《婚姻是女人一辈子的事》 版权信息 版权信息 书名：婚姻是女人一辈子的事 作者：《微经典》编委会 出版者：江苏凤凰美术出版社 出版时间：2015年5月 isbn：9787534488009 本书由北京晓育网络科技有限公司授权咪咕数字传媒有限公司全球范围内电子版制作与发行 版权所有·侵权必究 前言 前言 “从此，王子和公主永远幸福地生活在一起了……”这几乎是每一个讲述爱情的童话故事都有的happy ending，但在现实生活中，故事绝不会到此为止，故事的结尾也并不都是以幸福收场。有些爱情走入了婚姻之后，似乎改变了当初的味道，从无比甜蜜变得淡然无味，甚至变得苦涩难咽。在这样的婚姻中，女人迷茫了，到底是什么改变了爱情的模样？ 俄国巨匠托尔斯泰在小说《安娜·卡列尼娜》的开篇曾写下这样一句话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”那么，我们是不是可以就这句话展开逆向思考：如果我们去了解那些不幸家庭的不幸之处，归纳出那些幸福家庭的相似之处，是否就可以试着从中寻找到一条通往幸福的坦途呢？ 《婚姻是女人一辈子的事》就是这样一本通过对一个个幸福与不幸福的真实家庭进行深入了解后，再从正反两方面进行分析、归纳、总结，然后精心创作出来的书。作者以隽永的文字、生动的笔触分析和总结了女性在爱情和婚姻中要面对的几大疑问：怎么选？怎么爱？怎么嫁？怎么过？旨在帮助女性更好地把握爱情、经营婚姻，成功踏上通往爱情和婚姻的坦途，收获满满的幸福。 对于女人来说，婚姻是一辈子的事，是值得女人投入更多的心力、时间、精力去好好经营的。所以，请捧起你手中的书，认真用心去读，然后快快行动起来，按照其中的方法去实践吧。你一定会惊喜地发现，你的爱情和婚姻生活将时刻充满欢声笑语，由内而外散发出幸福的气息。 以情为始，以爱为名 以情为始，以爱为名 ——迈着优雅的步伐，遇见幸福遇见爱 单身时，也要时刻准备着 “宅女”大步走出去 2005年，日本电影《电车男》上映后风靡一时，人们从这部电影中认识并了解到一个庞大的族群 —— “宅男”。电影中的男主角 “电车男”即是“宅男”一族的代表人物，他们的主要特征为从事与电脑、软件或网络游戏相关的行业，性格比较木讷，不擅长与人交际。在现实生活中，其实除了“宅男”，还有更为壮大的“宅女”一族。 和“宅男”一样，“宅女”是对某一个群体的称呼，特指那些痴迷于某些事物，依赖电脑与网络，不愿意走出房门的 “新新女性”。正因为她们不喜欢与陌生人接触、不爱结识新朋友、习惯“宅”在家里将自己封闭在自我的世界中，所以很难邂逅什么甜蜜的爱情。对于她们而言，谈恋爱可以说是一件比较困难、奢侈的事情。一份权威调查显示，有超过半数的 “宅女”从来没有谈过恋爱，而在她们当中，又有超过80%的人不知道如何与异性相处和约会。 “宅”绝对是爱情的大忌！“宅女”若不改变自己，不主动走出家门，是很难享受到恋爱的味道、收获一份美好爱情的。那么，对于习惯了 “宅生活”的 “宅女”来说，要想改变自己，应当从何做起呢？ 重新调整心态：我们每个人的内心都有一种自我成长的力量，有着种种对生活的期待和渴求，而“宅生活”恰恰会抑制我们内心的这种力量，抑制我们对生活有更高的期望。“宅女”们若要改变自己，必须先重新调整好自己的心态，要认识到“宅”只能是暂时的生活状态，绝不能把它当做终极的生活方式。 从生活细节开始改变：调整作息，不要做日夜颠倒的“夜猫子”；不要完全依赖于网络购物，多出门逛逛街；收拾好你的房间，干净利落的房间会带给你好心情；不要为了填饱肚子而吃饭，学会享受美食。 积极改变自身形象：张爱玲谈女人时说，“有美的身体，以身体悦人”。“宅女”要想成功斩获爱情，除了改变生活习惯外，还要学会美化自己，还自己一个清新、靓丽的外表。比如你可以先试着换个新发型，给自己化个漂亮的彩妆，去街上买条漂亮的裙子。 从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈：拓展社交圈，有助于提高 “宅女”恋爱的几率，只要你敢于开放自己、表达自己，终有一天会碰到真正懂得你、欣赏你的 mr.right。拓展社交圈，可以从和以往的同学联系开始，先询问了解一下，在他们身边是否有不错的人选。也可以尝试参加小区或街道组织的适合年轻人的活动，也许你能在活动中碰到不错的可交流对象哦！ 制订出游计划：到郊外走走或到外地旅行，不仅有助于身心健康、拓展视野，还有机会邂逅一段美丽的爱情。所以，“宅女”们不要再把自己困在家里了，立即着手为自己制订几项出游计划吧！ 去异性常去的地方逛逛：有一个很简单的准则，如果你想遇到更多符合自己期望的男性，就需要去他们常去的地方：如果你喜欢爱运动的男人，你可以去健身房或者健身房旁边的咖啡店、果汁店；如果你喜欢有内涵的男人，你可以去书店、美术馆或音乐厅；如果你喜欢热情洋溢的男人，你可以去酒吧或参加各种派对。 等待，永远等不来爱情 作为一个独立自主的单身女性，一方面要对自己的爱情做出明晰定位，了解自己的感情需求；一方面也要勇于通过实践努力朝目标奋力迈进，明白行动力的重要性，而不是患得患失，在无尽的等待中蹉跎时间和精力。对女人来说，年轻就是资本，浪费得越多，获得成功的成本便越高，这个买卖得不偿失哦。 单身时，先做好自己的“精装修” 看着身边的姐妹们都有了好的归宿，你是不是心急如焚？单身的女人或许会羡慕成家了的女人，可成家了的女人何尝不是在羡慕单身的女人。成家有成家的幸福，单身有单身的快乐。单身时，按照以下八条 “精装修”法则去做，女人不但能活得更精致，也能从容迎接爱情的到来。 认可自己的外表，但不能原地踏步：你会为自己鼻梁不够高、眼睛不够大、个子不够高而感到沮丧甚至讨厌自己吗？要知道人无完人，任何人都有不足之处，何必要对自己这么苛刻呢？我们不是清水里的芙蓉，仍需要后天的雕琢。单身的女人不用为了取悦别人而打扮自己，但我们有权利让自己干净清爽利落一些，有权利穿合适得体的衣服让自己更自信。 学会独立：女人，你一定要独立，要知道任何人都是一个人来一个人离开这个世界的，因此，除了自己，没有谁会与你永远形影相随。而且对于现在的都市女性来说，拥有独立性格，绝对是吸引优秀男人的一种重要资本。 懂得爱自己：要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢？单身时，女人还没有为丈夫、为子女尽责任的义务，应当懂得适时宠爱自己。 当你感到疲乏时不妨停下手头的工作，好好休息休息；当你遭遇失败时不要过于自责，不妨对镜微笑，给自己加油打气；当你工作有了成绩时，不妨买一件礼物犒劳自己。 努力工作：单身女人要认识到，努力工作的目的除了赚取生活费用，更是为了释放自己最大的价值，在不断的进取和成绩中获得肯定和自我完善。 学习一两种才艺：单身时，与其把大把的时间虚耗掉，不如多学点东西，既能提高自己的个人资本，又能给生活增添一抹色彩。学画画、摄影、写作、唱歌、跳舞、烹饪，甚至是学习怎么把衣服熨得更平整、怎么把咖啡泡得更好，无论哪一样，只要你愿意去学，终有一天它会派上大用场。 关心社会动态：翻翻服装杂志、读读网络小说，可以让女人在紧张的工作之余放松身心。但要想做一个精致有品位的女人，一定不能不关心社会动态。毕竟，女人要与时俱进，这样才不会被社会所淘汰。而且多了解一下时事动态，多看看新闻、社评，既能丰富你的知识，也能给你提供更多的谈资。 保持运动：散步能使人放松，游泳能使人更纯粹，登山能培养人的耐力和毅力，跑步能让人更深刻地感受生命的张力……保持运动，于单身女性而言益处多多。 做好自己的营养师：无论是单身时、恋爱时还是结婚后，女人都必须照顾好自己。没有好的身体，其他都是空谈。吃出好身体，吃出好气色，还怕爱情不主动找上门？试着罗列自己一周的食物清单吧，看看饮食搭配是否科学，看看营养是否均衡。当你把自己的饮食调整到一个优质状态时，你的身体状况、气色、肤质，甚至气质、魅力都会随之改善。 不想一直单身，就请罗列异性清单 不少没有恋爱经历的女性在总结恋爱困难的原因时都提及一点，那就是在自己的生活中没有什么男人出现。但事实真是如此吗？ 有专家做过一个实验，他邀请了40名不同年龄的单身女性将自己生活中认识的男性的名字以及彼此的关系写在纸上。结果，就算是长期蜗居家中的内向 “宅女”也至少认识30名男性。 总是埋怨自己身边无异性的你，不妨现在就拿起笔，为自己也罗列一份异性清单吧！在你清单上的这 些男性，都将是你了解、认识异性的最佳途径，他们会让你对异性的思维方式、生活方式、行为习惯、感情需求等都不再感到陌生。那么这个清单该如何列，才能让它发挥最大的功效呢？你不妨这样： 首先，在纸上逐条写下你所认识的男性的名字、关系、职务、住址、兴趣爱好、优缺点等，这样你会发现手中的异性资源其实还是很多的。比如你的同学、你的同事、你的同租伙伴、你的网球教练、教你英文的外籍教师、附近餐厅里的经理，等等。此外，你还可以将女性友人认识的异性朋友列为可远距离观察的对象。 然后，你可以仔细查看所写下的每个人的具体情况，再考虑哪些资源是符合你的恋爱要求可以直接 “为己所用 ”的，哪些资源是不符合自己期望可以直接放弃的，而哪些资源是可以“间接利用”的。毕竟，一个人的人际关系是有限的，但如果通过认识的异性去结识新的异性，那这个资源就是很广泛的了。 如果你担心自己会做一些无用功，那么接下来，你可以按发展的可能性和拓展的可能性，对手中的资源再做一个大致的排序。 虽然每个人都有自己的恋爱要求，但最好不要只看到那些符合自己条件的异性，而对别的异性视而不见，毕竟很多时候丘比特的那支爱情之箭并不会按照你所期望的那样准确地射在某人身上。而且多和不同的异性往来（包括非恋爱交往），也有助于你建立对异性的正确认识，积累恋爱的智慧，一旦某一天你遇见了真正的 mr.right，就能更好地把握住他、把握住属于你的爱情。 多和朋友交流自己的恋爱观 单身时，可以多和周边的女性朋友甚至异性朋友聊聊自己的恋爱观和对另多和朋友交流自一半的要求，这有助于你发现自己观点己的恋爱观中所存在的一些偏颇之处。 谈恋爱之后，也可以适当地让自己的父母或可以信任的朋友为自己做参谋，俗话说“旁观者清，当局者迷”，有时别人确实能看见我们看不见的问题。 万事俱备，时刻准备爱上爱 歌手蔡琴曾经说过：“女人，要时刻准备着迎接一场恋爱，要有那种状态，那她就会有一种朝气、有一种美丽、有一种韵味。”细心思忖，那些准备投入恋爱的女性，看上去的确容光焕发，充满了光彩。因而，当你开始心思活络，准备恋爱时，要做足准备从里到外全方位包装自己，让自己容光焕发。只有全力以赴，用最佳状态认真恭候爱情，mr.right和幸福才能最终如愿到来。 外在包装要高调，先抓住异性的眼睛 要想吸引异性关注的目光，关键在于要给他们以深刻的第一印象。若是女性懂得把自己打扮得靓丽得体，看上去赏心悦目，自然能获得异性的更多关注。这就和一件拥有精美包装、外形别致的商品总是更能获得顾客的青睐一样。 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 虽然很多女性都明白漂亮的女人更能获得异性的喜爱，但她们大都停留在明白这一道 理却疏于对自身形象管理的阶段，因而可能会错过很多不错的对象。因此，准备恋爱的女性一定要从严要求自己。 记住，外在包装一定要高调，只有先抓住异性的关注目光，接下来才有进行其他发展的可能。从现在开始，出门前将自己从头到脚认真打扮一番，以最完美的状态亮相于异性眼前吧。 展现内在魅力，才能抓住异性的心 当你成功打造靓丽的外形，获得异性的关注后，还要学会向他们展示自己与众不同的内在魅力。要知道，在异性之间相互认识、了解的阶段，光有漂亮的外形，并不能一劳永逸，永远地将异性吸引在你的周围，只有让他们明白他们所接触的这个女人既美丽又善解人意、冰雪聪明、谦和有礼，才能让他们为你的内在魅力所折服，才能真正抓住他们的心。 在心理上也要“时刻准备着” 你不仅需要在身体上为爱情做好准备，还要随时敞开心理的大门，准备迎接爱情的到来。如果你每天睁开眼就将心情调整到 “时刻准备爱上爱 ”的状态，你会自然而然地散发出吸引异性的风情气质，而那些 “嗅觉敏锐 ”的异性自然会被你所吸引。也可以说，你们彼此都捕捉到了对方，而一场有关爱情的剧目则会就此拉开帷幕。 更早地遇见，更好地拥有 相亲那些事儿 当代女性的生活不是很忙，就是很宅，邂逅一段美丽爱情变得十分艰难。在这种大背景下，过去被大家认为是封建束缚的相亲活动开始被认同和接受。 相亲时，因为双方都是初次相见，所以多多少少都会有自我修饰的心理，装淑女，摆深沉，总而言之，就是为了给对方留下一个好印象。但即便如此，很多没有相亲经验的女性还是会 “化腐朽为腐败”，让初次见面变成以后不堪回首的悲剧。因此，在你正式迈入相亲大军前有必要了解一下相亲时要注意的细节，以便更快更好地把握住属于自己的幸福。 不想遇见mr.wrong，先把功课做到家：为了提高相亲成功的机率，首先你要在与相亲对象见面前做好功课，尽可能多地了解对方的情况。如果对方是个乡村干部而你正好从事时尚工作，或者对方生活的城市实在太远，超过了你的心理承受底线，那你还是一开始就推掉为妙。 没准备后路就见面，当心不能全身而退：相亲的时候不可忽视安全问题。女性在相亲前，最好将相亲地点选在公众场合，让亲友跟随在远处进行观察，如 果发现情况不对，应尽快离开。当然准备好退路的方法不止这一种，也可以让好友在约定的时间打电话联系一下自己，或是提前想好离开的理由。 穿着不一定要时尚、性感，最重要的是得体：初次见面时，穿着不一定要时尚、性感，最重要的是得体，否则对方不但不会心动，反而有可能会被你自以为是的新潮打扮所吓倒。毕竟，相亲不是时装发布会，着装过分新潮或者过分怀旧，都不是很适宜。如果你能提前了解到对方的生活背景、工作环境等，然后有意识地穿着对方可能会喜欢的服装赴约，那么是有助于提高相亲成功几率的。 相亲不是去面试，别过多兜售自己：相亲不是去面试，所以不需要过多地展示自己的优势和才华。相亲是去寻找可能和自己过一辈子的人，需要将自己作为一个鲜活的人展现出来，这样便于双方一开始就以本色来面对对方。而且假设你的综合指数是十分，你只告诉对方你七分的情况，那么当对方在后续与你的接触中发现你比他想象的还要优秀时，他对你的印象会更好。 单刀直入问隐私，只会让你招人烦：相亲的时候，很多女性会很直接地问对方家庭背景、收入、房子、车子的情况，甚至恋爱史，但是对于大部分男性来说，都非常反感这种单刀直入的方式。其实，女性如果想要了解相亲对象的一些实际情况，完全可以通过旁敲侧击的方式去询问。例如想要了解对方父母的工作情况时，可以让他介绍一下家庭成员，说说小时候的趣事等等；想要了解对方的物质条件时，可以让他说说在哪儿读的大学，对生活和职业的规划等。这些侧面，往往都能折射出一个男人的真实面貌，让你达到了解的目的。 “随便”的约会，最后也只能“随便”：相亲时，如果某些时候对方征求你的意见，比如点餐时或挑选下一次约会地点时，最好少用 “随便”等词来回答对方，这容易给人缺乏主见、不够尊重对方的感觉。而且太多的 “随便”，也可能会让对方觉得你没有太重视这次约会，哪怕你对对方是有好感的，也会让他误以为你对他不够满意。 不懂得适时拒绝，会让男人丧失猎奇心：对于女性来说，第一次相亲散场时通常是决定交往是否继续下去的关键时刻。这时候女性们一定要拿捏得当。如果男生这时候盛情地邀请你去他家参观，或是要送你回家，一定要懂得拒绝。要知道，太过顺利和容易得手的东西，男人会丧失兴趣，更不会懂得珍惜。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 相亲约会时的“最佳位置” 相亲时，女性坐在什么位置上，才能不动声色地好好观察相亲对象呢？其实，在心理学中有一种说法，那就是：人的右侧面部表情通常表达的是伪装的想法，而左侧的面部表情表达的则是真实的想法。因此，女性在和异性相亲约会时，最好坐在能看清对方左侧脸庞的位置，这样你就可以充分观察对方的左脸，从表情就能确认他内心的真实想法了。 你适合谈一场远距离的恋爱吗？ 远距离恋爱，顾名思义，就是指一对恋人分居两地仍继续维持着的一种恋爱关系。有些远距离恋爱的情侣本来是在同一地区生活的，后来因为其中一方或双方读书、工作、移民等而变成了远距离恋爱。还有一些情侣一开始就是远距离，例如来自不同地区或国家的人发展成情侣，由笔友开始发展为以写情书维系恋情的情侣，以及由网友发展成网恋的情侣等。 常言道，距离产生美。远距离的恋爱，可以测试恋爱双方对爱的坚定，但同样也可能让人生疏，使彼此的感情渐行渐远。而且远距离的恋人，无论是精神还是物质上的付出都要高于普通恋人。但如果你具备下面“两高两低 ”四个条件，不妨大胆地谈一场远距离的恋爱！ 安全感高：异地恋一定要安全感高，这是感情维持下去的首要前提。扪心自问，如果你可能会因为无法与对方常常相见而感到忧虑，会因为无法掌控对方的行踪而感到焦急，会因为对方忙碌忘记约定而生气，那么最好不要尝试异地恋。即便是勉强保持远距离恋爱关系，安全感低的女性仍无法摆脱不信任对方、极其不安的状态，而这就容易引发矛盾或者争吵，使双方都感到身心疲惫。 稳定度高：稳定度高也是保证异地恋能长久维持的一个不可或缺的重要条件。如果你和恋人之间的感情基础很牢固，彼此信任，且不会因为久不见面而感觉对方变得生疏和陌生，再相见时仍满心欢喜、有说不完的话，那么你们两个人即便是远隔重洋，也不会轻易分开的。 依赖度低：一般来说，女性都会对恋人有一定的依赖心理。但是如果你是一个依赖度很高的女性，那么，异地恋真的不适合你。毕竟，远在异地的他无法为你打理好生活中的一切，不能在你想撒娇的时候陪伴在旁，不能在你生病的时候为你端茶送水，不能在你遭遇难题的时候为你排忧解难，不能在你心情愉悦的时候分享你的快乐。 掌控欲低：在正常的恋爱状态下，原本有些女性的掌控欲并不明显，但随着距离的拉开会表现得越来越强烈。她们渴望恋人如傀儡一般，被自己操纵在股掌之间。