《绿色美容》 序1 呼唤更多的绿色 说句实话，在美容行业这么多年，所经历的概念性的美容太多了，都不曾留意。而彭小航先生的《绿色美容》一书，却让我眼前一亮，因为绿色代表健康，健康（绿色）美容才是我们消费者真正所需要的，也是我们中国美容行业发展所期望的。我们要倡导美容企业向绿色美容方向发展，而一本关于绿色美容的指导工具书就变得迫在眉睫了。 早几个月前作者就跟我说“马会长，我在写一本书，完成后你一定得给作个序”，我说这个不好说，你完成了再说吧。我说这话是出于两种缘故：一是时间问题，一忙起来，这事可真说不准；二是责任问题，就是要对作者和读者负责任，有时真不晓得写些什么好。当小航先生将《绿色美容》的终审稿送到我手里时，我正忙协会的事，但我还是抽时间看完了。我个人认为这是一本确实不错的书：既有严谨的理论知识，又有可行性的实践案例；特别是从美容行业的角度看这本书，它对健康与美的理解，可以说更是入木三分——自然就是美；美，来自自然，而自然就是对健康最大限度的呵护。 我看过不少致力于引导中国美丽事业的书籍，但真正激发我的动笔兴致的却不多。可以说，小航先生这一本《绿色美容》有两点使我深受感动：一是考虑到了对终端消费者的引导，比如对绿色美容概念、种类、方法等的陈述；二是考虑到了对献身于美丽事业的各层次的引导，比如对绿色美容产业现状、存在问题和解决方法的例举等等。 美容事业是一项伟大的事业，也是一个值得期待和发展的事业，而在对美的追求中保持健康的最高质素，也将成为人类最大的愿望，小航先生多年来致力对美丽事业的引导，特别是对健康美丽的引导，相信他的努力也将会为这众多愿望的实现增添更为必然性的助推力。 希望《绿色美容》早日付印好与读者见面，毕竟，好的东西应该大家分享！ 广东省美容美发协会会长马娅 序2 每一位朋友都希望拥有健康靓丽的容颜。有人说：“人类对美的追求是和人类的诞生而同步开始的。”为了实现这一梦想，从古至今世界各地的女性，曾经为了追求美丽，付出过惨痛的代价。 21世纪的今天，科学技术正迅猛发展，现代美容的概念提示人们，护肤化妆品不仅可以护理滋养皮肤，也会给人们带来危害。某些化妆品中的一些化学物质正在侵害机体，损害皮肤毛发，甚至危害生命，由此而带来的一些副作用，是我们不得不面对的一个严峻问题。随着时代的发展，人们返朴归真的愿望更加强烈，对美的追求，更趋于朴实自然。因此，一些美容专家、学者提出了：“回归自然，拒绝化妆品的污染，向大自然深呼吸。”的理念，为当今美容行业提出了新的挑战！彭小航先生的《绿色美容》，正是在这一片回归自然的呼声中，脱颖而出。 其实我并不认识彭小航先生，但在认真读了他的《绿色美容》后，却不得不为之动容。《绿色美容》所系统阐述的，正是以祖国医学为底蕴、以科学的方法、天然的成分、健康的理念去美化人生，这是非常难能可贵的，也是我们每一位美容师应竭力倡导的。 众所周知，自然美容——绿色美容，具有简便实用、无毒副作用、实用范围广泛等特点。据研究表明，天然原料制成的护肤化妆品，其吸收作用优于化学性物质有以下几个特点： 1、纯天然的护肤化妆品必须采用纯天然种植或野生采摘的植物花、叶、根块，用纯天然方法提取，保证其中的原生质不受破坏。 2、天然原料其有效成分通过黏膜、毛孔、汗孔、腧穴等部位，可直接被皮肤所吸收；另外角质层经水分的作用，可以通过多种途径进入血液循环而被吸收。 3、天然原料的有效成分如维生素、蛋白质、多肽类物质和微量元素，通过药浴、洗涤等途径，可以刺激局部毛细血管扩张，促进血液循环，促进新陈代谢，加强和改善周围组织营养供给；从而达到促进气血运行、洁肤抗皱、增白美容的目的。 4、天然原料中的有效成分作用于肌肤，可以引起神经反射，从而激发体内潜能和自身调节作用，促进机体某些抗体形成，最终提高机体免疫功能。天行健，地包容，自然美容的趋势，是国际美容美发行业21世纪的发展趋势。无庸置疑，今后，绿色美容将是我们国家21世纪三大绿色产业中必不可少的健康美丽产业。已经有越来越多的人开始关注到这个行业的迅速发展。 随着人们生活水平的提高以及市民对审美意识的增强，人们对美的追求，在思想理念上发生了跨越性的变化。我们的健康和美丽并非靠医生或药物来维护，在回归自然的强烈呼声中，我国更多行业内优秀的企业在与国外的先进同行们进行紧密的技术交流和合作的同时，将会出现大批象彭小航先生的、不懈努力地提倡绿色美容的专家学者，我们有理由相信，美容行业今后的发展速度将会更快，步调将会更稳，前景将会更加美好。我们充分相信，在美容同行的共同不懈努力之下，具有中国特色的、安全绿色的美容业一定会健康成长！而《绿色美容》这本书，也将有越来越具有广阔的市场。 这本书有一定的理论高度，并富有丰富的实践经验，所论及的观点正确，思路清晰，深入浅出，增加了人们的专业知识面，对爱美的读者有很强的可操作性，对美容院的工作也有很实际的指导意义。相信《绿色美容》的出版，一定会受到美容院校及爱美人士的欢迎。 劳动部职业技能鉴定专家指导委员会美容专业委员会美容专家——顾莜君 自序 在我童智未开的时侯，父亲经常给我们讲述战争年代的艰苦生活。有一次他告诉我，游击队员受伤后，没有麻醉药，用一种叫“白冬枫”的草药加冷粥捣烂外敷，几天后就能把身上的子弹头**。从此，天然植物的神奇功效，在我幼小的心灵中，成了一笔抹不去的神秘色彩。少年的时候，我就和天然植物结下不解之缘。上山下乡时，有几年农场分配我养牛。每天赶着牛群满山遍野地跑，悬崖上的一朵花，山沟里的几根草，都会引起我极大的兴趣。我不厌其详地请教父亲，请教当地的老农，终于熟悉了几百味天然植物的性味和用途。翠绿的山峦在我眼里变成金色的，知识青年们不管患了什么病，我都能用放牛时带回来的一把草药为其治疗，因为那时大家都没有钱。为了满足自己的兴趣，我竟然在放牛的时侯，似懂非懂地读起了《黄帝内经》《温病条例》《伤寒论》《汤头歌诀》《现代生理学》等艰涩难懂的医书，伴随着牛群的成长，我终于从似懂非懂到融会贯通，开始了当医生的梦想。坎坷的命运并没有安排我去当医生，但青少年时期的努力，却为我今天开发绿色美容产品，打下良好的理论知识基础。 现代科学技术已能合成两万多种化学物质，由化学物质制成的护肤、护发用品，给现代人的生活带来了很多方便。人们抛弃了好的生活方式，去追求有缺陷的新产品，并养成不良的生活习惯，现代人的生活终于离不开了日用化妆品。于是皮肤黯淡、黄褐斑、华发早生、头屑、头皮痒、脱发等问题也困扰着现代人。2000年我就决心涉足美容美发行业，创造一系列安全、有效的护肤、护发产品。经过一段时间对化妆品行业的调查研究发现，随着美容业竞争越来越激烈，每一个新产品，都标榜自己代表最新的科研成果。制造商不断地追求新的概念，羊胎素、基因、纳米、干细胞-----。美容美发行业的美容新概念满天飞，一阵风便吹走了几个概念。如何开发出环保、安全、有效的美容护肤用品，逆向思维为我打开了思路——人们开发化妆品都往高、精、尖、新的方向，我何不逆向开发一个最“落后”的产品。 我想到了自己所熟悉的天然植物，想到人类早期在生活中是怎样美容护肤的。于是阅读了大量的资料，寻找了很多古代护肤、护发、治疗碍容性皮肤病的记载与配方。通过学习，我深深的认识到，人类的个体美与大自然息息相关，先人生活在原始的自然环境中，没有取用方便的化妆品。几千年以来老百姓用皂角、茶子枯洁发、护发，用天然植物治疗碍容性的皮肤病。故古人长发浓密、飘逸，没有见到头屑、头皮痒、脱发的历史记载。我国历代的贵族妇女，每天都使用鲜花泡澡、洗脸，因此青春常住，天然去雕饰，保持了一生的美丽。于是我根据古籍的记载，设计研制了四种安全、有效的绿色美容产品。 （1）一种由纯鲜花制成，用于洗脸、泡浴，定名为“鲜花肤柔润”。 （2）一种由纯植物制成，用于洁发、护发，定名为“参乌润发精”。 （3）一种由纯植物制成，用于美白祛斑，定名为“芦苓美白膏”。 （4）一种用于足底按摩的纯植物浸泡剂，定名为“仙草健足”。 上述产品，不需要添加任何工业化学物质，为了保护知识产权，我将四个产品的处方，分别向国家知识产权局申请了发明专利权。为了产品设计的完整性，我又设计了一个塑料沐浴盒和足底自助按摩器向国家知识产权局申请了实用新型的专利权，现《鲜花肤柔润》和《参乌润发精》已获国家知识产权局正式授权，其它发明专利也获初审合格进入实审阶段，两个实用新型专利也获正式授权。产品已出厂上市，因为是纯天然植物制成，受到消费者的欢迎。 绿色美容的潮流在韩、日、欧、美早已流行，这些国家是生产化妆品的大国，由于美容消费者摒弃了工业化学物质合成的化妆品，经营难以为继。然天无绝人之路，我国开放改革后，人民生活不断改善，广阔的市场形成了一个高端的美容消费群体。国外化妆品企业挟带着各式各样的美容概念，拼命地挤进中国市场，他们把价格定得高高的，一套产品动辄几百元、几千元，有的甚至上万元。我国美容消费群体中的哈韩、哈日、哈欧美一族，只要是上述国家的美容产品，不管价位多高，以为价钱高质量就有保证，想方设法买来美容。媒体上频繁披露消费者对进口化妆品的投诉，足见以工业化学物质为主要原料的化妆品，不管哪个国家生产的，美容效果都是不尽人意的。 祖国的中医药文化遗产中，有着宝贵绿色美容的财富。绿色美容用品具备天然植物的原生质不受破坏，不使用工业基质油，不含稳定剂、发泡剂、工业酒精、防腐剂、香精。天然化的趋势，是美容美发行业未来的发展趋势。我国有13亿人口，文化层次高的美容消费群体，早已接受绿色美容理念，纯天然植物制成的美容用品，受到有环保意识消费群体的追捧。绿色美容行业有广阔的市场前景，它将为我们提供无数创业和就业的机会。随着人民生活不断地提高，爱美的人和有经济能力上美容院的人也越来越多。从事绿色的美容事业，学习绿色美容知识，当一位绿色美容师，或开一家绿色美容院，或在原有的美容院基础上，增加一个绿色美容项目，迎接绿色美容潮流的到来，为爱美的消费者带来自然、健康的美丽，是您事业的成功之道，也是我涉足美容业的初衷。 绪论 我们的祖先生活在原始的自然环境中，一切听命于自然，日出而作，日落而息，在大自然赐予的平衡的生态环境中生活繁衍。然爱美之心，古已有矣。据说古人把坚硬的岩石磨光，做成能看见自己的镜子，以便修饰自己的容颜，这种发明竟先于文字。其实人类先于利用镜子的审美修饰活动，应该追溯到人类还没有站立起来以前，在平静水面的倒影中，看清自己的模样，整理自己的毛发，希望在别人面前有一个美的形象。这充分说明爱美是人类的属性，它解释了人类社会几千年孜孜不倦地追求美的思想行为。 温饱之余，追求个体美成了情理中的事，先人找不到速效方便的化妆品。在生活实践中，人们用鲜花护肤美容，用含有皂甙的植物治理碍容性皮肤病。自古以来我国的劳动人民在生活实践中总结了无数的美容方法，于是，民间历代流传很多美容院秘方，这些秘方多数靠口耳相传，很少见诸文字。为了保密，有的甚至只传媳妇，不传女儿。绿色美容的方法作为主流一直延续到新中国成立。 随着科学技术的发展，使用方便的美容化妆品出现了，人们放弃了几千年传统的绿色美容，逐渐习惯了取用方便的现代美容化妆品。科学研究表明，不是所有的护肤护发产品都能保护皮肤、护理头发的，在美容化妆品的添加剂中，有近百种可以伤害皮肤和毛囊的物质，有的甚到会引发皮肤癌。这种伤害大多数是慢性的，在短期内一般表现不明显，时间一长，就会产生不良效果。在美容化妆品和洗涤日用品走时进日常生活的二三十年来，头发早白的人多了，秃顶的人多了，脸上长色斑的人也多了。我们身边各类癌症病人翻了几倍，经常听到一些年轻人和青少年儿童得了淋巴癌、白血病。很多科学家认为：是化妆品和洗涤用品中的有害物质，通过皮肤、汗腺、毛囊，渗入真皮中的淋巴液，进而渗入毛细血管中的血液，引发了不治之症。目前虽然没有定论，但是新的科研成果不断发现化妆品中的致癌物质雄辩地证明，这种怀疑是有根据的。 绿色美容以自然美为理念，追求的是清新、自然、典雅、环保、健康的美丽。提倡以天然植物为美容原料，用自然的手段进行美容、护肤、护发、治疗碍容性皮肤病。绿色美容还包括心理美容、经络美容、音乐美容、膳食美容，已经成为独立的美容类别。绿色美容理论的来源主要有三方面：祖国传统的中医药学、现代医学理论中的皮肤生理学和遵循现代科学研究新成果进行的理论和实践的随时修正。中医药学认为：某些天然植物中的相关营养物质，正是皮肤所需要的，一些天然植物对皮肤具有扶正祛邪、清热解毒的作用。皮肤生理学家认为：皮肤能吸收水分和蛋白、维生素、鞣质、酶等营养物质，同时也能吸收铅、汞、砷、氢醌等有害身体健康的重金属元素。古代中医药学和现代皮肤生理学，赋予绿色美容完整的理论。 绿色美容用品的要义是：接触护理皮肤部分应是天然植物的原生质，保证绿色美容用品不添加任何工业化学物质。绿色美容护肤用品的备制中，其配偶组方的天然植物，要符合中医药典的组方原则。绿色美容用品的原料应取自纯天然种植或野生采摘植物的花、叶、根。采用中药的炮制方法，用纯天然方法提取，保存天然植物的美容护肤有效成分。常用方法有水提取法、鲜汁压榨法、酒（米酿）浸泡法、醋（米酿）浸泡法、原生质研磨法等。绿色的美容护肤用品不提倡采用现代设备进行深加工，不使用化学试剂提取有效成分。要保证产品天然植物的原生质不受破坏，不含矿物油、稳定剂、香精、发泡剂、防腐剂，更不能含有铅、汞、砷等重金属物质。爱美的消费群体使用绿色美容用品，进行绿色美容护理能够达到两个目的：避免工业化学物质对身体的污染；取得良好稳定的美容效果。 我国是绿色美容的发源地，有几千年的历史。风靡全世界的绿色美容潮流，却发端于欧、美、日、韩。上述国家的化妆品商又打着汉方、汉药的旗号，进军中国美容化妆品市场，这是一个不正常的现象。在我国许多古老的文献之中，早已出现有关鲜花美容，植物洁发，利用天然植物治疗碍容性皮肤病的记载。最著名的是明代李时珍编写的《本草纲目》，书中记载了700多个既营养肌肤又美化容颜的验方。在所有的美容养颜验方中，无论是外用的还是内服的，都采用大自然中的原生动物、植物，对人体或从内部调查理，或从皮肤加以滋润、护理。我们有祖先遗留的医药文化中的绿色美容财富，有丰富的天然植物资源，是备制绿色美容用品取之不尽、用之不竭的宝库。绿色美容理论，应该由中国人总结、建立，绿色美容用品，应该由中国人创造、生产，绿色美容用品的著名品牌，应该诞生在祖国的大地。 绿色美容是一种神奇的美容新方法，只要坚持1～2个月的时间，皮肤和毛发就会发生明显的为化，您会发现自己的肌肤变得比以前柔润，毛发变得更加有光泽，人变得年轻了。这种来自天然的古典美，正是现代女性所孜孜追求的，因此绿色美容一经问世就显示出蓬勃的生命力。在美容美发行业中，美容院是美的殿堂，美容师是美的使者。提倡无害化美容，掌握绿色美容的知识与技能，为追求美丽的人们带来纯自然的美，是每一位美容师的宗旨。 第一节 天然植物化妆品和重金属化妆品的历史 中国古代有不少化妆品，其中妆粉、胭脂、石黛的使用，大约有3000年左右的历史。中国妇女化妆要追溯到商纣时代，使用妆粉至少在战国就开始了，最古老的妆粉有两种成份，一种是以米研碎制成粉。另一种妆粉是将白铅化成糊状的面脂，俗称“胡粉”，因为它是铅化而成的白粉，所以又叫“铅华”，这两种粉都是用来敷面，使皮肤保持光洁。以红蓝花汁凝作胭脂抹面，以达到白里透红的效果。用“石黛”作为画眉材料，使娥眉更加妖冶，这是有文字记载最早的化妆品。另者，有美容功效的天然植物，古代下层的劳动人民有人种植，有人贩卖给贵族妇女作为化妆品使用，以此来维持生活。 关于米粉的制作方法，在《齐民要术》里有比较详细的记载。最原始的制粉方法，是用一个圆形的粉钵盛以米汁，使其沉淀，制成一种洁白粉腻的“粉英”，晒干后的粉末即可用来妆面。由于这种制作方法简单，所以在民间广泛流传，直到唐宋时期，人们制作米粉，仍然采用这种方法。除了米粉之外，还有一种香粉，是用粟米制作，只是最后添加上各种香料，便成香粉。由于粟米本身含有一定的粘性，所以用它敷面，不容易脱落。和米粉相比，铅粉的制作过程复杂得多。明代宋应星在《天工开物》对胡粉的制造过程有了详细的记载：“凡造胡粉，每铅百斤，溶化，削成薄片，卷作筒，按木甑内，甑下甑中各安醋一瓶，外以盐泥固济，纸糊甑缝。安火四两，养之七日。期足启开，铅片皆生霜粉，扫入水缸内。未生霜者，入甑依旧再养七日，再扫，以质尽为度。其不尽者留作黄丹料。每扫霜一斤，入豆粉二两、蛤粉四两，缸内搅匀，澄去清水，用细灰按成沟，纸隔数层，置粉与上。将干，截成瓦定形，或如磊块。待干收货。此物古因辰、韶诸郡专造，古曰韶粉（俗误朝粉）。今则各省直饶为之亦。其质入丹青。则白不减；揸妇人颊，能使本色转青。胡粉投入炭炉中，仍还熔化为铅，所谓色尽归皂者。”因为妇女广泛使用铅粉化妆，历代文人为我们留下了大量关于铅粉的诗句。如三国魏曹植《洛神赋》：“芳泽无加，铅华弗御。”铅粉由于它质地细腻，色泽润白，并且易于保存，所以深受贵族妇女欢迎。米粉因其制作简单，成本低廉而深受下层妇女的喜爱。可见化妆品一经问世，天然植物制品和化学金属制品就共存共生，并以各自的优势进行竟争，不断发展，成为名目繁多具有地方特色的化妆品。由于长期使用铅粉，造成铅中毒，用铅粉化妆的妇女，脸色发黑。于是米粉的地位得到提高，花式和品种有了发展。唐代宫中以细粟米制成的“迎蝶粉”，在明代则有用白色茉莉花提炼而成的“珍珠粉”以及用玉簪花合胡粉制成玉簪之状的“玉簪粉”。在宋代，有以石膏、滑石、蚌粉、腊脂、壳麝及益母草等材料调和而成的“*桃花粉”。清代有以珍珠加工而成的“珠粉”及用滑石等细石研磨而成的“石粉”等等。因其产品的品牌和地方特色，各地出产的妆粉，也有以地方命名的，如：比较闻名的有浙江的“杭州粉”，河北的“定粉”，桂林的“桂粉”等。粉的颜色，也从原来白色增加为多种颜色，并掺入了各种名贵的香料，使其更具有迷人的魅力。 白里透红是中国古代男人对女人的审美标准，“女为悦己者容”在白粉应用的基础上，以红为饰自古是我国妇女化妆的主流。提取红蓝花汁制成胭脂，涂抹在粉妆的脸上，达到白里透红的效果，是我国最早的红妆颜料。胭脂的名称大约出现在汉代，西汉时的匈奴贵族妇女用来妆面，汉武帝时张骞第一次出使西域时，曾被匈奴招为女婿，居留十二载。在此期间，他可能多次见过他的妻子及婢女如何制作胭脂。耳濡目染，从他们那里学会了这套技术，张骞归汉时完成了从种植到制作的成套技术引进。汉人因地制宜并发扬光大，红蓝花移植于中原，南北朝在北方得到大力推广。《中华古今注》曰：“燕脂盖起自纣，以红蓝花汁凝作燕脂。”作为颊红的胭脂原料是从红蓝花还有紫草、重绛、山花、石榴、紫茉莉花等植物中提取。红蓝花生长于西北，色泽艳红，不易褪色，中医以之入药，称其红花。古时的胭脂制作方法很多，较早时用研磨成粉状的朱砂粉、牛脂、丁香、藿香酒、青油等混合煎煮，冷凝后成脂红，即可做胭脂和唇脂用。《中华古今注》里还记载从苏木里取嫩枝切成片，用沸水煮，可得红颜料，沥之使干，即可得红粉直接妆面。《天工开物》曰：“燕脂，古造法以紫茆染棉者为上，红花汁及山榴花汁者次之。”文中山榴花指杜鹃花，可见制作胭脂的原料，汉以后就不止红蓝花，这种*为脂的方法一直沿传到清代。 我国的考古工作者，在汉墓里发现有一种黑色矿物，称“石黛”和磨石黛的石砚，有别于写字的墨和砚。据考证“石黛”是最早的画眉材料，这说明黛这种化妆品在汉代就已经在使用了。妇女描画前必须先将石黛放在石砚上研磨，使之成为粉末，然后加水调和。据说画眉之风起于战国，在还没有特定的画眉材料之前，妇女用柳枝烧焦后涂在眉毛上，古代妇女画眉所用的材料，是随着时代的发展而变化。除了石黛，还有铜黛、青雀头黛和螺子黛。从文献记载来看。铜黛是一种氧化铜锈的化学物质。青雀头黛产自西域，螺子黛产自波斯国，是隋唐时代妇女的主要画眉材料。上述的画眉材料，可能是因属矿物重金属，产生副作用或美容效果不尽人意，渐渐失去了垄断的地位。到了宋代，画眉墨的取材更加广泛，妇女们已经喜欢自己制取，很少使用商品化的石黛。关于画眉墨的制取，《事林广记》记载说：“真麻油一盏，多着灯心搓紧，将油盏置器水中焚之，覆以小器，令烟凝上，随得扫下。预于三日前，用脑麝别浸少油，倾入烟内和调匀，其墨可逾漆。一法旋剪麻油灯花，用尤佳。”这种烟薰的画眉材料沿用至西风东渐的清朝末期。 今天在美容业中流行一种叫芦荟的神奇药草，美容效果得到爱美人士的一致认可。其实，明本《苏六娘》中的小贩所卖的“蔸”就是芦荟，潮汕人叫“朥蔸”。早在明代以前，潮汕人喜欢在自家庭院种的“朥蔸”，潮汕妇女们用它美容护肤。常用其粘液贴鬓与梳头，抹头擦脸，既可防白发与脱发，又可柔润肌肤。少年脸上长青春痘，老人们用朥蔸汁往他们脸上抹，反复几次，几天之后居然光滑了。《苏六娘》中的小贩卖芦荟，说明古代天然的美容植物，也曾经作为化妆品来买卖。人们都认为芦荟是八十年代以后从日本、美国引进的。其实“朥蔸”这东西，自从明代有文字记载以后。不管沧海桑田，风云变幻，潮汕一直有人在庭院种植至今，“朥蔸”在潮汕从没有断过香火。只是近几年又行时起来，种的人越来越多，每户人家都种好几盆，除了用于美容之外，一些新品种还被用来食用。 古代的天然植物化妆品和重金属化妆品，是共生共存和不断竞争的。天然植物的化妆品常占上风，铅粉和石黛发展到清代已渐式微。先人在美容实践中，发现用鲜花、植物护肤护发，不仅成本低廉，没有副作用，而且效果显著。所以上至贵族、皇后，下至农妇、村姑，鲜花泡澡，植物护发成了一种习俗。宫廷调制的化妆品，也朝着使用天然材料的方向。现代工业文明的百十年来，化学合成的化妆品大行其道，天然植物美容用品遭受到有史以来的“铁滑卢”。人们因为使用方便，忘记了天然植物美容的好处。在遭受了化学的污染和伤害以后，痛定思痛，记起了天然植物，追思了先人的美容方法，一股追求自然美的潮流席卷全球。 现代科学成果已证明重金属对肌肤的危害，国家有关部门严禁在化妆品添加铅、砷等重金属，汞、氢醌的添加也有严格限制。在人类自我美化的事业中，科学家开发出很多安全的化学物质用于制造美容美发的化妆品。随着生活水平的提高，人们对美容化妆品有了更高的要求。回归自然，享受自然的思潮，使现代人有了绿色美容的理念。人们开发出纯天然植物制成的美容美发产品，在未来的化妆品市场，纯天然植物美容美发产品和化学合成的化妆品依然是共生共存和不断竞争的。 第二节 现代美容的分类与绿色美容 我们的祖先在用中医中药美容方面为我们积累了丰富的经验，并以文字记录下来。这是根深蒂固的民族传统文化的一部份，因此我国现代美容业的分类与外国有所异同。按现阶段美容业的状况，我国的美容分类为：西医美容和中医美容。医学美容和生活美容。 西医美容和中医美容是既有区别又有联系的，两者的实施者都是医务工作者。西医的美容是外科整形医生，实施外科整形、隆胸、牙齿矫正等。中医的美容是中医生，实施口服汤药、针灸、按摩推拿等。中西医美容的根本目的是一致的，都是对人体的皮肤及形体进行矫正和养护。 医学美容和生活美容也是既有区别又有联系的，两者的最终目的是美化个体。生活美容相对医学美容来说，技术手段比较简单，生活美容属于修饰美容，就是运用化妆品在短时间内，使人体在有缺陷的部分，暂时得到掩饰或无缺陷的部分更加美观。生活美容的实施者是美容师。 我国传统的中医药学博大精深，中医美容的内容和方法非常丰富。其中包括口服汤药、针灸、推拿、按摩、情志美容、音乐美容、药膳等，用传统的美容方法，长期改善人体容貌。中医美容排斥一切含有工业化学物质的化妆品，用中药调理肌体，为爱美的人进行肌肤护理。 绿色美容作为生活美容，它用纯天然的植物制成的美容护肤品，为顾客洗头、洗脸、泡澡、按摩、沐足，它同时也包括心理美容、经络美容、音乐美容、膳食美容。它属于中医美容的内容，已经成为独立的美容类别，并显示出蓬勃的生命力。绿色美容抛弃由工业化学物质制成的化妆品。使用自然手段，采用纯植物作为原料，无添加任何化学物质的护肤美容用品，对顾客进行美化修饰，它着眼于人体容貌、皮肤的长期改善，以其安全性、有效性和长期性，获得广大美容消费者的信赖。 绿色美容与中医美容有所相同，也有所区别。绿色美容采用古代遗传的美容方法，属中医美容的一部份，也可以说中医美容派生出绿色美容。中医美容与绿色美容有所不同，中医美容是由中医师实施的，面对的是容颜有缺陷的患者，治病的目的是美化容颜。例如一位阴阳失调，内分泌紊乱，脸庞上长满黄褐斑的病人，中医师要用口服中药或针灸，调理内分泌，同时也会外敷一些中草药作为治疗的手段，要坚持足够的疗程。黄褐斑的消失是中医师的治疗目的。绿色美容是由美容师实施的，面对的是身心健康的爱美人群对容貌的改善和美化。采用有美容作用的天然绿色植物制成的美容用品，对美容者进行护理，整个美容过程是享受的过程，譬如：洗头、洗脸、泡鲜花浴、按摩、沐足。绿色美容没有严格的疗程，很多人是把它和休闲结合在一起进行，但也是要有恒心，贵在坚持，最好是把绿色美容护理渗透到日常生活中，成为一种生活习惯，因为绿色美容提倡长期护理，追求的是健康、自然的美。 绿色美容师学习中医美容，无疑会提高和拓宽自己的业务水平。但中医药学的内容，博大精深，没有经过四五年脱产学习，未必能独立面对一位损容性的患者，况且不是正规院校毕业生，也难以取得执业证书。而要成为一位绿色美容师却能在短时间内学完有关的知识。其中包括四方面的知识：一、皮肤、毛发的生理学。二、相关美容植物的性味、主要成分、作用。三、绿色美容植物产品的操作规程。四、绿色美容店的管理。绿色美容是全世界公认的安全有效的美容方法，是现在的一种时尚，未来的潮流，努力学习，成为一位绿色美容师是一个明智之举。 中医师与绿色美容师的执业资质不同，中医师从事中医美容，在内调外治时，有资质为顾客推拿、针灸、开口服中药的处方。绿色美容师没有处方权，只能向顾客建议适宜的美容食品，美容菜谱，提议口服一些非处方药如：维生素c、维生素e等。这是一个严格的界线，应当遵守的法纪，绿色美容师使用超越了自己的资质范围的美容手段，发生了医疗事故是要承担法律责任的，因此绿色美容师要按规定的资质从事美容服务工作。 第三节 绿色美容用品的界定 中国人一直流传着“一白遮百丑”的观念。光滑细腻，凝脂雪白的肌肤是女士们对自己肤质渴求，实现这种渴望的只有绿色美容护肤品。时下，大家的环保意识日渐增强，既追求健康美丽，又要求天然无污染，使自己的肌肤臻于完美，绿色美容逐渐成为新的时尚。一些相应的绿色美容用品和美容方法亦应运而生，并且大受欢迎。绿色美容用品如何界定？市场上标榜绿色的美容用品是否名过其实？懂得选择真正的绿色美容用品，是美容院的生存发展之道，是美容消费者健康美丽的开始。 绿色美容是一个新的美容概念，纯天然植物制成的护肤护发产品，应该怎样称呼比较恰当。目前市场的称呼比较散乱，有人称“天然植物化妆品”，有人称“绿色化妆品”，还有人称“绿色美容化妆品”等等，这些称谓都是不准确的。绿色美容用品从理论依据、原材料、工艺、使用方法等和化妆品完全不相同。“化妆品”故顾名思义是工业化学物质合成，纯天然植物制成的美容护肤产品，正确的称谓应该叫“绿色美容用品”。 天然的绿色美容用品分为两种：一种是在原有基质油的基础上，添加天然植物的提取成份的，就是在原有化妆品原料中添加天然成份。如原来的保湿润肤膏，将原来的化学保湿润肤的原料去掉，改成芦荟提取液，然后加入原有的基质油中，成为含有芦荟成份的化妆品。现在这类产品受到消费者的欢迎，但它不能认定为绿色美容化妆品，因为它不是纯天然的。“绿色美容”一词，令人趋之若骛。一些商人便鱼目混珠，诸如不含人造色素、不含香精、不含防腐剂等，以招徕生意。但有些产品指明“不含人造色素”，却颜色五彩缤纷。有些产品标榜不含香精而香味扑鼻。香精多属人造，一般由超过六百种香料调配而成，当中可能含致癌物质，容易引起敏感、呼吸系统问题、精神失调，日光中毒。市面有些牌子标榜不含防腐剂，可能性不大，即使是天然的美容用品也不可能不含防腐剂，否则保质期是一个麻烦的问题。尤其是炎热潮湿的天气，含有蛋白质的内容物，最易令美容用品变质。 天然化趋势，是美容美发行业未来的发展趋势，化妆品只要不含天然成份的产品，在国外市场上几乎没有销路，纯化学制剂的化妆品在国内也将被淘汰。祖国的中医药文化遗产，是备制绿色美容用品取之不尽，用之不竭的宝库。我们承认古代医药学存在一些与现代科学相勃的地方，所以在单味天然植物在接受现代科学检测时，应以现代科学方法检测结果为准。淘汰经现代科学研究分析检测出有害成分的天然植物。绿色美容护肤用品的备制中，其配偶组方的天然植物，要符合中医药典的组方原则。所以真正的绿色美容用品，原料应取自纯天然种植或野生采摘植物的花、叶、块根。采用中医药的炮制方法，用纯天然方法提取，保存天然植物的美容护肤有效成份。常用的方法有：水提取法，鲜汁压榨法，酒（米酿）浸泡法、醋（米酿）浸泡法、原生质研磨法等。绿色的美容护肤用品不提倡采用现代设备进行深加工，不使用化学试剂提取有效成份。保证产品的原生质不受破坏，不含矿物油、稳定剂、香精、发泡剂更不能含防腐剂。它是未来世界上最受消费者欢迎的绿色美容用品。绿色美容护肤品的第一要义是：接触皮肤部分应是天然植物的原生质，要保证无添加任何工业化学物质。纯天然的绿色美容化妆品，其包装不主张豪华，应以简朴、天然为依据。 中医美容有很多方法，中药调理、针灸、推拿等需要执业中医，这都是绿色美容师所不能越庖代俎的。绿色美容是为人体最大的器官皮肤进行保养护理的专业，主要的方法是使用天然植物或天然植物制成的美容护肤品为顾客洗头、洗脸、泡澡、沐足、按摩。同时进行的心理美容、音乐美容、膳食美容。绿色美容的最大原则是：不改变人体的自然形态，伤害身体的任何部位，如：换肤、纹眉、纹身、割双眼皮。长期使用天然植物制成的，无添加任何工业化学物质的绿色美容用品，美容护肤，保养身体，肌体和皮肤会不断地改善，达到益寿延年，终生美丽的目的。 第四节 绿色美容用品的安全性 绿色美容是祖国中医美容的一个重要组成部分，无害化美容已成为世界化妆品发展的新潮流。由于传统观念认为中药美容安全，无毒，无副作用，有些企业的广告为了自己的利益而推波助澜，中药美容护肤品的不良反应问题往往被忽视。标榜纯天然的美容护肤产品因不良反应，也频频被媒体曝光。事实上有些产品象膏霜、乳液类几乎不可能是纯天然的，许多基础油、醇、蜡、乳化剂、稳定剂及防腐剂虽然是安全的，但也还是人工合成的，达不到绿色美容用品的标准。化妆品的安全性是消费者最关心的问题，纯天然植物制成的美容护肤品与其它工业合成化妆品安全要求是一样的，因为化妆品是一年到头与皮肤、毛发接触的日常用品，因此讲求卫生、保障安全，就更为重要。 消费者选用天然植物美容护肤品，同样首先关心的是，与宣传的功效是否一样，对皮肤、毛发是否有保健美化效果，其次是保质期的长短及有无副作用，一般来说纯天然植物美容护肤品的使用是安全的。但世界上没有绝对的东西，自然界中的有毒植物种类很多，最为典型的有“见血封喉”的箭树。在美容院经常可以听到一些美容师对顾客说，我们这个化妆品全是纯植物制成的，口服都可以，外用保证安全。但就是在这些可以口服的产品中，有些原料对皮肤刺激性强，有的有光毒性。这是因为化学物质与人体接触的途径不同，其毒性就不同。中药汤剂是作为中药为了治病而口服的，为了治疗某种疾病，其使用的药品是可以接受一定副作用的。而化妆品则不然，消费者没有必要为了美容而接受某种副作用。另外药品是有病时服用，病好就停用，而美容护肤品是在没有医生监护下，长期使用的产品，因此其对安全性的要求就更严格。 天然植物制成的美容护肤品，在治疗各种色斑、粉刺以及抗皮肤衰老等方面，有很好的效果。这种良好效果是有口皆碑，深得人心的。有些美容店声称是天然植物美容，那些所谓的“天然植物美容”的主要用料都装在大塑料袋里，这些塑料袋上并没有标注产品名称、主要成分、生产厂家、生产日期、使用期限等，这样消费者也就很难知道产品是否合格，卫生是否达标。个别老板只是昧心赚钱，不管有没有美容效果，这种虚假的天然植物美容不需要洗面、蒸脸、按摩等程序，也不需要任何设备，只需一张单人床。顾客来了洗净脸后，美容师就往其脸上涂一种酱状黄棕色的面膜。有的要顾客在美容店买早、中、晚三种霜，回家自己喷。脸上喷了早、中、晚三种霜，几天后就会脱一层皮，新生出的皮肤自然细嫩柔润，早霜使皮肤脱得较轻，中晚霜则脱皮严重，而正规绿色美容则不允许脱去皮肤。这种天然植物美容不同时配服执业中医师配制中药汤，不能内调外治，根本不能根治雀斑和粉刺。而且，这种脱肤法，一旦美容师用药不得法、药量不合理或者顾客存在角质层薄、易过敏等问题，就有可能造成“毁容”后果。美容院作为生活美容服务机构，国家有关部门不允许自制中医配方、美容秘方等产品。因此，采用天然植物美容必须要有较高的中医理论基础，而且明了药物成分及其作用机理，选药、配方正确。还必须对患者的各系统功能状态有较准确的分析与判断，才能达到预期的美容抗衰老的目的，否则往往会带来安全隐患。 美容护肤品本来是保护皮肤毛发的，如果受到污染或使用不合格原料，不仅不起保护作用，相反还会使皮肤、毛发受到损害。化妆品工业是没有化学反应的化学工业，其特点是，把多种互相溶解、互不反应的原料（油溶的、水溶的、固体的、液体的、有机的、无机的）均匀地混合一起。所以化妆品本身卫生质量，完全取决于原料的卫生质量。通用的化妆品基质原料，均已通过安全性评估试验，只要使用合格的原料，生产环境、生产过程无微生物污染，则不必进行全部的安全性试验。 绿色美容护肤产品是根据我国医药学中有关美容的天然植物药性记载，采用多种天然植物合理配伍，或提取有效成份，或备制后加工成粉末均匀混合在一起。绿色美容产品的安全性取决于四个方面。 （1）不添加石油副产品的基础油、醇、蜡、乳化剂、稳定剂、防腐剂、香精等化学物质。 （2）在选用天然植物时要排除国家有关部门禁止在化妆品中使用的动、植物类药物。如：蜈蚣、红花、全蝎、狼毒、羊花、肤子、半夏、乌头等。排除国家有关部门禁止在化妆品中使用的矿物和重金属类如：黄丹、密陀僧、红粉。 （3）遵循古代中医药学对药物使用有配伍禁忌、妊娠和服药的禁忌。 配伍禁忌古人提出十八反和十九畏。 十八反歌：本草明言十八反，半蒌贝敛芨攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。 十八反是：乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白敛、白芨。甘草反甘遂、芫花、大戟、海藻。藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。 十九畏歌：硫黄原是火中精，朴硝一见便相争，水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧，巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱，川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂，官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。 十九畏是：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。 妊娠禁忌：凡能损害胎元，造成胎动不安，甚至流产的药物，均属妊娠用药禁忌。临床常分禁用和慎用两类。禁用：大多是毒性较强或药性猛烈的药物，如巴豆、穿山甲、牵牛子、大戟、芫花、莪术、甘遂、三棱、水蛭等。慎用，包括活血、祛瘀、通经、通利、重镇及辛热类药物，如红花、王不留行、牛膝仁、条葵子、桃仁、代赭石、磁石、附子、肉桂等。禁用药物妊娠期中绝对不能使用。慎用药物可根据孕妇具体情况慎重选用，能避免的尽量不用，非用不可的亦要避免长期使用，凡使用妊娠禁用的天然植物护肤护发产品，应在包装显眼处注明“孕妇禁用”的字样，以防发生事故。 服药禁忌：一般指服药的同时或治疗期间的饮食禁忌，俗称忌口。大体有以下两种情况：一是在服用某药的同时，要求不能进食某种食物，如同药物禁忌。例如：人参忌萝卜，地黄、蜂蜜忌葱，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋。二是在治疗期间要求忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化及刺激性食物，以避免对病情产生不利影响。绿色美容护理也有忌口的要求，如：脂溢性皮炎使用天然植物洗发剂护理清洁头发，忌口酒和辛辣的食品，否则护理效果不佳。又有如：晒斑要避免吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。 现代药理学曾对十八反、十九畏和妊娠禁忌做过一些研究，但至今没有得出明确结论。所以不能借用现代医学理论，否定十八反、十九畏和妊娠禁忌的科学性。在配制绿色美容产品，对此必须采取审慎态度。 （4）选用安全的剂型，绿色美容护肤品为了达到无添加任何化学物质，最好是采用传统的丹、膏、丸、散剂型中的散剂。散剂呈粉状，经高温烘干后能达到无菌状态，经严密封装后，即使长期储存，也不会有细菌孳生，发生质量问题。 天然植物为原料的绿色美容护肤产品有较高的安全性，但切不可掉以轻心，以为天然植物就是绝对安全的。绿色美容的护肤、护发产品，在选材、配方、制备、包装的要求和其它化妆品一样严格，它关系到美容消费者的美容效果和安全，绿色美容用品的生产企业、美容院、美容师，要把天然植物制成的护肤、护发用品的安全性放在第一位。 第一节 绿色美容的传统中医药学理论依据 我国古代有一部经典的哲学著作，它将宇宙万物作为观察对象，通过长期细致的观察得出许多精辟的结论，阐明宇宙事物发生、发展的规律，它就是《易经》。《易经》的一个中心思想是：“无极生太极，太极生阴阳，阴阳生四卦，谓之小成。物物有太极，八卦生六十四卦，谓之大成。”用一般语言来表达则为：“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴抱阳，中气以和”。这是阴阳刚柔对立统一的宇宙观。《易经》的另一中心思想是恒动。《系辞》曰：“《易》之为书也，不可远。为道也，屡迁，不可为典要，唯变所适。”说明天地间事物是永远发展变化的，不要把一时的现象看作不变的“典要”，应以运动的眼光看待一切事物。上述中心思想贯穿在世界一切事物之中，这当然也包括人体。由于“易”理涉及范围广泛，也深刻影响和渗透到了中医学之中，尤其在《黄帝内经》中，“易”理随处可见。《素问•；阴阳应象大论》曰“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”这几乎是《易经》中心思想的翻版。