上薄透性感的衣料，你玛～还是浅粉色的！感觉背后有沉重感，一摸，欲哭无泪～篷篷的小尾巴像小扇子一样竖在屁股上～???～ “命名！我需要一解释！”白凤丸咬牙问道！ “？什么解释？皮肤本来就是运动体系创造出来的，我看好看才试用下～再者，这可是玩家自己知道才买的呦～祝福玩家长成大～胸～弟！”命名阴测测的说。 白凤丸顿感下体凉凉的，颤颤巍巍的摸～还好还好～“命名！你耍我！快把皮肤给我缷了！” “玩家如果想做手术，请联系18****8181，命名会支持你的。还有，皮肤48小时内不得再次更换！”命名已经又换了个葫芦妹小蝴蝶的造型，“玩家之前的样貌是白板，也就是游戏中的终极小内内，玩家那么要脸的人，肯定不喜欢裸奔的吧？” “裸奔你妹啊！就你那么说，这波小伙伴不都是在裸奔？”白凤丸看向体育场还在做广播操的人们，辣眼睛啊～ “命名，系统商城肯定还有别的皮肤吧？调出来我挑个正常的～”边跑着步，白凤丸开始挑挑拣拣，总得找个正常的吧～ “国字脸娃七天套装，100000点，加10000点换购小金刚？～西游系列套装大礼包1000000点，加100000点换购大日如来出场特效？～”接着往下翻，“就没点便宜的？皮肤什么的偶还是不怎么挑的～” “有了，十万版哪吒，10000点～嘛，这个人设有点酸爽～找找有木有太2？～咦？这个比较帅～花木兰？～果然能成为剩女的都不是一方面原因呀～再往上找找～海尔兄弟～这不还是只穿内裤？～渔童？”看着讨喜，穿在自己身上完无爱呀！ “命名，帮忙找找进口货！好，这是死神小学生的装备还是不错的，很高科技，但是，我穿上该不会永远停留在七岁吧？走哪哪死人可以算打怪经验不？”白凤丸纠结了～ “哇～好可爱的九尾妖狐宝宝～” “看，快看，好可爱！” “滴滴，小翠好感度加30，你真靓好感度加50。”果然，越是漂亮的女人，越难抵挡对萌物的喜爱～女孩也是一样～ 不知不觉中，白凤丸已经跑完了1000米，回到小伙伴中间，引来两位萌妹子的惊呼。 听到声音，白凤丸瞬间抛开了之前对九尾妖狐皮肤的各种不满，冲两位妹子送上秋天的菠菜，又半转身体，摇一摇尾巴～ “哇，我要醉了～” “么哒哒哒！～” “滴滴！小翠好感度加10，你真靓好感度加15。～玩家，卖萌可耻！你犯规！”命名无语了，自己是不是助攻了！！ “命名，你帮我分析分析，难道漂亮女人真的对萌物更难以抵挡么？你看～”我是不是胜利再望了～ “玩家请看～”九尾妖狐套装100000点。 “看明白了么？”命名老神在在的说～ “所以说，女人太聪明了不好！命名，你会嫁不出去的！”白凤丸心酸～ “本系统本来就嫁不出去！对了，本系统刚刚把玩家的倾情演唱发微博和朋友圈了，点击率很高呀！”命名阴笑～“所以，伦家又把原声带上传音乐平台了。话说这个世界娱乐真的匮乏，玩家真的不考虑当个体育世界的娱乐天王？” 白凤丸：“……，命名，你有没有属名？”白凤丸带有一丝幻想的问～ “当然要属名字！不过放心，我属的是林浩翔的名字！”命名得意洋洋的说。 “命名，我已经没有了要升级打怪的动力！”白凤丸生无可恋的说～ …… “同学们，休息好了吧！我非常高兴，大家都能学习健身操来提高身体素质！下面，我们来看一些视频吧，这是龙神大陆一些顶级赛事的短跑视频，希望给大家增加一些经验！” “大家看这场比赛，是一场城市联赛的100决赛，大家看4号赛道的选手，起跑，反应还好，0.101秒，赛中的速度保持，冲刺，最终9.5秒～3赛道起跑慢了，0.161秒，但是最后的发力很好，9.54秒，训练下还是很有前途的～……” “这是一场名星赛事！200米，发令枪响，看世界巨星果果木，飞一样的速度，起跑就领先了3米，这场比赛他才15岁。哈哈，其他选手悲剧了，这是怎么样的速度，他直接就跑回家了！望尘莫及啊～后面选手很明显的吃灰嘛！”乌鸡涛涛不绝，下面的小伙伴们起蜜汁尴尬了，除了白凤丸同学～场面一度低迷中～ “这是龙神杯世锦赛的100米决赛预选赛，大家仔细看，这是很经典的赛事，开跑伊始，三赛道选手和四赛道选手并驾齐驱，两个人力加速，加速，哦，哦！在第九道的选手大步流星冲了出来，他两步就抄了三四赛道，他力压线，我的天啊，竟然跑到了9.4！再次把自己保持的9.41提升了0.01他完成了史无前例的成就，他是50年难遇的奇才，他太不可思议了……” 第十一章 “滴滴，玩家膜拜顶级大赛视频，恭喜玩家经验加5。恭喜玩家跑步技能经验加5。”还有这种操作么？ “好了，今天的课就上到这里了，大家回头要多多练习跑步。我们下次课再见！”乌鸡终于结束了他的视频赛事讲解，伴随着小伙伴们的欢呼声，放学了！ “白凤丸老弟！白凤丸老弟！”c！忘了还有这位了～白凤丸装作没听见，准备去做仰卧起坐～ 喵～白凤丸走了几步没有移动！～似乎尾巴被抓住了！～该死的胖纸！～放开我的尾巴！ “白凤丸老弟，你这皮肤从哪买的？这尾巴手感真好，摸上去软篷篷的～呵呵～”呵呵！白凤丸脑门黑线，正要爆发一波～ “哇，真的哎！” “就是就是，看着很漂亮，摸着好舒服！” “是么，好看么？其实我觉得不如你们好看！”白凤丸配合着抖抖尾巴，像小扇子一般上下扇动～对于美女，白凤丸总是得宽容的。顺带一提，那不老实的尾巴借机在两位小萝莉身上扫动着～ “呀～讨厌～！” “哈哈，好痒！” “哎哟卧槽！还有这种操作么？”真带感呀！小伙伴们都惊呆了～ “滴滴，小翠好感度加10。你真靓好感度加10。玩家无耻，连未成年都不放过！”谢谢夸奖，偶也才七岁好伐！ “其实这只是在商城买的皮肤啦，这款只是一般般啦。”白凤丸突然压低声音，凑到两位小萝莉中间，用毛茸茸的耳朵摸摸小脸。“我听内部小道消息，过个一两天，还会有一些新货，都是很萌，很帅气的皮肤呦～这可是我妈的兄弟的女儿的姑姑的儿子说的，绝对可信！” “真的吗？”x9～ “真的，最多两天到货！”白凤丸信誓旦旦的说。同时摸了摸两位小萝莉的脑袋，摸头杀什玛的很有爱呀！ “命名大爷？我自己提供些皮肤素材，是不是卖点～嗯哼～？”白凤丸悄悄的撺掇命名。 “哼，宝宝不理你！”命名又傲娇了。 “那个，可惜了，我本来想多挣点钱，帮你把适合你的皮肤都买下来的～唉～我是无所谓呀～”白凤丸叹惜着去仰卧起坐了～ “滴滴，恭喜玩家获得高级道具思想绘板～”虾蟆东东？ “字面上的意思，可以把脑袋里面的东西画下来，包括文字，图像，视频～”撒，你答应本宝宝的皮肤快拿来！ 接下来的日常任务时间，白凤丸都在思考拿什么出来卖～国产动画不太好意思下手啊。萌娘什么的比较有爱。芭比娃娃系列可以，肤白貌美樱桃嘴，丰胸细腰大长腿～还有日系的萌娘萝莉不要太多～见过的记不住名字的也有～还有体育系列的，足球小将，灌篮高手，网王，应该题材大火呀！剧情记不清了，几个人物造型还是可以的～嘛，先这些了，把价格标到最高～ 做完日常任务，回到随便宅，白凤丸潜心开始了漫画人物复制大业～对了，手撸里的皮肤和人物不是现成的么？这个记得清楚～继续复制粘贴～ “玩家，不是我打击你，你能想象，明天一睁眼满大街都是萌娘或者是赵云啥的……”命名想到这些，鸡皮疙瘩不要不要的～ “那好办，比较高级的这些是限量版，分开拍卖或者限购～”肿么办，偶的玩家好无耻～ “玩家？玩家？” “复制粘贴ing，不想理你～” “你是不是忘了什么？” “什么？” “那个，你身体素质考核还要不要了！” “喵？这个当然要！”白凤丸一个激灵起来！ “来吧，尽情的蹂躏宝宝吧，宝宝已经洗白白了！”白凤丸笑眯眯的说。 “玩家，能不能不要这么无耻～”命名无语问天～ “滴，身体素质考核开始。” “任务一：金鸡独立十分钟！” “任务二：十分钟四操场爬行一圈。” “任务三：单手倒立十分钟。” 白凤丸脑门黑线，“我早该想到的！这考核就是这么回事！”想到你妹啊，怎么不说裸奔一圈～ “提醒玩家，系统小内内是脱不下来的～”所以裸奔是不能实现的。 “金鸡独立还好说，就我现在身体素质～嘛，除了尾巴不太方便～” ……十五分钟后…… “呐呐呐～看，那只小狐狸在爬～”装死ing... “呀，他该不会以后想学狐狸走路吧～”学你妹！ “好萌呀！”是嘛是嘛？ “我觉得我性向要为他而改变了～”菊紧～ ……十分钟后…… “看，那个小狐狸在干嘛？”看不见我～ “哇，裙子，裙子，哇，要流鼻血了～”失策失策，走光了～ “呀！长鸡眼了～”长鸡眼你妹！ “话说，这种画面应该18x才对吧！”本人已死，有事烧纸～ “滴滴，恭喜玩家完成运动士一级升二级身体素质考核，奖励经验三十点。” “滴滴，恭喜玩家成功晋升运动士二级，奖励经验20点。” “滴滴，恭喜玩家晋升lv2。恭喜玩家各项属性加0.5。恭喜玩家获得自由分配属性1点。” “调出面板。” 白凤丸，等级lv2，经验6/500 速度1.8 力量1.0 耐力1.5 精准2.0 智力1.5 体质1.4 总属性点8.4 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 主线任务一：晋升一级运动士已完成 主线任务二：晋升二级运动士已完成 主线任务三：晋升三级运动士进行中 支线任务：乌鸡好感度100已完成 支线任务：我老大好感度100已完成 支线任务：小翠好感度100 支线任务：你真靓好感度100 支线任务：开启生活职业（任务简介，作为顶级玩家，怎么能没有生活职业，撒，奋斗吧，少年！） 日常任务（待刷新） 附：日常任务每日18：00更新。 技能 理论知识属性：10 跑步lv2：14/50 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 “生活职业是什么东东？” “字面意思，你不觉得你的小伙伴们好有钱么？” “是啊！现在我也有钱了呀！我在商城卖好多东西！” “必须是稳定性的技能类职业！” “我觉得商人这个职业也得稳定～” “……，玩家这都是一次性的买卖！” 第十二章 “要不要做个文抄公？把地球的网文抄过来？”白凤丸跃跃欲试！ “那本宝宝就改行文娱天王系统了！”命名暗搓搓的道。 “算了，先不想了。命名，我升级了，那随便宅能大点了不，整天呆在厕所隔间大的地方睡觉，还叫随便吧，这感觉十分酸爽的～”白凤丸放出随便吧，迫不及待的进去。 “之前外表没啥变化，还以为内在能有多大变化，原来是我想的太多了！”随便宅的内部空间由之前的汽车驾驶室大小增加了一倍，还是很小，更像是个洗手间了～ “命名，这也太小气了吧！怎么着也要变得像个能装浴池的大洗手间吧！”白凤丸吐槽。 “玩家，别人运动士二级比这小多了。”命名幸灾乐祸的说。 “有多小？”白凤丸问。 “玩家知道厕所隔间么？”白凤丸开心了。果然，涉及到大小问题，只要知道别人比自己的小，一般都会很开心的。 “玩家，住宅舱不仅地方变大了，功能还变多了哟～”命名充满诱惑的说。 “嗯？我就感叹终于能伸直了脚睡觉了，难道还有什么？～嗯～？脚下这块是活的？”白凤丸见沙发床的脚踏处能升降伸缩，收回后，放脚的地方出现了一个桶装物，内壁凹凸不平。 “这是什么？干嘛用的？”白凤丸好奇的摸着桶的内壁，滑滑的，有些柔软。 “放松用的～为了犒劳玩家辛苦劳动，系统特别安排了这么个放松物事～请玩家好好享用～”命名语气贱贱的。 “放松？呃？”白凤丸丈量了下这个桶的直径，大概三十公分～“这是大象专用的吧？不过内里制造的很舒服。” “哈哈～玩家的思想需要深化改革～哈哈～”命名笑着在屏幕里翻滚着。“这是～这是足疗用的～哈哈……” 白凤丸脑门黑线～小样儿，你给我等着～ 十分钟之后，白凤丸哼着小调，做着足疗，享受着按摩擦澡，看着新的360度超清屏里的动作大片。 “舒服啊～可惜命名你无福消受啊～”白凤丸淫～荡的笑着，哼哼唧唧～ “话说，命名，你看看商城里，这足疗盆都有多大型号的，有给蚂蚁用的超小号的么？”白凤丸伸伸懒腰，用手划拉下屏幕，准备看看商城～ “玩家，泥够了！别忘了你才七岁！”太无耻了～ “七岁怎么了，我又不是某死神小学生，永远停留在七岁。”白凤丸接着看商城，怎么才能找到个适合的生活职业呢？ “嗯？竞技视频也是收费的么？”白凤丸看到商城还在售卖一些体育赛事，竞技项目的视频。 “当然，除了一些大型的公共赛事，还有许多个人的运动项目，比如跑酷，速降，都是可以自拍视频上传来卖的。地球上自拍来卖的还少？”那个不一样好伐。 “这个主意不错～”白凤丸有些心动～ “玩家，跑酷类项目要运动师以上才能学习，自行车项目要从运动师五级开始，还有运动员要达到12岁。”所以，先找个靠谱点的事做吧～ 白凤丸找到一段视频，《跑酷38个基础动作》：1000点。想了想便点开，下载很快，立即点开播放：“跑酷完自学，首先要分开练习基本动作……走栏杆平衡练习，练习身体的协调性，在高处或者狭隘的地方不至于站不稳。猫爬比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。基本落地从底往高练，前脚掌着地，尽量声音小。立定跳远跳的越远可以过的障碍越多，别让距离成为一道阻碍。侧手反抓栏杆在高处过栏杆准备下跳前的保险式。倒立锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性。精确跳远慢慢从大目标练到小目标，不可操之过急，不然很危险，同时是基本落地的升华式，要求脚部有良好的定力。反弹墙锻炼单腿的着力再弹力的方法。蹬壁跳远跑墙的第一式，一只脚接触墙面发力。钻栏杆要求有很好的准确性，不管是头或者脚先过，如果半路动作变形都会导致腰或者面杠到。蹬壁上墙，又称徒手上墙，踩墙和猫扑的结合式。夹墙，对高不高底不底物体一种快速攀爬方式，一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用起支撑身体保持平衡作用。单脚跳远，跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬，锻炼单脚发力。二级翻越，蹬壁上墙+撑身体的快速结合式。鱼跃滚翻，多用在高处跳下或者前翻口缓冲对腿部压力过大泄力的一个招式。懒人跳，最简单的过栏杆方法。单手跨栏，好处就是过栏杆后可以一点都没有多余动作直接快速接着跑。猩猩跳，最基本过面型障碍法。“股墩”跳，腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体，目前分为2种动作，双手支撑身体后把腿抬高再落地，这样视觉上很不错；还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍，腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点。单脚上墙……练不好可能导致小腿骨卡在物体棱上……猫扑，上墙或者上物体的前式，把自己固定在障碍物下好接下一动作。猫反扑，弹墙加转身加猫扑的结合。侧手反抓墙，与侧手反抓栏杆不同，栏杆可以用手握住，比较牢，这个只是一个面，用手掌面或者中间起老茧的地方在面上转摩擦固定身体保持平衡。助跑猫扑，长距离单脚起跳猫扑，需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖先着力撞上墙面。栏杆转，技术技能，手法很重要，两手应该从不同的面握栏杆。蹬墙猫扑，蹬墙和猫扑的结合式。单杆飞抓，经常玩单杠的应该比较容易掌握，靠的是甩出去的力把身体带动。双猩猩跳，猩猩跳的升华版，腾空后腿应尽量放高。大飞侧滚翻，泄力技能。远猩猩跳……起跳点不能离障碍太近，否则没有冲劲。转墙，下手处起固定作用，上手起拨动作。猩猩跳接“股墩”跳，猩猩跳和“股墩”跳瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面。侧空翻，靠前甩出的脚发力把身体带动甩过去。猩猩跳接猫扑……高处侧空翻……同侧空翻，注意高度和转速。惺惺跳飞台，鱼跃腾空接猩猩跳。高处后空翻，底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻。顺风旗。握力，腕力，臂力，腰力，大腿肌肉的锻炼……” 白凤丸认真的看着教程，命名：“你不是想玩真的吧？你还没到运动师，很容易挂掉的～喂！” 第十三章 “你不是玩真的吧？亲爱的玩家，你千万不要想不开好吧？你挂了我怎么办！呜呜～……玩家，你走的好惨啊～”命名不知道从哪里找来一块牌子，上面写了白凤丸三个大字，抱着牌子鼻涕一把泪一把。 “我说，你至于吗？”白凤丸看着命名的样子青筋暴起，“我只是看个视频，又不是要怎么着。” 命名：“我亲爱的玩家，你现在玩酷跑不会死么！” 白凤丸恨不得去屏幕里把命名撕一顿：“怎么可能！还有，我也没想现在玩这么高级的好吧！这么多基本功都没学呢！” 命名：“好吧，吓死宝宝了～话说，玩家需要用营养液了。不然会成为第一个饿死的运动员。” “天天都是营养液，都要喝烦了！”白凤丸提到营养液就无语了。好想念地球的美食啊。 “玩家，现在你用的只是学校提供的普适营养液，物美价廉，但是口味单一。但其实营养液有好多口味的，要不下次补充些其他口味的？”命名在商城找到营养液的列表，上面显示：十大补营养液，1000/桶；炫彩缤纷营养液，1000；雨过天晴营养液，1000；烧烤天地营养液，900；…… “命名，是营养液，就没有食品么？那个乌鸡导师不是还有个蘑菇汤么？”白凤丸在商城搜索着食物。“好吧，还真有蘑菇汤营养液，还是营养液！” “据神龙大陆历史考证，曾经这片大陆也是以食物为主食，各种生物繁茂，但后来因为人类作死，食材因转基因，农药化肥，各种污染，所以不能吃了。各种生物灭绝。人类也因不注意身体而濒临灭绝。后来龙神现世，用精血帮人类强健身体，人才得以存活。所以龙神大陆以运动员为尊，以民运动为根本。人类渐渐的强盛存活，但以前动植物大部分都灭绝了。剩余的农作物大多都变了，不能直接食用，只能提取为营养液。所以大陆人们起名字大多喜欢这些传说中的动植物，甚至是食物，以示怀念。”命名找到了神龙大陆的史料，简单的告诉了白凤丸。 “咱游戏系统就不能提供点吃的么？作物也行啊？”白凤丸不死心的问。 “玩家，宝宝再次强调下，本系统是龙神游戏系统！不是美食系统！”命名无语了。 “既然是游戏系统，为什么打怪不掉装备？”经验也少的可怜！“我也不要装备，像打怪的游戏一样掉些动物的肉也好。” “呵呵！别说这个大陆动物已经少的可怜了，仅剩的哪怕是条金鱼也是国宝级别的，你杀只动物比杀人罪还重。”命名自豪的说：“你打怪升级就是刷运动员，要不你也杀一只，不也能得一块肉吗？” “命名，你够了！这么重口味，你嘛嘛知道么？”白凤丸捂着嘴作恶心状。“我只是想吃个饭，怎么这么难？别的系统都自带宝间菜园子啥的，要不你也给我一块？” “本宝宝不是农场系统！而且给了你，你也找不到种子～喵～”命名得瑟的说，“看到你不开心，本宝宝整个人都开心了。” “本来偶还以为可以发展下厨艺当作生活职业的，竟然连食材都没有～”白凤丸失望了。 “能不给自己脸上贴金不？真给你食材你能做啥？毒药么？”命名鄙视的说。 “嘛～揭人不揭短～面条我还是能做的！这又没食材，吹牛又不花～信用点”白凤丸无耻的说。 “别吹了，万一待会儿要有了怎么整！”命名捂脸。 “那你给我有一个呀！你要有了我就给你做一个！”白凤丸得瑟了！ “好，你看这里！提取营养液的原材料！”命名把商城列表翻到原材料面，只见上面显示的：转基因小麦，转基因大豆…… “只有这些么？……”白凤丸还在嘴硬中～ “食材是有的，我也不挑挑拣拣，一份面条，一份豆腐，一份馒头，一份豆花，一份面饼，一份豆浆……”命名开启报菜名模式。 “……！！其实，煮麦饭和煮豆也挺好吃的。你要吃么，我做给你～”但我不敢吃～?_?～ “我发现一个严肃的问题。”命名又沮丧了。“我找了半天，没有盐，没有调味品～” “太好了！喂～我说你何必了，你这个表情就跟你真的能吃饭一样！”白凤丸无语的看着命名，作为一个系统，对食物比我还积极是闹哪样？ “要不，我画给你？反正图画你也能吃的。”白凤丸拿出画图板，想着地球上一些常见的菜色。 “算了，只看不吃就像是撩而不娶，是不道德的。”命名摆摆手。“去睡觉吧！明天你有得忙的。” …… “哎，你也是一级运动士了么？” “真的哎，你也升级了。” “嗯嗯，昨天跑了一天步，达到了升级条件。” “喂，你们的理论知识是怎么过的？” “我没通过，但能用点买积分！” “还有这种操作么？” “当然，我也是。” “那种题目就是让人花钱买分的好吧。” “对！太变态了，拿一根汗毛，问是哪个明星的。” …… “哈哈，你们太low了！我可以考过的！”胖老大得意洋洋。 “怎么会？你能做出那么变态的题？” “我怎么可能会，这不是商城有一份神技，考试秘籍！”胖老大神秘兮兮的说。 “还真的！好使么？” “都是神技了，还能有假！” …… “太棒了，我通过了！哈哈～” …… 一大早，白凤丸就是被这些声音吵醒的，还非常无耻的听了好久的墙角。 “命名，行啊，自家秘籍大卖吧？”早上就听到好消息，一天心情爽啊。 “当然，现在的点击率是亿为单位了。”我觉得大家会疯狂的。 “但是，可以花信用点买积分通过考核么？”还可以这样子？ “可以，但很贵！”所以大陆才有很多人没能晋升运动师喽？ 白凤丸整理下自己的装备，主要是理顺因睡觉有些凌乱的尾巴，走出随便宅。 第十四章 “早啊？怎么都这么高兴？”白凤丸若无其事的说。 “噢？大家都升级了哎，恭喜恭喜！” “白凤丸老弟，我给的推荐下这款神技，考试必备！嘛嘛，宝宝再也不用担心考试了！”胖老大神秘兮兮的说。 “哦？你也知道那考试神技了？我的二级也是用那个过的～……我听我妈妈的妹妹的女儿的舅舅的外甥说，这神技能用到运动师呢？”白凤丸无耻的打广告。 “真的么？”x9 “哎？小翠美媚也出来了？呀，这是什么造型，这么可爱？”猫娘啊角猫娘！自己画的萌娘之一。 “真的么？我听你的一直守着商城皮肤页，果然抢到这款皮肤。是限量版的，不然抢不到呢！”小翠很开心。 “滴滴，小翠好感度加10。”什么是人生赢家，呵呵呵呵！ “哇，我这才认出来，这是我们的你真靓大美女么？这是什么皮肤，从来没见过唉，真漂亮！龙神也就如此了吧？”你真靓是一身芭比娃娃造型，原谅我的无知，真认不出是哪一款。 “真的么？这是新出的一个套装，每件分开拍卖的，我拍到天价才抢到这一款，这是独一无二的。谢谢你啊！”你真靓摆了个迷人的poss。 “命名，你想的主意？不错呀！ “滴滴，你真靓好感度加10。那是，我可是把每款芭比娃娃的每套衣服版分开来拍卖的～”命名自豪了。 “嘛，命名还是很有商业天赋的么！”白凤丸对命名赚钱的技能敬仰万分。“命名，你真的不是财神系统或者商业系统么？” “哼哼～” “话说，真的是同人不同命了，人家你真靓穿上芭比娃娃，该有的都有了，虽然也是个小萝莉～”嘿嘿，我就是看不惯你得瑟的样子。 “玩家，你踩雷了！”命名炸毛了。 “哈哈～你真靓刷完了，支线任务奖励快拿来！”白凤丸不是惯孩子家长。 “哼哼，你真靓好感度100。恭喜玩家完成支线任务。恭喜玩家获得经验10点。恭喜玩家耐力+0.2，恭喜玩家智力+0.3。恭喜玩家获得药剂。”命名竟面无表情的给了奖励，这有点诡异了。 “命名？这是什么药剂？”白凤丸看着这药剂，部分区域增长药剂？ “字面上的意思。玩家不是喜欢么？看你穿九尾妖狐套装也没长出～来～哈哈哈哈！”命名终于憋笑憋不住了。 “……！”白凤丸脑门青筋变加号了。小样！你等着～ …… “同学们，我很高兴看到大家都升级了。那么，我们就可以开始新的训练了。～～好，现在体都有，先跑10圈！”乌鸡导师开始上课了。 白凤丸一边跑步一憋坏，怎么才能扳回一城。 “好，经过了热身，我们再来短跑，看看大家昨天所学巩固如何了。400米。各就位，预备～跑！” 因为心不在焉，起跑白凤丸就慢了许多，小伙伴们都已经跑出去了。因为大家都强化过，所以速度和体质都增加很多，这一次竟都牟足了劲儿，白凤丸也只好打起精神来，输了就丢大发了。 “哎哟！”正要赶超大部队了，只听一声娇呼。白凤丸转头看过去，竟是小猫娘小翠摔了一跤。白凤丸眼睛一转，有了主意。 “你怎么样？有没有摔到哪儿？”白凤丸返身跑回去，一边扶起猫娘，一边抬手招呼大家先走。“大家先跑着，这儿有我～” “谢谢，刚换了皮肤不太适这，跑着滑了一下，腿有些擦伤，回舱治疗下就好了。你快先跑着吧！”小翠站起来，试着走了走。 “没关系了。友谊第一，比赛第二，你我是同学，互帮互助是应该的。还能走么？要不我背你吧！”白凤丸蹲下身子，又严肃的说：“上来吧，不管怎么样，比赛是严肃的，我们要跑完程。” “滴滴，小翠好感度加10。” “那就太感谢了。”小翠不好意思的到了白凤丸背上。温香软玉在背，胸～部的柔软紧贴着，虽然小萝莉目测a+，但有句话怎么说来着，贫～ru也是一种美～ 白凤丸背上小猫娘，并没有快步向前赶，而是优哉悠哉，不紧不慢的样子，并且表现出闷闷不乐的神情。 “那个，我是不是拖累你了？要不，我还是自己走吧？”看出白凤丸不开森，小翠心有不安。 “怎么会，你又不重！”什么时候都不要说女人重！什么时候都不要说女人重！什么时候都不要说女人重！重要的事情说三遍！“只是我心情不好。” “我们一路走着也是无聊，你不介意的给我说说。”小翠是个善良的好姑娘。 “我姐姐过生日，我花重金帮她挑了礼物，但她已经不需要了，还训我。”白凤丸实力卖惨，眼泪汪汪的。 “怎么会？你挑的什么礼物？”小翠同情又好奇？ “以前姐姐总是抱怨，她自己是太平公主，都嫁不出去了！男人都不喜欢。”果然，白凤丸感觉到背上的娇躯有些紧张。“然后，我找了好多年，才求到一支药剂，想送给她，她却说我也笑话她。而且她说她已经不需要了！” “你找的什么药剂？”小翠紧张的问？ “据说是龙神之初，其精血滴入一顽石，那顽石有了灵性，变成一只石猴，那石猴能能天彻地，后来天上的神仙头头招他去山上看桃树。……他偷吃仙桃，吃完还把桃核送回龙神大陆。那株桃树三千年开花，三千年结果，三千年成熟，十年前才刚成熟一次，结了三十个桃子。……总之，过了十年，被提取出各种药剂。这是其中一只，但却是唯一一只增长部分结构的药剂！”讲故事，尤其是给女人讲故事，这是我特长。 “哇，好厉害。……那个，你姐姐真的不需要了么？”小翠欲言又止的说。 “嗯。她因为太平多年，受了太多冷遇，对男人无爱了，打算一心奉献给运动事业。”白凤丸惋惜悲痛的说。“对了，你可别说出去。我有这么珍贵的药，会被抢劫的，看来还是要尽快脱手才好。”白凤丸话风一转，紧张兮兮的说。 “那个，要不你转给我吧。那个，不是我要用，而是我觉得自家有能力保住这药剂！嗯，就是这样！我能帮你。”小翠不好意思了。“钱不是问题！要多少我都有，我家很有钱！” 第十五章 “滴滴，小翠好感度加10。” …… “无敌是多么，多么，多么寂寞！”白凤丸无耻的唱着歌。 “宝宝对玩家的无耻表示敬仰！”命名感觉世界无爱了。 “少废话，小翠刷到头了，支线任务完成，奖励拿来。”白凤丸捻着手指。把药剂脱手，大赚一笔不说，还刷了一波好感度。 “无耻！恭喜玩家精准+0.2，恭喜玩家智力+0.2，恭喜玩家体质+0.1。恭喜玩家获得技能书。恭喜玩家技能无耻已经达到lv99。”最后一条可以去掉！ “技能书？什么东东！”白凤丸抓住重点。 “如果玩家字面上的意思都不明白，说明你真的老年痴呆了！”命名余怒未消，白凤丸不禁感叹，真是个小气的女人，哦不，女孩。 