然而物极必反，越想掌控对方，只会让对方越想逃离。因此，如果你没有强烈的掌控欲，不会要求对方必须事事向你报备，不会强求对方按你的吩咐行事，那么你就可以考虑异地恋。 最不讨女人喜欢的四种男性 据权威机构的一项调查数据显示，我国女性最不喜欢的四种男性类型，按最不讨女人不喜欢程度由高到低的顺序排列，分别喜欢的四种男性是：有劈腿经历的男性、吝啬的男性、控制欲强的男性和凡事以自己为中心的男性。 选对象，求互补还是求相似？ 爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐，是相似性而非互补性把人们结合到了一起。那么对于女性而言，选对象时到底是找个相似的人好，还是互补的人好？ 比如，女人喜欢看美术展，男人却喜欢打网络游戏；女人习惯早睡早起，而男人却喜欢晚睡晚起，那么这两个人生活在一起，肯定会产生分歧。这么看来好像应该找相似的人才对。 相似的人会比较好沟通，也更能理解对方。可有时候又觉得找相似的人，生活会缺乏激情和新鲜感，而且有时候两个人都犯了倔脾气，特别容易激化矛盾，似乎也不那么完美。所以很多人为这个问题纠结不已。 其实这个问题很好解答：我们应该找一个在某些方面和我们相似，在某一些方面又和我们互补的人。 必须相似的方面是精神高度和价值观，即指思想观念的深度及其走向要一致。思想观念有较大差异的两个人，其精神世界是很难对接上的，而彼此都无法了解对方的世界，沟通上肯定会出现问题，这样的感情很难长久。如果两个人的价值观不一致，连自己为什么而活、人生奋斗的目标是什么都无法达成共识，那么想要在一起生活实在是太难了。所以，精神高度 和价值观越是相似，越有利于爱情的发展。 生活习惯和生活方式相似也是好的。比如，两个人都习惯早睡早起，都喜欢运动，都喜欢吃甜食，那么他们的生活节奏就会很一致。而这些看似微不足道的细节其实正是支撑我们每一天的生活、帮助我们消化日子本身的重要元素。相反，如果两个人的生活节奏不一致，那么多多少少会生出一些问题，虽然这都不是一些原则性的问题，但小问题积少成多也会引发大战争。 在性格和脾气秉性方面，我们最好找一个与我们互补的人。从人的补偿心理来讲，人们有时候会喜欢自己所没有的东西，觉得自己缺失的那部分充满神秘色彩。因而我们常常能看到，性格内向的人通常会被性格外向的人所吸引，脾气急躁的人通常会被脾气温和的人所吸引。而且从另一个方面来讲，两个性格和脾气秉性不同的人在一起生活，也更有利于家庭的团结，这样在遇到问题或矛盾的时候，就会有一方做出让步，不至于激化矛盾。 除了上述几个方面外，在其他方面，比如兴趣爱好、职业、家庭条件等，无论是相似或互补都是无伤大雅的，因为它们都不会成为爱情走势的决定性因素。总而言之，重中之重就是精神高度和价值观念一定要相似。这是原则，也是底线，有了这个基础，什么都可以谈，没有这个做基础，就只能免谈。 缘分不是天注定，全靠自己去争取 主动出击，不忘适当矜持 不少女性可能都曾有过这样的迷思：在网上和他不无暧昧地聊了大半个月，为何他从来不提哪天出来喝杯饮料或者吃顿饭呢？我们总在家门口的音像店里遇见，他每次都会对我微笑，可为什么就是不主动和我说话呢？上次和朋友聚会时，坐在我身旁的男生特别照顾我，我是否该向朋友询问他的电话号码呢？ 当她们想到这些问题时，通常并不会采取下一步行动，因为女人通常会认为，在爱情中还是应当男性采取主动。但事实上，在爱情自由的现代社会，女性不能被动地等待男人献上玫瑰花。因为和幸福相比， “当初是谁主动 ”这样的面子问题，其实一点都不重要。 俗话说“女追男隔层纱”，即便女性主动出击也要讲究方法。张小娴曾经说过：“女人的追求其实只是用行动告诉这个男人，请你追求我！意思是拉开架势，垂下鱼线，愿者上钩而已！”当然，这并不是教女性直截了当、单刀直入地向异性告白，而是要像兰花那样，自己美丽地绽放，只是将香味散发出去，引得对方闻香而来。直到你把他追到手后，反而还会让他觉得是他历经千辛万苦才抱得美人归的。女追男没问题，但是追多久、追多远、追多狠，一定要把握好度，千万不能死皮赖脸地追，而要时刻提醒自己是个女人，要矜持而智慧地去完成自己的心愿。 有的女性可能会产生疑问，既然追求的实质是女追男，再矜持一下，不就会将对方推到千里之外了吗？事实上，适当的矜持反而会让男人保持激情，让他在尊敬你的高度上喜欢你，而对女人而言，这样的爱情才是高贵的。试想一下，如果男人尚未对你有意，你却热情地向他示爱，这样的爱情，他会珍惜吗？女人一定要与心仪的男性保持一种有张力的距离感，要让他意识到有一种若有似无的情愫正在你们之间滋生，这样他就会不由自主地进入到最头痛可又不得不紧追不舍的美妙状态，而你才能真正地获得他的心！ 不爱你的人，看不出你刻意留下的距离；爱你的人，会为这段暧昧有致却又伸手不可及的距离而兴奋不已。记住，不要让异性觉得你是没有刺的花，制造一些美丽的麻烦，是你的权利，也是恋爱可贵的花絮。 善用你的女性特质打动他的心 如何才能让你心仪的男人在见你第一面时就对你产生兴趣？怎么才能激发起他继续了解你的冲动呢？ 女人要想抓住心仪男人的心，就要懂得善用你的女性特质去打动他。 赏心悦目的外形：男人都是视觉动物，因此你首先要抓住他的眼球，进而抓住他的心。俗话说得好，一个女人可以先天不漂亮，但却绝对不能后天不美丽。你可以根据自己的外形气质留适合自己的发型，也可以选购一些适合自己身材特点又能彰显女人味的衣服，再搭配一款同类型的手袋和鞋子，想不让自己赏心悦目都难。 由内而外的气质：虽说美丽的外形很重要，可是由内而外的气质更不能忽视。随着岁月流逝，外表的美丽会渐渐逝去，但女性由内而外散发出来的气质却是可以随着时间的流逝而递增的。男人将喜欢的女人娶回家，并非要她当花瓶，他更需要一种耐看且有内涵、气质的女人，这样的女人往往还能在事业等方面予他一定的帮助。 充满青春气息的少女心：一直保持少女心的女人，通过浑身散发的清纯可爱的气息，最直接地撞击男人心怀，使他有一种欲罢不能的心绪。 甜美的笑容：有一项调查显示，当男人见到女人的微笑时，所积蓄的精神压力会瞬间消解掉大半。而且一个简单的微笑，能让女人容光焕发，看上去更迷人、更有亲和力。如果你能在心仪之人大谈人生理想、事业成就的时刻，展露迷人的微笑，流露出赞许欣赏的眼神，那么一定会把他迷得七荤八素的。 矜持娇羞的神态：女人天生就具备矜持娇羞的特性，而这恰好是最能吸引异性的魅力特质。因此，如果你能适时在心仪之人面前展露出矜持娇羞的一面，必然会赢得他的关注。 脉脉含情的眼神：俗话说，眼睛是心灵的窗户，一个人心里有什么秘密往往会在眼睛里一览无余。所以，从今天起就调动起你的情绪，和他在一起时要让你的眼神充满对他热切而醇浓的爱意，这一定会让他感到意乱情迷。 满怀钦慕的赞美：男人大都有英雄情结，他们往往喜欢被人尊崇。有一项调查显示，比起漂亮、温柔的女人，那些懂得向异性表达钦慕之情的女人更能吸引男人。但是，钦慕之情不是要你拍马屁、乱吹捧，而是要发自内心的赞美。 与世无争的性情：男人通常都有很强的保护欲，因此那些心地善良、与世无争的女人往往很受他们青睐。因为她们没有什么攻击性，而且又善解人意，所以男人在和这种类型的女性相处时，能轻易获得满足感和成就感。所以，聪明的女人要懂得不能让自己太强，否则会挡掉很多的桃花。 制造浪漫，绝不是男人的专利 在男女爱情的追逐游戏中，女人总是习惯了享受男人制造的浪漫，很少主动做出一些浪漫的举动。其实，男人和女人一样，也希望在平淡的生活中，感受到异性带给自己的浪漫惊喜。 为心仪的男人盛装打扮：女为悦己者容的关键在于，要根据男人的品位来打扮自己，而非女人自己的偏好。所以，聪明的女人总是带着男人去购物，参考男人的意见，选择男人认为性感的物品。男人是百分百的视觉动物，所以，当女人的打扮符合男人最狂野的想象时，男人会觉得女人非常美，而且也会觉得女人非常浪漫——男人们需要视觉享受。 为心仪的男人准备贴心的礼物：没有人不喜欢意外的惊喜，男人也喜欢收到突如其来的礼物。给男人送礼的基本原则是品质和实用。送男人礼物要少而精，只有这样才能勾起他使用的欲望，不至于笑着收下之后，就永远扔在抽屉里。 帮心仪的男人过一个浪漫的生日：男人很少会为了自己的生日去做一些特别的事情，因此女人帮男人过一个浪漫的生日，绝对是打动男人心的好方法。你可以根据他的喜好，提前挑选一个浪漫的地点，然后送上你为他亲手制作的蛋糕和精心写下的生日卡片，他想不感动都难。 为心仪的男人单独表演一次：男人都喜欢有艺术气息的女人，如果你恰好有一技之长，比如会乐器、唱歌、跳舞，就一定要制造机会，为心仪的男人单独表演一次。比如，你可以约他到一个有现场伴奏的酒吧，然后勇敢地上台为他唱一首温柔的情歌，相信他不但能感受到你的浪漫情意，还会为你深深着迷。 其实，浪漫的方式并不止上述这些，只要热爱生活，细心观察了解你心仪的男人，天生爱浪漫的女人一定还能挖掘出更多富有情趣的方式，向他传达你的爱意。 抓住瞬间机会让他注意你 当你正要和你心仪的异性擦肩而过的时候，最好停下来，不要真的与他擦肩抓住瞬间机会让而过。事实上，往往是那种毫无准备的他注意你瞬间见面，才是在两个人之间擦出火花的最佳时机。所以，你应该随时准备利用这种瞬间的机会去引起对方的注意。 抓住关键时机，让他的心主动靠近 男人们阳刚坚毅的外表下也有着满腹的浪漫柔情，单身的他们一样会感到孤独寂寞。只要你把握好以下几个时机，陪伴在心仪的他身边，给予安慰和呵护，就一定能带给他归属感和安全感，让他的心主动靠近。 看到其他情侣恩爱甜蜜地说笑时：一项调查显示，很多单身男性在看到其他情侣恩爱甜蜜地说笑时，都会产生恋爱的欲望。因此，如果你发现心仪的男性看见别的情侣在卿卿我我时会流露出比较落寞的神情，你一定要抓住这个时机，给他一些暗示，比如，你可以开玩笑似的牵住他的手说“我们也牵手吧”！要知道，这种小暧昧的举动很可能会让你们之间的关系更进一步哦。 聚会中，朋友说起另一半的事情时：聚会时，如果有人说起另一半的事情，这会让那些尚在单身状态的男性感到有些失落，而这种来自周围的压力感，会促使他们将寻找另一半这件事情提上日程。如果你碰到这样的好时机，一定不要错过，不妨大方地在众人面前表示自己准备找男朋友，这样他说不定会留心你，将你作为追求的目标。 在情侣众多的餐厅里吃饭时：约心仪之人在情侣多多的餐厅里吃饭，对方多多少少会受到刺激，会意识到原来自己是这么孤独，这么需要人陪。这时，你不妨大方地告诉他，你有多羡慕别人能出双入对，他一定能接收到你的暗示，将你纳入可考虑的范围。 周末空闲无安排时：平时忙忙碌碌，周末突然空闲下来，男人们通常会觉得有些无所事事。和女人比起来，男人似乎更难忍受一个人度过周末。如果此时你邀请他出来看看电影、打打游戏或者唱唱歌，他一定会积极赴约，而你就有机会与他更进一步。 生病时：男人在生病的时候也是很脆弱的，身体上的病痛已经让人很难受了，再加上心中的无限孤寂感，一定会让他一蹶不振的。如果此时你能打个电话安慰一下心仪的他，然后再带着精心准备的食物去探望他，他一定会很感动，而爱情的小花也可能会悄悄绽放哟。 工作不顺心、事业受挫时：除了生病外，男人在 工作不顺心、事业受挫时也会变得特别脆弱。所以，女人要懂得抓住这个时机，在男人落魄沮丧时及时出现，安静地陪在他身边，倾听他的烦恼。之后，你可以邀请他大吃一顿或散散步，也可以陪他大喊大叫，让他将心中的不快宣泄出来。然后，再用你甜美的笑容感染他，温柔的话语鼓励他。这样，就能让他感到无限的安慰。 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 耍点小心机，别让“鱼儿”脱了钩 你遇见了心目中的白马王子，爱情的火苗在你心中滋长，你能感觉到他心中的化学变化，但是他从不约你出去，只是这么一味地在爱情的边缘暧昧着。暧昧让人心动又心慌，怎样才能让他主动向你表达他的心意呢？这时，女人不妨耍点小心机，让他这条大鱼主动咬饵，幸福自然水到渠成。 有人向你提出邀约时，去找他商量：当他得知有其他的男人向你提出邀约时，相信他一定会提高警惕的。如果你还能装作不经意地告诉他一些那个约你的男人的事情，那就更好了。比如，这个人的工作能力很强、平时给予了你很多帮助、很受你的女性朋友欢迎，等等。如果你察觉到心仪的他已经有些吃醋了，就要抓住时机试探一下他：“你说我应不应该答应他 的邀约呢？”遇到这种情况，男人通常会有两种反应，一种是立即向你表白自己的真实心意，一种是装作不在乎地支持你去赴约。如果你遇到后一种反应，就不妨再下一剂猛药，故意在他面前挑选赴约着装，并征求他的意见。当你打扮得漂漂亮亮，在他面前打电话跟约你的异性确认见面时间、地点时，他一定无法再装作不在乎了。 让闺蜜故意在他面前邀请你去参加联谊活动：朋友聚会或者大家一起出去玩的时候，让闺蜜故意在他面前提出邀约，邀请你去参加联谊活动，然后你也要装作十分高兴地向闺蜜表示自己对这次联谊活动很期待。此举一定会深深刺激到他，让他心生焦虑、嫉妒。事后，你们两人独处时，你可以再说一些 “如果被单独邀请怎么办呀 ”“联谊如果太晚了，怎么回来呀”之类的话刺激刺激他，相信他会立即让你拒绝这次活动，并向你表白自己的真实心意。 改变形象，并有意让他看到你与其他异性说笑：试着改变自己的穿衣、化妆风格，并当着他的面与其他异性说说笑笑，并装作没有看见他。当他看到这一幕时，心中必定会不高兴。之后你再不失时机地告诉他：“看来我的形象改变还是很成功的嘛！”这必定会激发他的强烈嫉妒心，并加快他向你表白的步伐。 适当提一些前任的近况：对于恋人而言，提前任的近况是很敏感的事情，但对于尚未确立恋爱关系的 男女而言，则可能会变成你们之间关系的催化剂。比如，你可以告诉他 “最近与前任偶遇，对方变得更成熟了，很关心自己的近况 ”之类的话，这会让他感受到威胁，并更明确自己对你的心意。 但要注意，你在说前任的事情时，不能说得太详细，也不能表现得很高兴，否则会让他误以为你仍对前任念念不忘，并因此产生消极心态，打消向你表白的想法。 学会鼓励那个自己暗暗喜欢的男人 有人曾做过一个小测试，如果遇到一个你极满意的异性，你是否会主动学会鼓励那个自搭讪，建立联系？答“会”的女人占己暗暗喜欢的男55.7%，而答“会”的男人竟比女人还人低5.7个百分点。可见男人在表达爱意时，比女人更胆怯，所以女人应该学会去鼓励那个自己心中暗暗喜欢的男人。 谈情说爱时，这些你必须要了解 给爱一个理由，但不是寂寞 在现代社会，大部分年轻人的生活现实就是：离乡背井，孤身一人到一个陌生的大城市开辟事业，寻找自己想要的生活，身边没有亲人的照顾，也缺乏朋友的支持，没有可以歇息的避风港。这些情况汇结在一起，就是一个词——寂寞。 所以在这样的状况下，很多年轻女性都希望能够寻找到一个愿意听自己倾诉苦恼、愿意帮助自己、愿意支持自己、愿意照顾和安慰自己、愿意与自己一同在这座陌生的城市奋斗下去、生存下去的伴儿，然后以爱之名，将对方与自己拴在一起。对于这些年轻女性来说，爱已经成为排解寂寞最直接的理由和最方便的手段了。 关于恋情，中国学者林语堂曾有这样的描述： “一个人出生后，他的灵魂就到处寻找那与他相配的另一半。在一个人所有的人际关系中，只有恋人才能称为灵魂的另一半，足见恋人的重要性。”但对于上述那些为排解寂寞而恋爱的女性而言，所谓灵魂另一半的恋人，也不过是充当生活另一半的伴儿而已。 李欣25岁了，还是一个单身姑娘，眼见身边的朋友都相继成家立业，她也觉得自己不能再继续单下去了。在一次朋友聚会上，李欣认识了程明，程明也是单身，两人一见如故，相见甚欢。 后来，程明提出要与李欣交往，发展恋 人关系，李欣便同意了。于是，两人成为了恋人。不过，确定了恋人关系的两个人反倒不如刚见面时热络了。两个人每天都相约固定时间见面、吃饭，吃饭完后各自回家，除此之外，再无任何活动。 有一次，李欣提出想去看场电影，程明却以工作太忙为由拒绝了。没过两天，程明说自己有了点儿时间，让李欣陪自己去散步，李欣当时正忙，便直接回绝了。 两人就是这样，各忙各的，有时间在一起就在一起；如果没有时间，就各干各的。后来，李欣的一个同学知道了她这种情况，就直言不讳道：“你这根本不叫恋爱，你们俩算恋人吗？顶多就算个伴儿！” 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 吃饭及自己不忙的时候，程明才想起去找李欣，这不叫爱，这只能算是一种需要，是一种在自己寂寞时能够填补空虚的填充物，对程明和李欣而言，只要能够让自己不感到寂寞，其实任何一个人都可以。 爱情是两个人的惺惺相惜、相互关怀，并不是坐在一起打发时间。女人若因为寂寞去恋爱，最终的结果可能反而会寂寞一辈子。所以，为了以后的幸福爱情，现在就要学会排遣寂寞，而不是以寂寞为名去恋爱。 适合女性排遣寂寞的方式有很多，比如可以培养几项业余爱好。心理专家说，有爱好和乐趣的人大都不会寂寞。因为享受自己所喜爱的活动是一件可以令人放松的事。 不论是读书、健身，还是旅游、看电影，或是打球、弹琴，都可以用来做自己寂寞无聊时最好的 “救生圈”。也可以参加课程进修，这不但有助于你排解寂寞，而且还能使你自身有所进步，可谓是一举两得的好方法。 另外，还可以多参加公司、小区、街道组织的适合年轻人的活动，这不仅有助于排遣寂寞，而且还有助于提高你遇到真爱的几率。 最后要提醒的是，女人不要试图用工作、加班来排遣寂寞，因为研究表明，一个人工作的时间越久，就越容易与人产生距离，反而会增加自己的寂寞感。 能看与能爱，你得分辨清楚 在英国小说家简·奥斯汀的著名作品《傲慢与偏见》中，五位班内特小姐的父亲 ——班内特先生，时常讽刺自己年轻时太过幼稚，太看重女性的美貌，于是娶了一个貌美如花，但愚蠢透顶的女人，以至于晚年的他为自己当初的轻率选择后悔不已。 男人们无法抵挡美色的诱惑，女人们亦如此。丑男与帅哥当前，自然是帅哥更招人喜欢，更容易让女性倾心。而且一个男人若长得英俊帅气，有些女性还会不由自主地将一切美好的东西，如好的品行、好的修养、好的谈吐、好的出身等等与其联系到一起。