由于《易经》与中医密切联系，自古以来人们认为“《易》医相通”，有些人甚至将这种联系称之为“《易》医一家”。 由于《易经》是一种宏观的认识论，因而以此作为指导思想的中医学，自然也是基于宏观思维方式，形成以宏观思维指导下的以整体观、辨证施治为主要特点的中医学体系。中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及与自然界的相互关系，它认为人体是一个有机整体，构***体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上是相互协调、相互为用的，在病理上是相互影响着的，同时也认识到人体与自然环境有密切关系，人类在能动地适应自然和改进自然的斗争中，维持着机体正常的生理活动。这种整体观念运用于美容学则为绿色美容的指导思想。绿色美容的理论指导来自我国中医药学的文化遗产，天然植物美容的整体观念具有统一性和完整性，整体观就是内外环境的统一性，机体各部的统一性的思想。 人体的皮肤、颜面、五官、头发、爪甲、粘膜等是整体中的一部分，这些部位的变化直接反映着身体的健康状况。皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美丽的标志，也是各脏腑经络功能正常、气血充盛的表现。反之，则是脏腑功能失调，气血阴阳紊乱的病理反映。以黄褐斑为例：黄褐斑，又名“蝴蝶斑”，表现为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，体现为黄褐色或咖啡色斑块，形状不同，大小不等，表面光滑无鳞屑。多发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者，可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，日晒后可加重。本病以中青年妇女为多见，它一直困扰着广大爱美的女性。该病的内因是由阴阳失调，加上来自工作、生活各方面的压力、心情抑郁，精神紧张而引起皮肤干燥，面部晦暗无光，色素沉着斑块产生。外因是日光照射和滥用化妆品，皮肤受到长期的不良刺激，内因和外因互相起作用而产生了顽固不化的黄褐斑。中医学认为：肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。对此碍容性的皮肤病，宜疏肝解郁，养血柔肝。中医美容理论认为是阴阳失调引起碍容性皮肤病，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证施治。而绿色美容解决面部问题皮肤的外治方法，是使用纯天然植物对皮肤清热解毒，扶正去邪，促进毛细血管循环，恢复皮肤健康。因此，只有树立宏观的认识论，内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛，脏腑和皮肤的功能正常、阴阳协调，皮肤才会润泽，黄褐斑才随之消失。 《易经》是属哲学思想范畴，不属于自然科学，不能用来治病，也不能用来美容。从中医学发展的历史可以清楚地看到，历代医学家在《易》学思想指导下，经过长期而艰苦的努力，才形成博大精深的中医学。这种发展脉络，反映在中医学从基础到临床的各个方面。如《易经•；说卦传》中说：“燥万物者，莫熯乎火”，“润万物者，莫润乎水”。这是说明火之燥烈和水之润泽。医学家推而广之，认为人体中有阴有阳，有水有火。平时如能维持冲和之气，就能保持人体正常生理功能。一旦水火偏盛偏衰，就是病态，就要用相应的方法来纠正。温病有余于火，不足于水。治疗就须泻有余之火，补不足之阴。与此相适应，古代医学家研究了一系列相应的诊断，辨证与治疗方法，才形成中医药学。而且我们还要庆幸正是有了《易经》的渗透，才有了独特的中医，并派生出绿色美容。美容业有许多人往往从表面上看认为：西医美容遵循的是现代医学理论，采用的是现代科学成果和先进的手段，所以一切都是先进的。而绿色美容遵循的是古老的中医理论和简单、自然的手段，缺乏先进性。但世界上绝对完美的东西是不存在的，必须看到西医美容虽然先进，也有它局限性的一面。绿色美容尽管古老，但也有它的优势，绿色美容以没有化学污染，不破坏和改变人体的原有结构，以自然的手段护肤美容是西医美容所不能企及的。应该承认，西医借助现代科学的先进手段，它的最大的优势在微观方面，但同时也应该看到，它有局部观点的局限。西医美容精于微观，现代仪器可发现皮肤细微的病变，以精细的解剖学为基础的外科手术，其效果往往立竿见影，这是必须加以肯定的。但我们同时又不能不看到，在中医学美容理论的指导下，绿色美容运用自然手段，采用天然植物进行美容，它能长期改善人的肌体和容貌，延缓衰老，在人类几千年的美容实践中已得到证明。近年来绿色美容重新得到重视，在美容美发行业已取得巨大成就。 微观与宏观是对立统一的两个方面，这种只注重一个方面的研究方向，其缺陷迟早会越来越明显地暴露出来。中医则相反，它的主要优势是宏观分析，系统治疗。绿色美容在对大多数碍容性皮肤病与治疗方面，一切均置于宏观分析之下。即使痤疮、色斑、脱发也要联系到脏腑、阴阳来分析。因为《易经》的整体观和宏观思维影响了中医药学，形成“《易》医一家”。因此传统的中医药学是绿色美容的理论依据，也可以说《易经》通过中医药学，赋予绿色美容完整无缺的理论指导基础，成为绿色美容的理论依据。 第二节 来自中医药学的绿色美容理论基础 中医美容理论是绿色美容的理论基础。从事绿色美容的美容师必须认真学习，牢固地掌握有关中医美容的理论知识。才能把握好各项绿色美容业务，为消费者提供优质的美容服务。绿色美容理论认为，美容不只是外表的修饰和护理，而是人体内外兼修。美容要和增强体质与抗衰老有机地结合起来。在讨论为什么要增强体质和抗衰老之前，先提出一个值得思考的问题。即在美容实践中可以看到，在同样的导致皮肤病条件下，有的人染而为皮肤顽疾、色斑，有的人却安然无恙。天天在太阳底下劳作的农妇，古铜色的肤色显得十分健美性感。城市里的白领，稍微被太阳晒了一下便诱发了晒斑，这就是人体的内在因素的差异性——即体质差异。 祖国的中医理论认为一个人的相貌和仪表是否美好，均与内脏功能密切相关，中医美容理论非常重视脏腑、气血在美容中的作用。脏腑是内脏的总称，人体由脏腑（五脏，六腑），周围组织、孔窍，联络系统（经络）和生命活动基础物质所组成。人体各部分以五腑为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体，因而，从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表、乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外表的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。中医美容理论主张通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。 一、五脏与美容的关系 （1）心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心气虚必心血不足，脉失充盈，则面色虚浮淡白，枯槁无华。血不上荣，血行不畅，严重的则面色青紫。 （2）肺的生理功能是主气司呼吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻。肺通过宣发作用，将气血和津液输布到皮肤毛细血管，起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温正常和抵抗外邪。“肾是肺之土，其华在发”，肺气充沛，则皮毛得到温养而润泽，汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭，不会轻易导致皮肤健康出现问题。 （3）脾的生理功能是主运化，主统血，在体合肌肤，开窍于口，其华在唇。全身肌肉、皮肤的营养要依靠脾运输分布，化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，唇色红润，皮肤富有弹性。若脾气失调，则皮肤松弛，四肢疲惫，气血不足，唇色淡白无华。 （4）肝的生理功能是主藏血，在体合筋，开窍于目。肝还主疏泄，能排除体内毒素，若肝血充盈，两目光泽有神，肤色红润，若肝血不足，则两目干涩，视物不清，肤色青紫，脸长色斑。 （5）肾的生理功能是主藏精，主水，在体合骨，开窍耳和二阴。骨为人体的支架，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足，则骨骼健壮，四肢轻劲有力，行动敏捷。若肾精不足，则骨骼发育不良或脆弱，痿软，手足无力。人体的头发为肾的外华，这是由于肾精能化血，头发得精血滋养，肾精充足，则头发茂盛乌黑。肾精亏虚，则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。“精是神的物质基础，神是精的能力表现，”肾精充足的人神采飞扬。 二、经络与美容的关系 传统的中医学认为经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，经脉伏行于肌肉之间，深而不足，络脉浮于肌表，网络全身，把人体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肉盘骨等组织联络成一个统一的机体。经络学说不仅是针灸美容、气功美容、刮痧、拔火罐、按摩、推拿等美容项目的理论基础，而且对指导美容实践有十分重要的意义，经络对美容存在两方面的作用。 （1）经络具有运行气血，调节阴阳和滋养全身和皮肤的作用，由于经络能运输分布营养到周身肌表，从而保证了肌肉、皮肤、毛发等组织维持正常的功能活动。 （2）经络能沟通内脏与体表，联络上下，将人体各部的器官、组织联结为一个有机的整体，抵抗外邪，保护体表。 三、气血与美容的关系 中医认为：人体的气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用，结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。气是维持人体生命活动的最基本物质，对于美容来说，气的作用主要有几点： （1）它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是气推动血液在脉管中运行，对于营养颜面，滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有气的推动，血液就不能运行，毛发就要焦枯，眼睛就不能视物，颜面就会出现色斑，全身就疲乏无力。 （2）气是人体热量的来源，特别是血和津液等液态物质，要靠气的温暖作用，以进行正常的循环运行。气的运行可产生各种变化，气、精、血、津液各自的新陈化谢及其相互转化。 （3）血是维持人体生命活动的主要物质之一，人体所摄入的饮食物，经脾胃消化吸收后生成营气和津液，营气通过脏府的作用，化为血，血能营养和滋润全身。血在血管中运行，内至脏腑，外达表皮运行不息，不断地对各脏腑组织器官起着补充营养和滋润作用，以维持正常的生理功能。气血充盈，表现为面色红润，肌肉丰满壮实，皮肤和毛发润泽等。气血的关系十分密切，血的化生、运行、营养和滋润，必须领带气的推动、温暖和气化作用才能完成，在许多理论叙述美容的实践方法，常气血并称，在美容疾病的治疗上亦气血共治。 （4）气可护卫肌表，防御外邪侵袭。 四、影响容貌的因素 影响容貌的因素是多种多样的，但概括起来不外内因，外因两大类，内因主要有脏腑虚衰、气血亏损、饮食所伤、七情失调、痰饮瘀血等；外因主要有六淫外侵、意外伤害等，这些因素可单独为害人体容颜，也可合而为害。 1、内因 （1）、肾虚：人的生、长、壮、老的变化过程中，肾气所起的作用非常重要，衰老之因在于肾气虚，肾气虚可导致皮皱肉松，发脱齿掉，耳聋目花，皮肤出现老年斑等容颜衰老现象。但肾虚貌衰又分二种情况，一种是年高肾虚，自然衰退；一种是未老先衰，前一种只能通过多种方法以减缓衰老进程。后一种可通过药物等治疗，美容护理，只要调养得法可恢复青春。 （2）脾胃虚衰：中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，具有运化水谷、输布精微灌溉经络，营养五脏六腑，肌肉皮毛的作用。是人体生长发育维持生命所需物质的供给库。脾胃虚弱，可导致面色萎黄，形体消瘦，甚则早衰。 （3）气血亏虚：气与血均是维持人体生命活动的物质基础，气血充盛则人就健康长寿。中医认为，血旺则肌肤红润，气旺则肌肤光泽。气血亏虚，则肌肤失养，皮色萎黄或苍白无华，另外，气血运行不畅，气滞血瘀也可导致体貌衰老。瘀血日久可造成肌肤粗糙，面色黧黑，瘀点，色斑等。 （4）津液失调：津液是指人体内的正常水液，津液具有滋润和濡养的生理功能。若津液代谢紊乱，造成肌肤津液不足，则可致皮毛失其濡润滋养，而出现皮肤干燥、皱纹、毛发枯槁、脱发，严重影响人体容貌美观。 （5）饮食所伤：饮食为人们提供了必要的来源，是维持和促进相貌和仪表美好的基础，如果饥饱失常或进食不干净的食物，都会引起有碍美容的疾病。过食肥甘厚腻，辛辣、炙烤之品，易于化生内热，引起脂溢性皮炎等皮肤病证。饮食过量，也会导致形体甩胖，摄食不足或偏食，则可导致气血亏虚，营养不良，形体消瘦枯槁，皮色无华。如果误食败肉腐鱼或致敏食物或有毒药物，常可导致皮肢过敏，严重的会危及生命，另外，进食不洁的生腌食物导致寄生虫病，可出现皮肤虫斑，皮色苍黄等。 （6）适度的劳动锻炼和合理的休息，饮食起居有常，夫妻性生活和谐，对于保持肌肤柔润，预防早衰，具有很重要的作用，但劳逸失常，则影响健康导致容貌早衰。劳累过度可致体倦乏力，消瘦无华；安逸过度可使气血运行不畅，导致体僵肢软，另外，**过度，精耗肾虚，会加速人体衰老。 （7）七情失调七情的变化多是通过面部表情表达而显现，强烈的情志刺激能引起人体脏腑功能紊乱，阴阳失调而发生疾病，久之影响面容和形体美好。喜、怒、哀、乐失常等均可导致形体枯槁，容貌早衰，现代医学研究也证实，皱纹可因长期肌肉痉挛所造成，过度的精神压力会破坏中枢神经系统的功能而致早衰。 2、外因 人们生活在自然环境中，免不了要受到来自外界许多因素的侵害，有的损伤身体，造成病患，有的妨害仪容，有碍观瞻。在影响美容的外因中，以风、火、湿、燥、寒、暑“六淫”侵袭最为常见。 （1）、“风为百邪之长”，传统中医认为，风其性善动轻扬，易侵犯头面部和肌表，故风邪入络，对容貌影响较大。风热客于肌表可生粉刺，疣疱。风湿热毒郁于肌肤致各种体癣，或肝气郁结，复感风邪于脸庞肌肤则导致色斑。 （2）、火为阳邪，其性炎上，故致病部位多在头面部。火邪常分实火、虚火两类，实火可至粉刺、色斑、牙痛面肿等；虚火则可致两颧潮红，或面生黑斑，头发早白，脱发等有碍美容疾病。 （3）、湿为阴邪，重浊粘腻，伤于肌腠不易驱除，且湿易蕴而化热，酿成湿热而导致多种皮肤疾病。湿疹、各种皮炎、痱子等都与湿邪有关。 （4）、燥性干涩，易伤津液，秋日干燥为患多为外燥；脏腑失调，津亏血少皮肤粗糙失润，多为内燥。 （5）、寒为阴邪，易伤阳气，其性凝滞，故寒邪致病可见皮肤冷痛，皮色苍白或青紫，筋脉拘挛、僵硬，关节酸痛等。 （6）、暑性炎热，伤阴耗气，属于季节性病邪，暑热所伤，易生晒斑。另者，意外伤害如烫伤、烧伤、化学物质侵害伤、刀斧金刃伤、武器伤及虫兽咬伤等，这些损伤都可能造成面部或身体的损害，这类损害多可产生疤痕，色素沉着、畸形等，严重影响美容，有的伤害是中医美容手段无法修治的，需要外科整容手术。 五、中医美容的作用 中医美容，无论是中药食疗美容，或是针灸按摩、气功美容都是通过滋补五脏，补益气血，疏通经络，活血祛瘀，扶正祛邪，清热解毒，消肿散结，燥湿止痒，润肤增白，减皱祛斑等途径达到使容貌美化的目的，这即是中医美容的作用原理。 （1）滋润五脏，补益气血五脏，即心肝脾肺肾。人体脏腑器官、九窍、四肢、筋骨、皮毛均是以五脏为中心构成一个有机整体。五脏气血盛衰，直接关系到面容的荣枯，五脏通过经络、阳气、阴血及津液的运送达表皮，以滋补润养皮肤，抗御外邪侵袭，从而保持面部润泽，容貌不枯。气血是维持生命活动的最基本物质之一。气血对人体各组织起着温暖、防御、营养、滋润作用，以维持各器官的正常生理功能。可以说，五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈，是整体美容的物质基础，故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏，补益气血使身体健壮，面色红活，肌肉丰满，皮肤、毛发润泽，青春长驻。 （2）疏通经络，活血行瘀。人体所需的各种营养物质均由经络系统运行到全身每个部位，经络广布人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。若经络不通，气血运行不畅，肌肤皮毛得不到滋养，则可导致皮肤疾病的发生而影响美容，如痤疮、雀斑、黄褐斑、瘢痕等都是与气血失和、瘀血阴滞有关，故中医美容方法中，无论内服、外用或针灸、按摩、气功等均要遵循疏经通络，活血行瘀的原则，以求得到较好的美容效果。 （3）扶正祛邪，清热解毒。中医学认为：皮毛颜面与外界接触最为密切，外邪入侵人体首先殃及皮毛，外感邪气首推“六淫”。六淫之中以风邪、热邪对美容损害最大，且易化毒人血，使血分炽热，导致许多损容疾病的发生，因此，扶正祛邪，清热解毒是中医美容的另一个重要原则。 （4）消肿散结，燥湿止痒。某些有损美容的疾病，如痤疮、酒渣鼻等，多因风热湿毒所致，往往局部又肿又痒，时重时轻，且缠绵不愈。因此，扶正祛邪，清热解毒的同时，应适当配入消肿散结、燥湿止痒之药品，如蛇床子、夏枯草、贝母、地肤子等，外洗常用玫瑰花、金银花、*等。 （5）美颜减皱、增白祛斑。皮肤白皙，红润有泽，富有弹性不仅是健美、性感的特征，更是一个人魅力的所在。中医美容除了通过益气补血，调理阴阳，活血通络等方法达到美白祛斑，润泽容颜的目的，常在一些美容方中加入直接滋养肌肤，美白、祛斑、除皱之药品，如：芦荟、茯苓、白术、白芨等。 以上是中医美容的基础理论，是绿色美容的指南，是美容师与美容从业人员必须掌握的相关美容知识。绿色美容遵循中医理论，借用纯天然植物清热解毒的功能和自身所含有的皮肤必需营养。提出了排毒解毒、调补养生、养颜美容的健康美的新理论，并在实践的基础上摸索出排、补法。排：是打通皮肤排毒管道，清热解毒，排除积累在皮肤中的毒素。补：用水浸润的方法，补足皮肤所需要的营养和水分。其核心是在排毒的基础上补充水分和营养，在补充水分营养的基础上排毒，二者是有机结合的一个整体。绿色美容采用护肤、护发的天然植物，不少是筛选于古代历朝宫廷的美容配方。多数筛选于中医药典中的一些直接滋养肌肤，增白驻颜、抗皮肤衰老，去皱纹的药物。还有筛选于民间通经活络，消肿散结，燥湿止痒，清热排毒的验方。使用绿色美容特有的“鲜花、植物的水浸出液，直接护肤、护发”的自然手段，为消费者提供无害化的绿色美容护理，使顾客的皮肤白皙润泽，面容莹洁，头发飘逸，达到健康美容的新状态。 第三节 来自现代皮肤生理学的绿色美容理论基础 现代皮肤生理学和皮肤解剖学，借助先进的微观仪器，为我们展示了皮肤的组织结构和微循环系统，使我们对皮肤有一个具体、真实、科学的认识。皮肤生理学是绿色美容的理论基础，每一位绿色美容从业者都必需学好皮肤生理学。皮肤是人体面积最大的器官，它位于人体的表面，是直接与外界环境接触的部分，其重量大约是人体重量的15%。皮肤分布的位置不同，软硬不同，有薄有厚，一般的厚度为—4毫米。其眼皮最薄、最软，手掌、脚掌的皮肤最厚、最硬。皮肤表面柔软平滑，但在放大镜下，可以观察到凹凸不平的皮丘和皮沟，还有许多分布均匀下陷的汗孔和毛囊口，毛囊口内长有长毛或毫毛。 一、皮肤的组织 1、表皮 皮肤由外到里，分别由角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层组成。 （1）角质层：角质层是皮肤表皮的最上层，也是皮肤表皮细胞的表面，它由4—8层排列紧密的扁平角化细胞构成，无分裂繁殖能力，对人体起保护作用。皮肤表面的角化细胞到一定时间衰老后，形成片状鳞屑会自行脱落，新的角化细胞会自行补充，表皮代谢活跃，有连续不断的细胞分化和更新，这就是表皮的新陈代谢。 （2）透明层：透明层与角质下层相接，只有手掌、脚底和角质层厚的才有透明层。透明层由2—3层扁平无核细胞构成，无分裂繁殖能力，无色透明。此层可防止体内、体外的水、电解质透过，起到保护作用。 （3）颗粒层：颗粒层位于透明层下面，由2—4层菱形细胞构成。有折射光线作用，可以减少紫外线射入人体。 （4）棘层：棘层位于颗粒层下面，是表皮中最厚的一层，它由4—8层带棘的多角形细胞构成，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养。棘层中有许多感觉神经，可以感知来自外界的各种刺激。 （5）基底层：基底层是表皮的最下层，位于棘层下面，真皮的上面，由基底细胞和黑色素细胞构成。基底层细胞呈圆柱形，单层排列，它直接从真皮*层毛细血管吸取营养，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞进行新陈代谢之源。黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能。黑色素细胞能够吸收阳光中的紫外线，阻止紫外线射入体内，伤害人体深层组织。外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多。所以，经常在太阳底下劳作的农民、渔民皮肤黧黑。 2、真皮 真皮位于表皮之下，其厚度约表皮的十倍，它牢固地与表皮呈波浪状连接。真皮由大量纤维结缔组织、细胞和基质构成，并含有丰富的神经、毛细血管、淋巴管、腺体、立毛肌等。 真皮中的纤维结缔组织分别有：网状纤维、胶原纤维、弹力纤维。它们保证了具有良好的柔韧性和弹性。其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉的作用，弹力纤维有一定的弹性，可使经过牵拉后的皮肤恢复原状。随着年龄的增长，真皮中上述的几种纤维减少，皮肤的弹性、韧性降低，皱纹就产生了。当然，精神压抑、环境污染、使用劣质化妆品也是早生皱纹的原因。 基质是黏性的胶状物，填充在纤维组织和细胞的中间。他的主要成分是黏多糖、蛋白质、盐和大量的水分。真皮的含水量占全部皮肤的60%以上，低于60%时，皮肤会发生干燥、起皱纹等缺水现象，所以为皮肤补水，是皮肤养护的主要方法。 真皮还分为上下两层：上层为*层，主要由胶原纤维构成，其纤维束细小，内含丰富的毛细血管网和感觉神经末梢。网状层位于真皮的深层，主要由胶原纤维和弹力纤维构成，纤维束粗大，排列方向与皮肤表面平行，交织成网状。此层含有丰富的血管、淋巴管、神经汗腺、皮脂腺、毛囊等。 3、皮下组织 皮下组织的厚度是真皮的五倍，位于皮肤的最深层。主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、汗腺、神经和深部毛囊等。皮下脂肪有缓冲外力打击，有保护皮肤和肌体的作用，还有保温防寒的作用。脂肪细胞被分解后可以释放能量，提供人体活动需要的热能。人体可通过适当的劳动和体育锻炼，调节皮下脂肪的厚薄，保持良好的体形。 （1）皮肤的血管：皮肤的血管由皮下深层动脉、静脉分支而来。小动脉与小静脉在皮下组织层并行，走向与皮肤表面平行，并有分支达到真皮层，形成毛细血管网和动、静脉吻合支。在正常情况下，血液由小动脉经毛细血管网流入小静脉。在流经毛细血管网时，与皮肤细胞进行物质交换，为细胞提供营养物质、氧气等，并带走细胞代谢产生的废物和二氧化碳。 （2）皮肤的淋巴管：真皮浅层中含有丰富的淋巴管，与真皮深层的淋巴管相通，再经皮下组织的淋巴管到达附近的淋巴结。淋巴液为无色透明的液体，是血液经毛细血管壁渗透到组织细胞间形成的。它从血液中携带养分，供给细胞利用，并带走细胞的代谢废物。淋巴液由组织间进入淋巴管，流经淋巴结后，最终回到静脉中，良好的淋巴循环是皮肤健康的重要保障。 （3）皮肤的神经：皮肤的神经分三种，即感觉神经纤维，运动神经纤维，分泌神经纤维。 1）感觉神经纤维：皮肤存在着丰富的感觉神经末梢，使皮肤产生触觉、痛觉、压力觉、冷热觉等。 2）运动神经纤维：运动神经纤维存在于真皮中，附于立毛肌上，支配立毛肌运动。 3）分泌神经纤维：分泌神经纤维分布在皮脂腺、汗腺上，支配腺体的分泌活动。 （4）皮肤的肌肉：皮肤的肌肉主要为立毛肌，属不随意肌。它的一端固定于毛囊，另一端固定于*层纤维组织上，收缩时可使毛发竖起。 4、皮肤的附属器 皮肤的附属器包括汗腺、皮脂腺、毛发、爪甲等。 （1）汗腺：根据汗腺分泌物不同，分为大汗腺和小汗腺。 大汗腺分布在腋窝、**、**及外阴等处。腺体位于真皮的网状层和皮下组织内，导管起自腺体向上开口于毛囊。大汗腺在人体青春期分泌浓稠的乳状液体，液体含蛋白质、糖类和脂肪。 小汗腺分布于全身，手掌、足底、腋窝等处最多。小汗腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮的网状层和皮下组织内，导管起自腺体向上开口于皮肤表面成为汗孔。小汗腺的功能是分泌汗液，汗液的主要成份为水、无机盐和少量的尿酸和尿素等代谢物。小汗腺具有润滑皮肤、调节体温、排泄废物的作用。 （2）皮脂腺：皮脂腺遍布全身，以头部、面部最为密集。皮脂腺由腺体和导管两部分组成，腺体位于真皮表层，导管开口于毛囊。 皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊再经毛孔排泄到皮肤的表面。皮脂为油状半流态混合物，主要成分是甘油三酯、磷脂、脂化胆固醇和脂肪酸等。皮脂与汗液混合形成乳化皮脂膜，可以滋润皮肤、毛发，防止水分过分蒸发。皮脂呈弱酸性，有一定的抑菌、杀菌作用。 皮脂的分泌功能受雄性激素和肾上腺皮质素调节，人体青春期分泌旺盛，皮脂分泌量多，使皮肤呈油性状态，即油性皮肤。若堵塞毛孔，不能顺利排出，会形成粉刺、痤疮等皮肤病。故在解决粉刺、痤疮问题时，最好使用水剂的美容化妆品。 二、皮肤的保护性功能 （1）防御机械性损伤：皮肤覆盖在人体表面，真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维，表皮各层细胞紧密相连。使皮肤又柔软又坚韧，具有一定的抗牵拉性和弹性。当受外力牵拉或摩擦后，仍旧能保持完整，在外力消失后能迅速恢复原状。在疏松的皮下组织中含有大量脂肪细胞，可缓冲外力的冲击，保护内部组织和骨络不受损伤。 （2）防御物理损伤：皮肤的角质层是不良导体，对电流有一定的绝缘能力，可以防止少量、低压电流对人体的伤害。角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射入体内，伤害内部组织。 （3）防御化学性损伤：皮肤角质层细胞的主要成分为角质蛋白，对弱酸、弱碱的腐蚀有一定的抵抗力。汗液在一定程度上可以冲淡化学物的酸碱度，从而起到保护皮肤的作用。 （4）防御生物损伤：皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌侵入，并有抑菌、杀菌的作用。皮脂不断代谢脱落，也带走了一部份附着在皮肤上的细菌。 三、皮肤毛发的生理作用 1、皮肤对身体健康有五个作用： （1）保护作用：皮肤表皮的角质层很坚轫，能保护皮肤的柔软组织，使血管和末稍神经等不受损伤，并能阻止细菌侵入体内。皮肤既可分泌大量的汗液，又能防止水分过量地渗入体内。 （2）感觉作用：皮肤下面分布着丰富的神经组织，因此对外界的感觉十分灵敏，如触觉、痛感、热、冷等各种感觉，都会迅速传给大脑中枢神经。 （3）分泌作用：皮肤中的毛细血管有收缩和扩张的作用。汗腺有分泌汗液的作用，调节热量的保存和散发维持正常的体温。 （4）排泄作用：能使身体内新陈代谢所产生的各种排泄物如皮脂、乳酸、尿酸排出体外。皮肤除了上述的作用以外，还有免疫作用、呼吸作用，皮肤吸入的氧气约为肺部的1%。因此保护皮肤不仅是人体正常生理的需要，也是健康、美容的需要。 （5）吸收外界物质的作用：人体皮肤吸收外界接触到的物质，称为经皮吸收、渗入或透入。这对维护身体健康护肤美容是不可缺少的，并且是现代皮肤科，外用药治疗皮肤病的理论基础，绿色美容的理论依据。 2、影响皮肤分泌功能的主要因素 影响皮肤分泌功能的因素很多，主要有以下五个方面： （1）内分泌影响：雄激素和肾上皮质激素可使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性偏油性，毛孔也比女性粗大。 （2）体外温度的影响：天气炎热时，人体外部温度高，皮脂分泌量较多，天气寒冷时，人体的外部温度低，皮脂的分泌少。造成夏季皮肤偏油性，冬季皮肤偏干燥。 （3）皮肤表面湿度的影响：影响皮脂分泌的因素还有皮肤表面的湿度，当皮肤表面水分含量高时，皮脂易于乳化、扩散，反之，皮脂的分泌会变得缓慢。 （4）饮食的影响：过量食用油腻、辛辣的食物可以使皮脂的分泌量增加，所以油性皮肤、长期痤疮、脂溢性皮炎的人，不宜贪吃油腻、辛辣的食品。 （5）年龄的影响：儿童和老年人的皮脂分泌较少，青春期的青壮年皮脂分泌较多。 3、影响皮肤吸收功能的因素 （1）角质层的厚薄：角质层越厚，营养成分越难透入而被吸收，反之角质层越薄，则营养成分越容易透入被吸收。 （2）皮肤的水含量：皮肤的含水量越多，吸收能力越强。反之，吸收能力越弱。 （3）毛孔状态和皮肤的温度：毛孔扩张时，较多的的营养物质可以通过毛孔达到真皮而被吸收。通过人为地提高局部皮肤温度，可以扩张毛孔，促进营养物质的吸收。 4、影响皮肤颜色的主要因素 人的皮肤和肤色的结构密切相关，皮肤黑色的深浅取决于皮肤黑色素颗粒的多少和位置的深浅，白皮肤的人皮肤中的黑色素颗粒少。黑皮肤的人皮肤中的黑色素较多。肤色红润是因为毛细血管分布较密、较浅，年轻血流量充足。 5、皮肤的吸收作用 皮肤主要通过三个途径吸收外界物质：即角质层、毛囊、皮脂腺及汗腺管口。 角质层是皮肤吸收的重要途径。角质层的物理性质相当稳定，它在皮肤表面形成一个完整的透膜，在一定的条件下，水分、营养可以自由通过，经细胞膜进入细胞内。另外，少数重金属及其化学物质通过毛囊皮，脂腺和汗腺管侧壁弥散到真皮中去，但它们的渗透能力不如角质层。 皮肤对各类物质的吸收能力与被吸收的对象的理化性质有关。脂溶性的物质比较容易被皮肤吸收，其中对动物脂肪的吸收能力最强，植物脂肪次之，矿物油类最差。同时皮肤对维生素、微量元素、蛋白质、脂肪有一定的吸收能力，对有害重金属物质铅、汞、砷、氢醌等也有同样的吸收能力。所以皮肤吸收了劣质化妆品的铅、汞等金属元素，会造成中毒，产生黑斑、皮疹等伤害，长期反复受到铅、汞等重金属元素的刺激，积累到一定程度会产生严重的细胞毒化，黑色素沉降而产生色斑，并可能引发一些不治之症。 随着科学的发展，皮肤的吸收能力已超出人们的想象，美国生产出一种可供给士兵营养的皮贴。参战的士兵靠贴在皮肤上的皮贴提供的营养，不用吃饭，就能坚持较长时间的战斗。 6、促进皮肤吸收的因素 （1）温度：外界温度升高时，皮肤的吸收能力增强，这是由于物质弥散速度也加快，物质被不断地移于毛细血管循环中所致。实验证明，温度从26度增至35度时，表皮的水弥散可增加一倍。 （2）浓度：液体物质浓度愈大，透入率愈大。 7、皮肤的新陈代谢功能 皮肤作为人体的一部分，参与全身的代谢活动，皮肤的各种细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。因此，也可以说，皮肤有自我修复的能力。我们常见有些人，使用有害成分化妆品，皮肤受到伤害，但停用一段时间，脸庞上的皮肤便有一定程度的恢复，这是皮肤进行新陈代谢的结果。但是长期使用有害的劣质化妆品，皮肤的自我修复功能便不断地弱化直至消失。 8、皮肤的年龄变化 人的衰老分为程序性衰老和非程序性衰老，遗传基因作为生物信息的来源，它像程序一样，从根本上控制了一个人衰老的过程。研究证明：在基因程序中，人的寿命平均可130岁左右，皮肤在*十岁的时侯还能保持活跃的代谢，保持良好的弹性和光泽。自然衰老显而易见的是表皮和真皮萎缩，以致出现皱纹，弹性消失。为什么有的人大约30岁以后，皮肤的外观逐渐出现自然衰老的变化。这是太阳暴晒，接触化学物质，长期使用劣质化妆品，缺乏良好的皮肤护理所造成的非程序性衰老，到老年或处于不利的环境时，这些变化更为显著。所以我们在判断一个人的年龄时，主要是从皮肤衰老的表象来判断，故一些保养得好的人，往往难以判断出她的实际年龄。用不含化学物质的鲜花、植物来护理皮肤，是防止非程序衰老的最好方法。 9、皮肤的营养 人体皮肤和其它大多数组织一样，以葡萄糖和脂肪为主，作为能源物质，皮肤所需要的物质有：蛋白质、脂类、糖类、水和电解质、微量元素、维生素等。一般来说，大自然有很多鲜花、植物的水浸出液含有皮肤、毛发所需要的物质，可以直接用来护理肌肤。 10、皮肤的分类 皮肤大致可分为干性、中性、油性三种，此外还有混合性、敏感性等。 干性皮肤的主要特征是：皮脂分泌过少，缺少光泽，毛细血管的血流量较少，皮肤缺乏弹性，易产生干裂、脱屑、皱纹和老化现象。 油性皮肤的主要特征是：肤色较深，皮脂分泌过旺，油腻发亮，毛孔较粗，皮纹较深，易生黑头、暗疮、粉刺、青春痘，油性皮肤的优点是不易起皱，对外界刺激不敏感。 中性皮肤界于干性皮肤和油性皮肤两者之间，是比较理想的皮肤特性。 敏感性皮肤的主要特征是：对外界刺激反应过敏，对花粉、食物、化妆品不当使用容易产生红肿、痛痒、脱皮、脱水的现象。 纯鲜花、植物的水浸出液，适应各种类型皮肤和毛发的护理，只有花粉过敏者禁用。 11、化学品致皮肤老化和癌变 皮肤是人体最外层的组织，若经常接触众多的化学物质，有的可以直接损伤皮肤，促进皮肤的老化。有的具有潜在的危险，引人注目的是部分化学物质对皮肤是否有致癌作用。近年来国际癌症研究中心，审议公布的化学品对人类致癌危害作用的系列专册越来越受重视，并被广泛阅读、引用。有关科学家对新生幼儿患白血病和其它癌症的研究，有的科学家认为：是房屋新装修受到化学污染和放射性污染所致。有些科学家排除了遗传的可能认为：产妇妊娠期和哺乳期，使用工业化学物质制成的化妆品和日用品所致。因为科学研究还没有最后定论，这成为了一个仁者见仁，智者见智的问题。但接触化学物质是很大的诱因，成为所有科学家的共识。 无论是长期使用劣质化妆品，或长期接触某些化学物质引起的皮肤癌和其它各种癌症，其共同特征为： （1）潜伏期很长，数年到数十年； （2）在癌前或变后的同时，一般伴有皮肤老化、色斑、慢性皮炎，毛囊炎、角化过度、多发性疣状增生和*瘤等损害。 （3）作用机制尚不明了，临床表现多不具有特异性。 12、人体毛发的分布与分类 人体的毛发除脚掌、手掌、指趾末节以外遍布全身，其主要成分是角蛋白。以长短粗细划分，人体的毛发可分为长毛、短毛、毫毛三种。长毛包括头发、腋毛、***。短毛包括眉毛、睫毛、鼻毛等。毫毛广泛的分布于全身各处，毫毛柔软、短细、色淡，有的毫毛需肉眼细心观察，才能看到。毛发露在皮肤的表面部分叫毛干，皮内部分称毛根。毛根末端部分叫毛球。毛球下端塌陷状，真皮组织伸入其中，构成毛*。毛*内含有丰富的血管、末梢神经，为毛发生长提供营养。毛球下层与*相接处为毛基质，是毛发生长区，含有黑色素细胞，分泌黑色素颗粒，并输送到毛发细胞中，使毛发呈较深的黑色。黑色素颗粒少则毛发灰白色，无黑色素颗粒毛发呈白色。毛发中含铁量多时呈红色或褐色。包围在毛根的上皮组织称毛囊，毛囊由纤维结缔组织和毛囊细胞构成。 13、毛发的生理常识 毛发是由角化了的角质形成的细胞构成，从内到外分为三层： （1）髓质：是毛的中央部分， （2）皮质：是毛的主体部分，在有色毛发中，色素存在于此层细胞内。 （3）毛小皮：又名角质膜，是由一层互相连叠的角化细胞构成。 毛囊的底端毛囊*，连着毛细血管，为头发提供营养，保证毛发健康成长。人类毛发的毛囊由于处于生长周期的不同阶段，分别为生长期、退化期和静止期，健康的***85%的头部毛囊处在生长期。而生长期、退化期及静止期间隙也是不同的，毛发的长度也不完全相同，如头发，生长期3~10年以上，退化期约3~4周，静止期为3~4个月。人头皮大约有十万个毛囊，每天有50~100根头发脱落。 现代皮肤生理学有关皮肤微循环的理论，是绿色美容进行皮肤、毛发护理的理论依据。绿色美容依据皮肤吸收功能的理论研究认为： 1）、当肌体不能为皮肤提供足够的营养和水分时，利用皮肤的吸收能力，采用天然的鲜花、植物经水浸泡，直接为皮肤提供水分和营养是皮肤护理最好的方法。当鲜花、植物充分溶解在32度左右的温水中，皮肤能足够地吸收水份和鲜花、植物中的维生素、鞣质、蛋白质和微量元素。在皮肤的微循环出现问题时，皮肤出现色斑。天然植物中的扶正去邪、清热解毒有效成分，能及时为皮肤清热排毒，恢复黑色素新陈代谢和皮肤微循环系统的正常状态。 2）、绿色美容提倡使用纯天然植物制成的护发产品，利用植物如皂角茶籽枯本身含有的皂甙，去除头发的污垢，利用人参、何首乌含有的营养物质，营养头皮和毛发。是对毛发最好的养护。 3）、我国的中草药中，扶正去邪、清热解毒的天然植物非常丰富。例如：芦荟、茯苓、白术、白芨等。碍容性的各类色斑，用这些天然植物制成的去斑产品，取代含有汞、铅、砷、氢醌等重金属元素美白去斑产品，能有效的防止化学污染，是对消费者身体健康的有效保护。 绿色美容的理论有坚实的理论基础，它来自我国中医药理论和现代皮肤生理学。它不是一阵风就能吹倒的美容概念，不管什么人，学好绿色美容理论知识，都将终身受益。 第四节 以现代科学新成果为准绳的绿色美容 科学技术突飞猛进，人类每天都有新的科学研究成果。一些新的医学成果对于传统的美容理论产生了很大的冲击，绿色美容理论认为：天然植物美容应该以科学态度，尊重科学理论新发现，以现代医学理论和科研成果为依据，开展绿色美容活动。 西方医学理论认为：天然植物大多数成分复杂，有效成分不明确。中国古代药理学凭实践经验判断，存在一些不科学的地方。