白凤丸也没废话，小猫娘还在背上呢，速度飞起，立即到了终点，然后放下猫娘，闪身躲远，把小猫娘感动的不要不要的。这是事了拂衣去，深藏功与名啊。 “同学们，这次比赛，我需要点评下……最重要的是，我发现了最感人的一幕，白凤丸同学，你的运动精神让我感动，你对同学的爱护之情让我骄傲，我以你为荣！大家鼓掌！”乌鸡一边摸泪一边鼓掌。 白凤丸有刷了一波存在感，但他因为心里正关注那份技能书，对周围事物兴致缺缺，更显得他淡泊名利……命名心里又是万羊驼奔腾了～ “白凤丸老弟！不愧是我老大的老弟呀！你的所作所为，深深的打动了我。我以你为荣，以你为榜样！你就是那夜空中最亮的星，你就是那太阳当空照，你就是我心中永远挥之不去的白月光……”胖老大上前一把搂住白凤丸就是一通表面，吓得白凤丸鸡皮疙瘩掉一地，当即夹紧～屁～股，保持菊花，一幅小受的样子！ “哈哈(?w?)hiahiahia～”命名气顺了不少！ 终于，休息时间到了，白凤丸立即回随便宅，长出一口气，“吁！终于活过来了～捡了一条命，保住了贞操～～～嘛嘛～龙神大陆好可怕，嘛嘛～快把宝宝抱回去吧！” “哈哈哈哈～玩家放心，你穿着游戏系统的终极小内内，堪比～贞～操～裤！哈哈～”命名笑着打滚了。 白凤丸黑着脸，也不想废话了：“使用技能书！” “恭喜玩家获得高级技能瑜伽。”技能栏果然出现瑜伽lv0：0/10。 “瑜伽，什么鬼，我需要那玩意儿么？”白凤丸被这盆冷水浇灭了兴奋。大男人需要那么娘气的技能么？ “不要嘛～玩家，或许你用得着哟～想想你老大对你的一片痴情～哟吼吼吼吼～”命名洋声鬼调的说。 “泥揍凯！凉宝宝想静静！”白凤丸感觉系统对自己无爱了。“命名，你即将失去本宝宝！” “不逗你了，玩家，你对瑜伽有偏见哟。其实瑜伽是男女皆宜的一项运动，而且他的创使人就是男的哦～请看教学视频！”命名收起了玩笑，点开了瑜伽教学视频。 “瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。” …… “……，瑜伽是学会控制意识的转变。这样，知觉者便能还其本来面目。否则，我们便会认同于那些转变。那些转变有五种，痛苦的与不痛苦的：知识、谬误、幻想、睡眠和记忆。知觉、推论与亲证都是知识。错误的知识是谬误，不由实相而来。字面的知识但没有对象便是幻想。觉醒的失去便产生睡眠。那些经验过的事物还残存的便是记忆。 通过锻炼和不执着于物，便能控制以上种种。坚持不懈便是锻炼。经过一段长时间，便能打下牢固的基础。不执着便是对所见所听之物，毫无欲望。由于知道了自己的真我，对世上种种都无欲无求，这便是最高的。最高的冥想是由真我与宇宙联合而产生真理、明辨、喜乐的知觉。另一种冥想是由舍弃世俗和持久的锻炼达成，可以消解那些旧的习性。那些无分别的存有，没有了身体，完溶入最高的自然。” “……，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。” …… “……，练习瑜伽最好能在干净、舒适的房间里，有足够的伸展身体的空间，避免靠近任何家具。房间内空气清新、流通，并且能自由地吸入氧气。最好摆上绿色植物或鲜花，也可播放轻柔的音乐来帮助松弛神经。” “……瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。因为，瑜伽最初的练习者（或称发明者）是男性，该点可从瑜伽的很多动作上得到证实。此外，当今知名的瑜伽大师几乎是男性。” …… “玩家，知道你的无知了吧！而且，你练习瑜伽对你以后的跑酷练习是很有好处的。”命名老神在在的讲述。 “看视频里讲的，似乎很牛的酱紫～”白凤丸根据教学，做了个坐姿动作，配合呼吸～感觉～果然不是本宝宝的菜！ “玩家可以先练习高温瑜伽，宝宝记得地球上好多人都练这个，似乎容易入门。然后练习昆达利尼瑜伽，可以很好的强化自身，同时用王瑜伽冥想。”命名很好心的把教程播到高温瑜伽入门二十六式～ 调节舱内温度40度，把按摩椅变成瑜伽垫的样子，白凤丸开启了自己的瑜伽之旅。十分钟的瑜伽，白凤丸刚开始感觉恨不得再跑一万米，也不要做瑜伽，十分钟之后，渐入佳境，也就没那么痛苦了。命名很贴心的给播放着竹林音乐～ 出了一身汗，白凤丸享受着按摩沐浴，继续研究着瑜伽教程。 “玩家，这还有些经文要不要学？”命名指着瑜伽经问白凤丸。 “看不懂！而且太长了。我觉得我看完会被洗脑！”瑜伽经共十卷，估计看完需要好久。 第十六章 休息时间到了，白凤丸从温～柔～乡出来，继续上课。 “好，之前的400米短跑，让我看到了大家的练习成果。下面，我将给大家讲解下中长跑。”乌鸡开始了新的课程。 “中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把米—10000米统称中长跑项目。需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步。” “中跑是米和1500米。长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。通常的比赛项目是5000米和10000米。” “……中长跑的动作要注意向前运动的效果，身体重心不要下降过大，两腿、两臂动作自然放松省力，两腿落地要柔和并有弹性。中长跑采用的训练方法有重复训练法、间歇训练法、快慢交替训练法以及山坡跑、沙滩跑、高原训练等。” “运动员在比赛中不管场上情况如何变化，也不管其他队员如何跑法而“我行我素”，按自己训练的：“抢位跑—放松跑—匀加速跑—保速跑—冲刺跑”的节奏完成程跑。 第一段：抢位跑，注重一个：“抢”字。听到起跑枪声后尽力冲在前头，抢占有利位置，避免受阻或破坏跑的节奏，然后进入下一节奏，调节好自己的跑速。 第二段：放松跑，体会一个：“松”字，放松跑这一段应注意心理放松与生理放松。心理放松应做到放下包袱，轻装上阵，排除各种私心杂念，加强自信心，以一种轻松愉快的心情投入到测试中，心理放松了，神经不紧张，每个动作都会由大脑皮层支配协调完成，技、战术就能得到合理应用，能建立起良好的节奏知觉。生理放松主要指身各部位肌肉放松。肌肉放松关节的灵活性和身发力的协调性得到大大提高，加速了运动技能的形成，提高了完成技术动作质量。这样就会减少内力消耗，节省能量。从而延长保持高速运动的能力，最“经济”合理地运用自身能量。第三段：匀加速跑，把握一个“加”字。由于放松减少了田径技术多余的动作用力，减少了能量消耗，为提高跑速创造了有利的经济基础。适宜的跑速是米中创造成绩的关键，如果跑速过慢就会影响后半程正常节奏的发挥。在轻松自如放松跑的情况下，逐步的加快摆臂、加快步频、加深呼吸，均匀的提高跑速，逐步将跑速提高到自己所能承包的的最大负荷。第四段：保速跑，注意一个“保”字。这一段是提高运动成绩的关键段落。应以高速运动的能力，保持速度不变，直至终点撞线。在训练中要记得加强信心！第五段：冲刺跑，强调一个“冲”字。进入这一段时运动员已处于疲劳，就会产生不能保持跑速的现象。但这时是胜利在望和取得优异成绩的关键时刻，可以做一次深呼吸，大喊一声，进行自我鼓励，振奋精神，动员身力量，最大限度的发挥出最后阶段的冲刺能力。同时身体前倾，加快摆臂与步频，加强摆臂，摆腿与后蹬，以坚强的毅力一鼓作气的快速冲向终点。” “长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏，也根据运动者自身的生理情况和调节习惯进行最佳调整。在呼吸方式上，以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸较好。” …… “好，大家先进行一下放松运动，然后我们来一段米。跑米要记得几个要领，跑起来要尽量争取靠前的位置，注意计算自己的体力，把握好自己的节奏。大家第一次跑可以跑得慢一点，把握节奏。好，大家放松好了。各就位，站立式起跑～好，各就位，预备，跑！” 各就位时，白凤丸就找了个有利的位置，两脚前后开立，将有力的腿放在前面，前脚尖紧靠起跑线后沿，后脚距前脚一脚距离左右，两脚的左右距离自然开立，上体略前倾，两膝弯曲，两臂一前一后，身体重心主要落在前脚上，保持稳定姿势，集中注意力听口令。 待听到“跑”时，他上体保持前倾，脚尖着地，腿有力的蹬地，双臂快速摆动，逐渐加大步伐和加快速度，上体逐渐抬起。 起跑就是弯道，白凤丸身体重心向内倾斜协调用力，速度越快倾斜角度越大……因对自己的体力有自信，白凤丸一直大辐度高频率的迈步，速度不慢，遥遥领先于众人，并保持了自己的节奏。最后200米，跑过半段弯道，白凤丸直接冲刺，快速到达终点。 过了终点，他并未立即停歇，而是又向前慢跑了百十米，然后缓步走回来，做着放松运动。 白凤丸之后的第二名意是小猫娘。再见小猫娘的时，她之前的a+成功晋级为c，所以看到白凤丸的时候一脸娇羞。 第三名是你真靓～……这妞速度一直不错。之前白凤丸就有些猜测。刷好感得到的属性点和奖励可能是被刷人的特长之处，所以这妞速度属性值和耐力值都可以。 之后一坨大老爷们垫底。好吧，真给大老爷们丢脸。 龙神大陆可能是因为民运动，或者是医疗发达，女人的身体素质并不会比男人差，而且小孩子都是专业的机构代为看顾，小孩子长到七岁就会正式脱离家庭，开启自己的运动人生。科技的发达，营养液的使用，让所有人都不需要做家务。所以女人也不会被禁固在家庭里。 龙神大陆真正的实现了男女平等。比赛项目不分男女，都是混合赛制。所以好多顶级赛事都能看到长得很爷们的肌肉女在凌虐广大男同胞～辣眼睛啊。 当然，完的男女平等导致了女性的开放。因为住宅都是有自己的舱，双方都不需要考虑孩子这个负担，所以很多人选择成为只约～炮的不婚族。 第十七章 “好了，大家都经过了简单的休息，下面，我们来挑战下5000米。介于大家年轻尚小，我也不会过份要求成绩，能跑完程即可。跑的过程中，要记得调整呼吸，匀速向前～”乌鸡待大家稍作休整，又指挥着小伙伴们再次站在起跑线上。“好，各就位，预备～跑！” “滴滴！恭喜玩家触发临时任务，5000米跑进14分钟！～加油哦骚年！偶看好你哟！”命名轻描淡写的说。 “你是认真的么？”白凤丸无语了，一个成年人能跑14分钟，在地球也能是世界级别了好伐！自己之前一个专业体育生，勉强能跑进17分钟～何况现在还只是一个小豆丁！！！ 好吧，龙神大陆的人身体素质比较好，现在自己一个七岁的小豆丁的各项属性已经达到地球正常成年男子的水平，甚至还略略高出～但是对于以跑进14分还是很有压力的好伐！ 白凤丸认真的做了准备活动，待“跑”的口令发出，白凤丸并没有向之前一样生猛的向前冲，而是缓缓起跑，待跑了几十米便停止了加速，开始匀速跑。这一下，好几个小伙伴们便跑到了白凤丸前面。 白凤丸并不着急，稳抓稳打，匀速向前。嘴巴微张，保持三步一呼，三步一吸的呼吸频率。 “命名？有音乐么？bg个！”于是白凤丸开启了听着音乐唱着歌愉快的跑步生活～个屁！！！ “命名，你这是放的什么？”白凤丸听着耳朵里的噪音，有种要破功的感脚，脚步略显凌乱，呼吸急促！ “龙神大陆的神曲，比地球的神曲还牛x！”命名得瑟得说。 我忍！我忍！～～ 稳定心神，不理会命名，再次调整节奏。待跑了有两三圈，前面的小伙伴已经开始有人体力不支，速度下降了。五六圈的时间，白凤丸已经稳步超过了五六人，前两还剩下胖老大，小翠和你真靓三人。仔细观瞧，那三人也是保持着不紧不慢的速度，匀速稳步向前。嘛～是劲敌呢～！ 白凤丸仍是不急不慌，调整着呼吸。现在他的跑步技能是二级，跑步姿势标准，力度适中，绝对是最节约体力而又效率最高的方式。 十圈左右，已经有小伙伴们被套了好几圈了。白凤丸跟胖老大，小翠，你真靓保持在第一梯队。十二圈，四人中，胖老大之前一直保持在第一位，最后关头，这位活**有些体力不支，冲刺不起来了。 “命名，跑了多久了？”白凤丸问下计时。 “十三分半了。”命名贱兮兮的说。 “还有二百米呢！”再这个速度有点不妙呢。白凤丸评估了下自己的体力，感觉差不多了，便开始加速，超过了小翠和你真靓。 这两人被白凤丸提前加速带跑了节奏，步伐稍乱，紧接着，小翠开始跟随白凤丸加速，你真靓继续调整了节奏，继续匀速向前，但是速度比之前略快了些。 白凤丸加速了大约100米，距离终点也经不足一百米了。快了！再也没心情多想，以冲刺的速度挥霍着剩余的体力。 胸闷，气短，感觉脑袋已经有些发懵了。完是凭借本能向前冲！向前冲！ 到达终点时，白凤丸已经完失去了思考的能力。眼角余光看到自己再一次在乌鸡身边路过，身体还在惯性的向前跑。待跑出几十米，脑袋回魂，渐渐的开始思考。自身速度也开始慢慢减速，又跑了几十米才停下。 头一次，白凤丸不想再做放松运动，只是想躺下，他也这么做了。仰面朝天，躺在跑道上，什么都不想，什么都不做～ 这是白凤丸头一次看着这片天空。蓝蓝的天，蓝的透亮，万里无云。地球上，白凤丸从来没有见过这么蓝的天空。看来，龙神大陆对环境的治理还是很不错的。系统里，不知什么时候开始播放着轻柔的钢琴曲。 “命名？我跑了多久？”不知过了多久，白凤丸突然问道。 “你猜？！”命名还是那么欠扁～～ “不猜！肯定过关了！奖励拿来～！”白凤丸翻个白眼。 “哼哼！13分58秒！真是幸运的家伙！滴滴～恭喜玩家完成临时任务：5000米跑进14分！恭喜玩家获得经验值15，恭喜玩家获得跑步经验15点。” “滴滴，恭喜玩家跑步超过10000米。达成成就跑步一万米。恭喜玩家获得经验10点，恭喜玩家获得跑步经验10点。恭喜玩家获得跑步经验10点。恭喜玩家获得信用点10点。恭喜玩家速度加0.1。恭喜玩家力量加0.1。恭喜玩家耐力加0.1。恭喜玩家体质加0.1。恭喜玩家获得白板称号～我是跑步小学生。～～滴滴，恭喜玩家跑步技能升级lv3。” “嘛，虽然跑得要死，但是赶脚收获还可以么！”白凤丸故作淡定，实际乐开了花。“还有称号这种操作么？话说，跑步小学生～嘛～！嘛～！先看看属性的！！” 白凤丸默念：“装备称号！我是跑步小学生！” “恭喜玩家装备白板称号～我是跑步小学生。获得加成属性：长跑时各项属性增幅百分之0.1！” “卧槽～这厉害了，还有这种操作么？”白凤丸高兴的一跃而起。 “命名，称号可以挂几个？”白凤丸暗搓搓的想，要是有一连串称号，我是不是可以宇宙无敌了？别看百分之0.1增幅小，可架不住这只是一个白板称号，等有了更高级的称号，是不是？嘿嘿嘿嘿～ “玩家，同类型称号可以挂一个。”命名鄙夷的说。 “嘻嘻～这也可以的嘛！调出面板！”白凤丸直接忽略了命名语气里的鄙夷，这货是个中二病，可以无视的。 白凤丸，等级lv2，经验41/500 称号：我是跑步小学生（白板） 速度1.9 力量1.1 耐力1.8 精准2.2 智力2.0 体质1.6 总属性点9.8 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 理论知识属性：9 跑步lv3：0/100 瑜伽lv0：0/10 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 第十八章 白凤丸到达终点以后，小伙伴们也陆续到了终点。小翠因跟白凤丸冲刺太早，后面的加速有些后继无力，被稳扎稳打的你真靓后来居上。而我老大，那家伙没有节制，后面虚了，萎了，跑到第四名。当然，这成绩还是可以领先第五名十几秒钟。值得一提的是，两位美女均跑进了十五秒。 乌鸡对小伙伴们第一次的5000米成绩甚感欣慰，看到大家一个接一个的倒地不起，也没多做打扰，直接吩咐提前下课了。 小伙伴爬起来准备回住宅舱休息，就看到头顶着“我是跑步小学生”几个白色大字的白凤丸高兴的手舞足蹈，口中念念有词。 “白凤丸老弟，你那几个字是怎么弄的？皮肤特效么？”胖老大对这个称号比较感兴趣，就要伸手去摸，抓到空气，手上没有任务触感，这几个字像是投影一般挂在头顶。 “命名？别人可以看到称号？”白凤丸可以想象自己傻傻的顶着几个白色的大字的样子～要是绿色的？～不忍直视呀～不敢看！ “玩家可以设置隐藏！”命名好心的提醒。 “隐藏称号！”能隐藏就好，我要低调！ “白凤丸老弟，你这是怎么做到的？”看到白色的字能消失，胖老大更感兴趣了。 “这是称号啦。”白凤丸解释道。 “称号？那是什么？新型道具么？”胖老大疑惑。 ～～～～～～ “命名，这个运动体系中是没有称号系统的么？”白凤丸也疑惑了。 “没有，称号是系统自带属性。”命名自豪。 “那个，咱要不要多做一门生意，把称号当做皮肤配件来用？”白凤丸又财神附体了。 “玩家，我觉得你没跟着财神系统去商界传奇剧本真的屈才了。”命名吹捧道。 “哪里哪里，我觉得命名应该改为能系统才对，你是那么的多功能！”哎哟，我牙酸了～ ～～～～～～ “那个，我老大！～嘘！～我悄悄告诉你，来来，还有两位美女！”白凤丸斜眼看到两位美女也支着耳朵听，顺便一起叫过来。据白凤丸观察，这三位都是大金主。 “我商城那个亲戚说，商城又会有一批新货上市。我这是适用装。也就这两天了。”白凤丸压低声线，却又让声音刚刚好让游离在外围的六个小伙伴们听到。 “真的？”x9 “那当然！”白凤丸信誓旦旦的打广告。 “玩家，你这是行骗！”命名开启嘲讽模式。 “哪里哪里，我这是商品未有，广告先行。现代的营销不都是这么干嘛？”白凤丸自动无视。跟小伙伴们打个招呼，迅速回随便宅。 “来来，命名，咱两个臭皮匠，有事好商量。”白凤丸找出想象板，开始设计称号。 “帅酷叼炸天，这个要煊彩的。” “玉皇大帝，王中王……这些金色的。” “熊出没注意，哥只是个传说，找你妹呀，撸啊撸啊，我谁都不服～嗯，这些做各种颜色的……” “我是个逗13，我是泰昊，嗯，这些弄最配目的红色～” “再来几个，呼伦贝尔大草原，科尔沁大草原，热带雨林，亚马逊丛林，非洲大草原，大兴安岭，这些弄绿色的～”嘿嘿(o﹃o?)～ “再来几个动物的？十二生肖……” ………… 因为之前的五千米跑的不错，小孩子们都有些疲惫，下午的课改为自由支配。白凤丸便在舱里设计称号，然后上传。 弄完已经是下午五点多了。到日常任务刷新还需要大半个小时，闲着也闲着，白凤丸便开始做瑜伽。 热瑜伽需要把舱内温度调高，总共是二十六式，分别为：站立深呼吸；半月式；怪异式；鹰式；站立头触膝式；站立拉弓式；战士三式；站立分腿伸展式；三角式；站立分腿头触膝式；树式；趾立式；挺尸式；除风式；仰卧起坐式；眼镜蛇式；蝗虫式；蝗虫式；弓式；卧英雄式；半龟式；骆驼式；兔子式；头触膝式；脊柱扭转式；霹雳坐圣光呼吸。因为是初学，四十分钟时间，白凤丸只完成了前三式。 做完瑜伽，满身热汗。享受着新一轮的按摩沐浴，看了看时间：“调出任务面板。” 主线任务三：晋升三级运动士进行中 支线任务：红烧牛肉面好感度100 日常任务 跑步10000米：0/10000 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 第八套广播体操10次：0/10 瑜伽60分钟：0/60 每日一善：给任意好友一个拥抱，不低于3分钟。 附：日常任务每日18：00更新。 “咦？又多了一个支线任务，红烧牛肉面是谁？看这个名字，他跟乌鸡老师应该很有共同语言撒！”白凤丸翻找小伙伴们的列表，果然，看到红烧牛肉面这么个名字。但是，说实话，白凤丸真不知道是哪个～～这就很尴尬了（︶︿︶）=凸 “命名，我怎么能知道红烧牛肉面是哪个？”白凤丸求助于命名。 “玩家该不会只关注了你的爱慕者和两位美女，其他的小伙伴都抛之脑后了吧？”命名鄙夷的说。 “爱慕者是什么鬼！！能不能不恶心我。今天用的奶油冰激淋味的营养液很贵的说～”白凤丸想到胖老大，就是一阵菊紧。“还有，当时不是你说只需要刷两个美女的好感度就可以的么？其他的六只，我管他们什么鬼～”我还很委屈的说。～(′;︵;`)～ “日常任务也变了！卧槽，跑步10000，你是嫌我死的不够快！！还加了瑜伽～嘛，这个还是可以接受的～”看到日常任务加重，白凤丸也没再细看，直接到体育场跑圈。 到达体育场，以往除了自己一般没别人的体育场竟然还有别人，蹲在体育场某角落里，隐藏的挺严实。白凤丸也是跑了一圈，到了跟前才发现。这会儿天色已经很暗了，隐约看着侧方蹲着个人，白凤丸被吓了一跳～ 你玛，伦家穿越的龙神大陆不是灵异片吧？ 第十九章 嘛～嘛～或许是个人爱好了～今天的日常任务还是挺重的，眼看天都黑了，还是加快速度吧～ 因为没有速跑，10000米下来，白凤丸跑了五十分钟。那个人一直蹲在那里，也不知道是不是腿麻了～ 接下来蛙跳完成，白凤丸去了体育场另一边的器械区，就没多观注。引体向上和仰卧起坐做完，天已经完黑了。白凤丸决定往回走，广播操可以明天空闲了做。 或许是因为这几的天锻炼，或许是身体素质大幅度提高，做完这些白凤丸也没多累。 晃晃悠悠往回走，路过对面角落，看到那个人还蹲着。这都两个多小时了，该不会真腿麻了吧？ 白凤丸好奇之下，向那人影走去。 “喂？喂～？谁在那里？”白凤丸走近了，觉得面熟，这应该是小伙伴之一，具体是谁不清楚。 “你怎么了？腿麻了？”人影不说话，但是听到声音站了起来。 “喂？怎么不说话，你叫什么名字？”那个人见白凤丸靠近了，竟拔腿开溜。隐约间，白凤丸看到了惊慌的小脸和带着惊恐的眼神～ “嘛！跑的还挺快，跟兔子似的～不过我又不会吃人～”多想无异，管不成闲事，白凤丸也懒得管，回去还能做瑜伽呢。 快步走回教室，正看到小兔子准备进住宅舱，看到白凤丸进门，惊恐万状的加快速度，进舱关门一气呵成～ “我c！这货不是也暗恋我吧？”白凤丸吐槽┐(‘～`；)┌ “玩家，你已经天下无敌了！”命名夸赞道。 “怎么说？”难道我不经意间完成了隐藏任务？ “人不要face～呵呵哒！～”命名在屏幕里留下一个屁股～ 白凤丸郁闷的进舱，开加温，继续瑜伽。 一个小时，做完前六个动作的白凤丸再次享受着身按摩沐浴。 “这下，日常任务只剩下广播操了吧～”明天可以松快下了。 “呵呵，命名善意提醒，玩家莫不是忘记了什么任务？”命名坏笑着说。 白凤丸感觉不妙，又仔细看了看任务面板。 日常任务 跑步10000米：10000/10000 仰卧起坐50：50/50 蛙跳50：50/50 引体向上50：50/50 第八套广播体操10次：0/10 瑜伽60分钟：60/60 每日一善：给任意好友一个拥抱，不低于3分钟。 附：日常任务每日18：00更新。 “每日一善，拥抱3分钟？”我觉得要是跟两位美女说，我能抱你三分钟么？有可能被打死！ “命名，我需要一解释！”白凤丸目前不善的看向命名。 “玩家，其实这个任务得好完成了。”命名小心翼翼的说：“伦家觉得，你的爱慕者会很乐意为您奉上拥抱的，别说三分钟，三十分钟都没问题的啦！” “你想多了！我是不会为了区区一个任务让自己的菊花受到危险的！！”这可是原则问题。 一直到睡觉前，白凤丸都在琢磨着，自己抱小翠或者你真靓中的谁三分钟，能不被打死。至于乌鸡导师？嘛！实在不行就抱这个，又不是没抱过！嗯，就这么办，三分钟，死也不撒手。 ………… 今天，白凤丸起了个大早，直接来到体育场做第八套广播体操。正在做着第十遍，小伙伴们陆续来到了体育场。 看到小伙伴们，正在做操的白凤丸差点破功。哇！要不要这么夸张！！！ 小伙伴们人手一件，头顶称号来到现场～嘛，因为这些称号，白凤丸打算靠销量打出一片市场，所以价格并不高，别说人看一件，人手几件都是可以的。但是，问题是，超过半数，都是头顶一片绿油油！难道大家都有什么特殊属性觉醒？没挂绿色的两人，小翠挂的熊出没注意，你真靓挂的肉粉色的一只红杏。 “白凤丸老弟，感谢你的小道消息啊，我们都抢到称号了。”胖老大一脸兴奋的冲到白凤丸跟前。“白凤丸老弟，快看看，我这称号怎么样？” 看着胖老大头顶的一片呼伦贝尔大草原，白凤丸觉得此处应该有一万匹草泥马奔腾而过。 “怎么样，帅吧？看呆了吧？我抢到两个称号，另一个是这个！”说着话，胖老大头顶的呼伦贝尔大草原切换成了神兽草泥马头像～好吧，“胖老大v587，你选的组合很美妙，可以产生很奇妙的化学反应。” 顺带一提，白凤丸把四大神兽都做成了称号，还都限量版，不知道另外三大神兽被谁抢了。 “我老大，你也抢到了限量版么？我也抢到一个！”小翠，不会是我想的那样子吧？ 看到小翠的称号被切换成神兽雅卖蝶～白凤丸表示不忍直视了～上帝，哦不，龙神，我忏悔，我有罪！ “白凤丸同学，你怎么没再抢个称号么？”小翠好奇道。 “我看大家都比较喜欢这些绿～色的还有动植物的称号呢～”白凤丸好奇的问。 “那是，绿色是咱大陆所没有人颜色，被称为圣色，据说咱大陆原始时期就是绿色的呢，那时候有各种动植物在，还有各种各样美味的食物……可惜现在都没有了。我从小就没见过动植物呢，现在能抢到神兽，很幸运呢！远古时候的神兽就是这个样子的么？”小翠目光中带着向往。 我再次忏悔！我有罪～ “原始时候，大陆是蓝色的呢，那是海洋的颜色。那时候，大陆被称为地球，但其实大部分都是水～”白凤丸不自觉的想科谱下“原始”的故事。 “可是海洋不是黑色的么？脏兮兮的～”小翠一脸嫌弃的样子。 “以前不是的。海水是蓝绿色的，清澈透明。海洋里有比大陆上多得多的动植物，各种颜色都有。还有珊瑚礁，美不胜收～”白凤丸回忆的说。 “对了，你有亲戚在，应该抢到好的称号了吧？” “还是这一个！我对体育是极尽的热诚。”白凤丸显示出自己我是跑步小学生的称号。“这是我自己定做的呢～” “白凤丸还真热爱体育呢，说起来，我真没在商城看到过体育类的称号。” “那是，我可是要成为龙神的男人！” “你家亲戚再有内部消息，你可一定要告诉我！” “好(?▽?)～” 第二十章 “命名，你说，我要不要带弄点别的东西放到商城？”一时间，白凤丸内心竟有些伤感了。 “玩家，随变卖！”命名浑不介意。“不过，玩家会成为第一个在体育位面，带着体育游戏系统成为成功商人的典型案例～” “呵呵！～～” ～～～～～～～ 重新做完第十次广播操，日常任务就差每日一善了。白凤丸目光扫描仪一般的扫视着小翠和你真靓。 两位大美女似乎都发现了白凤丸的觊觎。小翠似乎有些含羞带怯的走开了。你真靓则是投来杀人一般的目光。 白凤丸暗自思量，刚刚跟小翠聊的不错，看她那样子，我提出要拥抱一下，他会不会拒绝呢？应该不会拒绝的吧？ “同学们，我们开始上课了。”乌鸡来到体育场，开始今天的讲课。看到乌鸡头顶的一片绿油油的青青河边草，即便了解了龙神大陆这一奇特爱好的缘由，白凤丸还是有点方。 “命名，我要是把兔子不吃窝边草弄出来，会不会更受欢迎，你看，这有草有动物，还是绿色的～”白凤丸开始意yin～了。 “玩家，不得不提醒你，龙神大陆的版权问题有点方～”命名语气恨恨的。 “好，上课之前，我们先跑个十圈。好，体都有，跑步～走！～” “什么意思？”白凤丸有种不祥的预感～ “先跑啦！！你的小伙伴们都跑远了～～”命名见白凤丸心不在焉没听到跑步的口令，提醒道。“咱那些称号又没啥技术含量，现在跟风的很多，而且标语比咱的更贴近龙神大陆风格，画面也更精致～” “擦～忘了申请专利了～”心情不好，白凤丸厌厌的吊车尾跑在后面，心不在焉的跑着。 前边小伙伴一个踉跄，白凤丸追尾，把人撞倒了。因为白凤丸与前面的事故方均垫底跑在最后，倒数第三名已经跑的很远了。 白凤丸一惊，瞬间回神，人祸已经发生了，事故方已经被撞飞两米。白凤丸立即上前将人扶起。 “你没事吧？”这会儿，白凤丸发现，这事故男似乎就是昨天晚上在体育场角落里蹲坑又跑掉的小兔子。