虽然从人的本性来讲，人都是喜欢美丽的事物的，但如果我们在恋爱时仅仅因为对方相貌出众便倾心相许，再不考量其他，很有可能会让自己受到伤害。 罗菲是一个典型的“外貌协会”成员，用她自己的话讲，如果不是帅气的男人，她绝对不会考虑和对方谈恋爱。她还曾经和闺蜜半开玩笑地说，就算谈恋爱的对象是一个草包型的大帅哥，她也会甘之如饴。 一次在朋友的聚会上，罗菲认识了张彬。张彬长得十分出众，不仅有着帅气的相貌，还有着一米八五的身高，因此在那天的聚会中，他成为了全场未婚女性关注的焦点。罗菲当然也不例外，她在见到张彬的那一刻，便知道自己的心已经被这个男人俘获了。后来，张彬注意到了眼中满含柔情的罗菲。他来到罗菲旁边，两人礼貌地攀谈起来。聚会结束时，两人都觉得意犹未尽，于是便决定换个地方再坐坐。 这天之后，罗菲和张彬很快便确定了恋爱关系。半个月后，张彬向罗菲表达了想要和她同居的想法，罗菲想也没多想就一口答应了。因为张彬的房子是租的，所以罗菲主动提出让张彬搬过来和她住。两天后，张彬便带着简单的行李搬了过来。 两人同居以后，罗菲发现张彬每天都待在家里，根本不出去工作。刚开始，她委婉地过问了一次，张彬回答说他不用坐班，只要用电脑提交工作就行了。但细心的罗菲发现，张彬坐在电脑前时一直都在玩游戏。 后来，她又问了几次，但随着询问次数的增多，张彬的态度越发的不耐烦。罗菲见状，想着两人刚同居，不想闹得双方都不愉快，便闭口不问了。 次月的一天，罗菲和同事去逛街，她在购物时发现自己银行卡上的钱数目不对，少了 一万七千多块。她立即到银行去查账，发现这些钱竟然都用于购买网络游戏点卡和洗浴了。她回家后问张彬，张彬当即承认了，但却表现出一种无所谓的态度。 罗菲气急了，和张彬大吵起来。两人越吵越凶，最后张彬还动手打了罗菲，并恶狠狠地对罗菲说，现在追求他、对他好的漂亮女人多了去了，就她这相貌、这两个钱，他一点儿也不稀罕。说完后，他便甩下捂着流血的嘴角号啕大哭的罗菲，提了行李扬长而去。 故事里的罗菲之所以会落得个人财两失的悲惨结局，虽然很大程度上和对方品行恶劣有关系，但也和罗菲本身只重外貌有关。如果她当初能稍微冷静一点儿，花点儿时间对对方的身份背景、个性人品等做一下考察，那么结局肯定不会是这样。 想想班内特先生充满悔意的话语，再看看罗菲的遭遇，我们就该知道，相较于德行贵重、见识脱俗等那些值得被爱的品质，容貌实在是可以被放到后面的考量因素。欧洲有一句谚语说得好，“建立在美丽上的爱，会像美丽一样很快地消逝”。那种满足了眼睛却满足不了心灵需求的爱情，是不会长久的，更别说给你带来真正的幸福。所以，女性无论如何都要选择一个能爱的、值得爱的人，哪怕对方相貌平平。 谈恋爱，越“谈”才越爱 谈恋爱的关键技巧在于“谈”，会说话不仅能让你的恋爱生活妙趣横生，使你们的感情越来越浓，更能在一些矛盾初露端倪的时刻发挥润滑剂的作用，将其消弭于无形。想知道谈恋爱要怎么 “谈”才能越 “谈”越爱吗？了解下面的几个重点，能让你“谈恋爱”的本领迅速升级！ 少说“我”，多说“我们”：女人都喜欢跟恋人聊自己的事情，比如买的衣服不好看、上司有多讨厌、姐妹又遇到了什么麻烦等。可是女人有没有想过，你说的这些，男人真的想听吗？其实，多数男人对这类话题一点儿都不感兴趣，他们最多会绅士地在你大聊特聊时，偶尔附和几句 “不错哦！”“你说得对！”“真的吗？”所以，聪明的女人要懂得在和恋人聊天的时候，少说“我”，多说“我们”，多聊聊能激起对方兴趣的话题，或者多给对方说话的机会，自己做个优秀的聆听者，这样才能让你有机会更多地了解对方，也有助于拉近你们之间的距离。 不要吝啬，多说“我爱你”：心理学研究发现，刚开始恋爱的男人会比女人早六个月说出 “我爱你”，而恋爱超过一年后，男人说“我爱你”的次数就会大大减少，这时的他们更希望听到女人主动说 “我爱你”，因为这意味着女人对他们的肯定与鼓 励。所以不要再吝啬说 “我爱你”这三个字了，告诉他这三个字，让这三个字成为你们幸福生活的暗示密码。你会发现与他之间变得更加亲密无间了。 给他起一个只有你能叫的爱称：两性专家说，常常在耳边响起的独一无二的爱称，有把两个单独的 “我”变成一个彼此亲密连接的“我们”的神奇功效，能给予恋人“只有自己才懂”的优越感和幸福感，满足爱情的占有欲。而且，心理专家还说，你们给彼此起的爱称越是特别，越是与你们的恋爱经历息息相关，就越能增进你们的感情，越能提升你们的亲密度，因为爱称就像是暗示密码，每一次喊出或听到，都能激起潜意识中关于幸福的回忆。 体贴的话语多对他讲：女人在恋爱中特别喜欢恋人对自己说些体贴的话语，不过不要忘记，男人也是人，他也有感觉辛苦、沮丧、不顺利的时候，因此聪明的女人要懂得多对自己的恋人说些体谅关心的话语。比如，在恋人接送你回家的时候，温柔地送上一句“亲爱的，你辛苦了”；在恋人经济拮据的时候，告诉他“比起在高级餐厅吃饭，我更喜欢在家里和你一起煮面吃”；在恋人工作不顺心的时候，对他说 “其实你很棒，现在的状况只是暂时的，没有什么大不了”。 恋爱时，必不可少的五句情话 1.“亲爱的，我爱你！”——你侬我侬、两相依偎时必讲的情话！ 2.“亲爱的，谢谢你！”——你要让对方知道，他所做的一些事真的让自己非常感动。 3.“亲爱的，这不是你的错，我相信你！”——你的安慰和信任是恋人继续努力的最大动力！ 4.“亲爱的，你让我变得更好了！”——简单的一句，却能让男人的虚荣心得到极大的满足。 5.“亲爱的，你真棒！”——这可是最能满足男人心理情感需求的甜言蜜语。 相恋，并不需要天天相见 女人大都把爱情当做生命中的第一件要事，因此往往希望能天天与恋人依偎在一起。但是俗话说得好，“相见不如想念”，如果和恋人天天黏在一起，耳鬓厮磨，这样的爱情很容易就失去了原有的味道。所有的爱情都需要大量的时间和感情能量，所以两个人相处要张弛有度，保持一个适当的距离，这样才能让爱情的寿命长一点。那么什么样的距离才是最适当的距离呢？有一个故事能很好地诠释这种男女恋人之间的距离。 刺猬是一种浑身长满了僵硬而尖锐长毛的动物，它们到了天气寒冷的时候，通常会依偎着同伴互相取暖。可是，当它们依偎在一起时，彼此身上的毛尖就会刺痛对方，这便迫使它们不得不分开。但分开后因为太过寒冷，它们又想再度聚在一起，可聚在一起又会因为刺痛难耐而再次分开。就这样反复数次，最后它们终于找到了彼此间的最佳距离——在最轻微的疼痛下取得最大的温暖而又不至于被彼此刺伤的距离。 其实，恋人之间也是如此，最亲密的距离，往往不是最温暖的距离。明智的女孩，懂得适当地制造一些空间距离，不会因为担心失去对方，而整天缠着他。偶尔分开，才有时间处理好自己的事情，再见时，反而会有 “一日不见如隔三秋”的感觉。 作家约翰·格雷曾在自己的作品《男人来自火星，女人来自金星》一书中将男人形容为 “钟摆”。他说恋爱中的男人会常常幻想独处的乐趣和自由，但在独处的需要获得满足后，他们又会向往与恋人共处的快乐和甜蜜。他们就像钟摆一样，总是在“独处”与“亲密”之间来回摆动。 约翰·格雷的这种形容真正切中了男性的恋爱心理。男人最怕儿女情长，对于他们而言，即便再深爱一个女人，也无法忍受终日和她依偎在一起，他们内心会拉响警报，会想要“逃避”，会对独处的时光产生热切的渴望。而男人之所以 “逃避”，正是因为要满足自己 “独处”和“自省”的需要。当他们的这种 需要得到满足后，就会回到恋人身边，并会对恋人表现出更大的热情。因此，女人千万不要觉得男人不在自己身边就是不爱自己了，就会去拈花惹草。要明白男人的心理需求，不仅要在空间上给恋人一定的自由，在情绪上也要给他一个梳理的空间。 执子之手，与子偕老 执子之手，与子偕老 ——在来往的流年里，静享幸福婚姻的味道 相爱容易，相守亦不难 珍惜枕边人，爱要经得起平淡的流年 当男人无比诚挚地说出“在一起”，当女人心甘情愿地微笑点头说出 “我愿意”时，他们携手走进了婚姻的殿堂，开启了人生的新旅程。 女人总是婚姻中更为天真烂漫的那一个，她们相信婚后的生活将会比恋爱时更美好，爱情也将如美酒一般，随着时间的推移，越发醇香。可是，生活并不总如她们所愿。当女人带着浪漫的想象和美好的愿望进入婚姻生活后，发现要面对的竟然是平凡、单调的 “锅碗瓢盆交响曲”，通常会产生很大的心理落差，出现迷茫、困惑、烦躁等不良情绪。这种时候，如果女人不能及时调整自己的心态，很有可能就会感觉自己的婚姻生活是失败、不幸的。 一对曾经爱得死去活来的恋人，仅仅维持了一年的婚姻，就吵闹着非要离婚。曾经见证过两人轰轰烈烈爱情的亲友们感到非常吃惊，他们试图了解原因，并加以劝解，所以纷纷表示： “既然已经结婚了，怎么能轻易离婚呢？” “当初爱成那个样子，拆都拆不开，现在怎么就闹成这样了？” “就是！恋爱整整三年！怎么才结婚一年就要离婚？” 女孩面对亲友们的关切询问，便无不委屈地说道：“我感觉他不爱我了，他变心了！现在我在他眼里就是一个可有可无的人，走在大街上，他的目光永远都停留在街上那些漂亮的女孩身上，至于我，他一眼都懒得看，还不停地对我挑三拣四。这样的日子已经无法再过下去了！” 男孩一听到这样的话，立刻生气地反驳道：“你还说我！我每天在外面辛苦工作，一回到家还得受你的冷言冷语。你看看你，满眼都是我的不是，永远都在抱怨我的不好！” 很多女性都会像故事里的女孩一样在结婚后抱怨，过去恋爱时，恋人总是主动提出约会并及时接送，节日和生日时会送上精心挑选的礼物，吵架时不管对错都会小心翼翼地赔礼道歉，生病时无论多忙都会抽出时间照顾自己……可结婚后却判若两人，再也不像从前那样细心、温柔、主动、多情。其实，这种变化是很正常的。因为婚后，男性通常会将自己的精力转移到他认为更重要的方面，比如努力工作赚钱养家，所以不可能再像过去那样天天围着你转了。而且，恋爱时，双方都更注意给对方以良好的印象，较少显露出弱点和不足。婚后，随着生活的深入和时间的推移，双方各自的弱点逐渐暴露出来，也容易引起感情的摩擦，造成失落心理。 其实，从恋爱过渡到婚姻，最重要的就是激情与平淡的转换。某位恋爱专家就曾说过，不论婚前还是婚后都应当有各自的温度，只有在不同的阶段保持不同的温度，我们才能真正守护住自己的爱情和婚姻。 还有人说：“人生是5%的幸福刺激、5%的痛苦悲伤，再加上90%的平淡。我们为了5%的幸福刺激而忍受那5%的痛苦洗礼，然后用90%的平淡来度过，于是便能遇见幸福。”女人应该明白，繁华落尽是平淡，喧嚣之后是安详，平平淡淡才是婚姻的常态。真爱如果经得起流年的洗礼，经得起平淡的磨炼，经得起岁月的考验，就会日久弥坚，愈发浓烈。 所以，请珍惜你所选择的那个枕边人，珍惜眼前的平淡生活吧。当你坚定地与爱人携手度过了那些平淡的流年，你便能感悟到这才是爱情最恰到好处、最让人感觉舒服的状态。 为你的婚姻生活做一份“记录” 俗话说得好，“好记性不如烂笔头”，不妨将你婚后生活中的趣事、浪漫的事以及你对生活和感情的领悟等写进你的日记、博客或者微博里，等到你感觉生活平淡时再拿出来翻一翻、看一看，这样的回顾能有助于你和你的丈夫感情升温。 婚后，别忘了内在的淡定和外在的优雅 恋爱的时候，即便是“女汉子”也会注意自己的个人形象，在恋人面前表现出优雅得体的一面，流露出娇羞、迷人的女人味。可一旦走入婚姻，随着与丈夫相处时间的变长，随着生活重心转移到柴米油盐、教育子女、照顾老人等琐碎的事情上，女人们就越发容易产生“保险箱”心理，忽略对自身气质形象的塑 造，不是成天邋里邋遢、不修边幅，就是整天对着老公抱怨唠叨、颐指气使。试问，有哪个丈夫可以一辈子容忍这样的妻子？将心比心地想一想，若是你每天面对一个这样的伴侣，你能不失望吗？ 周末的清晨，妻子本想睡个懒觉，但想起还有很多家务要做，便睡眼惺忪地爬了起来。她干活非常利索、有效率，不一会儿就将衣服洗好、屋子收拾好、地板擦好、早饭做好。收拾停当后，她便叫丈夫起来吃早饭。 丈夫洗漱完毕后，端坐在饭桌前，等着妻子摆好饭菜。吃饭时，他见妻子头发散乱、面带倦容，便问：“你起来后洗漱没有？” 妻子一点儿也不在意，完全失去了结婚前的羞涩，一边咀嚼着饭菜，一边说道：“我从睁眼到现在，一直都在忙，哪里有时间洗漱啊？吃完饭再说吧。再说了，这大周末的，我收拾啥啊，又没人看！” 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 丈夫不满地说：“我不是人啊！” 妻子白了丈夫一眼，埋怨道：“我整天累得要死，哪里有那个时间、那个闲情逸致去打扮？再说了，你要有本事，多挣钱让我在家养尊处优地当太太，我能是现在这样吗？” 丈夫的怒气开始升级：“你看看你，结婚 前，干干净净、漂漂亮亮的一个小姑娘，结婚后怎么变成这样了！” 这下妻子的火更大了：“怎么了？你现在是嫌弃我了是吧？有本事你去找个年轻漂亮会打扮的小姑娘去！我还不伺候你了！” “去就去，你不伺候，有的是人伺候！”就这样，夫妻俩你一言我一语地越吵越凶夫妻争执、闹矛盾是常事，但故事中这夫妻俩的争吵却不是小摩擦、小误会，而是夫妻俩在婚姻态度、审美意识方面的巨大反差。虽然丈夫的说话方式有不当之处，但究其原因是妻子忘记了在婚后保持自己内在的淡定和外在的优雅。她对待丈夫的态度如此粗暴，又不注重自身的形象，如何能赢得丈夫的爱，获得温馨快乐的家庭生活？ 众所周知，爱情往往会在粗暴无礼中消亡——这是个不争的事实。我们往往能够谦恭有礼地接待客人，可对待丈夫却无法做到。迪克斯曾说：“对我们说刻薄、侮辱、伤感情话的人，往往正是我们的家人。这看起来不可思议，但事实就是如此。”尽管丈夫是与我们朝夕相处的亲密爱人，但我们却常常忘记在言语和行为上，给予对方足够的尊重。长此以往，就容易破坏夫妻情感，甚至导致婚姻破裂。所以，那 些对丈夫怀有深切爱意的女人应该明白，想要获得幸福的婚姻，你所要做的首先应该是调整你对待丈夫的态度，应对其展现出你的温柔、礼貌和体贴，如此，你的丈夫才会感受到你的浓浓爱意，并回报你以相同的爱。 婚后女人除了要注意自己对待丈夫的态度外，亦不可抛弃爱美的天性，疏忽对自我形象的管理。“爱美之心，人皆有之”，更别说天天与你朝夕相处的丈夫了。很多妻子一味地认为，家是最能放松和随意的地方，因此在家中毫无顾忌地把自己粗俗、丑陋的一面暴露在丈夫眼前，殊不知，这对丈夫来说并不是一件愉快的事情。因为他见识到了他最不愿意见到的事情——妻子不再优雅与美丽，你的形象由此在他心中一落千丈。 女性朋友们，要知道家庭不是丑陋、粗俗的展厅，如果说男女相爱之初就是从寻找美好的角度去选择和要求对方，那么这种选择和要求绝不会一劳永逸。 总而言之，所谓夫妻和谐、婚姻美满在很大程度上来源于夫妻对彼此的尊重、关怀以及欣赏。所以，女人在打理好本职工作及家庭事务之余，应该多注重维护自己美好的形象，而且这种维护不能仅仅流于表面，要从内到外做好全面维护，如此才能始终保持优雅的形象和诱人的魅力，使爱情永远在保鲜期。 聪明的妻子会用“情人的眼”看待丈夫 “情人眼里出西施”这似乎是千古不变的真理。恋爱时，很多女性往往会将恋人的优点放大，而弱化甚至无视其不足之处。比方说，欣赏男友不拘小节的洒脱，而对他的粗心大意忽略不计。可一旦进入婚姻，各种矛盾冲突就接踵而来，女人可能会因丈夫的缺点而烦恼、郁闷、纠结。 一个女人和她深爱的男人结婚了。婚后没过多久，女人便对婚姻生活感到有些失望。她觉得丈夫不再是她恋爱时所认识的那个人，以前怎么看都觉得好的他，现在到处都是缺点。于是，她决定要好好地和丈夫谈一次。 一天晚饭后，她坐在正在看电视的丈夫身边，温柔地对他说：“亲爱的，我们今天好好谈谈吧！” 丈夫闻言，立即关上了电视，拉着她的手说：“行！你想谈什么？” 她说：“我觉得咱俩结婚后，身上的缺点越来越多了，这不利于我们以后的生活。所以，今天我们就心平气和地指出对方的缺点，然后商量如何改变这些缺点，好吗？” 丈夫点头答应了。 于是，她开始细数丈夫的缺点。她说丈夫生活习惯不好，用完东西后总是不记得把放回原来的位置，换下来的衣服总是到处乱扔；又说丈夫不但不主动承担家务，还不尊重自己的劳动成果，自己刚拖完的地很快就又被他弄脏了；还说丈夫总是加班，不再像婚前那样天天陪自己聊天了……女人越说越伤心，她也没想到原来婚后自己心中竟然蓄积了这么多的不满。 她正滔滔不绝地说着，猛一抬头，正看见丈夫充满自责的双眼，心一软，便停止了抱怨。 她叹了口气，望着丈夫说：“现在换你来说说我的缺点吧！” 丈夫微微一笑，摇摇头说：“没有。” 女人颇感惊讶地问：“怎么会没有呢？” 丈夫捧住她的脸，温柔地望着她说：“真的没有，我对你非常满意。说实话，能娶到你，我就已经很知足了！我觉得你就像跟我结婚前一样，那么美丽、可爱、温柔、善良！总之，就是怎么看怎么好！” 女人听完，眼圈有些微红，说：“可是我很任性。” 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ “不，那是你在跟我撒娇。” “我还很强势。” “不，那是因为你是一个很有想法的女 人。” “我还爱抱怨。” “不，那是因为我老犯错。”女人被丈夫深藏的爱震撼了，她突然觉得 自己今天所做的这一切是那么的可笑。她紧紧地抱住丈夫，在他的怀中幸福地笑了。因为她从丈夫的爱中领悟到了婚姻幸福的秘诀。 如果我们婚后仍然能像故事中的丈夫那样，用 “情人的眼 ”去看待自己的爱人，忘记对方的不足，给你爱的人多一分包容，那么你们的婚姻就能持久保鲜。就像富兰克林说的：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”这可是让感情天长地久的一大法宝！ 无论何时，在人前要维护丈夫的尊严 从心理学角度来讲，男性都是非常要面子的，尤其是在外人面前，因而女人要懂得在人前维护丈夫的尊严。在外要树立丈夫一家之主的高大形象，在内要树立自己善解人意的形象，这样既有助于家庭和睦，又能得到丈夫更多的关心和体贴。 爱他，就分享他的嗜好 分享是人际交往中的一个重要课题。通过它，人们抒发自身的感情并且可以体验到他人的感受。对于夫妻来说，分享同样很重要，更多地与爱人分享，不论是一杯饮料还是一个奇思妙想，都能够使双方倍感亲密。