近代以来，随着微量分析方法的发展，中药有效成分的不断被阐明。随着营养学的发展和营养分析手段的不断提高，绝大多数的天然植物的有效成份及含量被确定。随着科学技术的发展，采用不断先进的分析技术和仪器，天然植物中的有效成分的含量测定研究已取得显著进展，目前已应用的方法有化学分析方法和仪器分析方法等，可收到灵敏、准确、快速的效果。国家出版的各种中药典籍，都准确的标明各种天然植物的有关化学成分。分析技术和分析仪器的进步，暴露了古代药理学存在的缺陷，一些天然植物的有效成分发现了有害物质，甚至发现了与古籍记载疗效相反的物质。例如：白芷：为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体皮肤的微循环，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老，治疗面部色斑瘢痕等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》白芷是制作面脂的主药。白芷历代被认为是美白祛斑的良药，但现代科学分析证明，白芷含有化妆品禁用物质——欧前胡内酯，这种物质是一种光敏性物质，在阳光中的紫外线照射下会引起皮肤产生光毒性或光敏性皮炎。随着科学理论、技术的发展，在先进的分析仪器面前，古代著名的美容中药被证明含有害成份，并非个别现象。绿色美容以现代科学理论基础为依据，凡是现代科学研究成果确认含有毒害人体，伤害皮肤的天然植物，都在绿色美容产品的禁用之列。 回归自然，享受大自然的恩赐，是现代都市白领的新思潮和时尚。绿色美容的潮流已席卷欧、美、日、韩。纯天然植物制成的护肤护发产品，将在化妆品市场占有越来越重要的地位。我国绿色植物制品企业在生产美容护肤产品时，运用现代医学理论和传统医药学原理相结合，以现代科学新成果为依据，正确筛选出天然植物美容制剂和合理的剂型。设计合理的生产工艺流程，采用正确的美容方法，才能使绿色美容在正确的发展轨道上长盛不衰。 随着科学理论、技术的发展，在先进的分析仪器面前，不论任何绿色美容产品和美容项目，都应该尊重科研的新成果和先进的分析仪器。国家《化妆品卫生标准》中严加禁止使用的天然植物，是化妆品的制造商、美容院和美容消费者应该了解和淘汰使用的。 第一节 中药炮制理论对绿色美容产品的影响 一、中药炮制理论 中药炮制的理论，源远流长，历代本草都有详尽的解说。古代医药学家对中药炮制都非常重视，也正是他们的潜心研究，长期实践，才不断地充实和发展了中药炮制的理论和操作技术。所谓中药炮制，是指一般植物的药用部份根、茎、种子、果实、果穗、花、叶等，往往含有泥沙或枝梗等杂质，有的使用部份往往含有非药用部分，须清洗除去。中药炮制是指中药在应用或制成其他剂型以前的加工过程，即将药材通过清洗、切片、烘干、磨粉、炮炙等操作，制成一定规格的丹、膏、丸、散，以保证用药安全和药效。中药的炮制是随着中药的应用而产生的，是我国独有的制药技术。其历史悠久，内容丰富，是中医用药的一大特色，天然植物美容护肤用品，受中药炮制的影响，历来沿用古代中药的炮制方法。 在古代的本草书籍，常在每一味药物的性味一栏中标注“有毒”或“无毒”等字样。古代对于“毒”的概念，是广义的，在《素问》中有这样的记述：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。”《神农本草经》把药物分为上中下三品，就是根据药性的无毒、有毒来分类的。大体上是把能攻病愈疾的药物称为有毒，而可以久服补虚的药物看作无毒。有毒的药物用后多有很好的治疗作用和强烈的副作用。 为了确保安全用药，现代许多中药典籍在药物性味之下所标注的“大毒”、“小毒”，大多是指一些具有一定毒性或副作用的药物，用得不当就可能导致中毒。所以，“毒”的含义已不是古时那样广义的概念。现代分析药物有无毒性以及毒性之强弱，是采用先进的仪器和科学的手段，应该做为用药的依据。当然在医疗上常采用“以毒攻毒”的法则，如应用适宜的毒药来解疮毒、除毒病、杀虫等。同时，认识各种药物的有毒、无毒，大毒、小毒，可以帮助我们理解其作用之峻利或和缓，才能根据病体虚实、疾病深浅来适当地选用药物和确定用量。并可通过必要的炮制、配伍、制剂等环节来减轻或消除其有害作用，以保证用药安全。 中药炮制的目的主要有以下几点： （1）消除或降低药物的毒性、烈性或副作用。天南星、大戟、川乌、草乌、芫花、甘遂、商陆、巴豆等剧毒药，具有强烈的毒性，经过炮制后，则可消除或降低毒性，保证用药安全有效。 （2）改变药物的性能，使之更能适合病情需要。如：槐花米是一种常用的凉血、止血中药。据报导，主含芸香甙或类似芸香甙的黄酮类、鞣质等。槐花米炒炭后芸香甙含量相应减少，而鞣质含量相应增加四倍。因而增强了炒槐花的收敛止血作用；地黄生用凉血，若制成熟地黄则性转微温而以补血见长；何首乌生用能泻下通便，制熟后则失去泻下作用而专补肝肾等等。 （3）保护有效成份，有些甙类药材，如杏仁、黄芩等经炮制可破坏所含的酶，而使有效成分不被破坏。生杏仁容易发霉变质、走油和虫蛀，炒后失去水分不易发霉变质。将杏仁炒黄的另外一个目的是加热破坏苦杏仁酶，从而保留了～％的苦杏仁甙，使药物充分发挥疗效。 （4）便于制剂和贮藏。如：有些植物、动物、矿物、甲壳、贝壳等经药材质坚难碎，不便调制，有效成分也难以煎出，必须经过煅、淬、炒、捣、筛等，使其粉碎，有效成分易于煎煮溶释，达到提高疗效的目的。粉状的药物便于包装或制成各种剂型，在贮藏前，只要进行烘焙、日晒、炒干等干燥处理，不易霉变。 （5）除去杂质和非药用部分，使药物纯净，才能用量准确，或利于服用。如一般植物药的根和根茎当洗去泥沙，拣去杂质。 中药炮制在中医药学中有着举足轻重的地位，它的炮制理论和方法，是从几千年的临床实践中总结出来的，是有科学根据的。如：“蜜制润燥益元”，蜂蜜有滑肠及增强营养的作用。“姜制温散”姜中的挥发油有发汗解热作用。“甘草水浸解毒”因甘草酸水解后生成之葡萄糖醛酸有解毒作用。除了历代中医药典记载炮制方法，中药炮制在中国民间，有很多秘方，并没有公开和记载，其有效性是通过长期实践检验的，其科学性却是仁者见仁，智着见智。 二、中药炮制理论在绿色美容中的应用 随着世界性回归大自然的思潮，绿色美容成了新时尚，传统中药炮制的理论内容和方法工艺等方面，满足了绿色美容用品的制作要求，成为以天然植物为原料的绿色美容用品生产的借鉴方法。炮制是天然植物在应用前或制成各种剂型以前必要的加工过程，包括对原植物进行一般整理和清洗，其中部分天然植物需要特殊的炮炙处理，才能更符合美容护理的需要，充分发挥美容作用。因此，按照不同的药性和美容护理要求而有多种炮制方法。有些天然植物的炮制还要添加适宜的辅料并且注意操作技术，少数产品还需要酒、醋（米酿）的合理浸泡。制作过程还十分讲究火候。正如前人所说：“不及则功效难求，太过则性味反失。”炮制是否得当，直接关系到产品的美容效果。 天然植物美容的好处是从环保观念出发，达到自然美为目的。如天然植物制成的面膜，长期使用可增强皮肤弹性、活化细胞、改善肤质及新陈代谢；保护皮肤粘膜，预防黑斑、雀斑和皱纹；消炎抗菌预防化脓性皮肤病，洁净皮肤抗皮脂溢、紧缩毛孔。肌肤光滑细腻、防老减皱，对多种面部碍容性斑有一定的治疗作用。中药的泡制，历来有很强的专业性。民间流传的只有比较简单的酒、醋浸泡和面膜制作，现举几例简单、实用、有效的酒、醋浸泡和面膜制作方法： （1）桑椹酒 材料：成熟桑椹（红黑色）5000g、米酒4000g、糖2000g。 制作：将桑椹洗净，放进锅里加糖，熬煮90～120min，放凉后放进瓷瓮，加酒密封。30天后可饮用，每天50克～100g。 功用：益寿延年，乌须黑发，祛风湿、和胃、祛斑、养颜。 （2）*酒 材料与制作：杭*600g，浸入8000g优质米酒，密封，30天后可开始饮用，每天50g～100g。 功用：中老年妇女少量饮用，健身、益寿、轻身、驻颜。 （3）糖醋姜 材料：嫩姜500克，米醋200g，糖200g。 制作：将嫩姜洗净，切成1～2cm不规则小块，先放米醋搅拌，最后放糖。4小时后佐餐。 功用：最好的抗氧化剂，美白肌肤，抗皮肤衰老，淡化色斑，预防老年斑的产生。 （4）美白面膜。 材料与制作：取新鲜鸡蛋1个，鸡蛋去黄，豆腐50g，将杏仁150g、益母草、茯苓15g、白芨15g研末加蛋清豆腐调和备用。每日有空闲时间洗脸后，涂于面部，敷20min。 功用：润肤、除皱、淡化色斑，红颜美容。 （5）祛斑面膜大米100克、芦荟30克、白术25克、白芨15克、川芎15、茯苓15克、丹参15克将上述各味天然植物研成细末备用。每日有空闲时间洗脸后，取一茶匙调蜂蜜，涂于面部，敷20min。 功用：美白、淡化色斑，润肤除皱。 （6）清热祛痘面膜 材料与制作：取菊花10g、银花10g、茉莉花10g、苦参10g，将上述天然植物加水一碗，煎成七分碗汤。用75g米粉、15g米醋调成糊状，放冰箱冷藏，分6次敷面。 功用：清热、解毒、杀菌，祛痘、祛黑头。 近年来，具有自然特色的天然植物美容护肤倍受世人青睐，随着世界性的绿色美容理念深得人心。如何用依据中医药炮制理论和方法，开发出更多更好的绿色美容产品。是绿色美容研究人员的历史责任。探索新工艺，制定炮制规范，应用新设备，以适应时代潮流的需要，是绿色美容研究人员的新课题。 第二节 天然植物中的有害物质 用天然植物美容在我国已有几千年发展史，很早以前我们的祖先就开始烧铅为粉搽脸增白，蜂蜜内服养颜，鲜花泡浴润肤，以及后来发展形式多样的针灸美容，气功美容，经络按摩美容等等。近年来，随着对中医美容研究的不断深入，人们对中药美容的纯天然，纯植物的美容理念也越来越崇尚，它所带来的效果也是别的一些美容方法不能比拟的。目前“回归自然，享受自然”已成为世界化妆品发展的新趋向。由于传统观念认为中药美容安全无毒无副作用和有些企业广告的推波助澜，因此很多人认为用天然植物美容都是安全无毒的，中药的毒性和不良反应问题往往被忽视。 我们知道，用于美容的天然植物有很多是中医药学中经典的药材，这也可以说天然植物美容离不开中药。而中药的来源主要是天然植物，还有天然动物、昆虫和矿物。俗话说：“是药三分毒”。必然会有相生相克的地方，要想用于美容护肤，就要了解它的特质，相克之物混用，或是用法不当，不但不会起到良好的效果，反而事与愿违。天然植物美容普遍是以调理为主，温和缓慢，在常用的美容护肤产品中，厂家为了追求快速的美容效果，添加了一些狼虎之药。如用于祛斑用：蜈蚣、全蝎、狼毒等，这些药物有不少是容易引起过敏反应和毒性反应的。虽然它们的粉末做成面膜在祛斑增白的方面有很好的疗效，但是如果剂量和用法掌握不当，则可能造成面部或全身的过敏反应，不能收到满意美容的效果，还会造成不良的美容事故。 矿石重金属类药物，多有毒性，不宜过量和持续使用，以外用为主，应用时应严格控制剂量和用法，以确保美容护肤的安全。如黄丹(含有铅)、密陀僧(含有一氧化铅)、红粉(氧化汞)，这些含有化学成分中药，用于治疗痤疮粉刺、祛斑增白等。但是含铅、汞的矿物质的美白祛斑产品是不能长期使用的。矿石类、重金属类的中药是绿色美容所排斥的，含有矿石类和重金属类的美容护肤用品，不属于无害化的绿色美容产品。 天然植物含有一些对皮肤起副作用的有毒物质，在《化妆品卫生标准》中严加禁止使用的还有：羊花、半夏、乌头等。又如麻黄中含有麻黄碱，槟榔中含有槟榔碱，香加皮中含有强心贰等。这些天然植物在化妆品中都不得使用，某些中药虽然不含有化妆品禁用物质但也具有一定的毒性。如斑蟊，其对皮肤具有很强的刺激性，在国家的法规中斑蟊都是禁用的。另外，据现代科学研究证明，细辛、小茵、丁香等中药都含有致癌作用的挥发油。这些是天然植物化妆品的制造商、美容院和美容消费者应该知道和淘汰使用的。 天然植物制成的化妆品，因为不含工业合成的化学物质，受到广大美容消费者的信任和欢迎。可以说是化妆品中最安全的品种，但切不可以认为，所有的天然植物都是安全的，自然界中含有害物质的植物不是少数。被历代医家证明有良好美容功效的白芷，也被现代科学证明含有害物质，所以天然植物美容用品的制作和使用，要精心挑选，保证天然植物美容美发的安全性。 目前，无论是在中国还是国际上化妆品行业中出现了许多采用天然物质制成的化妆品，减少了人工合成化合物对化妆品安全性带来的问题，涌现出很多安全性、功能性均佳的美容护肤品，为化妆品的生产开辟了一个新的领域。用天然植物制生产绿色美容用品是安全可靠的，但也并非大家所想象的那么绝对安全。绿色美容提倡在产品制造和选用过程中，要充分注意天然植物的安全性。只有认真查阅有关药典和历史记载，关注中医药的最新科研成果，合理配伍，科学组方，才能生产出安全、有效的绿色美容产品。 第三节 绿色美容的整体观、护理功效与天然植物的作用 一、绿色美容的整体观 中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及与自然界的相互关系。它认为人体是一个有机整体，构***体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的。在功能上是相互协调、相互为用的，在病理上是相互影响着的。同时也认识到人体与自然环境有密切关系，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中，维持着机体正常的生理活动。这种整体观念运用于美容学则为中医美容学的指导思想，中医美容学认为：人的颜面、皮肤、五官、爪甲、头发、粘膜等是整体中的一部分，这些部位的变化直接反映着身体的健康状况。皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美丽的标志，也是各脏腑经络功能正常、气血充盛的表现。反之，则是脏腑功能失调，气血阴阳紊乱的病理反映。 绿色美容继承了中医学宏观思想的整体观，即人体被看作一个整体，这一整体是以脏腑为中心的，同时人体通过皮肤与外界有着紧密的联系。不论是碍容性的皮肤病护理、容颜美白、护肤护发或皮肤抗衰老的保养，都从整体上来考察，再作系统调整。内调主要是以中药汤调动脏腑功能，使其恢复生理功能，外用天然植物进行护理，内外兼顾，结果往往起到双向调节作用。以抗皮肤衰老为例：皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。当皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能和活动也逐渐减弱。由于皮脂腺和汗腺减少，皮下脂肪层逐渐氧化变薄，致使皮肤变得干松无光泽。皮肤生理学指出：青少年人的血红细胞是饱满、透亮、分散、活跃的。随着年龄的增长，大多数中老年人的血红细胞往往干瘪灰暗、结团成串、变异粘连，呈现出脱水衰老的状况。由于缺乏活力、粘连在一起的血红细胞很难流到人体皮肤组织的毛细血管和末端部位，达不到真皮的部位，造成微循环下降，一方面导致水分、氧气和营养成份供应不足。另一方面又会导致体内废物和毒素、杂质无法正常排解，皮肤的微循环发生障碍，进而导致人体皮肤种种衰老和病变现象的产生。中医理论认为：皮肤只有得到健康充足的血液供应才能保持健康状况发挥正常的功能。绿色美容根据皮肤具有吸收能力的原理，开辟了供给皮肤水分营养的第二通道。采用纯鲜花、植树洗脸、泡澡按摩，长期保持皮肤充分的水分和营养，及时地排泄体内有害的废物和毒素。使细胞物质能量交换和信息传递活跃，血液、淋巴液在人体毛细血管和微淋巴管中的体液循环正常，延缓了皮肤的衰老，绿色美容对皮肤的天然护理，能使柔润的肌肤保持终生。 二、绿色美容的护理功效 绿色美容虽然在理论上继承了中医的整体观，但美容师没有法定的处方权，不能随便为消费者开中药处方。在为顾客做美容护理时，当发现顾客需内治时，应积极向顾客建议，及时找医生调治。在中医学的整体观和内外兼治的思想指导下，绿色美容在护肤护发方面，具有独到的自然性，良效性、安全性。 (1)绿色美容的自然性：其自然性表现在两个方面，其一是美容材料是自然的。以去斑美白的天然植物为例，上千种经过李时珍等许多医药学家艰苦研究的天然植物，是我国宝贵的财富。充分利用天然资源并非落后，应该说这也是令外国人羡慕的中医药优势之一。其二是治疗过程的自然性。因为绿色美容的基本原则是调整人体皮肤失衡的阴阳，恢复皮肤的健康。经过美容师正确的护理，碍容性的皮肤病得到自然的恢复，一般不会出现像化学提炼的化妆品所带来的负面作用。 (2)绿色美容的良效性：良好的美容效果是绿色美容的生命，绿色美容对碍容性的皮肤病和抗皮肤衰老有良好的效果，而且是采用与西医美容截然不同的方法来实现的。天然植物美容护肤、护发，千百年来长盛不衰，主要原因也是因为有良好的效果，现在越来越多的人饱受劣质化妆品毒副作用之苦，看到了天然植物在绿色美容这方面的优势，应用现代科学的评判标准，重新做出评价，肯定了天然植物的美容效果。 (3)绿色美容的安全性：绿色美容是自然疗法，所用手段以自然为主，许多天然植物同时也是食物，所以总体上是很安全的，但这里要强调的是正确运用。如不恰当地运用天然植物，无毒的天然植物也可能带来不良后果。即使有毒的天然植物，只要严格掌握剂量与适应证，也是安全的。 三、天然植物的作用 根据中医药典记载的药性与现代天然植物成份分析，对我国历代宫廷美容医案的筛选，目前绿色美容行业已筛选出130多种确有美容疗效的天然植物，它们以其安全和良好的美容效果，在美容实践中已得到爱美人士的认可。实践证明，天然植物在肤发护理方面，有着其它化妆品不能逾越的安全性和有效性。它们主要是：玫瑰花、金银花、茉莉花、*、人参、当归、升麻、槐花、桔梗、田七、枸杞子、山药、莲子、百合、红桃仁、胡麻、熟地、白术、白芨、杏仁、皂角、茶子枯、首乌、茯苓、生姜、甘草、杏仁、益母草等。通过专家优选、组合成各种美容配方，在长时间和广泛的美容实践中，天然植物在护肤、护发方面被证明有六大作用：（1）消炎、抗菌、止痒。 （2）营养皮肤，抗皮肤衰老，减少皱纹，增强皮肤弹性。 （3）润泽皮肤保护皮肤正常的新陈代谢，预防粉刺、痤疮。 （4）预防和消除黄褐斑、蝴蝶斑、晒斑、雀斑和滥用化妆品而产生的各种色斑。 （5）清洁头皮，抗脂溢性皮炎，预防脱发，去头屑、止头痒，化脓性皮肤病。 （6）收缩毛孔，润泽皮肤，防止皮肤老化，护肤润肤。 天然植物的纯天然属性充分符合当今世界崇尚环保、崇尚自然的潮流。绝大多数中药是天然植物，具有纯天然属性，因此纯天然植物本身就是无副作用的。而且，天然植物美容处方是复方，复方在各味天然植物的使用上讲究“相须、相使、相畏、相克”，各种成分相互制约，相互中和，可以有效减毒，使其体现不出毒性。更何况绿色美容提倡的不是头痛医头，脚痛医脚，它倡导的是由长期无害化养护而产生的美丽。绿色美容在人体美的维护上，始终追求自然，遵循顺应人体生理活动的规律，反对任何违反自然规律的做法。从美容手段上讲，均是因其可为而为之。绝不会为了单纯追求短时间的美丽而违背人的生理功能，破坏人体形态结构。这是绿色美容受到许多高素质的爱美女性所推崇的原因。绿色美容既然有如此多的美妙之处，因而那些纯天然植物的美容产品，难怪会令人钟情了。人们对化妆品的选择有了重大转变。伴随回归自然的时代到来，人们充分认识到，利用天然植物护肤护发是最佳选择，这意味着天然植物美容护肤时代的到来。 第四节 有美容功效的天然植物及其组方原则 天然植物有美容功能的数不胜数，数味天然植物组方配伍成绿色美容产品，已在化妆品市场出现。本节提供目前绿色美容消费者认可的天然植物和绿色美容用品，其性味和功能等内容，均记载于上海科学技术出版社1986年出版的《中药大词典》。 一、有美容功效的天然植物 1、玫瑰花 直立灌木，高可达2米，为蔷薇科植物玫瑰的花。 主要产地：江苏、浙江、云南、山东、河北、四川等地。 主要成分：鲜花含挥发油（玫瑰油），主要成份为：香茅醇、橙化醇、丁香油酚、笨乙醇等。此外还含有鞣质、脂肪油、没食子酸、胡萝卜素、维生素c等。 性味：《食物草本》记载：“味甘微苦、温、无毒。” 功用：《本草正义》记载：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。” 2、茉莉花 常绿灌木，木犀科植物，取用其花。 主要产地：广东、广西、四川、云南等地。 主要成分：鲜花含油率为～，主要成分为苯甲醇及其脂类，茉莉花素、芳樟醇，安息香芳樟醇脂。 性味：《本草再新》记载：“味甘辛性热，无毒。” 功用：理气、开郁、辟秽、和中。 3、金银花 为忍冬科多年生藤本植物，取用其花蕾。 主要产地：我国大部分地区种植，山东省产量最大，河南省质量较佳。 主要成分：花含木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质、及多种维生素。 性味：《滇南本草》记载：“性寒、味苦”《本草正义》记载：“味甘，气平，其性微寒。” 功用：清热，解毒，去皮肤血热，抗菌，对大肠杆菌、链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌等病菌均有抑制作用。 4、菊花 多年生草本，高50～140cm，菊科植物，取用其头状花序。 主要产地：我国各地区都有种植，以杭州地区最负盛名。 主要成分：花含发挥油，并有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊甙、氨基酸、黄酮类及微量维生素b1等。 性味：甘、苦、凉。《别录》记载：“甘、无毒。” 功用：疏风，清热，明目，解毒。《珍珠囊》记载：“养目、血。”《纲目拾遗》记载：“益血润容。”*还有抗病原体的作用，1：4的水浸出液对某些常见皮肤性真菌有抑制作用。 5、槐花 豆科植物，落叶乔木，高可达25m，取用花朵或花蕾。 主要产地：我国大部分地区有种植河南、山东、河北、江苏、广东、广西为主产区。 主要成分：花与花蕾含芸香甙、三萜皂甙，水解后得白桦脂醇、槐花二醇、葡萄糖醛酸。此外花蕾中还含有槐花米甲素、乙素、丙素和鞣质。 性味：苦、凉。《日华子本草》“味苦，平，无毒。” 功用：清热，凉血，止血。槐花中的芸香甙及其甙元檞皮素能保持毛细血管正常的抵抗力，减少毛细血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血恢复正常的弹性。 6、桃花 蔷薇科植物，取用其花。 主要产地：我国大多数地区都有栽培。 主要成分：桃花含有山柰酚、香豆精、柚皮素、三叶豆甙等。 性味：《别录》记载：“味苦，平，无毒。” 功用：利水，活血，通便。《岭南采药录》记载“带蒂入药，能凉血解毒，痘疹通用之。” 7、茶子饼 山茶科植物油茶的种子经榨取脂肪油后的渣滓。 主要产地：广东、广西、江西、湖北、湖南等地。 主要成分：含皂甙、糅质、生物碱。去脂种子含油茶皂甙，水解以后得山茶皂醇i、ii、茶皂醇e、a等物质。 性味：《岭南草药志》记载：“辛苦涩，有小毒。” 功用：《岭南草药志》记载：“祛湿杀虫，治湿疹痛痒。”工业现代化以前，民间用于洗头洁发、洗衣能去污而不退色。现代人用于洗头能有效的杀灭糠秕孢子菌，使脂溢性皮炎引起的头屑、脱发、头皮骚痒得到有效的抑制。 8、皂荚 落叶乔木，高可达15m，豆科植物取用其果实。 主要产地：全国大部分地区有分布、种植。 主要成分：荚果含三萜皂甙，鞣质，此外还含有蜡醇等物质。 性味：辛、温、微毒 功用：除湿毒、杀虫、治疮、廯、疥、癞。 9、人参 多年生草本，高可达60cm，主根肥大，肉质。五加科植物取用其根。 主要产地：东三省和河北省北部。辽宁省和吉林省有大量的人工栽培。 主要成分：根含人参皂甙i—vi，人参二醇和人参三醇，维生素b1、b2，烟酸、泛酸等。 性味：甘微苦，温。《本草备要》记载：“生，甘苦，微凉；熟，甘，温。” 功用：大补元气，固脱生津，治一切久虚不复，气血津液不足之症。人参外用，能营养头皮毛囊，治一切虚症引起的脂溢性脱发。 10、何首乌 蓼科植物，取用其块根。 主要产地：河南、山东、安徽、浙江、广东、广西、湖南、湖北，四川、贵州、云南等地。 主要成分：根和跟茎含有大黄酚，大黄素，大黄酸，大黄甲醚。另外还含有质量分数为淀粉，粗脂肪，卵磷脂。 性味：《何首乌录》记载：“味甘温，无毒。”《开宝本草》记载：“味苦涩，微温，无毒”。 功用：补肝，益肾，养血。治肝肾阴亏，须发早白等症。 11、黄瓜 一年生攀援草本，葫芦科植物，取用其果实。 主要产地：全国各地都有栽培。 主要成分：黄瓜含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木糖、咖啡酸、芸香甙、多种游离氨基酸、核黄素，此外还含有丰富的维生素c。 性味：甘，凉。 功用：清热，利水，解毒。 12、南瓜 一年生蔓生藤本，茎长10m有余，葫芦科植物取用其果实。 主要产地：全国各地都有栽培。 主要成分：果肉含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葫萝卜素、维生素b、葡萄糖及甘露等。 性味：甘，温，无毒。 功用：补中、益气。食用蒸煮，护肤捣汁外敷。 13、西瓜 一年生蔓生藤本，为葫芦科植物，取用其果实。 主要产地：全国各地都有栽培。 主要成分：西瓜肉汁含有瓜氨酸、丙酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、乙二醇、甜菜碱、维生素c、多种胡萝卜素等。 性味：甘，寒。《饮膳正要》记载：“味甘，平，无毒。” 功用：清热解暑，除烦止渴，利小便，治口疮、喉痛。 14、冬瓜 一年生攀援藤本，葫芦科植物，取用其果实。 主要产地：全国各地都有栽培。 主要成分：冬瓜含蛋白质、糖、灰分、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素c等。 性味：甘淡，凉《饮膳正要》记载：“味甘，平微寒，无毒” 功用：利水，清热，解毒。 15、苹果 落叶乔木，高可达15m，蔷薇科植物，取用其果实。 主要产地：我国东北地区、华北地区、华东地区、西北地区广为栽培。 主要成分：苹果主要含碳水化物，其中大部分为糖，此外还含有奎宁酸、酒石酸、柠檬酸和多种维生素。 性味：甘，凉。 功用：生津、润肺、除烦。 16、柠檬 丛生性秃静灌木，芸香科植物，取用其果实。 主要产地：广东省。 主要成分：柠檬主要含橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙、圣草酚葡萄糖甙、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等，有多种维生素。 性味：酸，温。 功用：生津、止渴、去暑、安胎。 17、白术 多年生草本，高30～80cm，菊科植物的根茎。 主要产地：野生已绝迹，现安徽、浙江、江苏、福建、江西、湖南、湖北、四川、贵州有栽培，浙江产量大。 主要成分：含发挥油，苍术醇，苍术酮、维生素a等。 性味：苦甘，温。《药性论》记载：“味甘辛，无毒。” 功用：补脾，益胃，燥湿，和中。《药性论》记载：“用白术醮醋或酒，涂抹脸上，可治雀斑。” 18、白芨 多年生草本，30～60厘米，兰科植物，取用其块茎。 主要产地：河南、陕西、甘肃、山东、安徽、江苏、浙江、福建、广东、广西、湖南、湖北四川、贵州云南等地。 主要成分：白芨含淀粉30%，葡萄糖，含挥发油，黏液质，甘露聚糖等。 性味：苦甘，凉。《别录》记载：“辛，微寒，无毒” 功用：补肺，止血，消肿，生肌，敛疮。 19、茯苓 多孔菌科植物，取和其干燥菌核。 主要产地：河北、河南、山西、山东、安徽、浙江广东、广西、湖北、湖南四川、贵州、云南等地。 主要成分：茯苓菌核含b-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、甲壳素、蛋白质、组氨酸、卵磷脂、脂肪酶、蛋白酶等。 性味：甘淡，平。 功用：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。《本草品汇精要》记载：“取茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。” 20、芦荟 百合科植物库拉索芦荟。 主要产地：我国南方各地都有栽培。 主要成分：库拉索芦荟的鲜叶含有大黄素甙，对香豆酸、草酸钙等。 性味：《开宝本草》记载：“苦、寒、无毒。” 功效：清热、解毒、通便、杀虫。 二、天然植物美容的组方原则 绿色美容用品承传中药的组方其原则，中药方剂组方配伍分为“君、臣、佐、使”四个部分。“君”药，即主要起治病作用。“臣”药，即辅助药，就是协助主药更好地发挥作用的药物。“佐”药，又叫兼制药，是指协助主药治疗兼症，或监制主药以清除某些药物的毒性和烈性，或起反佐作用的药物。“使”药，又叫引和药，是指引导各药，起调和作用的药物。近年来，中药复方中各味药之间的药理研究表明，中药之间的配伍组方应用，对于提高疗效、减少毒性，起着重要作用，值得绿色美容借鉴。 研究、创新天然植物的美容组方，是绿色美容从业者的任务之一。单味的天然植物有的美容效果不错，但组方得当，效果更为显著。绿色美容用品大多数是多味天然植物组成，它们的组方原则是在辨证的基础上，根据美容的需要，利用天然植物的性味，规定必要的用量，配伍组织成方。这能达到两个目的：增强美容效果；减少、消除毒性，避免副作用。下面我们举例研究几个绿色美容用品组方的科学性，用以证明天然植物组方配伍的重要性。 1、鲜花肤柔润 由玫瑰花、茉莉花、金银花、*、槐花配伍成一种护肤的绿色美容产品。 该组方中的五种鲜花中的主要营养成份：鲜花含挥发油、香茅醇、橙化醇、丁香油酚、笨乙醇等。此外还含有鞣质、脂肪油、没食子酸、胡萝卜素、维生素c、茉莉花素、芳樟醇，还有槐花米甲素、乙素、丙素和鞣质等。上述营养物质大多数是皮肤所需要的，通过泡浴、洗脸能够去皱纹，抗皮肤衰老。 该组方中的*、金银花有清热、解毒、去皮肤血热、抗菌作用，抗病原体的作用；槐花则可清热、凉血、止血，槐花中的芸香甙及其甙元檞皮素能保持毛细血管正常的抵抗力，减少毛细血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血恢复正常的弹性。 组方特点 1）此方集中几种鲜花的营养物质，充分满足皮肤对各种营养的要求。 2）利用组方中的*、金银花有消炎、抗菌的药理作用，因此用该美容用品洗脸对青春痘有立竿见影的效果。 3）利用槐花清热，凉血，止血，减少毛细血管通透性的药理作用，使长期使用者皮肤具有弹性。 2、参乌润发精 由人参、何首乌、茶子饼、皂荚。配伍成为一种护发的绿色产品 该组方中人参含人参皂甙i～vi，人参二醇和人参三醇，维生素b1、b2，烟酸、泛酸等。何首乌的主要成分：根和跟茎含有大黄酚，大黄素，大黄酸，大黄甲醚。另外含有淀粉，粗脂肪，卵磷脂。能营养头皮，供给毛囊所需的营养 （2）皂荚主要成分：荚果含三萜皂甙，鞣质，此外还含有蜡醇等物质。功用：除湿毒、杀虫。治疮、廯、疥、癞。茶籽饼主要成分含：皂甙、鞣质、生物碱。去脂种子含油茶皂甙，水解以后得山茶皂醇i、ii、茶皂醇e、a等物质。上述物质能去油污、杀菌消炎。 用于洗头能清洁头发，有效的杀灭糠秕孢子菌，使脂溢性皮炎引起的头屑、脱发、头皮骚痒得到有效的抑制。 组方特点 （1）利用皂角、茶籽枯中含皂甙的去污能力代替化学的去污剂，使用者避免了化学污染。 （2）利用人参、何首乌的营养成分在清洁头皮、毛发的同时营养头皮、毛囊。 3、《芦苓美白膏》芦荟、茯苓、白术、白芨。配伍成为一种祛斑的绿色美容产品 库拉索芦荟的鲜叶含：大黄素甙，对香豆酸、草酸钙。茯苓菌核含b-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、甲壳素、组氨酸、卵磷脂、脂肪酶、蛋白酶等。白芨含淀粉30%，葡萄糖，含挥发油，黏液质，甘露聚糖等。白术主要成分含发挥油，苍术醇，苍术酮、维生素a等。 组方特点 （1）该组方中天然植物的有效物质都具有扶正去邪，有清热解毒，去淤生新的功效。 （2）色斑是一种顽固的碍容性皮肤病，单味的天然植物作用不大，多味天然植物同时发挥作用，祛斑的效果就很显著。 我国有得天独厚的天然植物美容资源，还有祖先遗留的绿色美容经验。有美容功效的天然植物还有很多，本篇介绍的天然植物只有九牛一毛。绿色美容产品的组方，还靠在美容实践中不断创新。认真整理、挖掘有美容功效的天然植物，科学组方配伍，发扬光大我国传统中医药文化遗产，迎接世界绿色美容的新潮流。为爱美的人们带来自然、健康、美丽，是每一位绿色美容从业人员的责任。 第五节 维生素家族与护肤美容 维生素家族是常用药品兼营养保健品，主要是维生素a、维生素c和维生素e。近年来，随着绿色美容的不断深得人心，以及绿色美容强调标本兼治的美容原则。维生素家族在绿色美容中的应用越来越普遍，维生素家族的美容保健品市场发展非常迅速。最近两年，维生素家族在美容界真是出尽风头。欧、美、日、韩等国家流行“吃的美容”，而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。美容院也向顾客提议在做美容的期间，口服维生素a、c、e。研究发现，许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联，与身体的健康存在着密切的关系。 一、维生素a 1。维生素a的美容护肤功效 维生素a具有保护皮肤和粘膜的作用，有助于骨骼和牙齿的发育；是维护夜间视力的必须物质。如果维生素a缺乏，则毛囊中角蛋白栓塞，致使皮肤表面干燥、粗糙，甚至出现皱裂。除皱是维生素a的显著功能，维生素a族中还有a醇、a酯和a酸。维生素a因其除皱功能，毫无疑问地成为美容科学家最热衷的研究对象。尽管a酸对于老化肌肤极具功效，不过，不稳定性和刺激性太强却让许多化妆品生产企业不敢轻举妄动。而a醇虽然稳定，但功效就稍逊一些。维生素a对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少有关。而维生素a能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，甚至还可以加强细胞彼此的连结力，让皱纹消失。不过，不稳定性是维生素a的缺点，像a酸的浓度要适合，否则是危险的。 2。影响维生素a的因素 光、热、空气，会让a醇变得不安定，但不至于被破坏。a酸对光有感光性，容易让皮肤留下沉淀的色素，所以必须在完全隔光或利用特殊光线环境才安全。含维生素a的化妆品需用微胶囊或乳化技术隔绝光与热。维生素a家族每个成员都不太一样，像a醇、a酯，通常会被“微胶囊”包裹起来，隔绝光、空气与热，再加入乳液或精华液中，确保在输送到皮肤的途中，不会被破坏，或者经过乳化技术也是方法之一。由于越精纯的维生素a对光的感应越强烈，所以产品的外包装上也会尽量以完全隔绝光线。 3。缺乏维生素a会加速皮肤老化 硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素a的参与。维生素a不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。 事实上，不论维生素a缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素a缺乏可加速皮肤老化。维生素a还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，卵巢不能发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素a的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素a。当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素a。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素a高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。 二、维生素c 1。维生素c的美容护肤功效 维生素c是构成细胞间质的必要成分，在体内代谢中发挥解毒、催化等作用。维生素c缺乏可引起皮肤干燥、粗糙，皮下出血，牙龈出血及痤疮等。维生素c的美容护肤功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素c糖果，到涂在脸上的含有维生素c的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到底维生素c有什么样的神奇效果，能让它风靡全球？又该如何使用才能发挥它的最大功效？在美容化妆品中，许多美白产品中都添加维生素c成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的精神压力很大，肌肤就在无形中显得较弱，但如果能持续使用维生素c类护肤品，使肌肤看起来有弹性不松弛。服用维生素c可以改善身体状况，从美容护肤到疾病的预防和治疗，都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗感冒、美化肌肤，它还能帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，维生素c对人体健康美容有特殊的功效，是人人都需要的美肤元素。维生素c一年四季都可使用，效果有口皆碑，可以称上是人人都需要的肌肤保养元素。 2。影响维生素c的因素 维生素c必须生存与弱酸中，功效才好发挥。可以以水、粉、胶囊等多种形式保存在保养品中。脆弱的维生素c，最怕暴晒在阳光下、空气中，一旦溶于水，其有效性能维持的时间又非常短暂，想要让维生素c在皮肤中发挥作用，最好的方法就是在最短的有效期间内使用。 3。维生素c缺乏导致毛孔粗大 许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素c缺乏，皮肤的毛孔会变大，象刺一样硬起来，用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出，卷曲在毛孔内，毛孔周围血管增大、*，并可使粉刺更加严重，有伤口时难以愈合。