长的瘦瘦小小，一幅惊慌的小受姿态，似乎很好欺负的样子～ “喂，你叫什么名字？～～怎么不说话～？～～不会是想讹我吧？～～～咱可说好了，虽然是我追尾，但你才是主要过错方！”白凤丸内心小魔鬼萌芽，言声厉色的，看着小兔子男惊恐万分，又道：“听到没有，说话！” “没，没有～我没事～我不怪你。” “什么叫不怪我？我本来就没错！～～算了，看你态度良好，这件事就这么过去了。”白凤丸目光检查了下小兔子身上，似乎没太明显的伤。 “你叫啥名字？” “我～我叫～红～红烧牛肉面！”那小兔子头都不敢抬。 ～～～～ “命名？这就是大名顶顶的红烧牛肉面？就这怂样？”白凤丸怎么看这货都像个兔儿爷。“命名，你确定让我跟这货培养感情？” “纠正一下，是好感度！”命名幽幽的道。 “这不是重点好吧，重点是凤爷我不好这口！”白凤丸满脸嫌弃的看向红烧牛肉面。 “了解了解，玩家喜欢胖爷那种爱慕者～”命名捂嘴偷笑～ 白凤丸脸阴沉的可怕。 小兔儿爷，哦，是红烧牛肉面偷眼抬头看到白凤丸阴沉的脸，吓的眼泪都出来了～我见犹怜～ “罢了，一切为了任务！”白凤丸摆出慷慨就义的样子。 “玩家终于想通了，为了精神得到救赎，牺牲肉体，不，牺牲色相算什么～”命名自顾自的幸灾乐祸中～～ 白凤丸一把抱住红烧牛肉面，“我开动啦～个～pi～！呸～” 红烧牛肉面：“呜呜??！” 白凤丸：“哎哟，怎么还哭了呢？快别哭了～” 红烧牛肉面：“哼(ノ=Д=)ノ┻━┻～” 白凤丸：“行了行了，不就是摔了一跤么，有什么可哭的。” ～～“玩家，你这个酱紫是找不到女朋友的了～”命名吐槽。 红烧牛肉面停止了哭泣。因为被抱什怀中，有些不知所措。白凤丸也尴尬。两人就此僵住了。 小伙伴们已经套过一圈来了，看到白凤丸和红烧牛肉面暖昧的姿势，众人下巴都掉了一地～ “哎哟卧槽～我看到了什么？” “辣眼睛～～” “白凤丸好这一口么？” “白凤丸老弟，原来这才是你喜欢的类型么？” “怪不得他对我这大美女不动心呢～” …… 白凤丸尴尬癌都犯了，犹自岿然不动。红烧牛肉面被吓傻了，又羞得满面通红。在白凤丸怀里不停挣扎，当然，这只弱鸡是逃不开白凤丸的怀抱。 小伙伴们又一圈套过来，看到的就是白凤丸强迫红烧牛肉面的景像。 “靠，禽兽！” “我拿你当兄弟，你他～妈竟然强上我～” “白凤丸竟然是这种人！” “为什么！白凤丸老弟，我是不会反抗的！” …… “命名，还多久到三分钟？”白凤丸咬牙切齿的问。 “还十秒钟！”呼～终于胜利再望！！ 眼看红烧牛肉面挣扎力度越来越大，快禁锢不住了。白凤丸又用力把人往自己怀里一按～“乖，听话，马上就好了～” “三分钟到！”天籁之音～ “命名，从没觉得你的声音有现在这么好听～”白凤丸听到这声音，立即跳起跑开，以冲刺的速度跑圈，似乎要缓解尴尬～～ “恭喜玩家，红烧牛肉面好感度加10。”操，这都可以，问题是这种操作方式宝宝接受不了的啦！ “提交日常任务！” “恭喜玩家完成日常任务，经验加10。”经验长了？也是，任务重了么。 “命名，那小兔儿爷的好感度多少了？”支线任务也得做不是？ “红烧牛肉面好感度30。”任重道远啊。 “命名，你看上这货什么了，要我刷他。”白凤丸好奇了，这兔儿爷哪有可取之处？ 第二十一章 “我怎么会看上他！”命名表情不自然了。 “与乌鸡导师陪养感情，得到速度，精准属性点与药剂，表示乌鸡导师速度，精准属性高，手里有药剂资源。与胖子陪养感情，得到力量，体质，还有钱，说明胖子力量体质属性高，钱也多。同理，你真靓耐力和智力高，你看上了人家的凶器，小翠精准，智力，体质都不低，你还看上了瑜伽……”白凤丸化身名侦探：“所以，真相只有一个！你还要狡辩么？” “玩家真的想永远停留在七岁么？”命名已经内心万马奔腾了。 “少打岔！我不觉得这货哪儿比我强！”白凤丸看着小兔子，真不知道命名看上人家的什么了。 “他比你白！” “你该不会再来一个增白药剂吧？我可是要成为龙神的男人，要那么白干毛哪？”想想自己变成弱受小白脸，灾难啊，自己本来就辣么帅，辣么可爱了～ “好吧，本系统善心大发，剧透下。”命名清清嗓子：“这兔子运气比较好！” “虾米意思？”运气是什么鬼？ “玩家听过主角命格么？废柴逆袭流的那种！”命名神秘兮兮的说。 “看你神精质的样子，这货不会就是要逆袭吧？”白凤丸左看右看上看下看，怎么看这兔爷都不像逆袭的样。 “命名，你说的是耽美文的主角吧？他要逆袭谁？”你说一个女孩子，，怎么会喜欢耽美，人家一男一男亲亲我我，有你一女的什么事儿？ “当然是废柴逆袭，走向神挡杀神，四海八荒唯我独尊的节奏了～” “那么玄乎？那他得先被穿吧？”这个性格没那可能的。 “玩家，你要不刷好感度。嗯，你知道废柴逆袭文最先当炮灰的都是原本的班级恶霸吧？”擦，你的意思是我要当炮灰？班级老大是我老大那货好伐！ …… “怎么还蹲在这儿？受伤了？”不管怎么样，为了小命着想，好感度刷吧。跑过一圈，看到红烧牛肉面还蹲在地上，白凤丸上前关心一下。 话说，这货真的好能蹲啊，也不怕长痔。“命名，你不会看上他蹲坑的能力了吧？” “我，我没事～”红烧牛肉面面色羞红的说。看这脸红红的，还真像是被红烧过了。 “那就起来跑步！来～”白凤丸将红烧牛肉面拉起。“咱一起跑步～” “上体保持正直。前后自然摆动。上臂略直，肘部贴于腰际。小臂略平……”一边跑步，白凤丸帮着红烧牛肉面纠正姿势。“三步一呼，三步一吸。～好就是这样。” 白凤丸保持跟红烧牛肉面一样的速度。不紧不慢地向前跑。直到跑完十圈。回到终点。 “滴滴，红烧牛肉面好感度加10。” ………… “你看你看～” “嗯嗯，看到了！” “他是认真的么？” “或者他俩也很般配的呢？” ………… “白凤丸老弟，这就是你的选择么？”胖老大目含幽怨～～ “白凤丸同学，你这是？”乌鸡导师对白凤丸的行为表示好奇。 “因为对体育的极大热情，让我不能对同伴的困境置之不理。作为要成为龙神的男人，我有责任和义务，帮助我的同伴！”白凤丸深情的说。 “哇，太感动了～” “原来如此～” ………… “白凤丸老弟，真是个好人！不愧是我看上的男人～”恶寒～～ “白凤丸同学，你对体育事业的热诚让我感动，你对同学们的爱护之心让欣慰。……”乌鸡感动的就要落泪了。 “滴滴，红烧牛肉面好感度加10。” “谢～谢你！”红烧牛肉面感动了。 “不用谢，我们是朋友不是么？我相信你，你会成为体育界的天才的。”主要是相信你的主角运气。 “白凤丸同学不要嘲笑我了，我怎么可能～～”红烧牛肉面低头不语了。 “不要妄自菲薄哦，龙神是公平的，它给了我们每个人平等的权利，我们每个人都可以追求梦想。鼓起勇气来，坚持每一种训练，你会有一条属于自己的体育之路的。” “可是，可是我很笨，我跑得不快，我体力不好～我不你白凤丸同学～～我是个天才！” “你真的认为我是个天才么？”你这么说，我会很高兴的啦。 “嗯，你跑的快，体力好，还会跳广播操～～～” “那你知道天才是怎么来的么？”白凤丸用诱惑性的语气说。 “怎么来的？”所有人都支起耳朵。 “昨天晚上，体育场角落里的人是你吧？你都看到了吧？我在做什么？～～～” “看，看到了，那个，我不是故意的！” “没什么不能见人的。我每天都要锻炼身体，跑步，蛙跳，引体向上，仰卧起，还有广播操～所以我才能动作越来越标准，速度越来越快，体质越来越快。你们眼中的天才，都是靠努力和汗水换来的呢！”白凤丸是真心心酸撒。 别的主角得到系统，哪个不是虎躯一震威临天下，自己苦哈哈的每天挥汗如雨～～锻炼身体，保卫自己～～ “说得好，天才都是靠努力和汗水换来的。只要大家有自信，又努力训练，你们大家都会成为天才的。”乌鸡导师深有感慨的鼓掌。 “谢谢(*°?°)=3！我会努力的！”红烧牛肉面眼睛中有了神彩。“你可以帮助我么？” “当然可以！”刚说了要帮助小伙伴们，这会儿说不帮不是打自己的脸么？ “滴滴，红烧牛肉面好感度加20。” 哇，收获好高撒。 ………… “好了，同学们，我们接着上课。”乌鸡导师见大家积极性大幅度提高，内心对白凤丸再次点赞。 “我们再跑一次五千，这一次大家认真跑，我会计时的。跑不进17的同学，可以继续跑，直到跑进5000为止。～” “怎么增加惩罚机制了？”白凤丸不解，乌鸡导师抽风了？ “哦，忘了，白凤丸同学跑不进14，也接着跑～！” ～～what？～～～ 第二十二章 喵了个咪的，之前能跑进14纯属运气的好伐！ 有了14分钟的目标，白凤丸不得不严阵以待，老老实实认认真真的做着准备活动。旁边的你真靓和小翠摩拳擦掌，她们对上次没跑过白凤丸是有些不甘心的。 红烧牛肉面可怜巴巴的望着白凤丸，神情忸怩不安。白凤丸有些头大，还是硬着头皮道：“加油！我相信你！” 小兔儿爷立即嬉笑颜开。“嗯！我会努力的！”小脸红红的，似是害羞，似是激动～～～ “玩家，有句话你听过没有？”命名不怀好意的说。 “肯定不是好话，当然没听过～”白凤丸表现得一本正经的～ “撩而不娶是为贼～！玩家，你耍流氓了。”命名捂嘴偷笑。 “擦，我都当了二十多年的屌丝单身汉，我撩谁了我～！”白凤丸大喊冤枉，“你不是说这个兔儿爷吧？” 白凤丸看向红烧牛肉面，原来正眼巴巴望过来小人立即低头，连耳根都红红的。偶尔还偷偷抬头看过来一眼，那神情～～～白凤丸摸了一把鸡皮疙瘩～～～请你不要在迷恋哥，哥只喜欢妹子！！ “命名，这是个意外！”白凤丸无奈的说。 “呵呵，还真是有了新人忘旧人撒～你忘了你的老相好了？”命名现在绝对是气不死人不偿命的语气。 “什么老相好？”白凤丸抬眼望向四周。原本，我老大对白凤丸喜欢红烧牛肉面那种弱受男就非常不自在，刚刚又看到俩人“眉来眼去”～～这会儿正对白凤丸投出幽怨的目光～～～正巧，与白凤丸视线对上！ 白凤丸心都快碎了！我招谁惹谁了！？“命名，快想想办法，我对菊花无爱，只喜欢萌妹子！” “自己的锅自己背！”命名幸灾乐祸。 “呵呵！我的锅？我还想说是你的锅呢！是你让我们培养感情的！！要不是那好感度，爷能这么被动？”白凤丸不乐意了。 “呦呵！还怪上我了！我让你陪养的是好感度，又没让你去撩汉！！而且，你别污赖我，我可以还给了你两个妹子陪养感情的。人家怎么没这么看你？肯定是你有问题！！”命名口条技术提高了好多，已经快晋升到骂街级别了。 说到妹子，白凤丸不自觉的看过去，你真靓回之一个鄙视的眼睛，附带口型“死兔子”！ 小翠是个好姑娘，她回给白凤丸一个甜甜的笑容，白凤丸尚未来得及高兴，耳边的传来一句：“我会拿你当好姐妹的～”好姐妹～姐妹～～～呵呵呵呵哒～好你妹啊？ “哈哈(?w?)hiahiahia～”命名忍不住了，捧腹大笑。“你还别说。我还真想到一个好办法！你不喜欢走旱路，也有办法的。这个龙神大陆科技发达，医学也得高深，一个变性小手术完不在话下。～～唉～哎，，?^?，，！你放心，这边的变性人完不会受到歧视的～而且还可以生孩子的……你放心，我会拿你当好姐妹的……” 白凤丸不理会命名，收回目光，一脸正经的蓄势待发。正好乌鸡导师发出口令，白凤丸直接奋力起步，没再想着，节约体力，加快速度跑出去，发泄心中的郁闷。 从一开始，白凤丸就一马当先，跑在最前边，小伙伴们都被落在后面了。待跑了有一圈多了，白凤丸心情稍好转，略略回神，才想起来自己要跑14.分的目标，便认真的调整好呼吸，把握节奏，速度并未下降。 白凤丸仍是一骑绝尘，跑在第一梯队，领先了第二梯队的你真靓，小翠，我老大，红烧牛肉面四人百十米。对，你没看错，红烧牛肉面闯进了第二梯队。 话说，起跑伊始，白凤丸跑开去，红烧牛肉面就要奋起直追，跟自己爱慕的人跑在一起～怎奈～落花有意流水无情，白凤丸没有要等他的意思～～真的追不上啊。追了不到百米，眼见白凤丸已经远远的跑走了，红烧牛肉面就调整好步伐，准备好好跑。 这时，他一扭头看到了旁边的胖老大。胖老大原本也在用痴迷的目光追着白凤丸的背影，感觉到旁边有道锐利的视线～～嗯～～然后，四目相对～呃～～十万伏特电压～情敌见面，分外眼红～于是，俩人就较上劲了，谁也不想输给对方～ 待白凤丸跑过弯道，溜了第二梯队小二百米了，用余光往后一瞥，正好看到辣眼睛的俩人。心塞啊～“哈哈，玩家，你的后宫起火了～～～伤不起真的伤不起～”命名是心塞加心酸了～ 不想了不想了，专心跑步，把悲伤化为动力，再提高一点速度～累死了算完！！于是，小伙伴们都惊呆了，他们这么早就被套圈了！爱慕者团队的红烧牛肉面和我们老大惊呆了，他们看上的人就是牛，顿时都变成了小星星眼，然后互看对方，更加不顺眼了～！！又开始拌命的向前追，所以，俩人很快超越了你真靓和小翠很远了，成了新的第二梯队。 白凤丸这是用跑400的节奏跑5000米了，显而易见的，待跑到十圈左右的时候，他已经脑袋混沌一片，不知道自己在做什么了，只是机械的跑步！ 待第十二圈了，好像前边扯上绳子了？白凤丸回神？终于最后一圈了？加速，不要命的加速～一直跑，一直跑，机械的跑～～不知道过了多久，白凤丸听到耳边有人说着话，速度渐渐慢下来～回过心神，原来是乌鸡导师见白凤丸状态不对，待他冲过终点之后一直在陪着跑着～～ 白凤丸回过了神，示意乌鸡导师自己没事了。乌鸡导师停下步子往回走，回终点去看小伙伴们的结果。白凤丸并没有停步，而且减慢了速度，缓步跑了一圈回到终点，又改为走，散步般的走了百十米～呼～～ 终于停下了！再也不想动了！白凤丸又是席地而躺，放空心神，天为盖，地为床，直接睡着了～ 第二十三章 “死兔子，起远点～～”好像是小兔儿爷的声音，他还叫别人死兔子？ “野菊花，小声点，别打扰我阿纳他睡觉觉～～”胖老大，能不能别用这种让人菊紧的声音说话～～还有，现场就你声音最大好伐！！！ “哼，真不要脸，你别以为你化个妆p个图就真能成为小兔子，哼，我的白天神是不会不喜欢你这类型的！有些人就是喜欢异想天开！也不照镜瞧瞧！！”～对对，我是不会喜欢胖老大那型号的！化妆成兔子更不可能～～红烧牛肉面，以看似那么懦弱的人，嘴炮打起来居然能这么屌么？你嘛嘛知道么？～ “我的阿纳他更不会喜欢菊花的！你看你从头到脚黄不拉叽的，我看阿纳他绝对不会喜欢黄色的！！”对?(?^o^?)?～我不喜欢黄色，偶似一个纯洁的人，一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人～ “还天神，我看你就是个心机boy！之前一幅可怜巴巴人畜无害的样子给谁看！第三者插足！！真该让阿纳他看看你现在的嘴脸！”小白兔版胖老大控诉道。 “呵呵，我第三者，你还真有脸说。就像你成功过一样！就你那样，我家天神人见人爱车见爆胎，能看上你？”就是就是，我发4跟他从没开始过。 “阿纳他亲过我！”～我可以解释的～那是一个意外～！ “叭～”一个湿漉漉的嘴巴贴到白凤丸嘴上～～恶～！这就是被强x我恶心感么！！！我这是躺枪了。？？ “哈哈(?w?)hiahiahia～”命名忍不住大笑着。“恭喜恭喜，没准你能共享齐人之福，在龙神大陆开后宫～～哈哈～～～我一直听说地球上的女人上演宫斗宅斗群是腥风血雨，没想到这群男人也有这潜质。我挺想看看热闹撒，尊敬的天神玩家，可不可以满足宝宝这个小小的愿望！” “如果他们宫斗的目标是你，小爷的不介意看，现在就算了吧。”白凤丸脸黑了。 “对了，玩家知道现在自己处于什么状态么？”命名神秘兮兮的说。 “还什么状态，不就是躺着么！”白凤丸内心吐槽。躺在俩斗13中间。 “嗯，玩家知道小白兔是什么颜色的么？” “你是不是智障，小白兔不就是白的么？”白凤丸对命名表示鄙视。 “呵呵，好，那菊花什么颜色的？”命名毫不介意的接着诱导。 “黄的？怎么了？”一种不详的坑叽哒～～ “呵。咳咳～想象一下，一个人躺在那里，身边黄的白的都有，最主要的是，身旁的俩人正为爱上演撕屌大战～多好的伦理剧开端撒～哦吼吼吼吼吼\^o^/～”命名憋笑憋得好辛苦啊～！ “我xxxx！”白凤丸恶寒，想象不能啊，立即跳起来。 这边，我老大见红烧牛肉面那心机boy占了先机，竟也要有样没样，先亲口再说，嘟着嘴凑过去。呃～～所以这边白凤丸一睁，就看到一张毛茸茸的胖脸，撮成菊花状凑到眼前～～你玛，这还是恐怖片有木有！～恐怖d(?д??)～ 啪开胖老大，白凤丸心有余悸的坐起来，也不理会胖老大幽怨受伤的小眼神。擦，那么个身材真真白瞎了兔女郎皮肤好伐，～～瞎了我的肽合金狗眼吧！～～肥兔子，离我远点。 红烧牛肉面见肥兔子版胖老大受挫，内心怯喜，只是面上不露。 “那～那个，你，你醒了？你有没有事？我～我只是过来看看！～”卧了个大xx，看到红烧牛肉面顶着一头菊花，露出人畜无害的表情，声音含羞带怯，惹人怜惜～～白凤丸下巴快掉地了！！你当刚才我真没听到你的嘴炮？ “玩家，这应该就是传说中的小白花心机表吧？呵呵，玩家好福气！！”命名气死人不偿命。 “呵呵～”好福气，送给你好不好！～ “提醒玩家，红烧牛肉面好感度已经80了，千万要再接再厉撒～！还有，伦家可是主角命格哦！玩家不想跟主角开启相爱相杀模式吧？”命名诱惑的说。 “宫斗剧主角吧？这种被逼当鸭的赶脚是闹哪样啊？”内心吐槽归吐槽，白凤丸还是停止了要把红烧牛肉面拍开的动作。 “呃，我没事了，谢谢你哈～”没将他拍开，但不代表能毫无芥蒂的笑脸相迎，白凤丸有些语涩。 “躺在地上挺凉的，我扶你起来好不好？”红烧牛肉面没等白凤丸拒绝，抬头扶着他的胳膊。 白凤丸一个激灵，一个闪身站起来，开玩笑，这货已经鉴定完毕是个死兔子了，表碰饿～～ 胖老大见到白凤丸酱样子，觉得自己还可以再抢救一下，一个疾射过来。白凤丸就看到一个毛茸茸的毛线球飞了过来，想也不想的～“啪～”拍飞了～～ “哈哈～白凤丸君真帅气呢！”红烧牛肉面边鼓掌边夸赞。 有种gv的即视感～～ “呵～呼！！”白凤丸深吸一口气。“那个，我感觉还是有些累，想回住宅舱休息下。那个，你在这里守了那么久，真的难为你了，你也快去回舱休息吧～我们下午上课再见！”我开溜好不好呢～～ “那个，白凤丸君累了吧，可不是么？白凤丸君好厉害呢！这次跑进了13呢！下午上课，乌鸡导师一直在夸赞你呢！”红烧牛肉面化作绕指柔，眼冒着小心心的说。 “13这时间会引起误会的好伐！！”白凤丸吐槽。 “玩家，你不觉得亮点在～下午上课～这个词么？”命名好心提醒。 “下午上课？你们上完课了？现在几点了？”白凤丸后知后觉的感觉不对。 “现在下午五点多了。下午上课乌鸡导师只是点评了上午的5000米。托白凤丸君的福，人家没用再重跑呢～……” “原来我睡了这么久～呵呵→_→！”白凤丸有些不好意思了。“那什么，我先回去了，咱明天见！”不等红烧牛肉面再说什么，白凤丸立即招出了随便宅，回屋了。 第二十四章 回到随便宅，白凤丸长出了一口气。呼～这种被兔儿爷盯上的赶脚真心各种酸爽撒。 简单洗漱完，已经六点钟了。白凤丸打开任务面板，日常任务已经刷新了。当即就要出去做任务～ “提醒玩家，你的追求者还在外面～”命名幸灾乐祸的说。 “呵，那就先做瑜伽吧～”～??(??￣??￣?)????～挺长进的么，兔儿爷都学会堵门了。弄得白凤丸跟做了什么出人命的事一样。我躲～！做了两天瑜伽了，今天再做就比较熟悉了，放着音乐，调好室内温度，热瑜伽走起。 “玩家，你要不要配合下心法～～”命名诱惑的问。 “呵呵，心法，还武林秘籍咧。练至大成就可以天下无敌了？”白凤丸表示无爱～“要钱么？” “只需要购买后绪瑜伽进阶课程的啦～”一点也不贵的。 “你可以去街头卖卖看～”这种街头卖碟的行为，偶是坚决抵制的。最多批判性的～呃～ “你明明很有钱的说～”钱多了只是数字的好伐。 “那也是我的钱，偶穷怕怕了不行？”白凤丸看着自己的信用点，嗯，只是数字看着也养眼不是？ “你会后悔的！”死扣门，铁公鸡！ “那就后悔吧！”本宝宝不惧危胁！ “玩家今天吃枪药了撒～”命名对白凤丸这么个坚决的态度表示不爽。 “对呀！吃枪药了！”被俩兔子盯上，偶都想吃毒药了撒～ 一小时的瑜伽很快完事，“俩兔子，还在外面么？”白凤丸问命名。 “恭喜玩家，你的后宫可以和睦相处了。刚刚红烧牛肉面和我老大达成某种协议，结成塑料花兄弟，可以轮流守在外面～”命名已经对剧情发展表示八档狗血剧般的热情了。 “呵呵～我能不能说脏话～！”白凤丸呵呵哒了～八档狗血剧可以，但是请不要带上我。白凤丸暂时没有了要出去的欲望。 “玩家，你还需要好感度咪～”命名不怀好意了～ “宁死不屈！头可断，血可流，菊花不能乱！”白凤丸表示不受鼓动。这可是原则问题！ “呵呵～！”你有原则，那是什么东东？ “商城有没有药剂之类的？现在身体属性值增长好慢的。”白凤丸对几天未见增长的身体属性表示不满了。 “有是有，但不建议玩家过度使用。身体素质还是靠锻炼得来的更靠谱些。之前你使用的药剂太多，身上素质不够稳定的。在初级阶段，还是自身锻炼的好～而且现在你能使用的初级药剂已经不多了。你也发现了，每次使用同一种药剂，增加的属性值是越来越少的。原则上同一种药剂只能使用三只。”命名说这些还是比较语重心长的。 “罢了，不想药剂的事了，调出绘图板～”多想无益。还是先老老实实的打基础吧。 “我想以皮肤配件的形式发点图片。就像称号一样。比如脚印，阵法，灯光特效，配饰～”白凤丸划拉着商城皮肤介面，看着上面的各种“盗版称号”，嘴角微抽。 “玩家又要为这些资深商量提供创意？”命名对这些迅速出现的盗版货深表不满。 “没关系，我也不过是做个地球盗版商罢了。而且地球上的好东西多的是，所以咱的创意用不完的。咱狠赚一把，把剩下的利润分摊开，也不容易引人注意。”白凤丸对这些身外之物并不是特别在意了。毕竟到了现在，钱也就是个数字，而且可以源源不断。 白凤丸使用绘图板。努力回忆着在地球见到的各种自然风光，还有一些精品美图。大草原，绿水清山，海滨，珊瑚礁，竹林，各种树林，深山，峡谷，河滩，海岛，田园风光，果园，菜地，麦田，五岳……地球上常见的名山大川，自然风光，在这里反而是奢侈品呢。 还得再加上那些比较接地气的图画，比如富贵牡丹，锦鲤图，芙蓉锦鸡图，孔雀谷，百鸟朝凤，梅兰竹菊，春景图，金秋，花海…… 白凤丸又一琢磨，把一些地球常见的各种动物，树木，花卉，水果，农作务都复制出图像，作为小贴图。 因为是通过思想绘制的，绘出的图像与实景一般无二，绝对是龙神大陆上这些臆想出来的场景所描绘不出来的。 “命名，你给合计合计，这些图像，分别做成脚印，灯光特效，衣服图案……对了，看能不能做成住宅舱的图案～”白凤丸脑补着住宅舱外印富贵吉祥，内挂着五福临门送春图～～呵呵，这是要把龙神大陆打造成第二个华夏的节奏么？ 嘛，想想就带感。虽说龙神大陆这里好些城市名用的还是地球华夏的地名，但是文化差异还是有的。建筑风格什么的差异挺大。 白凤丸兴致上来，把华夏比较著名的长城，山海关，故宫，颐和园，江南小镇，苏州园林……去过的没去过的，各种特色文化建筑都给绘出来。 特色建筑有了，要不要弄些诗词？好像这个大陆对文化的缺失挺厉害(???_??)?。至少白凤丸就没看到过什么诗词歌赋～ “命名？你说，我要是把那些古诗词背出来，你能把它们做成别的字体么？就像毛笔字儿那样的就行～”白凤丸突然想弄点华夏的元素出来。 “应该可以吧？你调整下字体试试？至少可以把你见过的诗画弄出来。”命名也不清楚具体怎么做，只是提个建议。 想到就做，先找首诗试试。 嗯，小时候背的最熟的一道诗好像是《春晓》，按毛笔书法的样子复制粘贴，嘛，还可以，嗯，再配上花鸟图～～一幅人造字画出炉～ 不错不错，于是，白凤丸还记得古诗词，哪怕只是记住一两句的也可以，部用书画形式弄出来。 这一阵忙活，就是两三个小时。白凤丸乐此不疲。 或许是这些东西在龙神大陆不值钱，也无人问津，但是白凤丸想做点什么，至少，能在这片陌生的大陆上找到一些熟悉的元素，也是一些慰籍。 第二十五章 一切都弄好，大概晚上十点钟了。 “命名，外面还有人么？”白凤丸收拾好，准备去做日常任务了。 “俩人都回舱洗洗睡了～”命名回答。 太好了，任务！我来了～白凤丸高兴的出了舱，然后～“命名，你不是说他们都不在了么？”只见白凤丸的随便宅旁，放着“我的蛋”和“拉面馆”两个住宅舱，“我的蛋”我老大的住宅，那个“拉面馆”该不是红烧牛肉面的住宅吧？为什么有一种小官馆的赶脚？ “宝宝只是说他们回舱洗洗睡了～”呵呵，但是人走了，舱还在撒～ 因为之前白凤丸直接在体育场进的住宅舱，这会儿大家也就都在体育场，避无可避啦。内牛满面的白凤丸放轻脚步，用跑步表达宝宝心中的郁闷。～??(??￣??￣?)????～ “命名，我总感觉有人跟踪我～”大概跑了五六圈，身后传来脚步声，白凤丸赶脚被尾随了～我要不要配合一下去个墙角什么的？好像也用不着，这地方天黑黑的，正是月黑风高～ “玩家感觉太不敏锐了，你已经被尾随了两圈多了～”辣鸡玩家，被尾随都察觉不到。 “尾随我的是美女么？我是不是应该配合一下？我应该尖叫么？还是要喊破喉咙？”白凤丸浮想连篇，想像着要是被美女用强…… “辣鸡玩家，体育场原本有几人？”命名捂脸，这玩家要没救了，好像换老板撒。 “就咱两个，对，你不是人哈！”白凤丸想也不想的说。 “呵呵，玩家老年痴呆症了吧？才跑了几圈，就把老情人忘了？”呵呵，你才不是人，你家都不是人！ 对哈？还有那俩兔子！白凤丸转头看向那两人住宅舱的方向，随着光线问题看不太清楚，但是那俩舱绝对不见了。 “卧槽，尾随我的该不会是那俩货吧？他们啥时候跟上来的？”白凤丸脑门黑线。 “玩家要不要考虑配合一下，要不要去个墙角？好像也不需要，这月黑风高的，就算你喊破喉咙也是没有问题的～”命名贱兮兮的说。 “呵呵→_→～”白凤丸无语望天，不自觉的加快速度(○?e?○)～“被尾随什玛的，甩掉不就好了么！” ～～～十分钟之后～～～ “命名，后面那俩货开挂了吧？”这一会儿工夫白凤丸已经又跑了近三千米了，速度一直不慢，那俩货竟然能穷追不舍～ “玩家应该庆幸他们能跟得上你才对哦～”命名笑眯眯的说。 “怎么说？”白凤丸不解，那俩货跟得上让我很困扰的。 “要是跟不上，不就变成了玩家追赶他们？”别忘了那是跑圈啊少年！ “呵呵！”白凤丸冷笑。 “好吧，他们中途是开挂了～这毕竟不是正式比赛，中间可以能过腕表喝营养液补充体力的～”命名解释道。 “还有这种操作？那比赛的时候不也容易中途加油？作弊很容易的吧？”白凤丸把左手腕举起，似乎中间偷偷喝点什么很容易，一个擦汗的动作就够了。 “辣鸡玩家，正式比赛的时候，运动员的腕表会被监测锁定的～”所以作弊什玛的都是浮云。 “那你也会被锁么？捆绑？束缚？”白凤丸心想，这会不会被发现异常？毕竟龙神大陆的科技水平貌似很高，临测出个系统什么的完不是问题。 “玩家还是很关心宝宝的么？宝宝很开心撒。”命名高兴的摇一摇尾巴。“玩家放心，等你参加比赛的时候，宝宝可以模拟出来一个低级客户端复制体被他们锁定。” “哟，命名还那么牛么？”白凤丸眼前一亮，放心不少。 “那是当然，宝宝很厉害的说！”命名，你尾巴翘那么高，屁股都露出来了。“有本宝宝在，别人不会发现你的任务异常的。” “好吧，给本玩家奶一口！本宝宝要爆发一波～干劲儿满满的感觉真爽！”白凤丸喝了口营养液，被消耗的体力得到补充，瞬间满血，再次加快速度，继续跑步。 后面俩货还在拼命跟随着，现在白凤丸的速度达到上午跑5000米时的速度了，后面俩人还奋力追赶。眼看那俩人距离白凤丸越来越远，俩人也丝毫不见放弃～ 白凤丸管不了那么多，一路以冲刺的速度跑，享受风驰电掣的快感，很快，他追上了那俩人，却目不斜视，直接绕过去。眼看都十一点多了，日常任务还有好多没做，这么下去太慢了呢。 “这是飞一样的感觉～这是自由的感觉～在撒满星星的天空迎着风飞舞～凭着一颗永不哭泣勇敢的心～这是同样的感觉～这是颤抖的感觉～在布满力量的大地带着痛狂奔……”sic# “肿么样？