美国作家马克·吐温说过：“悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味，如果要充分体会，就必须有人分享才行。”而能分享丈夫的嗜好，更是女人获得幸福婚姻的一大法宝。 有学者曾对250对有着幸福婚姻的夫妻做过研究，发现夫唱妇随是这些婚姻最终成功的关键因素。夫唱妇随的基础是什么？是他们有着共同的朋友圈、共同的嗜好以及共同的人生理想，正是这些共同的东西把夫妻双方亲密地结合在了一起。 亚瑟 .摩雷和他的妻子凯瑟琳结婚28年来，一直在一起从事舞蹈培训工作。他们一直朝夕相处，是怎样避免陷入单调重复的生活方式的呢？又是如何把事业与私人生活划分开来的呢？ 对此，凯瑟琳是这样回答的：“一点也不难，只要我稍微花点心思就行了。我总是想办法把自己装扮得漂亮点，因为我虽然不会太在乎别人怎么看我，但我十分在意我丈夫的感觉。由于我们天天在一起，也由于我们的职业原因，我会比其他女人更在乎自我形象的完善。更为重要的是，我们共同享有一些嗜好，比如网球、游泳。只要我们一有假期、空闲等，我们就一起去享受参加这些活动的乐趣！上个星期，我们就利用假期去百慕大群岛做了一次简短的旅行。共享我们的乐趣，可以让我们在不同的基础上也能融洽相处，而且为我们的生活加入新的变化和活力。” 是的，如果整天只有工作而没有娱乐，会使婚姻生活变得枯燥无味。而一个好的嗜好则可以帮助人们改变繁忙工作的节奏，舒缓紧张的心情。如果妻子学会分享一些丈夫的兴趣爱好，不仅可以实现 “夫唱妇随”的愿望，还可以丰富夫妻日常的生活。 里昂·尚梅克是一位著名的工程师，他建造了纽约城里许多的马路和大桥；同时他还是个杰出的业余运动员——多届奥林匹克运动会击剑代表团的成员以及高尔夫比赛的冠军。他的妻子弗洛莲丝刚嫁给他的时候，连这些运动最浅显的术语都还没弄明白。但是后来，她不仅学会了打高尔夫，还三次获得国家女子击剑比赛的冠军，又多次入选奥林匹克运动会比赛。如果不是她不怕麻烦地学习，并和她的丈夫共享兴趣与嗜好，可能她的丈夫就必须放弃生命中一部分很有价值的生活，或者是她在丈夫从事这些运动时，一个人在家寂寞、无聊地打发时光了。 如果妻子学会从丈夫的兴趣与嗜好中获得乐趣，还用担心被丈夫抛在一边吗？这时丈夫还会留下妻子独自一个人在家而到别的地方去玩乐吗？除非他是一个无可救药的自私自利者，否则就是因为你没有用心地负起自己的责任，来把你们的家变成一个可供休闲、消遣的快乐天地！ 美国作家安德瑞·摩里斯在《婚姻的艺术》中写道：“没有一对婚姻能够得到幸福，除非夫妇之间能够互相尊重对方的嗜好。”所以，爱他，就分享他的嗜好！ 做丈夫的都想拥有一位有情调的妻子 有人说，比起貌美如花的妻子，做丈夫的更想拥有一位有情调的妻子。有情调的女人，在心爱的男人面前是小鸟依人的，内心仍保持着最柔软的不可触摸的疼痛，保持着善良而多情的心。她们时而风情万种，有着娇媚动人的气质；时而知性优雅，有着纤尘不染的气质；时而娇羞万千，有着纯澈如水的气质；时而天真可爱，浑身散发着青春的气息。除此以外，有情调的女人还知道什么是适可而止，知道该如何表现自己的魅力与气质，知道如何使生活变得生趣盎然，知道如何帮助自己的丈夫变得更优秀。总之，女人的情调，好似一面凸透镜，具有神奇而美妙的魔力，可以让女人的形象在男人面前放大几倍，使男人为之迷醉。那么，我们如何使自己变身为一位有情调的妻子呢？ 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 保持自己的独特魅力 一位心理学家曾说：“很多人都认为男人容易见异思迁，其实男人只是冲动性地想要获得新鲜感，他们更渴望得到的是女人那种让自己永远着迷的魅力。如果妻子刻意改变自己，表现出了丈夫所不熟知的性情、行为习惯以及外表等，那丈夫将会为自己之前的认知错误而沮丧，并开始逐渐疏远妻子。因为妻子身上那为他所熟悉并着迷的魅力，已经消失了。”所 以，婚后的女人们不必刻意去模仿任何人，只需将你身上那些曾深深吸引住丈夫的特性放大、放大、再放大，就能让他为你着迷。 学会给规律、平淡的生活加点儿“料” 生活若总是一成不变，难免会让人感觉乏味。所以，有情调的女人懂得给规律、平淡的生活加点儿 “料”，使之变得更有滋味。 如果你们总是在家里自己做饭吃，不妨试着在双方都感觉劳累的时候，去外面吃一顿烛光晚餐；在闲暇的时候，不要总是待在家中打扫卫生、看电视剧、睡懒觉，不妨拉着你的丈夫，一起去做一些想做却一直未做的事情；如果你们总是朝夕相处，不妨有意地制造一些短暂的 “离别”，比如作一次短暂的度假，寻找到“小别胜新婚 ”的感觉；如果你们平时总是各自忙碌，那么周末时不妨 “狠狠地”在一起，放放音乐、看看电影、聊聊过去的甜蜜回忆，或者也可以一言不发地拥抱、亲吻对方，直至太阳西沉，直至繁星满天。 偶尔撒撒娇 英国女作家格林曾说：“一个女人应当具有三个方面的素质：一是如标枪一样直，二是如虎一样高傲，三是如蛇一样柔软。”撒娇是女人独有的风情，让女人增添了几分柔媚的色彩。所谓“女人一撒娇， 男人就哈腰”，一句嗲嗲的话会让男人顿然觉出自己的伟大。看着身边的女人如花般美丽，如水般温柔可人，男人心中的那种骑士精神和英雄情结，就会在不知不觉中呼之欲出。 但是，撒好娇也不容易。撒娇是一门学问，不是做作，不是不纯装纯、不嫩装嫩，而是要自然，否则会适得其反，会让人浑身发冷。另外，撒娇也要分场合，要在适当的时候，要给自己留余地，要见好就收。而且，不经意间流露出的撒娇更动人。 偶尔吵吵架 除了撒娇外，偶尔与丈夫吵吵架，也是增进你们彼此感情的一大 “法宝”。当然，这个“法宝”必须用得恰当，所吵的架也必须是建设性的架。吵架只能关起门来两个人吵，绝不能当着他人面争吵。争吵时，要对事不对人，不能一味地消极攻击指责，要懂得“打一个棒槌，给一个糖豆；道一句委屈，说一声放肆”，要掌控好吵架的节奏，收放自如，还要注意见好就收。 最后需要提醒的是，有情调的女性即使发怒，也要想办法充满美感。这杏眼一瞪、纤指一拨、柳腰一叉、樱唇一噘，姿势多曼妙婀娜啊！而横眉竖眼、披头散发、歇斯底里，只会破坏你在他心目中的形象和地位。 绕开禁忌，才不会走入婚姻的盲区 不要试图改变自己的丈夫 所有的夫妇都是心怀“白头偕老、永结同心”的愿望结合在一起的，但由于生长环境的差异，两个人即便再默契，都不可避免会有对对方感到不满意的时候。一般来说，妻子对丈夫的不满意程度通常会高于丈夫对妻子的，而且不少做妻子的都非常想改造自己的丈夫，让他按照自己的意愿行事。比如，不喜烟酒的妻子会想着把丈夫改造得烟酒不沾，喜好打扮的妻子会想着把丈夫也打造成时尚潮人。女性的这种改造欲望一旦膨胀起来，就会管的越来越宽，甚至连丈夫的神情举止都要改造得合乎自己的规范。对方稍有不从，她就会感到不快，甚至大发脾气，这样两个人难免会争执起来。 这些夫妻之间产生争执的主要原因，是妻子都把婚姻当成了一把雕刻刀，时时刻刻想用这把刀按照自己的意愿去雕塑自己的丈夫，以符合自己心中的理想形象。但是有谁愿意被雕塑成一个失去自我的人呢？那些试图改造自己丈夫的女性不妨先问问自己，你愿意被丈夫改变吗？你愿意放弃自己的想法去和丈夫保持一致吗？如果你不愿意的话，那么就应该知道，你的丈夫也是这样想的。 有的女性可能会为此辩解说：“我这样做是为他好。”但你凭什么觉得自己的观念、行为方式就优于你的丈夫呢？而且就算你的想法、做法再正确，但好心也可能会办坏事。这就像你因为觉得看着不舒服，便试图打磨一只有疙瘩的瓷瓶，虽然你的初衷是好的，但这样做也有可能得到坏的结果 ——疙瘩没有磨平，瓷瓶先碎了。要知道，每个人都不是半成品，而是已经雕塑好的艺术品，渴望得到的是他人的赞赏而非再加工。因此，女人千万不要把婚姻当做一把雕刻刀，不要总想着将自己的丈夫加工成自己心中的模样，要懂得以欣赏艺术品的眼光去欣赏自己的丈夫。 有对夫妇，丈夫很粗心，总是丢三落四，他一找不到东西就会习惯性地去问妻子，而妻子总是不厌其烦地帮他找。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 一次，丈夫在家中弄丢了一份重要的文件，妻子四处翻找，直到第二天清晨才在鞋柜后面的缝隙里找到了这份文件。 丈夫看着妻子满面倦容，愧疚地说：“都怪我太粗心了，害你忙了一夜。”妻子淡然一笑，说：“若没有你的粗心，哪里能体现出我的细心呢！” 世界上最难的事情就是改变别人，世界上最容易的事情就是改变自己。所以女人如果想跟丈夫关系融洽，和谐相处，那么就要接受对方与自己的差异，多肯定对方的独特之处，只有学会了求同存异，才能关系和谐。 聪明地“改造”丈夫 如果丈夫真的有一些不良习惯，那么做妻子的就要学会聪明地“改造”丈聪明地“改造”夫。改变是需要极大的爱和鼓励才可以丈夫进行的。如果你在请求他做出某些改变前，先聪明地说两三句恭维的话，相信他会更乐于接受你的请求。比如想让丈夫戒烟，你就可以先说：“你真好，我想就这样永远和你在一起！为了让我们相处的时间更长久，更为了你的健康，咱们努努力，试着戒戒烟吧？” 猜疑带来的绝不是幸福，而是黯然神伤 女人天生敏感心细，因而一点点风吹草动都容易引起心弦的震动，可是这种特质一旦过了头，就会变成神经过敏，尤其是结婚之后，容易对丈夫的言行胡乱猜疑，捕风捉影、无事生非。然而，爱猜疑的妻子们却从不觉得自己错了，因为她们认为自己也是无辜的受害者，是迫不得已的。 实际上，无端地过分猜疑真的会害人害己。尽管很多时候女人的猜疑只是一个求证的过程，但这个过程却往往会误解别人，也被别人误解，直至互相失去信任，置自己于两难境地。 猜忌带来的绝不是幸福，而是黯然神伤。培根就曾说过：“猜疑之心有如蝙蝠，它总是在黄昏时起飞，这种心理使人精神迷惘、疏远朋友，而且会扰乱事务，使之不能顺利而持久地进行下去。” 如果一个女人因为猜疑进而试图控制她的丈夫，无疑是一种不明智的做法。 尼达近来简直要发疯了，家里大小事宜忙得她透不过气来。她不仅要上班，还要抽时间照顾孩子，还要做家务。然而，这些都是其次的，重要的是，她还要替丈夫准备上班穿的衣服，并嘱咐他在单位应该做的事。同时，她还要细细检查丈夫的钱包，确保里面没有足够的钱可以让丈夫去酒吧或其他娱乐场所。此外，尼达每晚还要认真听取丈夫的报告，以便安排好丈夫工作的下一步计划。 原本，尼达很清楚自己的丈夫是个容易被美酒美色迷惑的人，她所做的一切就是为了防止丈夫不被其他事情打扰，从而能够维持家庭稳定，让丈夫安心工作和取得进步。然而，结果却事与愿违。尼达的丈夫不但在事业上没有取得一丝进展，反而越来越差。不光如此，尼达的丈夫还背着她偷偷地和公司的一位女同事好上了。 尼达得知后十分伤心，因为丈夫的所作所为正好印证了她一贯的猜疑。她质问丈夫为什么要背叛自己。尼达的丈夫终于忍不住爆发，对尼达说：“你一直都对我处处猜疑，可你想过我的感受没有？我每天都像个奴隶一样生活，没有自由，没有快乐，无论做什么都要受到你的监视。这个家庭并不是属于我的或我们的，而是完全属于你的。一直以来，你对我没有夫妻之间最基本的理解和信任，我想你现在应该明白了，我需要的是一份平等的爱情，而不是时时刻刻被猜疑！” 尼达确实该好好反思自己了，因为猜疑而如此监视、控制丈夫，不但夺去了丈夫自由和自主的权利，而且还伤害到了丈夫的自尊。这怎能不让丈夫失去激情，失去责任感？可见，控制丈夫的结果只会适得其反。 所以，想要拥有美好幸福的婚姻，缺不了夫妻之间的相互理解和信任。理解，是我们实现情感投入最基础的东西。因为你理解了爱别人等于爱自己，你才能爱别人比爱自己更多一些；因为你理解了最牢固、最高效的征服方式是展现宽容，你才能用宽容来维系自己与别人的关系。 很多时候，夫妻之间需要的就是一种理解，一种无声的支持。只要得到哪怕一丝的理解，对方都会感觉是温暖的、欣慰的，是被关心着的。其实，在你给予对方宝贵理解的同时，你也将自己的关怀给予了对方。 心理学家有言：“婚姻最大的杀手是什么？就是夫妻之间的不信任。”婚姻生活就像两个人一起乘船从此岸到达彼岸的过程，路上会有风雨浪涛，假如在航行过程中，彼此不能互相信任，那么就会产生隔阂和矛盾，风浪来临时就无法同心协力，结果只能是船翻人散；但相反，如果两个人能彼此信任、携手合作，那么就能与风浪对抗，最终到达幸福的彼岸。 那么，婚姻中什么才是真正的信任呢？那就是没有怀疑与猜忌，没有彼此阻拦，只有共同进退、鼓励和支持。也许这看起来太过完美，不容易实现，但只要你有愿意为之努力的决心，你就可以和你的丈夫一起朝着同一个方向前进，逐渐培养起对彼此的理解和信任。 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 总而言之，化解猜疑最好的办法就是学会理解和信任，如果妻子们能做到这两点，就能控制好自己的情绪，四两拨千斤地化解假想的和真实的危机，进而收获真正的爱和信任。 尊重丈夫的情感隐私 每个人都有自己的隐私，不要以为他和你同床共枕，就必须把所有的事情尊重丈夫的情感都跟你交代得一清二楚，也不要一味地隐私探究丈夫内心的秘密，否则只会让他反感并远离你。当然，爱侣之间应该有基本的诚实和相当的透明度。但万事都有个限度，苛求绝对诚实反而会酿成不信任的氛围，甚至逼出欺骗和伪善。 别忘记给你的婚姻开一扇门 有人说：“女人的第一个孩子是自己的丈夫。”既然丈夫是孩子，那么他也会像孩子一样有逆反的时候。此时，女人若是将丈夫紧紧地拴在自己身边，不但不会让他心情畅快，反而会让他无法忍受，生出挣脱束缚、逃之夭夭的念头。 月兰是一个很贤惠又很有心计的女人，她的丈夫是一家公司的业务经理，收入和地位都很让人羡慕。平时无论走到哪里，月兰都会跟随着自己的丈夫，用她的话说，“丈夫”就是 “一丈之夫”，只有将他控制在一丈以内他才是你的男人，他要是跑出了一丈之外就不是你所能控制的了。 月兰本来有一份不错的工作，但是为了更好地“陪伴”自己的丈夫，她后来干脆辞掉了工作。可是问题出现了——没有了工作，也就没有了收入，月兰在生活上变得被动起来。原本对金钱看得很轻的她也开始为丈夫少交了几块钱的工资而大动肝火、为丈夫下班晚回来一会儿而疑窦百出、为丈夫忘记带她去参加一次聚会而觉得丈夫不够尊重自己…… 那个可怜的男人终于身心疲惫了，向她提 出了离婚，并且愿意从每月的薪水中拿出50%来养活她。男人到最后还想着月兰的生活，可见他对她是有爱的，但既然有爱又为什么要离婚呢？男人说：“我真的很爱她，但两个人连最基本的信任都没有了，那样真的很累。我要照顾她，又要照顾工作，实在是有点力不从心了。即使离婚了，我也不见得要和别人结婚。就算照顾她一生我也愿意，只要她能给我喘气的空间就成了！” 虽然爱情将两个人紧紧地连接在一起，但并不是说对方就要因为爱情放弃自己作为独立的个体的权力，从此失去自由。就像故事中的月兰，把丈夫当成 “一丈之夫”，用一尺之线紧紧地拴在自己身上，结果怎样？完全适得其反。 其实，幸福的真谛就好比双手捧沙，你越是握紧双手，沙子就流失得越快；你若是把握好松紧的尺度，沙子就会为你而驻留。我们也可以将婚姻比喻成一个房子。因为男人和女人要在这间房子里过一生，所以里面的空气很重要。如果房子密闭严实，那任谁也不可能好好地在里面过活；但若为房子开一扇门，男人和女人不但都能呼吸到新鲜空气，而且两个人还能出去逛一逛，看看外面广阔的天空，何乐而不为呢？ 聪明沟通，爱才能历久弥新 爱他就要告诉他，别吝啬对丈夫说甜蜜的话 生活中，我们经常会见到这种现象：热恋中的情侣总有说不完的情话、诉不尽的蜜语，这边刚刚分别不到一小时，那边就想念得不行，给人的感觉像是他们永不知厌倦对方一样。 但在结婚后，那些甜蜜的话语却慢慢消失了，平时的语言也大都是些车轱辘话，如“今天吃什么”“谁去接孩子 ”“你把家务活干了吧”。有些人认为，这是因为夫妻二人相处久了，早已经“知无不言、言无不尽”，因此不会再像恋爱时那样如胶似漆，天天说甜言蜜语了。 但事实上，婚后多说甜言蜜语，不仅能使婚姻生活变得妙趣横生，使夫妻间的感情越来越浓，更能在一些矛盾初露端倪的时刻发挥润滑剂的作用，将其消弭于无形。特别是做妻子的，不能总抱怨丈夫不跟你说情话了，正所谓“要想收获，必先播种”，如果你常常躬亲示范，想来他在耳濡目染中也会有所转变。 许多婚姻专家认为，在处理夫妻关系时，如果你真正爱对方的话，有时对一些特定的想法和感受反倒要秘而不宣甚至要说点儿甜蜜的谎言。 一位身材矮小的丈夫问自己的妻子：“亲爱的，你是不是曾经梦想过找一个身材伟岸的男人做你的丈夫呢？” 面对丈夫的询问，妻子微微一笑说：“亲爱的，如果我真想找大高个的男人，我早就和那样的男人结婚了。而实际上并非如此，我嫁给了你，我就要你这样的。” 看，这位妻子是多么会说话！如果她照实回答，肯定会伤丈夫的心，因为身材矮小是天生的，无法补救的。但她却聪明地将事实修饰了一番，强调了她更爱丈夫所具有的比长腿更有意义的特质，而这样的回答肯定会让丈夫满意。 每天对自己所爱的人多说几句好听的话，不要觉得害羞。如果几句甜言蜜语就能让你的丈夫高兴，那么让彼此的关系更亲密不是很简单的事情吗？来看看，下面这些话，你说过多少呢？ 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “我毕生只爱你一人。” “依偎在你身旁，我感觉无比幸福。” “对于我来说，你就是一切，什么东西也换不了你。” “你是一个非常了不起的人。” “我了解你的想法，我无时无刻不在关心着你。” “只要和你生活在一起，我就已经心满意足了。” “多希望时间就停在现在，这样我们就可以永远在一起了。” 如果你常常在你的丈夫耳边说着这样的甜言蜜语，那么他一定会为之动容，并且会比以往更加爱你。 有一段经典的箴言：“我的生命将一去不返，因此，我只能刻不容缓地对别人表现出真善美。”女人们，如果你爱你的丈夫，就别吝啬对他说甜蜜的话，相信你的丈夫在你的 “甜蜜攻势 ”之下，一定会变得更优秀、更成功。当然了，对你来说最大的益处是——收获更加幸福的婚姻。 提要求时不要用命令的语气 很多女人把握不好与男人沟通的方式，她们往往会以命令的语气来向男人提要求时不要用提出要求。