维生素c还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄硷素和维生素c，如果它们充足的话，化脓菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮肤不易长毛囊炎，皮肤光泽，美丽动人。维生素c广泛存在于水果和蔬菜中，营养学家建议：要多吃水果、蔬菜，每人每天应摄取50~100mg的维生素c，才能刚好让血中的维生素c浓度达到饱和，如果摄取超过此范围，身体也无法多吸收，等于浪费。而30mg的维生素c是人体一天摄取维生素c的最少值，如果低于30mg，身体就会缺乏维生素c，使部份机能无法正常运作，时间一长，便造成肌肤腊黄，甚至产生色素沉降，脸庞长出色斑。由于维生素c广泛存在于水果和蔬菜之中，每天只要能保证进食500g的蔬菜，人体需要的维生素c便足够了。 三、维生素e 1。维生素e的美容护肤功效 如果说维生素a与维生素c可以帮助你消除像皱纹、色斑等。维生素e则具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素e缺乏可引起皮肤粗糙、老化。维生素e的功效是由内做起，它促进肌肤强健，使肌肤不易受外界伤害。维生素e能帮助肌肤抵御压力，尤其身在都市环境，天天受到脏空气、废气、烟雾的伤害，加上来自生活、工作、事业各方面的压力。常常无法维持正常的作息时间，内忧加上外患，老化脚步也加速起来。所以想永葆青春，维生素e是好伙伴，清除了因日晒、污染、压力产生的自由基，肌肤自然就健康。维生素e可以照顾肌肤的根本，不让肌肤早早出现皱纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净。脸色看起来自然红润有活力，人也自然也就美丽了。 2。影响维生素e的因素 维生素e只怕高温的环境，其他像光、水对它来说没有太大的威胁，因此保养品只要别放在光线直射下的环境，基本上都没有什么问题。由于稳定性高，不容易遭受外界环境的破坏。所以，可以很简单地就被添加在保养品里，不用担心不稳定所带来变质或无效。 3。维生素e有抗皮肤衰老的作用 日常食物中的鸡肝、葵花籽、小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、卷心菜、胡萝卜、茄子、甘蓝菜等，都有丰富的维生素e。如果要多补充维生素e，吃的会比擦的效果好。因为维生素e经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素e的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。 绿色美容的理论认为：维生素家族具有不稳定性，在加工成化妆品时又要添加各种工业化学物质。采用维生素家族美容，应该在日常食物中摄取，各类维生素广泛存在于我们日常的食物中。绿色美容倡导追求自然，所以我们应当认真设计食谱，规律均衡的饮食生活，从食物中获取足够的维生素，可有效地营养皮肤，有严重碍容性皮肤病的爱美者，需要强化维生素家族的吸收，可在美容师的指导下口服适合身体需要的维生素，以保证自己健康美丽、青春永驻。 第六节 美容与补血 白里透红是中国男人对女人的审美标准，因此以红为饰自古以来成了我国妇女化妆的主流。“粉红色的脸蛋”倾倒了无数男子汉。贫血的、化妆的白色肌肤，都会显得苍白而缺少活力。在采用天然植物润肤美白的基础上，要达到白里透红的效果，多数人需要补血。现代皮肤生理学认为：人的肤色的深浅取决于皮肤黑色素颗粒的多少和位置的深浅，白皮肤的人皮肤中的黑色素颗粒少。黑皮肤的人皮肤中的黑色素较多。而肤色红润是因为毛细血管分布较密、较浅，血流量充足。从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表、乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。中医美容理论主张通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。所以气血充沛，方能使面色红润光泽，毛发乌润。若气虚心血不足，脉失充盈，则面色虚浮淡白，毛发枯槁无华。血不上荣，血行不畅，严重的则面色青紫，脸长色斑。在绿色美容护理的过程中，注意补血能增强美容效果。 女性是比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。贫血的主要原因是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低，俗称缺铁性贫血。除了严重的贫血需要找医生治疗以外，一般属营养缺乏性贫血，如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补血剂，只要食用补血食品就可以改变贫血的症状。所谓补血食品，是指具有促进机体造血功能或补*液的功效，对血虚者有补益作用的食品。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素a和维生素c可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素a和维生素c的摄取量也要充足。其次多吃各种富含铁质的食物，就能起到补血的作用。现推荐几样家常的补血食物： （1）动物肝脏如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝。适用于体质虚弱，面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢无力及贫血。 （2）黑豆黑豆也可以生血，黑豆的吃法随各人喜好。 建议：用黑豆煲鸡、猪脚、排骨。 （3）发菜发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 （4）菠菜菠菜是有名的补血的蔬菜。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 建议：菠菜炒猪肝。 （5）金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 建议：金针菜炒虾仁。 （6）猪血猪血含量丰富的铁质，这种铁质为有机铁，容易被人体吸收。 建议：猪血煮益母草。 （7）胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素b、c，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是很好的补血汤饮。 建议：用胡萝卜、排骨煲汤。 （8）萝卜干萝卜的制作过程很卫生，只用盐腌，晒干以后，所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高。它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物，是最便宜的养生食物。 建议：用萝卜干佐早膳。 （9）龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。制作成龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 （10）桑椹桑椹除了含丰富的铁质、维生素a、b、c和葡萄糖外，还含有很多人体需要的微量元素。 建议：生吃、泡酒。 其它富含铁的食品还有：动物全血、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、茄子、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。另者，维生素a和维生素c可以促进铁的吸收和利用。每天坚持口服维生素a、维生素c片，对补血也有积极作用。 贫血者最好少喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。所以在食用补血食物时，尽量不要在短时内喝茶。 补血是绿色美容的一个部份，不须进美容院，靠日常在饮食中的自我调整，花费很少。是一项融于日常生活中的美容活动。因而经常注意进食一些具有补血、养血功能的食品，对维护身体健康，延缓衰老乃至美容美发，都有重要的意义。 第一节 中医美容的辩证施治 辩证施治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则和方法，也是绿色美容学进行美容护理的基本原则和方法。辩证，是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括，包括了病变的部位、原因、性质以及邪正之间的关系，反映出疾病发展过程中某一阶段的病理变化的本质。所谓辨证，就是将四诊（望、闻、问、切）所收集的状态和体征，通过分析、判断、综合辩清疾病的原因、性质、部位以及邪正之间的关系，概括判断为某一种性质的症。 辩证是绿色美容认识碍容性的皮肤疾病的基本原则，施治是在辩证基础上的具体手段和方法，“扶正”与“祛邪”则是绿色美容施治的两项重要原则。“扶正”是使人体战胜疾病的抵抗力得到增强，用天然植物中益气、养血、滋阴、补阳，提高生理功能，“祛邪”则是用天然植物中有祛风、散寒、清热、解毒、利水等功能达到消除致病因素，限制、截停碍容性病灶的发展。天然植物中有美容作用的品种极多，性能各异。碍容性的皮肤病既有寒热之分，药性亦有寒热之别；病有表里上下不同，药性有升降浮沉之异。病的根源虽有在脏腑经络部位不同，药性亦有归经之别，所以中药的性能四气有寒、热、温、凉。五味中有辛、酸、甘、苦、咸。寒凉药多有清热、泻火、解毒、凉血等作用，常用于治热性病症。温热药多能温中、活血、助阳通脉等，常用于治寒性病症。施治，则是根据辩证的结果，确定相应的治疗方法。辩证是决定护理的前提和依据，施治是护理碍容性皮肤病的手段和方法，这是绿色美容护理过程中相互联系不可分割的两个方面。是天然植物所具备药性在临床上的具体运用，也是绿色美容护理工作的基本原则。施治是补足皮肤的水份和营养，祛风清热，凉血解毒，例如：一、根据顾客不同的身体特征和碍容性皮肤病的性状，美容师通过辩证，筛选适合的天然植物制品对顾客进行美容护理。二、美容师通过辩证，虚寒型的黄褐斑、面部皱纹和皮肤发黑，在纯天然植物美白按摩时，考虑加用生姜切片按摩皮肤。在绿色美容护理的过程中，还体现了中医学辩证施治的同病异治，异病同治，内病外治，外病内治的医学思想。例如：青春痘、皱纹、色斑、皮肤毒化等皮肤问题，绿色美容护理理的方法是采用相同的泡鲜花浴经典方法，这便是依据中医辩证施治中异病同治的理论。 中医学认为：人体的外部形态是内在状态的表现。皮肤是人体的一面镜子，皮肤的质素是身体机能的外在反映。辩证施治的原则是要判断美容对象皮肤属于什么类型，从而达到准确对皮肤的护理。辩证地判断体内不平衡易引起问题皮肤有下面几个类型。 1）湿热的人面色多偏红和有灼热感，面油多，肤色淡暗，容易出现暗疮、粉刺，治理方法重点是注重清洁，不使用膏、霜类的化妆品，提倡使用水剂的护肤品，防止毛孔堵塞。 2）寒湿的人面色较苍白，皮肤会显得无光泽，应注重消除皮肤角质，用有美容功效的鲜花、植物的水浸出液，直接补充皮肤营养，提高皮肤新陈代谢能力。 3）燥热的人脸色会偏红，皮肤会变得干燥和粗糙，间有红斑和粉刺出现，重要的是清热排毒，同时要补充肌肤的水分和养分。 4）寒燥的人脸色苍白，因缺乏营养，新陈代谢功能缓慢，皮肤较干燥，容易有皱纹，应多用牛奶和有滋补、活血功效的天然植物按摩和补充皮肤所需的营养，增强血液循环。 中医学的辩证施治还为绿色美容给出一个原则：用天然植物护肤用品对顾客的碍容性色斑护理，不能无原则地承诺美容效果。当美容师通过辩证，确认为顾客的色斑是因肝脏、肺、脾、肾等病因引起的，应倡导顾客积极到医院治理本病，使顾客明白治理本病才是治理色斑的根本，治标不如治本，在调理内部的同时护理外表，才能达到事半功倍的效果。 第二节 色斑的形成原因、分类与防治 美丽对于女人来说是一种永恒的诱惑，美白的脸庞长上色斑，对于所有的女士来说都是一种灾难。在正常的肤色上为什么会长出难看的斑块？大多数人都认为是黑色素惹的祸，因为所有色斑，都是黑色素沉降所造成的。色斑形成的原因是复杂的，为了解各种色斑的形成，我们首先要了解黑色素到底是什么东西？它在皮肤的机体和颜色中起到什么作用，然后才来认识各种不同的色斑，这对防治色斑具有重大的意义。 一、色斑的形成原因 黑色素是一种蛋白质，它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(b波、a波)强烈的照射到皮肤上(b波作用于皮肤基底层，而a波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质，它起到了保护皮肤不受紫外线伤害的作用。由于人体自身的种种原因，如肝脏病、糖尿病、脾胃病、遗传、内分泌紊乱、日光暴晒、滥用化妆品等原因，都会造成黑色素分泌紊乱，沉降积累多了就形成了黄褐斑、晒斑、雀斑等。 中国人属黄种人，我们有自己的审美观，冰肌玉质，白里透红是我们的审美标准，追求美白的肌肤是我们的时尚话题，黄褐斑成了女士们永远的敌人。美容科研机构和美容企业，大力研发美白类产品，利润丰厚，销售量不断上升，足以证明女士们对黄褐斑的仇视。怎样在美白皮肤的同时又使皮肤健康呢？适当地抑制黑色素是不会对健康造成危害的。黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色素沉降所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层含有较多黑色素，因而产生了碍容性的各种色斑。色斑发生的原因很复杂，个体差异造成病情的不同，一般分为黄褐斑、妊娠斑、晒斑、老年斑、雀斑等。但不管哪种原因引起的色斑，只要有效地医治相关疾病，调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素。调节情绪，保持良好的心情，科学地护理皮肤，保持毛孔通畅，就有利于黑色素的分沁，进而消除色斑。 二、色斑的分类 1、黄褐斑 临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。皮损常对称分布于面部，以颧部、前额、颏颊部及鼻部为主，一般不累及颈部、眼睑和口腔粘膜。表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无鳞屑及炎症，无自觉症状。其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕药后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数年或终生。 黄褐斑是一种因体内多种原因造成的皮肤微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢，逐渐形成，有的达数年之久才形成肉眼能见的斑。现代医学认为，构***体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。人面部的表皮最薄，毛细血管最丰富，经络运行汇集于头面，因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时，色斑的形成就会表现于面部。诱发黄褐斑形成有下面几个原因： 1）因体内阴阳失衡，肝气郁结，致使血瘀颜面；因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；因肾阳不足，阴气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。 2）滥用化妆品，长期使用漂白、腐蚀性的劣质美白产品。另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。 3）怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。 4）药物因素：女性长期口服避孕药的易发黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。 5）其他因素，一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑。此外，长期紫外线照射，内分泌失调，体内酸碱平衡失调也会引发黄褐斑的产生。 治疗黄褐斑时首先要找出病因，请医生进行原发疾病的治疗，去除致病因素；其次要避免强烈日光长时间照射，加强防晒措施，防止色斑的加重；全身用药要注意补充维生素c、a、e及微量元素锌，并可在医生的指导下，服用六味地黄丸、加味逍遥丸及丹参片等非处方中成药进行内分泌的调理。绿色美容倡导外治，建议使用芦荟、茯苓、白术、白芨组方，进行面部按摩治疗。 2、雀斑 雀斑的形成有遗传因素，但有很多长雀斑的人，父母亲并不长雀斑，这不一定是遗传自父母，有可能遗传于祖辈。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。雀斑与日晒关系明显，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性。另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。 雀斑有以下特点： 1）针尖至米粒大的棕色小斑点，因其形状、颜色如雀卵上的斑点，故名雀斑。 2）雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。 3）雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。 4）一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。 5）雀斑之点状与黄褐斑之斑块可以区别。 目前治疗雀斑的方法很多，如在局部涂抹氢醌霜、曲酸霜等产品；严重的采用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗；对于范围较大的重症雀斑用皮肤磨削术来治疗。这些治疗方法，短期效果较好，长期会造成疤痕及色素的加重。绿色美容不提倡使用上述治疗方法，绿色美容倡导外治，建议使用芦荟、茯苓、白术、白芨组方，进行面部按摩治疗。同时可在医生的指导下，服用维生素c、维生素e、及六味地黄丸等药物辅助治疗。日常生活要防日晒，外出时注意遮阳。 3、老年斑 老年斑从某种程度上说也是碍容性的，它妨碍了终生美丽的追求。人进入老年后，面部往往出现一些黑褐色小斑片。它们大小、多少不一，大的斑点直径可达2－3厘米。人们都习惯称之为“长寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。它由脂褐质色素构成，除了面部外，手背、小腿、足背、躯干上也会见到这种“长寿斑”。这是人的机体抗氧化能力衰退，加上血管逐渐老化和硬化，肌肤基底层有过多的自由基沉淀，形成的斑点。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的人一辈子不长老人斑，有的人五十岁左右就开始长老年斑，老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器正常功能，如果沉积在血管壁上，会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经功能不全，导致记忆能力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆症。 一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，或有出血，瘙痒症状，应及时去医院检查。对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪含量，即每日不得超过50克－60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素e、c、b2等。也可在中医生的指导下服用枸杞子、地黄等中药，阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。这不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。紫外线的照射能促使老年斑出现。应避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉，数目较多，可采用纯天然植物制成的祛斑美白膏治疗。 目前有人用红酒浸泡洋葱，预防和改善动脉硬化和老人斑，每天服用一杯（1两一2两）据使用者反映，效果很好。要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物，而植物油是维生素e最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素e。 4、晒斑 万物生长靠太阳，阳光是人类赖以生存、繁衍、生长所不可缺少的，适当的紫外线照射有助于人体健康。然而，近年来的科学研究证明：强烈的紫外线照射会损害人体免疫系统，导致各种碍容性的皮肤病，甚至恶化为皮肤癌，同时日光暴晒是皮肤老化的重要因素之一。特别是随着工业的发展，严重的大气污染使距地球表面约35至65千米处的臭氧层不断减少，世界上晒斑患者和皮肤癌的发病率同时不断递增。当皮肤受到紫外线强烈照射，就会产生一种叫麦拉宁的黑褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体的新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层。黑色素形成的原因其实很多，但主要都是来自紫外线的伤害，我国的青藏高原和云贵高原由于强烈的紫外线照射，80%的中青年妇女受到晒斑的困扰。太阳的紫外线全年存在，研究发现，即使在多云或阴天的时候，仍有较强能量的紫外线到达地面；春秋天到达地面的紫外线的能量并不比夏天低很多。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。 阳光中分为热线和紫外线两种，所谓热线是热能，会让身体感觉热；而紫外线是最伤害皮肤的光线之一，它对皮肤的伤害分四个阶段：分别是晒黑、晒伤、产生皱纹及造成皮肤癌。紫外线又可以分为a、b、c三种，紫外线a波长最长，a波能进入肌肤的深部，能使真皮渐渐失弹性，是产生色斑，造成肌肤皱纹和松弛的原因，是对皮肤伤害最深的一种。紫外线b是造成皮肤变黑的主要原因，主要作用于肌肤的表皮，在短时间内引起肌肤干燥和炎症，是造成灼伤和产生色斑、雀斑的原因。紫外线c的波长最短，对皮肤的伤害较小。生活中的紫外线无处不存在，我们要注意：在晴朗的艳阳天，会存在着强烈的紫外线，在阴天，紫外线也会出乎意外地强烈。外出时当然不用说，即使在其它场合，沐浴紫外线的机会也甚多。所以脸部、颈部和手腕也需悉心施以防晒保护，为肌肤敷上保护层。在野外即使戴上帽子或打着太阳伞，反射的光线也会灼伤肌肤。中午12时左右为紫外线最强烈的时间。紫外线能够透过较薄的窗帘和衬衫，甚至能穿透较厚的衣服、玻璃到达人体皮肤。紫外线伤害引起的晒斑，不单困扰着中青年妇女，在阳光照射下的儿童，也会长晒斑。国际在线曾报道：世界卫生组织警告称：儿童身上出现的晒斑很可能会增加其日后得皮肤癌的几率。我们知道儿童的皮肤比成年人更敏感，短时间的阳光照射就能使儿童皮肤的表面产生晒斑。家长应该教导孩子如何避免过多的日晒，不要使皮肤过度暴露在紫外线下。若发现子女身上形成晒斑，要及时采用天然植物制成的护肤品治疗。 想对付无孔不入的紫外线只有自己做好防范措施。所以，为了防止紫外线对皮肤的伤害，要避免长时间在阳光下暴晒，在外露表皮涂上防晒的护肤用品。 5、妊娠斑 妊娠斑是妇女妊娠期的专利产品，怀孕是件很幸福的事情，但随着内分泌的变化，约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的黄褐色斑块，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，这就是孕期妊娠斑，很影响容颜。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。妊娠斑在产后几个月一般会自动消失。 但爱美之心人皆有之，孕妇也不例外，虽然妊娠斑以后会消失，但在怀孕期间还是破坏了美的感觉，影响好心情。不过妊娠斑是可防可治的，下面我们介绍几种缓解妊娠斑的方法，准妈妈可以试试。 1）怀孕期和哺乳期的妇女，禁止使用一切含有工业化学物质的化妆品和洗涤用品。建议使用纯鲜花、植物制成的绿色美容用品。 2）日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射皮肤表层。 3）沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。 4）孕妇此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素c，它们是天然的抗氧化物质，经常把西红柿当水果吃，有助于孕妇祛斑养颜。 6、中毒性皮肤色素斑 中毒性皮肤色素变异的表现形式是色斑，分辨的方法是了解个人化妆品使用历史和化妆品的品牌。中毒性皮肤色素变异主要是长期使用劣质化妆品，受到化妆品中汞、铅、砷等重金属元素危害的结果。中毒性皮肤色素变异可表现为脸部，整体黑褐色、黄褐斑、蝴蝶斑。中毒性皮肤色素变异，不宜使用西药类的皮肤外用药治疗。中毒性皮肤色素变异，可以认为是一种严重的皮肤病——“黑皮症”，不及时治疗，脸庞上黑褐色的斑块呈死灰色，毫无活人的皮肤光泽，有人戏称为“活死人”。 中毒性皮肤色素斑治疗时：应停止化学合成的化妆品。使用有扶正去邪、排毒养颜、营养皮肤功效的纯植物绿色美容用品护肤，绿色美容用品要求没有添加任何工业化学物质，每天护理2次，不能间断。通过1～2个皮肤的生长周期，约40～80天，皮肤就能逐步恢复健康。 7、月经不调引起的色斑 月经不调引起色斑形成的病因是多方面的，但主要是爱情、事业、工作、饮食、起居、环境等因素造成。也和肝、脾、肾等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关。中医学理论认为：内分泌紊乱是色斑的形成和月经不调相同的一个病因，内分泌紊乱，使皮肤的新陈代谢失调，色素沉积于皮肤而成，同时内分泌紊乱也引起月经不调。月经不调引起的色斑患者应请中医生调理，经期正常以后，色斑的颜色自然会减淡或消失。 三、色斑的防治 在竞争激烈高度物质文明的社会中，日常生活中和精神生活中的一些细微锁事，稍不注意形成不良习惯，引发内分泌紊乱，都可能产生色斑。人体皮肤的色泽，是身体健康状况的表现。爱美是人类的天性，经济富足的女性为了美白或祛斑，不惜重金，投入大量的金钱和精力，但效果往往不如人意。追求美白柔润的肌肤，不一定要花很多钱，色斑的防治融化在日常饮食起居之中。如何在日常生活中防治色斑，是现代爱美女士必须掌握的常识。 1、美白祛斑用品的选择 脸庞生色斑的女士，日常需要使用美白祛斑产品，正确选用美白产品是祛斑重要的自我护理常识。化妆品市场美白祛斑产品五花八门，维生素c类的美白祛斑产品是比较安全的，但最好选用纯天然植物制成的美白祛斑产品，非化学合成的美白祛斑用品能从根本上淡化斑色，达到最后祛斑的目的，且不会产生一些副作用。如果正确且规律地使用纯植物制成的美白祛斑产品，对于非生理因素所引起的色素沉淀，如：晒斑，化妆品引起的色斑等，确实有完全祛除的功能。但是要提醒你的是由于黑斑的形成部位，是位于具有生命力的基底层细胞层，因此色素沉淀的形成时间越久，所需美白淡化护理的时间就越长。 如果某些号称纯植物的美白产品，过分强调祛斑的功能，只短短的几天或几次，那么极有可能使用的是具有脱色效果的化学成分，这种成分由于疗效快速，极容易因完全破坏黑色素细胞或完全剥屑而伤害皮肤。如果使用了不合理的速效祛斑的产品，皮肤产生红肿、敏感、燥红、瘙痒、严重脱皮的现象。应立即停止使用而采取治疗措施，故在使用任何祛斑美白化妆品，都要注意自我感觉。稍不注意化妆品破坏了正常黑色素细胞的功能，皮肤因化学灼伤而产生无法复原的黑皮反应，那么“黑皮病”就是无法避免的事了。 选购适合自己的纯天然植物美白产品要注意下面几点。 1）选择值得信赖的生产商，口碑好的品牌。 2）选择有生产地址、商标、标示配方的产品，根据配方标示，可以判断其科学性、合理性及美白理论的根据。 3）产品的广告宣传，无蓄意夸大功效，说明书客观、详细。 4）选用天然植物制成的美白祛斑产品，要确认真正无添加任何工业化学物质，一般来说，传统的丹、膏、丸、散中，散剂能达到纯植物的要求。 2、日常生活中注意的事项 黑色素细胞是具有生命能力的正常细胞，只要遇见紫外线，黑色素细胞一定会继续分泌黑色素来保护皮肤。原来形成斑点的部位，表示那个地方的黑色素细胞特别活跃，因此那个部位祛斑以后，是最容易再形成斑点的地方。因此祛斑后一定要做到完全防晒的日常护理，在阳光下使用遮阳伞是防晒的必要措施，继续使用纯天然植物制成的产品护理，当然不需要像祛斑护理时的频率，巩固护理效果，否则再次形成色素沉淀将是必然现象。 1）保持心情舒畅，精神愉快。看到事物光明的一面，不要纠缠在一些挫折、失败的事件中不能自拔，避免忧、思、恼、怒。、 2）严格执行作息时间，要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。 3）保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多吃水果、牛奶、蔬菜和黄豆制品。 4）阳光是造成肌肤变黑引发色斑的主要原因，想美白必须先从防晒开始，紫外线伤害是各种色斑的主要原因，避免过长时间的日照，阻止新斑点的形成，是防治色斑的方法。 5）参加适当的体育活动，经常用天然植物护理、按摩脸部，改善皮肤微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强皮肤对营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的预防有很好的效果。 6）使用天然植物的美白祛斑产品贵在坚持，不能三天打鱼，四天晒网，只有按规定使用，才能彻底摆脱色斑的困扰。 7）坚持不懈地口服维生素c及维生素e，不抽烟、不喝酒。维生素c及维生素e极为便宜，是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早衰老。 3、在日常饮食中安排祛斑的食疗菜肴 中国医学有关食疗的记载很多，民间也有很多验方，现介绍几味消除黄褐斑的膳食美容法。 （1）苦瓜排骨汤： 苦瓜500克，排骨250克，黄豆150克，盐少许。将排骨、黄豆用清水洗干净，洗净；清水洗干净苦瓜，去瓤，对半切开，切成块。瓦煲加入适量清水，先放排骨、黄豆，用火煮至水滚20分钟，放进苦瓜，继续用中火炖1小时左右，加盐调味即成。 功效：苦瓜能清热、解毒，美容去斑。经常用苦瓜排骨汤佐膳，有助于黄褐斑的消除，减少斑块的出现。此汤对湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振、皮肤瘙痒、暑热等症，也有一定的疗效，但此菜脾胃虚寒勿用。 （2）金针菜、木耳、瘦肉汤： 金针菜(即黄花菜)15克云耳30克，瘦肉100克。瘦肉切薄片，盐少许。云耳洗净先下锅煮5分钟，趁滚热下薄肉片加盐或调味即起锅。 功效：金针菜别名“忘忧草”，此汤疏肝解郁，活血化瘀。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，黄褐斑均可作食用。 （3）益母草、瘦肉、花生汤： 鲜嫩益母草250克、瘦肉100克，花生米三十个，盐少许。益母草洗净切段、瘦肉切薄片，花生米打碎。水半斤煮滚，加油一汤匙，先放花生米，再放益母草，益母草煮熟后即放瘦肉。（益母草：南方各地有栽培，活血去淤，全草入药。鲜嫩者为菜，菜市场有卖） 功效：活血养血，去瘀生新，此菜对色斑患者、月经不调者有相当的疗效。 色斑是一种令人烦恼的碍容性皮肤色素病，轻者产生浅色斑、面黄如土、皮肤发痒。重者皮肤产生黄褐色或黑褐色，色斑不仅给患者精神上带来了痛苦，造成沉重的思想压力。而且影响正常生活、工作。有的青年男女甚至因色斑失去恋爱和成婚的机会，有的则因医治无效而灰心消极。国内患者达上千万人，国外患病率更高。彻底祛斑是国际性医学研究课题，目前西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织20世纪80年代曾在美国召开的国际“色斑”讲座会上明确提出：“为减轻‘色斑’患者的痛苦最根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，”并把希望寄托在中国传统医学治疗上。现我国的绿色美容行业已在理论上有所突破，并开发出纯天然植物祛斑美白产品《芦苓美白膏》，该产品的处方原则是扶正去邪、清热解毒，彻底祛斑，多数色斑患者使用后，反映效果不错。再者绿色美容的药膳文化得到不断地推广和普及，这都是色斑患者的福音。 第三节 皱纹的产生与抗皮肤衰老 不分男女，从幼年到青年皮肤色泽是红润、平滑、柔软而富有弹性的。皮肤柔润而充满青春活力，这是生命蓬勃身体健康的象徵。但到了中老年，皮肤逐渐出现衰老的征象，皮肤萎缩干燥和弹性降低松弛的皮肤开始出现皱纹并逐年增多和加深，皮肤色素发生变化，失去了年轻时的光泽。随着年龄的增长，身体机能会逐渐退化，皮肤也随之老化。生理学认为：人过了25岁，皮肤即开始老化，在正常情况下，第一次出现明显老化的年龄一般在35岁左右。皮肤衰老开始表现为：皮肤松弛下垂，由于循环能力减弱，眼部、额部、颈部周围开始出现膨胀，真皮结缔组织失去正常功能，皮肤失去柔软润泽的外观。由于皮肤缺少弹性胶原体，不能隆起与保持液状皮脂分泌降低等原因引起皮肤干燥，皮肤保留液体能力减退。皮肤弹性纤失去弹性，皱纹开始出现并逐年加深。皮肤老化，皱纹产生的结果，除了使皮肤的生理功能减退外，最重要的是使人的外貌发生了变化。人们往往通过皮肤及头发的一些外在特征，来判断一个人的年龄、身份及地位，衰老的外貌会对人的心理产生负面效应。 一、程序性衰老 程序性衰老是指由遗传基因的原因导致的衰老。遗传基因作为生物信息的源泉，它象程序一样，控制着一个人的生长、发育、成熟，包括衰老和死亡。衰老是生命过程中的一个自然规律，它涉及全身各组织器官，大量科学研究表明，人体皮肤程序性衰老，与血液微循环下降有直接关系，当血红细胞衰老的时候，皮肤所需要的各种营养成分不足，皮肤加速了衰老的过程。皮肤生理学研究发现：随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白，弹性蛋白，糖蛋白，粘多糖及胆固醇分子均有不同程度的下降，从而造成皮肤生理结构产生老化。皮肤老化表现在皮肤逐渐粗糙、失去弹性，皱纹开始出现，随着岁月的流逝不断增多和加深。 二、非程序性衰老 皮肤是肌体和外界环境之间的一道屏障，有害的化学物质和紫外线等，往往通过作用于皮肤才能影响人体，而皮肤的屏障作用主要由表皮实现，它可保护体内组织免受损害，防止体内水分、电解质等物质的丢失。表皮内富含的黑色素可抵御日光中紫外线的辐射损伤，皮肤内还有些附属结构，如：汗腺、皮脂腺、毛囊等，其分泌物能在皮肤表面形成一层保护性乳状脂膜，它可以保护皮肤湿润和弹性，抵御外界物质渗透的功能。然而，皮肤的防御作用是有限的，当外界的影响超过一定的限度，皮肤老化就成了一种必然，不良的心理状态、环境污染、烈日暴晒、劣质化妆品的伤害、营养不良、罹患疾病、烟酒无度等原因。人体的皮肤不断受到伤害，长期得不到充足的水分和营养，随着肌体的早衰，皮肤老化速度加快，缩短了基因程序的进程而加速衰老进程，这就是未老先衰的非程序性衰老。 三、延缓皮肤衰老 人人都希望保持年轻的外貌，青春永驻。我们在现实生活中看到的情况是，很多人四、五十岁皮肤就已经很老化，但也有七、八十岁的人，皮肤还像三四十岁的人一样柔润。为什么两者之间会有这么大差距呢？这就涉及到另外一个概念——延缓皮肤衰老，使程序性衰老放慢速度。科学研究的新成果和人类几千年的抗衰老实践经验证明：任何人只要能修身养性，养成良好的饮食起居习惯。对身体出现的各种毛病，及时外调内治。在现代化的日常生活中，正确选择和合理服用养生抗衰老药物，使用营养肌肤的天然植物美容用品，避免接触和使用化学物品，远离化学污染的环境，人体的程序性衰老是可以延缓的，皮肤的衰老更可以推迟。 四、在日常生活中预防、减少、消除皱纹 怎样预防皮肤的衰老和消除已出现的皱纹？预防、减少、消除皱纹的方法融化在日常生活中，为了终生保持肌肤柔润，平时必须注意做到以下几点： （1）保持精神愉快，胸襟豁达，《红楼梦》里有一句诗“世事洞明皆学问，人情练达即文章”人情练达，身心愉悦，是人体保持青春活力所不可缺少的条件。 （2）保证充足的睡眠睡眠不足会使人精神萎靡、眼圈发黑，皮肤粗糙，为皱纹的出现创造了条件，另者，睡眠不足还会使头屑、脱发增多，这些是对皮肤不利的，因此，保持足够的睡眠很重要。 （3）注意养生注意养生的人，年老常常是“童颜鹤发”，而衰弱的有慢性病的老人会皮黄骨瘦、全身衰弱又会促使皮肤过早衰老。 （4）讲究卫生、增强体质，加强皮肤的清洁卫生并适当锻炼。如加强户外活动，锻炼身体，长期坚持面部和足部按摩等，可加强皮肤抵抗力，促进皮肤血液循环延缓皮肤衰老。 （3）要有充足合理的营养。米制品、面制品、肉类、鱼类、豆类和蔬菜等食物应充足并搭配合理，不宜偏食，以保证足够的糖、蛋白质、维他命和微量元素。 （4）大自然明媚灿烂的阳光不仅可使人心旷神怡，还可以促进人体的新陈代谢和有益于内脏的功能活动。