想当年本宝宝可是麦霸！”一道歌的时间，白凤丸跑完了剩下的路程。命名迫不及待的邀功。 “呵呵，歌很好听的呢！”可是，你能想象一个软萌萌的声音机械没有声调的唱出一道激动的摇滚是什么感觉么？ “那是，系统群线下聚会，本宝宝可是麦霸场。”命名越说越得瑟了。 “那么，人家再去k歌是不是不叫你了？”心疼你的听众们，你这么会没朋友的。唱这么难听还麦霸，还真是，唱别人的歌，跑自己的调，让听的人痛苦去吧！ “嗯，后来他们说跟我一起唱歌会伤自尊，不好意思请宝宝去了。”说多了都是泪(′△｀)～ “呵呵哒～，话说你们系统还有群？还经常线下聚会？”白凤丸似乎听到了什么不得了的东东？ “呃？我有说过么？宝宝怎么想不起来了？”命名左顾右盼的装傻。 “哦，你刚才说别的系统唱歌都比你好听，群里线下聚会你都不好意思唱歌！”白凤丸擦擦汗，开始做蛙跳。 “怎么可能，本宝宝唱歌最好听！厨神那家伙一张嘴就是锅铲磨擦的声音，文抄公一张嘴就哭，财神只会打拍子……”命名听到自家唱功被否定，跳脚了。 第二十六章 “哦？那娱乐系统肯定喝歌好听吧？”白凤丸不动声色的诱导。 “那货唱歌是可以的了啦～”命名说到这里突然双手捂住嘴。 白凤丸了然，浑然未觉般继续准备蛙跳。一人一系统陷入沉默中。 “滴滴，恭喜玩家达成成就跑步50000米，恭喜玩家跑步经验加10，恭喜玩家耐力加0.1，恭喜玩家体质加0.2。”过了一会儿，命名的声音响起。 封口费么？白凤丸表示，我喜欢～其实还可以再多一点的～呵，这种时候装傻才是正理。 “命名，你反应太慢了吧？这久才把奖励送来？你该不会想独吞吧？”怼还是门必修课的。 “辣鸡玩家，有奖励就不错了，还嫌弃本宝宝太慢！你等着我送过来，你怎么不自提？”命名的语气中透着轻松。 “哼，这回大爷我高兴，先放你一马，若有再犯，必治你一个渎职之罪～”总归是得了意外之财，白凤丸还是开心的。乐滋滋的跳完一组～ 咦？似乎身后还有声音？似乎是什么东西砸到地上的声音？～白凤丸回头，原来是红烧牛肉面和我老大那俩货跟在身后学着白凤丸一样跳着，只是没系统学习过，有些不得其法。那胖老大跳起来落地的姿势～咳咳～地面绝对一砸一个坑。 “那个～我们不是有意偷学的～”红烧牛肉面见白凤丸回过头来，有些尴尬的解释。龙神大陆对体育运动的保护比别的要强一起。在不经过别人允许的情况下偷偷学习别人的运动，是可以被告上法庭的。就跟地球的武侠世界，偷学别人的功法一样，是重罪。 “对不起，我们偷学了你的运动方法，你怎么处置我们都行！”胖老大倒是大喇喇的承认了，大有一种老子就是干了，要头一颗要命一条，你看着办的架式。～但是，看你的眼神，肿么有一种“大爷，快来处罚我呀～”的赶脚～～白凤丸感到菊紧，这货好像是受虐狂来着？ “学就学了，也没什么大不了的啊。只是你们之前做的不规范，容易肌肉拉伤的。刚才我做的叫蛙跳，是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。……一般是要分组练习的。练习一组15-20次，因为现在年纪还小，我每天只做五十个。……蛙跳可以很好的增强腿部力量，……但未成年的话做多了会影响骨骼发育。”白凤丸见到那俩人的神情，也是颇为无语，果真是姿色万千么？不过，白凤丸不认为偷学下运动有什么大不了的，便认真的给他们讲解了下。 “……，来，你们近前来，跟随我！两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。……”白凤丸回过头来，一边讲解一边做慢动作。做了三五个，看到红烧牛肉面和我老大都能跟着做下来，才加快了速度。 “对，就是这个样子。你们初学，不要做多了，做两组就好。以后每天都可以做，但不要超过五十个～” “滴滴，红烧牛肉面好感度加10。恭喜玩家，红烧牛肉面好感度90。胜利再望呦～玩家真的不考虑牺牲一下色相？”命名兴奋的说。 “呵呵，可以考虑考虑～～”考虑个毛啊！白凤丸不理会命名，见那俩货姿势比较标准了，准备继续去做引体向上。 经过两人这么一打岔，白凤丸做任务所用的时间比之前多了很多，现在已经快十二点了。看着那二人做的蛙跳比较上道儿了，白凤丸迅速的来到器械区，准备做引体向上了。 我老大和红烧牛肉面两人似乎因为刚得了便宜学了一项新的运动，这会儿没好意思再跟过来。五十个引体向上，白凤丸很轻松的完成了。广播操还是留着明天早上做，现在太晚了，还是睡觉要紧。 “你们俩做完了么？嘛，还不错，都很标准了，长姿势了呢！……走吧，太晚了，去休息吧，明天还得上课的～”白凤丸见红烧牛肉面和我老大也做了不少蛙跳，正在做放松运动，便招呼他们一起回去休息。 “好(?▽?)！”我老大见白凤丸主动来说话，心都酥了的说。 “嗯！我们一起去睡吧！”红烧牛肉面，你的话有歧义唉！你该不会是故意的吧！？ 白凤丸没再理会他们，直接快步回到教室，回住宅舱休息。 “命名，调出任务面板，今天也有每日一善吧？有多坑？”日常任务也就是那些调调了。 主线任务三：晋升三级运动士进行中 支线任务：红烧牛肉面好感度100：90/100 日常任务 跑步10000米：10000/10000 仰卧起坐50：50/50 蛙跳50：50/50 引体向上50：50/50 第八套广播体操10次：0/10 瑜伽60分钟：60/60 每日一善：让任意好友为你感动。 附：日常任务每日18：00更新。 “嗯～让任意好友感动？怎么个意思？不会又是个坑吧？”命名表示这种类型的任务都会收获满满的蛋疼～ “就是坑，你就说跳不跳的吧？”命名用语气表示，坑的就是你，高兴不高兴？ “我！跳！我！高兴！”白凤丸呵呵哒了，这货明显不知道脸是什么了，唉，人在系统下，不得不低头撒。 “我今天的那些大作都上传商城了么？”白凤丸对那些中国风的作品还是很关心的。 “上传了，不过会分批销售。现在玩家已经是商城的高级商业客户端了，可以优先签约上架，还拥有系列推荐权，商品展柜使用权。因为今天的商品比较珍贵，商城赠送了大封推～而且经过协商，今天的货会分批次销售，还会有珍品上拍卖场……”说到今天的货品，命名可谓是涛涛不绝。话说这么些营销手段好眼熟的说。 “呵呵，命名，你没成为商业系统真是屈才了～”谈到赚钱，这货比我还兴奋的说。 “玩家过奖！讨厌～你这么夸我，宝宝也不会高兴的啦～”宝宝只是非常高兴而已～?˙3˙??(???????)??˙3˙?～ “命名，这幅表情真心不适合你～” 第二十七章 虽然昨天晚上睡得挺晚，白凤丸还是早早的起了床。来到体育场，抬头看天色，竟然黑压压的，这是要下雨了么？ “命名，这个世界还会下雨么？”白凤丸好奇了，来这儿这么多天了，下雨什玛的，好像还是头一回见。 “笑话，哪还不能下场雨？你以为你穿到了撒哈拉大沙漠？”命名无语，下个雨而已，有必要那么大惊小怪么？ “没有，我只是好奇。这片大陆又没有需要浇灌的动植物，竟然还会下雨。”白凤丸想想也是，自己可能有点魔怔了呢。 眼看雨就要落下来，白凤丸也没时间胡想八想的，专心做广播操。“第八套广播体操，原地踏步～走！一二三四五六七八……” 做完两套广播操，命名发现，身后又多了两个身影。这两货还真是阴魂不散呢～白凤丸回头看向两人。 “那个，今天这个广播操我们也从商城买了的～”我老大见白凤丸看过来，立即解释。 “那个，我们没别的意思，就是觉得大家一起做操比较有感觉～”红烧牛肉面脸红了一下。“嗯，就是这个样子！” 白凤丸：……呵呵→_→～“那就一起吧～快下雨了，咱加快速度。” 白凤丸让命名调整广播口令外放模式，转过身背对着那俩人继续做操，至于那俩人跟不跟，就是他们自己的问题了。 待又做了六套广播操，雨已经淅淅沥沥的下开了。还有两套就做完，白凤丸不想拖踏了，决定做完再回教室。 两套广播操的时间，雨越下越大了。做完操，白凤丸抹了把脸上的水。回头，发现后面两人竟然还在。 “下雨了，你们没回去避雨么？”白凤丸也是无语了，一起淋雨有那么好玩么？ “没事，我肉多，淋淋雨没什么问题的。”胖老大甩了甩身上的水。话说这身兔装毛有点厚，湿了之后会很沉的吧？ “有白凤丸君在，我也没问题的啦～”红烧牛肉面妆伴倒是清凉的很，水手服超短裙配小皮靴～小裙边已经贴在了腿上～～～喵！？裙装？ “命名，皮肤的购买是可以不分性别的么？为什么这货穿的女装皮肤？”白凤丸表示辣眼睛了。 “辣鸡玩家，皮肤是不分性别的。你穿的九尾妖狐女装好伐。话说玩家当时发布的皮肤男装少得可怜好伐～！”命名说话间换上了死神小学生的福尔摩斯斗篷装～嘛～有点嫩嫩的帅气～ “那怪我喽？！”白凤丸表示这过锅唔不被～ “嘛，现在雨已经下得很大了呢，快些回去换换衣服吧。淋雨会感冒的。”白凤丸看着那俩货的样子有些于心不忍的。 “我没事了！这身皮毛很厚，淋不透的。”胖老大揪起一撮毛发，露出里面略显白皙的皮肤～～这算不算耍流氓？ “我也没事的。那个，感冒是什么？”红烧牛肉面不好意思的将裙子往下拽～呵呵，日系的动漫超短裙本来就是能露内裤的，你拽也只是欲盖弥彰好伐～ ～～“命名，这个世界没有感冒什么的么？”话说，人都不生病什玛的好厉害。 “怎么可能没有，只不过这个世界老老少少人身体素质都很好，可能一生之中都很少生病而已。”命名也对这片大陆人们的身体素质表示敬佩。听一医疗系统的基友说，他们位面的人天天生病，还动不动就是大规模疫疾的说，禽流感，hn流感，sb肺炎，手口病～天天怕怕的不要不要的。 “那这边人们也不需要注射疫苗什么的了？”白凤丸表示很羡慕，这大大减少了婴幼儿死亡率了吧～ 命名：“呵呵→_→，其实也不太好，从小不吃奶粉，不注射疫苗，不需要吃饭，呼吸的空气又是清新的～～这不是让身体对毒素的抵抗力下降么？”听某个系统兄弟说，他们位面的宝宝从生下来喝的奶粉有毒，打的疫苗有毒，呼吸的空气有毒，喝的水不毒，各种各样的食品还有毒，所以成功长大的孩子们对毒素的耐受可高了，都是百毒不侵的体质的说～ “那可惜了～想当年偶也是沐浴在毒药中的五好青年的说，虽然不是堪称百毒不侵的白莲花体质，咱也是喝三绿，吃苏旦，就着有机磷长下的呢～”想到这里，白凤丸也觉得自己前世真的是了不得的物种呢～(?o?╰╯o??)～ “膜拜大神！”命名肃然起敬！ 书归正传。那俩货也还在淋雨呢～ “走，我带你们回教室，这样淋雨不舒服的～”白凤丸一手一个拉起红烧牛肉面和白凤丸就要往教室跑。 “滴滴，人生就是一次旅途～纵使大雨滂沱～也要向前奔跑～只有坚持别人不能坚持～才能拥有别人不能拥有～没在雨中跑过马拉松的人生是不完整的人生！～～临时任务，雨中长跑15000米，成绩二小时以内。计时开始。” 白凤丸：我有一句p不知道当不当讲！π_π 白凤丸松开抓住红烧牛肉面和我老大的手，突然满怀深情的望着天，“人生就是一次旅途～纵使大雨滂沱～也要向前奔跑～只有坚持别人不能坚持～才能拥有别人不能拥有～没在雨中跑过马拉松的人生是不完整的人生！”当时，此时他的内心是酱紫的～（卧槽，童话里都是骗人的，这他么的往嘴里灌水！）～换种方式，白凤丸深情的望着俩人：“我要去追求自己完整的人生了～撒呦那拉～么???!(??????)??～” “哇，好浪漫，好深情！白凤丸君斯高姨～”红烧牛肉面小星星眼中蓄着点点泪光。 “我靠，白凤丸老弟，你不要想不开呀！”胖老大正要去抓住白凤丸的手痛哭。白凤丸脸上黑线，赶紧闪身，此时不跑，更待何时？ 玛！谁他么想不开了，明明是命名那像逼老子想不开的。 “命名？跑步是有氧运动，运动的时候身体会不断产生热量，同时身体的各部分代谢增加，耗氧加剧。这样会使身体毛孔扩张，呼吸逐渐加大加深到急促。”白凤丸开启了学霸模式。 第二十八章 雨中长跑 “然后呢？”命名浑不在意的问。 “雨是水份附着在空气中的细微悬浮颗粒物比如灰尘、杂质等有害物，形成水滴而形成，同时气压相对较低，这时空气中氧气含量相对较低，并且其他有害物也比较密集。杂质、细菌、有害物和空气中的有害部分都可以从皮肤和呼气入侵到你的身体内部的。”白凤丸内心呐喊。 “所以？你想说什么？”命名掏耳朵～ “所以，雨中跑步是不对的！！！！”哭13了我的白凤丸君！ “放心得啦！龙神大陆环境好得没话说。空气质量杠杠的！大丈夫的((???????))～而且你看，雨中跑步能感受大自然的魅力，酣畅淋漓，痛快至极，是一种放松方式。你受系统压迫这么久了，不想放松放松哈么？～雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量阴离子，享有“空气维生素”的美称，会令人安神逸致，心旷神怡，并有助于降血压。还有哈，细雨中锻炼还有利于消除阴雨天气容易带给人们的情绪郁闷症的啦～”命名开解道。 “呵呵！我最大的压力来自于家养宠物的命名！！”白凤丸无语，这货啥时候那么有诗情画意了？“命名？你是不是被什么文青系统带歪了？” “呵呵，你猜？”命名不开森了。～(?￣?^￣??)嫌弃你～ “那能不能有什么功能，出现个雨衣啊，保护罩什么的？现在科”白凤丸抹了把脸上的雨水，话说这雨越下越大的说。 “木有→_→”这回答好干脆～ “命名大爷，表酱紫的嘛～你看，马拉松比赛不是也能穿雨衣的么？”脓这样就不可爱啦。 “玩家撒，你看，这霏霏细雨犹如一种天然的冷水浴，对颜面和头部的肌肤起到按摩作用，可以美白的啦，而且会令人神清气爽，耳目一新，疲劳和愁烦顿消，享受到生命在雨中之乐趣，长期如此还可增强机体对外界环境的变化的适应能力，减少感冒发病的几率的撒～”命名又化身保育员了～ “呵呵哒，去你妹的靡靡细雨，这是靡靡细雨么？还有，这片大陆根本就不会感冒的好吧？”白凤丸跳脚了。“你就说给不给防雨措施！” “辣鸡玩家，你竟然知道不会感冒的，还要雨具做什么？”命名背过身去，用屁股对着白凤丸：“还有，所有正式比赛都不会有雨具的！你还想披着雨衣创造新的世界记录？第一个穿雨衣登上龙神杯的运动员？” 好吧，谈崩了。 白凤丸也知道自己有点无理取闹了。但素，冒雨跑步什玛的～唉╯﹏╰～！本大爷忍了！ ～～～十分钟后～～～ “滴滴，红烧牛肉面好感度加10。恭喜玩家完成支线任务红烧牛肉面好感度100。恭喜玩家智力加0.2，恭喜玩家力量加0.3，恭喜玩家获得初级药剂x1，恭喜玩家获得信用点1000。”命名版机械音响起。 “命名？刚刚我做了什么？”难道是天上掉陷饼了？这不科学～ “哦(′-w-`)～似乎红烧牛肉面被玩家冒雨跑步的抽风精神感动了吧～”命名的语气充满了无奈，有种xxx了泰昊的成就感～！ “呵呵～”白凤丸先是一愣，然后放声大笑：“哈哈哈哈(?w?)hiahiahia～谢谢亲爱的命名小宝贝～给我出了这么好的主意～哈哈(?w?)hiahiahia～” “你闭嘴！～”命名表示饿不想理你～(╥﹏╥)～本剧情纯属意外，如有雷点，纯属巧合～ “那什么，我觉得，我的日常任务完成了！提交日常任务！” “滴滴！玩家完成日常任务，获得经验10点～”伦家想静静，别问我静静是谁～ 白凤丸得瑟起来，跑步更加带劲，还哼唱着儿歌：“滴答，滴答，下小雨啦……种子说：“下吧，下吧，我要发芽。”……梨树说：“下吧，下吧，我要开花。”……麦苗说：“下吧，下吧，我要长大。”……小朋友说：“下吧，下吧，我要种瓜。” 命名：“哗啦，哗啦，下暴雨啦……” “你干嘛，你不是找静静去约会了么？”命名的机械音，打断了白凤丸的歌声。 “呵呵哒，我只是觉得这么唱比较应景。玩家不应该操心该怎么样才能在暴雨中两小时内跑完15000米？”命名用气死人不偿命的语气说。 “呵呵，不劳您老人家费心了！”白凤丸犹如被浇了盆冷水～哦，他已经被浇了好几盆冷水了，因为暴雨，视线已经模糊了。但是没办法，白凤丸还是要跑步。 “命名，红烧牛肉面那小兔儿爷，竟然能提供那么多的力量值么？”那么瘦小的家伙，竟然是大力士？ “玩家，请不要小看龙神大陆的任务人哦。这里的所有人都可以有一技之长的。”说到这话，命名却是一本正经的，用严肃的语气强调着。 “那瓶初级药剂是什么鬼？”白凤丸想起来似乎还得了一瓶药剂。 “初级幸运药剂，可以提好自身幸运值，成为欧皇，持续时间十分钟。” “咦？还有这种操作？那小兔儿爷还真是主角命格？还有幸运属性？” “嗯，传说中的福缘深厚！”命名也不禁感叹！ “那这幸运药剂怎么用？体育系统还有需要幸运值的东西？”难不成抽赛道用？ “抽赛道也可以，只是有点浪费。你要知道，幸运属性在赛场上还是很重要的，比如球类运动，幸运值高了，你可能随手一丢就是三分球……当然，系统后续还会开通抽奖功能……”命名诱惑的说。 “呵，我觉得你还是挺靠谱的，终于弄来一个靠谱的药剂，不像之前的丰胸药剂～”白凤丸不禁感叹！ “亲爱的玩家，命名郑重提醒，之前那份药剂，是部分部位增大药剂！故名思议，不仅仅是丰胸作用，它可以随个人意愿增大某些部位。”命名说完话，露出幸灾乐祸的神情。 第二十九章 雨中三结义 “什么意思？呃～！我卧槽！”白凤丸想明白了什么，突然极度懊恼～“我的18公分xx～～” “我去！我可能得到一个假玩家！”命名捂脸。“假玩家，能不能想些正经的东西？” “部分部位增大，当然是先增大最重要的！”白凤丸理直气壮。 “玩家有木有想过，要增大手掌，可以游泳更快，增长大腿可以跑步更快，增高身体，适合篮球排球……”命名不死心疼尊尊诱导…… “木有～宝宝还小，还是很有发展前途的！～”白凤丸想也不想的摇头。 算了，宝宝又不是某万年小学生，还是可以长大的。“调出面板来饿瞅瞅～” 白凤丸，等级lv2，经验60/500 称号：我是跑步小学生（白板） 速度1.9 力量1.6 耐力1.9 精准2.2 智力2.2 体质1.8 总属性点10.6 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 “命名，相对于升到一级二级的容易程度，升三级好像很困难的酱紫～！”白凤丸看着久不增长的经验和缓慢爬坡的身体属性有些头大。 “玩家是觉得之前升级太容易了么？要不要重新升一遍？”命名阴测测的问。 “这又不是生孩子，哪能一次又一次的重生～！”白凤丸摇一摇头。 “呵呵，玩家，伦家有个小密秘，你想不想知道啊？”命名幽幽的问。 “不想！本大爷对白板没兴趣！”白凤丸本能的拒绝的。 “呵呵，玩家同学，贫乳也是很有爱的好伐！！还有，你不想知道也得知道！你又被跟踪了呦～你的后宫跟上来了～哦吼吼吼\^o^/”命名本待生气，又想到什么好玩的事情，一脸奸笑的说。 “哦咧个去！～”白凤丸扭头向后看去，隔着雨幕视线不好，但仍能看到红烧牛肉面和我老大跟在不近不远的地方跑着步。 “下这么大雨，你俩跑出来做什么？！”白凤丸冲那俩人喊道。 “白凤丸君，我们要向你学习？！”红烧牛肉面喊道。 “阿纳他，你在，我们就在！～”我老大也帮腔。 “雨太大了！跑步对身体不好！～”白凤丸这一会儿工夫已经跑了十五圈了。总共三十七圈半，这才不到一半。白凤丸所兴放慢脚步，等着那俩人近前来，一起向前跑。 “跑起来哦，我还差一万多米没跑呢～”白凤丸招呼两人加快速度，那俩人明显受宠若惊，立时肾上腺素飙升，干劲儿满满的忽略给后面那句一万多米～～呵呵～ 又是五六圈下来，三人一片沉默～红烧牛肉面和胖老大深情满满的注视着白凤丸的背景，白凤丸如芒在背浑身鸡皮疙瘩的在前面闷头跑。 “跑着还行么？”白凤丸觉得这么下去不是个事儿啊，毕竟几人还要做同学好些年。 “白凤丸君，我很好！”红烧牛肉面有些气喘。谁能猜到这么一幅弱鸡的身躯里藏着多大的力量？ “阿纳他，放心，这对我来说不叫事儿！”胖老大一蹦三蹿的到了近前。 “我觉得我们能有现在的友谊，就是一种缘分。要不我们效仿桃园三结义，结拜一个儿？”有一句话怎么说来着？愿天下有情人都成兄弟！ “白凤丸君说什么就是什么！”红烧牛肉面做出一幅逆来顺受的表情！ “好啊好啊！只是什么是结拜？还有桃园三结义，好高深的酱紫！～”胖老大满口同意，同时发表了自己的疑惑。 “是哦，好像是上古时代的故事呢，但我从来没听过。”红烧牛肉面用崇拜的表情看过去。 “……，什么都不知道还答应！”白凤丸内牛满面，这个坑die的时代～“桃园三结义最初是小说《三国演义》里记载的故事啦，说的是上古的东汉末年的故事。东汉末年，朝政腐败，再加上连年灾荒，人民生活非常困苦。刘备有意拯救百姓，张飞、关羽又愿与刘备共同干一番事业。三人情投意合，选定张飞庄后一桃园。此时正值桃花盛开，景色美丽，张飞准备了青牛白马，作为祭品，焚香礼拜，宣誓完毕；三个人按年岁认了兄弟。刘备年长做了大哥，关羽第二，张飞最小做了弟弟。当年刘备、关羽和张飞三位仁人志士，为了共同干一番大事业的目标，意气相投，言行相依，选在一个桃花盛开的季节、选在一个桃花绚烂的园林，举酒结义，对天盟誓，有苦同受，有难同当，有福同享，共同实现自己人生的美好理想。……”白凤丸说着说着，声音有些寂寥了～或许是下雨的天气会让人感到伤感。 “好美好的故事啊～！”红烧牛肉面感叹。 “对啊！我们也结拜吧！上古有刘关张，现在有我红白！多有缘分！”胖老大道。 “好啊！我们也来个雨中三结义，从此有福同享有难同当！不求同年同月同日生，但求同年同月同日死！”白凤丸抛却心头的阴云，大声呵道。 “我老大！”胖老大论年龄论体型论名字，当之无愧的老大。 “我应该是老二了！我比白凤丸君大三个月呢！”红烧牛肉面欣喜的说。少年，伦家自己都不知道生日是哪天的说。 “好吧，大哥！二哥！”好嘛，这结拜的三兄弟，我老大脸皮厚爱交朋友跟刘皇叔有得一拼，红烧牛肉面跟二爷一样爱脸红～（二爷粉嫑打我哈）～至于偶白凤丸，偶比张飞帅多了，也白多了，哦吼吼吼\^o^/ “二弟，三弟！” “大哥，三弟！” “三弟，感觉你好厉害啊，对上古时代的事情那么了解！”红烧牛肉面对白凤丸露出星星眼。 “嗯？你没看过古书么？”白凤丸疑惑，按命名的尿性，红烧牛肉面的家境应该是不错的。 “没有啊，那些古文字都是珍本，电子版存在的都很少，像你说的《三国演义》这种古本，我们只知道名字。估计好多人连名字都不知道。”结拜完兄弟，红烧牛肉面竟一改小兽模版，爷们了许多，看白凤丸的眼神也不怪怪的了。 第三十章 有情人终成兄弟 “我就没听说过！”我老大有些沮丧又有些羡慕的说。“三弟，不如你给我们讲讲，那什么《三国演义》是什么故事？” “呵呵～”原著我也没怎么看过好伐，宝宝比较了解的是三国杀！道是电视剧看过要遍。“嗯，那个故事很长，我大概的讲讲吧。” “《三国演义》描写了从东汉末年到西晋初年之间近百年的历史风云，以描写战争为主，诉说了东汉末年的群雄割据混战和魏、蜀、吴三国之间的政治和军事斗争，最终司马炎一统三国，建立晋朝的故事。反映了三国时代各类社会斗争与矛盾的转化，并概括了这一时代的历史巨变，塑造了一群叱咤风云的三国英雄人物。 书可大致分为黄巾起义、董卓之乱、群雄逐鹿、三国鼎立、三国归晋五大部分。在广阔的历史舞台上，上演了一幕幕气势磅礴的战争场面。作者罗贯中将兵法三十六计融于字里行间，既有情节，也有兵法韬略。” “……，开篇，有一首词。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。这首词我挺喜欢的。”白凤丸是真的挺喜欢这首词，虽然不知道什么意思。但听起来很高大上。 “三弟，那书里面的刘备是个什么样的人物？”胖老大因为位居雨中三结义的老大，所以对刘备很是关注。 “刘备，刘皇叔，这个～是具有蜀势力主公技的武将，武将技能为仁德与激将，称号为乱世的枭雄。” “好厉害啊！那关羽呢？”红烧牛肉面很热切的问白凤丸。 “关羽，人称关二爷，是武财神呢。中古时代，好多人都供奉武财神的。至于战斗力，嗯，稳定输出，蓄爆，等弩爆发，抗南蛮。”白凤丸有些不好意思了，这么教坏小盆友真心不太好啊。“对了，关二爷还有过五关斩六将，温酒斩华雄的壮举……” “好厉害啊！”x2 “要说《三国演义》，我最喜欢的人物还是貂蝉，那可是上古四大美女之一！肤白貌美樱桃嘴，丰胸细腰大长腿……”懂了么？哥喜欢的是美女～ “噢～美女唉～！谁不喜欢！我喜欢大姐姐类型的～”我老大有要流口水的趋势。 “我比较喜欢火辣女王类型的！”红烧牛肉面羞涩的说。 ……话说，你俩现在的性向转变让偶有些措手不及唉！白凤丸对二人的表现表示惊掉了下巴，原来是偶白白担心了！ ～～“滴滴，玩家，失落不？你的爱慕者变成了好兄弟撒～！”命名捂嘴笑。 ～～“兄弟不好么？愿天下有情人终成兄弟！话说，命名，你发现一个问题没？我老大喜欢大姐姐，红烧牛肉面喜欢女王！”白凤丸诱惑性的说。 ～～“什么问题？他们都不喜欢你？”命名有种不好的kang～ji！ ～～“他们都不喜欢贫乳！哈哈，人家都不喜欢你才对?(?^o^?)?！”命名大笑～！ ～～“呵呵！伦家都已经习惯了！宝宝还小，还有发展前途，没准某只小鸟永远保持七岁，宝宝已经小有规模了。”命名气的跳脚，却表现出毫不介意的样子。“善意提醒玩家。临时任务，雨中长跑15000米，成绩二小时以内。现在路程10086米，计时一小时四十四分十二秒～” ～～“卧槽！忘了正事！”白凤丸暗骂，接着对红烧牛肉面和我老大说，“接下来的5000米，我要加快速度了噢～！你们随意！”接着加快速度飞奔而去。 仿佛为了配合白凤丸的速度，这会儿雨又恢复了瓢泼状态，跑道上也有了些积水，行进变得困难许多。 “命名，这雨不是你下的吧！”白凤丸对这雨势突如其来的变化表示无力吐槽(~_~;)～ “玩家过奖了，伦家只是从体育游戏系统！不是天气系统，也不是修真系统！”命名表示很无辜的。 “你没跟那俩系统要什么大杀器？”白凤丸表示不信。 “没有，怎么可能，人家那么高大上的系统，怎么会跟我结交～”命名声音越来越小…… “你也知道自己很弱鸡了呀！？对于这么大的雨势，你对得起我么？有什么需要补偿的么？”～(???_??)?～ “那个，商城有护目镜系列，比如滑雪镜，各种墨镜，夜视镜，防风镜……”命名见白凤丸路步极为艰难，可能有些心虚了。 “我觉得我现在需要游泳镜！”白凤丸吐槽。“要要，切克闹，游戏装备来一套！” “游泳衣也要？”命名疑惑！ “要，给我穿到皮肤里面！算了，给我买一套篮球运动服系列的皮肤！头发要短一点的。”现在这身九尾妖狐皮肤毛太长了，湿漉漉的不舒服，也影响速度。 “玩家确定要现在更换么？”命名不确定的问。 “确定！”白凤丸换上新皮肤，清清爽爽，感觉骨头都轻了二两。健步如飞的向前冲。这身皮肤的性价比还是很高的，因为不是大众喜欢的动植物类，才1000信用点，衣服，护腕护肘，护膝护腰鞋袜都有，还都是高配版的。主要是，连发型都有的！白凤丸摸了摸头顶，擦，光溜溜的，一点也不扎手！我是说想找个毛发短的，这你玛也太短了吧？ 白凤丸有种不好的预感，抬手看了看皮肤……果然，估计自己现在身上来唯一白的地方只有牙齿了…… “命名，没必要连肤色都换了吧！”貌似自己成了黑鬼。但是说实话真心认不出来是谁。穿着的衣服是亮黄色的24号球服，嘛！这倒是不担心晚上别人看不到我了～ “玩家，即然是买皮肤，不改变皮肤，怎么能叫皮肤？”命名娇笑着说。 “呵呵！你给我玩文字游戏哈！明明有辣么多二次元系列的运动系大帅13，你给我整成黑色！！”白凤丸有点想哭了～ 第三十一章 这点小雨算什么 算了，哥也不是靠脸吃饭的人！黑点就黑点了，至少省了美白护肤用品不是？！咦？好像没听说龙神大陆有护肤品化妆品～这怎么可以？小姐姐们的钱往哪儿花？……要不再挣一笔？好像这东西偶也不懂……算了，先不想那么多了。还是接着跑步吧！