殊不知，在大多数情况下，命令的语气男人因自尊心的缘故是无法对命令做出好的回应的。就算男人乐意给予理解，为女人去做一些事情，但一次两次可以，多了任谁也会心生抗拒的。 做妻子，更要做丈夫不可或缺的倾诉对象 对于丈夫来说，女人最珍贵可爱的地方，并非她的才智，而是她所能给予丈夫的温情。妻子如何能让丈夫获得这种感受？其中最为关键的一点就是，做丈夫不可或缺的倾听对象。善于倾听的女人，能够给自己的丈夫以最大的宽慰！ 1951年秋，《财富》杂志曾刊出了一篇调查报告，调查针对的专门对象是公司员工的妻子们。报告里引述了一位心理学家的话：“一个男人的妻子所能做的最重要的一件事情，就是做丈夫的倾诉对象，好让她的丈夫把他在办公室里无法发泄的苦恼都说给她听。”而能够尽到这种职责的妻子，无疑是丈夫的 “安定剂”“共鸣器”“防哭墙”和“加油站”。 然而在现实生活中，最常发生的事情却往往是这样的： 比尔回到家，上气不接下气地说道：“上帝！亲爱的梅尔，今天真是个伟大的日子！我被叫进董事会里，去讲解我所做的那份区域报告。他们要我把建议说出来，而且……” “真的吗？”妻子心不在焉地说着，一副一点也不关心的样子，“那真好，亲爱的。快来！吃点我刚做的酱牛肉吧！对了，我有没 有告诉过你那个早上来修理火炉的人？他说有些地方应该换成新的。你吃过饭后去看一下好吗？” “当然好，亲爱的。噢，就像我刚才说的，老索洛克·蒙顿要我向董事会说明我的建议。说真的，刚开始我真有一点紧张，但是我发觉自己终于引起他们的注意了。甚至连毕林斯都很激动，他说……” 妻子梅尔插话道：“我常认为他们不了解你、也不够重视你。唉，比尔，你必须和小儿子聊一聊他的学习问题，这学期他的成绩实在太糟糕了，他们班主任说如果我们的儿子肯用功的话，成绩一定可以更好的。我现在对他真的已经无计可施了。” 这时，比尔发现他在这场争夺发言权的战争中已经彻底失败了。于是他只好无奈地把他的得意和酱牛肉一起吞到肚子里，然后去解决太太交代的有关火炉和儿子成绩的问题。 难道比尔的妻子真的如此自私，只在乎自己的问题吗？当然不是，其实，她和比尔一样，都是想找个听众倾诉一番，只不过，她把倾诉的时机搞错了。其实，她只要耐心地听着比尔说在董事会上的得意之事，待比尔把自己的情绪抒发完以后，他自然会很乐意地听她大谈家里大大小小的事的。 法国启蒙思想家伏尔泰说过：“耳朵，是通向心灵的路。”善于倾听的女人，不但能够给自己的丈夫以最大的宽慰，而且还能更好地成为丈夫心灵上的伴侣。那么，做妻子的应该怎样做才能成为丈夫的“好听众”呢？归纳说来，一个“好听众”至少要具备以下三个条件： 能用眼睛、表情和整个身体去倾听，而不只是耳朵：试想一下，在你对丈夫说话时，如果他一脸心不在焉的样子，眼睛东张西望，身体动作处处显示着他在想着其他事情，你心里会是什么滋味？所以，如果 你想要表现出自己正在认真、热心地倾听，那就要在他说话时注视着他，稍微朝前倾着身子，脸部也要呈现出与他的话语相应的表情。 能不时问一些诱导性的话题：直截了当地问话有时会显得粗鲁无礼，但提出诱导性的问题却可以激发丈夫的谈兴，并进一步推动话题的深入。而且当你不想直接提出他不想听的劝告时，也可以采用诱导性的问话。“亲爱的，你认为做更大的广告会增加销路，但这样做可能会是一种冒险吗？”这样的问法看似并不是在给他劝告，但却常常能使我们取得想要的结果。 永远不泄露秘密：有些男人不愿和妻子倾诉的一个重要原因是，他们无法确定妻子会不会把自己所说的话泄露给别人。所以，要想不辜负丈夫的信任，成为丈夫的倾诉对象，做妻子的要先学会管住自己的嘴。 不要让抱怨和喋喋不休拖婚姻的后腿 爱抱怨和唠叨，似乎是婚后女人最常做的事。但是，对于男人来讲，再没有比一个唠唠叨叨、成天抱怨的女人更让人退避三舍了。 一个不能忍受妻子的抱怨与唠叨的男人曾经这样说：“我再也受不了妻子无休止的抱怨和唠叨了。从我回到家一直到上床睡觉，她总 是在不停地唠叨。我们之间的关系已经到了这 样的地步——我们唯一的交流就是她斥责我什么不该做、什么还没有做到。我的处境如此艰难，以至于下班都不愿意回家，而是主动向老板要求加班。你相信吗，我宁愿工作也不愿意回家听她无休止的抱怨和唠叨，这对我是最大的折磨。” 看到这个男人的话，那些在生活中喋喋不休、抱怨连连的女人，是不是应该好好反省一下了。心理研究人员发现，妻子无休止地指责丈夫，只会引起丈夫的反感，轻则使其躲进 “报纸”“电视”“电脑”等掩体里变得麻木不仁，重则腐蚀夫妻关系，点燃家庭战火。因此有人说，世界上最厉害的婚姻杀手，莫过于男人觉得妻子越来越像妈，而女人发现丈夫越来越像不成熟、懒惰、自私的小男孩。 所以，爱唠叨和抱怨的女人们，如果你们真爱自己的丈夫，就少说点话吧，话不在多，点到为止，让丈夫有一个清净的耳根有时是对他们最大的“恩赐”。当然，这也并不是说让女人从此在家里缄口不言，因为问题总是需要解决的，责任也是需要双方共同承担的。所以，女人需要学会聪明地说话，聪明地让你的丈夫参与到家庭事务中来。 不要试图填补丈夫每一个沉默的时刻：女人在沉默时容易感到不安，因此多数女性在发现自己丈夫沉默的时候，总想说点什么来填补空白。但是，男人与女人不一样，他们并不觉得沉默有什么不好，而且男人喜欢有既定目的的谈话。当你只是陶醉于有话可说的闲聊状态时，他却可能因为抓不住你的谈话要点而一头雾水，兴趣全无。因此，女人要懂得掌握与丈夫说话的度，如果没有合适的话题、稳定的主题，就不要喋喋不休地说个不停。 先想一想哪些事可以不说：女性若能预见到有些事情跟丈夫抱怨了也没用时，不如干脆不提。否则一旦提出后，丈夫确实没能给你良性的反馈，你只会越发生气，甚至可能与丈夫发生争吵。 不要重复说同一句话：训练自己把话只讲一遍，然后就忘掉它。与其很不耐烦地重复提醒你的丈夫去做某事，不如只认真地对他说一次。如果他没能及时去做，你也不要因此大加抱怨，与其抱怨，不如自己开始默默去做，这时他可能会想起你之前的提醒，然后主动来帮忙。 吵架过后，别总等着丈夫来善后 安妮和赵兵结婚后，经常因为一些琐碎的小事吵架，而每次吵架后都是赵兵主动向安妮道歉。有一天中午，安妮给赵兵打电话，但 是接连打了十几通，赵兵也没有接她的电话。赵兵下班回到家后，看见安妮面色不悦地坐在沙发上，便问她：“老婆，谁又惹你不高兴了？” 安妮口气不快地说：“说！你中午为什么不接我的电话？” 赵兵掏出手机，说：“你中午给我打电话了？我的手机没电了！” 安妮立即发作道：“没电了？我给你打了十几个电话，各个都能打通，你说没电就没电了？” 赵兵小声嘀咕道：“很有可能就是被你打没电的啊！” 安妮不依不饶地说：“你不接电话，还把责任都推到我头上来了！” 赵兵连忙解释说：“我中午跟主管谈话，回到工位上就发现电话没电了，我也没想到你会给我打电话，你就不能体谅一下啊！” 就这样，小两口你一句我一句地吵了起来，最后安妮还非说赵兵肯定是和哪个漂亮姑娘约会去了，找个借口不回电话，气得赵兵摔门而出。 天渐渐黑了，赵兵没有回来。安妮心想： “反正他会回来给我道歉的！” 结果，这天晚上赵兵没有回家。安妮一夜未眠，想着：“为什么他不回来呢？要是平时，他早就带着小礼物来哄自己开心了！” 第二天，安妮忍不住找到赵兵的公司，见面就问：“你为什么不回来给我道歉！” 赵兵说：“我以前主动道歉，是因为我爱你，觉得你不过是闹闹小脾气。可这次你说得实在太过分了，要我怎么给你道歉！” 安妮说：“我怎么过分了？你不回电话，我说说你还不行啊！你认为你做得对啊？” 赵兵见安妮态度仍没转变，一言不发地转身进了公司。安妮独自站在街头，感觉到了从未有过的恐慌。 后来，安妮把事情原原本本地告诉了自己的闺蜜，闺蜜分析了问题的症结，劝她跟赵兵主动道歉。安妮立即给赵兵打了个电话，委婉地表达了自己后悔的心情。当天晚上，安妮回家后，看到丈夫给自己做了一顿丰盛的晚餐，她激动地扑到丈夫怀中，流下了幸福的眼泪。 从心理学上讲，每个人都有无限的潜能可以挖掘，要让自己成功首要一点就是拥有不服输的品质，才可以抵挡来自各方的压力。但是在婚姻中却不能这样，幸福美满的婚姻秘诀之一就是要懂得和擅长把握 “输”的技巧。而安妮正是不懂得这一点，她习惯了每次争吵后等赵兵过来道歉，把对方主动道歉当做了一种常态，一旦对方坚决不低头时，她就不知所措了。其实在家庭生活中，两个人的地位是平等的，有了矛盾，谁都可以主动站出来化解问题。虽然绝大多数的家庭发生矛盾后，大都是男性主动向女性道歉，但是时间久了，男人也会有烦的时候，也会产生女人为什么就不能放下架子来向自己主动道歉的想法。一旦男人有了这种想法，出现问题时，夫妻两人势必会互不相让，问题就很难解决了。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 其实，夫妻间的许多分歧并不是什么大事情，女人千万不要为了争一时输赢，和丈夫僵持下去。适时的主动退让，并不是软弱和无能的表现，而且家庭争论中的赢家不一定是胜利者，主动的、暂时的认输最终得到的会更多。 婚姻是爱的巢穴，是讲情的地方，而不是讲理的地方。因此，女人要明白，不要因乱七八糟的琐事跟丈夫争对错论输赢，这些对稳定的婚姻只有坏处没有好处。夫妻之间不存在输赢，若要想赢得对方的爱与尊重，女人必须懂得在矛盾发生以后，适时做那个让步的人。 吵架时不能轻易说出口的话 吵架时，女性在气头上难免会说出一些气话，但是有些气话即便是在吵架时也不能轻易说出口，最典型的就是“离婚”“窝囊废”“你就跟你爹妈一模一样”“当初我真是瞎了眼”，等等。这些话会刺伤对方的自尊心，伤害彼此感情，有时甚至会造成无法挽回的后果。所以，即便你再生气，也要管好自己的嘴巴。 做丈夫事业的好帮手 跟上丈夫前进的步伐 很多女人一旦跨进了婚姻的门槛就误以为感情从此被锁进了保险箱，不会变质发霉，只等着和对方白头到老。事实上，女人婚后更应当自强，要积极为自己充电，使自己的各个方面都不断进步，因为只有这样，才能跟上丈夫前进的步伐。 邓珊结婚后就辞职在家当全职太太，然而没有多久，她就又出来工作了。因为某天早上，当邓珊向丈夫展示自己刚买的一件新衣服时，丈夫的一句话让她明白她必须要出来工作。当时，邓珊的丈夫对她说：“你身上的衣服都是我买的，当然好看。” 一句话惊醒梦中人，邓珊从未想过，自己放弃事业一心操持这个家得来的竟是这样的结果。于是，她果断地走出了家门，寻找到了合适的工作。 邓珊的丈夫很快便发现了邓珊的变化：她不再是那个只会在家煮饭、洗衣，无聊时看电视、打麻将的女人了，每天都神采奕奕地出门上班，下班回来后也能跟自己谈论时事要闻。而且他们晚饭后也不再是一个做家务一个看电视的状态，邓珊报名参加了夜间英文口语补习班，偶尔还会将自己打扮得漂漂亮亮地去英语角练习口语。后来，邓珊又特地去学习了对外商务，成为了丈夫事业上的好助手。 邓珊的丈夫对于妻子的变化非常高兴，他开始像婚前一样天天给邓珊打电话，天天接送她上下班，有时还会浪漫地给她送上一束鲜花。 一份权威调查显示，不少已婚男士都希望自己的妻子能够积极上进，拓展自己的知识面和视野，这样两个人才能更好地沟通，生活才不会一成不变。一个人的学识是有限的，两人强强联手，力量就会无限增大。丈夫在致力于研究、学习以争取升职时，如果做妻子的也能积极参与其中，两人互帮互助，共同进步，这是多么令人振奋、愉快的事情。而且，女人积极上进，也会使男人感到生活更有目标、更有动力。 另外，做妻子的如果还能针对丈夫的事业、工作，恰到好处地给出自己的见解想法，那么有这样的良师益友陪在身边，夫复何求？ 法国作家阿尔冯云·道狄最初对婚姻心存顾虑，因为他害怕婚姻会使他的想象力变得迟钝。后来，他认识了朱丽·亚拉得，才开始逐渐消除原来的顾虑。他最好的作品，都是在和朱丽结婚之后创作出来的。朱丽对文学有着很高的鉴赏力，道狄非常认可和信赖她的评论。 他的兄弟说：“道狄写好的稿子，几乎没有一篇没经过朱丽的修改和润色。” 当然，做妻子的如果想成为自己丈夫事业的好帮手，首先要对自己丈夫的工作有一定的了解，否则你想提供什么适当的帮助，那几乎是不可能的。即使太太们在丈夫的工作上不能帮上什么特殊的忙，也可以因为对丈夫事业的大概了解，给予丈夫更多的理解和耐心，而这将有助于太太们成为更加聪慧的伴侣。 所以，女人婚后在为家庭、工作奔波忙碌之余也别忘记给自己充充电，不要错过任何一个学习与尝试新知识和新事物的机会，这样你才不会被时代淘汰，才能不落夫后。 好妻子是一所“好学校” 家庭和事业相当于男人的两条腿，假如没有坚固的后方，没有好妻子的安慰、鼓励、支持和帮助，那么男人就无法迈开双腿稳步前行。聪明的女人不但要懂得持家，更要懂得做一所“好学校”，在丈夫缺少上进心时激励他，在丈夫失意时鼓励他，在丈夫努力时陪伴他、帮助他，在丈夫成功后肯定他、警醒他。如果你能做到这些，那么你在他的人生中将占据无与伦比的地位。 鼓励丈夫不断学习 法国批判现实主义作家左拉说过：“生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。”的确，学习是会让人快乐的事，同时也是一件需要持之以恒的事，每一个成功的男人都不会停止学习。作为一个妻子，你需要鼓励丈夫不断地学习，以获得更多的成功。 以身作则，悉心教养 以身作则，悉心教养 —— 一个好妈妈胜过百位好老师 转变思想，树立正确的教育观 塑造孩子，好妈妈要懂得先塑造自己 人们都说孩子是妈妈的影子，有什么样的妈妈就有什么样的孩子。生活中，我们也常能听到这样的话：“你的一举一动简直跟你妈妈一模一样！”“你像你妈妈一样优秀！”在孩子心目中，妈妈是伟大的，妈妈就是自己的偶像。所以，在孩子很小的时候，他就会模仿妈妈的言行。 妈妈发现晓琳总是一面照镜子，一面皱眉头，便问道：“宝贝，你为什么照镜子的时候总是皱眉头呢？” “跟你学的呀。你每次照镜子的时候都是这样一脸不满意的样子。我也总是觉得对自己不够满意。也许每个人都会对自己不满意吧！”晓琳认真地说。 晓琳说的是事实，她的妈妈每次照镜子的时候总是看到自己的缺点：枯黄无光的头发、皱纹渐多的皮肤、越来越严重的双下巴朝夕与共的相处，让孩子不仅有了与妈妈相同的表情，在面对同一事物时，看问题的角度甚至都是 一样的。晓琳妈妈在照镜子时看到的大多是自己的缺点，而晓琳受到影响，在镜子中也只能看到自己不满意的地方，甚至还理所应当地推断出 “也许每个人都会对自己不满意吧”。 比起男人来，女人确实显得更爱唠叨，更容易抱怨，尤其是那些做了妈妈的人。她们抱怨上司太苛刻、同事太虚伪、老公太懒惰、孩子不听话等等，生活中几乎每天都有抱怨。但几乎所有孩子都不喜欢唠叨和抱怨的妈妈，他们最常说的话就是：“妈妈，你烦不烦呀！”时间久了，这种对生活的不满意不仅会使母子关系恶化，更多的时候，还会影响到孩子对生 活的态度。也许妈妈们自己并没有意识到这点，但是当孩子抱怨同学、抱怨老师的时候，爸爸们会对此表示不满：“你怎么连说话的语气都和你妈一样！”所以，要想使孩子健康成长，做妈妈的要先学会提高自己对生活的满意度，用乐观的心态对待生活。 小慧的同学兰兰请她去家里过夜。第二天，小慧回到家，问了妈妈一个问题：“妈妈，你说是做妈妈好，还是做律师好？” “这两者有冲突吗？”妈妈很奇怪地问。 “有冲突，兰兰的妈妈说，她为了兰兰连最喜欢的律师事业都放弃了。我长大以后不要做妈妈，要做律师。” 妈妈不想让小慧过早感受到成人的压力，于是把话题转移了。 兰兰的妈妈既然已经选择了为女儿放弃自己的事业，那何苦还要在女儿面前抱怨呢？生活中，有很多女人像兰兰妈妈一样，喜欢把自己塑造成受害者的角色，以此来博得孩子的同情与合作。但无数事实证明，这一做法并不可取。孩子也许会同情受害者，但绝对不喜欢受害者，长期处在这种氛围中，敏感的孩子或者会疏远妈妈、或者会因此陷入自责和自卑中。当然，孩子长大后，妈妈可以告诉他自己曾经做出的选择。这时，孩子已经能够明白妈妈对自己的爱了。 妈妈还可以与孩子谈谈自己的感受，这对孩子以后处理家庭与事业的关系会有很大的帮助。由此可以看出，做个好妈妈，只是不抱怨还远远不够，要在孩子心中树立一个明智女人的形象。 仅仅在日常生活的接触中，妈妈就可以在无数个方面影响着孩子。孩子也正是在生活的各个细节中感受到妈妈传递给自己的对于自我、女人、男人以及生活的一般观念。所以，妈妈们一定要切记自己在孩子心中的偶像身份，努力扮演好自己的偶像角色。要记住：想让孩子成长为一个什么样的人，做妈妈的自己首先要成为那样的人！ 跟“再苦不能苦孩子”唱唱反调 20世纪90年代后期，在美国出现了 “富裕病 ”一词，它由英语中的 “富裕”和“流感”两个词合成，指由于父母供给太多而造成的孩子过度沉溺于物质、缺乏生活目标等后遗症。在中国，很多经历过困苦生活的长辈们殷切地期盼自己的后代过得幸福，于是，都抱着“再苦不能苦孩子 ”的思想，尽可能地甚至是透支性地为孩子提供相应的物质条件，也使得富裕病像流感一样在中国蔓延开来。而这造成的后果就是，物质过分富足的孩子无法独自张开羽翼迎接生活中的风风雨雨，一旦父母这把保护伞失灵，他们便惊慌失 措，不知该何去何从，只能坐吃山空，甚至因此而堕落败家。 须知，孩子将来要承担家庭责任、社会责任，会面对学业、工作、婚姻及家庭等社会和人生的种种课题。要想取得成功，不仅需要掌握各种知识和技能，更重要的，是要有肯吃苦、敢负责任的精神。悉尼的一家妇产科医院里，曾经出现过这样一幕： 一对夫妻来医院做二胎产前检查。妻子进了诊室，丈夫便带着 2岁的儿子在外面大厅里等候。不一会儿，儿子口渴要喝水。只见这位父亲就在身旁的自动售货机上随手扯了一个免费纸杯，进厕所接了一杯可直饮的自来水递到孩子手里。这位父亲不是买不到饮料，自动售货机里很多饮料和瓶装水出售，而他也不是买不起，作为一家体育用品公司的主管，他的年薪是20万澳元。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 让孩子学会吃苦、学会做人不是一件容易的事，不是一个简单的过程，妈妈要向这位孩子的父亲学习，对孩子从小加以培养。