在皮肤方面，阳光可增加汗腺分泌、扩张血管、帮助合成身体需要的维生素。适当日晒后的古铜色皮肤使人显得健美。但过度或不适当的日晒对身体是不利的。可引起日晒伤和皮肤慢性损伤，所以要防避长时间的强烈阳光曝晒，户外活动必须打遮阳伞。 （5）不使用劣质护肤化妆品，洗澡时不随便碱性太强的香皂。提倡使用天然的鲜花、植物的水浸出液，每天通过洗脸、泡浴等方式，直接向皮肤提供水分和营养，使皮肤的水分、营养长期充足，只要能持之以恒，皮肤便能够保持柔润和健康，终生美丽并不是梦。 （6）维生素a能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素c、e为抗氧化剂，可防止皮肤下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。日常注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜等食物，这也有利于抗皱纹。 （7）不吸烟，少喝酒。香烟中的尼古丁，会造成微血管收缩，降低皮肤血液循环，使皮肤无法吸收足够营养与氧气。长期酗酒者，会使血管膨胀，微血管壁弹性越来越弱。酒精会带走组织中水分，使皮肤变干，失去光泽。 五、消除皱纹的美食 皮肤中胶原蛋白的缺少是皱纹的主要原因。胶原蛋白具有增加皮肤贮藏水分，保持组织细胞内外水分的平衡的功能，胶原蛋白还是皮肤细胞生长的主要原料。平时多吃富含胶原蛋白的食物，例如，猪皮、猪蹄。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质，为猪肉的25倍，而脂肪却只有克，为猪肉的一半。中医历来有以形治形的理论，“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白，能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失，使人显得年轻。 下面介绍几道消除、减少皱纹的菜譜： （1）猪皮冻猪肉皮250克、酱油50克，将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片，放进500克水中慢火煮35分钟左右，加进酱油即成色香味具全的猪皮冻。冬天自然成冻，夏天放进冰箱，此菜最好晚上做，第二天早餐佐稀饭。 （2）猪蹄炆花生 猪蹄一只，斩件，花生米半斤，洗净下锅，加水600克，盐少许，文火煮40分钟左右，加盐即可起锅。此菜适合偏瘦体形者食用。 （3）猪皮萝卜汤猪肉皮200克，红萝卜或白萝卜500克，盐少许。猪肉皮刮洗干净，切成3厘米的肉皮片，放600克水中，文火煮20分钟加萝卜煮20分钟，加盐即可起锅。 （4）羊脚黄花菜汤羊脚一对，前后脚都可，约500克，黄花菜200克，盐少许。羊脚刮洗干净斩件，黄花菜洗净，将羊脚放进800克水里，文火煮50分钟，加入黄花菜煮15分钟，加盐即可起锅。 各种动物的皮都含有胶原性蛋白，所有的皮可做很多种菜，在日常生活中，应该发挥创造性思维，多开发出新的菜肴。以肉皮做的菜都富含胶原性蛋白，对于减少消除皱纹都有良好的作用。但要注意合理安排，科学搭配，适当进食，如果天天食用肉皮做的菜，对肉皮总有望而生畏的一天。 第四节 正确的皮肤护理方法 前面我们介绍了色斑的形成与防治，本篇着重探讨正确的皮肤护理方法。皮肤是肌体健康状况的外在表现，只有肌体富有活力，才是皮肤柔润健康的保证。由于皮肤具有吸收营养和水分的功能与独特的微循环系统。正确的皮肤护理首先要注重肌肤的抗衰老，能使皮肤在肌体衰老的时候依然保持年轻的状态。人的皮肤随着人的健康状况和年龄增长的变化而变化，每个人的皮肤有不同特性，大体分四种类型，中性皮肤是指皮脂及汗液的分泌正常，表面平滑，皮肤细腻，有光泽，不起刺，不发粘的皮肤。此外皮肤还分为干性皮肤、脂肪性皮肤和敏感性皮肤，它们有不同的特性和保养方法。 一、干性皮肤的护理 肤质特征：干性皮肤由于皮脂的分泌量较少，所以就造成皮肤干燥。洗完脸后皮肤紧绷，肌肤干涩无光泽，毛孔不明显，易产生皮屑、皱纹及斑点，特别是眼睛及嘴唇周围，容易出现小皱纹，脸部轮廓也容易松弛，显得比实际年龄苍老。但是干性皮肤不易长酒刺或痤疮，比较便于保养，干性皮肤不易化妆，化妆物常因皮肤附着力不强而脱落。 护理建议：避免紫外线过度照射，选用一套适合自己的纯天然植物护肤品，坚持日常基础保养，以保养完美肤质。到了冬季，经常适度抹一些动、植物润滑油和补充水分，皮肤就会趋向正常，变成中性皮肤，同时还可防止皮肤老化。 二、中性皮肤护理 肤质特征：兼具干性、油性皮肤的某些特征，夏季偏油、冬季偏干，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显。这是健康、理想的肤质，日常只需做抗皮肤衰老护理。 护理建议：采用天然植物的护肤品，给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒。 三、脂肪性皮肤护理 肤质特征：脂肪性皮肤是因皮脂分泌过多，导致皮肤油脂过剩，面部经常泛油光，皮肤感觉油腻，毛孔粗大，易生黑头与粉刺。面部皮肤的表面呈现闪光的状态，尤其是鼻子周围及前额，由于皮脂过剩，容易长酒刺和疙瘩。年轻人长酒刺，主要是因毛孔被皮脂堵塞受细菌感染所造成的。 护理建议：首先不使用油脂性的化妆品，要做到保持其皮肤的清洁。勤洗脸、沐浴，每次洗脸时，要用毛巾擦洗脸的各个部位，直至干净无污为止，使用水剂的天然植物制品护理皮肤，特别避免高热量、辛辣、高脂肪类食物等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。 四、过敏性皮肤护理 肤质特征：过敏性皮肤的特点皮肤表面细薄，微细血管清晰可见，受外界刺激，易出现瘙痒，发炎和斑疹。受客观条件制约，因季节不同而引起的气温的变化，有的人的皮肤就容易出湿疹，长酒刺，这种皮肤就是过敏性皮肤。由于过敏性皮肤易受体外不良物质沾染和对紫外线照射防御能力弱，患有过敏性皮肤的人比较多。这种类型的皮肤在使用化妆品时要格外注意，使用前必须先在胳臂上涂一小块做试验，如果出现红点或有搔痒感时，就停止使用。 护理建议：避免使用任何刺激性的护肤品，日常护理应采用无添加任何化学物质的天然植物护肤用品。 五、痤疮的治疗 痤疮（俗称“青春痘”）是由于皮脂腺管和毛囊孔堵塞导致皮脂分泌不畅，继而引发毛囊皮脂腺慢性感染的一种皮肤疾患。常发生于青春期年轻人的面颊部，影响面容。痤疮如护理得当，一般愈后不会留下疤痕，痤疮很容易感染，如果用手乱挤乱挑，会留下永久性疤痕。防治痤疮首先应格外重视面部的清洁卫生，不使用油脂性的化妆品，常用抗菌消炎的天然植物洗脸，及时地去除面部的油污，确保毛囊、皮脂腺的分泌通畅。其次要注重饮食，少吃高脂肪、高糖、辛辣及油煎的食品，多吃水果和蔬菜等。患痤疮的青年人，也不必过于紧张和焦虑，因为大多痤疮都是暂时性的，青春期一过，基本都会减轻或消失。 六、皮肤护理要注意补水 各种不同性质的皮肤护理离不开水，皮肤的水分来自口服和浸泡。因此提倡多饮水和多泡澡，及时补充皮肤的水分。水是人体的重要成份，占人体重量的75%。而皮肤内水分占人体中水分的18%－20%。大部分水分贮存在真皮内，女性皮肤贮水量比男性多。水在人体内以三种形式存在：一、是细胞内的水分(称细胞液)。二、是组织液，主要存在于细胞与细胞之间。三、是在血液中，水在人体内起着溶剂的作用和运输养料、排泄废物、调节体温的作用。饮水与皮肤护理的关系至今仍有争议。多数人认为喝水有利于皮肤健美。不同年龄，不同性别的人，体内的含水量虽不同，但至少占体重的一半以上，人体缺水首先会使皮肤变得干燥、无弹性，产生皱纹，面色会显得苍老。因此，为了皮肤的健康，还是提倡多喝水。喝水的时间最好在起床后早晨喝一杯水，这样不仅可清洁胃肠，对肾也有利；饭后和睡前不宜多喝水，以免导致胃液稀释、夜间多尿。每日喝4-8杯水，对美容护肤是有益的。水分在皮肤内的滋润作用不亚于油脂对皮肤的保护作用，体内有充足的水分，才能使皮肤*、润滑、柔软，富有弹性和光泽。随着年龄的增长，人到中老年，皮肤营养、水分供应不足，应采用天然植物洗脸、泡浴。 七、正确选用保健药品 依据是目前受到广泛重视的衰老发生的自由基学说，抗衰老的的口服产品已面市的不少，兹介绍几种缓慢肌体衰老的保健药品如下： （1）维生素e维生素e之所以被认为有抗衰老作用，主要是源于它对脂褐素生成的影响。脂褐素是细胞中脂类的多不饱和脂肪酸，在自由基的作用下，生成的脂质过氧化物。据研究，以含维生素e的食物喂养动物，证明可增加平均寿命。 （2）维生素c维生素c也具有较强的抗氧化作用。这是目前一种有发展前途的抗衰老药物。 （3）－胡萝卜素－胡萝卜素的抗衰老作用，可能是因为其分子结构中含有较多的双键，容易被氧化，被认为可能有抗氧化作用。研究证明，－胡萝卜素对预防心血管疾病、癌症和老年白内障等疾病，以及提高免疫功能，都有一定作用。从这个意义上说，也可能有抗衰老作用。 研究表明，有些食品中含有类黄酮和番茄红素，它们的抗氧化和抗癌作用优于维生素e和c。在具有紫黑茄皮色、番茄色和黄褐色的鲜果、蔬菜以及海带中，这两种物质都比较丰富。具体的食品有：山楂、番茄、柿子、胡萝卜、茄子、猕猴桃、沙棘、红葡萄酒，紫葡萄(特别是葡萄皮)、草莓、芒果、洋葱和海带等。适当地加大这些食品的进食量，对抗皮肤衰老是经济、安全和有效的。 此外，调整心态，乐观地面对命运中出现的一切事物，有规律的饮食起居，充足的睡眠，不暴饮暴食，多食水果蔬菜，减少日晒，防止紫外线的伤害，不使用工业化学物质制成的美容护肤用品，都是正确的皮肤护理方法。 第五节 正确的头发护理 随着我国社会经济的发展，我国人民整体文化素质不断地提高，人们比以往任何时候都更关注自己的个人卫生和自我形象。天天刷牙是国人认同的卫生习惯，天天洗发正在成为越来越多人的一种生活习惯，许多人仍然觉得似乎没有必要天天洗头。最新的调查结果显示，在欧美发达国家，洗发的频率平均每周为次，日本是每周5次，我国香港地区则是每周7次，可在中国内地洗发频率平均每人每周只有2至次。这除了部分人因客观条件限制之外，主要是受传统生活习惯影响。是否必要天天洗头？不同的观点都以科学依据来说事，双方振振有词，都有自己的科学根据。 近年来中国健康教育协会正在积极开展“头发天天清洁，把握成功瞬间”的宣传活动，建议人们养成每周洗头4--7次的卫生习惯。而且，大量的科学研究已证明，天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。但是否需要天天洗发？使用什么洗发用品？在大众中依然存在着不同的认识。发质和头皮的清洁是美发的基础，所以，从美容和发型塑造的角度分析，勤洗头是很有必要的。在美容科学中有一个“先减后加”基本原则，也就是说，任何美容美发过程，都必须先清理头发上的油腻、粉尘、污垢后，才对头发进行保养。只有在清洁干净的发质上，才能支撑起蓬松、飘逸、富有动感的、美丽的发型。才能使长发润泽、飘逸，但是天天洗发，会把头发洗坏吗？ 有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱。这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着150——190个皮脂腺，这些皮脂腺每时每刻都在分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发。脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发顽固的皮脂溢性皮炎。特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光。 有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏b族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发次数不存在必然的联系。 有人说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，洗发不可能损伤到深层的发根组织，正常的洗发只是清洗发质和头皮的表面。每人每天头发脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。即便是洗发引起的脱发，多数也是因使用劣质的洗发用品，或清洗时过度地抓挠头皮所致，与洗发的频率无关。 只有清爽整洁的发质作为基础，才能理出时尚前卫的发型，所以无论从医学和美学角度讲，清洁头发都是美发护发中最基本、最关键的一步。经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多，头发干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更富有光泽和弹性。因此，保持头发的健康与美丽，最好的护发方法莫过于经常清洗头发。医学专家建议：夏季和油性质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。而中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周4-5次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。每个人应该根据自己的发质，以及季节和生活环境的不同，选择每周的洗头次数，即每周洗发4～7次。 虽说天天洗发、提高洗发的频率，有益头发的健康和护发美容，但如何做到科学地洗发，这才是护发养发的关键。若洗发用品使用不当或采用错误的洗头手法，不仅不能有效地清洗、护理头发，而且会造成头发损伤。洗头水温不宜过高，一般可选择40摄氏度左右的温水。先将头发浸湿，然后将洗发剂倒入手掌，揉搓起泡涂于头发上，并以双手轻插入发内，用指腹揉擦发根及头皮，切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗，发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。随后用干毛巾轻轻吸干水分，不宜用力擦干头发，最后再使用吹风机将头发吹至八成干即可。 由于现代洗发用品中含有各种化学物质，使用不当极有可能对头发产生负面影响。因此选用时务必慎重小心，尽可能选择一些适合自己发质、质量高、刺激性小、温和有效的洗发用品，以避免使用过程中对发质造成伤害。使用洗发剂后须及时以清水冲洗干净，如头发中尚留有少量洗发剂成分，可使用护发素予以清除及中和。欧、美、日、韩的皮肤权威认为：最安全的的洗发用品是纯植物制成的洗发用品，因此类产品洁发的物质是植物中的皂甙，并且含有养护头皮的各种维生素和微量元素，长期使用不单能清洁毛发，而且能养护头皮。俗话说，“皮之不存，毛将焉附？”毛发作为人体皮肤的附属器，它的发生、生长与皮肤息息相关。您想拥有一头飘逸美丽的秀发，就要认识到洗发用品质量的重要性，切不可为了贪图便宜而使用一些廉价的伪劣产品。 第六节 有关染发的争议 天姿国色的绝代佳人，一头飘逸的秀发是不可少的。潇洒帅哥，一头性感的秀发也是不可缺的。一头干枯蓬乱的头发，起码可以判断这个人身体和心理存在着健康的问题。头发不仅显示身体和精神的健康状况，而且是人体展示个体美的重要部分。现代人以头发展示个体美，对头发护理的重视，已达到无以复加的地步。 20世纪80年代以来，随着物质生活的改善，除了时尚的青少年染发以外，染发越来越多地成为中老年人的选择。唐朝诗人刘禹锡有诗云：“近来时世轻前辈，好染髭须事后生”可见作为美容美发内容之一的染发并非现代发明，古今中外老年人的心态是一致的。岁月沧桑，两鬓斑白，把灰白色的头发染成黑色或黑褐色，给人平添几分青春和高雅，增强对未来生活的自信心。有关染发剂中的有害致癌物质，中老年染发的风险率要低得多，这不是说中老年人抵抗力强，主要有两个原因：一、中老年人对致癌物的敏感性一般比年轻人低，二、中老年人从生命时间来推算，染发致癌的可能性很小，如现在六七十岁的人，每个月或几个月染一次发，以潜伏期是20年来推算，要活到*十岁时才能得肿瘤，因此染发对中老年人的危害性不大。 染须发的记载至少可上溯至约两千年前的西汉末期，史籍中《汉书•；王莽传》有这么一则故事：王莽取得政权后，聘松陵史氏之女，立为皇后。这年王莽已六十八岁，近古稀之年成此大礼，容颜须发着实令人尴尬，为了使自己像是个年轻的皇帝的样子，“乃染其须发”。近几年来，欧、美、日、韩兴起了染、彩发热，据说弹丸之地的日本就有2000万人长期染发。当前我国的“哈日”“哈韩”“哈欧美”一族，在国内也兴起了一股空前的染、彩发热。不少人对染、彩发趋之若骛，大街上把头发染成五颜六色的人随处可见。染发已经成为世界流行的时尚，英国一项调查的结果很能说明问题：62%的英国妇女认为染发是日常美容必不可少的一部分；英国染发剂的销售增长率连续8年高居非生活必需品之首；英国妇女每年花在染发上的开销已突破120亿英镑。同时，该项调查还显示，英国有947万妇女每隔两个月染一次头发，以保持最佳的形象。有86%的妇女认为，当自己的头发看起来很棒时她们会感到充满信心，几乎一半的受访者认为，在与异性相处时，染过的头发能让自己更富于情调和浪漫的色彩。 随着染发风靡一时，染发产品也越来越多。然而，不少专家早在40年前就开始对染发剂的危害性进行研究了，有人警告说染发剂可能致癌，也有人说它不会致癌，至今一直没有定论。但绝大多数皮肤学专家认为：各类染发剂均可能存在对健康的隐患。众所周知，永久性染发就是要让毛发表皮有破损，染料才有附着力，才能达到着色的效果，所以对头发的伤害是难免的。另外，染发剂已经成为引起接触性皮炎的一个重要的诱因，在接触性皮炎患者中，有20%左右是由于染发引起的。 错上加错的做法，是染发以后的焗油，焗油是为了使染发剂更好地附着在头发上，使发色更加鲜艳。皮肤的生理学告诉我们，温度越高，皮肤的吸收能力越强，焗油使头皮吸收了染发剂中更多的有害物质。因此，不得已需要染发的时候，切切不要焗油，一来减少有害物质的吸收，二来也可以节省染发的费用。 美发师在为顾客变换头发颜色的同时，必须考虑双方的健康问题。在染发的过程，美发师要带手套，并充分与顾客沟通，在染发前和染发后，采用纯植物制成的洗发用品洗头，能最大限度的减少工业化学物质的污染，使染发变得安全。在使用染发剂前，进行皮肤过敏测试，以确保不会对染发剂中的化学成分过敏。但很多消费者或嫌麻烦，或认为自己没有过敏史，要求省去了这一环节。人的体质会发生变化，像我们做青霉素的皮试，并不能说这一次做了皮试，就终身免试。考虑到染发剂中存在一定的生物毒性，头皮有伤口的人、慢性病患者、怀孕期、哺乳期的妇女、以及过敏体质的人，均不宜使用染发剂。对于年轻的消费者来说，能不染发就不要染发，保持一头乌黑亮泽的黑发，就是保存了自然美，自然的美丽比起新潮时尚的彩发，在多数人的眼里是更加性感和迷人。 第七节 脂溢性皮炎的形成原因与护理 脂溢性皮炎表现为头屑多、头皮瘙痒、头皮破损、头屑带血痂、脱发。化妆制造商以石油提炼的化学物质为主要原料，制成了的各式各样功能洗发水，有去头屑的，有止脱发的，有消炎的，为脂溢性皮炎的人提供方便的护理。但是头屑、头皮瘙痒、头皮破损、头屑带血痂、脱发依然严重地困扰脂溢性皮炎的患者。不少人除了使用功能性的洗发水之外，还到处求医问药，看了中医，看西医，得到的回答是脂溢性皮炎是不能根的痼疾。 我们的祖先生活在原始状态的自然环境中，用含有皂甙的植物洁发护发，并积累了丰富的经验。在许多古老的医学文献之中，早已对于植物洁发的作用作了记述。现遗留的医学典籍和文学作品，少见头屑、头皮瘙痒、中年白发、秃顶、脂溢性皮炎的记载。 初步研究证明，脂溢性皮炎或其它原因引起的头屑、瘙痒与脱发。是精神压力过重产生的内分泌失调，循环系统故障，不良的卫生和饮食习惯等多方面的原因造成的，目前医学上也没有找到根治的方法。 因脂溢性皮炎引起的头屑、头皮痒、脱发的问题是一个世界性的健康问题，在中国，头屑问题比欧美国家更为普遍，50％以上的成年人都不同程度地受到头屑、头痒、脱发的困扰。很多人虽然也在积极地寻求解决办法，但一种普遍的看法是认为头屑、头皮瘙痒是无法根治的。这包括很多著名的医生，也持有这种观点。目前市面上的去屑洗发水只能治标。很多人使用了去屑洗发水后，只要没有明显大量的头屑，头痒也只是偶尔发生，就认为自己的头屑问题已经解决了。有人认为因脂溢性皮炎引起的头屑、头皮瘙痒、脱发与身体健康无关，他们觉得头屑困扰更不是什么大问题，最多影响美观，或者偶尔会有些尴尬，但跟健康无关，其实，这些都是错误的观点。 脂溢性皮炎与头屑是有区别的。当头屑问题严重的时候有可能会伴随有脂溢性皮炎。也就是说，头屑过多是轻型脂溢性皮炎的表现，应称为皮脂溢出症，属于病态头屑问题，应及时寻医求治。油性皮脂溢出症患者头皮油腻发亮，常覆盖有黄色油腻鳞屑，油腻多的会粘在一起；而干性皮肤溢出症患者的头皮有弥漫性、灰白色略带油腻的糠秕状鳞屑，常伴有瘙痒，严重的时候用手一抓，头皮屑就如雪花般纷纷而下。 脂溢性皮炎是在皮脂溢出症的基础上所引起的皮肤继发性炎症。这是由于皮脂分泌增多，使原存在于皮肤上的正常菌群，如卵园形糠秕孢子菌等大量生长繁殖，侵犯皮肤所致。另外大量增多的皮脂，通过原存在于皮肤上的非致病性微生物，如痤疮棒状杆菌等作用，分解游离出脂肪酸，刺激皮肤引起炎症。当然精神因素、维生素b族缺乏、嗜酒等也有一定影响。本病以多皮脂、多毛、多汗处易发。由于皮脂腺开口于毛囊口，本病初发皮损表现为毛囊周围红色小丘疹，随病情发展，丘疹互相合成大小不等黄红色斑片，境界清楚。在头皮部分，轻型损害为片状灰白色糠秕状鳞屑，轻度瘙痒；重者表现为油脂性鳞屑地图状斑片。从科学的角度来看，头屑是发生在整个头部的普遍现象，是头皮上块状的不成熟的细胞。头部皮肤总在进行自然代谢，在此期间，头皮不停地更新它的表层，即所谓的新陈代谢。正常情况下脱落的头皮表皮细胞是个别脱落，肉眼看不见。人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，一旦新陈代谢失控，当这一更新周期明显加快时（可缩短至7天），表皮细胞大量脱落，就会造成头皮屑的出现；医学界普遍认为：头皮上的卵圆形糠秕孢子菌是头皮屑产生的主要原因。大量加快脱落的头皮细胞粘合在一起，便形成肉眼可见的头皮屑，而且加快脱落的头皮细胞本身也处于异常角化状态。脂溢性脱发造成“谢顶”，一般从头顶开始脱落。这是由于油脂分泌旺盛，阻塞毛孔，头油多，头屑多，脂溢性脱发多见于成年男性，分早、中、晚三期。 早期：表现头油多、头屑多、头皮痒，毛发脱落，头发开始稀疏。 中期：头顶部头发明显稀疏细软，渐有露顶现象。 晚期：仅颈枕部有少量头发，秃区皮肤光滑发亮头皮较薄。 脂溢性脱发急性期时头发大量脱落，有时梳头一次有几百根掉落，若不迅速控制，几个月头发即可掉落大半，应及早治疗。 目前中西医对脂溢性皮炎没有根治的方法，市面上也没有特效药，脂溢性皮炎的患者忌食酒、辛辣和过份肥腻的食物。对头发的护理，最好是用含有皂甙的纯天然植物制成的洗发用品，天天洗发。目前有用人参须、首乌、皂角、茶籽枯的组方生产出的“参乌润发精”，对脂溢性皮炎有比较好的效果。 第八节 化妆品接触性皮炎产生的原因、判断与护理 随着美容美发行业的发展，使用化妆品的消费者越来越多，因使用化妆品产生的皮肤炎症及相关投诉也越来越多。正确选用高质量的美容化妆品，减少化妆品接触性皮炎的发生，避免顾客的投诉和索赔，维持美容院的正常经营，是美容师的责任，也是每一位美容院院长的愿望。 市场上销售的正规的美容化妆品其配方都是经有关部门的严格审查批准，严格执行着行业标准。凡是没有在包装上标明禁忌的，一般都是适应包括“过敏性皮肤”各类型皮肤，因产品在生产中没有添加容易引起过敏反应的原料。但消费者在实际使用过程中，还是不断有过敏反应的投诉。这是什么原因？我们知道，人群中有极少数人的皮肤对外来刺激非常敏感，即所谓“敏感型皮肤”，导致敏感型皮肤的原因很复杂，其中包括环境污染、遗传、饮食等。在化妆品投诉索赔的案例中，投诉索赔的原因复杂，受害者也不全是“敏感型皮肤”的人。 一、化妆品接触性皮炎产生的原因 1）多人使用工具的污染，如洗头的毛巾、洗脸的盆、泡浴的桶及其它用具。 2）消费者原患有皮肤病，如脂溢性皮炎、湿疹等皮肤有炎症的消费者，皮肤的防护能力已遭到破坏，使用化妆品容易发生过敏反应。 3）因食用海鲜、接触鲜花或受到其它化学物质的污染。 4）使用假冒伪劣美容化妆品。 5）交叉使用几种化妆品。 以上是发生化妆品接触性皮炎的主要原因，还有其它因素造成的皮肤炎症，需要我们在工作实践中观察总结经验。顾名思义，化妆品接触性皮炎是由接触化妆品引起的皮肤炎症。瘙痒和红肿是许多化妆品接触性皮炎共有的一种自觉症状，严重的会并发丘疹、水疱等症状，化妆品接触性皮炎的患者有明确的化妆品接触史，在接触化妆品后较快地出现红肿、丘疹、水肿，破溃后发生糜烂、渗液、结痂，炎症部位自觉瘙痒、灼热、痛痒。 二、化妆品接触性皮炎的判断 1）化妆品引起的接触性皮炎，局限化妆品的接触部位，且界限明显清楚。 2）变应性接触性皮炎有明确重复多次使用化妆品的历史，该种皮炎有一定的潜伏期，一般只有少数人发病，原发部位同样是局限于接触部位，但能向周围扩散。皮损形态多样，主要症状：红肿、瘙痒、红斑鳞屑等。 3）接触性皮炎还表现为使用化妆品引起的痤疮及皮肤色素异常。使用质地良好的美容化妆品导致化妆品痤疮，主要与化妆品选用不当有关，如：油性皮肤的人选用粉剂及凡士林成份较多的化妆品，导致皮脂排泄不畅而型成黑头粉刺，发生皮肤炎症性丘疹感染形成痤疮，皮肤色素异常是因为长期使用腐蚀性较强的化妆品造成的。 4）脂溢性皮炎患者因头皮破损，极易交叉感染其它类型的皮炎，症状表现为头皮屑带血痂，脱发严重，有部分头皮溃烂。 三、化妆品接触性皮炎的护理 对于已发生化妆品接触性皮炎的患者，应注意不饮酒，不吃辛辣刺激性食品，不要搔抓、摩擦和用热水烫洗等方法来止痒。有些人感觉有些瘙痒时，不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。应急时可在局部涂抹一些有止痒保湿作用的乳剂或霜剂。无论出现什么种类的化妆品接触性皮炎，首先应该停止使用可疑的美容化妆品。及时清除皮肤上的化妆品残留物，用金银花、*、茉莉花等鲜花，熬制成汤，或用热水泡出有效成分，泡洗发炎的部位，一般1周时间可以痊愈。化妆品引起的痤疮与皮肤色素异常则需要更长的时间。如果上述方法个别人不奏效应及时到医院的皮肤专科就疹，以免加重病情，发生交叉过敏，或反复发作转化为慢性皮肤病。 脂溢性皮炎交叉感染者，用人参、首乌、皂荚、茶籽枯的浸出液，每天洗头一次，即可改善症状，坚持1周左右，炎症、头屑消失，脱发停止。个别人不奏效，应请皮肤科医生治疗。 第一节 生命是美丽的载体 人的生命和任何动物一样，存亡在于呼吸之间。阳光、空气、水分和大自然提供的食物，是生命存在的必要条件。大自然是人类赖以生存的家园，因而顺其自然，亲近自然，享受自然，与自然节律合拍，养成良好的生存习惯是健康、长寿、美丽的前提。社会是人类文明发展和相互依存的产物，作为有思想与情绪的生命，我们必须正视这样一个严酷的社会现实。人类社会充满竞争，物竞天夺，生命最大的敌人是人本身与同类的猜度、妒嫉、竟争。为了满足自己过多的欲望，相互争斗，争得太急，会伤害了身体的健康，甚至危及生命。很多人都知道，人与人之间应多一份宽容、多一份理解，但很少人能做到清心寡欲，与世无争。须知生命是美丽的载体，没有旺盛的生命力，美丽便无所依附。 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是人体对客观事物的不同反映。正常情况下，这些情志变化是不会引起疾病的，只有突然、强烈或持久的情志刺激，超过人体正常生理的承受范围，才会导致疾病，影响容颜，使正常人而致过早的出现衰老征象，甚至危及生命。生命对每一个个体来说都是来之不易，为了自己的健康美丽，一生要有好的环境与心情，才能有滋有味地品味生命的每一个环节。焦虑浮躁的心、强烈的功利心，看似不停地奋争，其实是无谓的努力，过份地追求功利性的东西，往往会伤害健康危及生命。1981年4月，美国大出版商，纽约洛兰德出版公司总裁萨拉•；何塞正在罗得岛度假，他在旅馆里读到了世界卫生组织4月3日公布的一份材料：世界上有三个长寿地带，它们是巴基斯坦的劳扎；苏联的高加索和厄瓜多尔的毕路卡邦巴，生活在那里的人平均寿命特别高，百岁老人占总人数的比例高出其他地区8－12倍。这份材料令他十分兴奋，因为他从中发现了一个巨大的商机：在这个人人追求长命百岁的时代，只要抢先出版一套揭开那三个地带长寿奥秘的丛书，一定能够畅销，为他赢来巨大的利润。他立即决定停止度假，买好了回纽约的机票，并电话通知他手下的6名记者，作好出远差的准备。第二天，6名记者匆匆分赴那三个地带，他们的任务是实地探寻那里的人们长寿的奥秘。萨拉•；何塞要在三周内推出一套丛书《百岁奥秘———对世界长寿地带的采访》，要求他们在两周之内赶回来将书稿付印。事成之后，他们每个人将得到5万美金的酬劳。这套《百岁奥秘》还没有一点影子，征订的广告便从纽约飞往世界各地。果然不出何塞所料，他很快就收到了600多万份订单，他高兴得快要疯了！但是有一点没有想到，6名记者虽然尽了最大的努力，也没能按他的要求在两周之内赶回来，书的出版被延误了，订了书的人纷纷找上门来，洛兰德公司要为此支付巨额违约金。何塞一下子急疯了，他夜不成眠，焦虑过度，形容枯槁，终于导致血压上升，引发了脑溢血，被送进医院便不治身亡。 《百岁奥秘》在萨拉•；何塞死后出版了，6名记者探寻到的长寿奥秘很丰富详实，其中最重要的一条是，那里的人们奉行这样的处世原则：与世无争，清心寡欲。颇具讽刺意味的是萨拉•；何塞死时只有52岁，离百岁还差一大截，这个探寻百岁奥秘的组织者竟是个短命者。他的短命正好是对《百岁奥秘》的一个反证：欲求过多，争得太急。 在当今社会中，很多人环保意识很强，亲近自然，享受自然，美容护肤，非天然植物的产品不用，取得了一定的美容效果。可是在今天的社会竞争激烈，欲望横流，这些人中也有人不能把握自己，整天谋求升职，寻求发财的机会。当然，这并不是什么错。但真正爱美和懂得科学养护身体的人，她们知道追求真正的人体美，除了在生活中追求绿色美容，在事业和利益方面，不应该欲求太多，追求不能太急，应清除种种存于内心的焦虑情绪。人生不能放弃机会，放弃努力，但对事业的追求，应该做到神闲气定，追机随缘，这才能有健康的身体负载着自然的美丽，使生命飞翔起来。 第二节 古代中医的情志美容方法 古代中医理论认为：人体是形神统一的整体，情志与形体之间相互联系、相互影响，不良的情志能够损伤形体，致使容颜枯槁，精神萎靡。良好的情志对内脏功能、气血盛衰亦有积极的影响，故可以通过精神因素调动机体正气以达到扶正祛邪、延年益寿、美容驻颜的目的。传统中医的情志美容方法与现代心理美容如出一辙，是现代绿色美容继承的文化遗产，情志美容按治疗美容和保健美容将其分为情志疗疾与情志摄生两部分。 一、情志美容 情志是指七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医理论认为：皮肤粗糙、皱纹、脱发、色斑、面上粉刺、各种色素斑都和情志有密切关系，就连双目无神、黯淡无光也是受情志的影响。因为情志活动影响了脏腑气血阴阳，使脏腑功能失调，而在外的器官受到损伤，导致血不润肤、血不荣发、气血瘀滞、肺气不利、肾精不能上注，故产生以上碍容性的皮肤病。情志美容是指通过对情志的调节提升美容护理的效果，以保证身体的健美。情志美容可以在美容师的引导、提议、倡导下由顾客自己实施。 情志美容主要有以下几种方法： （1）移情：移情易性即指排遣情思，改易心态。当某种情绪积累到难以控制之时，改换生活环境，使其不与刺激因素继续接触，或改变思想焦点，转移到其他的人或物上，使其从某种情感纠葛中解脱出来，称之为“移情”。通过各种方式的文娱活动来改变其不良情绪、不健康思想情操等等，排除心中杂念，忘记不愉快的事情。我国古代历史上不乏虽身处逆境，但却善于移情易性，从而名垂青史的人物。司马迁本人也是在获罪入狱，惨受腐刑之后，以坚韧不屈之精神撰写《史记》，为后人所敬仰。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》。他们在遭到不幸和厄运的时候，移情于著书立说，和情舒志，驱除烦恼，自我调节，不单取得了事业的成功，而且健康、长寿。虽然我们不知其容貌如何，但可以判断，一个在逆流中奋进的人，一定是容光焕发的。 （2）欲从愿遂：欲从愿遂，指顺从其情绪意志，满足其心身需要。对于符合道德规范的欲望，自己要去努力创造条件，以达到满足欲望。人的一切活动均是围绕着自身生理、心理、社会属性进行的，都是为了满足自身的需求。目欲视物，耳欲闻声，饥而欲食，渴而欲饮，寒则欲衣，劳则欲息等等，都是人类的生理需求。爱情、婚姻、情趣、爱好等都是心理的正常需求，而亲朋好友亲密往来、求学就业、名誉地位则属社会需求。这一切都是人类社会生活的必然现象，它们的满足与否，直接影响人的情绪与行为。必要的生活要求不能得到满足，就会影响情志变化。久愿不遂，阴阳失调，内分泌紊乱，皮肤粗糙，脸庞碍容性的色斑也就生出来了。欲从愿遂，是美容护肤基础要素。思虑不解所致的疾病，一定要使忧郁的情绪得以舒解，愿望得以实现，否则仅用药石治疗很难有效。若能从其意，顺其情，使其愿望得以实现，情绪得以畅达，而心安意静，气定神闲，则有助于美容，更有助于心身健康发展。在成年人所有的欲望中，在温饱之后，*是欲望之首，和谐的性生活是美容护肤的重要因素。有一女，寡居多年，脸上长色斑，因除斑心切，常用高价的快速美白祛斑化妆品，后来色斑越来越严重，形成毁容的状态。在美容师的帮助、疏导下，重结连理，并使用天然植物进行美白祛斑的护理，婚后只两月，便恢复了原来的光彩。 （3）解除疑虑：解除疑虑指美容师通过劝说、开导、安慰或利用语言、手势、表情、药物等暗示来消除疑虑，调动人的情绪。每个人内心都有难以排解的隐私，它们常常是某些碍容性皮肤病的症结所在，如果能将这痛苦诉说出来，既有利于美容师分析判断病情，又可使顾客心情舒畅，是一种很好的心理疏导方法。要想达到这一目的，美容师就要以一种真诚、热情的态度对待顾客，对顾客既要有耐心，又要充满同情，尽力创造各种条件，使用各种方法，帮助顾客消除顾虑，以达到调治其神，促进美容的目的。对于不同的顾客，美容师要根据其特征，采取不同的方式。做好说服、解释、鼓励、安慰等工作。举以实例，明之以法，晓之以理，动之以情。而对于那些“杯弓蛇影、疑心生暗鬼”的顾客，则可用暗示的方法，通过破疑释误，剖析本质，解除思想负担，澄心静志，将顾客从迷惑中解脱出来。 （4）精神护理调达情志：精神护理调达情志，通常指通过美容师的精神护理调达情志。现代人生活节奏加快，竞争激烈、工作劳累、精神紧张。人们工作、学习、生活的艰辛，如得不到他人的认识和理解，则很容易陷入一种消极心理之中，这种心理对很多疾病的发生、发展起着推波助澜的作用。精神护理就是在理解患者心情的基础上，通过对顾客的关护、体贴，解除顾客的心理负担，以消除碍容性的皮肤病。一些较为轻浅的心理因素造成的疾病，有的仅仅通过良好的精神护理即可取得事半功倍的美容效果。病情较重者通过精神护理，也可以减轻喜怒不节对脏腑的损害，增强战胜疾病的信心，有利于疾病的好转。各类顾客的生活境遇不同，所受的教育、职业、性格有别，来美容院做美容时的心境变化不一。因此，美容人员在进行美容护理时要因人、因貌、因个性施行护理护，要开之以其所苦，导之以其所便，抵销消极心理所造成的不良刺激，争取最佳美容效果 二、情志摄生 摄生是保养生命的意思，我国古代著名的生命保养家彭祖，据称活到八百岁。彭祖认为日常生活中对生命有很多保养方法，“是以养生之法，不远唾，不骤行。耳不极听，目不久视，坐不至疲，卧不及极。先寒而后衣，先热而后解。不欲甚饥，饥则败气。食诫过多，勿极渴而饮……，不欲甚劳，不欲甚逸，”同时彭祖又认为情志摄生是保养生命的关键“凡人才所不至而极思之，则志伤也。力所不胜而极举之，则形伤也。积忧不已，则魂神伤矣。积悲不已，则魄神散矣。喜怒过多，神不归室。憎爱无定，神不守形。汲汲而欲神则烦，切切所思神则败”。 情志摄生还可以通过想象等意念活动，以塑造某种意识形象，或进入某种情境，由心理而影响其生理，从而达到美容、祛斑等目的。古代医学书籍，早已采用心理暗示对疾病进行治疗，如《素问遗篇•；刺法论》所载的“存想五气避疫法”，就是在自我意示的基础上，通过想象使“气出于脑”，以调动人体正气抵御外邪入侵的一种方法。又如《道枢•；枕中》中引孙思邈所述“瞑目内视，使心生火，想其疾之所在，以火攻之，疾则愈矣”，则是借助于入静存想的方法，以意念导引治病的一种自我暗示疗法。在美容的顾客中，皮肤枯燥，脸庞各种类型的色斑，从某种程度上来说也是一种皮肤疾病。在对自我意示过程中，意念存想能动地作用于机体而产生的调整其机能状态，是自我暗示美容的主要方法之一。美容师可根据顾客的表体情况，思维和精神状态等表现，抓住其症结所在，灵活运用语言诱导、情境渲染有的放矢地进行意示治疗，如顾客对所患其色斑的治疗丧失信心时，无论其状况怎样严重，治疗如何棘手，美容师首先应以坚定的神态和充满自信的口吻鼓励顾客积极配合祛斑治疗，同时也可通过对其病情的分析，或请色斑已经消失痊愈的顾客来现身说法，或将一些精心设计的对话场景，让顾客于无意之中看到和听到，来暗示其一定能美丽起来，以增强其美容信心。此外，还可据其具体情况介绍某些绿色美容产品并对其效果予以暗示，来振作其精神，坚定其信心。 古代中医情志美容的方法，是指通过美容师的帮助或个人的修养。保持臓腑气血充盈，阴阳平衡，形神统一，以预防疾病，抗衰老，驻容颜，达到精神美和外形美的统一。它被现代生命学和心理学证明，是一种养护生命的科学方法。在绿色美容方兴未艾的今天，是美容师和爱美人士必须学习的方法，在未来美容行业它将会得到更加广泛地传播。 第三节 现代心理学的心理美容方法 心理学是研究人的心理现象发生和发展的科学。我们知道，人的一切行为是由大脑指挥的，正常人的一切心理活动都是脑神经系统有规律活动的结果，心理活动的结果产生了人的行为，也影响人的容貌、精神。