只是…… “三弟？三弟呢？雨太大了么？怎么看不见了？”红烧牛肉面有些疑惑的问。 “哇！二弟你看，那边有一件衣服在动！！好恐怖～⊙﹏⊙～”胖老大惊呼！ “大哥，我们要不要追上去看看？是不是这东西把三弟弄到什么地方去了？”红烧牛肉面拉上我老大就往前面追。 白凤丸听到他们的对话，脸都要绿了，立即加快速度，说什么也不能让他们追上来…… 十多分钟很快就过去了，白凤丸终于卡点跑到终点……终于跑完了～！正要找地方去避避雨，雨嘎然而止！…… “命名，我需要解释！”白凤丸一边拧着衣服上的水，一边暗骂～你玛，现在谁要说这雨跟你没关系，打死我都不信。话说，现在的发型挺好的，至少不用担心头发会湿掉。 “滴滴，恭喜玩家。临时任务，雨中长跑15000米，成绩二小时以内。计时一小时五十八分二十九秒。成绩合格。恭喜玩家完成临时任务，恭喜玩家获得经验20点。恭喜玩家获得跑步经验15点。恭喜玩家获得奖励称号：这点小雨算什么（白板）；恭喜玩家耐力加0.1；恭喜玩家体质加0.2。”命名有点心虚，只是不停的蹦机械音。 “那个称号什么属性？”这点小雨算什么？呵呵哒！系统起名字也挺菜的啦～ “称号：这点小雨算什么（白板）。装备后可获雨之力加持。雨中不会缩减各项属性值。可开启水上运动优质天赋。是否装备称号？”命名问。 “装备称号，同时隐藏称号。调出面板。”感觉称号有些弱鸡，但蚊子再小也是肉不是？ 白凤丸，等级lv2，经验80/500 称号：我是跑步小学生（白板） 这点小雨算什么（白板） 速度1.9 力量1.6 耐力2.0 精准2.2 智力2.2 体质2.0 总属性点10.9 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 理论知识属性：10 跑步lv3：90/100 瑜伽lv0：5/10 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 天赋之水上项目：优 主线任务三：晋升三级运动士进行中 日常任务（待刷新） “水上项目天赋？什么鬼？可以让我游戏更快？划船更快？我更喜欢跑酷天赋的说～！”白凤丸对水上项目天赋还是满意的。 “恭喜玩家，以后学习水上项目可以一学就会～！”命名小声音的说。 “哟！不躲了？我以为你除了机械音，不会发出别的声音的。你以为这些奖励可以让我忘记你对我做过什么？！难道你以为蹂躏了我就可以用这么点儿东西补偿？！”看到小命名冒头，白凤丸咬牙切齿的说。 “恭喜玩家触发神秘奖励，获得青铜宝箱x1。”命名的机械音再次响起。 “靠！我是一个宝箱就能打发的么！我告诉你！～……那个宝箱是什么玩意儿！？”白凤丸对青铜宝箱还是挺感性趣的。毕竟现在称号都只是白板。 “宝箱，顾名思义，里面能开出来宝贝。白板宝箱里面只有一件物品，青铜宝箱两件，白银宝箱三件，黄金宝箱四件，钻石宝箱五件，龙神宝箱有六件。宝箱等级增加，里面的物品等级也会提高。开启第一件物品免费，第二件10信用点，第三件1000信用点，第四件10000信用点……当宝箱中的物品大于一件时，每次开启宝箱将随机抽出一件。” “哦？也就是这青铜宝箱还得我自己花钱买东西！命名，你不当财神系统真心屈才了！要是开个龙神宝箱，我这点钱完不够份啊？！”白凤丸对命名的死扣门竖中指。 “玩家，后期的宝箱中可能会有化妆品的配方～”命名幽幽的说。 “化妆品？”这个貌似很不错的酱紫～！ “牛奶润肤美白洁面乳，芦荟保湿精华霜，薰衣草控油，何首乌去屑黑亮洗发水，中药制剂去痘面膜，纯天然植物精华保湿喷雾……”命名一样一样的数～ “槽，你不说这些，我还真没看出来你坑我！这大陆连原材料都木有，你给我配方有什么用？”小样，我拿配方擦屁屁么？ “怎么会没有原材料？！要知道这大陆科技超出地球好几万年！”命名好委屈的说。 “呵呵，你看看名字，牛奶，纯植物，芦荟，何首乌，中药……我去哪弄？能弄到这玩意我直接开饭馆多好？！”这大陆寸草不生，我去哪弄原材料？！ “玩家？你不会天真的以为，名字里有的，配方里就有吧？……部化工合成懂不懂！？所谓纯天然的好多都可以从石油，土壤，河泥中提取……别忘了你用的各种口味的营养液，都是各种添加剂合成！……”命名用看智障的眼神看着白凤丸…… “擦，那纯化工合成的玩意，往脸上抹……那些小姐姐们好勇敢！……”白凤丸一脸呆愣中…… “三弟！三弟？！！”红烧牛肉面惊呼声传来。 “三弟？！靠！你是三弟？！”胖老大也凑过来，拍拍白凤丸肩膀，将他从呆愣中叫醒。 “哦？你们也跑完了？！”白凤丸看向湿漉漉的两人，胖老大的一身兔毛现在凌乱的不要不要的。红烧牛肉面的菊花～咳～菊花造型也成了残花～败柳～ “你怎么穿成这样？”胖老大对白凤丸黑鬼的造型表示接受不能。我们的可爱小妖狐去哪了？ “你不觉得这造型很方便么？不用洗头发，不怕吹乱发型，身上下雨不怕倒毛……至于黑点，不怕晒不是么？”白凤丸拍拍自己的光脑门。 第三十二章 说好的美白呢? “我觉得好酷的(???_??)?！男人气息满满的！”红烧牛肉面对白凤丸目前的造型十二分的满意。“我也换一套这种皮肤好了～但是我觉得我更喜欢红色系列的皮肤！” “我也觉得不错。有没有白一点的？我觉得我不太怕晒！～脸白也可以！”胖老大对自己身皮毛表示不太满意，太热不说，造型不好打理。 白凤丸：……你们当着面打击我真的好么？ “我们冒雨跑了一上午了，要不要回去休息休息？好累的说。你们也该回去梳洗打理下。”白凤丸对着青铜宝箱心痒难耐，打着休息的借口回来了住宅舱。 享受着按摩浴，白凤丸点开了青铜宝箱。“命名？直接打开就可以了么？里面装什么东东？” “玩家直接点开启就可以了。” 白凤丸点开宝箱，出现了一个转盘界面，只有两格，一格放着一支药剂，另一格好像是张卡～不会是信用卡吧？！中间一个大大的按钮，写着免费两个大字。 既然是免费的，当然是不按白不按了。白凤丸点击按钮，光标转动，在药剂那一格中停下，一支药剂飞出来，中间的按钮显示一个大大的10，周围的圆环也成了一格。……这死扣门的命名…… 反正才10信用点，毛毛雨啦！白凤丸再次点击按钮，头一回见到卡片类的道具，现在他还是很好奇的。……花十信用点“买”出卡片，白凤丸迫不及待的点开查看。 “初级技能升级卡？可使某初级技能提升一级？貌似现在我的技能只有瑜伽和跑步是初级？”白凤丸念念有词的叨咕。 “提醒玩家，瑜伽是高级技能！” “……！我有一句m不知道……” “不当讲？！” “命名，你宝箱和卡牌道具这招儿是跟谁学的！？以前没见你用过呀？什么时候这么扣门儿了？好厉害啊！” “哼哼！哪还用跟人学？！我就是最聪明的！三国抽奖系统和三国英雄系统那俩货还不如我聪明！我这是把这两项创意改进了的！”命名又傲娇了。 “原来是俩三国系统的锅！你的改进就是增加了信用点数吧？……”白凤丸表示小样儿，我已经看透你这周扒皮了！“话说，你怎么跟俩三国系统接上头了？” “哦，玩家刚刚提到了三国演义的故事，我搜索关键词，发现了一个三国系统群。群里竟然有三十六个傻x……他们正在玩三国杀！”命名愤愤的说。“最主要的是，他们不带我！” “你又不是三国派系的，人家凭什么带你玩？话说你那群是怎么混进去的？”白凤丸一点也不惊讶。何况这货还那么臭屁。 “哦。我进群申请说我的玩家与别人三结义了～……”这真是毫不知羞耻！ “这话说的好好，我竟无言以对?(?^o^?)?”我觉得我遇到了一个假系统。……对了，我现在变黑不是因为三结义的锅吧？张飞是黑脸来着？貌似红烧牛肉面那货想弄个红脸的？！！那个，刘皇叔是大白脸么？可能是吧？要不是脸白，怎么能到处借东西不还？ “滴滴，玩家达成成就跑步100000步，获得经验10点，获得跑步经验10点，称号我是跑步小学生（白板）升级为我是跑步超能小学生（白板），因玩家已装备称号，速度加0.3。恭喜玩家跑步技能升级lv4。” “哟？还有这么多奖励被你扣了？”话说，跑步技能又升级了，偶那张卡似不似先留着以后用？ “你还有一瓶药剂，不看看么？”命名爪子中抓出一瓶粉色的药剂。 “呵呵，看这颜色我本能的以为是个坑！”白凤丸看着亮粉色还泛着粉色泡泡的药剂……呵呵～ “这可是美白药剂哦！～”命名得瑟的说？ “美白药剂？是我想象中的样子么？好吧！使用药剂！命名我发现某些时候你还是挺靠谱的嘛！”美白药剂，急我所需嘛！心情美美哒…… “滴滴，恭喜玩家成功使用我是人型打桩机系列药剂之我好大力！恭喜玩家力量加0.5。”命名的机械音打破了白凤丸的美好心情。 “命名！……”白凤丸阴测测的叫着命名。呵呵！这是什么药剂？人型打桩机！我好大力！之前信你才有鬼了…… “玩家力量变大了，开不开心？”一次增加了0.5呢，堪比升级了。“你看你看！” 白凤丸，等级lv2，经验90/500 称号：我是跑步超能小学生（白板） 这点小雨算什么（白板） 速度2.2 力量2.1 耐力2.0 精准2.2 智力2.2 体质2.0 总属性点11.7 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 理论知识属性：10 跑步lv4：0/500 瑜伽lv0：5/10 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 水上运动天赋：优 “呵呵，说好的美白呢？”现在人家只需要美白！ “其实玩家比之前白了一点的。你看，人型打桩机也不能太黑不是？所以系列药剂也是可以美白一点的！”命名讨好的说。 “哪里白了？”我明明感觉更黑了。 “之前玩家可以算是黑三度，现在顶多黑两度半多一点！～”虽然我也没看出来。 “呵呵→_→”你是用什么测量的？信你才有鬼！ “好吧，我觉得玩家牙比之前更白了。”要不要去做牙膏广告？ “……！！”牙白了？那不是说脸更黑了？！槽！那是让你气的！“我觉得你是妒忌我比你好看！” “是，玩家那么玉树临风人见人爱花见花开车见爆胎……”命名说着说着语气一转，“滴滴，群消息，你们班要上课了！” ……十分钟后…… “各位同学们！告诉大家一个激动人心的消息！我们学校各年级组将举行一场友谊联赛！”乌鸡兴高彩烈的宣布重要信息。 白凤丸：话说，我们学校还有其他年级？ 第三十三章 小学没毕业咋办 教室中，乌鸡导师站在讲台激动的说着：“同学们，我们学校将会举办各年级组的友谊联赛。介时，大家就可以认识更多的同学，学长了。” 白凤丸小声的问旁边的我老大：“老大，咱学校竟然还有别的学生？” “三弟，你是还没睡醒？你不会以为这么大一个学校只有咱们十个学生一个老师吧？”胖老大斜眼看过来，悄悄的说。 “……”我能说我就是这么认为的么？“为什么我没见到过？”而且这片区域好像就我们一个教室！ “我们学校有低中高三个年级组，一级运动士到四级运动士属于低年级组，分为两个年级共十个班级组。中年级组是五级运动士到八级运动士，也是两个年级十个班级组，高年级组是九级运动士和未转入中学的运动师。一个年级十个班级组！”胖老大悄声解释。“平时为了运动场所不冲突，各班级组都是分开上课的。咱所在的是田径校区跑道区十一号体育场，其他的班级在别处。学完这一区域的跑步项目，体育场会相应调整的。” “咱学校有几个体育场？”白凤丸有些惊讶了，原本以为自己就处在一个只有十个学生一个老师的小破学校的…… “咱小白杨小学因为只学一些基础运动项目，不算太大，在清河县也就一般，共田径校区，水上校区，球类五个校区，体操校区，射击类校区与武术类校区共十个校区吧。我只知道田径类共十二个体育场，其余的我也不清楚。球类的体育场应该是最多的。”红烧牛肉面凑过来说。 “咱学校也就三百来个学生吧？那么拼？体育场比学生都多？”一个班级组也就是十个人，用得着这么多体育场么？ “咱学校在校生大概有三五千呢好伐！还有一千多个教师也是需要体育场的。因为咱们是新生，还是小孩子，所以一个班级才十人。学的也都是很基础的东西，只配备了一名导师，以后学得多了，需要好多指导老师的。低年级组的二年级开始每个班人就多了。高年级组的十个班，大概有两千多学生呢。”胖老大看弱智一样看着白凤丸，这小老弟平日里很是精明的，现在怎么一点常识也没有？！ “那咱怎么升到二年级？”白凤丸也无奈，我本来就不是土生土长的龙神大陆人好吧？！～(???????)～ “如果你晋级了三级运动士，就可以申请升班考试了。以后晋升班级也是如此，等晋级完运动师，就可以申请升学考试。”红烧牛肉面很耐心的说。 “貌似竞争好激烈的酱紫！偶记得好像好多人都不能晋级运动师来着，岂不是一辈子都不能小学毕业？”白凤丸无语的吐槽。 “如果达到九级运动士满五年，又修够了学分，是可以考一些生活职业院校的。大部分人都是选择这条路的。因为体育中学招生很严格的，即便成为了一级运动师也不一定以考上，所以高年级组有很多复读生。我不知道能不能考上呢！”红烧牛肉面有些不确定的说。 “放心吧！有老弟我在，我们一定能考上的。”为毛考个中学比地球高考还要严峻！心酸满满的～话说，好像等我成为三级运动士还很久远的说…… ………… “同学们，友谊联赛将在三天以后举行。我已经将低年级组的比赛项目下发到每人的通讯终端了。希望大家踊跃报名。”乌鸡导师诱惑性的说：“因为好多项目我们还没有学习过，所以这三天时间大家自由学习，了解一些感兴趣的项目进行了解。我们低年级组一年级的其余七个平行班级，分别学习了跑步，游泳，跳远，铅球，乒乓球，柔道，蹦床七个项目。大家可以有针对性的报名和训练。” 我了个去，大爱啊乌鸡导师，这是划重点么？话说，相比较其他兄弟班级，我们学得跑步有点low好不好？……好像柔道一类竞技项目是雷区了，正规学习过跟没学习过是不一样的吧？最主要的是，我们就学习了一个跑步，还有一个竞争班级？……想到这里，大家都幽怨的看向乌鸡导师，这局怎么破？ “咳咳！看什么？有人同时学习跑步，说明导师我有眼光！跑步可以大幅度提高身体素质，是一切运动的基础。我们打好了基础，才能让以后的体育之路走得更远！你们说是不是？！～”乌鸡导师义正言辞的说。 “是！～” “乌鸡导师好厉害！” “高瞻远瞩！” ………… “你们明白就好！不要太感谢我！～”乌鸡抹一把不存在的汗。呼，我敢说这是我抽签手臭的结果么？话说，其实学习每个项目的学生都会跑步的说……要是让这群小子知道，其余的班级都或多或少的学了跑步～哦！我还是快走为妙！要不要友谊赛之后辞职不干了？ “咳咳！同学们，还一件事。友谊赛的开慕式定在三天后，中心校区的万人体育场举行。各个班级都要准备一个节目，节目导演组将会择优录取，在开幕式时演出。到时候县人民都有可能来观看，包括你们的父母家人。”乌鸡导师刚要出门，又回过头来说道。“大家看，我们表演什么合适？” “要不要唱歌？” “到时候会有许多节目都是唱歌，会被pass掉的。” …… “跳舞？” “好多人都不会，排演起来好麻烦的说～” “要不要集体表演第八套广播体操？”胖老大想到一个好点子。 “那个节目要人多了演才壮观，咱才十个人，表演起来还不如跳舞好吧！”白凤丸擦汗，这么地球风的开幕式表演是闹哪样？ “三弟，你最聪明，你说咱表演什么合适？”红烧牛肉面问白凤丸。 “对啊，白凤丸同学有什么好的建议么？”乌鸡导师问道。同学们对成绩第一的白凤丸还是很信服的，都把目光投过来。 第三十四章 龟兔赛跑 ～“命名，江湖救急！我们演什么节目合适？在线等！”看到大家把目光投向自己，白凤丸智商一时还没上班，打了场外求助电话。 “呃～偶不是娱乐系统！～唱个《你和我》？”命名表示偶也不擅长的。 “唱歌什玛的就算了！那个歌难度系数比较高，还不如来一首～小白杨欢迎你～要不来些传统特色的？”白凤丸表示对唱歌天赋不高。 “集体打个太极怎么样？大家都换白色练功服的皮肤，肯定比较壮观的！这个13肯定能满分！”命名被自己的急智萌了一下。 “那还不如集体跳第八套广播体操呢！好歹大家都会做了。太极大家都不会～还有，就十个人，在能容纳几万人的体育场演出，能演出什么气势？！” “呃～我去发个群求助下吧！”命名发群发朋友圈。 “你发群？问问娱乐系统啥的！”白凤丸无比焦急的等待，急！在线等。 “呃～我发错群了！我发三国群了！”命名坐蜡。 “我去！爷要你何用！！你竟然发三国～哦？对了！我觉得我们演一出三国中的话剧比较不错！比较合口味！”白凤丸被自己的急智雷了下，立即开口发言。 …… “既然大家如此信任我，我提一个动作小小的建议。我们人不多，排演一个小话剧怎么样？题材的话，不知道大家对三国演义有没有了解，我知道一个有名的话剧，名字叫霸王别鸡！～”白凤丸站起来，绘声绘色说准备描述剧性。 ～～“辣鸡玩家，霸王别姬不是三国里的！～”命名捂脸，我的玩家小学肯定毕不了业！ “三弟！三国演义好啊！而且霸王别鸡，里面有动物，肯定能受大家喜欢！我们肯定能一炮而红……”三国演义这个名字解动了我老大萌点，他带头支持。 “霸王别鸡不是一道上古菜名么？”红烧牛肉面似乎对传统菜名比较有研究哈？！ “霸王别鸡讲的什么故事？”同学甲。 “肯定跟动物有关啊！”同学乙。 “我能不能演那只鸡？！”你真靓期待。 “我也想演鸡！”小翠挺挺新近提升到c的凶器。 “话说，剧中会不会有刘备啊？我想本色出演一下，我更想演那只鸡～好纠结呀！”胖老大把脸纠结成了菊花。 …… 白凤丸：“……，我突然想到一个更好的剧本！或许更适合我们！” “会比霸王别鸡更好么？” “当然。我先讲讲故事大概啊～话说，在一片茂盛的大森林中，住着许多许多的动物，有老虎，猴子，兔子，乌龟，鸡，狗，野猪，熊，鹿。有一天动物们要举行一场运动会……乌龟与兔子要举行一场跑步比赛，……兔子想，乌龟走路慢慢吞吞的，就躺在路边的大树下睡着了……乌龟知道自己走路走得很慢，所以不敢休息，不停的向前爬呀爬呀……最终，乌龟首先到达终点，获得胜利的奖品……”没错，大家都没看错，这就是非常著名的动物故事～龟兔赛跑！ “哇，好厉害乌龟，好精彩的故事！” “有好多的动物！” “发生在大森林里唉！” “还是与体育比赛有关的！” …… 白凤丸：果然，这种故事更适合小孩子，尤其是龙神大陆的小孩子。对于自己的创意，白凤丸打101分，多出的一分就是让自己骄傲！ …… “我要演乌龟！” “我是乌龟！” “我才是乌龟！” 白凤丸：……，刚才女生争着做鸡，现在男生争先恐后做乌龟……偶似不似做错了什么？ “我觉得吧，要不我们抓阄决定谁演什么角色？总共九样动物，正好你们九人每人一样！”白凤丸事先都琢磨好了，他们九个人，正好每人一样，嘿嘿！ “那我们演九种动物，三弟你怎么办？”胖老大意识到了问题所在，很讲义气的把白凤丸捎带上了。 “我演一片大森林！”呵呵，哥才不希望变成活蹦乱跳的小动物，还是安安静静的扮演一片大森林更适合我。 “白凤丸同学太狡猾了！” “就是就是！” “我也要演大森林！” “我也要演！” …… 白凤丸：……，剧情的发展不应该是这样子的！ “话说，这种充满了动植物，又体育风情满满的故事，必将成为经典啊！你们都将成为最优秀的学生！可惜，我早生了五十年！老了！老了！”乌鸡导师看着同学们感慨，眼中带着羡慕与热切。 “既然大家也喜欢大森林这个角色，那就也一起抓阄好了，只是大森林没有台词，需要同时扮演旁白。乌鸡导师，你也和大家一起表演好了！”白凤丸眼珠一转，既然大森林也可以有人担当，偶就可以提前开溜了。话说，你以为哥愿意陪一群小孩子演龟兔赛跑？！ “真的么？那我要是也参演，白凤丸同学演什么角色？”乌鸡导师大为意动，又考虑到好像总共只有十个角色，白凤丸怎么办？ “没关系，这个剧还是可以再增加角色的！你们先抓阄好了！”呵呵，老子当然是开溜！ …… 众人抓阄，乌鸡导师伴演老虎主持运动会，胖老大成功的成了乌龟……红烧牛肉面扮演大森林兼旁白……还有，你真靓抽到了兔子…… “看来大家对自己的角色都非常满意呢！这样吧，我就扮演没有台词的大树好了，这样方便协助大家以更好的表演，将更靓丽的身姿展现给观众……”嘿嘿，最主要的是，小白兔会场抱着大树睡觉觉！～(?_?)～ “好，既然大家都抽到了自己喜欢的角色，一会儿我会把剧本下发到群里，今天大家先熟悉下角色和台词。明天，商城里面会有适合每个角色的皮肤，我会适先找熟人买到低价限量版的，发送给每一个人，大森林也是有灯光特效的。”白凤丸已经在琢磨以前见过的儿童话剧布偶装了……呵呵，每人赠送一套，就当打广告，估计第表演完会热销哦！～ 第三十五章 新的日常任务 开完会，白凤丸没有犹豫停留的回了随便宅。 “命名，你们群里看谁能给下载个龟兔赛跑的故事不？”白凤丸问命名。 “你随便讲讲就好啦！这故事好多个版本的。”命名无语的说。 “那你看着写个剧本好了，用上那些动物，每个人三五句台词，故事越短越好！”白凤丸把编剧的重任交给了命名，反应这么个故事在地球几乎家喻户晓了，随便编一下都可以，他自己迅速的找出思想绘版，想像着一些动物造型的布偶装，不止是老虎，猴子，兔子，乌龟，鸡，狗，野猪，熊，鹿，像小恐龙，狮子，大象，鱼，鸭子，猫，老鼠海豚什么的，也是各种样式各种颜色的设计。还有各种大树，果树～最后是大森林的灯光特效背景…… 因为之前就有了许多想法和经验，这能忙活没有费太多力气。一通忙活，命名也已经编好了剧本，白凤丸验看无误后，发到了班级群里。“这几套皮肤，我直接发送到每个人手中，剩下的，你能不能跟商城商量下，在我们演出谢幕的同一时间发售。还有，作为老课户了，我看商城能不能同时直播或者转播我们的演出……”(??益?)～ “玩家，其实你比我更适合奸商系统！”命名口称敬服。 “呵呵！你习惯就好！”为了保证演出效果，白凤丸对于服装道具很是精益求精，都是找出的最符合形象的造型，最鲜亮的颜色，最萌系的搭配……当然，白凤丸给自己选择的是遒劲有力的树人形象，绝对帅气！～～是不可能的～因为不露脸。开玩笑，这可是要直播的，偶可不想在成为龙神的男人以后，还会有这么蠢萌的视频被人传颂！ 都弄好，已经下午六点过了。日常任务该刷新了。 日常任务 跑步10000米：0/10000 游泳1000米：0/1000 跳远20次：0/20 掷铅球20次：0/20 蹦床30分钟：0/30 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 第八套广播体操：0/10 瑜伽100分钟：0/100 每日一善：向任意好友传授一项运动。 附：日常任务每日更新。 “我去！为什么增加这么多项目！”白凤丸惊讶！突然增加这么多工作量很恐怖的好吧？！ “玩家，这些都是你们友谊赛需要的项目哟！你们的兄弟班级都学习过的，你多少要了解下吧？而且明天白天你们没有课的。”命名很是体贴的说。 “好吧，那为什么没有柔道和乒乓球？伦家对这两项运动很期待的说！”白凤丸说话的工夫到了体育场，开始跑步了。任务很重，节约时间很关键。 “柔道，刚刚学了十天不到的小屁孩儿，能有什么战斗力？到跟前儿了解下规则就好！就玩家现在的身体素质，完不惧的好吧？至于乒乓球，那可能玩家前世的国球，你不是打的不错么？至少，完虐小屁孩儿没问题吧？！”讲真，柔道初学者好像比我们这班跑步初学者好不到哪去撒！ “那其他的项目也是需要场地的吧？我都不知道去哪训练的！”经命名这么一分析，白凤丸对这次的比赛期待满满了。 “学校已经发布了通告，为了迎接即将到来的友谊赛，所有场地对相应的同学们开放，你们班级所在地附近就有部配套的运动场去！等你完成这边的项目，我们按指示图去传送阵就好！” 跑步，蛙跳，引体向上，仰卧起坐，广播操这些项目已经很熟练了，白凤丸用了两个小时部完成。现在是晚上八点钟了。 “命名，现在我去完成什么项目比较好？！”白凤丸问命名。 “现在时间不早了，建议玩家先完成跳远。因为本体育场就都沙坑和起跳板。做完之后回舱休息，瑜伽。”命名对于时间规划还是比较靠谱。白凤丸便来到沙坑旁边。 “跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。” “……，起跳腿在踏板上要经历放脚、缓冲、蹬伸3个阶段。在起跳腿蹬离地面的同时，摆动臂和摆动腿要协调配合做摆动动作，其要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。无论采用哪种空中姿势，双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前，尽量将双腿提至胸前并高举落地。 挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿落地。走步式在腾空时采用2步半和3步半两种技术。要求在空中做大幅度的前后迈步换腿动作，并与两臂协调配合。落地动作一般有“前倒缓冲法”、“侧倒缓冲法”、“坐臀缓冲法”。其目的是维持好身体重心平衡，避免发生伤害事故。” “任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。” “如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。” “跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，比赛的沙坑离起跳板13米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。” “跳远距离的测量部由红外感应，是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。” “……，助跑姿势有两种……” 第三十六章 跳远 “……，原地模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳腿积极的由后向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，脚掌滚动着地，随即缓冲和蹬伸起跳，同时两臂要配合双腿的动作积极摆动。要和身体各部分配合协调，起跳腿蹬伸迅速，摆动腿向前上方摆动积极，身体重心迅速跟上。……” “……，“走步式”更有利于把助跑、起跳、腾空和落地协调而自然地结合为一个完整的连续动作。腾空，目前玩家身材矮小，而动作灵活的运动员往往是上体充分伸展，两腿以髋关节为轴，做大幅度的前后摆动……” “……熟练地掌握落地技术，可以利用向前的惯性在空中做充分的滑行……” “我们先试跳一次。好，预备：～两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。” “跑！～上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。” “蹬地！……” “好，3.71米！作为初学者，我就先不吐槽了！” 白凤丸：……(?_?)? “动作有些僵硬！多练习几次吧！”命名表示对白凤丸的首跳可以吐个大槽。 白凤丸略作停顿，先是站在起跳板前，比划了几下动作，体会一翻，又来到助跑线外。大步流星的加速助跑，起跳，双臂继续摆动，在空中大步迈开，大约两步半……接地时双腿微屈…… “漂亮，4.52米，进步很多哟！玩家成功的把小短胳膊小短腿倒蹬到了少年组及格线的一半！”命名贱贱的损道。 “擦，会不会说话！以前大中华国家少年组及格线才5.25好不好？！”白凤丸抖落身上的沙子，又走向助跑线。 “玩家，你也知道那是地球上，现在你才七岁，身体素质属性已经达到了地球成年男子水平，甚至更高！”