在很多发达国家，都很重视对孩子的吃苦教育：在美国，一些州立学校特别规定，学生不允许带一分钱，独立谋生一个星期才能被准许毕业；在瑞士，父母会让成年的孩子到不同语言的家庭去打工，既锻炼劳动能力，又有利于学习语 言；在德国，相关法律规定孩子到14岁就要在家里承担一些家务劳动；在日本，“除了阳光和空气是大自然的赐予，其他一切都要通过劳动获得 ”是父母们教育孩子的座右铭。 那么，妈妈可以从哪些方面对孩子进行适度的吃苦教育呢？ 不要过度满足孩子的物质需求：财富可以带来个人的成就感，但在教育面前，财富也无能为力，甚至会帮倒忙。所以，妈妈在满足孩子的物质需求方面要做到节制有度。 可以让孩子“劳累”一点：“衣来伸手，饭来张口”的习惯是首先要改的，可以让孩子学习一些简单家务，增加生存技能的同时，也能对妈妈平日的辛劳有所体悟；还可以依照孩子的兴趣，让他参加一些跆拳道之类的体育兴趣班，既强身健体，又磨炼意志。 有意为孩子设置一些障碍：孩子终有一天要独立面对生活，妈妈过度地关照和代劳，容易让孩子成为胆小鬼和低能儿。所以，妈妈不妨在日常的生活中有意识地给孩子设置一些困难和障碍，培养孩子的抗挫折能力，使他们知道，任何成功的取得都需要与困难相较量。 对孩子进行适当的批评和管束：没有规矩不成方圆，孩子做错了事，妈妈不要以年龄小等理由为孩子找借口，该批评就批评，让孩子清醒地认识到后果。这样做他们当然不会感到愉快，但久而久之，却能明辨是非，知道什么能做，什么不能做。 总之，逆境造人。做妈妈的应该明白，再爱孩子，也要让他适当吃点苦头，这有助于孩子身心的健康发展。 正确应对孩子遇到障碍时的不良情绪反应 吃苦教育要循序渐进，设置的障碍应该是孩子努努力就可以承受的。对孩子正确应对孩子遇的一些不良情绪反应，妈妈要有所准备：到障碍时的不良一般的情绪反应，妈妈可以不加理会，情绪反应让孩子自己去体验，然后振作；如果孩子情绪反应过度，妈妈要给予温情的鼓励和必要的心理支持，让他摆脱伤心、失望的情绪，及时树立信心。具体实施时，妈妈一方面不能表现出心疼和不高兴，另一方面也不能后悔自己的行为。 男孩宜“穷养”，女孩须“富养” 现代生理学、心理学、教育学、社会学等的研究均已证明了男孩和女孩天生就是不同的。我们绝不能忽视由生理基础决定的男孩和女孩的先天差别。这种天生的性别差异会给他们的学习、生活带来巨大影响。当然，我们并不否认后天环境因素的重要作用，但仅就男孩女孩存在的天生差异来说，也需要妈妈在教育孩子的过程中加以区别对待。 怎样让不同性别的孩子实现优势最大化，这是值得每个妈妈深思的问题。在这一点上，我国传统家教古训“男孩穷养，女孩富养”是深具科学道理的。 理解“穷养”男孩的真正内涵 对男孩来说，现代社会赋予他们的压力比以往任何时候都要大，男孩最终要承担起家庭和社会的重任。可以说，成功男人的成长和成熟就是一个不断挑战自我、艰苦奋斗的过程。“穷养”男孩的意义就在于，让男孩切身感受到 “穷困”和“艰苦”对他们的性格、心态、意志、品质的磨砺、锻炼和培养给他们带来的价值。 需要注意的是，这种“穷养”并非是要让男孩去承受不必要的非人折磨和痛苦，也不是说他们受的磨砺越多越好，而是希望妈妈能够减少对男孩的娇生惯养、包办代替，让他们从小多一些经历、多一些锻炼，以培养他们形成坚韧、顽强的性格。 消除对“富养”女孩的误解 对于“男孩穷养，女孩富养”的教育理论，有些妈妈深信不疑。“让女儿在名牌环绕的环境下长大，她的品位想不提高都难。”“女孩生来就是让人疼、让人保护的。我们再省吃俭用，也要为女儿提供优越的生活。”抱着这样的想法，很多女孩的妈妈让女孩从小就过上奢华的生活，用各种方式开阔女孩的眼界，力图把女孩打造成无忧无虑的小公主。事实上，这并不是富养女孩，而是溺爱女孩。 “富”，并不单单是金钱的充裕、物质生活的绝对满足，更是一种精神上的富足。物质上的 “富”，很有可能培养出的是一个娇纵、挑剔、承受不住任何打击、无法自立的柔弱女性；而精神上的 “富”，如赋予女孩美好的精神品质、开阔女孩的眼界、丰富女孩的内涵、让女孩拥有理性思考和独立判断的能力，才真的会带给女孩一生的幸福。 当然，无论“穷养”还是“富养”，都不是绝对的。“穷养”出的男孩也要彬彬有礼、远见卓识， “富养”出的女孩也要笑对挫折、自立自强。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ “穷养”和“富养”各有侧重，但最终目标是一致的，就是要把孩子培养成符合他们性别角色和社会角色的出色人才。 教育不能照本宣科，别人的育儿经验未必有效 培养孩子是一个极具创造性的工作，因为每一个孩子都是唯一且独特教育不能照本宣的，所以一切他人的经验都只能借鉴，科，别人的育儿不能照搬。如果硬要用一个固定的模子经验未必有效来塑造孩子，难免会出现“水土不服”的情况。要教育好孩子，妈妈必须要学会独立思考和分析，要根据自己孩子的特点为他创造出一套“量身定做”的教育方法。 为孩子营造幸福的家庭氛围 想要孩子健康地成长，除了关心他的身体健康，更要注重他的心理健康，而良好的家庭氛围是保证孩子心理健康的重要基石。家庭氛围是两种环境关系的产物，它包括家庭物质环境和家庭心理环境。很多父母都会尽力为孩子创造一个良好的家庭物质环境，但往往会忽视为孩子营造一个良好的家庭心理环境，以满足孩子的心理成长需要。而实际上，良好的家庭心理环境对孩子的影响远远大过家庭物质环境：缺失了爱和温馨的家庭即便再富有，也买不到孩子的开心和幸福；而充满了爱和温馨的家庭即便再贫穷，孩子也会在幸福的笑声中快乐、健康地成长。 著名童话家安徒生出生于丹麦的小镇奥赛登，父亲是一个鞋匠，母亲是个洗衣工。由于家庭贫寒，安徒生小时候颇受周围家庭条件比较优渥的小孩排挤，因此几乎没有人愿意与他一起玩耍。安徒生的父亲担心在这样的环境下成长，会对安徒生的心理造成不良影响，因此他经常在忙碌一天后，陪着安徒生做游戏，或 者给他讲《一千零一夜》等古代阿拉伯故事。 安徒生的妈妈偶尔也会参与到他们父子的游戏当中，每当这时，安徒生的家中便洋溢着幸福和欢乐。安徒生虽然童年没有玩伴，但在父母的悉心教导和幸福的家庭生活氛围影响下，他的内心世界也充满了阳光和快乐。 幸福的家庭氛围是送给孩子成长的最好礼物。试想一下，如果当时安徒生的父母只顾为生计奔波，忽略了对孩子的关心，没有给安徒生创设一个温馨幸福的家庭氛围，他的人生必定会产生巨大的转变。至少一个在冷漠、缺乏关爱的家庭中成长起来的孩子，绝对无法拥有一颗善良、充满幻想的“童话”之心。 由此可见，和睦、幸福的家庭氛围能够为孩子的身心成长注入生机与活力，增加孩子对生活的信心与勇气。妈妈要想把孩子培养成为善良、聪明和能力强的人，就要注意调节好家庭日常生活氛围：夫妻间要相亲相爱，因为没有什么比这个更能令孩子感到开心和安心的了；尊重家里的每个成员，特别是你的孩子；在外遇到不愉快的事情，绝不带到家中，更不迁怒于孩子；即便和丈夫之间有了矛盾，也绝不能当着孩子的面争吵；即便工作再忙，也要抽出时间陪孩子做做游戏、聊聊天；做一个开朗、幽默、智慧的妈妈，因为好妈妈是孩子最好的老师。 在孩子面前吵架后要补救 如果一时冲动，当着孩子的面吵架了，之后一定要做些事情来减轻对孩子的伤害。首先要安抚受惊的孩子，鼓励孩子把当时的感受说出来，弄清楚孩子害怕的是什么，是父母吵架时的腔调、表情还是某些话语。然后用拥抱、亲吻等肢体语言来表达对孩子的关爱，让他安心。其次，要让孩子了解你们吵架的内容与他无关，避免孩子产生自责心理。最后，父母最好当着孩子的面来和好，你们相互致歉并平心静气地交谈，这不但有助于打消孩子内心的不安和疑虑，还能给孩子做出正面的表率。 不打不骂，蹲下来和孩子沟通 掌握夸奖孩子的艺术 中国的家长，常常不善于表达自己的情感。很多妈妈从不在别人面前夸自己的孩子，甚至在别人夸奖自己孩子的时候，也自谦地说：“哪里，我家的孩子没有你家的孩子优秀！”但她们忽略了自己这些自谦的话会对孩子造成多大的影响。敏感的孩子会因为妈妈的话而这样想：“原来妈妈心中的我是这个样子的！我真的很不优秀！”所以，明智的妈妈要常常夸奖自己的孩子，一定不要吝啬说 “你真棒！”“妈妈为你感到骄傲！”这类的话。 需要注意的是，一般来说，妈妈用夸奖来肯定孩子的优点、促进孩子继续进步会收到可喜的效果，但夸奖孩子也要讲究方式、方法，否则，也有可能收到反效果。 4岁的嫣儿是个活泼乖巧的女孩，很多人见到她都会夸奖一番。一天，妈妈的一位朋友到家里做客，看到可爱的嫣儿，不禁也称赞了几句。嫣儿听了很高兴，甜甜地说：“谢谢阿姨。”过了一会儿，家里又来了一位客人。这位客人因为急着和嫣儿的妈妈说事情，就没顾得上和嫣儿打招呼。这时，嫣儿拿了一个香蕉给先来的阿姨。当妈妈问她为什么没有给后来的客人也拿个香蕉时，嫣儿振振有词地说： “谁让她没有夸奖我。” 嫣儿的妈妈并没有意识到，不适当的夸奖会对嫣儿产生怎样的影响，所以才有了故事里的一幕。为了避免类似情况的发生，妈妈夸奖孩子或面对其他人夸 奖孩子时，需要掌握一定的方法和技巧。 对孩子的夸奖要适度：夸奖太少，孩子会产生欣赏饥渴；夸奖过多，则会让孩子依赖夸奖，或是对夸奖麻木、不珍惜。而且孩子如果受到过多的夸奖，他的自信心就会膨胀，就容易找不准自己的位置。这样的孩子在人格上往往是不完善、不成熟的，心理上也会十分脆弱，很难承受挫折的打击。所以，对孩子的夸奖要适度，在孩子最需要的时候给予夸奖，效果是最好的。特别需要注意的是，对年龄比较小的孩子，表扬一定要及时，如果妈妈对他们的良好表现视而不见，很容易挫伤他们的积极性。 要让夸奖的内容变得具体：描述孩子具体的好行为可以使夸奖具有更长久的激励效果，也就是说，表扬时要“对事不对人”。比如，称赞孩子时用笼统的 “闺女真棒 ”“儿子真厉害”，就不如“谢谢你帮我倒垃圾，我很高兴”。这种具体而又针对性很强的夸奖，不仅能让孩子感到愉悦、踏实，还能让他意识到自己该做什么，不该做什么，对自己以后努力的方向更加明确。 不要过多称赞孩子的容貌：容貌是父母给的，不是孩子用自己的劳动或努力换来的。夸奖孩子长得漂亮，是在变相地向孩子灌输这样的思想：因为漂亮所以才讨人喜欢。时间久了，会让孩子因容貌自傲，而忽略自己内在品质的修养。所以，妈妈要注意，不要 让自己或他人对孩子容貌的过度夸奖助长了孩子的虚荣心。 可以借他人之口夸奖孩子：每个孩子心里都会有自己崇拜的人，借他们的口来夸奖孩子往往会收到很神奇的效果，即便是他们没有崇拜的人所讲的那样优秀，他们也会朝着那个目标去努力。这样的表扬无异于是促进孩子成长的推动器。 批评孩子也需要讲究方法 看到孩子犯错误，有些妈妈立刻就急了，不分场合和地点地大声训斥；还有些妈妈习惯于把新账、旧账一起算，因为孩子的一点小错就会把陈芝麻烂谷子的事都翻出来晾晾。这些妈妈误以为激烈的方式会给孩子留下深刻印象，从而起到教育作用。但她们忘记了自己教育的是成长中的孩子，忽视了极端方式会给孩子的自尊心带来严重伤害。其实，批评孩子的方式越过火，孩子越反感，不但达不到应有的教育效果，还会让孩子产生强烈的抵抗情绪。所以妈妈们要掌握好批评孩子的一些基本原则和技巧。 不在外人面前批评孩子：孩子虽小，也有很强的自尊心和羞耻心，如果被妈妈当众揭短，那么他们的心理防线很容易被击溃。英国教育家洛克就曾说过： “父母越不宣扬子女的过错，子女越看重自己的名 誉。他们把自己看做是有名誉的人，所以会更小心地去维护别人对自己的好评。如果父母当众宣布子女的过失，让他们无地自容，他们会觉得自己的名誉已经受到了打击，设法维护好评的心思也会越加淡薄。” 冷静地与孩子进行沟通：妈妈要先控制好自己的情绪，用低于平常说话的声音冷静地和孩子沟通。沟通时，要给孩子解释的机会，让他们把事情的经过说清楚，然后再下结论。 批评时不能拿自己的孩子和别的孩子作比较：这样的行为也许是出于善意，希望通过这样的方式，让孩子更加努力。但这样很容易刺伤孩子的自尊心，让事情发展的结果与妈妈的期望背道而驰。 不要用“好”和“坏”来评价孩子的行为：妈妈如果总用 “好”和“坏”来评价孩子的行为，会让孩子理解成妈妈对自己的印象就是 “好”或“坏”。所以，妈妈们不妨用喜欢或者不喜欢孩子的哪些行为来取而代之，把“你不能做什么 ”改为“你可以做什么”。比如批评孩子：“真是没教养，把胳膊肘从餐桌上拿开！”不如换成这样的说法：“咱们家的规矩是吃饭时胳膊不放在餐桌上。”这样孩子比较容易接受，因为这是在说一种行为规则，而不是在批评他。 批评孩子要明确具体：要指出孩子的错误之处和犯错的原因，不要把个别错误夸大成永久性的错误。要让孩子明白错误是可以改正的，而且知道从何处着手加以改正。 一次只解决一个问题：批评孩子，最好一次只解决一个问题，不要几个问题一起批评，让孩子无所适从；也不要翻旧账，让孩子总是惶恐不安；更不要一有机会就零打碎敲地数落，结果把孩子说麻木了，反而无动于衷。 给孩子正面选择的机会：比如，“请你温和有礼地对我说话。”“你能保证下次不会再用同样的语气对门卫叔叔讲话吗？” 用说明后果的方式代替训斥：比如孩子不小心抓破了小伙伴的脸，妈妈可以这样说：“你把小朋友的脸抓破了，还流血了，如果是你是不是会很疼呢？”这种用说明过失的后果代替责骂的做法能够调动孩子的情绪体验，唤起孩子的同情心，让他反思自己的行为，并逐渐改正。 小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 总之，妈妈要记住，不能简单粗暴地对待孩子，只有细心呵护、给孩子营造出积极的生活氛围，才能 让他们形成健全的人格和良好的品质，使他们健康快乐地成长。 要警惕孩子随口而出的道歉 有时，孩子发现自己做错事，为了尽快解决麻烦，“对不起”就会脱口而要警惕孩子随口出。但过不了多久，他又会犯同样的错而出的道歉误。这表明他并没有真正理解道歉的含义。这时，妈妈要告诉孩子：只有争取不犯同样的错误，道歉才是有意义的。 允许孩子与自己争辩 受传统的教育观念影响，很多妈妈不允许孩子与自己顶嘴，她们总觉得孩子见识少、不成熟，应该绝对服从自己，而与自己顶嘴、争辩的行为则是不懂礼貌的表现。事实上，孩子表达自己的独立判断，不可能像大人那样委婉和圆滑，所以对于他们顶嘴、争辩的行为，妈妈不要一概斥之为不尊敬长辈、不礼貌，要区别对待。 一天晚上，妈妈和刚上小学的儿子争执起来了。“您这样做是不对的，”儿子大声说，“我有看电视的自由！”妈妈恼了，大声斥责儿子：“不许看就是不许看！明天一早还要上学，看晚了明天起不来怎么办！”妈妈一边冲过去关电视，一边对儿子瞪眼睛。儿子大吼道：“你要打我吗？打我是犯法的，有未成年人保护法！”听了儿子的话，妈妈实在忍不住，一边说“看谁来保护你”，一边朝儿子的小屁股拍了几巴掌。儿子大哭起来，显得十分委屈。 第二天，在送儿子去学校的路上，妈妈为昨晚的事向儿子道歉。儿子也不好意思起来，对妈妈说：“那我也应该向您道歉，我不应该用那种语气和您说话。” 妈妈这时突然想到，儿子以前从来没有那样犟过，昨晚是怎么了？一问才知道，原来儿子昨天因为字写得好，被老师表扬，作业还被贴在墙上作示范，所以决定奖励自己看一段动画片。妈妈问儿子：“那你昨晚怎么不说呢？”儿子说：“昨晚你有给我说话的机会吗？” 随着孩子年龄的增长，到了三四岁时，他们的独 立欲望就明显增强，不愿意处处被人压制，渴望独立思考和行动。这时，妈妈过多的干涉行为会让他们感到反感，外在表现就是不听指挥、自行其是、跟妈妈顶嘴。到了七八岁的时候，这种顶嘴的行为就会越来越多。如果妈妈总是报之以盛气凌人的强硬态度，不给孩子解释的机会，也不给已经知道爱面子的孩子留自尊，那么只能是让自己与孩子的距离越来越远。只有改变这种传统观念，妈妈才能与孩子很好地沟通。 不允许孩子顶嘴、争辩，这看起来是一种管教态度，实际上是教育思想和理念的反应。事实上，孩子敢与妈妈争辩是件有益的事。德国心理学家安格利卡·法斯说过：“隔代人之间的争辩，对于下一代来说，是走上成人之路的重要一步。” 争辩能帮助孩子变得自信和独立，养成实事求是、以理服人、平等公正的好品质。孩子能从争辩中感觉到自己受到重视，知道怎样才能贯彻自己的意志。一旦争辩获得 “胜利”，他还会意识到妈妈并非总是正确的。这无疑会让孩子获得一种成就感，既有了估量自己能力的机会，同时也锻炼了意志力。而且争辩有利于妈妈和孩子沟通思想，双方可以通过争辩达成共识，找到解决问题的办法。如果妈妈通过与孩子的争辩发现自己的教育方法有不妥之处还可以及时调整。 当然，允许孩子争辩，并不是说可以让他们随心 所欲、无理取闹，争辩是在讲道理的基础上进行的。妈妈要克服自己唯我是从的单向说教的思维定势，允许双向交流的存在。当孩子与自己争辩的时候，不要觉得丢了自己的面子，担心孩子不听话，不尊重自己。孩子也是讲道理的，在与孩子争辩的过程中，如果他们觉得妈妈是讲道理的，他们会更加尊重妈妈、信赖妈妈。妈妈要求孩子做的事，如果是通过争辩让孩子明白的，那么他们会心悦诚服地去做。 总之，明智的妈妈不会把自己的意志强加在孩子身上，而是为孩子创造一种平等、宽松的氛围，给予孩子更多的发言权。 为自己的错误真诚地向孩子道歉 妈妈在孩子面前犯错后要勇于承认并适时地向孩子道歉，这样做不仅不会为自己的错误真丢了面子，反而能够赢得孩子的尊重和诚地向孩子道歉信任。因为孩子会记住妈妈是如何勇敢 地对待自身缺点的，这种勇气与坦率会鼓励孩子勇于为自己的言行负责，做到知错能改。 孩子的事多与孩子商量 一位中国母亲带着儿子去法国旅游。一天，她和儿子来到法国朋友家做客。热情好客的女主人问客人喝点什么，母亲回答说：“随便吧。”女主人又问男孩想喝点什么，还没等男孩回答，这位母亲又抢先说：“别管他，我喝什么，他喝什么。”女主人对此很不理解： “还是让孩子自己选吧。”但这位母亲还是固执地表示没有给男孩选择的必要。男孩最终也没有得到选择的权利。 男孩想要喝什么本应该由自己选择，这是他的权利，母亲不应该越权代办。“想要喝点什么 ”只是生活中一件再小不过的事，却反映出了这位母亲在教育孩子上存在的问题。