美容服务工作是美容师通过与顾客直接完成的，心理美容是无害化绿色美容的重要组成部分。要使顾客达到良好的美容效果，在做好美容护理的同时，应该适当地对顾客进行心理美容。因此美容师必须掌握相关心理学的基本常识，因为理解和调整他人的心理，是做好心理美容工作的基础。掌握心理学的相关常识，有两方面的作用。一、是使美容师更好地理解顾客的行为，融洽美容师和顾客的关系。二、是调整顾客的心理状态，消除、减轻顾客影响容貌的消极情绪。 一、美容师必须掌握的与美容有关心理学基本理论 1。心理和气质的关系 心理学家把人的气质分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型。气质是指人相对稳定的个性特点、风格，是人的心理行为所表现出来的个性特征。 1）胆汁质类型的人热情率直，精力充沛，心境变化剧烈，易冲动。对突发性的事件反应速度快，但处理问题粗枝大叶，具有明显的外向型性格。 2）多血质类型的人活泼好动、热诚、行动敏捷，敏感、情感丰富外露，善于适应环境，做事缺乏耐力，很难坚持到底。 3）黏液质类型的人沉着稳重，情感专注持久，感情含蓄不外露，有时表现为迟钝冷淡，寡言少语，有较强的忍耐性，具有内向的性格特征。 4）抑郁质类型的人多愁善感，感情脆弱，凡事认真细致，但性情孤僻，忧郁情感持久而深刻，内心情感变化难以察觉，是典型的内向型性格。 2。美容服务与顾客气质的关系 通过观察，了解顾客的气质类型，有利于美容师与顾客的沟通。不同气质的人，对相同的环境，相同的条件下，相同的语言交流，会有不同的反应。这需要美容师适当地调整交流语言和服务方式。 3。人类心理需求的五个层面 人类的追求是无止境的，满足了一种需求，另一种更高级的需求就会出现，美国心理学家马斯洛先生将人的需求分为五个层次 （1）生理需求生理需求是生命本能所决定的，生存最基本的需求是空气、水食物、排泄、保温、休息等。 （2）安全的需求当生理需求得到满足，生存得到保障，安全的需求就出现了。人们努力寻求生活的安全，表现在建设和巩固自己的住所，防止各种自然灾害。努力寻求社会的安全，防止别人的侵犯生命财产和来自社会的各种*等。 （3）爱的需求当生存和安全得到保障时，物质的满足使精神需求的欲望变得更加强烈，人们对爱情、亲情、友情有了热烈的追求，同时也注重同事领导对自己的关心和爱护。 （4）自尊的需求当爱的需求得到满足后，人们追求自尊，希望被他人信任，被社会承认、肯定。于是渴望成功，追求名誉、地位、权力。 （5）自我价值实现的需求这是人生的最高境界，自我人生价值实现的需求，就是发挥自己的能力包括潜在能力得以实现，使自己的才华充分发挥，充分发展自我。 美容服务是一种交际行为，了解人的五个需求层面，便于美容师与顾客之间的沟通和交际发展，为顾客提供更优质服务，是巩固客源，发展回头客的重要手段之一。 二、心理学中的暗示疗法暗示疗法是心理治疗中一种常用而有效的方法。暗示现象对人生和社会都有着巨大的影响。人们接受和应用暗示，只是习焉而不察，不知其为暗示。暗示的作用有正负两面，要用好暗示疗法，趋利避害，必须深入了解暗示。 （1）暗示的概念暗示在日常生活中，是指发出示意者不明白表示意思，用含蓄的言语或示意的举动使人领会含意。如用眨眼睛或歪嘴让人去做某件事。这类暗示严格说来是明示，因为最终是让接受示意方明白了意思去行动，只是不那么直截了当而已，但这不是心理学上所说的暗示。心理学上的暗示标准不在发生示意方，而是指接受示意方的心理、生理、行为在自身不明白的情况下，受语言、动作、意念或情境的影响而发生改变。比如：在催眠状态中，催眠师让患者醒来后去打开窗户，患者醒来后果然照办。问他为何开窗，他会说觉得热，或空气不新鲜之类，而不明白是受了催眠师的指令。在暗示现象中，发生示意方可以是无意、含蓄的表示，如古帝王看见日蚀就认为是上天示警，往往减刑罚、省徭役，日蚀对接受暗示方就是无意、自然的现象，发出暗示方也可以是有意明确的指示，如催眠师让患者醒后去做某事，当然是明确的指示，但无论发生暗示方是有意、无意、明确、含蓄，对接受暗示方的显意识来说都是不明不白的。古帝王自以为明白了上天的警示，其实上天何尝有减刑、省役之意。真要究其原因，应是他们潜意识中的畏惧感所致。 （2）暗示的作用暗示在心理美容实践中，有两个方面的作用，一、是指美容师采用语言、行为等方式诱导顾客无形中接受其某种“暗示”，从而改变其情志和行为，提高对自己容貌和未知美容效果的自信心，以达到预期美容效果的一种心理治疗方法，通常也称之为“暗示疗法”。本疗法是针对某些顾客，存在着心因性色斑或其它碍容性皮肤病的恢复，有着积极作用。二、“暗示疗法”的另一个作用，是指美容师将其美容意图和方法不露声色地“灌输”给顾客，或者利用某种环境及行为方式对顾客进行心理诱导，使之在不知不觉的状态下接受并遵从美容师的意念。这就是在美容活动中，美容师有目的地给予顾客以“暗示”和顾客无意中接受“暗示”的其本过程。使顾客在美容师的指导下，进行自我意示、冥想、默念等活动。 医学心理学中的暗示疗法，也包括气功锻炼中意念导引、存想默念等自我意示方法。近年来，随着气功热的兴起，气功煅炼中的心理、生理变化引起人们的广泛兴趣，本疗法自我意示调摄心身、防病治病的治疗作用更是不断地为临床所证实。如国外有一种治疗癌症的“内视心象疗法”，就是让患者想象其体内的白血球不断地吞噬癌细胞，有些病人因此而逐渐缓解了病情，甚至恢复了健康。这种疗法与意示治疗中存想默念，以意引导气功等自我暗示的治法极其相似，展示了本法的心理美容的发展前景。在美容实践中，因精神压力和内分泌影响发生的心因性色斑，工业化妆品是无能为力的，纯鲜花、植物的绿色美容产品虽能起到主导的作用。最有效的辅助性心理暗示和存想默念自我意示的方法。人们接受和应用暗示，只是习焉而不察，不知其为暗示。存想默念自我意示要求顾客专注，集中精神。暗示的作用有正负两面，要用好暗示美容护理法，趋利避害。暗示虽然能对人产生很大的影响，掌握暗示的分寸很重要但也要受客观环境及暗示性的高低等多种因素的制约。人的心境好坏对容颜有很大的影响，“包治好”这样的话，有的病人你打了“包票”以后，产生依赖心理，甚至对抗心理，过分夸大绿色美容产品的美容功能，都是不可取的。 （3）利用正面暗示正面暗示对于美容护肤有积极的作用，曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何爱美女士的话，让到美容院做美容的女士判断是否适合自己，结果，绝大多数顾客认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料：你觉得自己很美丽；你很喜欢别人多望您几眼；你有时候觉得自己长得不美，但认为在品德、知识、能力方面，你比周围其它人强，具有深沉的内在美；您的身材是一流的，只是皮肤有点粗糙，通过护理，你会变得更加美丽；您与异*往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安，生怕别人认为您不美丽；您喜欢到美容院做美容，希望自己再年轻、美丽一些；您以自己的美容方法最正确，美容师的建议如果没有充分的证据你不会接受；您认为您的色斑通过美白祛斑的护理，能够去除；这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。 （4）避免负面暗示，首先，作为美容师来说，要思考自己的言行会不会导致负面暗示。比如美容师应注意不要对顾客面露难色，避免顾客联想到自己丑陋的面貌，或碍容性的皮肤病。特别是心理问题和内分泌问题引起的碍容性皮肤病，对顾客切不能说你这斑难治，而应引导顾客配合治疗，在医生的指导下，用中药汤调理内并口服维生素c和维生素e。多给顾客鼓励、安慰，每次见面的第一句话应该是：“你的肤色比前柔润多了，色斑也浅多了”等等。暗示现象对容颜影响巨大，优秀的美容师能利用暗示给人以美好的影响 （5）培养顾客积极的心理状态： 肌肤与心理状态有密切的关系，其原因在于人体内分泌的激素与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并表现在皮肤上。其中尤为密切的是女性雌激素。女性雌激素能使微血管中的血液循环旺盛，它能补给皮肤充足的养分，促进表皮细胞的新陈代谢。女性在恋爱时，由于体内激素分泌较迅速，所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛，致使皮肤光鲜亮泽。同时皮下脂肪也会增加，使形体看起来变得*而浑圆。所以恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及愉悦的情绪所造成，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若一个人精神上长期焦躁不安，情绪紧张，心情忧郁，则很容易反应于肌肤上，造成皮肤粗糙，青春痘增加，色斑加深。 而当人受到心理上的紧张压力时，最有直接关系的是副肾上腺皮质激素的分泌会受到遏制。副肾上腺皮质激素具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用，但心理承受的压力如果长期得不到缓解，则副肾上腺皮质激素的分泌机能会衰退，于是肌肤会变得粗糙，容易出现其它的皮肤问题，严重时脸部会产生色斑。再者，如果积压太多的紧张压力，植物神经中的交感神经将处于长期的紧张状态，导致副交感神经衰弱，皮肤的抵抗力也由此降低，有的人就会形成所谓的过敏性皮肤，无论你涂抹任何护肤品或化妆品，都会有刺激感，结果导致无法充分补给皮肤所需的养分，引起皮肤粗糙，使肌肤提早衰老，皱纹早生。 因此，为了消除心理上紧张与压力，除设法解除这些压力与不安的原因外，你必须帮助顾客为自己建立起轻松愉快的心理环境。倡导顾客利用音乐、运动、跳舞或任何一种兴趣，只要能使感到轻松愉快的都可安排到日常生活中去，只要每天都有开朗、愉快的心情，肌肤上的病变自然会消失，而人也会变得容光焕发。 三、美容师倡导顾客自我调整心态的主要内容 1。自我调节 忧愁、悲伤、忧郁等消极情绪，则容易损害健康，使人未老先衰。不良的精神状态会使周身皮肤干燥、粗糙、发皱、弹性减退，面部皱纹增多、加深，出现眼袋，颈部皮肤皱褶松垂以及过早脱发等等。要想避免这一切的发生，就要善于驾驭自己的情绪，自我调节，自我控制，通过各种途径为自己创造一个愉快的心理环境，如提高自身艺术修养，培养业余爱好，以及安排适当的娱乐活动等。愉快、乐观的情绪可以避免疾病，促进身心健康，益寿驻颜。 2。提高自身艺术修养 书画、文学作品等艺术形式可以调剂身心健康，增进生活乐趣，起到陶情怡性、稳定情绪、祛除烦恼的作用。 （1）书画书画是传统文化艺术之一，具有很强的愉悦性，既能陶冶情操，又有强身健体的作用。之所以书画能够调人性清，就在于人只有处于积聚全神，意聚笔下，排除杂念之时，才能写得一笔好字。书法强调心、手、笔的统一，将神气贯于笔端，注于字里画间。真能如此做到端坐静思，随意所适，其字一定是至善至美的，而其性情亦当是至善至美的。即便不是书画家，也不习练书法的人，但若能常常欣赏一些上乘的书画作品，也会达到一种乐心怡神的境界。可见书画能够排遣郁闷，开畅胸襟，陶冶性情。其怡情健身美容护肤的作用是不言而喻的。 （2）文学作品文学作品作为一门语言艺术，与人们的社会生活密切相关，它能令人抒情言志。读书不仅能使人增长知识，而且能使人保持良好的精神状态。人生一世，如果以一种积极进取的人生态度，在文学作品中寻求乐趣，提高文化素质，若能从文学作品中读出一种冲和恬淡之味，平正谐调之音，那么人就会变得心胸开阔，生气勃勃，肌肤柔润，精神焕发。文学作品内容丰富多彩，情调千差万别，人们以不同的心态读不同的书，会产生不同的效果，所以我们提倡用愉悦的心情读好的书。不要像《红楼梦》里的林黛玉，她虽然喜欢读书，但读得悲天怜人，多愁善感。为落花流泪，为秋月伤悲，导致性格孤僻，精神脆弱，终日消沉哀怨，愁闷郁积，无法自拔，进而重病缠身，容颜憔悴，过早衰老夭折。 3。培养业余爱好古人云：人生不能无所适以寄其意”。培养适当的业余爱好，可以使人有一种精神寄托，当人全神贯注于其中之时，就会忘记烦恼与忧愁，兴趣盎然，富于活力。 从事适当的园艺活动，如种植花草、蔬菜、瓜果等，既可以适当增加人体的活动量，丰富人生活的内容，耕耘虽劳肢体，然颇健身心。伏案一日，荷锄半天，既享田家之乐，又能调整心身，既不忘耕耨之劳，又有菜蔬收丰之望，有条件的人不妨在家劈开菜园。当欣赏着那些亲手栽种出来的新鲜的瓜果、菜蔬，仿佛置身于农家的世界里，耕读是古代读书人陶冶情操的方法，它使人心情和畅、宠辱不惊，现不失为健身美容之道。 收藏也是情志摄生的一种活动，收藏有很多门类，应选择自己有兴趣的。邮票是国家的名片、历史的记录，虽为方寸之地，但却包容着大千世界。古陶瓷和其它文物的收藏能够帮助我们融入历史的长河，能使我们走进古人的生活，了解历史，感悟人生哲理。打开精美的集邮册，从中领略世界风光，能使我们对美好生活充满信心和希望。在以藏会友，以邮会友，互通有无，互相观摩之中，友好的人际关系又会给我们带来欢愉与快慰。当心情抑郁、消沉烦忧之时，会顿觉心旷神怡，精神振奋，生活充实。 以上，我们仅举几例，其他尚有养鸟、茶道、编织等等，它们都能使人从轻松自然中获得快乐，以达到修身养性、益寿驻颜之目的。 4。适当的娱乐活动 我们处在一个工作和生活节奏日益加快的现代社会，适当地进行娱乐活动尤为重要。它能够和畅性情，驱散寂寞，排忧解烦，使人们将一切不良情志置于胸怀之外，从而提高生活的情趣，振奋精神，下面给大家介绍几种行之有效的娱乐活动。 （1）旅游：旅游能锻炼躯体，放送精神，使得五脏六腑精气条达，肌肤血脉濡润有泽。而当你**形骸之外，俯仰宇宙之间时，湖光山色，楼台烟雨，山石林泉，名花异草，芳树鸣禽，无不使你气舒郁散，整个身心陶醉在一种妙不可言的佳境之中。 （2）垂钓：垂钓是一种动静结合，情趣高雅的娱乐活动。垂钓之地，多山清水秀，鸟语蝉鸣，空气清新。此时，执竿把钓，心情愉悦，性和志达，内无思虑之患，外无形疲之忧。 （3）舞蹈和音乐：舞蹈是以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，不同的舞蹈可以表现不同的思想和感情。动作姿态高雅、节奏明快、表情乐观的舞蹈可以表现喜悦。动作姿态快捷、抑扬顿挫、如泣如诉的音乐舞蹈可以表现出愤怒的情绪，动作缓慢、抒情性强的舞蹈则可表现出怀思情绪。这些舞蹈有一个共同的作用，即舒筋活血，练形调神。说明舞蹈确是消食除忧，娱情畅志的好方法。 （4）影视娱乐：随着生活水平的提高，影视早已走进干家万户。电影、电视作为大众化的艺术形式，集文学、戏剧、音乐、舞蹈、美术、摄影于一身。凭借光线、色彩、造型等空间显现，使人们进入一种充满美感的形象境界。影视艺术以其强烈的艺术感染力，给人以充分的放松，调节紧张情绪，欣赏视觉艺术是一种最轻松的的精神享受。 5。建立良好的人际关系 人之所以为人，区别于万物，就在于他的社会性。而有些人孤芳自赏，自视极高，很少与人交往，使自己陷入一种孤独境地，长期孤独会使心理状态处于消极恶劣之中，衰老的速度就会加快，还能引起心率加快心律不齐、血压升高、食欲减退、乏力、失眠健忘等亚健康症状，并可导致神经性皮炎、黄褐斑、脱发等，甚至诱发癌症。而广交良友，既可开阔眼界，广结人脉，俗话说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”在身处逆境，情绪沮丧之际，可以在朋友那里得到鼓励和慰藉，消除积愤，改善心境，从压抑和苦恼中解脱出来，实胜于求医问药，美容护肤。 在与人交往中，建立良好的家庭关系是环境基础。生活在家庭中的成员，有时由于相互不理解、不体谅，甚至不理睬、不支持，家庭集体意识逐渐丧失，或相互争吵，或回避争论，掩盖分歧，使得矛盾持续不解，情感疏远，最终导致心理压力增大，诱发各种疾病。相反，家庭中的成员由于相互信任、相互理解，会以愉快而不忌讳的思想交流，化解个人的忧郁和苦闷，这种良好的心理状态，对各种变化具有很强的适应性，从而起到减缓衰老，延年益寿的作用。 相互理解是建立良好人际关系的根本条件和重要基础。由于人们的社会地位、观察事物的角度等不同，对事物的认识产生分歧是必然的。为了取得共识，消除分歧，就需要彼此沟通。只有相互理解和信任，才能成为知己，才能配合默契，无往不胜，人与人之间要靠语言沟通思想，交流情感或传递信息，切磋经验。因此，在与人交往的过程中应注意语言的感*彩，选择适宜的时机和方式发表自己的看法。 要做到理解和沟通，就必须坦诚相待，由此才能推心置腹。在交往中如果以利害相交，心存贪索，尔虞我诈，则会沾污人际关系的纯洁性。清澈纯洁，坦诚无私，“君子之交淡如水”才是益己益人的人际交往。 美容院的服务是美容师以技能、技艺为顾客提供的有偿服务，它是以美容的效果决定顾客对美容服务的满意度。在美容过程中，心理美容服务是根据不同个性和心理特点的顾客，美容师为顾客提供没有报酬的心理服务。它能提升美容效果，提高顾客的满意度。但是提供心理美容服务，要特别注意因人而异，把握时机和尺度。要牢牢记住，多数顾客的文化程度比我们高，阅历比我们广，稍不注意就会弄出笑话，或把自己搞得狼狈不堪。一位优秀的美容师，对顾客不但能施以高超的技艺，而且能给客人以良好的心理服务，给顾客美的享受，使客人在整个美容过程心情愉悦。如制造轻松快乐的气氛，用善解人意的言行，为顾客提供心理慰籍。顾客在享受美容服务的同时，感觉到受尊重，被重视，这是提高顾客对美容服务的满意度的重要因素，也是心理学在美容服务中所发挥的作用。 第四节 经络美容 与足底按摩 经络学说是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论。中医理论认为，经络和美容有密切的关系。经络是经脉和络脉的总称，是人体联络、运输和传导的体系。经脉贯通上下，沟通内外，经脉是系统中的主干。络脉是经脉的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。《灵枢•；脉度》明确地指出：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与皮肤之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。并借以行气血，营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡。针灸、推拿、足底按摩的辨证归经，循经取穴等，无不以经络理论为依据。 根据经络学说，人体有十二条经络，构成单一的运输传导系统，维护着人体的健康。经络是人体的“气”在各器官中循行的通道，保持自然与人体的和谐。经络美容学家认为：如果这些通道阻塞，“气”流不通畅，便破坏了机体的和谐，就会使皮肤粗糙，形容枯槁，产生碍容性的皮肤病，甚至引发脏腑的病痛。经络学说还认为：足部是足三阴的起始点，又是足三阳的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果能够经常用热水洗脚，并刺激穴位，便能增强气血的运行，调理脏腑舒通经络促进细胞的新陈代谢。经络学说对指导美容实践有十分重要的意义。 一、经络对美容存的作用 1）经络具有运行气血，调节阴阳和滋养全身和皮肤的作用，由于经络能运输分布营养到周身肌表，从而保证了肌肉、皮肤、毛发等组织维持正常的功能活动。气血运行顺畅，皮肤营养充足，肤色红润，神采飞扬，人自然美丽了。 2）经络能沟通内脏与体表，联络上下，将人体各部的器官、组织联结为一个有机的整体，抵抗外邪，保护体表。肌肤有了抵抗力量，皮肤细腻健康，各种碍容性的色斑就不会轻易的产生。 足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量。刺激足穴可以调整人体全身功能。人体解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以用手对足部加以按摩，就能达到保健和美容的目的。 足疗的保健功效已被科学证实。如今，足底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚底美容与化妆美容、手术美容等方式相比，区别在于两个方面：一是治本，二是没有副作用。 二、现代医学的反射疗法 现代医学的反射疗法和中医的经络学说有异曲同工之妙。现代医学的反射疗法认为：在人体的某些部位拥有大量与表皮相连接的神经细胞，如在面颊、手背、脚底、两肩胛骨之间的背部等处。此外，在脚掌与手掌有为数较多的皮肤毛细血管。毛细血管循环的首要功能就是为细胞的新陈代谢和生长提供物质及运送废料。在毛细血管区域，对动脉、静脉的终端施加压力，将使液体及能透过毛细血管壁的物质的运动受到影响。对脚的反射疗法对血压有确定的影响，对美容有积极的作用。 反射疗法是一门科学，因为它建筑在生理学与神经科学的研究之上。反射疗法也是一门技艺，因为它在很大程度上取决于足底按摩师运用他的知识和施展技巧。足部按摩是根据中医的经络学说产生的一个保健美容项目，反射疗法用它的研究成果证明了足底按摩的科学性。足部按摩是对足底表面穴位施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。足部按摩的常用手法之一叫做单食指扣拳法，用食指的关节部刺激有关部位。它主要作用于脚的底部，因为按照足部反射区分布，有很多内脏反射区全在脚底，必须力度比较大，才能起到有效刺激作用。足底按摩还根据皮肤的吸收作用，泡足的温水通常使用中药汤剂，达到舒筋活血、排毒、美容、去风湿、消除疲劳的作用。 现今遍布全国各地的美容院和浴足保健中心，吸引了众多时尚女性，她们大多结伴而去，既可以解放被高跟鞋束缚的双足，也可以消除疲劳，当然最主要还是为了美体健身。置身于洁净、温馨、雅致的环境中，把一双*放进温度适中的中药水中，一边享受足疗师的按摩，一边与朋友聊天，浑身紧绷的神经得以放松，生活积聚的压力得以释放，心情变得愉悦起来，无意中美容和休闲有机地结合起来。 足底按摩是一项技巧性较强的技艺，足底按摩师要通过正规培训。足底按摩虽然属于绿色美容项目，但足底按摩并非人人适合，其禁忌有：各种传染病、皮肤病；各种严重出血患者；妇女月经期、妊娠期；心衰、肾衰的患者，不宜做足底按摩。 第五节 音乐美容 风靡欧、美、日、韩的音乐美容，是利用音乐作为治疗某些碍容性皮肤病的辅助手段。近年开始广泛地进入美容院，并且在家庭中迅速发展。现代心理学认为音乐可以对人的生理和心理状态产生许多影响，音乐通过声波有规律的频率变化，作用于大脑皮质，并对丘脑下部、边缘系统产生效应，调节激素分泌、血液循环、胃肠蠕动、新陈代谢等，从而改变人的情绪体验和身体功能状态。不同的节律、旋律、音调和音质，对人体能起到兴奋、抑制、松弛、镇静、催眠等不同作用。如快速的、愉快的旋律可加强肌肉的张力，振奋精神。优美的曲子，音调柔和、节奏徐缓的乐曲，可产生镇静、安神作用，使呼吸平稳，使人感到轻松愉快。不同的曲调也可产生不同的情感反应，爱好音乐，长期聆听乐曲，人的情感得到疏泄，性情得到陶冶，心境得到调整，日久可对人的皮肤、容貌、气色产生良性影响，成为具高雅气质，有修养的美人。音乐作为绿色美容的一部分，有利于碍容性色斑的治疗，有利于肌肤的养护。 我国古代养生家早已认识到音乐能怡情养颜，促进身体健康。《管子•；内业》中的“止怒莫若诗，去忧莫若乐”的观点正是基于这一认识。人的内心世界可以通过音乐表达出来，由于人的内心受到外物激发感慨而形成的。音乐亦能作用于人体心理，进而影响人体内在器官的功能活动，以达到平衡阴阳，纠偏除弊，防病治病，益寿养颜的目的。我国先贤，早已认识到音乐能健身美容并对此作了深刻的论述。司马迁曾在《史记•；乐书》中记载音乐能振奋血脉，通畅精神而调和心情。清代孙宝渲也提出：“声音之道，最足动人之心，移人之情”，“苟欲和其性情，柔其风欲，则舍乐之外，无他法也。”不同的乐声能产生不同的情志变化，例如：柔和、沉静、庄重、典雅的音乐能调节思虑。清澈、高亢、优美的音乐能够使人肃静清爽，以消除悲愁。畅快舒达的音乐能使气顺志达、情志趋于和畅。活泼热情、欣慰的音乐可使人有兴奋、热烈之感受。 针对不同的心态可应用各种音乐，以达到精神放松，心情舒畅的最佳状态。 1）对于紧张、焦虑、易激动的人，可以选用旋律缓慢、轻悠，曲调低沉、柔绵婉转、清幽和谐的乐曲，以起到宁心安神，镇静的作用。 2）对于情志郁结，悲忧消沉的人，可以选用节奏明快、旋律流畅、雄壮高亢的乐曲，以达到开胸畅怀，解郁舒闷，振奋精神的作用。 3）对于情绪过于亢奋，难以控制的人，可以先用节奏欢乐的乐曲因势利导使其充分宣泄，其后再用情调低沉、节律缓慢、旋律深沉的音乐，使心境趋于平和。 4）对于情绪抑郁、哀伤、悲观厌世的人，可以先用一些深沉悲凉的乐曲，令其忧伤之情尽放，再用节奏明快多变，旋律悠扬，音乐优美，充满希望的乐曲使之感到轻松欣快、喜悦。 医学界通过对临床实验证明：在生理上音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化，对放松身心、振作精神、诱发深度睡眠等都有实效。由于身心放松，睡眠充足，精神愉悦，皮肤柔润便是理所当然的事了。音乐能陶冶情操，调节紧张的情绪，使人忘记工作的疲劳和生活的烦恼，一首优美的曲子能使人精神放松，心情舒畅，大脑得到充分的休息，使工作了一天的体力得到应有的调整。经常听音乐的人内分泌系统，消化系统都会得到调整，常听音乐的人还能缓解皮肤衰老，延长寿命。 并不是所有的音乐都能美容，像迪科斯，流行歌曲等就不适宜作为美容音乐播放。我国有许多民族乐曲适合音乐美容，例如：《春江花月夜》《梁山伯与祝英台》《空山鸟语》《江南春色》《良宵》《平湖秋月》等。每一个人对音乐都有不同的偏好，选放音乐要听取顾客的意见，最好由顾客自己挑选。播放音乐时要注意音量不要过大，以达到隐隐有仙乐之声入耳的效果为最好。 第六节 绿色美容食谱 人的每一天都要吃饭，利用吃饭的机会，在食物中添加适当的中药，达到治疗疾病的目的，这就是药膳。自古以来药膳在中医学中占有一定的地位，有一些慢性病，中医采用药膳的治疗方法就能治愈。民间对重病后的饮食疗养也十分重视，食疗历来对我国人民的健康起了重要的作用。中医的药膳也用膳食来美化容貌，膳食美容是绿色美容的一部分。在进行绿色美容护理的其间，根据各地和四季的物产，适当安排有美容效果的膳食，能促进绿色美容护理的的效果。实践经验证明，膳食美容符合中医美容内调外治、扶正去邪、清热排毒的医学思想，对正在进行的绿色美容护理的女士，能起到良好的辅助美容作用。中医美容提倡内调外治，美容师没有中药汤的处方权，美容食谱是美容师对顾客内调的唯一手段。下面介绍部分美容食谱，供美容师和爱美人士选用。 一、绿色美容食品类 1。冬瓜瘦猪肉薏米汤 原料：瘦猪肉300g、冬瓜500g、薏米50g。 制法：将全部材料洗净后，先将薏米放入煲内煮烂，加清水用武火煮沸后加冬瓜，文火煲15分钟，放瘦肉片煮5分钟，加调味即成。 功效：此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。 2。醋糖制作凉拌小菜 醋不仅是每个家庭必备的调味料，也是抗皮肤衰老的佳品，在美容方面有独特的功用，如杀菌、减淡色斑等，是经济方便的美白材料。多用糖醋制凉拌的小菜佐餐，在不知不觉间就可减淡脸上的斑点和黑色素。醋制凉拌小菜的材料很多，可单味制做，也可随意组合。 材料：黄瓜、白萝卜、红萝卜、芥菜、各种青菜头等，盐及醋适量。 制法：先将黄瓜、白箩卜、红萝卜、芥菜、各种清菜头等切片，以少量盐腌2小时，挤出部分菜汁，再加醋、糖浸半个小时左右，即可进食。 功效：消食开胃，美白肌肤，抗皮肤衰老。 3。茯苓龟汤 原料：乌龟1只、茯苓25g、葱段，姜片、精盐、味精、香油各适量。 制法：将龟肉剁成块，连同龟甲入沸水锅中烫一下，捞出控水，茯苓用清水洗净。锅内注入清水，放入茯苓、龟甲、姜片，用中火煮约l小时，再放入龟肉、用小火炖约2小时以上。待龟肉烂熟时加葱、姜、精盐、味精调味，淋入香油，盛出装入大汤碗内即成。 功效：补中、益气、补肾、益寿延年。 4。当归鸡汤原料：乌骨鸡1只、当归、生地、丹皮、红花各10g，姜、盐各少许。 制法：乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花用净纱布包好。将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成，喝汤吃肉。 功效：此汤有养血、活血、凉血、祛湿之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。 5。生晒参鸡汤 原料：新母鸡一只、生晒参20g、盐适量。 制法：将鸡肉剁成块，同生晒参放入煲内煮烂加盐即可。 功效：此菜大补元气。 6。绿豆老鸭汤 原料：绿豆150克、老鸭1只、茯苓15克。 制法：老鸭切开洗净，去除内脏，斩件。同绿豆、茯苓一起放入煲内煮约4个小时，以盐调味即可。 功效：此汤能清热，解毒，消除因湿热内蕴而生成的面部暗疮。 7。冬瓜鸭汤 原料：鸭一只、冬瓜750克。 制法：鸭切开洗净，去除内脏，斩件，冬瓜切片。鸭肉先入煲内煮30分钟，再放进冬瓜煮20分钟，加盐即可。 功效：此菜清热、排毒、去暑。 8。羊肉当归汤 原料：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克、酱油、米酒、白糖、料酒适量。 做法：将羊肉洗净切成方块，放入砂锅内，加入当归、生地、干姜、酱油、糖、酒，用文火红烧至羊肉熟烂，喝汤吃肉。 作用：益气补中、温中暖下，适用于脾肾阳虚，下元虚冷，脸色蜡黄，产后病后之体虚、血虚、畏寒、四肢僵冷诸症。 9。首乌鸡汤 原料：山鸡1只、炙何首乌15克、冬笋15克、酱油10克、绍酒25克、味精1克、精盐2克、豆粉20克、鸡蛋1个。 制法：何首乌用清水洗净、鸡去净毛，剖腹去内脏斩件，冬笋切成丁，一同放入煲内煮，吃肉喝汤。 功能：有补肝肾、乌须发，悦颜色，益寿延年之效。本药膳特别适宜于华发早白、脱发的人食用。 10。参茸炖乌龟 原料：乌龟1只、鹿茸片12克、人参12克、枸杞子12克。 制法：龟甲，龟肉斩件；人参、枸杞子洗净。下油起锅，略炒龟肉，加适量清水煮沸后，倒入炖盅内，放入鹿茸、人参、枸杞子，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，加调味。 功用：补精髓，益气血，葆青春。感冒发热及有实火者不宜食用。 11。苦瓜炒胡萝卜 原料：苦瓜1个、胡萝卜2根。 制法：苦瓜去瓤后切片，胡萝卜切成薄片，调以盐、味精、葱等，急火快炒，熟食之。 功效：苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素c，常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素a和c，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发。 12。兔肉红枣汤 原料：兔肉500克、红枣20－30粒。 制法：兔肉红枣同下煲煮汤，加适量油、盐调味，吃肉喝汤。 功效：兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，常食可以润肤泽肌，使皮肤红润。 13。黄豆焖猪肉皮 原料：猪肉皮250克、黄豆150克。 制法：将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片，黄豆洗净，放进500克水中慢火煮50分钟左右，加进酱油即成色香味具全的黄豆猪皮汤。此菜可热吃，也可凉吃，凉吃可做成冻，冬天自然成冻，夏天放进冰箱。 功用：减少皱纹，抗皮肤衰老。黄豆富含蛋白质，猪皮富含胶原蛋白，此菜适合身材偏瘦，脸上有皱纹的女士食用， 14。猪蹄炆薏米 原料：猪蹄一只、薏米200克、盐少许。 制法：猪蹄斩件，薏米洗净下锅，加水600克，文火煮50分钟左右，加盐即可起锅。 功效：薏米去湿补中气，此菜适合偏瘦体形有皱纹者食用。 二、绿色美容粥类 1。桂圆大枣粥 原料：桂圆50克、大米180克、红枣10颗、姜10克、白糖50克。 做法：红枣，桂圆洗净，姜去皮，磨成姜汁备用。米洗净，放入锅中，加入750克水煮开，加入所有原料和姜汁煮至软烂，再加入糖煮匀即可。 功效：温中、和胃、益智。 2。核桃粥 原料：核桃、粳米适量。 制法：先将胡桃去皮，再以适量水煮粳米，快熟时加入核桃，煮熟即可，早餐食用。 疗效：补脑、润肤养颜，黑发乌须。 3。胡萝卜粥 原料：胡萝卜、大米适量。 做法：新鲜胡萝卜洗净，切碎，先将大米煮滚，加胡萝卜，熬成粥，早晚空腹食用。 疗效：润肤美容，能防止皮肤老化，对中老年人来说，是一种颇为适宜的药膳，可常用。 4。五果汤 材料：银杏20克，莲子30克，芡实30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，白糖适量 制法：将以上五种原料加水500毫升，微火煮一小时即成，加白糖适量。 疗效：轻身健体、补中益气，润肤美容，延年益寿。 5。百合糯米粥 原料：糯米110克、百合50克、白糖适量。 制法：糯米、百合洗净，放入开水锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，加糖煮沸即成。 功用：健脾养肺，补中益气。 6。南瓜粥 原料：南瓜1000克、粳米150克。 制法：南瓜洗净，去皮，切小块；粳米洗净，用油、盐拌过。把南瓜和米放入开水锅内，武火煮沸后，文火煮成粥，加调味供用。 功用：健脾益气，养颜，消滞减肥。 7。杏仁粥 原料：北杏仁30克、粳米120克。 制法：杏仁用开水烫去皮，捣碎。粳米洗净，加清水适量，武火煮沸后，加杏仁，文火煮成粥，放入白糖煮沸成甜粥。 功用：润肺止咳，润白肤肌肤。北杏仁有小毒，勿过食。 8。菊花粥 原料：菊花10g，大米50～100g。 制法：菊花去蒂，晒干碾成细粉备用，大米煮粥，待粥奖成时调入*碾成的粉末，煮开即可。 功效：久服美容减肥，抗衰老，明目。 9。荷花粥 原料：荷花10～15g、粳米100g。 制法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用，用粳米煮粥，待熟时加入荷花，煮开即成。 功效：可使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻。 三、绿色美容鲜花类 1。菊花龙井茶 原料：菊花5克、龙井茶3克。 做法：先将菊花和茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡5—10分钟左右，即可饮用。 功效：疏风清热，解毒明目，养颜，是青春痘患者的良好饮料。 2。白荷花露 原料：荷花50克、水250克、蜂蜜适量。 做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，加蜂蜜，即可取汁饮服。 功效：解暑热、清心脾、除烦渴、去暑气。润肤养颜，延缓衰老。 3。西红柿玫瑰饮 原料：西红柿、黄瓜、蜂蜜各适量，玫瑰花6朵。 做法：西红柿去皮，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入蜂蜜即可。 功效：促使肌肤细腻白嫩，减退黑色素，淡化色斑。 4。银花黑豆汤 原料：金银花30克、黑豆100克，红糖适量。 做法：金银花与黑豆同煮，豆烂加红糖，喝汤吃豆。 功效：清热、解毒、凉血，祛痘，是青春痘患者的良好饮料。 四、美容水果类 水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以生吃，更可以外敷，有些水果还可以做菜。实在是不可多得的美容佳品。 1。柑桔 柑桔含有丰富的维生素c、抗氧化元素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分，抗皮肤衰老。 2。木瓜 木瓜具有美白润肤的美容功效。既可以生食，也可以熟食。熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加其它原料，做成各式各样的木瓜菜。 3。番石榴 番石榴含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，番石榴还有降低胆固醇、润肠、帮助消化等功效。 4。柚 柚富含维生素c以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以除了美容以外，也是减肥的好帮手。 5。香蕉 香蕉含有丰富的维生素c和人体需要的微量元素，香蕉能润肠通便、排毒。坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。 6。苹果 苹果含有丰富的维生素c、蛋白质、胡萝卜素、果胶、微量元素等，它的美容和保健功能非常出色，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞等毒素，如果养成每天饭后吃苹果的习惯，可以使肌肤白里透红，柔润而后有光泽。 7。草莓 草莓富含维生素c，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。 8。枇杷 枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。 9。樱桃 樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。因为樱桃含铁量比较多，所以是肤色苍白的女士可以多吃点樱桃，但不能过量。 10。黄瓜 黄瓜汁含柔软的細纤維素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的鉀盐，維生素a和e，微量元素鈣、磷、铁及糖，能促進皮肤光洁柔嫩。