命名提醒道。 白凤丸没有吱声，再一次助跑，起跳，接地的时候有些偏差，向右侧倒去，结结实实的摔在沙坑里。 “4.71米！有进步了。”命名报成绩。 “命名，龙神大陆这边，跟我同一级别的小孩子成绩是多少？”白凤丸爬起来，清理下身上的沙土。 “小白杨学校一年级最高记录6.56米，平均5.98米，二年级最高纪录6.98米，平均6.68米。玩家所在的龙神大陆龙神中央赛区少年组及格线7.54米，最高纪录8.69米。”话说，龙神大陆人的身体素质好的没朋友哈，一个少年组成员完爆地球世界级选手。 “……”白凤丸受刺激了，兴冲冲的跑到起跑线，再次奋力助跑，起跳，完美接地…… “4.98米！”?_? “命名，我是不是不适合跳远！”白凤丸有点无语了。 “跳远的话，躯干要求背熊腰，肩宽减髂宽的值越小越好，髋宽减髂宽，差数也是越小越好。也就是桶形为好，这是因为膈肌作用能充分发挥，有益于运动过程的呼吸。玩家年龄小，这点肯定达不到～但是所有少年组都是平行的……再一个就是腿长。功能长度减解剖长度，值越小说明骨盆越窄；功能长度减形态长度，值越小说明臀部位置越高，臀位越翘。同时，臀纹似球状者更好……身高减坐高等于腿长，腿长略大于坐高最好，玩家是相等值，比较靠谱了。还有，玩家小腿长于大腿，做功省力，步幅大……总得来说，玩家骨骼清奇，是个好苗子！” “而且，玩家天天练习跑步和蛙跳，大腿弹跳力很强的说，身体底子很好，跳的不远，只能说你笨，或者是姿势不对～(~_~;)～”命名悠悠的说。 “好吧ヽ(￣д￣;)ノ～！”白凤丸也不多想了，一次又一次的继续跳，每一次跳完都仔细的体会每一个动作，真到最好的成绩5.19米，再无寸进…… “玩家，我觉得吧，你的接地动作好熟练的说！甚至比起跳动作还要熟练！”命名把一次又一次的动作回放给白凤丸。“玩家是个胆小鬼，鉴定完毕！” 白凤丸：“……，怎么说？” “玩家还没起跳，就先琢磨怎么接地，不是怕摔么？还没跳起来，就因为害怕而提前想到接地，肯定会收着一部分力气。你没有尽最大努力往外跳，怎么可能跳得远！”命名摇着小脑袋说。“什么是体育精神！？不要想太多，只是尽情的享受青春，燃烧激情，更快，更高，更强，更远！不要怕摔，只是想飞，享受飞起来的感觉！” 白凤丸一愣，或许是自己太过小心了，反而收着一部分力气了。再次站在助跑线前，白凤丸放空心神，奋力的助跑，起跳，并不过多专注于什么姿势，只是想着向前，拥抱天空！……再次落地，白凤丸没有及时的接地，摔了个狗啃泥，但他很高兴！因为他明显比之前的印记跳得更远。果然～ “6.29米！可以啊！这才是我的玩家应该达到的及格线！”命名也非常高兴。这个距离相对于白凤丸的年龄和体型已经很远了。之前说的一年级最高纪录，可是一个即将达到二年级的学生留下来的。白凤丸只是一个上学不足十天的小盆友！～ 白凤丸似乎没有听到命名的话。趴在沙坑中，闭上眼睛，静静的沉思。良久，他又一次站起来。也顾不得身上的泥沙，再一次来到助跑线，不顾一切的向前冲，起跑，仿佛是挣脱了束缚一般，向前飞，向前飞！～ 在落地的瞬间，白凤丸双腿微屈，止处向前的势头，又一次接地～不太成功，但没有那么狼狈，只是向前跪趴了。 “厉害了我的玩家，6.49米！”足足提高给二十公分。要知道成绩越高，提升起来越困难。白凤丸能在第一次爆发得到高分之后，再一次提高二十公分，还能完好的落地……开挂了吧？！ 第三十七章 神奇的美食 “我去！”命名无力吐槽了，白凤丸那货还是不说话，一次又一次的闷头跳远，成绩一次又一次提高，最后达到了惊人的6.98米。 “哈哈哈哈～！爽！”再没力气了，白凤丸仰面躺在了沙坑里，喘着粗气，望着星空。之前没注意过，龙神大陆的星空真美！ “这星空真好看！”～ “是啊(*^_^*)～” …… 白凤丸不再出声，静静的待着，命名也没有打扰。能感觉得到，白凤丸整个人气场发生给很大的变化，更加的阳光，更加热血，还有了之前所不具备的无畏！?(?`h′?)? …… “走吧，回随便吧！很晚了，还有瑜伽没有做！”感觉到夜色得凉了，白凤丸回到了随便吧，简单的洗漱清洁之后，调整了舱内温度，开始做瑜伽。 ……@=@…… “命名，我的日常任务做了多少了！？”昨天晚上太累了，好像做着瑜伽就睡着了…… “辣鸡玩家，做瑜伽是需要平心静气，但没说要静气到打呼噜！”命名恶狠的说着话。 “谢谢(*°?°)=3！”白凤丸仍然非常开心，昨天晚上睡着了，但是明显自己是洗过澡睡在床上的。 “不用客气，偶只是觉得你保持的瑜伽姿势比较辣眼睛。”命名有点害羞了，“看你的任务吧！” 日常任务 跑步10000米：10000/10000 游泳1000米：0/1000 跳远20次：30/20 掷铅球20次：0/20 蹦床30分钟：0/30 仰卧起坐50：50/50 蛙跳50：50/50 引体向上50：50/50 第八套广播体操：10/10 瑜伽100分钟：82/100 每日一善：向任意好友传授一项运动。 “还有十八分钟撒！小case！”白凤丸也不着急了，慢慢吞吞做起瑜伽。“话说，我跳远超指标了唉！你竟然没有制止我！” “呵呵！玩家似乎达到了传说中的顿悟状态！我不忍心打扰的！”命名睁着眼睛说瞎话。 白凤丸：“看到你昨夜表现不错，比较贴心，我就不吐槽了！” “辣鸡玩家，你这句话很有歧义好伐！”什么叫昨夜比较贴心。 “是你太污好伐！还有，哥不喜欢豆芽菜！”白凤丸一摊手，状似无奈的说。～╮（╯＿╰）╭～ “原本我以为你已经洗心革面，重新作人了！现在算我眼瞎！～哼！讨论！”命名被踩了雷区，又跳脚了。 “你本来就眼瞎，哥这么帅到爆表的大帅13，还用得着洗心革面？！切！～来口豆浆味的营养液，还有油条味的营养果冻！”白凤丸做完瑜伽，开始点早餐。话说，吃早饭，还是中式的豆酱油条包子稀饭比较合味口，那些酸甜的饮料口味，不太适合大老爷们。 “要不要再来些老虎菜？！～”命名耷拉着眼皮，舱里送上早餐。“话说，你这用思想绘版绘制各种口味添加剂的方式还真不错！简直就是印钞机了！还有把营养液做成各种形态！”说到吃和赚钱，命名仿佛又不计前嫌了。 没错，这种中式早餐的口味是白凤丸用思想绘版做出来的产物。当时只是对地球美食的一种思念，没想到思想绘版还可以模拟出来。命名以添加剂口味为诱饵跟营养液生产商狼狈为奸，讨论出来可以把营养液以果冻的形式做成各种形模拟出来各种美食的口味，比如八宝粥，红烧牛肉面，瘦肉粥，扣肉，焖肉，红烧肉，小笼包……嗯，白凤丸自来对中餐情有独钟，西餐那玩意感觉填不饱肚子。 你还别说，这玩意在各种色素和各种添加剂的作用下，真的是色香味俱，除了没有嚼劲，……反正对于龙神大陆这群没吃过正版的人来说，绝对是此饭只应天上有……当然，价格极高…… “命名，你说我能不能把地球上各种酒的添加剂模拟出来？只有口味，没有酒精，没准还能千杯不醉，也不会喝高了有害健康。”白凤丸无比怀念各种白酒啤酒什玛的。 “这可以考虑的，不过我需要换一家更大型的生产量，酒这玩意儿可是一本万利啊！我的玩家，亲爱的玩家，真不知道你是怎么长的脑子！”命名提到小钱钱两眼放光彩了，“弄出这些添加剂来，让黑心的盗版商无从下口！哼～！” “嘛！小意思了！你慢慢会见识到哥的强大！其实我还有一项大杀器没有用的。一种所有人都没办法抵制的食物，连喝口汤都是美妙的……”白凤丸边说边吃，胃口大开，又点了份小笼包，一碗鲜肉小馄饨。这片大陆，除了有钱的大佬，也就他可以这么敞开了吃中餐了吧。 “什么美食？能赚钱么？”命名一听精神大振。 “当然，有各种各样的口味。当时大中华每天有三分之一的人在吃的食物！吃着开心，闻者流口水的食物！”白凤丸作出非常向往的样子。 “什么食物？～”命名也开始流口水了的说。不要误会，本宝宝不能吃饭，但偶爱财。～(??益?)～ “呵呵～那个，游泳馆在什么地方来者？”白凤丸吃完最后一口小馄饨，出了随便宅。 “教室旁的大厅有传送阵！什么美味？～”命名被吊了味口，急切的问。 “头前带路！～”白凤丸拿桥儿，就是不说。脸上老神在在的装13+！ “你！哼！我觉得你是在骗我？！怎么可能有那么神奇的美食！～”看到那张脸，好想打一顿！宝宝要忍！要忍！要忍不住啦！～ “呵呵哒～激将法没用的。反正那玩意儿我上大学那会儿几乎天天吃，还各种口味换着吃，嗯，百吃不咽！～”都快吃吐了。说多了都是泪！但我就是不能说，说了怎么坑龙神大陆这群没见过饭香的可怜鬼。“最主要的是，那种美食物美价廉，不像中餐走高端路线，这是一种所有人都吃得起的食物！” “……！！！！”最后这句话触动了命名的萌点！“滴滴，恭喜玩家触发临时任务：蛙泳1000米！双倍奖励，双倍惊喜！等你来呦！～” 第三十八章 游泳训练场 “呔？传送阵在哪？”白凤丸受命名指引来到教室旁，只看到一面质感很好的墙。 “把腕表贴到墙上。”命名提示白凤丸将腕表贴到墙上，这面墙变成了大屏幕状态。“滴滴，接入门禁终端。” “滴滴，欢迎使用清河小学传送门系统。”屏幕上出现了一个长着手脚的足球，开口说着欢迎语。足球人四周出现一圈按钮，有校区，职工休息区，设备维修区，离开学校～几个选项。足球下方有一排字，写着田径校区跑道区十一号体育场。 白凤丸按照指示点开校区，即然要去游泳，那么是去水上项目校区泳池区了。“命名，泳池区有五十个训练场，选哪个？” “所有的训练场一到二十号都是给低年级组准备的。你看上面标示红色的是班级上课占有的。非上课占有训练场这两天部开放。绿色的是还没有人的。黄色是已经有人的。橙色是赛道满员的。每个训练场有八个赛道。” 白凤丸直接拉动列表，找到了一个绿色没有人的训练场，占击进入。 “滴滴，选择水上项目校区泳池区十六号训练场。学生白凤丸满足进入权限。”墙上的足球人再次开口。墙壁分左右打开，出现了一个科技风格满满的通道。 白凤丸踏步走进通道，一晃眼的功夫，面前出现了一个大大的游泳池。转过身来，背后还是一面光洁的墙，旁边是一间教室，与白凤丸在田径区呆过的教室一般无二。 白凤丸走到游泳池边，入水侧的扶梯上横着一道横杆，出发台的位置也有一道横杆。“辣鸡玩家，非上课时间使用训练场需要打卡！国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。” 白凤丸将腕表贴到横杆上，“滴滴”两声，横杆直接消失～！！“命名，为什么是直接消失？不是应该向左向右向下划走么？” “这本来就是一道光幕！～”命名无语，这有什么大惊小怪的。 “好吧！是伦家没见识了！”白凤丸对龙神大陆的黑科技表示敬服了。“帮我换身最传统的游泳套装皮肤！”嘛，经过多次被坑，白凤丸已经很谨慎了的说。 换上游泳装，白凤丸直接跳下水，水温度正好，干净透彻，很是舒适。徜徉在水中，白凤丸有种身舒泰的赶脚。“咦，命名，我记得在地球上的时候水性也没有那么好来着？” “玩家忘了自己的水上项目天赋了？这天赋可以让旱鸭子瞬间精通水性，所以学起水上项目来可以事倍功半！”命名洋洋自得的说。 “嘛！还是很靠谱的嘛！好了，帮我打开蛙泳的教学视频吧！”时间不早了，今天不止游泳，还有铅球没学的。 “蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。” “……，蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。” “……，高肘划水，是提高臂部划水效果的新技术。这种技术，是在两臂向后划水时肘关节保持较高的位置，使小臂与大臂之间构成理想角度，形成小臂对水的截面，从而获得更好的划水效果。目前世界上优秀运动员已广泛采用这种技术。腿部动作，在50年代主要是通过加大大腿的工作距离来获得前进动力。现代蛙泳的腿部动作是少收大腿，充分发挥小腿的作用，在收腿结束时，脚后跟尽量靠近臀部。” “……，泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧……捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。” “……，当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。” “……，当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。” “……，回腿动作继续进行。颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。” “……，双臂完伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始。” “……，蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳、仰泳复杂，如果配合不协调，将直接影响到臂、腿动作的效果，和快速前进的均匀性、协调性。” “……，蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种，这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力，还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短，作用于水的距离短，产生的推进力小。那么如果我们要想提高蛙泳速度，应从三个方面着手：一、减小前进阻力。二、提高推进效率。三、掌握臂腿配合时机。” “切记！蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。蛙泳比较很容易犯规的！” 第三十九章 蛙泳 “哈以！哈以！”白凤丸看过了视频，仔细体会了下，又站到了出发台前。出发台一般设于泳池两端每条泳道的中央位置上，其前缘高出水面50～75厘米。表面面积为50x50厘米并覆盖防滑材料，倾斜度不超过10度。出发台应该保证让使用前倾式出发姿势的运动员能够在前方或两侧抓住平台。前倾式出发把手应该安装在出发台两侧。仰泳出发把手应该安装在水面上方0.3～0.6米处，既可以与水面平行安装，也可以与水面垂直安装.和池壁表面平行不突出池壁。 腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳一般需要从陆上腿部动作做起的。但是因为白凤丸在地球上好歹学过几年游泳的，虽然姿势不一定标准，但是基础动作还是做的可以的。 他坐在游泳池边，上身尽力后仰，双手撑地。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，然后屏气。再将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后方蹬腿、并拢，同时口、鼻呼气，蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直，结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直，双腿伸直后间歇一下。再连续做。 做完之后，白凤丸站起来，身体前屈，双脚分开与肩同宽，抬头，双臂前伸。两臂对称外分，稍向下划水，手掌外转，手腕微屈，做出划水的动作，头顺势抬起，同时深吸气。接着屈肘，双手做一圆形经胸下前伸，呈预备姿势，伸手同时用口、鼻做深呼气。 连续做了几组，在命名的指导下，陆上该学的动作差不多标准了，白凤丸跳入水中，深吸一口气，俯卧于水中，脸埋进水中，双臂向前伸。两腿收起，两膝分开与肩同宽，脚掌沿水面回收。接着双脚应对称有力向后下方做半圆形的加速蹬水至动作结束，两腿并拢。脚掌和脚内侧向后蹬夹水，然后双腿动作稍停，在水面滑行一段距离。这组动作，当初学游泳的时候，白凤丸拿着浮标做了好久，现在因为水上运动天赋，不用拿浮标，很轻松的就学得很标准了。 然后白凤丸水中站立，俯卧，臂前伸。吸气后屏气。稍屈腕，手掌向外、向下用力划水，应对水有支撑感。屈肘继续划水，双方划至胸前逐渐接近，手掌转向躯干，然后双臂前伸，呈划水开始姿势。整个划水过程中双臂都不露出水面。 之后就是蛙泳完整动作配合着游泳了。先是滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏气，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。尽力向前游…… ……=.=…… “滴滴，玩家习得初级技能蛙泳，当前等级lv0。”练习了一会儿，命名的机械音终于如愿响起了，白凤丸也多了一项初级技能。 蛙泳lv0：0/10 嘛，还不错！～??(ˊwˋ*)??～ 得到了技能，姿势也完标准了，白凤丸也就不再费劲儿的练习基本功，一个猛子扎到水中，蛙泳快速前行。 “命名，帮我计个单程！”游了两个来回，也就是200米，白凤丸又回到出发台，想要测算一下自己的实力。 “开始！”命名发令，白凤丸迅速起跑，先是靠惯性前行了几米，然后开始划水。为了减少阻力，划臂时把上身尽量拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰挺腹，利用腰部力量把上身拉起，以防止腿立起来加大阻力面。手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力，并且体位较高时，前冲力最大。当头部上升到最高点时，白凤丸又迅速低头、耸肩、弓背，“钻”入水中，向前伸臂，让头，胸藏在两臂之间，两臂呈船头状，减少阻力。收腿时大腿少收，小腿多收，收时小腿躲在大腿后面……当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。 很快的，五十米的赛道游完，需要转身了。因为比赛规则规定，蛙泳转身时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。同时限制运动员在转身后只能在水中做一次臂、一次腿的潜泳动作。白凤丸在最后一次蹬腿结束、不减速地游近池壁，两臂前伸，在正前方高于身体重心的地方，右手在上、左手在下，两手相距两个拳头的距离，手指朝左斜上方触壁。触壁后，手掌压池壁，随着惯性屈肘、屈膝团身，同时身体沿纵轴向左侧转动，并抬头吸气，左手离开池壁在水中随着身体向左侧转动并逐渐向左前伸。当身体转至侧对池壁时，头向前进方向甩、并低头入水，右臂推离池壁，从空中摆臂，同时提臀使两脚触臂，两手经颏下前伸，两腿弯曲准备蹬壁。两脚掌贴在水面下约40厘米处，两臂向前伸直，头夹在两臂之间，然后用力蹬离池壁。身体成流线型滑行，当速度减慢到正常游泳速度时，两手开始长划臂至大腿两侧稍停，滑行速度稍慢时，开始收腿和两手贴近腹、胸、颏下前伸，当两臂伸直夹头时，蹬腿、滑行，两臂开始第二次划水时，头露出水面…… 回到起点侧，白凤丸双手触臂，结束了单程测速。“怎么样？～”白凤丸爬上岸边，用手抹了把脸，坐在池边上，腕表口对着嘴补充营养液。 “还行，半程50米33秒17，程100米1分15秒11。”命名报了成绩。第一次游泳测速，好多技术技巧还不到位，有这个成绩就很好了。“前半程比后半程快得多。说明你一是技术不够娴熟，二是体力不足！，三是换气不到位！” 第四十章 好想喝着啤酒撸着串 “腿和呼吸要配合练习，收腿的同时抬头，翻脚时已吸气完毕；蹬腿的时候低头，用鼻或口鼻慢慢呼气，在抬头吸气前，迅速用嘴将体内的余气吐光。”命名悉心的指出白凤丸的不足之处。“建议玩家好好练习一下。待蛙泳技能等级提高，成绩可以大幅提升。” 白凤丸表示暂同。之前不追求速度还好，这一测速，呼吸和节奏都没有好好把握，到后半程就有些憋气，然后就有些体力不支了。看来还是练的少。 略作休息，白凤丸再次入水。先是不追求速度，慢慢的练习姿势，把握节奏，调整呼吸。大概又游了三四百米，待呼吸和腿部姿势配合无误，白凤丸渐渐的加快了速度，又是两个来回。 “命名，最后一百米，再给计个时！”还有100米的任务量，白凤丸上岸，喝了点营养液，略作休息，然后在出发台前做好准备。 “开始！”命名发今，白凤丸入水，先是向前略作滑行，待速度与游速相当时，变滑行为划水。划水时尽量把上身拉出水面，胳膊肘大概在水平面附近，胳膊略略抬起，从水面快速滑过。……收腿的同时抬头，翻脚时已吸气完毕；蹬腿的时候低头，用鼻或口鼻慢慢呼气，在抬头吸气前，迅速用嘴将体内的余气吐光。……待把握好呼吸节奏，白凤丸渐入佳境。很快的，白凤丸到达对岸，还是转身同时双手触壁……回程的过程中，白凤丸有意识的加快节奏。因为呼吸得法，这一次测速，白凤丸的体力比之前略有提高。大概距离终点还有二十米的时候，身体出现疲惫感了。但是还可以坚持。 白凤丸咬紧牙关，把控好节奏，一上身一起一伏，双腿一收一蹬…… 两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴；收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿…… 终于，待白凤丸大脑出现空白的时候，终点到了。双手触壁！呼！白凤丸长出一口气，无力的倒着，任由身体漂在水面上…… “滴滴！恭喜玩家完成临时任务：蛙泳1000米。恭喜玩家获得经验20点，恭喜玩家获得游泳经验20点。恭喜玩家速度增加0.3，恭喜玩家耐力增加0.2。恭喜玩家游泳技能升级。现在为～蛙泳lv1：20/100……”命名的机械音一阵狂轰滥炸……“厉害了我的玩家！半程30秒07“，程1分02秒13“。” “哦？够得上及格线了么？”白凤丸不太清楚这边的游泳成绩。但是这份成绩相对于地球上的记录是远远达不到的。 “哦，小白杨体育学校的低年级组记录达到了。龙神大陆龙神中央赛区少年组的入门线是半程28秒，程1分钟。玩家很有希望的。”命名声音还是很兴奋的。毕竟这份成绩对于一个游泳初学者还是不错的。 “哦？那龙神大陆这边的最高记录是多少？”白凤丸有些好奇了，之前一直没有问过这些成绩的。 “还请玩家不要好高骛远。……，嗯！龙神大陆龙神杯比赛少年组的最高成绩半程26秒68“，程58秒15“。”命名还是说了个比较有可比较性的成绩。“嗯，所谓少年组是指年龄12岁以内的运动师及运动士或者年龄未满16岁的运动士。” “呃！少年组都这么残暴么？比得上地球的世界纪录了。咳！～呕！～”白凤丸嘴巴大张，不小心灌了口水，立即抓着扶梯爬上岸。 “跟玩家前世的世界纪录还是差那么一丢丢的！～”命名小得瑟的说。“话说，辣鸡玩家应该去参加少年组的选拔考试。即便龙神中央赛区的达不到，州府区的还是没问题的。小白杨学校应该有推荐位。进了少年组，升体育中学才能十拿九稳！” “那都是以后的事情了！～我还没有想好以后走什么职业的。体育项目那么多，我才学到毛毛雨而已。要是进了少年组，职业就定型了。”白凤丸更喜欢的是自行车类项目和酷跑，那两项都是十二岁以后才能接触的项目，估计自己与少年组无缘了。“我的日常任务又完成了一项吧？调出面板。然后点一份大盘鸡，一碗红烧肉，要是有啤酒就更好了。”游了这么长时间，白凤丸已经饿透了。游泳还是非常消耗体力的。 白凤丸，等级lv2，经验125/500 称号：我是跑步超能小学生（白板） 这点小雨算什么（白板） 速度2.5 力量2.1 耐力2.2 精准2.2 智力2.2 体质2.0 总属性点12.2 可自由分配属性2.0附：正常成年人属性每项为1.0。升级三级运动士总属性不低于16。 理论知识属性：12 跑步lv4：10/500 瑜伽lv0：7/10 蛙泳lv1：20/100 吐槽lv99：天赋技能，不可升级 第八套广播体操（高级）：高级技能，不可升级。 水上运动天赋：优 日常任务 跑步10000米：10000/10000 游泳1000米：1000/1000 跳远20次：30/20 掷铅球20次：0/20 蹦床30分钟：0/30 仰卧起坐50：50/50 蛙跳50：50/50 引体向上50：50/50 第八套广播体操：10/10 瑜伽100分钟：100/100 每日一善：向任意好友传授一项运动。 “玩家还有铅球，蹦床，每日一善任务没有做！现在是上午九点多，田径场估计人比较多，我们要不要先去体操校区～……玩家？！～”命名一边调出面板，一边碎碎念。然后发现白凤丸呼之不应，只是机械的在张嘴巴吃东西。“辣鸡玩家！～”命名的狮吼功发威。 “怎么？”白凤丸回过神来。 “你到底有没有听我说话！我们先干什么？你怎么想的？”命名有些急噪的说。 “呃！我在想，我们要不要先把啤酒和烤串设计出来……”白凤丸一不小心说秃噜嘴了。闷头吃饭，掩饰一下～?_? 命名：“……！”好想换玩家，怎么操作？急！在线等！(?_?)?“好吧！看到你也是为了小钱钱的份上，我愿谅～……！” “我也是觉得这种时间喝着啤酒撸着串串吃着炸鸡比较爽～”白凤丸犹不自觉的幻想着。 第四十一章 蹦床 “辣鸡玩家！你没救了！～”命名都要跳脚了。“我要解除绑定！” “我去，还有这种操作么？那我要退出游戏！”白凤丸扒拉完最后一口红烧肉。“其实我觉得还可以做些碳酸饮料出来的。这个时候喝点可乐也很爽(??w??)～……最主要的是，这种饮料老少皆宜，尤其是小孩子，完没有抵抗力的。” “这个可以有！功能饮料也可以做些出来。”说到小钱钱，命名又很没有节操了忘记了解除绑定，“话说，这种饮料相对于你说的那种终极杀伤性食品，销量如何？” “只能多不能少！喝饮料是随时随地想喝就喝。这个也可以设定为低端大众化价位的。跟泡～”哦咧个去，命名这小妞套我话～“跟跑步啊，跑酷啊这些运动项目结合起来。嗯，就像吃终极大杀伤性食品一般会配火腿肠一样。……对了，火腿肠这东西也要发明……” 在白凤丸描绘出的各种赚钱蓝图下，命名的两只眼睛都变成了小钱钱了，完忘记了跟白凤丸还在闹别扭。“亲爱的玩家，那个终于大杀伤性食物是什么呀！？能长久么？！” “笑话！泡面从面市到现在，风靡球好多年！”敢置疑泡面的权威性，这是对不起宅猪的行为。 “哦？～原来是泡面么？”命名面露奸诈。(?˙ー˙?) “xida！～”白凤丸捂嘴，竟然说露嘴了，“算了，老子不跟平板一般见识。”眼看被触到雷点的命名又要发彪，“那个，泡面的话，口味很多，类型也好多。我觉得我们可以把干吃面也弄出来！” “哦？干吃面也很流行么？能赚钱么？”果然，只要能赚小钱钱，咱家命名可以没有底线？ “那是！我中学那会儿每天怎么也得来一包！你说赚不赚？！”聊到这里，这天也差不多了。白凤丸拍拍屁股起身，又带到传送门前。“换身正常些的体操服吧！” “滴滴，欢迎使用清河小学传送阵系统。”屏幕中央的小人换成了游泳圈小人。 “体操校区～蹦床区～擦，竟然都有人？……这个！三十号！变绿了！”白凤丸眼疾手快，点了一个刚刚下机的空座。(?˙ー˙?) 蹦床区的训练室很小一间，房间正中放着一张蹦床网，是标准尺寸的，蹦床框架长5.050米、宽2.910米、高1.150米，网长4.280米、宽2.140米，弹簧118个。靠近门的一侧蹦床边有台阶和起跳台。蹦床外大约每侧一米多的平台，辅着厚厚的毯子，再外面就是训练室的墙壁了。 “这房间好小。容易得幽闭恐惧症！”白凤丸换上体操服皮肤，很有特色的中国红，大概是哪年大中华奥运会的队服。