很多妈妈在生活中成为孩子的 “代办者”，从生活琐事到思考问题都代办到底，久而久之，很容易使孩子变得懒惰，形成依赖心理，缺乏自主意识和自理能力。 从另一方面来说，随着孩子年龄的增长，孩子的思考能力、认知能力都得到了提高，在兴趣爱好等方面都有了自己的主见，若是妈妈对孩子的想法横加阻拦，会让孩子在心里与妈妈产生隔阂，从而更加放纵自己的行为，让本来能商量着就很容易解决的问题变得更加棘手。 所以，妈妈应该做到与孩子有关的事要在充分尊重孩子的前提下与孩子商量，达成共识。那么，具体来说，还有哪些方面需要注意呢？ 要尊重孩子的感觉：孩子有自己的想法，也许他们的想法是幼稚的，甚至是错误的，但妈妈不要轻易加以否定，要尊重孩子的感觉。 商量时要注意语气：与孩子商量时，妈妈要与孩子平等地商量事情的解决方式，这样孩子会觉得自己受到了尊重，能够很快认同妈妈的建议，从而加快事情的处理。需要注意的是，既然打定主意要跟孩子商量，就要用商量的口吻。 对孩子的合理意见要加以采纳：妈妈要把孩子当做一个真正的商量对象来进行沟通，而不是带着一种可有可无的心态对待孩子的意见；也不要端出长辈的架子，对孩子的意见粗暴否定或冷嘲热讽，要让孩子感觉到，妈妈是重视自己的意见的。 妈妈如果善于吸取孩子的合理化建议，孩子就会觉得自己在妈妈眼里不再是小孩子了，说的话有分量了，这样就会在更多问题上与妈妈商量。当孩子说出自己的看法时，妈妈还要及时给予反馈。如果孩子的建议有考虑不周的地方，妈妈要给他们讲明有哪些地方需要完善。这有助于孩子思考问题时向全面性和理智性发展。 总之，有了尊重孩子的意识，在孩子的事情上做到与孩子商量，妈妈就能得到孩子更多的尊重与理解，家庭会变得更加和谐，孩子也会更加快乐地成长。 潜移默化，孩子的好心态、好习惯、好品质早培养 让孩子拥有乐观向上的性格 乐观向上是指对未来充满信心和希望而又不断进取的个性特征。对孩子来说，拥有乐观向上的性格是非常重要的。因为乐观向上的性格会是孩子应对人生中失败、挫折等不幸境遇的最强有力的武器。 乐观向上的性格不仅有助于孩子保持充沛的精力和愉快的心情，还能够使他们用良好的心境将全部精力投入到学习和生活中去，帮助他们取得更大的成就。 那么，妈妈该如何培养孩子形成乐观向上的性格，使他们免受悲观、忧郁的困扰呢？ 为孩子提供良好的家庭氛围：家庭气氛、家庭成员之间的关系，会在很大程度上影响孩子性格的形成。所以，妈妈应该为孩子提供一个快乐、和谐、平等的家庭氛围，让孩子养成积极乐观的心态，健康快乐地成长。 引导孩子学会摆脱困境：即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意、永远快乐无忧。妈妈要让孩子保持一颗平常心，在平静的心态下坦然面对成功和 失败、喜悦和悲伤；还要从小培养孩子应对困境的能力，如果困境一时无法摆脱，要让孩子学会忍耐，或是寻求另外的精神寄托。 适时转移孩子的注意力：有时候，孩子是很固执的，不肯轻易表达或者无法确实表达自己的心境。这时，妈妈要想办法转移他们的注意力，比如谈谈他们感兴趣的事情，让他们忘掉过去的不愉快。 让孩子体会成就感带来的快乐：对于每个人来说，最能够带来愉悦情绪的，莫过于完成任务后产生的满足感和自豪感了。妈妈要经常引导孩子完成力所能及的任务，让他们体验成功带来的快乐，这也有助于孩子自信心的养成。 鼓励孩子与人交往：妈妈要为孩子创造与同龄人交往的机会，比如邀请孩子的同学来家里做客，带孩子去朋友家串门；还可以带孩子参加一些他们感兴趣的活动，让孩子在与同伴共同进行的游戏中获得乐趣。这对转变孩子的孤僻性格，培养活泼开朗的个性大有好处。 让孩子多运动：运动能促进人体新陈代谢，有助于疏泄负面心理能量，让人产生积极的心理感受，进而比较快速地把情绪提升起来。所以，妈妈也可以根据孩子的具体情况，为他们选择一些适宜的锻炼方法，如滑旱冰、跳舞、爬山，等等。 从小培养孩子的自信心 自信会对人们做事的动机、态度以及行为产生积极影响。孩子的自信心通常在他们三四岁的时候就已经萌芽了。一般来说，自信心强的孩子比较乐观，自我感觉良好，喜欢同他人交往，乐于追求新的兴趣；缺乏自信心的孩子则比较悲观，往往表现得比较被动、抑郁与孤独。为了培养出自信心十足的孩子，妈妈一定要做到以下几点： 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 正确对待孩子取得的荣誉 有些妈妈为了不让孩子产生骄傲自满的情绪，尽管心里对孩子在某方面的出色表现非常高兴，却对孩子取得的荣誉表现得很漠然，一副不欣赏、不珍惜的态度。须知，妈妈对待孩子取得的荣誉，过多张扬不可取，但不当回事，甚至加以贬低，更不可取。 家里来了客人。吃饭的时候，爸爸顺手将龙龙新得的奖状放在餐桌上，垫了汤锅。龙龙看到后气红了脸，吵着让爸爸把奖状拿出来。妈妈见了，在一旁说：“进步奖算什么，三好学生的奖状才够好。你拿回那个来才算光荣。”客人见状，急忙劝解，没想到，这反而勾起了夫妻俩的满腹心事，话题马上转移到龙龙身上，说他如何不争气，只关心吃穿，完全不把心思放在学习上等。听到这些，龙龙再也控制不住，跑回自己的房间伤心地哭了起来。 如果家长不能满足孩子渴望得到认可的这种需要，孩子就很难进行积极自我的确立。所以，聪明的妈妈对孩子取得的任何一点荣誉都不能轻看，更要以此为契机鼓励孩子争取更大的进步。 常对孩子说“你能行” 孩子大声唱着时下流行的歌曲，妈妈不耐烦地说：“哎呀！不要再唱了，难听死了！”孩子拿回90分的卷子让家长签字，父亲吼道：“才90分，怎么搞的？” 生活中，这样一些现象时有发生。殊不知，家长的这种做法会让孩子觉得自己什么都做不好，只会让家人失望，渐渐地失去自信。事实上，怎样让孩子 “能行”，是所有妈妈都关心的问题，但令人不安的是，很多妈妈对孩子说“你不行”的次数，要比说 “你能行”多得多。 作为妈妈，一定要改变这种负面意识和行为，要经常向孩子发出 “你能行，你一定行 ”的正面信息，哪怕最后失败了，也要告诉他们：敢于尝试就是好样的！ 强化孩子的自我价值观，让孩子正确对待他人的评价 接受并喜欢自己，是一个人建立自信和勇气的 前提。孩子只有悦纳自己，坦然接受自己的全部，才能在人生的路上勇往直前、无所畏惧。但年幼的孩子生活经验少，理性思维水平还比较低，所以在评价自己的时候经常带有情绪性，很容易受他人言谈和表情的影响。这时就需要妈妈指导他们正确对待他人的评价，客观认识自己。 小米一直长得胖胖的，小时候她还觉得自己很可爱，可是渐渐长大后，她对自己越来越不满意。小米妈妈意识到了这点，就找来小米幼儿园演出获奖时的照片给她看。妈妈对小米说：“从小你就不是个瘦孩子，可是你活泼可爱，又很爱学新东西，所以大家都觉得你很漂亮。” 一天，妈妈和小米一起看电视。妈妈问她：“你长大了想做什么呢？”小米说：“我想做主持人。”妈妈听了，马上说：“那很好啊。”每当电视里播放某个女主持人的节目时，妈妈都会对小米讲：“你看人家也不瘦啊，可是多自信呀。比起外表，气质才是最重要的。” 小米妈妈的做法值得妈妈们学习，让孩子能够正确对待别人的评价。同时，妈妈也要多对孩子进行正面评价，让孩子从小就树立起自己不比任何人差的信念。 此外，有时孩子会因暂时的失败而将自己的优点忘在脑后。这时，妈妈可以借助孩子的其他优势来激发他们的信心，帮助他们更好地面对失败。 帮助孩子养成终身受益的好习惯 英国作家萨克雷说：“播种行为可以收获习惯，播种习惯可以收获性格，播种性格可以收获命运。”做妈妈的若想让孩子赢在未来，就要帮助孩子在幼年时养成能终身受益的好习惯。 饮食习惯 良好的饮食习惯包括定时定量吃饭，不挑食，不吃或少吃零食，不暴饮暴食；不在饭前一小时内大量饮水，吃饭时细嚼慢咽；专心吃饭，不在吃饭时看 书、看电视、谈笑争吵；注意饮食卫生等等。 妈妈想让孩子养成这些好习惯，必须先自己以身作则，为孩子做出良好的示范。 其次，妈妈不能催逼孩子吃饭。相信妈妈自己也不会喜欢明明不想吃饭，别人却逼着自己吃下去的感觉。所以在饭桌上，妈妈绝不能给孩子太大的压力。 最后，要抓住时机及时表扬孩子的进步表现。比如孩子平时总在碗底剩点米粒，如果有一天吃得特别干净，妈妈就要抓住时机及时表扬他。 作息习惯 良好的作息习惯有益于孩子的身体健康，还能保证孩子有充足的精力来学习，但它需要逐步养成。为此，妈妈需要做到以下几点： 要以身作则，兼顾孩子的情绪：妈妈要让孩子知道养成良好作息习惯的重要性，从而减少孩子的抵触心理。可以和孩子一起制订作息时间表，要求孩子严格执行，妈妈要为孩子作表率。有时孩子做游戏或是看书正到兴头上，妈妈强制他们立刻上床睡觉的做法是行不通的，最好事先提醒孩子，让孩子有个心理准备。 要为孩子营造良好的睡眠环境：要培养孩子按时上床、上床即可入睡的好习惯，应为他们提供一个舒适安静的环境，卧室和床铺要符合他们的要求；不要 让孩子养成开着灯睡觉的习惯；睡前可以播放一些轻柔的乐曲。再次，要注意调节孩子的睡前饮食，晚饭不要让孩子吃得过饱。 不要在睡觉前刺激孩子的情绪：要提前让孩子做好洗漱等睡觉前的准备工作。不要让孩子在入睡前看激烈的电视节目或是做剧烈运动，更不要在睡前打骂、训斥孩子，这会让孩子过很长时间才能平静下来。 卫生习惯 日常生活中，无论孩子为自己的邋遢找怎样的借口，妈妈都要让他们明白：干净整洁的孩子才更有魅力。 让孩子明白健康与卫生的关系：很多妈妈总是告诉孩子“不能做这，不能做那 ”“应该这样，应该那样”，可是却很少告诉他们这样做的理由是什么。妈妈应该尽量少用命令、否定的口气要求孩子，而要给孩子讲明道理，加深孩子的认识，让孩子能自觉地讲卫生，保护自己的身体健康。 跟孩子明确讲卫生的规则：让孩子养成良好的卫生习惯，妈妈应该以身作则。不妨在家中制订一些规则，要求全家人遵守，用实际行动来感染和影响孩子。 可以让别人帮忙鼓励孩子讲卫生：孩子虽然可能年龄还小，但他们大多也有自己崇拜的人。针对孩子的这一特点，不妨请孩子崇拜的人来鼓励他们养成好的卫生习惯。 学习习惯 俗话说：“欲速则不达。”学习不是一蹴而就的，它需要一步一步奠定扎实的基础才能成功。但帮助孩子养成良好的学习习惯，能让孩子更轻松、快乐地进行学习。 让孩子爱上阅读：阅读可以帮助孩子拓展知识面、锻炼思维能力，所以爱读书的孩子通常都有很强的学习能力。平时，妈妈应该多抽出些时间陪孩子一起看书，鼓励孩子把书里有趣的故事情节复述出来，再谈谈彼此的理解和看法。孩子遇到不懂的问题时，也可以鼓励他自己从书中寻找答案。这样做会让孩子的阅读兴趣变得浓厚，阅读水平也会得到提高。 帮助孩子提高学习效率：一些孩子在学习时有边学边玩等不良习惯，对此，妈妈要对孩子讲明：家里所有人吃饭、娱乐、睡觉都要遵守规定的时间，并要求孩子自觉安排学习时间。孩子平时做作业时，妈妈可以为其规定一定的时间限制，培养孩子的紧迫感。久而久之，孩子单位时间内的学习效率自然会得到提高。 指导孩子掌握适合自己的学习方法：世界上并不存在一套“放之四海皆有效 ”的学习方法，妈妈应该根据自己孩子的特点，指导他们掌握适合自己的学习方法。比如帮助记不住单词的孩子掌握联想记忆法、词根记忆法、读音规则记忆法等。 为孩子树立学习的榜样 榜样的力量是无穷的。孩子小的时候，妈妈可以多给他们讲一些成功人为孩子树立学习士的故事；当孩子有了阅读能力时，妈的榜样妈要引导他们多读一些名人传记，这会让他们从内心深处渴望成为一个了不起的人。榜样并不限于那些大人物，也可以是孩子身边的人、熟悉的人，他们对孩子的影响会比伟人、名人的影响更具体、更实际。 给孩子上好感恩这一课 我们从来到这个世界的那一刻起，就无时无刻不在接受着各种“恩赐”：父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予……然而，有很多人把这一切视作理所当然，没有丝毫的感激意识。这种现象在个别孩子身上表现得尤为突出。他们从小到大一直扮演着被爱的角色，久而久之，变得只知道索取，不知道回报，不会想到要去关心别人和感激他人。父母不遗余力地呵护孩子，甚至超出了父母的能力，却还让孩子觉得不够满足，稍有不如意，便怨天尤人。 一位母亲把所有的爱都倾注在了儿子身上。为了儿子，她辞去了优越的工作，做起了全职妈妈。她把儿子照顾得无微不至，甚至连一顿饭要吸收多少热量，她都要做精确地计算。 一天，这位母亲感冒发烧，卧床休息，没能像往常一样，在儿子放学到家前就准备好丰盛的晚餐。她想，自己平时那么疼儿子，儿子回来看到自己憔悴的样子，一定会很心疼。 儿子回到家，看到餐桌空空的，就来到母亲的房间。就在母亲用期待的目光看着儿子，希望儿子能说出关心的话时，令人心寒的一幕出现了。 儿子的脸上满是质疑和愤怒，大声呼喝母亲：“我都饿坏了！你怎么没给我做饭？” 母亲几乎为儿子付出了全部，可是当儿子看到生病在床的母亲时，却发出了冷漠的质问。事实上，儿子会变成这样，很大一部分原因在这位母亲自己身上。这位母亲只注重了对儿子生理、知识方面的培养，却忽视了儿子在情感、品格方面的成长，没能给儿子上好感恩这一课。 让孩子学会感恩，要从家庭教育开始，从孩子小的时候就着手进行。而首先要做的，就是让孩子懂得感谢父母。日常生活中，妈妈应该启发孩子学会用感激、感恩的心态去面对父母的付出，从道谢等简单小事情上让孩子熟悉感恩的状态，还应该让孩子分担一些力所能及的家务，让他感受父母的辛苦，学会用行动来关爱父母。 为了让孩子学会感恩，妈妈还应以身作则，为孩子作表率。平时工作再忙、再累，都要在假期带孩子去看望双方的老人；每逢年节、老人生日时和孩子一起为老人选购礼物；春暖花开时带孩子一起陪老人外出游玩，赏花观景；朋友送来的稀有食品先给老人留出一份等。也就是说，妈妈要用自己对长辈的关爱来潜移默化地感染孩子。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 妈妈还可以有意识地通过一些与家庭或孩子有关的事例让他们懂得，人的成长，除了父母的培养，还离不开社会以及来自其他人群的帮助，以培养孩子感恩社会、乐于助人的品质。比如当孩子提起某个老师或同学对他的帮助时，妈妈可以让孩子打个表示感谢的电话。 此外，妈妈还要让孩子懂得感恩无处不在。不要让孩子觉得感恩是一件高不可攀的行为，在孩子夸口以后有成就了如何回报父母的时候，要告诉他们，其实可以从现在做起，从小事做起。 培养孩子的宽容之心 宽以待人是和谐人际关系的有效手段，是社会人必备的良好品格之一。娇生惯养的孩子很容易出现以自我为中心的倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，长此以往，很可能变得心胸狭窄。所以，培养孩子宽容大度的品质就显得尤为重要，这会为孩子将来走入社会奠定良好的基础。 首先，妈妈要为孩子作出宽容的榜样。接人待物的方式孩子最初是从妈妈那里学到的。妈妈遇事不斤斤计较，能与他人融洽相处，孩子也会学着妈妈的样子处理与他人之间的关系。 其次，妈妈要教孩子学会换位思考。换位思考的实质，就是设身处地为他人着想。做到这一点，能够减少很多不必要的矛盾。当孩子与别人发生争执时，妈妈要教育孩子暂时放开自己的想法，以对方的情况为出发点，去体会对方的感受，理解对方的行为。这样，孩子往往会看到问题的另一面，从而养成宽容的品格。 一次，同桌不小心弄坏了小帅心爱的钢笔。小帅很生气，下定决心再也不跟同桌说话了。妈妈知道了，开导小帅说：“两个人坐得 这样近，这种事难免会发生。你不是也曾经弄坏了邻居小哥哥的变形金刚吗？那都不是有意的。同学弄坏了你的钢笔，你可以自己动手修一下，看看是不是还可以接着用。”小帅想了想，觉得妈妈说得很有道理，主动原谅了同桌，两个人和好如初。后来，有一次小帅不小心弄脏了同桌的衣服，同桌也笑着说没关系。两个人就这样变成了特别要好的朋友，小帅也明白了与人交往要宽容大度一些。 生活中，每个人都不可避免地会与别人打交道。通常情况下，宽以待人，能让敌人成为朋友；斤斤计较，却有可能把朋友变成敌人。小帅妈妈的高明之处就在于能抓住每一次机会，引导小帅学会宽容待人，让小帅成长为一个心胸宽广、受人欢迎的男孩。 此外，妈妈还可以利用孩子犯错的机会，让孩子明白人人都有可能犯错误，谁都难免会有过失，在帮助孩子改正错误的同时，引导他们学会原谅他人的过失，宽容待人。 将心比心，生活温馨 将心比心，生活温馨 ——聪明的女人懂得扮演好儿媳妇的角色 别玩心眼，只有真心才能换来真心 关心爱人，更要爱屋及乌 结婚后，有的女人可能会这样认为：我是由我爸妈养活这么大的，结婚前公婆也没有给我什么，所以我有必要对他们那么好吗？ 但是女人不要忘了，公婆是没有养活过你一天，也从没给过你什么，但是婆婆十月怀胎，生下儿子，并且费尽心力把他培养成人，让他娶了你这个媳妇，和你生活一辈子，你不孝顺他们，他们儿子心里能愿意吗？还有一点，结了婚的女人一定要知道，你嫁人的目的是什么——是为了幸福，更是为了爱。所以，既然爱，就要学会爱他所爱！爱，就要学会爱屋及乌！ 虽然在结婚之前，小惠就已经知道，结婚从来都不是两个人的事情。可真正走入婚姻生活后，小惠还是无法立即接受“丈夫不但属于自己，还属于他的家人”这样一个事实。 婚后第一年，小惠的丈夫几乎每个周末都要带小惠回自己的父母家，这对于年轻爱玩的小惠来说，周末生活几乎都被毁掉了。时间一长，小惠对去公婆家有了抵触心理，她开始找各种理由推脱。 后来，小惠的丈夫也感觉到了她的变化，便和她好好地谈了一次。丈夫对小惠说：“我知道咱们刚结婚，我也很想周末的时候多陪你出去玩，好好地过过二人世界。但是，你也知道咱们的父母都年纪大了，正是需要我们关心的时候。咱们多抽空过去陪陪他们，他们会觉得你这个新媳妇懂事孝顺，会更加疼爱你。而且这样到了过年的时候，咱们就好去山西你父母家陪他们过年了。” 小惠听完丈夫的话，抵触情绪不那么强烈了，但她仍和丈夫讨价还价，约定每个月只回去一次。丈夫无奈地答应了。 后来，直到小惠做了母亲，她才开始反思，天下父母心，都是一样的。她才真正理解 “丈夫并不只是一个丈夫，一个父亲，同时他也是公公婆婆的儿子”这样一个事实。