將黄瓜醋腌便成为不可多得的美容食品，用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱紋、保持皮肤細嫩的奇效。 11。柠檬 柠檬含有丰富的糖类和微量元素鈣、磷、铁及維生素b1、b2、維生素c、烟酸等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。用檸檬和黄瓜汁混合液护肤美容，能有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗凈的臉上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40—50分鐘，然後用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦臉，也有增白皮肤的效果性。 五、水果面膜类 1。黄瓜面膜 原料：一只黄瓜、一个鸡蛋清、面粉适量。 制法：用搅拌机将其搅成浆糊，最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 2。苹果面膜 原料：一个苹果，将其切成4块、2汤匙的蜂蜜 制法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 3。草莓面膜 原料：草莓汁4个，大米粉适量。 制法：先将草莓再放进食物搅拌机中绞汁，将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用水冲洗干净。 4。西瓜皮面膜 原料：西瓜皮一大片鲜奶一汤匙面粉两汤匙。 制法：将西瓜皮用榨汁机榨汁，将西瓜汁连鲜奶和面粉放入搅拌机搅匀，敷面二十分钟，用水冲洗干净。 作用：柔润肌肤，减少暗疮和黑头。 5。番茄面膜 原料：一杯番茄汁，大米粉适量 制法：将上述材料融合在一起，搅匀后，涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点较多的部位要多抹一点。面膜保持约30分钟后，用一块湿润的热毛巾，将面膜擦拭掉，用水冲洗干净。 作用：柔润肌肤，淡化色斑。 六、绿色美容果、菜汁饮料 1、苹果、梨汁饮 苹果、梨各一个，洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜和米醋各一汤匙，每日一剂。 2、西红柿、红萝卜汁饮 西红柿100克，红萝卜100克，切为小段，共入果汁机榨汁，加米醋一汤匙，每日一剂 3、苦瓜汁饮 苦瓜一条，洗净切成小块，入果汁机内榨汁，加蜂蜜和米醋各一汤匙，每日一剂。 4、黄瓜汁饮 黄瓜一条，洗净切成小块，入果汁机内榨汁，加蜂蜜和米醋各一汤匙，每日一剂。 5、白萝卜汁饮 白萝卜一个，洗净切成小块，入果汁机内榨汁，加蜂蜜和米醋各一汤匙，每日一剂。 6、红萝卜、芹菜汁饮 红萝卜一个，去叶芹菜50克，洗净、切碎，共入果汁机榨汁，加蜜和米醋各一汤匙，每日一剂。 上述美容果菜汁，建议轮换服用。 绿色美容理论认为：所有水果、蔬菜富含各种维生素，都有美容作用，大多数水果和蔬菜都可做面膜，使用水果蔬菜美容可凭自己的创意。我国幅员辽阔，物产丰富，各人所处地方不同，可就地取材。敷面的次数一般每周一次即可，一周最多两次，否则效果会适得其反。家庭面膜可以每隔7～10天做一次。敷面前一定要做好面部的清洁工作，否则敷面的效果会大打折扣。爱美，追求美，是每一个人的权利，一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。天然植物原生质的外部护理固然重要，合理的美容膳食也不可忽视，本篇介绍上述绿色美容食谱，能给女性带来养颜润色的作用。每个人在日常膳食中，只要能合理巧妙安排，便能美化容颜又能一饱口福。 第七节 做顾客的心理美容师 随着社会竞争日益激烈，仪表美已成为事业成功的重要因素。人们对美的追求和认识不断提升，但许多人越来越注重和追求外在美，相比之下对心理美容重视不够。人的心理状态直接影响着容貌和形象，心理美容和形体美容同样是美容服务中不可缺少的部分，两者不可偏废。尽管现代生物医学美容护肤技术发展速度较快，但仍限于祛除疵点、皱纹、色斑或者进行局部缺陷的修复和矫正，无论现代科学技术如何高明，也无法消除人们心灵深处来自社会、家庭、事业、爱情方面的烦恼。长期的焦虑、紧张、忧郁、悲哀使人失去了内在的气质美，失去了肌肤的柔润和容貌的丰采。一个人如果没有健康的心理，就不会有红润美丽的容颜，不会有蓬勃的朝气和优雅的风度。 一位高素质的美容师，不但要掌握熟练的美容技巧，还要具备有丰富的学识，良好的文化修养，健康的心态。尤其重要的是要掌握丰富的心理学知识，熟悉心理美容的规律和方法。随着人们追求容貌美的意识日益浓厚，到美容院做美容的人越来越多。绝大多数的美容师重视美容护理，在护理的过程中认真细致，专心致志。但忽视了心理和容貌的关系，整个护理过程没有一句话与顾客沟通。应该知道，心理状态直接影响到容貌形象，心理美容和形体美容是同样重要的，从某种意义来说，有时候心理美容比形体美容更重要。尽管现代生物、化学技术发展迅速，人们生产出各式各样的美容化妆品，满足了爱美人士的要求。但对于因烦恼、焦虑、忧郁引起的色斑、皱纹、皮肤早衰，所有化妆品都是无能为力的。顾客如果没有健康的心理状态，护肤美容是难以取得理想的效果。要达到理想的护理美容效果，必须由美容师主动和顾客进行心理沟通。 人生几十年，焦虑和烦恼如影随形相伴一生。一事无成烦恼，事业处于发展阶段烦恼，事业成功烦恼。有钱人烦恼，没有钱的人更烦恼。没有异性朋友烦恼，情人太多也烦恼，结了婚的人更烦恼。在这个高度物质文明充满竟争的社会里，怎样找到人生的幸福和快乐，绽放出轻松、快乐、幸福、美丽的笑容？据传说：释迦牟尼在灵山聚众说法，他手里拿着一朵花，对着大家微笑，什么话也不说。弟子们面面相顾，不知其中奥妙，只有一位叫大迦叶的弟子，也是什么也不说，只是报以佛祖会心的微笑，释迦牟尼知道他已领悟，当众宣布把自己的全部佛法传给这位聪慧的弟子。其实佛祖告诉大家，每一个人心中都有一朵花，这花就是每个人自己的智慧。有智慧的人都懂得一个道理，我们只有一双手，您要拿别的东西，必须把手上已有的东西放下，这是所谓的先有“舍”才有“得”。物质追求的欲望是无止境的，花毕生的精力去追求物质财富，在不断积累财富的时候，内心的空虚和烦恼也随之增多。所以要做一个快乐的人，必须学会“放弃”，懂得“知足”，乐于“施舍”。人需要一颗平常心，在这个充满竞争的社会里，人们往往把成功和失败看得很重，成功了就喜不自禁，失败了就痛不欲生。有了平常心，面对发生在生命历程中的每一件事，便会随遇而安，得失无谓，做到不以物喜，不以己悲。凡事只要尽力了，成功和失败在冥冥之中自有定数。成功的人不一定是快乐的人，只要有一颗平常心，不成功的人也未必不快乐。这是我国传统文化中的心理学，是顾客常见的心理问题，美容师必须掌握的基础知识，掌握它有利于和顾客沟通，帮助顾客解除心灵的痛苦，提升美容效果。 到美容院做美容的人形形色色，各行各业的人，每一个人都有不同的性格、爱好、经历。一般来说，第一次来美容的顾客，美容师难以很快在思想上沟通，一名出色的、知识面广、风度优雅的美容师，在尊重顾客的隐私的前提下，要通过视觉、听觉、触觉，初步了解顾客的类型和要求，用温和的微笑和顾客沟通。用熟练的美容技巧与广博的美容知识，赢得顾客的信任。作为一位美容师，如能向顾客发出友善、真诚的信号，就容易和顾客沟通、交往，顾客会不断发现您的优点，从而更喜欢您，这就是情绪和行为相应的一种反映。一回生，两回熟，当生客变为熟客时，美容师要学会倾听。人生不如意的事十有*，每一个熟客在美容的过程中，会不经意地把自己不顺心的事，向自己信任的美容师倾诉，倾诉是一种情感的排遣方式，也是一种自我心理调节的方法。顾客的倾诉有利消除烦恼、焦虑、忧愤、寂寞的情绪，有利于容貌的改善，提升美容效果，同时也体现出顾客对美容师的信任。一位有心理学知识的美容师，要学会倾听，善于开导、排解顾客心中的疙瘩，言谈要幽默。幽默是一种文化修养的积累，幽默是心理美容的良方，幽默和风趣的言谈可以给顾客带来愉悦的心情，让顾客带着轻松愉悦的心情离开美容院。 现代女性因工作、爱情、生活压力纷至沓来而经常心烦意乱，因此由美容护理而带来的容貌改善也随之丧失。这是因为情绪不良会损及人的身心健康，更损害人的容貌。这里，就涉及到当今流行的一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是舍本求末的做法，科学的美容法，应从追求整体美、自然美和健康美入手，情绪调整是美容的要素之一。护肤美容，保持良好的情绪很重要，人的情绪像天气，随时都在变化。有的人觉得自己很丑，一想起自己的容貌，心情就不好。有的人照镜子，一见脸上的皱纹、黄褐斑和黯淡的皮肤，心情也黯淡起来。美容师应该让每一位顾客知道，任何人都有自己美的地方，要善于发现自己的美。并且要找出顾客美的方面及时告诉顾客，让顾客心理满足，心情舒畅。有一则不是笑话的故事：“一位五官不匀称的顾客来做美容，美容师实在寻找不到美的地方，最后只能告诉顾客，您的屁股浑圆，很健美，很性感。顾客听了很高兴，她做完美容后，一直摸着自己的屁股走出美容院。”同时要让顾客知道美貌的第一要素是肤色，有的人五官长得并不怎样，但肌肤柔润，白里透红，依然使人觉得很美，而且性感动人，所以经常到美容院做绿色美容护理是非常必要的。 现代医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤休戚相关，并有其物质基础。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下毛细血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经、体液、内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”的作用。肤色是能通过美容师努力而改变的，如果您顾客的肤色不理想或者因使用劣质化妆品造成损害。要介绍顾客泡“鲜花浴”，泡“鲜花浴”能使您的顾客青春痘消退，色斑变浅，皱纹减少或消失，使您的顾客变得年轻。为了加强效果，要指导顾客进行意念美容，如能做到，便产生良好的效果。具体做法如下：在泡鲜花浴的时候，除了搽洗身体以外，还有40分钟左右的时间。应该引导顾客排除杂念，进行冥想，让您的顾客闭上眼睛默念：“我的青春痘消失了”“我的黄褐斑消退了”“我的肌肤比以前更柔润了”“我脸上的皱纹消失了”“我变得更年轻了”。现代心理学研究证明，心理暗示、冥想、默念有良好的心理治疗作用。心理学家常教人在空闲的时间默念，研究证明：默念能治疗一些由心理原因造成的蝴蝶斑、黄褐斑和皮肤粗糙，使人变得年轻。在泡鲜花浴的过程中默念，无疑强化了“鲜花浴”的护肤美容作用。 心理美容是不用花钱的最好化妆品，洗脸、按摩和水疗的过程中，顾客是被动的，多数人一边做美容一边和美容师聊天，美容师要注意帮助顾客调节情绪，引导顾客的思想不要纠缠在那些不愉快的事情上，要看到事物光明的一面，换一种积极乐观的心态去面对生活，另外不要忘记提一些小建议如：别忘了抽些时间运动，借此焕发体内的活力，注意饮食起居的科学性，戒除烟酒等有损健康的嗜好，保持足够的睡眠。多吃牛奶、蔬菜、水果和黄豆制品，这将有利于提高美容的效果。心理美容要求美容师必须真正掌握顾客的心理状态，及时和顾客沟通。帮助顾客调整心态，把绿色美容和心理美容有机结合起来，成为顾客的忠诚朋友。让顾客信任您的美容技巧，心理上产生对您的信赖，使顾客在日常生活中，保持平和、恬淡、安详的心态。那么，这位顾客除非有一天付不出美容的费用，否则她不会进入您流失顾客的名单中。 第一节 化妆品市场概述 随着科学的进步，人类从石油、煤炭等矿物的基质原料中提取化学元素并通过人工合成，不断地产生新的品种和原素。科学家从这些物质中筛选了能去污、滑润、消炎、保湿、防腐、稳定的物质，制成了各式各样的美容化妆品，满足了文明社会爱美人士的需要。洗发水和沐浴露的配方，最先都是来自首先进入工业文明的欧美国家，化妆品和洗涤用品使用的原材料，都通过国家有关单位进行安全性评估，我国化妆品质量的标准定得很高，正规厂家的化妆品产品质量是可靠和安全的，但是化妆品市场现状并不尽人意。本章旨在指出化妆品市场存在的问题，提醒化妆品制造商、销售商、美容院和爱美人士，只有化妆品市场的参与者清醒地认识到市场存在的问题，才能使化妆品市场朝着更健康的方向发展。 一、市场现状 我国化妆品行业发展已经进入新的里程，近年来，全国化妆品市场实现年销售总额约600亿元。专家估计，今后几年化妆品市场的销售额，将以年平均12%左右的速度增长，超过国民经济的平均发展速度，到2010年，我国化妆品市场销售总额可达到900亿元左右。目前国内人均化妆品消费仅40-50元人民币，而世界人均消费水平则为45~75美元。随着人民美化生活理念的更新和进步，在环保意识日益加强的今天，人们担心受到化学物质的伤害，绿色美容的理念日益深入人心。在生活水平不断提高的情况下，这个消费群体将进一步扩大，人们对化妆品的质量将有更高的要求。可见我国未来天然植物制成的化妆品市场需求潜力巨大，空间广阔。化妆品行业近几年来虽然销售业绩节节上升，化妆品行业不断涌现新品，但大多数只是在原有产品的基础上加入护肤的植物成分，而不是在配方上有所突破。更不济的是提出一个高科技的概念，在新的包装里装旧东西。整个化妆品行业缺乏革新的观念，因此无论是生产者还是销售者都面临不能满足消费者日益提高的消费品位。一些加入了植物萃取精华及清爽配方的化妆品，虽然不是真正纯天然的，但无论是大众品牌，还是高档品牌，在市场还是受到消费者的欢迎。制造商对于工业合成的化学物质的使用越来越谨慎。例如：在全球绿色美容潮流的冲击下，全球香精香料的供应已从原来的50%缩减到20%，因为含香精成分的化妆品早已被欧、美、日、韩的消费者淘汰，纯天然的化妆品越来越受到消费者的喜爱。 中国人口众多和消费层次的多样化，产生化妆品市场需求潜力巨大，空间广阔。改革开放以来，我国化妆品工业发展迅速，品种达到25000余种，质量普遍提高。目前，国际著名的化妆品生产企业基本上都在中国投资建厂，生产国内外知名品牌化妆品，包括美国的雅芳和*等，法国的迪奥、欧莱雅，德国的汉高，日本的资生堂、小林高丝，韩国的lg、爱茉莉，英荷的联合利华公司等。加上一些进口化妆品品牌，中国化妆品市场在一定程度上是国际品牌与国内品牌共分天下，基本上适应了当前不同层次消费群体的需求。 二、化妆品的作用 化妆品是指以涂敷、揉擦、喷洒等不同方式，加在人体皮肤、毛发、指甲、口唇和口腔等处，起清洁、保护、美化、促进身心愉悦，美化人体的日用化学工业商品。化妆品的作用可概括如下： （1）清洁作用：祛除皮肤及毛发，以及人体分泌与代谢过程中产生的油脂、皮脂。 （2）美化作用：美化皮肤及毛发，散发香气使之增加魅力。 （3）营养作用：补充皮肤及毛发营养，增加组织活力，保持皮肤角质层的含水量，减少皮肤皱纹，减缓皮肤衰老以及促进毛发生理机能，防止脱发。 （4）保护作用：保护皮肤及毛发等处，使其滋润、柔软、光滑、富有弹性，以抵御寒风、烈日、紫外线辐射等的损害，增加分泌机能活力，防止皮肤皲裂。 （5）防治作用：预防或治疗皮肤及毛发等部位影响外表或功能的生理病理现象。 三、化妆品存在的质量问题 随着消费者生活水平的提高，美容、护肤已成为众多女性修饰、保养身体的一种时尚，越来越多的消费者已不满足于使用工业化学物质合成的美容护肤用品。受化妆品伤害的报道每每见之报端，消费者对重金属超标的化妆品存在排斥和防备的心理。为了维护消费者的合法权益，各级工商行政管理局对美容护肤化妆品市场，进行经常性的质量监督抽查。抽查的商品覆盖了高、中、低档次的各种化妆品。从抽查的总体情况看，化妆品市场的主要问题如下： 1、重金属元素含量超标 重金属元素主要是指在化妆品中含有铅、氢醌、砷、汞等元素。化妆品中含有过量的重金属元素，消费者长期使用后，通过皮肤的吸收，会对人体造成损害。在一些增白类化妆品中，个别商品为了强化美白效果，使用含有汞、砷的原料作为增白剂，从而导致重金属的严重超标。在多次抽查和消费者投诉中，见诸报端的有汞超标1万倍、4万倍、18万倍的报道。 2、微生物指标超标 在每次监督抽查中，都发现超过国家标准规定的细菌总数被判不合格的产品，主要有粪大肠菌群、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。每次抽查后，工商行政管理部门都在各级媒体公布。 3、标签标识不规范 按照gb《消费品使用说明化妆品通用标签》等标准的要求，化妆品标识上应标注厂名、厂址、生产日期、执行产品标准号、生产和卫生许可证、净含量及使用说明等情况。每次抽查中，都有化妆品的标签不合格，如：无生产地址、生产日期、无生产许可证号。 对抽检不合格的化妆品，工商部门依据有关法律、法规对经销不合格的企业都要进行处罚。 四、未来美容美发品的潮流 现有产品在技术层面上也有不少的问题，如祛痘、除皱、去褐斑，都比较困难。我们可以改善表皮，却无法涉及真皮，我们可以掩盖疤痕，却无法改变病态和病容，衰老是遮盖不住的。一个产业或者一门技术发展到一定水平之后，必须寻求创新，才能产生新的突破和飞跃式的发展。绿色美容理念的产品进入美容行业，必然发生效应。因为绿色美容能在无任何化学污染的情况下，深入地改善人体的内部和皮肤的微循环系统。绿色美容产品的出现，将会对产品的同一性和有效性产生有效的突破，对未来的美容美发市场产生深远的影响。目前欧、美、日、韩国家流行回归自然返朴归真的思潮，风行用纯天然植物的原生质护肤美容。纯工业化学物质合成的美容洗沐用品，已没有市场，一些添加植物精华的美容洗沐产品也饱受诟病。美容化妆品已向纯天然植物的方向发展，化妆品制造商在产品设计方面，追求尽量少添加工业化学物质，努力向纯天然方向发展。 五、美容业联姻互联网 现代人的工作和生活正悄悄步入电脑、网络时代，美容业也不例外。对于it业的深远影响，作为时尚先锋的美容业岂能等闲视之？在互联网的搜索引擎随便键入有关美容美发的关键词，都能找到成千上万相关的信息。各地的美容美发协会，厂家，代理商，美容美发店都有了自己的网站，键入“美容美发”竟然可搜索到三百万条的信息。可以说美容业已经和因特网建立起密不可分的关系。中国著名的美容美发门户网站“美容美发传播网”，拥有1600000多万网页，吸引了大量的美容从业人员。统计结果显示，2005年该网站的上网人数高达2000多万，平均每天点击量为6万多人次，并且每天查看该网站人数都在递增，其中女性网民为1764万，男性网民为1046万。平均每天有50多个求职的人员找到理想的职位，200多消费者咨询美容美发信息。有的美容院网站网上卖货收入竟高于美容院的收入，个别培训招生信息竟超越了传统的杂志效果，2005年该网站促成的交易额超过传统交易的2倍以上。互联网把美容院、美容消费者与化妆品生产厂家的距离拉近了，美容业联姻互联网，将开创新世纪美容消费与服务的强势走向。 第二节 美白祛斑的有关常识 近年来，人们普遍应用美白化学物，抑制皮肤黑素的合成，以达到祛除色斑，美白皮肤的目的。因此，市场上含有皮肤美白化学物质的化妆品销量持续上升，因化妆品受到伤害的人也越来越多。据国际一项调查显示：“全球因滥用美白化妆品导致脸部斑点丛生而毁容的女性高达100万人以上，因碍容性色素斑而自杀的女性每年都在10万人以上”。因到美容院做皮肤美白得到相反效果，视美容为畏途的人，更是不计其数。美白化妆品究竟是美丽容颜的缔造者还是毁灭者？这其中含有多少不为人知的秘密？还有多少科学研究未发现的危害性？是一直萦绕在爱美人士心中的疑问，下面我们来探讨美白祛斑的有关常识，使爱美人士对美白祛斑各种问题心中有数。 皮肤的颜色主要取决于三个因素：黑色素、皮肤血管里的血液及胡萝卜素。前两个因素更重要。黑色素包含在皮肤上层即表皮里的黑素细胞中。这是一种非常细小的棕褐色或黑褐色颗粒，它是皮肤黑色的原因。黑色素的多少、分布和疏密决定皮肤的黑度。黑色素的合成必须有2种基本物质，酪氨酸是制造黑色素的主要原料。酪氨酸酶是酪氨酸转变为黑色素的主要限速酶，酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生黑色素。黑色素不都是黑色。按黑色素化的程度不同，黑色素可分为黄、红、褐、黑等几种。黑种人的黑色素几乎密集分布于表皮各层，而黄种人与白种人则主要存在于表皮最下层即基底层内。白种人的黑色素细胞比黄种人更少。黑色素的主要功能是防止光线对人体的损伤，人类皮肤的颜色取决于黑色素的含量与分布。再者取决于皮肤中的毛细血管和其中的血液，血液充足循环顺畅，使皮肤黑里透红或白里透红，反之则皮肤苍白。胡萝卜素主要存在于皮肤较厚的部位如手掌、脚底，它使皮肤呈黄色。以上3种因素混在一起，使正常皮肤的颜色介于黑一红黄一白之间。对黄种人来说呈棕黄色、黄褐色而又带红、带白或带黑。 世界各国各民族的审美趣味不同，欧美国家的妇女追求肌肤的健康、自然的柔润。北欧国家的人民并不喜欢美白，而喜欢古铜色的皮肤，他们人为：肌肤白哲是整年在室内打工的结果，是没有钱，没有社会地位的穷人，因为他们没有时间和钱到海边休闲、晒太阳。因此出现了白天忙于工作，晚上用紫外线灯照射，试图把皮肤照黑的群体。我国传观念中，历来有“一白遮百丑”的说法，骚人墨客笔下的“冰肌玉质”“雪白肌肤”潜移默化的左右了中国人的审美观。当我国人民进入了小康，社会物质生活有了长足的改善，人们纷纷追求美白，美容行业的美白化妆品受到了前所未有的追捧。我国人民比较认同的肤色，是肌肤柔润，白里透红。世界各族人民不同的审美观念，提醒我们不必过于追求皮肤的美白效果，只要肌肤柔润健康，便不用刻意去追求美白，当然，脸庞长上色斑，就要及时进行对症的治疗护理。 一、错误的美白祛斑 1、急于求成，迷信快速美白祛斑。 许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的信誉好的美容院，而是凭感觉去商店买化妆品。当看到广告鼓吹“三天美白，一周还你靓白肌肤”“七天祛斑，无效退款”等，很多消费者也认为哪个能快速美白哪个就值得买，这无形是掉进了商家的广告陷阱中。由于人体皮肤的生长是40天左右为一个周期，而且面部色斑并非一天形成，它与人体内分泌、外在因素的刺激甚至遗传均有关系，任何一种色斑都不可能在短期内去除，因此“三五天就变白”是无稽之谈，美白祛斑不可急于求成，许多人因追求快速美白的效果，错用了含大量汞、砷、铅、氢醌的产品，开头几天由于皮肤受到化学物质的漂白，脸色表现为苍白，最终造成皮肤中毒，脸部失去了光泽，斑块越来越大，颜色越来越深，甚至出现黑皮症，到了毁容的程度。 2、速效第一，安全第二。 有些妇女认为，面部长了色斑，找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题，很多人在追求脸部美白祛斑效果的过程中，把自身皮肤安全置于脑后。只要是美白祛斑的产品，不管质量好坏，价钱高低，就买来试一试，这是本末倒置的。皮肤的生理作用首要是保温、新陈代谢、保护肌体等，其次才是美观。所以一定要在保证产品安全的基础上，科学地选择合适的美白祛斑产品。美白祛斑的完整概念是包括提高肌肤的新陈代谢、角质保养、抗衰老、保湿等全方位的保养，使黑色素新陈代谢和皮肤的微循环恢复正常。而不仅仅是通过化学手段漂白把黑色素去掉。 3、只要肯花钱，一定能美白祛斑 一些经济条件好的女士，认为只要肯花钱，就一定能美白祛斑，迷信昂贵的洋品牌，认为价钱越高，效果越好。不顾一切追求美白祛斑的女性必须了解，洋品牌附加了昂贵的品牌价值，市场推广费用。一些洋品牌虚高的价格惊人，笔者知道有一个法国美白祛斑品牌，在法国的市价大约80元的人民币，进入中国定价时，中国地区总裁认为：中国已形成一个高消费的女士群体，该产品定价100元以下是没人问津的，于是定价2888元比原价高了二千八百多块钱，果然月销量达一千万人民币。肤色以及各种色斑是由遗传、疾病、内分泌失调、饮食和日晒等多种原因造成的，化学合成的美白祛斑化妆品只能治标不能治本，外国产品也一样。美白祛斑的方法错了，花多少钱都是无济于事的。 4、一切色斑美容院都能解决 有些色斑的女士认为，一切色斑美容院都能解决，单独找美容院做护理，不找医生配合治疗。其实有些色斑是化妆品解决不了的，有的人产生色斑是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、糖尿病、肺病、肝硬化等病人，往往会产生色斑，这是病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。美容师对于这类消费者，要及时提醒顾客，请医生诊治。 目前对色斑的护理、治疗，在相当程度上走进了误区。这种误区的最主要表现，是把色斑看作单纯的皮肤病，诊治时只把注意力放在皮肤表面上。一方面以外用化妆品为主，特别是大量使用外用祛斑类化妆品，此类化妆品能祛除角质，漂白皮肤，故成为一些美容院的常规武器，患者也乐于接受。此类化妆品由于经皮肤吸收后对机体肾上腺皮质功能有抑制作用，一旦停药即会出现严重皮肤过敏现象，导致色斑加重、恶化。另一方面，滥用其它祛斑类的内服药物，导致肌体质气血两虚，这类药物虽然对色斑有暂时的控制作用，但易诱使色斑转发成慢性皮肤病，甚至造成色斑复发加重。总之，内服类药物，要在医生和专家的指导下使用。美容师指导的服用药物，只限于常量的维生素类药物。 二、没有真正速效的美白祛斑产品 色斑严重困扰着爱美女性，大大小小美容院的祛斑美白项目也倍受欢迎。很多顾客在使用美白祛斑产品，进美容院做护理时，都希望肌肤能瞬间美白、斑去无踪，似乎只有达到这种程度才算是效果。这种观念非常错误，它漠视了肌肤的生理结构，往往留下无穷隐患。 能短时间美白祛斑的产品里必定含有重金属的漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，暂时压制了黑斑在表面出现，而且强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。美白祛斑只能通过良好的保养，以分解色素淡化斑点，慢慢达到美白祛斑的目的。所以，别轻易相信几日祛斑、速效美白的谎言。 通过精心保养呵护，能收到美白功效，但有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，也需一段时间。真正能看出效果的美白祛斑保养，最少也需60天左右，而且保养品要性能良好、品质优秀，保养方式要得当。 斑点形成的因素很多，适当的养护能淡化色斑、美白肤色。因内分泌紊乱出现的色斑虽然顽固，不易改善，但保养仍具有预防其加深、加重的修护功能。 长斑皮肤尤其要加强敷面：自古女子就利用蜂蜜等物敷面以祛斑美白。现在各种品牌的化妆品中，有些天然植物制成的美白祛斑面膜，使用方便，有些品牌效果不错。 色斑患者要注意内调外养，调整自身状态，改善内分泌，避免食用兵感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。斑点对日光特别敏感，遇晒就会加深，因此还要防晒。可在日间加强防晒保护、夜间着重肌肤护理，平时应适当进食一些活血去淤的药膳。对于遗传内分泌原因引起的色斑，品质优良的天然植物美白产品，能最大限度地预防斑点扩展及颜色加深，对于晒斑，则可以在短时间内得到很好改善和恢复。 三、目前市面上流行的美白祛斑产品的主要成分 （1）曲酸曲酸可引起皮肤病。近年国际医学界研究发现，长期使用曲酸可能导致细胞毒化，染色体变异，引起皮肤病变及肝癌等问题。很多国家已经在化妆品中将曲酸列为观察成分，并公布暂时冻结含曲酸化妆品的制造和进口，但它在市场依然有流通。 （2）维生素c维生素c无害但难吸收。维生素c可以说是目前发现安全系数最高的美白祛斑成分了。但是维生素c比较不稳定，不容易被皮肤所吸收。在膏霜中会很快失去活性。 （3）胎盘提取液胎盘提取液添加大量防腐剂。胎盘提取液一般是从牛、羊的胎盘中提取。化妆品中添加胎盘提取液，能通过促进角质细胞的代谢，加快黑色素的排泄，达到美白效果的。由于胎盘提取液作用温和、安全性高，因而广泛用于美白祛斑化妆品中。此类产品的缺点是*变质快，产品中需添加大量防腐剂，容易引起皮肤过敏。另者，国外流行疯牛病，为这类产品增加了危险的系数。 （4）果酸及衍生物果酸及衍生物不能过度使用。果酸对于帮助恢复皮肤美白效果显著，但后来发现，高浓度果酸对皮肤有伤害性，因此选用果酸类化妆产品要严格注意其果酸含量。果酸是从水果中提取的有机酸，因能淡化黑斑而大受女性追捧。果酸的作用是分解角质排列，使皮肤角质层顺利地从表皮剥离，从而带走黑色素来达到美白效果，高浓度果酸会造成表皮层严重脱落。 （5）对苯二酚对苯二酚用过量会脱皮。对苯二酚主要从木质素、焦油、煤炭中提取，其应用领域极广，对苯二酚是合成医药、农药、染料、香料的重要中间体。在化妆品中是一种极有效的淡斑成分，它能有效增白皮肤，抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成。不过在使用时一定要控制其剂量，否则会产生脱皮、刺激的反应，严重的会出现无法复原的白斑。 （6）汞和氢醌汞和氢醌有毒性不能长期用。氢醌和汞(俗称水银)可阻滞黑色素的生成，具有快速祛斑美白作用。汞和氢醌对人体具有较强的毒性和刺激性，而且容易在体内沉积，长期使用该种化妆品，对人体的危害性更大。氢醌氧化后会变成双氧水，漂白速度非常快，毒性也很大，是禁用物质，氢醌被禁用于祛斑类化妆品中。但因为它们相对比较容易取得，因此不排除有些人非法添加在其生产的化妆品中，一些自称快速美白的产品不少添加有这类物质。 （7）植物提取液植物提取物温和不太刺激。这也是现在很流行的美白成分，因为国际上正在宣扬自然、植物类产品的有利无害作用。由熊果、甘草、桑葚等植物中提取的精华成分，是一种快速、高效、绿色的美白祛斑化妆品添加剂。但是此类产品多数是在化妆品中添加植物的萃取成分，并非纯植物的绿色美容用品，这类添加植物提取物的属于温和不刺激皮肤的产品。 （8）美容化妆品中的添加剂美容化妆品中的添加剂是指添加在化妆品中的色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂等，它们都可导致接触性皮炎。香水、防晒剂、染发剂中含的对苯二胺都具有变应原性质。可引起皮肤红肿、搔痒，发生变应性接触性皮炎。 （9）天然植物的水浸出液天然植物的水浸出液最安全有效。有很多天然植物其花、叶、果、干、块根，对皮肤具有扶正祛邪、清热解毒的功效，用水浸出有效成份直接祛斑、护肤，能有效地切断来自日常化妆品的污染源，及时为皮肤提供水分和营养，加快毛细血管的血液循环，促进细胞的新陈代谢，主动排除黑色素，使皮肤的黑色素分布均匀，保持皮肤健康柔润，达到白里透红的效果。但这类美容护肤品的护理时间较长。 第三节 美容院的现状 20世纪90年代初，中国人民的生活水平有了很大的提高，人们在温饱后有了美的追求。美容产品和美容仪器像大江奔流般地冲进市场，大街小巷的美容院如雨后春笋出现，作为新生的美容美发行业，曾经造就了成千上万的百万富翁和企业家。风调雨顺的年景一过，如今全国大大小小100多万家美容院，真正赢利的极少数。今天开张，过几天关门的数不胜数，还有门庭冷落艰苦度日的为数也不少。美容院日益突出的问题是：新客进店少，老客易流失，上帝般的顾客，您在哪里？一直以来低门槛，靠少量资金就能开张的美容院，正面临着艰难的困境，期待着一个发展的新平台。 美容院因其经营、销售与服务特点，在化妆品行业中与日化线有所不同。俗称专业线或美容院线，是指产品专走美容院、美发店、浴足及美容保健店销售渠道为特色，这一类的企业产品涵盖面宽而广、大而全，通常有美容、美发、美体、浴足及保健类产品系列，一个品牌通常有几十个品种，上游企业提供从销售、技术指导及全面的售后服务。而日化线则是指产品专走商场、超市、专卖店、便利店等大众化渠道销售的企业，产品结构与体系比较单一，缺乏售后服务，但销售量却大。 相当一部分美容院成为一家美容、美发、浴足综合店。中小美容院，通常收取较为低廉的护理服务费，他们的主要利润来源，更多是通过顾客来美容院护理的过程中，向顾客推销产品，获取产品价差。美容院的利润来源主要有两个：护理收费和售卖产品赚取价差利润。虽然有来自两方面的收入，但入不敷出的窘况是美容院普遍现象，是什么原因造成美容院陷入经营困境，这是我们下面要研究的问题。 （1）素质方面世界上美容业最发达的美国、法国、日本、韩国等国家，就读美容学校一般都需要高中毕业生，美国更是要求从事美容业的人才首先必须具备医学、卫生护理等相关方面的知识，然后再进行1~2年的正规美容学习，因此美容师的整体素质高。中国的社会现状是家庭经济条件好的孩子上各类大学，经济条件差的穷苦家庭子女，上美容学校，就读美容学校的学生，以初中以下的学历为多。美容学校良莠不齐，教材缺乏，多数美容学校主要是进行技能培训。一些有关部门和美容学校发放美容师的资质证书不严谨，甚至出现用钱买证书的现象，这是造成我国美容师整体素质低，美容院经营困难的原因之一。 由于技术含量低，投入的资金少，任何外行的人都可以随便跨入门槛低的美容院，造成经营者缺乏规范的经营管理，缺乏专业的美容知识与技术培训。据不完全统计，较高级的美容院，有一半以上的美容师及相关服务人员缺乏专业的技能教育，这部分从业者文化程度大都在初中或初中以下。持有初级美容师证上岗的从业人员约占行业技术人员总数20%左右，持有中级美容师证上岗的为10%左右，持有高级美容师证上岗的仅为3%左右，中小美容院的情况更不如人意。 （2）技术方面相当多的美容师缺乏正规的技术培训，美容技师文化程度低，持有国家劳动部门颁发的美容师职称证上岗者在千余万从业人员中比例为数甚少。在这样的情况下，美容院很难保证通过技术来达到服务的质量，因此，美容院在护理上出现的事故不断发生，投诉索赔的事件时有发生。 （3）产品方面相当多的美容院抱有急功近利的心理，为了获取暴利，不惜通过地下渠道购进质劣价廉的产品使用和销售。同时，为了留住顾客，美容院想方设法引进具有强烈副作用的所谓功效性的美白、去斑、丰胸、纤腰类产品，有些产品中的有害成份，按国家规定的标准严重超标，长期使用后对顾客的身体造成明显的损害。受伤害的美容消费者，或得不到良好美容效果的消费者，成了美容院流失的顾客。 （4）经营方面混淆了医学美容和生活美容的界限，将美容院定位在“亚医院”的情况是目前美容院乃至整个美容业一个奇怪的现象。国家卫生部颁发实施了《医疗美容管理办法》，明确规定医疗美容属于医疗行为，只能在医疗机构由职业医师进行。《办法》规定，包括吸脂、隆胸、穿耳洞、纹眉、去皱等项目在内的美容手术只有医疗美容机构才可以进行。有些大胆的美容院，表面上只做美容，但在美容院的美容项目中，有做双眼皮、隆鼻、穿耳洞、文眉、去皱等小手术，甚至有更大胆的美容院为患者进行隆胸手术。国家严格规定：凡是在医疗美容机构行医的医生必须是整形专业医师，并持有卫生行政部门颁发的职业医师资格证书，上面印有医生照片等详细的个人学历资料。注册医生只能在本单位行医，禁止随意到其他美容机构行医。但在有些美容医疗机构，注册医师与真正的行医者并非同一人。有些美容院利用已退休专家之名，在广告中也靠某某著名专家撑门面。而实际上，一些退休专家已是高龄老人，有的生活尚不能自理，更别提上手术台了，而冒充名医操刀的则另有他人。这些人游离于医疗美容机构和美容院之间，只要有钱赚，他们什么都敢做，完全不顾患者的人身安全。一旦出了问题，他们就会遛之大吉，使患者根本找不到当初做手术的人。结果很多患者在手术出问题后找到美容院投诉，而得到的答案往往却是“给你做手术的人，合同到期，已经走了”，而患者只能自认倒霉，有冤没处诉。毁容事件的层出不穷与一些美容院超范围经营有直接关系。国家明令规定，凡是对人体具有任何侵入性的美容整形项目，只能在卫生局批准的医疗机构进行，任何美容院均不准涉及。美容院不可聘请医院的医生，否则属于非法行医。从媒体报道的美容导致毁容的案例看，操刀的都是那些大胆的美容院。 （5）宣传方面过分夸大美容效果，如：“三天去斑”“七天减肥”“十分钟美白”等。有一些美容院经营者以虚假信息来诱导顾客消费，并达到获取暴利的目的。有的美容院的信誉问题主要还是来自于其服务质量与服务承诺的不对称，所以造成信誉缺失。大部分美容院在经营方面为了吸引顾客美容消费的兴趣，不切实际地随意承诺美容功效，致使无法达到预期目的而导致顾客的消费权益受到侵害，因而演变成为欺诈性消费。高新技术不高新，过度炒作科技概念，什么基因美白、生物美白、纳米技术、羊胎素等等。在美容业早以炒作过时，大量的科技名词泛滥，又炒作起一些大家都不明白的东西，如：烫发产品有陶瓷烫、筷子烫、离子烫、玉米烫、宇宙烫----等几十种。顾客请教美容师，美容师也不知所然。泛滥的概念炒作，致使真正有科技研含量的好产品，消费者也不认同。 （6）价格方面美容院的盈利来自于产品销售与技术服务这两大块，在产品销售方面，美容院的产品价格历来就处于一个不透明的状态，并在大多数情况下，美容院的产品价格严重失真，超过了产品应有的价值。如以一套美白保湿套装产品为例，厂方规定美容院要按500元左右的中档价格标准零售，并按2折供货给美容院，但美容院却可以按900元或更高价格出售，以获取暴利，如该产品包装形象较好，则可以卖到更高的价格。在现实的美容行业中，一味追求金钱的从业人员为数不少，忽视了美容的质量，导致了美容业中形形色色的质量问题。 上述问题是有些美容院留不住顾客，门可罗雀的根源。其实质在于美容化妆品业，缺乏统一严格的行为标准与服务规范，缺乏安全、有效的产品，缺乏经营秩序，缺乏维护经营方向的引导，缺乏行业经营的诚信，致使行业发展处于放任自流状态。作为美容院的经营者，应该从自己的企业中寻找存在的问题，诚信经营，组织美容师认真读书学习，拓宽知识面，提高美容师的技术水平和服务质量。寻找安全、有效的美容护肤产品，实事求是地向顾客介绍产品的功能，为美容消费者圆一个美丽的梦想，这才能留住顾客，走出经营的困境。 第四节 提高顾客对美容院的忠诚度 提高顾客对美容院的忠诚度，首先要提高美容院的诚信度，说得直白些就是提高顾客的回头率。在当今美容行业竞争日益激烈，大街小巷到处都是美容院，有的已经形成美容一条街。美容消费的顾客日趋理性，对美容效果的要求越来越高。