当然，还有白袜子…… “蹦床（traoline）是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。”命名没有废话，直接播放教学视频。 “……，龙神大陆一般只比赛网上项目。借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。……有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。……” “……，蹦床项目中，一位选手需要做出3套不同的动作，每套由10个动作组成。第一套动作为规定动作套路，当中只计算其中两个动作的“难度分”，第二及第三套动作为自选动作套路。” “……，一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。运动员套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。” “……，裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。” “……，裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。” “裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。” “比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣0.1～0.5分；” ………… “单手或双手触网，扣0.4分；” ………… “超过规定时间扣0.1～0.3分。” ………… “……，技巧系列动作必须包括：正面或背面的着陆动作；一圈或两圈的翻转动作，至少有540度；一个或两个正面或背面的筋斗，翻转动作自选；一个或两个正面或背面的筋斗，必须包含一个360度的。” “……，动作的难度按照筋斗和转体来定。翻腾一周得分0.4分，翻腾半周0.1分，翻腾四分之三周0.3分。转体一周得分0.2分，转体半周得分0.1分。垂直翻腾数周但不转体加0.1分。两位难度评委将一同计算出选手的难度分，通常为11—15分，所有分数的最高分和最低分将被去掉，其他三相加起来共30分。再把难度分和动作分家在一起就是选手的最后得分。最高分为45分。” ………… “喃，辣鸡玩家，知道宝宝让你做瑜伽的好外了吧？！日常任务的二十次，也就是二十套动作，总共二百个基本动作哦！”命名非常得瑟的说。“建议玩家先进行网感训练！” 第四十二章 小皮鞭训练法 “网感训练？”白凤丸表示对体操实在是了解不多。 “先在网上做摇网练习，方法是两手叉腰，两脚分开站在网中间进行摇网，注意摇的过程中膝盖不要弯曲，靠脚踝发力。～学会摇网后才可进行起跳练习，方法同样是两手叉腰，站在网中间进行起跳，注意起跳的过程中膝盖尽量不要弯曲，靠脚踝发力。起跳从低至高。～学会叉腰垂直跳后才能练摆臂垂直跳，摆臂垂直跳的教法先从手臂绕圈教起，小绕圈---大绕圈---规范绕圈摆臂。这种方法有两种意义：一个是学会手和腿的配合协调。再一个是初步学会如何控制身体在网上起跳的重心。” “作为蹦床运动员，蹦床的辅助动作练习是必不可少的，它既可以引导新队员进行入门的基础训练，也可以帮助运动员分解高难动作、规范高难动作技术。蹦床的辅助动作的种类分为地面辅助动作和网上辅助动作两种。地面辅助动作又分为静态和动态两种，网上的辅助动作分为基本技术辅助动作和空翻技术辅助动作两种。” “地面的静态动作有：靠墙立臂站立、夹臂斜靠（正反）、团身斜靠、屈体斜靠、立臂平躺、正反空床、正反倒立、斜靠倒立、吊环倒立……” “地面的动态动作分和翻转两种：a、直立动作有：原地叉腰跳、原地夹臂跳、原地立臂跳、原地夹（立）臂跳转（90度、180度、270度、360度等）、原地摆臂、原地摆臂跳、原地摆立臂跳、跳起成坐、跳起转体180成坐。” “b、翻转动作有：跳起团身1/4周腹（背）弹、跳起屈体1/4周腹（背）弹、跳起直体1/4周腹（背）弹、跳起直体转体1801/4周腹（背）弹……” ………… “我去，这蹦床内容也太多了吧？～我觉得我可以暂时放弃的说！”只这些基本动作，就能练个两年的说。 “大丈夫(&a;a;a;a;gt;w&a;a;a;a;lt;)！～就玩家这身体素质，小意思啦小意思。现在那十个上过课的小豆丁也只是在培养网感练静动作而已，可能还不如玩家练瑜伽打的基础好。”命名安慰道。两天时间学会蹦床什玛的不太现实的。 “……，感觉很不靠谱的酱紫！”白凤丸发吐槽，边跳上了蹦床，然后站立不稳的扑倒！“……，我感脚自己没有网感！” “不要那么害羞的撒！慢慢的站起来，叉起你傲娇的小蛮腰，双脚再分开一点啦……”命名贱贱的说。“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥！～” “……！”白凤丸脸都要黑了。听这贱贱的话，感脚这个动作有些羞涩！“闭嘴！” “不要害羞撒，来，大长腿绑直了，脚踝发力……很好，找找感觉。”因为训练室的墙壁都是大屏幕，可以接驳腕表显示器，命名出现在了蹦床旁白凤丸对面的墙上。她不知道从哪找了套女王套装！身穿火红的小皮衣，手中拿着小皮鞭…… 白凤丸看到这雷人的装束，都要吐血了的话。这是18禁的即视感好不好？！闭上眼睛！～ “啪！”命名小皮鞭一甩，还能发出声效，这特效真不错，还是三d视角！～“辣鸡玩家！大力一点！” 白凤丸：“～你给我等着！～话说，女王不应该身材各种火辣辣的么？！”小样，不跟你一般见识，白凤丸脚踝发力，跳转过身去！偶不看你了！～ “哼哼！辣鸡玩家！”命名使用大杀器，四面墙和天花板上都出现了自己的靓丽身姿！你不是说辣眼睛么！～呵呵！“辣鸡玩家，看你刚才跳的挺溜，看来网感不错哟？！那就给我跳！” 白凤丸认命的叉着小蛮腰，在蹦床上跳啊跳，命名挥舞着小皮鞭：“叭！跳高点！再高点！～” 白凤丸：我忍！我忍！我忍不鸟了！～于是，白凤丸边跳着，双臂挥舞着要去抓住小皮鞭…… “对，就是这样子！恭喜玩家学会绕圈摆臂了，姿势再规范一点会更好喽！～” 白凤丸：……(?_?)? 接下来，在命名的各种逗弄调教之下…… “来，跳转到这边来？！” “对，双脚不要分开！再来一次！” “在空中转一圈再回来！” “再来一个转体！” “哇，恭喜玩家学会后空翻了！～” …… 半小时之后…… “累死宝宝了！～恭喜玩家，所学动作超过十个了！”命名仿佛累惨了一样跌坐在地上。⊙﹏⊙ “呼！～你还好意思说！～呼！～我才是累的那个好不好？！”你一段程序而已，好意思说累！～白凤丸躺在蹦床上，享受着这超级席梦思～ “宝宝是心累！你以为调教玩家速成这些动作很容易么？！”命名把天花板屏幕切出之前的动作回放，里面白凤丸在命名的小皮鞭教程下做出给各种辣眼睛的动作！ “捂眼！不敢看！～那么悲催，肯定不是我！～虽然我能把那些动作做出来，但是我绝对不会感谢你的！～”白凤丸表情扭曲的看着天花板上的视频……哥英明神武的形象呀～???～还是不看了。白凤丸调整了下心态，面无表情的起来。继续摇床，哦，摇网。既然伸头一刀，缩头一刀，偶也不想成为下面那一个！～ 再一次慢慢的起跳，然后做动作，从简单的叉腰跳，到双臂小转圈，双臂大转圈，摆臂跳，抱臂跳，立臂跳，后空翻，起跳成坐，夹臂跳，夹臂跳转，跳转成座……每个动作都在练，从一开始的不适应，很快就达到熟练，落地也能渐渐站稳了。 “双腿不要打弯！双腿绷直！～嘛！～玩家体操天赋还是很高的哦？！看来拥有大中华的基因还是可以加成的么！要不玩家练练跳水和乒乓球什玛的？没准能横扫！～”命名称赞道。 “呵呵！跳水就算了，还不知道被你怎么练呢！不过乒乓球么，想当年偶可是校体育节冠军哦！～” 第四十三章 形体展示 “滴滴，有群消息接入！是否查看？……还有人@你！”命名的机械音响起，同时大屏幕上出现了一个消息提示框。 “这个时间了，谁会找我？打开消息吧！”现在大概是临近中午了，白凤丸生无可恋的做完了日常任务要求的20套蹦床动作……说多了都是泪(′△｀)…… “乌鸡导师发的，这次比赛的项目名单。乌鸡导师表示，白凤丸作为一年级二班的先锋表率，要起模范带头作用，当仁不让的所有项目都会参加。他已经帮你部报名了……”命名巴拉巴拉的复述着消息的大致内容！～ “哦？原来我们是一年级二班么？给我来一大杯水蜜桃味的营养液！加冰的！”白凤丸无语，终于知道自己的班级号了，可惜是个二班。 “辣鸡玩家，这不是重点好不好……难道重点不应该是所有项目都报名了么？～”命名阴测测的点开了项目列表～ “田径类100米，200米，400米，米，1500米，3000米……还好啊，跑步项目虽然多，但问题不大应该。最高才3000米，连个马拉松都木有。做个日常任务都没这么轻松。”白凤丸边喝着果汁，别懒懒的划动着项目列表。校园级别的运动会，还是低年级组，横竖也就这些项目了，报名又怎么样？小爷我啥时候怕过！ “继续向下看？！”命名不动声色的示意。 “铅球！这个一会儿练练，小爷力量值比较低的。哦？游泳，50米，100米，200米，400米。嗯，这两项算长途了，可能我会体力不太够，练练应该问题不大，而且低年级组只比赛蛙泳；乒乓球，这个没问题的；跳远，这个现在也是小意思啦！偶会让你们惊讶的！哦吼吼吼！蹦床！～这个比较羞涩呀！不过小爷练过这两天，这皮鞭都受过了，也没啥大不了的。呐！你想让我看啥？续个杯！要柠檬味的。”白凤丸说话间一大杯果汁下肚了。 “继续往下看！”命名的语气古井无波。 “柔道么？这是个问题！命名，你确定这玩意儿我不需要培训下？！哦，一年级不许参加！哈哈(?w?)hiahiahia～那是几班来着？学柔道的那个，岂不是悲剧了？果然，别人的痛苦就是我的喜悦。”白凤丸将果汁喝了大口，爽！透心凉！ “继续！”命名愣是憋着不笑。白凤丸有种不好的赶脚，神情郑重的向下看去。 略过低年级组无缘参赛的项目不提，白凤丸直接略到项目单最后。“花式比赛项目？”白凤丸惊讶的看向最后一页，看到这个名字，悲剧(╥w╥`)的赶脚更强烈了。“三人两脚100米？！……50米单脚推铁环？……摇花船？……蹦床花样跳绳？……背人挤气球跳远！……踩高跷乒乓球……穿着羽毛皮肤游泳……掷气球投篮……闭上眼睛射击气球……同心圆……”刚开始的项目还可以，好多运动会都会玩，后来那些是什么鬼！“命名，你说的就是这些玩意儿吧？～这没问题呀？～偶抗打击能力很强的！” “继续！～”命名斜瞄了一眼，还是不动声色！ “……！！！”白凤丸内心警铃大作。“我去！班级代表形体展示体操表演！～那个班级代表不是我吧？！形体展示个屁～！就这身豆芽菜！还有表演？什么表演？” “字面上的意思。开场时会放一段音乐，玩家穿体操服上台，各种表演都行。可以展示肌肉～你明显没有，也可以跳个舞～只要你会，还能练个体操～偶友谊提供小皮鞭，当然，你还可以做一遍广播操～当着场内外所有观众的面！～哈哈哈哈(?w?)hiahiahia～”命名终于不再憋着，开怀大笑起来。话说，天知道他为了这一刻憋了多久！宝宝已经憋到内伤了，但素宝宝就是不说！？ “呵呵哒！我不是还得参演龟兔赛跑么？虱子多了不咬，债多了不愁！”白凤丸咬牙切齿的说╮（╯＿╰）╭。坑货的乌鸡导师，这节目还没什么，上面那些坑人的花样项目才坑好吧？！好多一看就是多人项目！～ “对了，说到龟兔赛跑，你们班级要下午三点钟排练！你一定可准时到哦？！”命名提醒到。 “哦！现在是十二点多，要抓紧时间了，还有铅球没有练习！”白凤丸立即站起来，来到传送门旁，准备选个训练室。 “玩家可以不用着急的(???_??)?～你们上课的地方就是田径校区，虽然是跑道区，赛道中心的区域也可以做为投掷区或者球类运动区域。你昨天晚上的跳远不也是没去专业的训练场么？”命名说道。 “哦？那铅球哪里来？那处的地面是类似塑胶的，测距离怎么弄？还有，我们班级驻地有许多同学们的，砸到人怎么办？”白凤丸有些不置可否。这玩意儿跟跳远还是有区别的。 “铅球的，商场有的卖，都是标准的10厘米直径，重量7.257公斤的实心球，但是跟地球上不一样的是，这些东西都是电子合成的。内芯可以直接通过指纹认证投掷人，可以直接卫星定位测定距离，然后通过无线网传送到终端。因为判定的是离手位置到落地位置的距离，所以踩线啊，违规啊什么的都不存在。每个人的铅球都可以通过商城购买，都是体育局认证过的，它可以忠实的记录你的每一次成绩并存档，甚至可以记录当时的风速风向还有环境属性。一般的正式比赛都允许自带铅球，只需要赛前登记并接受裁判系统监测就好。”命名耐心的科普，作为低科技位面的小白，白凤丸表示伤不起。“最主要的是，在电控铅球接近任何人五米直径时会提前警，接近一半直径时会产生保护机制，完不怕砸到人的。” “那挺好啊。刚才你说裁判系统，难道这里的比赛裁判都是系统担任么？”白凤丸好奇了。 第四十四章 铅球 “龙神大陆的裁判大部分都是由系统监测的。人的主要作用是维护系统正常运转。这样可以很大程度上减少人的主观因素造成的影像。但是像体操之类需要主观打分的项目，是由系统和人共同打分求平均值……”命名细心的解释道。(???????)～ “那就先回自家驻地吧。我需要买一个自己的铅球喽？打开商城看看。”分分钟回到自家驻地，白凤丸一边往体育场走着，一边打开商城。商城铅球搜索介面出现了许多样式的铅球。 “这些铅球大小都是统一标准的10厘米直径，7.257公斤，材质基本上都差不多了。只是外面的图案有差别啦。”命名把自己看好的几款样子放大来。 白凤丸划拉着屏幕，大部分都是各种球类的外表，“命名，这些样子也太单调了吧？要不要做些形象出来？比如奶黄包啊，宠物小精灵的空间球啊，比较蠢萌的小动物什玛的……” “这个可以有，我觉得做成一些苹果啊，桃子啊之类的水果形象也不错……吧啦巴拉……”当然，只要是能赚钱的话题，命名秒秒钟化身话痨。??(??w???) “这个交给你了！”白凤丸也就那么一说，当挣钱挣到一堆数字的时候，白凤丸积极性明显下降了好多。而且这玩意儿不像饮食行业，太容易被盗版了。到达体育场时，白凤丸终于在列表中相中了一款合眼缘的铅球，通体是亮银色的，无一丝杂质，也无一点缝隙，科幻风十足。但是显然这款铅球在龙神大陆并不受欢迎，位列铅球列表的最后一排，价格也是最低的15信用点，便宜到可怜了有木有。 “命名，下面那一排是什么，铁饼？～”铅球后面的商品，是一排排的饼形物，外表也是画的千奇百怪，有树叶，有脸盆，有飞蝶，还有的就是一个烧饼，这可真是铁饼哈！～ “是铁饼，玩家别想了，低年级组不允许接触铁饼和标枪这两种危险系数高的投掷类项目。所有投掷类项目中，铅球是最安的啦。”命名“啪”的一下关闭了页面。介于之前白凤丸对跑酷的畸形热爱，命名拒绝白凤丸现阶段接触这么高危险系数的运动项目。 “我没感兴趣，只要觉得你设计新铅球样式的话，可以顺便把铁饼一起设计了，比如什么魔鬼鱼，汉堡，肉夹馍，匹萨……擦，说的我都饿了！快打开铅球教学视频，砸完二十下就开饭！”白凤丸一手掂着自己银白色的新铅球，按照系统指示另一手掌附上去进行择主程序。 “铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。” “……，在铅球、铁饼、链球比赛中，运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是金属镶边，有6毫米厚，顶端涂白。投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球和链球的投掷圈直径2.135米，铁饼的投掷圈稍大一点，直径2.5米。” “……，圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的抵趾板，用来防止运动员滑出圈外。运动员可以碰抵趾板的内侧，但不能碰抵趾板的顶部。” “……，铅球必须在规定的时间内投掷，只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。” “……，投掷姿势分为原地背向，高姿势，低姿势……” “……，原地背向 背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。” “……滑步前的预备姿势滑步，滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。 “……，高姿势，持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上。” “低姿势，持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈。” “……握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧（图），以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。……” “推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。” …… “玩家可以先从推球滑步的姿势学起！……”命名建议道。 第四十五章 蹲起跳 铅球这东西，做为一个体育生，白凤丸还是学过一些的，只是前世的林浩翔属于身材高挑的类型，又在死宅属性下显得有些瘦弱，对于投掷类和举重类的项目有些敬谢不敏了。 投掷类，白凤丸更喜欢原地背向的方式，左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上身微微前屈。左手臂微微弯屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。躯干和肩带向右转，上体前倾，体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋部向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时身的肌肉积极收缩。左臂和左肩略高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上。右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡…… “惨不忍睹的15.54米！”铅球落地，命名迫不及待的报出数据，用来奚落刚刚白凤丸那帅气的姿势……嗯，宝宝坚决不承认，刚刚看到那帅气的动作有一丢丢的嫉妒！～(?˙ー˙?)～ “还不错了！地球上第一届奥运会的时候，铅球冠军是个美国人，成绩为11.22米。在1912年第五届奥运会上，铅球冠军也才15.34米。哥这成绩，放在那时候也是妥妥的世界纪录保持者！～”白凤丸看到这个成绩，有些无奈的撇撇嘴。哥坚决不能说，当时在学校期末考试铅球成绩～呃～不说也罢！说多了都是泪(′△｀)～ “没想到，玩家还是自娱自乐型的！按理说，这成绩比起你在地球上的最好成绩11米不到，还是进步了老大一截了……”命名奸笑着说：“可惜呀，铅球项目小白杨小学低年级升中年级组的及格线是18米……” “命名！你窥探我隐私了？～干嘛抖我老底！”这成绩好丢人的说！ “呵呵？！玩家对我来说有什么隐私可言？玩家上小学的时候堵在女厕所门口掀小女孩儿的裙子……玩家上初一那会儿给班花写情书，却署了你们班主任的名字……玩家初二的时候冒充老师给你的同学家长打电话告黑状……还有玩家的小丁丁长度约(???????)，菊花上有(?_?)?个褶子……”命名毫不留情的继续接老底。 白凤丸都泪奔了。“老大！亲爱的！我错了！你说我哪好，我改！”这招犯规！g不在，这个系统滥用核武器！～ “呵呵！那你就什么都不用改了！～你先欠我一个条件好了，等我想起来再说！”命名琢磨半天也没想起要让白凤丸干点什么。 “好！命名大人有大量！”呵！等你能想起来，我就想不起来了。(ノ?`?′?)ノ︵? 白凤丸也没再废话，再次调整姿势，一次又一次的掷铅球。二十次的任务完成，从最初的15.54米提升到最好成绩18.67米，平均成绩17.23米。 “嘛，勉勉强强算是完成了吧！命名，调出任务面板。” 跑步10000米：10000/10000 游泳1000米：1000/1000 跳远20次：30/20 掷铅球20次：20/20 蹦床20组：20/20 仰卧起坐50：50/50 蛙跳50：50/50 引体向上50：50/50 第八套广播体操：10/10 瑜伽100分钟：100/100 每日一善：向任意好友传授一项运动。 附：日常任务每日18：00更新 “嗯，就只有最后一项每日一善任务没有完成了。嗯！给人传授运动！这好办！人来？”白凤丸扫向训练场四周。 经过这段时间的铅球练习，现在已经下午两点多了。原定于下午三点集合，所以现在体育场的各个角落都已聚集了一部分同学。虽然都是同学，但大都没怎么说过话，不太熟悉呀～ “咦？那边那位美女是你真靓么？”白凤丸突然像发现新大陆一样的看向沙坑的位置，穿着一身小白兔装的你真靓正在跳来跳去。“命名，有没有这么一种跳跃类的项目，适合兔子跳，好学，还比较实用的那种！～” “有！～立定跳远行不行？还有个小众的蹲起跳～”命名机芯高速运转，筛选出来这么一个运动。 “先都放出个视频来我看看！”立定跳远就立定跳远！好歹应急实用。 “立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。……立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。” “……，跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。” …… “蹲起跳跟蛙跳一样，是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。……，跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。” “嗯，就这个了！小意思，是这样么？”经过这么长时间的体育强化训练，白凤丸的运动素养已经很高了。这个简单的动作，基本上看了一遍就做的像模像样了。 “不错！就是这么来！玩家有兔儿爷的节奏了！”命名鼓掌??…… “去你妹的兔儿爷！哥是纯爷们？！走，哥带你调教小兔子去！～”??(ˊwˋ*)?? 第四十六章 小白兔，白又白 “小白兔，白又白，两只耳朵竖起来！爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱……”白凤丸来到沙坑前，抱着胳膊看着小白兔你真靓练习跳远。同时贱贱的念儿歌。 你真靓刚开始对白凤丸完无视，然后只着白凤丸聒噪的声音渐渐破功。眼神斜过来：“你有事么？” “哦！我们呆会就要排练，现在已经两点半多了。因为你演的小兔子好歹是个主角，戏份比较重，所以作为主创加导演，我有必要找你说说戏！”白凤丸大言不惭的说。 “潜规则么？”你真靓波澜不惊的站定，略带鄙视的说。 “我去！现在的小孩子都这么早熟么？”白凤丸下巴都要掉下来了，偶只想小小的排个儿童剧，难道作为主创加导演，还有这好事儿？“嗯！我要说真是潜规则～” “呵！就凭一个铅球都只买最便宜的人！？”你真靓不屑的说。 白凤丸：“……”卧槽你##！看你是个小萝卜哥就不跟你一般见识啦！小小年纪怎么能这么拜金？还毒舌！我告诉你，哥那是不惜得装逼！ “我去！～”在白凤丸暗搓搓的目瞪口呆口，你真靓不从腕表空间掏出来一个杯状物，里面装着橙黄色透明液体～～这大姐在喝niao么？～ ～～“辣鸡玩家，肿么样？偶的效率够高不？”命名突然蹿出来表示存在感。 ～～“怎么个意思？难道那玩意儿是你弄出来的……？”白凤丸有种猜测。 ～～“没错的啦！我也觉得大部分中国大菜都太高端了，所以把你弄出来的酒水果汁碳酸饮料之类的分中高档分销了。还是同时高调招标，拿配方换了三个生产商百分之三十的股份！加上之前传统菜弄到的股份，玩家终于挤身小有资产的行列了……”命名极尽得瑟的说。“对了，至于你说的大杀火腿肠和方便面，将于后天，也就是你们运动会的前一天晚上限量发售。” ～～“我去！哥也是有钱人了！小妞！再鄙视哥一个看看？！第着哥把各种毛茸公仔芭比娃娃也开发出来！哼哼！部限量！让你看得见摸不着。”白凤丸暗搓搓的提示命名，注意公仔开发进度。 “看什么看！这可是大中华集团新开发的饮料！就你那穷鬼肯定没喝过吧！也是，这可是高级饮料，一杯20信用点，应该比你那铅球都贵吧？～”你真靓美滋滋的喝完饮料，摇一摇空瓶。 ～～“我去，命名，你们把价格定的这么残暴么？”20信用点一杯饮料，不是说走低端路线么？ ～～“各碳酸饮料，奶制品，果汁，茶饮，酒水类，从最低价格1信用点一小包的小汽水到100000信用点的古镇佳酿酒都有。你真靓那杯果汁应该还属于中低端的产品。”命名解释到。“当然，豆浆类和各种粥品也成杯发售，但是价格都属中高端。” ～～“命名，把奶茶，咖啡，巧克力，棒棒糖做出来！把价格定的高高的。我要轰暴这些小女孩的内心！” ～～“遵命！”又能赚钱了！“偶赚钱啦赚钱啦，偶都不知道该怎么花～” “你喝的是什么？新型的营养液么？什么味的？我真没喝过唉！～你好厉害(???_??)?……吧啦巴拉……”当然，白凤丸内心无语，嘴巴仍然甜甜的，实力满足拜金小萝莉的虚荣心。 “哼(ノ=Д=)ノ┻━┻～！”傲娇小萝莉被白凤丸的快嘴攻势夸得有些不好意思了，小脸微红，高昂着下巴脖子微微扭开。 “那个，美丽的小白兔女士，我们可以探讨一下你演出时的戏份了么？要知道，你可是主角哦！”白凤丸还记挂着自己的任务，继续诱拐小萝莉。“想不想演最可爱最聪明最真实的小兔子？～” “哼！还不快快讲来？！～”小萝莉颇为意动，却仍保持着傲娇姿态。 “之前大致我剧本我已经发过去了。除了既定的台词，你还有一段个人秀时间哦。开不开心。”白凤丸见小萝莉完被吊起了胃口，继续说：“台词呢，是一段歌谣，就是我刚才念的那段。你先记下……” “小白兔，白又白，两口耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱……”你真靓不待白凤丸说完，直接念了出来。“你在我旁边念了二十多遍！” “呵呵～→_→，你记得就好，那么我们就直接进行动作练习。”白凤丸讪讪的做出个蹲起的动作。“其实也可以算是一种运动了。叫做蹲起跳。这个样子，双脚分开站，向下蹲，然后两臂向后摆。就是这个样子……跟小兔子一样，两腿迅速蹬伸，髋、膝、踝三个关节尽量伸直，同时两个手臂迅速有力向前上摆，脚尖蹬离地面，向前上跳起，落地的时候，用前脚掌着地，再次屈膝蹲下来缓冲，接着再跳起。你来试试……” 不得不说，你真靓是一个聪明的小萝莉，白凤丸简单说了一遍要领，小萝莉便做的有模有样了。连贯利落的蹲起跳，配合这身小白兔套装，萌萌的，卡哇伊……(?o?╰╯o??) ～～“命名，每日一善完成了么？”虽然看着萌萌哒小萝莉比较养眼，但是白凤丸更关心日常任务。 ～～“嘛！勉勉强强，算你完成了吧？～”命名对于白凤丸此次每日一善的顺利表示无语。 “你真靓小美女，你做的真好！再配合歌谣好好练习哦！你是最可爱的小白兔！～”提交了日常任务，白凤丸心情美美哒，也毫不吝啬的夸了小萝莉几句，然后转身离开。现在时间是下午三点差七分钟，马上就要集合了，白凤丸直接从体育场回到随便宅，略作休整，同时查看下自家新上市的各种酒水饮料。 “啊～果然，运动完来一杯碳酸饮料才是大爱！～”躺在按摩椅上，享受着足疗加按摩，喝着可乐，白凤丸心情一片大好。 “玩家，会缺钙！～” “没关系啦，反正只是碳酸饮料味营养液……” 第四十七章 个人秀 “三弟！你说，咱俩关系怎么样？～”一会儿的功夫，白凤丸来到集合地点，胖老大神经兮兮的凑上前来，亲密的搭着白凤丸的肩背，一脸可怜巴巴的问。 “呃！咱俩谁跟谁？结义兄弟！你说铁不铁！老大你有什么要求就说！兄弟我能办的绝不推辞！借钱我都认了！”白凤丸又是一阵菊紧，不动声色的扒开胖老大的大粗胳膊。话说，这货有前科来着，该不会是老毛病又犯了吧？难道哥上辈子是嫦娥？ “嘿嘿！我就知道三弟人最好了！”我老大憨憨的笑着，“三弟，那个！今天的排演，听说……你给小兔子弄了段个人秀……那个，我也是主角来着。……嘿嘿……”(???????) “哦(′-w-`)！～那事儿啊！”我去！忘了这茬了！资产分配不均匀是矛盾的源头！肿么办！“老大你也是的！怎么可以不相信兄弟！你可以比兔子还重要的乌龟，怎么可能没有个人秀！” 白凤丸口上答应着，脑袋极速运转，有什么是适合乌龟的个人秀来着？哦？有了。??(??￣??￣?)???? “老大，我给小兔子准备的只是一段童谣，给你准备的可是一首歌哟！还是正能量满满的。你听～”白凤丸轻轻嗓子：“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天，随着轻轻的风轻轻的飘，历经的伤都不感觉疼，我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望，我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，让风吹干流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。”一时半会儿也想不出来别的关于乌龟的歌，只好先借用周董的《蜗牛》，反应这俩都带壳，歌词也算应景。 “不错不错！还是三弟讲义气！知道有好事儿想着兄弟们！”胖老大兴奋的用大手掌拍着白凤丸的小身板。“那个，我的动作呢？” “呃～老大，兔子是跳，你是乌龟，肯定就是爬了嘛！”我去，要求还挺高，还要动作。“我把歌词发你通迅上了。你回去好好练练！你可是主角哦！～” 打发走了我老大，白凤丸摸了一把额头汗，抬头看到红烧牛肉面直勾勾的盯着自己，目含希悸……??(??w???)?～ “二哥，你终于来了！快来学学你的歌！一会儿就要排练了！～”一只羊也是赶，两只也是放。好在白凤丸还真知道一首应景的儿歌。“森林里呀真热闹，真呀么真热闹喂。运动会呀开得好，开呀么开得好哇。猴子爬树得第一，好啊好啊好好好，小狗跳高最灵巧，妙呀妙呀妙妙妙。老熊的跟斗翻呀翻得好哇。老熊跟斗翻得好。野猪举重呱呱叫呀呱呱叫。野猪举重呱呱叫呱呱叫。……”白凤丸很自觉的改了改歌词，把班级里有的动物角色加进去，这样每个动物角色都可以跟着秀一段…… “命名！感觉心好累！有肿熊孩子家长的即视感！～”终于，又是一阵苦口婆心的向红烧牛肉面解释清楚，大森林不适合有太多动作，将他打发走，白凤丸直接瘫坐在地上。 “同学们，下午好啊！今天大家有没有做运动啊……”乌鸡导师穿着套的老虎布偶装姗姗来迟，一进门就开启话唠模式，表达自己的兴奋，“哦！大家穿得都很可爱哦～除了白凤丸同鞋！你为什么不穿大树装？” “哦！就换了！”白凤丸一拍脑袋，换上了自留的一套遒劲有力的树人装备。这不是没你们积极么？～～～(?￣?^￣??)嫌弃你～ “好，现在大家都换好服装了，白凤丸同学，辛苦你归拢一下道具！我们按照剧本排演一遍……”乌鸡导师话落，白凤丸找到了大森林的灯光特效，示意红烧牛肉面站在舞台最中央，以他为圆心的环形小路将作为“跑道”，自己站在跑道的一个角落里。 “道具准备完了！各就位！大家准备！二哥！森林歌声！”白凤丸示意红烧牛肉面开始唱大森林里真热闹，同时各小动物们欢快的入场，跟着做相应的动作。 …… “小朋友们你们好!我是谁呀?今天是动物体育节，祝你们节日快乐，我们大森林为了庆祝体育节特别要举行一场运动会，拉拉队的小动物们，你们准备好了吗?” 众动物:“哎，准备好了!” 老虎：“:本次运动会与以往不一样，选手是走起路来象蜗牛的乌龟和跑起来一蹦一跳的小兔子……”乌鸡导师扮演的老虎开始台词。 “小白兔，白又白……”你真靓随着乌鸡导师的台词介绍开始自己的个人秀。站在起跑线前。随着老虎继续介绍，乌龟我老大慢慢吞吞的爬到起跑线前。 小狗:啊!乌龟要和兔子比?乌龟爬的那么慢，肯定输! 小鸡:对呀!兔子和乌龟比那不是赢定了吗?野猪：那不一定，乌龟为了这次比赛，可是做了很认真的准备的，他有决心，所以要向兔子发起挑战! 熊:这场比赛兔子输不了!我支持兔子!(走到小兔身后) 小鹿:()我相信乌龟，我支持乌龟!(走到乌龟身后) 众小动物欢呼！讨论！ …… 老虎裁判(走至舞台中央):“森林运动会马上就要开始了，我是本次比赛的总裁判，拉拉队员准备好了吗?” 众小动物再次发表意见…… 老虎:“各就各位”(乌龟和兔子走到起跑点上)“预备……跑!(吹哨)” 比赛开始后，小白兔蹦蹦跳跳的一路小跑……这时，小兔跑到白凤丸版大树前向后看了看，得意的说:“傻乌龟你慢慢地爬吧，爬到明天也到不了终点，我先睡一觉再赢你!”说完靠着大树底下呼呼大睡起来。(翘着二郎腿，抱着手臂) 白凤丸很自觉的坐在地上，友谊的半伸出一条腿，环起手臂，笑眯眯的看着小白兔躺在自己怀里……嘿嘿嘿(o﹃o?)～(?w?)hiahiahia 老虎裁判对群动物说:“别吵了，别吵了，你们看小兔不见了。” 第四十八章 排演 乌龟拉拉队小鹿指着树下:“咦!小兔子怎么躺在树下睡着了?她不和乌龟比赛了?” 乌龟啦啦队轻声的喊着:“乌龟快跑!小兔睡觉了!乌龟快跑!乌龟快跑!” 小兔啦啦队急的大喊:“小兔快起来!乌龟追上你了!小兔快起来!” 乌龟慢慢吞吞的在后面爬，同时唱歌，“该不该搁下重重的壳……我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望，我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，让风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天……”一路爬一路唱，直到终点…… 小兔拉拉队焦急的喊:“小兔快起来，别睡了，乌龟已经超过你了!” 乌龟啦啦队兴奋地喊:“乌龟加油，你马上就要到达终点了!” 在大家的呐喊声中，大树非常不舍的唤醒了小白兔，小白兔狂追猛赶，没追上…… 乌龟队欢呼:“噢，噢，乌龟是第一，乌龟是第一，乌龟真的赢了!”小兔队垂头丧气…… 众小动物发表言论…… 老虎裁判(走至舞台中央):“下面我宣布，今年运动会赛跑比赛的冠军是乌龟，亚军是小兔(小兔子羞愧的低下了头)。边说边颁发奖牌 乌龟队再次欢呼，簇拥着小乌龟:“乌龟你真棒，真勇敢!” 小兔气得直跺脚说:“我平时跑的那么快，今天怎么却输给慢吞吞的乌龟了呢?”(动作、神情夸张一些) 老虎(走至舞台中央和啦啦队互动):“两个拉拉队的动物们，你们看的最清楚，你们说说小兔子为什么会输给乌龟呢?”(小朋友七嘴八舌的讨论) 旁白：“……要有坚持不懈、目标专一的精神稳扎稳打终能胜利。虚心使人进步，骄傲使人落后。……” 老虎继续说：“对了！乌龟今天表现的很棒，虽然他知道自己不是小兔子的对手，可他不怕困难，敢于接受挑战，坚持到底，最终赢得了比赛，是我们学习的好榜样!让我们给他鼓鼓掌吧”乌龟队开心的拍手:“嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，你真棒!” 老虎:“小兔子今天有些骄傲了，所以输了比赛，但也不要灰心，戒骄戒躁，争取在明年的长跑比赛中得第一，好不好?小兔，有没有信心?” 小兔坚定地:“有，明年一定得第一!” 群动物一起边念儿歌边做动作：“乌龟爬白兔跳，森林里比赛跑，小白兔真骄傲，跑到一半睡大觉， 小乌龟跑不停，坚持到底得第一，小乌龟你真棒，真是我们的好榜样，小白兔别泄气，戒骄戒躁再努力，争取明年得第一，得第一!” ……@﹌@…… 排演完一遍，白凤丸犹自怀恋的摸着被美女靠过的胳膊和大腿～“好柔软的小白兔，哦～大白兔……” “色鬼玩家！你的小伙伴们都在看你！”命名捂脸，有这种玩家好丢人的说，伦家是体育运动系统，不是种马系统好伐！ “嗯？～什玛情况？为什么大家都在看我！再看我，我就把你们喝掉！～”白凤丸抬头，一脸懵逼的看向众人。大家都在用希悸热情的目光看向自己，乌鸡导师的目光最为热烈，热烈到白凤丸一身鸡皮疙瘩……我老大和红烧牛肉面一脸骄傲……最为尖锐的目光当属你真靓，这只小白兔看向自己的目光充满了鄙夷，愤怒……白凤丸讪讪的搓了搓手～柔软的触感～??? “那个乌鸡导师，您有什么吩咐尽管提出来！小的能办到决不推辞！”白凤丸决定先解决最大的问题。乌鸡导师的目光实在是太有感染力。 “哈哈！我就知道，哈哈，你可是我最得意的学生！哈哈咯咯咯……”乌鸡导师高兴的发出了母鸡叫声。 ～“命名，乌鸡导师是母鸡，哦是女的？～”白凤丸表示辣眼睛了，以前一只没看出来撒～“那个，他到底啥要求？”这么着儿怪糁得上～ ～“滴滴，辣鸡玩家，作为导师，还是剧中最重要的裁判，怎么可能没有个人秀时间？作死的玩家，自己慢慢作死吧！”命名表示对白凤丸同情一丢丢。 “呵呵！就这还想难倒我！～”知道了原委，白凤丸挺直了腰板。“乌鸡导师，关于您的角色，我创作了两首歌。你看如何。一首是关于老虎的歌。” “两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，一只没有耳朵，一只没有尾巴，真奇怪！真奇怪！……这首歌比较欢快可爱，还有一首是公正歌，比较贴合一个裁判的身份。” “人相亲心相通，讲公道求大同，童叟无欺皆平等，一碗清水要端平。无私念立品行，身影正自从容，人心是尺量天下。一颗公心放正中。无私念立品行，身影正自从容，人心是尺量天下，一颗公心放正中……” 白凤丸将两首歌清唱一遍，然后问乌鸡导师：“您看哪首合适？” “嗯～我觉得吧，既然是歌有了，我作为导师和裁判，可以多唱一首……”乌鸡导师，您的形象被颠覆了！～?(ˉ﹃ˉ?)～ “呵呵，当然可以！您作为导师，当然应该是表率，多表演一首是应该的～”玛的，你们爱演几首演几首，最好让我多抱会儿小兔子……“还有谁要个人秀？”儿歌批发了啊！ “我！”野猪小翠首先报名。嗯，作为美女，应该给个优待。何况这么一个小美女可怜巴巴的抽到了野猪这个角色。 “嗯，有一首歌叫做猪之歌，猪！你的鼻子有两个孔；感冒时的你还挂着鼻涕牛牛；猪！你有着黑漆漆的眼；望呀望呀望也看不到边；猪！你的耳朵是那么大 呼扇呼扇也听不到我在骂你傻，猪！你的尾巴是卷又卷原来跑跑跳跳还离不开它，哦~~~，猪头猪脑猪身猪尾（yi），从来不挑食的乖娃娃……好听么？”对于一只错投了猪胎的美女，白凤丸很是大方的选了一首长长的歌。 第四十九章 兔子舞 “谢谢！很好听！我也很喜欢！”小翠很开心的哼唱着曲调。不得不说，这姑凉的音乐天赋杠杠的，这哼唱的比偶这龙神大陆的原唱好多了。“那个，歌词给人家发一下啦～谢谢！” “哦！好的！不用谢。真要～”想谢，附赠香吻就好～！白凤丸还没说完，小翠美女扭头就走了，徒留白凤丸伸着手原地尴尬中……话说，自从小妞用完部分部位增大药剂，这小脾气小性格膨胀迅速哈！(￣へ￣) “那个，至于你们，如果每人一首个人秀也太费时间了，节目也不允许，嗯，集体来一首好了。”白凤丸看着剩下的同学们，咱们交情不深，而且偶脑袋里实在没那么多儿歌库存了。 白凤丸说完这话，我老大和红烧牛肉面与有荣焉的抬起下巴。看到没有，也就我们交情好！才能有各人秀！～你真靓也有些暗喜的望过来。 “冬眠假期刚刚结束，我还有点糊涂，鸟儿在头顶把森林叫醒，春天空气让我很舒服，天上太阳已红扑扑，看起来很模糊，远处山坡有几棵小树，去年冬眠前我没记住，青草香，浆果甜，喝着露水靠着树，抬起头，垫脚尖，加快我长大的脚步，吹口哨，哼着歌，摇摇晃晃找到路，晃脑袋，揉眼睛，长大的我还有点小糊涂，你不是知道啊……”唱完歌，白凤丸双手合十，感谢那些轰炸式的动画片，感谢家中的二胎妹妹，阿门～ “白凤丸同学，你真的是太有才了！” “白凤丸同学真棒！” ………… “那是，你不看那是谁的三弟！～”胖老大骄傲的抬着头，接受众人仰慕的注目礼…… “好了，同学们，现在大家都有了秀场和音乐，我们再调整一下剧本，让这些歌曲更好得融入整个故事，最好再配上相应的动作……”乌鸡导师熟悉完自己的两首个人秀，迫不及待的召唤众人再次排演，然后转头看向白凤丸：“白凤丸同学，关于配套的动作，你有什么好的建议没有？” “嗯哼！关于动作，最主要的是展现动物们的天真与活力。我觉得，只要我们怀揣对体育精神的诚挚与热情，自由发挥反而能尽现自然，不做作(?˙ー˙?)～”白凤丸无语的看向乌鸡，总不能连动作都由我设计吧？按照我的想法，横竖一个儿童剧，穿上布偶装上台一阵吱哇乱叫，然后活蹦乱跳就可以啦～ “话虽如此……这个～这些动物什么习性，我们只是在故事里听说过……”乌鸡导师颇有些为难的说。“大老虎什玛的(???_??)?～” “……#！”白凤丸用怀疑人生的目光扫描了众人，结果一群小伙伴们除了你真靓，大家表情如出一辙：这锅归你，你看着办！ 白凤丸：“我！”我也只在动物园见过这些动物好吧？而且你们这么多动物……既然你们难为我，就别怪我不客气了～ “关于这些动物，我了解的也不多……这么着吧，我简单比划下一些动物大致的习性，然后我们统一一个舞蹈动作……”白凤丸纠结了一阵，赶鸭子上架，强人所难吧…… “乌鸡导师的大老虎，走路参照这个……”白凤丸走了个猫步，木有办法，偶也不知道老虎怎么走路，反应老虎的老师是这么走的。“熊的话，双手上举，向前扑的动作……猴子，挠后脑勺抓耳挠腮……” “三弟，那我呢？”红烧牛肉面可怜巴巴的望着白凤丸。 “我去，你这是难为我！作为一片大森林，你还想有什么动作？”白凤丸对着大森林怒目而视了，这还有完没完了……??(??￣??￣?)????～看向红烧牛肉面可怜巴巴的小眼神：“要不你学小树苗，摇来摇去？或者我把特殊灯光变增加一排颜色，跟着你的动作从深绿到浅绿变来变去？”白凤丸绞尽脑汁，想出这么两个馊主意～ “好啊！”红烧牛肉面乐滋滋的跑开，边跑上半身跟手一振动一样晃着……你玛，这不是小树随风摇，是森林要暴动了吧…… “行了，基本动作就这些了，我再说一下咱的舞蹈动作。来，先跟着我的口令踢腿，边踢腿边跳……左，左，右，右，并拢跳，转一圈儿；左，左，右，右，并拢跳，向前跳……圈成圈再跳一次……”木有猜错，这的确是风靡大学校园的兔子舞…… 练习完动作，小伙伴们再次彩排…… ……《(?_?)?》…… 下午六点钟，被无语生无可恋脸的白凤丸静静的看着远处还在排演的小伙伴们……作为一棵大树，已经没有给利用价值的白凤丸暂时用灯光道具代替了自己的位置，告假跑了出来。再跟一群小盆友们在一起，偶觉得智商会被拉低…… “命名，新的日常任务刷新了吧？” 跑步10000米：0/10000 游泳1000米：0/1000 跳远20次：0/20 掷铅球20次：0/20 蹦床20组：0/20 仰卧起坐50：0/50 蛙跳50：0/50 引体向上50：0/50 第八套广播体操：0/10 瑜伽100分钟：0/100 每日一善：对着超过五人以上的好友们唱一首歌，时间不低于三分钟 附：日常任务每日18：00刷新 “行咧！～我觉得我需要先去别的训练场做任务！～”在这里一圈圈儿跑着步看着他们排演，容易被打死的说…… 白凤丸熟门熟路的来到传送门前，先是点开游泳训练场，一时间竟没有空余房间，反而体操校区空余房间较多一点，只好再次寻了一个无人的蹦床训练室。哎，关于蹦床，已经被命名的小皮鞭训练法弄得没有脾气了…… 二十组蹦床，每一组都是十个很简单的基础动作，摇臂跳，立臂跳，转体跳，立臂转体跳……很多花样一时也学不来，白凤丸只能保持每一跳把动作作标准了，至于优雅动人……要不要比赛时再穿上偶的九尾妖狐装？ 第五十章 游泳训练 二十组蹦床很快做完，白凤丸见时间还早，打算再去游个泳。游泳训练场人比较爆满，白凤丸寻摸了半天，实在是没有亮绿灯的训练室，只好随意挑选了一个亮黄灯的训练室。没准能遇到个美女什玛的。 游泳池共八个赛道，这个训练场中，最靠近两边的赛道都已经有人了。因为都穿着包裹严实的儿童作训游泳服，都是小孩子的平板身材，戴着帽子和护目镜在水中穿梭着，白凤丸一时也没分出是男是女，想来一场艳遇的想法有些幻灭了。看来，以后想艳遇，至少应该去高年级组的游泳池了。 白凤丸进门，游泳池中的两人均未理会，仍然在水中扑腾着。其中一人在练习蛙泳，看动作应该是初学者。另一人看着像是在练习仰泳，应该是二年级学生了吧。 互不干扰也好，白凤丸径自换上游泳套装，也是包裹严实的游泳装，做足了准备活动，找了中间的一个赛道打卡下水。 1000米的蛙泳，白凤丸打算先不分割时间了，作为一个长途的游泳项目游下来。毕竟现在自己欠缺的是体力和耐力。长途游泳，对于心肺功能是个极大的挑战。 从一开始，白凤丸控制好速度，像是初学者一样，把每一个动作做到位，尽力把上身拉高，严格调整呼吸频率。50米的赛道，1000米的路程是10个来回，19次双手触壁和18次转身，每一次触壁和转身也是严格的按照标准…… 最后还有二百米的时候，白凤丸有意识的加快速度。提高动作频率，让滑行的时间减少，同时严格把控呼吸，让速度快起来的同时不至于因为呼吸不到位而体力流失过快。 终于，最后一次转身，最后50米了，白凤丸再次加快速度，凭借着意志力拼命的向前游。动作依然把控的标准，到位，快而不乱。……双手触壁……到达终点。 到达终点，白凤丸扶池臂，大口的吸气，放松着心神，然后缓缓的爬上来。 “命名，怎么样？～呼！～”白凤丸做着放松运动，放松大腿后部、大腿内侧、小腿、背部、肩部的肌肉。坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直，弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的腿组成三角形，背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的脚尖，保持这个姿势一会儿，然后双脚脚底相互贴近，膝盖向外撑并尽量靠近地面，双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10，放松，然后重复3次。用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部，拉向被抓手臂的对侧，保持姿势数10，重复3次，然后拉伸另一侧肩部。 “二十八分十六秒一七！”命名简单的说出了白凤丸的成绩。说实话，这个成绩也就比业余成绩好与么一点点！～惨不忍睹啊！～ “啊～游泳还是我的弱项么？！～”白凤丸仰卧在池边，有些接受不能。“我是不是游泳天赋不好？” “那不是白瞎了你优等的水上运动天赋？～”命名无语，敢置疑小爷的奖励？ “那是我体力不够好？更者肺活量大小？”白凤丸捏捏自己的小胳膊小腿。之前短距离游泳的时候也是有些体力不支的。 “不，你天天跑10000米，这体力和肺活量只会去一般人强！归根结底，你还是不会呼吸！～不会放松！长时间长距离游泳与短距离游泳是有区别的，跟短跑与长跑一样。短途需要爆发，长途需要把握节奏，之前以为你有水上项目开赋，不用进行呼吸训练的，现在看来，想象很丰满，现实很骨感。” “水中憋气，手扶池边蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适就上来。水中吐气手扶池壁，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，吐气不可断断续续的间歇吐气，会呛水……” “水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，所以你还是老老实实练呼吸吧。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。首先手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。其次刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，……”在命名的指挥下，白凤丸再次入水，练习呼吸。“头在水里的时候用鼻子呼吸，不说用嘴换气是因为鼻子呼气更顺畅更容易把握呼出量，不要用力喷，就像平常呼吸一样放松的呼气然后准备换气的时候鼻子停住，抬头不能太快放松点抬然后手下压当嘴巴刚露出水面的时候嘴巴吐气“怕”是有声音的把里面剩余的气瞬时喷出去，并快速用嘴吸气，吸气后低头的同时收腿，然后翻蹬。泳扶板蹬腿练习的换气问题，保持蹬腿的节奏不变，注意力稍转移到双臂，稍稍往下压扶板，靠扶板的浮力托起前臂，加上腰力，头出水面即可吸气……” “游泳过程中，还要学会放松！动作不要过于紧张，放轻松一些，尽量伸展到位，动作频率也不需要太快，动作做到位了，就能既省力，又提高游泳速度。……蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。收腿时动作要慢、要放松（顺便让关节和肌肉休息一下），同时注意脚掌不要勾起，要顺着方向往前收，（但是不要太用力绷紧，不然的话容易抽筋），如果还像蹬腿时一样横着收，或者很用力，就会增大阻力，减慢游泳的速度。” 第五十一章 另一个演出? 按照命名的方法，白凤丸一点一点调整呼吸，与水保持亲密接触，适应在水中的感觉………待从水中出来，游泳池中的另外两个人已经不知何时离开了。白凤丸到最后也没弄清楚旁边两个赛道的人是谁⊙w⊙。 “命名，来盆鸡腿！”差不多晚上八点半，白凤丸已经饿得前胸贴后背了。要说游泳对能量的消耗的确是大。现在白凤丸已经可以理那些动漫中的主角动不动就能干掉以盆为单位的食物是一种什么概念了。 这种模拟制造的鸡腿口感还是可以的，味道也不错，因为是白凤丸意想出来的味道，隐隐有一种地沟油的特殊香味，肉质偏嫩，跟大地球的速成鸡肉比较像，所以吃起来比较有大地球家乡归属感。鸡骨头也是用营养液合成出来的，所以真正可以吃鸡不用吐骨头了。白凤丸叨着鸡腿，一边啃，一边慢悠悠的跑着圈。 自家训练场中，一群排演的小伙伴们已经不知道去哪了。也是，从下午三点到现在已经五个多小时了，估计大家都各回各家了。10000米跑，蛙跳，仰卧起坐，引体向上，第八套广播体操，铅球，跳远……一套做下来，饶是许多动作白凤丸已经做的非常熟练了，仍然是到了半夜才做完。 之后的两天，都是在上午和晚上加班训练，下午班级排演中度过……当然，所谓的排演，都是白凤丸忠实的扮演着不动如山的大树看着一群小伙伴们各种秀…… 值得一提的是，经过两次瑜伽日常任务，白凤丸的瑜伽技能终于升级为lv1，白凤丸也终于见到了练习瑜伽之后的第一次回头钱，速度增长0.1，体质增长0.2。 ……(?_?)?…… “辣鸡玩家，你是不是忘了什么？”ㄟ(▔，▔)ㄏ 这天晚上，白凤丸再次加班加点做完日常任务，回随便宅中泡着澡，享受着按摩，听着轻音乐…… “忘了什么？”白凤丸极为不舍的睁开眼睛，看着大屏幕上的命名。 “辣鸡玩家，明天是什么日子？”?˙3˙??(???????)??˙3˙? “运动会开幕式么！？”白凤丸瞟了一眼命名，再次闭上眼睛，准备在舒服的按摩中睡觉了。“不是傍晚才开始的么？”那个时间，明天完全可以好好睡一个懒觉了。 “玩家还记得要在开幕式的演出么？”命名提醒道。 “来杯温牛奶吧！”白凤丸被命名吵得头大，睡前还是喝杯温牛奶来得舒服。“你是哪壶不开提哪壶！我这两天被排演弄得头大，你又不是不知道！幸灾乐祸！” “咦咦咦！～好像占人家便宜的不是你！”也不知道是谁，天天享受小白兔投怀送抱！(～￣▽￣)→))*￣▽￣*)o “嘿嘿！人不风流枉少年！何况我们是很纯洁的，一切都是为了艺术！”白凤丸滋滋的喝完一杯温牛奶，用恶心巴拉的表情舔着嘴唇周围……?(ˉ﹃ˉ?) “好吧！变成文艺青年的玩家，肯定也是对你的另一项演出胸有成竹喽？”命名故事提高升调。 “什么另一个演出？”白凤丸突然有种不妙的赶脚。～d(?д??)～“我去？！该不是那个形体展示吧？～” “冰够！～玩家还没有老年痴呆症！～”命名得瑟的转着圈圈，“真不知道玩家那么辣鸡的小身板能展示什么形体！” “我去！差点忘了！”白凤丸双手捂眼。“你再说一遍，好像那个节目就是一群人在台上随着音乐做动作是么？穿什么衣服有数么？” “大概就是如此，不过玩家是新生，只需要跟你们平行班级的七个人一起上台演出。配乐是什么不太清楚，但是往年都是低年级配乐偏向轻柔，高年级配乐比较劲爆……”命名仔细讲解自己了解的小道消息。“嘛，要不玩家表演个古典舞？你们大学每周不是还有个舞会么？” “还古典舞？来段探戈？探戈凑是探戈探戈走……”白凤丸不由得想起了赵丽荣老师的小品，“大学舞会，伦家只会一个兔子舞，那不是贡献给小伙伴了么？” “玩家想哪去了，要不要来段中国风的？传统舞蹈？民族风的也行！不说孔雀舞手绢舞的，你穿个旗袍拿把油纸伞，上台扭扭腰抬抬腿……”命名不知从哪真的弄来一套高叉旗袍，扭着腰调笑白凤丸。 “还民族舞，二人传我都不会！”白凤丸吐槽┐(‘～`；)┌“哎，你那旗袍从哪弄的？咱弄过中国风的衣服！？武术服有么？”说到中国风，白凤丸突然就有了点子！ “有啊！你要这玩意儿干毛？”命名从商城打开一套纯白丝绸质地的武术服皮肤。 “山人自有妙计！”白凤丸满意的点头，点击购买。 “怎么说？”命名也来了兴致？！ “啊～哈～！好困！明天再说吧！”白凤丸倒头就睡了。 命名：……！宝宝还有句mmp没有讲！ ……@“@…… 第二天一大早，白凤丸早起继续昨天晚上未完成的瑜伽，然后慢慢吞吞的吃着小笼包，喝着豆腐脑……命名在旁急得抓耳挠腮，就是拉不下脸来寻问。 “喂！你都吃了三笼了！”再吃，咋不吃死你！ “哥不差钱！不过你说的也对！干嘛总吃小笼包！再来一碗馄饨！加辣椒加醋加香菜！”白凤丸继续点菜。嘶！要说这几天最大的成就，就是把这些食物越做越精细了，食不厌精，小到油盐酱醋，大到葱姜蒜，全部都能做出来，这饭是越吃越有滋有味了。当然，全球爱吃辣的小伙伴有福了，这家伙，合成的辣椒辣味十足，还完全没有副作用，更不怕上火……反正现在白凤丸的每碗拉面和馄饨都是漂着红红的辣椒油。(?o?╰╯o??) “现在已经上午九点多了！”命名提醒道。 “不急！日常任务只剩下每日一善了，下午集合排演的时候就能做了。横竖上午没什么事，不急！”白凤丸悠哉游哉，细细的吃着鲜肉小馄饨。“中华料理万万千，我才能描绘出万分之一，可惜可叹！可惜可叹！”