于是，她开始主动张罗着带孩子去公婆家过周末，这一举动让小惠的丈夫感动不已，从此对她更为体贴。 《新结婚时代》一书中说：“嫁给他，等于嫁给他全部社会关系的总和。”这话说得非常有道理。爱他，就要从内心真正接受他的家人、善待他的家人，这是婚姻走向美满的非常重要的一步。 在我们的周围，有很多夫妻之间出现问题并不是因为相互之间的感情不好，而是因为他们无法从心底里接受对方的家人、无法与对方家人和睦相处导致的。因此，为了能够让夫妻之情长久，女人要学会爱屋及乌，善待自己丈夫的家人，这样不但能让你得到更多人的疼爱，也能让你同时赢得丈夫更多的尊重和爱。 不要把婆家娘家分得太清 结了婚后，似乎就有了婆家娘家之分，有了我父母与你父母之说，感觉上有亲有疏、有远有近。由此，夫妻间的矛盾就会不可避免地出现，为二人世界蒙上了一层阴影。其实，对于女性而言，既然嫁人了就要做好心态上的调整，要明白你们的结合不仅仅是组成了一个小家庭，更是促成了两个大家庭的相交。如果能把婆家人当做娘家人般对待，甚至有时候对男方父母更好一些，你的婚姻生活必定会幸福美满。 对待公婆，多一分理解，多一点耐心 与公婆相处，是每个步入婚姻后的女性都要面对的问题，因为这种关系的特殊性，如果相处不好，所带来的伤害也是极深的。 李扬在结婚前就告诉妻子刘洁，婚后他们要和自己的父母同住在一起。刘洁是个善解人意的好姑娘，不但没有反对，还懂事地对李扬说有长辈的照顾，自己很幸福。 刘洁原本以为只要自己有孝顺之心就能好好与公婆相处，但她结婚没有多久就发现有些事情是自己当初想得太过简单了：刘洁叫李扬周末陪自己去逛街，婆婆怕李扬休息不够，就阻拦说逛街就要消费，挣钱又不容易，让刘洁少花点钱；刘洁没有吃早饭的习惯，但是婆婆却抱怨说自己辛苦早起做了早饭，媳妇却不领情；刘洁刚买了一张白色沙发，结果公公回来后没换衣服一屁股就坐在白沙发上了……虽然刘洁明白这些都是生活小事，但她心中的不满却在日日加深，她对李扬父母的态度也渐渐有了变化。 有一次，刘洁身体不适，打电话让李扬早点下班回来陪自己，婆婆听见了，马上抢过电话叫李扬不用回来了，说有她照顾刘洁就行了。挂了电话，婆婆还埋怨刘洁说男人在外面打拼已经很累了，干嘛还要他回来做照顾人的事情。刘洁感到委屈，难道婆婆没看见为了这个家，她也天天在外打拼吗？而且既然是夫妻，为什么做丈夫的就不能照顾照顾妻子？她越想越生气，便跟婆婆争执起来，将这段时间心中积累的不满全都发泄了出来。李扬下班回来后，得知刘洁与妈妈吵架了，便当着父母的面数落了刘洁一顿。刘洁觉得没面子，又与李扬大吵了一架，最后气得摔门回了娘家。 刘洁回到父母家后，泪眼汪汪地向妈妈讲 述了自己的遭遇。刘洁的妈妈是个明白人，她听完女儿对婚后生活的诸多抱怨，并没有和女儿站在同一阵线上去数落亲家，反而开解女儿说：“公婆偏心你丈夫是很正常的事，就像爸爸妈妈也会偏心你一样。而且两代人的生活习惯和思想观念本来就有差异，你们尚且不愿意改变自己的生活习惯，更何况你的公公婆婆？李扬说你，是因为他不能说长辈的不是，而且如果他帮你说话，你让老人情何以堪？所以，凡事还要将心比心，彼此包容和体谅。” 通常来说两代人之间，无论思想观念还是生活习惯都会有不小的差异，因而容易产生隔阂，但这种隔阂说不上谁对谁错，只是角色不同，感受也不同而已。上海社会科学院家庭研究中心主任徐安琪也认为，当两代人之间产生矛盾时，年轻人总会把根源归咎到父辈，认为是他们的介入才导致矛盾的产生，却从来不会冷静地想一想他们为何介入。在我们整天喊着闹着要寻求两人世界的甜蜜和轻松时，难道长辈就真的愿意与子女同住，从而放弃他们清净而舒适的生活吗？当今职场竞争异常激烈，一旦有了孩子，试想如果没有老人的帮助，我们又该如何在孩子和工作之间找到平衡？所以，作为儿媳妇，对待自己的公婆，一定要多一分理解，多一点耐心，怀着感恩的心态来看待与长辈间的矛盾，会更有助于问题的解决，有助于打造宽松、愉快的家庭生活环境。 处理好婆媳关系，家庭才能真正和睦 世上有一种关系，可以说是婚后女人都想经营好的，那就是婆媳关系。婆媳关系是以婚姻关系为中介结成的一种特殊人际关系，由于这种关系既没有亲子关系的那种稳定性，也没有婚姻关系的那种密切性，而且双方之间还存在一定的利益分歧，所以经营起来确实比较麻烦。但这并不是个无解的难题，其实婆媳之间有很多和睦相处的方法，不一定非要麻辣过招。 要处理好婆媳关系关键在于婆媳双方都有和睦相处的意愿，都能为维系好这层关系而做出实际努力，下面我们就介绍一下当媳妇的女性需要注意的几点： 谨记自己的角色 结婚后，女性都要改口称丈夫的母亲为“妈”，但这并不意味着你就可以从此把婆婆当成自己亲妈那样对待。这并不是说要在关心孝顺方面将亲妈和婆婆区别对待，而是说在一些相处细节方面要注意自己的言行和态度。比如说，母女之间可以互相开玩笑，但你和婆婆之间开玩笑就要慎重了；你可以在自己亲妈面前任性耍脾气，但在婆婆面前最多只能小小地撒撒娇；在娘家，你可以回家后就躺在床上等着妈妈做饭 吃，但如果是在婆家就不能这样了，你就有必要进厨房打打下手或是陪着婆婆聊天。 这些例子充分说明了一点，做媳妇的必须谨记自己的角色，拿捏好在婆婆面前说话做事的分寸，而且就算你不能刻意做一些讨人喜欢的事情，也不能做一些让人看不惯的事情。毕竟对于你的婆婆而言，你是一个亲密的 “陌生人”，你的脾气秉性、生活习惯，她不可能全盘接受。 把握好对待丈夫的态度 做媳妇的需要记住，你的婆婆是除你之外最爱你老公的女人，所以你在她面前以何种态度对待你的丈夫，将会直接决定她对你的态度。 如果在婆婆面前和丈夫过于亲热，婆婆会觉得你不够自重，而且还会觉得你抢走了她的儿子，正所谓 “娶了媳妇忘了娘”，她自然不会给你好脸色看。 如果在婆婆面前对丈夫指手画脚、呼来喝去的，你就别期望婆媳关系能变好。做婆婆的都期望儿子娶来的是能照顾他的媳妇，而你在她面前这样，显然会让她产生 “儿子要照顾媳妇 ”的想法，自然会对你心生反感。 所以说，做媳妇的一定要在婆婆面前给丈夫留足面子，让婆婆心里得到平衡。 和婆婆站在同一阵线上 女性的天性决定，当两个女人站在同一阵线上后，无论是说话，还是做事，彼此的包容度都会高许多。所以，做媳妇的请主动和你的婆婆站在同一阵线上吧，当她感受到你甚至比她的亲儿子还要了解她、向着她，她自然会对你好。 具体实践时，可以参看以下几点：只要是非原则性、无伤大雅的问题都坚决支持婆婆的意见；多找找你和婆婆的共同点，有助于你们寻找到共同话题，以拉近彼此的距离；多陪婆婆回忆往事，耐心听她将往事娓娓道来，那么她很可能会视你为知己；偶尔在婆婆面前示弱，将你碰到的不快、困难说给她听，向她寻求解决办法，这也有助于拉近你们彼此的心理距离；婆婆可能会在一些小问题上和你过不去，甚至处处挑刺，但你要知道她之所以会这样做是因为她在潜意识里把你当做了竞争者，所以才会以这样的方式来发泄对你的不满，所以这种时候，你一定不要反驳，要虚心接受；给自己买东西时不忘给婆婆也来一份一样的，告诉她这是闺蜜装、闺蜜鞋、闺蜜包，她自然会觉得跟你的距离更近了。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 巧妙借助孩子传递感情 如果婆媳之间有了矛盾，仍然有和好的一线希望，那就是媳妇和婆婆之间的情感维系者——孩子。许多婆媳之间的关系已经到了崩溃的边缘，但一旦第三代出现，血脉亲情就会愈合这道心灵上的伤口。一个聪明的媳妇要善于利用孩子来改善婆媳之间的关系，媳妇的意见和建议如果无法直接与婆婆交流，那么可以通过孩子的嘴去传递，而这样的情感传递往往会收到意想不到的效果。 关爱老人健康，是对家庭最好的呵护 关心老人的身体健康，做好饮食调养 在一个家庭中，女人往往是最为重要的核心成员。女人作为妻子、母亲和媳妇，除了相夫教子外，还要懂得关心家中老人的健康。而要在日常生活中维护好老人的健康，女人就必须安排好老人的一日三餐。因为随着年龄的逐渐增大，老年人的身体机能会逐年衰退，而此时对于他们来说，维护健康的最佳方式就是饮食调养。如果女人能调配和平衡好老人的饮食营养，就能科学有效地使老人享有健康的体魄，进而身心舒畅地享受晚年幸福生活。 总体来说，老年人饮食调养的特点是营养既要全 面，又要合理，具体来说有以下几点： 食物要全面：老年人营养的储备和调节能力很低，因此老年人的饮食要注重保持多样化，不论是五谷杂粮、蔬菜水果，还是畜禽蛋乳、山珍海味，老年人都不可偏废。女性在日常生活中可按照 “中国膳食营养金字塔”的搭配比例，为家中老人做好膳食搭配，除了保证蛋白质、脂肪、糖类等的合理摄入，更应注意钙、锌、硒等微量元素和维生素的补充。最好能尽量做到 “五色搭配”，即保证老人一天进食的食物中包含红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，这样更有利于身体健康。 食物要粗细搭配、易于消化：老年人由于结肠袋松弛、肠蠕动减慢，多有便秘，故而宜多进食富含粗纤维的食物，尤其宜多进食蔬菜和水果，既可通便又能改善肠道菌群，还有助于调节血糖和血脂。另外，老年人的胃动力通常较弱，排空时间会延长，胃酸、消化酶的分泌也会减少，因此宜进食易消化的食物，如稀粥、面条等半流质食物。 饮食宜清淡：一般来说，老年人的口味都偏重，这是因为老年人味觉减退所致，但进食味重的食物，对身体健康特别不利。所以如果家中有口味偏重的老人，女性应该通过逐渐减少调味品的方式来慢慢改善老年人的口味。总之，老年人的饮食要清淡，以谷为养、果菜为充、肉类益之，这样既可满足各种营养素 的供应，又可保证大便通畅。但要注意，清淡不等于吃素。 饮食要有节：老年人的胃肠道适应能力通常较差，因此应注意饮食有节，避免暴饮暴食。暴饮暴食会使运化功能失常，气血郁滞，从而引起腹胀、泄泻、嗳气等症状，进而导致老年人的胃口和消化功能变得更差。一般来说，进食七八分饱即可。 要少食多餐：老年人的肝脏合成糖元的能力降低，糖元储备较少，对低血糖耐受力较差，容易感到饥饿和头晕。所以，女性在安排饮食时，最好能让老人少吃多餐。每餐的量都不宜太多，而且除正常的三餐外，最好能在老人午睡醒来后适当吃少许食物，但注意最好少吃甜食，以免影响吃晚餐的食欲，导致消化功能紊乱。 水分要充足：由于身体机能衰退，老年人通常不太容易感到口渴，特别是高龄的老人。但水分对人体的重要性不言而喻，如果老人不能及时摄入足够的水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大等现象，影响血液正常循环，容易诱发多种恶疾。所以，女性要帮助家中老人养成科学、主动饮水的习惯。一般来说，老年人一天要摄入2000毫升左右的水分，但要注意，老年人每次喝水时不能过猛、过多，否则易加重心脏负担，还会冲淡胃液，影响食欲。 关注老人的睡眠质量 如果家中有老人，你就会发现老人的睡眠时间通常很短，而且如果你细心了解可能还会发现老人有晚上入睡困难、半夜易醒、天不亮就睡不着了、白天精神状态不好等现象。这并非是因为老年人睡眠需要减少了，而是因为他们的睡眠能力在减退。一般来说，随着身体机能的逐年下降，老人的睡眠质量会慢慢变差，而睡眠质量又直接关系到老人对于疾病的抵抗力，所以做媳妇的一定要注意关心老人的睡眠质量。下面就介绍一下从饮食、日常活动和睡眠环境三方面进行睡眠调节的方法，你可以尝试帮助和提醒家中老 人，以使他们能提高睡眠质量。 饮食调节 原则上，老人一周以内睡眠不好是可以通过调节饮食来改善的。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免吃辛辣刺激性食物、甜食，以及富含蛋白质、酪氨酸的食物，如鱼、肉类、蛋黄、乳酪等。因为一旦血液中酪氨酸增加，可转化为使头脑保持敏锐的化学物质 ——多巴胺和去甲肾上腺素，还会妨碍血清素的产生，容易使大脑兴奋，难以入睡。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 老人睡前半小时可以适当进食一些淀粉类的食物，如一片面包或是一个苹果，可以促使大脑正常分泌镇静性的物质。也可以适量饮用以干燥菩提（可在花茶专卖店购买）冲泡的菩提花茶，可达到安神、帮助睡眠的效果。但要注意，不要摄入过多的水分，以免夜间产生尿意而打断了睡眠。 调节日常活动 老人如果睡眠不好，可提醒老人：白天适量做些运动，但不要在傍晚的时候；午休时间不要太长；晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动；养成睡前用热水泡脚的习惯；按照身体生物钟的节律按时上床、按时起床；除睡觉外，其他时间不要待在床上或卧室里；上床就睡觉，不要在睡前看书、看电视、看报纸，尤其是不宜看情节紧张、使人激动的内容，另 外睡前也不宜思考问题；不要勉强自己入睡，因为长此以往反而容易引发睡眠恐惧，如果躺在床上20分钟仍睡不着，就先起床，做些温和的事情，安静放松一下，等真正有睡意的时候再上床睡觉。 改善睡眠环境 老人睡觉时应当选择安静和令人放松的环境，如果居住环境过吵，要提醒他们尽量关闭门窗睡觉，也可以为他们购买耳塞，让他们戴着睡觉。 帮助老人仔细选择适合他们的睡床和床上用品。老人睡的床不宜过软，棉垫的木板床最佳，如果家中是用床垫的，最好选择有一定硬度的棕榈垫；枕头的高低要适中，被褥要松软柔和、干燥、舒适，枕套、床单、被套等最好选择纯棉质地的，而且要经常更换，以保证床上用品的清洁度和舒适度。 帮老人挑选合适的窗帘，应尽量选择遮光性强的窗帘，这样老人才不会因为光线问题而失眠。 帮老人调节好卧室内的温度和空气湿度，必要时可以开空调或风扇，如果空气干燥，可以在暖气上放块湿毛巾或者安置一台加湿器。 总而言之，老人在出现失眠时，女性应尽量帮助老人调节，如果在短期内无法改善的话，最好带老人去正规的医院做做检查，在医生的指导下进行治疗。 睡眠方向要与地球磁力线方向呈平行状态 世界上所有的生物都在地球这个大磁场中生存，可以说这个大磁场对我们人类的身体有着很大的影响。如果我们的睡眠方向不能与地球磁力线方向呈平行状态，那么我们体内的生物大分子排列就不会是定向排列，气血运行就会受影响，代谢会加快，能量消耗会加大，睡眠中的快、慢波也无法协调运行，如此一来就会浅度睡眠多、深度睡眠少，睡眠质量会大打折扣。对于生活在北半球的我们来说，地球的磁力线方向是从南到北，所以最佳的睡眠方向应该是头朝北、脚朝南。 彩衣娱亲，快乐是老人健康长寿的一大法宝 中国有个成语叫做“彩衣娱亲”，这个成语是说春秋时有个叫老莱子的人，他很孝顺，七十岁了有时还穿着彩色衣服，扮成幼儿，逗父母发笑。为什么老莱子要逗父母笑呢？这是因为快乐是老人健康长寿的一大法宝。 英国哲学家弗根说：“心理愉快是健康长寿的秘诀。”在心情愉快时，人体会相应出现一系列的生化反应，生成许多有利于提高免疫力的物质，如激素、酶、乙酰胆碱等，所以快乐对于我们每个人来说都是 保持身体健康的良方。特别是老人，如果能拥有一个比较平和、积极、愉快的心境，就能延年益寿，安享晚年。 如何让老人心情愉悦呢？除了保持自身没有疾病之外，老人其实最需要的是情感上的交流。但在现代社会，由于生活节奏快、生活压力大，很多年轻人忽视了和老人的情感交流，而老人也出于对儿女的理解，鲜少会主动跟儿女提出自己的精神需求。 中央电视台的公益广告《别让等待成为遗憾》感动了千千万万的中国人。这则广告的内容是：儿子很小的时候，妈妈对儿子说：“等你上幼儿园，妈妈就享福了。”儿子上幼儿园了，妈妈对儿子说：“等你毕业的时候，妈妈就享福了。”儿子毕业了，妈妈对儿子说： “等你有了好的工作，妈妈就享福了。”儿子有了好的工作，妈妈对儿子说：“等你有了媳妇，妈妈就享福了。”儿子结婚了有了媳妇，妈妈对儿子说：“等你有了孩子，妈妈就享福了。”儿子有了孩子，可是突然有一天，妈妈却病倒住进了医院。儿子、儿媳还有孙女着急地往家的方向赶，儿子痛苦地呼喊：“妈妈再等等我，等等我……”这则广告让我们对母爱和传统孝道有了更深刻 的认识，我们可以从中进行延伸思考，那就是人生苦短，经不起漫长的等待，所以我们在家中老人健在的时候，应该多抽时间陪陪他们，让他们在晚年能笑口常开，有较高的幸福感。 平时忙碌没有时间去探望老人，也要经常和老人联络。打打电话、发发短信，其实并不会占用我们的太多时间。有事没事都给老人打个电话，报个平安，他们心里会感到踏实、温暖；从互联网上、微信朋友圈里阅读到一些能让人快乐的新闻和笑话时，不妨转发给你的父母，他们愿意分享你的快乐；拍张近照，给老人从网上发过去或者从邮局寄过去，他们会抚摩着你的照片，一整天嘴角上扬。是的，对老人来说，快乐就是这么简单。 这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！ 不要只是逢年过节的时候才想起来去探望老人，隔三差五跑一趟，哪怕时间紧张，不能在父母家中吃饭，他们也会感到非常高兴。而且你在探望老人的时候，带上实物礼物的同时，不要忘记带上精神礼物。抽出一些时间和老人聊聊天，可以聊聊彼此的近况，更可以与老人一起回忆回忆过去。和老人一起回忆你们的童年趣事，听他们说说 “想当年”，会让暮年的他们更有存在感，更能感受到自己人生的价值所在，而这对于他们保持积极、愉悦的心境，是非常有意义的。 如果有假期，带上老人一起去旅行吧。早年因为生活条件不允许、要照顾子女和忙工作，做父母的都很少能有外出旅游的机会，而等到他们退休后，又多因为要帮子女照顾孩子、不放心家中无人、担心自己年龄过大等原因，所以他们仍然很少出去旅游。现在，做子女的我们都长大成人了，工作了，有了一定的经济实力了，应当怀着感恩的心态多带着父母出门转转。看看美丽的风景，看看世界的变化，再看看陪伴在身边的子女，他们怎能不感到快乐和欣慰！ 有句话说得好：“爱，不能只是单向的。”我们做儿女的，应当以自己的实际行动去回报父母的爱，让他们的晚年生活更加滋润，让他们的身体因心境愉悦而更加健康。而老人健康长寿对于我们做子女的来说，就是一种莫大的福气！