每一位美容院长心里都清楚：维系老客户，是美容院生存的根本保证，稳定的老客户，还会为美容院带来新的顾客。门庭若市的美容院，总有人愿意排队等候，与门可罗雀的美容院形成强烈反差，这是顾客“跟风”的消费心理所决定的。人们的行为总是被习惯所牵引，当她习惯于某一家美容院的环境、服务技术、产品与美容效果，以及服务人员的亲和力时，是不会轻易改换去一家新的美容院接受服务的。 根据调查，一般正常的美容院每年会流失30%左右的固定客户，如果新增的顾客少于这个比例，整体的客户数目就会减少，美容院的营业收入也会减少。客户更换美容院的原因是：20%的人因看不出效果而更换，15%的人因美容师变动而更换，65%的人因皮肤护理后反而不如以前而更换。因此，可以看出，有无美容效果、美容师变动是影响顾客去留的两大因素。当然，美容院客户流失会因多种因素影响，比如，附近新开一家美容院，如果环境、价格、服务、新项目、管理等方面有特色，也会拉走一些客户。因此，要提高顾客对美容院的忠诚度，首先要提高美容院诚信度，提高美容师的综合素质，提高美容产品的质量。美容院对诚信度的研究与把持，是培养回头客，巩固客源，这是美容院的生存发展之道。 效益欠佳，难以为继的美容店多数缺乏“信用”，信用是美容院生存的基础。大家都知道，美容业的价格是明码实价的，顾客做美容之前便会对价格进行权衡。美容业的核心信用就是优质服务和良好的美容效果，但我们认真解析一下“信用”在工作实践中应用的细节，就会发现：建立信用不容易，但要毁灭信用却在不经意间轻而易举。顾客进店后，在与客户沟通的主要内容是产品介绍、效果承诺、服务承诺。当顾客开始进行美容后，美容师的一举一动、一言一行，都是在向顾客承诺美容的效果和服务的内容，传达信用的信息。 新华网记者对美容化妆品行业调查的结果表明：“美容行业虽然拥有美好的市场发展前景，但美容服务的现状却令人担忧。美容院所提供的美容服务及产品，让许多消费者无论如何难以用“美好”字眼去评价。诚信度低已成为制约美容服务业发展的最大瓶颈”。同样，全国工商联美容化妆品业商会曾对北京市民做过一次抽样调查，其中“为什么不去美容院”一项的调查结果令人大吃一惊，有超过37%的女士承认“不是没有钱、没有时间或不熟悉或不喜欢”，而是“害怕、不敢去美容院”。许多人声称在美容院挨宰过、无美容效果、发生过敏、肌肤受损害等事件。据调查：多数到美容院做过美容的女士认为：当前美容服务行业存在以下不诚信行为：功效不诚信，如美容师声称5次可以去斑，一旦效果不明显，美容师总能找到搪塞的理由；服务不诚信，如规定洁肤20分钟，面部按摩15分钟，期间要换3次毛巾，但美容师总喜欢随心所欲地偷工减料；宣传不诚信，对服务内容和产品效果胡吹瞎编，靠骗人牟利。如果不是诚信存在问题，美容院的业绩起码会翻一番，全国美容服务性收入至少可以再翻一番。 美容院存在不诚信的问题，并非全是院长和美容师的责任。很多院长和美容师并非有意对产品的效果夸大其词，对于美容效果的承诺，大部分是从厂商鹦鹉学舌来的。当前高档的美容院使用的化妆品，多数是一些洋品牌和假洋品牌。中低档的美容院使用的产品，多数是国内化妆品企业的产品，它们主要是工业化学物质合成的化妆品。其中也有一部分标榜是天然植物制成的，由于产品性状决定，此类产品不可能是纯天然，因为凡膏状、乳状的化妆品，都不同程度地要添加工业的稳定剂、防腐剂、活性剂，其基质油也不是天然物质。当前美容院和美容消费者很崇拜和迷信洋品牌的化妆品，但每年国家工商管理部门检测、宣布有质量问题的洋品牌比国产的还多，受到洋品牌化妆品伤害而投诉的也每每见诸报端。很多标榜纯天然植物的化妆品，因名不副实，效果不尽人意，所有这些都造成了美容院的不诚信，使客源流失的美容院经营难以为继。 很多美容院因经营不善，便从各方面找原因，采取了多种措施，如：“跟进研究客户，会员管理营销”“个性化服务”“优化客户特殊待遇”等等。这些措施是有一些效果，但是扭转不了美容院的经营局面。美容院的消费群体，经济能力和文化修养都属于上层的，她们对自己的美容效果是心知肚明的，一旦发现没有效果或受到伤害，便会投诉或义无反顾的离开美容院。假如美容院的美容效果良好，她们会容忍美容院一些存在的其它次要问题，并对存在的问题真心诚意的提出自己的意见。所以真正能扭亏为盈的是美容的效果，而良好的美容效果来自代理产品的安全性、有效性和稳定性。纯天然植物的化妆品，具备这“三性”。经营不善的美容院，应该寻找一个纯天然植物制成的化妆品，从事新兴的绿色美容，找回顾客的忠诚，积累经验，迎接未来全球回归自然，融入世界绿色美容新时尚。 提高顾客的回头率，就要对客户的层面有所了解。对不同阶层，不同年龄，不同身体素质，不同的文化程度、不同人生状态的顾客有所了解。重在对每一位客户个性化的诊断、心理诉求探询。美容师只要仔细研究客户皮肤性质后，在与顾客的交谈中，适当地建议采用天然植物保养皮肤和头发的方法和产品，再提供绿色美容服务，这种引导消费的方法，一方面可以达到良好的美容效果，提高美容院的诚信度。另一方面也可以作为营销绿色美容产品的切入点，增加美容院的收入。个人护理的绿色美容产品，有良好的美容效果作后盾，很容易被有文化、有环保知识的顾客所接受，并使这些顾客成为回头客，使美容院长期拥有一群忠诚的顾客。 第五节 提高美容师的综合素质 综合素质是一个外延很广的概念，可以理解为一个人在品德、知识、生理、心理、智商、观察能力、审美能力、阅历等的总和，它具有个性的特征。美容业的源头是理发，最早的美容师就是理发师，理发是比较简单的技艺，没有高深的理论，自古是师傅带徒弟的方式。由于是直接为他人提供美容服务的行业，社会传统观念轻视这个行业及从业者。几十年前，一位理发师能整齐、快速地剪好一个头发就是一位称职的美容师，并不需要具备其它知识，更不需要什么综合素质。当今美容业已分支出洗头剪发、美体按摩、泡澡、洗脸、香薰、沐足、染发、纹眉、纹身、化妆等众多项目，还有近几年来异军突起的绿色美容。美容师是给消费者体形美的修饰，关系到人的美貌和健康，因此提高美容师的综合素质，成了美容业刻不容缓的任务。 随着人民的生活水平不断提高，美容业务不断地扩展，对美容师的综合素质要求越高，美容师的社会地位也不断提高。有很多家境贫困，文化程度不高的男女青年，他们的理想就是成为一位技艺精湛，高素质的美容师。随着社会文明不断发展，人民的环保、健康意识不断提高，人们对美容也有越来越高的要求。美容美发是比任何艺术更为直接地塑造人体美，作为一种艺术形式，它更广泛地渗透到人们的生活、工作、学习中，成为人们日常享受生活，美化生活中不可分割的一部分。 近年来美容美发行业一个突出的问题，是美容从业人员的素质跟不上美容业发展的需要，高素质的美容师在行业里奇缺。美容是一门科学性、专业性的行业。需要专业人员具有精湛技术和广博的知识，一个高素质的美容师，要掌握美容美发的专业知识，要熟悉心理学、现代皮肤学、中药学理论知识，还要涉猎包括哲学、美学、文学、人文、地理相关的科学文化知识，并且要具有相当的观察能力和审美能力。有人认为：“美容是简单的服务工作，作为美容师，只要有过硬的技术就行，化妆品是市场上现买的，只要手法、技巧规范，不需要学习其它不相关的知识”还有人认为：“绿色美容是利用天然植物，采用自然手段的美容，根本就不须要其它深高的知识。”这是错误的观点。古人云：“不谋万世，不足谋一时。不谋全局，不足谋一域。”要成为一名出类拔萃的美容师，必需了解美容业和化妆品的过去，预见美容行业未来的发展方向，掌握所有和美容相关的知识，才能在“美容的一域之中”游刃有余。在美容业发达的国家，规定必须有高中毕业的资质，才能报考美容专业。我国的国情特殊，目前美容师的文化程度偏低，初中程度占绝大多数，这更说明提高美容师的综合素质迫在眉睫。 美容师是美容院的梁柱，美容院的顾客形形色色，都是社会的中上层人物，大多数的学历、知识水平都胜美容师一筹，很多顾客的美容知识比美容师还广博。只有知识结构精博，高素质的美容师，才能拉近顾客的心理距离，取得顾客的信任，才能保持美容院长期火红。 提高美容师的综合素质需要两方面的努力。（1）美容院出资培训。（2）美容师利用业余自学。美容院出资培训是短时间的，而自学是终生的。俗语说：“活到老，学到老。”一位文化程度不高，农村来的美容从业者，只要勤奋学习，终生不惰，一定能成为出色的美容师。 如何提高美容师的综合素质，与美容相关的中医药学、现代皮肤生理学、心理学等，本书已分章作简单介绍。其它方面的自我修养，主要有下面几点。 （1）提高美容师的外在美素质：一位顾客踏进美容院，首先接触的是美容师，第一印象很重要。假如美容师不修边幅，形象邋蹋，顾客可能扭头就走。因此美容师的外在美素质很重要，美容师的容貌、体形是客观存在的，但衣着、风度、气质、表情、举止和言谈能表现出一种文雅。美容是美的活动，美容师把顾客作为审美的对象，顾客也同样把美容师和美容院的环境作为审美的对象。缺乏外在美的美容师，容易使顾客心理产生一种不信任感。 （2）培养专业技术能力：熟悉使用化妆品的原料构成、特点、功效。专业技术要求熟练精湛，一招一式都要求准确、恰到好处。美容护理操作过程要灵活把握，如：按摩动作有力度感控制，整个按摩过程要控制在顾客的舒服感之中，不要进入顾客的痛感范围。 （3）提高美容师与顾客的沟通能力：一位美容顾客是否愿意走进您的美容院，可能会首先考虑您美容院店面的外观、服务设施及美容院口碑等条件。通常，美容师与顾客打交道是为了让美容顾客进行美容消费，但要想长久留住一位顾客，就要看美容师与顾客的沟通能力。美容师如果没有广博的知识面，不懂语言艺术，就不可能与顾客进行有效的沟通。无法了解顾客的想法，也就找不出对顾客进行美容护理的心理诉求。如果美容师的语言和方式得当，就基本掌握了谈话的主动权，美容师可籍此引导美容顾客的消费，并且使之成为回头客。 （4）培养高层次的审美能力：审美能力是人的一种能力素质，在人的智力结构中占有重要的地位。一般认为人的审美能力分为三个层次，分别为直觉审美能力、知觉审美能力和理性审美能力。培养和提高审美能力，靠美容师自我修养，它主要通过对美学经典著作的学习，掌握美学的的基本知识和原理。培养审美的爱好和兴趣，积极参与审美实践，积累审美经验。审美经验是人在欣赏自然美、社会美、艺术美、人体美时产生的一种愉悦的体验。直接源于感官的审美经验积累多了，就形成审美能力。一位具有高层次审美能力的美容师，往往能为顾客提出正确建议，引导顾客采用适合自己的美容方法。 （5）启发美容师的团队精神及归属感：每一个成功企业的背后都有一支团结合作的队伍。美容院工作同样也要讲究团队精神，否则便无法提高美容师的工作效率。美容师在其所属的环境中与其他同事共同工作，容易培养协作精神。美容院老板可经常举行一些增加全体美容师感情的活动，让每一位美容师自由发言，交换意见及互相谈话，这样使每位美容师都感觉到自己的重要性。让美容师养成互相学习互相帮助的习惯，每位美容师除了发挥自身的特长完成本职工作之外，还应养成为了集体利益整体协作，随时帮助他人的习惯。让美容师共同讨论美容院存在的问题，共同处理存在的问题，这样才会使美容院的工作朝好的方向发展。 随着美容美发行业的不断发展，对美容师的综合素质要求越来越高。根据我国目前美容教育的现状，美容院出资培训的人员极少数。提高美容师的综合素质，要靠美容师的自学自修，养成读书的习惯。作为美容业的从业人员，坚持不懈地养成自学自修的习惯，掌握精湛的技艺，丰富美容美发的相关知识，不断提高自身的综合素质，必定能成为一位出色的美容师或一位美容企业家。 第一节 追求自然美 当代科学技术发达，医疗手段高明，人体容貌的所有缺陷，几乎都可以用医学美容来补救。媒体不时还有人造美女的报道，但是惊人的美容费用并不是一般人能承受的。即使能承受高昂的美容费用，美容者也难以承受内心的压力。当夜静更深的时候，想到自己身上这里是人造的，那里是人造的，心情会感到很沉重，因为人的潜意识是追求自然美的。 现代化妆品行业，能生产出成千上万种美容化妆品，爱美的群体对面部的美化和对头发打扮，其重视的程度，已达到无以复加的地步。不信，请看人流中浓妆艳抹的女子和五彩缤纷的发色。每当我们碰到脸色黯淡，脸庞上长着色斑的女士。每当我们看到那些华发早生，中年秃顶的男士，每当我们听到那些天真活泼的青少年儿童患了白血病、淋巴癌，我们从内心为现代工业文明带来的不幸而感叹！ 在工业文明之前漫长的农业文明时代，“天地有大美而不言”，人类的生活听命于自然。天地之间没有油田，没有工厂，没有取用方便的化妆品。人类无力破坏大自然，先人在自然生态平衡的环境悠然自得地生活繁衍。“开轩面场圃，把酒话桑麻，”用鲜花护肤美容，用含有皂甙的植物洁发护发，获得了健康、自然的美。 中国古代美学一贯崇尚自然，以自然为美。自然审美意识深深地积淀在中华民族的文化心理结构之中，形成了独具一格的自然审美观，这是整容、染发、化妆品，在我国疯狂不起来的根本原因，自然美不只以自然为研究对象，也研究人自身的自然属性。从本源看，人归根结底是自然的存在。自然审美观的核心之一，是不要人为地去破坏生命的自然发展和自然结构。绿色美容是自然审美观的产物，追求的是自然审美观的最高境界——人体的自然美。绿色美容倡导使用鲜花美容、植物洁发，使用天然植物护理各种碍容性的皮肤病，有其传统的文化理论依据。中医药学是我国宝贵的文化遗产，利用天然植物美容是中医药学的一部分，在许多古老的医学文献之中，早已出现有关鲜花美容、植物洁发、采用天然植物治疗碍容性皮肤病的记载。 改革开放以来，我国人民的生活水平有了很大的提高，人们在温饱后有了对美的追求。大街小巷的美容院如雨后春笋地出现，护肤护发产品也走进了千家万户。作为新生的美容美发行业，涉足者曾经日进斗金。然而好景不常，如今全国大大小小一百多万家的美容院，真正赢利的极少数。门可罗雀艰苦度日的为数不少。造成这种局面的原因是多方面的，但最主要的原因是工业合成的化妆品，美容护理效果不理想。我国有丰富的天然植物资源，还有祖先遗留的绿色美容文化遗产。但绿色美容的潮流却发端于欧、美、日、韩，以化学物质为主要原料的化妆品，在上述国家已无人问津。国外的化妆品制造商为了寻找产品销路，拼命地挤进中国市场。洋品牌的化妆品，价格昂贵，爱美的人们不惜重金，以为价格高，产品质量就好。结果是使用低价劣质化妆品深受其害的很多，使用高价化妆品受害的也不少。痛定思痛，人们追思过去，羡慕先人在无污染的自然生态环境中生活，用鲜花、植物美化自己。一股回归自然的思潮，正在爱美群体中迅速传播，返璞归真成了高端白领的共识，自然审美意识在爱美的群体中迅速扩散。 自然审美观把握美的本质，非常明确地指出了美存在于大自然之中。由于人的自然属性，关于人体自然美的研究有人体美学。关于人体的艺术美的研究，在文化艺术领域有人体艺术。在绿色美容护理中，美容者得到的人体美是自然美的升华，天然去雕饰的人体美，其审美价值高于整容、化妆的美，因为自然美是最高贵的美，最典范的美。绿色美容是以人的价值来追求自然美的，自然美不只是为人而美，也为自身而美。也就是说，美容院开展绿色美容项目，是为人而美。消费者选择绿色美容护理，是为了自身的美。自然审美观把对美的理解提高到生态美的高度，绿色美容避免了人体的化学污染，同时也使自然生态环境避免化学污染。可以说，绿色美容在追求人体自然美的同时，也带来了生态美，它使人们更加和谐地生活在大自然之中。 第二节 当好绿色美容院的院长 美容业的整体高速发展，说明我国经济快速发展，人民生活有了显著提高，又说明了美容是一个高赢利、高成长性的朝阳产业。但美容院却出现了新陈代谢十分迅速的局面，美容院经营成功率低，是美容产品质量、技术服务水平存在问题，造成美容效果不能令美容消费者满意。绿色美容的理念使美容院院长、美容师和爱美的消费者开阔了眼界，使他们认识到：人的表里是相关的、统一的，皮肤和其它系统是相互依存、相互影响的，人体的健康与美容是统一的。利用天然植物进行无害化的绿色美容，把保健与美容结合起来，从效果上说，不仅有外表的良好美化效果，而且提高身体的健康水平。 绿色美容院指美容院使用天然植物制成的美容用品，为顾客进行无害化的绿色美容护理或有相关的绿色美容项目。绿色美容院如何才能保证持久赢利，长盛不衰。是绿色美容院院长值得思考的一个永恒课题。作为绿色美容业链条中的终端环节，绿色美容院，是所有绿色美容产品通往消费终端的惟一出口。而美容院的院长们则紧紧把守着这一终端出口的大门，尽管美容院掌握着这样的优势，要使美容院能持久赢利，则提高绿色美容院院长的综合素质，提高管理水平是关键。在经营绿色美容院的过程中，绿色美容院院长应时刻铭记以下几点： 1）开办绿色美容院或新增绿色美容项目的美容院院长，应该知道绿色美容理念是从欧、美、日、韩传入我国的，但绿色美容又是我们的祖先实践了几千年的美容方法。它有中西医的科学理论作为支持，并不是一阵风就能吹走的时髦概念，未来美容的主流，非天然植物莫属。因为只有对这个问题的深刻认识，才能坚定不移从事绿色美容事业，不致于半途而废造成经济损失。 2）市场竞争益发加剧，风云变幻中，美容院长要持久赢利首先要做到诚信经营，众所周知，自从美容业诞生以来，由于美容院的高收费和美容效果不尽人意，在美容消费者中的口碑并不好，千万不要以为绿色美容院是一个暴利的发源地，绿色美容产品的合理赢利范围（毛利率）在150%以内。古人说：“本少利多，利不多，本多利少，利不少”，绿色美容产品没有十几块钱卖到几百块钱的产品，也没有“三天美白，七天祛斑”的产品，绿色美容的良好效果在于长期护理。诚信经营主要在于：（1）诚实的价格。（2）对产品效果的如实推介。美容院应严把成本控制关。赚钱不如省钱，一般情况下，如果美容院的进货成本占营业额的40%，则院内其他经营成本应维持在40%以内。美容院这40%的成本支出主要体现在店面租金，设备折旧，装修折旧，员工工资，税金，水电费，公关费用，其它损耗等方面，控制成本也是一种盈利。 3）传统的经营方式是大门朝街开，坐等客进来。在愈来愈恶劣的市场环境下，切莫守株待兔，应主动出击。绝大部分美容院在招揽顾客，开发客源方面缺乏主动性，灵活性。而今的市场竞争激烈，这种坐等客进来的方式已经不行了。绿色美容院经营者要通过各方面的渠道，想方设法宣传绿色美容的理念，引进有环保意识的客源，并以自己优良的服务和良好的美容效果，使之成为长期顾客。 4）把美容师当亲人，美容师是美容院内最宝贵的财富。由于美容师长期在一线工作，地位不高，加上打工谋生的思想，心理脆弱，情绪的波动性较大。大多数美容院经营者无视美容师的这一状态，以老板自居，对美容师冷眉冷眼，缺乏人性化的关爱与系统的管理，致使人才流失严重。为了美容师队伍的稳固和提升服务力与销售力，应该把提高美容师的素质和人性化的关怀有机地结合起来，在关心美容师生活的同时，也要关心美容师学习，保护美容师的最根本利益，保证美容院维持最佳的赢利状态。 5）提高美容院的销售管理能力，绿色美容是需要长期护理的，因此销售产品并不会影响消费者光顾美容院的频率，反而会强化美容院的美容效果。美容院长应该组织美容师，学习各种绿色美容产品的功效、特点、使用方法。销售是需要技巧的，这些技巧必须通过美容师的口说出来，只有熟悉产品的各种特性，才能准确地向顾客传达绿色美容用品的科学性、环保性和美容的有效性。语言沟通能力是一种技巧，优秀的美容师可以在短短一两句话的交流中引发顾客的潜在的环保意识，产生购买需求的心理。培养了一位绿色美容者，就是为美容院培养一位长期顾客。因此要如实地介绍产品的功能、效果，诚信买卖是放在第一位的。 6）从管理的角度来说，绿色美容院长和美容师的素质决定了美容院的成败，现代的美容院院长，不仅仅需要较强的组织能力和专业知识，还必须掌握与美容相关的哲学、美学、心理学、文学的知识，因为从事绿色美容，又要掌握中医药学和现代医学有关美容的知识。因此绿色美容院长和从业人员业余自学的重要性是不言而喻的。绿色美容的顾客多数是高层次的群体，社会地位和文化程度越高，越能接受绿色美容理念。为了提高自己和美容师与高端顾客的沟通能力，美容院长应该在每月的支出中，增加购书的一项开支，购买有关哲学、美学、心理学的通俗读物和有关绿色美容的书籍，供自己和美容师学习，在美容院里倡导自学的风气，以自己为榜样，努力学习。这样美容院就会成为一个团结向上的群体，使自己和美容师的综合素质在无形之中得到不断提高。 在绿色美容院的经营过程中，美容院的院长如能做到上述要求，绿色美容的成功就在掌握之中，但这个过程并不是一帆风顺的，其间要解决很多困难。绿色美容是新的美容潮流，对于美容院来说，最重要的是培养绿色美容的专业人才，这需要美容院长首先掌握绿色美容知识，搞好传、帮、带，使美容师熟悉绿色美容产品的特点和使用方法。只有不断提高美容师的综合素质，才能不断提高美容院的档次，这样生意就会越做越红火，美容院便进入持久盈利的正常轨道。 第三节 美容院对绿色美容产品的销售 在美容院的绿色美容项目经营中，除了为顾客进行各种绿色美容服务取得营业额外，还可在绿色美容产品的销售中获取营业额，而且这部分的收益占有很重的比例。如何提升这方面的营业收入，是美容院最关注的问题之一。有些美容院长认为绿色美容产品很难销售出去，这是为什么呢？绿色美容产品滞销的主要原因是美容院长或主管对于绿色产品知识有限，很多时候忽视了组织员工对绿色美容产品知识的学习，以致员工在向顾客推销产品时，不能准确表述绿色美容产品的优点。另外，美容师已习惯使用传统化妆品的某一种品牌，而忽视了新产品的存在，也是导致产品滞销的原因。 很多的女士都会到百货公司、超级市场或美容品专售店去购买美容产品，很少会到美容院向美容美发专业人士购买。这是为什么，原因很简单，因为在电视媒体中经常会出现美容化妆品的广告，从而令电视广告中的牌子产品较为人们所认知，故对受众产生的影响较大。 而企业做电视广告是希望产品能达到一定的销售规模，所以在产品的研制上是以普通大众的需求为前提。而美容院内销售的绿色美容产品，是在回归自然的思潮下产生的创新产品，它能满足于白领阶层无害化美容的需求，那为什么顾客会忽略美容院专业人士所推荐的绿色美容产品呢？因为绿色美容产品本身有着深厚的文化内涵，其中包括历史文化、中医药知识、现代医学知识、生理卫生知识等，但在电视和媒体做广告这些丰富的内涵是一言难尽的。文化素质低的美容师，很难准确介绍产品的功能特点。文化素质低的顾客，也难以接受没有立竿见影快速美容的绿色美容产品。所以提高美容师的素质，使美容师对未来美容美发潮流有一个正确判断，对绿色美容产品有全面的认知。在推介产品时必须向顾客强调科学、环保、无害化、安全、有效的概念。让顾客认识绿色美容产品的科学性、安全性和有效性。 绿色美容产品和传统的化妆品有很大的差异性，顾客只要认知了它的丰富的历史文化内涵及其科学性、安全性和有效性，提高了环保意识，购买的欲望便油然而生。美容院要做好绿色美容产品销售，必须掌握产品相关的知识，把握消费者心理，利用一切可以传播的条件和设施，向顾客开展销售工作，但不少美容院忽略了利用自己的资源促进销售。美容院要使自己经营的绿色美容产品畅销起来，有很多现成的资源和简单的方法。如： 1、环境氛围 绿色美容的理念之一是回归自然，享受自然。绿色美容项目进行的环境应该利用绿色植物布置个性化的自然环境，营造出一个温馨的美容护肤护理环境。 2、宣传资料 美容院各种印刷的美容项目宣传单，包括绿色美容产品生产企业的宣传手册、产品介绍、产品宣传海报等。虽然大家都知道这些宣传资料的重要性，但不是每个美容院都能很好地利用它为销售和招徕顾客服务。正确的方法：让每一位顾客，在进入护理前的空闲时间浏览宣传资料，做完美容临走之前，将浏览过的宣传资料送给顾客。美容师口头上的产品知识介绍，从听觉上给顾客留下印象，那么顾客拿回去的宣传资料则从视觉上加深了这种印象。另外，美容院的有关产品的宣传海报，都应挂（贴）在美容院显眼的位置 3、荣誉称号、资质证书 相关产品质检的证书、企业的荣誉奖牌等能树立顾客的美容信心，特别是国家级权威机构核发的证书，会对招徕顾客、销售产品起很大的作用。它们让顾客感觉到产品的知名度、可信度。遗憾的是，不少美容院长没有意识到荣誉称号和资质证书的重要性，把这些东西放在不起眼的角落里或没有展示出来。正确的方法：把荣誉称号和资质证书挂在美容院最显要的位置，时不时把这些荣誉证书、奖牌作为有力的依据指给没有留意的顾客看。现有的绿色美容产品，多数都属国家发明专利产品，国家知识产权局是国家的权威机构。把国家知识产权局颁发的发明专利证书铜牌，挂在显眼的地方，无疑提高了美容院和绿色产品的档次。 4、报纸、杂志等媒体的有关软文广告和新闻报道 顾客在消费时有讲究品牌、赶时髦、相互攀比等心理，媒体的宣传报道能促进顾客的消费心理。所以在促销时，美容师应适时地将绿色产品在报纸、杂志等媒体上的报道指给顾客看。 5、产品实物展示 要提高绿色美容产品吸引力，在绿色美容产品的摆放上，尽可能地多给予顾客发现商品的机会，并可以在产品陈列架上做文章，如附上一些“绿色美容产品能解决你肌肤上的问题，让你的皱纹消失。”等简要、醒目的标语，让顾客对绿色美容产品有感性的认识，增加购买的成功率。产品展示是销售最直接、最有效的宣传，所以展柜要精致，美容产品排列要整齐。在美容院柜台零售时，一定要注意摆放足够的样品，即绿色美容产品种类齐全。美容师在介绍绿色美容产品功效时，对有购买倾向但还犹豫不决的顾客，给予一次免费护理是很有必要的。 6、邻里人际关系 现在大多的美容院开在社区，前后的商家店铺不少，加上每个人都有很多社会关系，有意识地让邻里和亲朋好友知道你新增的绿色美容项目和销售绿色美容产品，也许一次闲聊的推荐，能拓宽很大客源。 7、节假日 当顾客在节假日进行美容时，可以鼓励顾客的自我价值感：一年到头的工作，节假日也该重视自己的容颜，爱护自己的形象。而且也许节假日是唯一令你在花钱上毫无顾忌的时候，大可以名正言顺地把自己的妆容打扮好，让她能焕然一新。所以帮助顾客准备好适合的绿色美容产品，以便待她心情喜气洋洋时进行销售。这正是给顾客最好的节假日礼物，也是顾客送给亲朋好友最好的礼物，以便她们一传十、十传百地带动绿色美容产品的销售。 8、顾客信息资料 当美容院引进了新的绿色美容产品准备推出时，利用存档的顾客资料，将新产品的宣传单或免费试用装一起寄给顾客。多与顾客交流沟通，了解他们的真正需要，另外在销售绿色美容产品后，应要关心顾客的使用方法是否正确，是否满意美容效果，有没有什么其它问题，这样才能与顾客建立和维持一种良好的关系。一次销售的产品效果不好，那么就会失去了顾客，这种情况是任何美容院都不希望发生的。 销售绿色美容产品是靠美容师在做美容时和顾客沟通和推介，适当提取奖金，奖励有销售业绩的美容师，提高美容师学习绿色美容知识和销售美容产品的积极性。 美容院增加绿色美容项目，销售绿色美容产品，应从提倡回归自然、享受自然、增强顾客的环保意识入手。根据自己的实际情况和现有资源，充分发挥自身的有利条件，提高美容院的销售能力。 第四节 绿色美容项目的会员制 美容院的会员制度是以培养客户的忠诚度为最终目的，以美容院的长期利益为基础建立的。现在许多美容院都采取会员制以稳定长期客户，而消费者也希望能通过会员制得到更多优惠。但实际上，诸多美容院并没有将会员制的精神真正发挥出来。每一位经济条件好，有美容习惯的女性，会十分关注美容院的情况，听说哪里有美容院新开业或新的美容项目，都会去体验一下。然而很多人都是做完初始买的月卡就没有下文了，所谓“嫌美容院距离太远”，“没有空闲时间”，都是托词，其实是不满意那里的技术服务或美容效果。 如何使会员制度发挥最大的经济效益，是萦绕在每一位美容院长心头的问题。首先，要有健全的会员制度，每家美容院因为档次、环境、人文消费习惯等各种原因，对会员的加入要求不同，但有些条件是共同的。如消费满一定金额后可申请为会员，享受会员待遇；交上一笔会员费就可以成为会员，享受会员待遇。而客户成为会员是否能得到更多优惠，并且能得到理想的美容护理效果。美容院如果忽视了这两个问题，便不能真正稳定客户，更谈不上发掘其潜在的消费需求。会员应该是一家美容院最尊贵的客人，最熟悉的朋友，享受最大优惠的顾客。我曾经听到有一位美容消费者抱怨“我还是会员呢，每次去都要问我贵姓”当你的会员大量流失时，作为美容院长应该问自己：“我对会员熟悉吗？我的会员制度健全吗？我的顾客美容的效果好妈？”另一方面，作为经营者应该了解清楚每一位客户具体的护理倾向，一定要知道客户来美容院的真实原因，是需要尽快解决皮肤问题；或有强烈的环保意识；还是喜欢休闲享受，释放压力。只有了解客户来美容院的真实护理倾向，才能准确无误地向顾客推荐美容项目和美容产品。一般来说，文化程度高，经济条件优越的人，环保意识强，比较容易接受绿色美容用品。上班一族较低收入的白领，对于解决皮肤问题有急躁的情绪。 美容院对新会员的吸纳多半会采取这几种方式：广告、优惠打折、老会员介绍新客户入会以及从现有的普通客户中发展会员。我经常在报纸上看到美容院的广告，也会在路边收到美容院的传单。无论采取哪一种方式都有其可取之处，但从成本角度来说，无疑是老会员介绍新客户的成本最低，成功率也最高。因此，对老会员不妨多一些优惠政策，以答谢其对美容院的支持和信任。而从普通客户中发展会员也不失为一种有效的方式，此方式需要美容师在工作中，建立起客户对美容院的信任感和对美容效果的满意度。会员应该有别于你的其他客户，所有最优惠的服务都应由会员最先享受，同时要让客户明显感受到其他会员所真正享受到的会员待遇。节日开展的活动也应以围绕现有会员为第一目的，以吸纳新会员为第二目的。作为美容院的经营者应清楚了解会员的重要性，了解美容院的大部分新项目是在会员中开展起来的，在以绿色美容为专业服务的美容院中，会员消费能占其营业额的60％以上。您的努力促使顾客成了会员，可成为会员后呢，是否能最先得到新的绿色美容资讯，除去基础护理还会有什么附加值较高的服务可以享受；是否会有定期的会员活动；针对长期消费少的会员是否有相应的关怀举措；这些都是会员制的经营者应该考虑的。 大多数美容院在会员买了所谓的金卡、银卡之后，除了享受正常的服务优惠外，其他方面并没有什么附加值可提供给会员。这造成了会员在将卡内的金额消费完之后，一去不回头，流失的比率往往占正常经营的70%以上。这就是传统美容院为什么顾客忠诚度较低的主要原因。这个原因最直接的体现就是会员制设计存在缺陷，也是美容院经营的失误。许多人乐意当会员是因为会员制消费，确实给消费者带来了一些优惠和附加值。所以美容院在设计会员制时，应该根据自己的实际情况，在正常的打折外，增加优惠的服务。根据会员资料，保持和会员经常性的联系，了解会员对绿色美容服务和绿色美容产品的意见，及时修正服务过程中存在的缺点。迅速、准确地向会员提供绿色美容的新动态，分发和赠送有关绿色美容新资料，使自己的会员有归属感。 要想成功实行会员制，最重要的是美容院经营者要诚信经营，必须做到为会员提供优质服务，对会员承诺的优惠要认真兑现。进行绿色美容项目的经营，已经是站在行业内的高度，高瞻远瞩，具备战略发展的眼光，做出的正确选择。做好会员制的设计和营销，是战略实施的具体方法。思路决定出路，思路创新，其目的是永久地留住忠诚的顾客，打造优秀的绿色美容品牌。总之，会员制是以绿色美容院的长期利益为最终目的，绿色美容护理最适合采取会员制的经营方式。 第五节 我国未来美容和化妆品发展的趋势 未来的美容和化妆品的发展依然具有中国特色，我国幅员辽阔，人口众多，13亿人民经济收入悬殊，在未来的几十年中，美容消费群体将出现更大的分化。随着环保知识的普及，人们防止美容污染的意识不断增强，大中城市的白领阶层，趋向于回归自然的绿色美容，化学合成的化妆品将无人问津。广阔农村和城镇的美容消费者的消费观念也发生分化，化学合成的化妆品和天然的绿色美容产品，将呈现共生共存互相竞争的局面。 一、未来化妆品原料的发展趋势 化妆品原料的发展决定了化妆品的发展，首先我们来研究未来化妆品原料的发展趋势。化妆品生产商把维生素和植物性药物成份添加到产品中，是为了打天然、保健品牌，而且这类活性物质的效果在使用中已得到证实。如维生素e的抗氧化作用，通常被添加到抗衰老的系列产品中。未来护发品中，将绝大多数添加维生素e，使这类产品更具营养性。开发新型化妆品必须有新型化妆品原料为后盾，故国内外化妆品厂制造商均在不遗余力地寻找新的化妆品原料。如从野生芒果中提取的甘油三酯与甾醇可用于护肤类化妆品，米糠蜡提取物可防皮肤开裂，从牛奶发酵物中提取的“半乳聚糖”可促进毛发生长。天然植物剂萃取法分离提纯，为化妆品提供了丰富的原料资源。如： 1）杏仁可以润肤驻颜，是古代养生家润肤美容的主要药物。杏仁中含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有润泽肌肤、通经利络等效果。 2）苹果中的果酸对于减淡斑点有很不错的功效。 3）甘草溶剂萃取法分离提纯甘草中甘草黄酮类成份，具有温和抑制酪氨酸酶的作用，甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂。由于甘草中有效成分含量不高且提纯也很困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一。 4）红葡萄的种子提取而成的葡萄籽精华，含有丰富的opc前花色素是超级抗氧化剂。opc的抗氧化功效是维生素e的50倍、维生素c的20倍，能预防80多种因自由基引起的疾病，成为最理想的天然皮肤保护新星。 从天然植物中提取的新型化妆品原料，主要有天然蛋白质、维生素、多肽、多糖、多酚及其他各种提取物。天然提取物在化妆品中有广泛用途，如防止皮肤细胞老化、吸收紫外线、抗寒风刺激以及保持肌肤细嫩等。随着科技的不断发展，未来各种维生素、活性物、植物精华素，将会从更多的动植物中分离出来，并结合时代的主流得到更加广泛的应用。 二、未来化妆品的发展趋势1）未来美容护肤化妆品将是向绿色、天然发展，它的产品重点还是美白去斑、防晒、抗紫外线，尤其对因阳光灼晒和年老体衰而产生色斑皮肤的修复。人们不只注重脸部的护理，更加注重全身性的皮肤护理。人的皮肤护理与人的精神、身体、心情一样得到重视，美容和休闲，美容和爱情，将更加紧密结合在一起。 2）美容热点也会向回归自然，顺其自然的观念发展。人们不会轻易去整容，皮肤的绿色天然护理成为重要概念。日常绿色护理能使皮肤防患于未然，变得更柔润，更漂亮。 3）复合功能化是面对未来化妆品竞争的必然发展趋势。不但在彩妆方面，例如粉底，不仅仅扮美改善肤色，而且还要具保湿、防晒的功能。其它保养品、化妆品的功能也会出现多样化，增加营养、保健、快捷等新功能。含有单一维生素的产品已经落伍，未来维生素类的美容产品制造商能把va、vc、ve等维生素复合起来，更好地帮助女性消除疲劳，恢复体力，营养肌肤。未来化妆品选用的材料越来越新鲜，越天然，国家将规定天然化妆品不准添加任何防腐剂，不会有几年保质期的化妆品，通常为几个月。人们生活、工作、学习节奏依然紧张，由于交通和通讯的高度发达，速递网络遍布全国，又由于纯天然的化妆品保质期短。十几年后，化妆品的冰箱保鲜成了理所当然的方法，化妆品的流通将出现新的行业——化妆品定购速递。 4）贵族化的化妆品出现，适合旅行、休假用的特制的，一次性适用于汽车驾驶座上，飞机洗手间内迅速化妆，能装在口袋里的化妆品，会得到很多女性白领的青睐。能马上令女士外表改观的一次性化妆品，也将大受女性的欢迎，一种护肤溶液浸泡的面巾纸，可随身携带，一次性使用，将成为热销品。 5）男士改变审美心态，成了未来美容化妆的生力军，他们通过绿色美容护理，会显得更年轻，更性感，更具男性阳刚魅力。 6）未来的世界将成为不同人种共同生活、共同工作的大家庭，全球实现大融合。由于我国几千年光辉灿烂的民族文化和丰富的天然植树资源，美容新潮流，时尚化的皮肤护理，不再单方面来自欧、美、日、韩等国。北京、上海、广州等大城市的绿色美容新时尚，会传播往欧、美、日、韩。 7）未来化妆品更加注重疗效，虽然在法律、法规上上仍存有争议，但是美容美发行业将源源不断地投入富有疗效的新成分和新疗法，技术和产品成分的不断创新，将法律某些方面限制打破。新的科技成果大量被采用于制造新的化妆品，美容美发业也会由此得到长足的发展。 8）未来人们更重视休闲化的美容，随着经济的增长、收入的增加、工作效率的提升、工作时间的减少，休闲、旅游形成风潮。配合这种未来的趋势，化妆品及美容服务业也将跟随发展，可以预测，抗紫外线a+b的防晒制品将成为人们四季必备的健康防护性化妆品。不仅如此，其它的一些妆容类产品也将在防晒、抗氧化、防污染上下功夫。 随着科学技术的不断进步，科学家不断发现日用化妆品中新的有害物质，妨害人的健康长寿。由于人类知道得太多，石油副产品为主要原料制成的化妆品彻底地退出美容美发市场，回归自然，享受自然成了美容消费的主流，人们要求美容护肤用品接触皮肤部分应绝对是植物的原生质，纯天然的美容化妆品受到前所未有的追捧。未来人民生活有了更大的提高，尽管未来美容存在无穷变数，但准确预测美容美发行业的未来，无疑会给您带来有利商机，让您的决策具有前瞻性，在愈演愈烈的商战中游刃有余。 后记 以石油副产品主要原料的日用美容化妆品，几十年来成为现代生活的必需品，为我们的生活提供了极大的方便。由于美容效果不尽人意，消费者对化妆品的质量和市场现状度极不满。鲁迅先生说过：“同是不满于现状，但打破现状的手段却大不同：一是革新，二是复古。”百年来的文化积攒，使复古成为一种倒退的罪名。非常不幸，绿色美容是一种复古的美容的方法，但我始终认为：恢复过去美好的东西，对于未来同样是一种革新，是美好的事物经得起历史扬弃的表现。这也是我努力倡导绿色美容的思想动力，经过近一年的努力，终于写成《绿色美容》一书。 《绿色美容》的成书得到各界朋友的帮助，广东省美容美发协会会长马娅女士，在这本书的写作过程中作了纲领性的指导，并为《绿色美容》一书作序。劳动部职业技能鉴定专家指导委员会美容专业委员会美容专家顾筱君女士为本书的出版牵线搭桥，并为本书作序。外科副主任医师郑少峰先生、皮肤科主治医师庄殿英先生、中医师萧智生先生、中药师李师藩先生在理论上作了指导。在写作、文化、美容有专长的朋友陈世英先生、郭亨渠先生、史扬楷先生、吴军立先生、萧敏琼小姐、萧海云小姐为这两本书校正、修改，并提出宝贵意见，在此一起表示感谢。 绿色美容是新生的美容护理方法，需要大家积极参预，各抒己见。现代信息社会为我们提供了良好的信息交流平台，读者可在中国绿色植物美容网或拨打电话：013536935181与我们交流不同意见或相约当面切磋，以促进绿色美容潮流向前发展。